Жизненный цикл кожи лица
Хороший цвет лица и здоровая кожа делают человека красивым в любом возрасте. Как сохранить кожу здоровой от юности до старости? Каким опасностям подвергается наша красота в течение жизни и как с ними справиться?
15 лет
Дерматологи предупреждают: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются кремами и наносят на лицо макияж, однако специальные очищающие средства применяет только одна дама из четырех! В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри.
Самая распространенная проблема, которая возникает в этом возрасте, – прыщи и угри. Не секрет, что эти подростковые «неприятности» – результат гормональной перестройки организма. Дело в том, что во время полового созревания сальные и потовые железы работают очень интенсивно. При потении поры кожи открываются, и кожное сало беспрепятственно выходит наружу. Оно нейтрализует кислую среду кожи и создает благоприятные условия для жизнедеятельности всевозможных микроорганизмов. Именно они являются причиной появления угрей, гнойничков и прыщей.
Что делать?
- Не выдавливайте прыщи. Старайтесь поменьше прикасаться к лицу руками в течение дня.
- Как следует очищать кожу утром и вечером, используя мягкие деликатные косметические средства, поскольку юная кожа очень чувствительна. Пользуйтесь специальными средствами для проблемной кожи.
- После умывания лучше пользоваться одноразовыми бумажными салфетками – это предотвратит повторную «атаку» микробов, которые могут поселиться в «многоразовом» полотенце.
- Если на лице 10-15 воспаленных точек – вы справитесь с ними самостоятельно, но если больше – лучше обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет правильные средства для борьбы с проблемой.
30 лет
В этом возрасте в коже происходят первые серьезные изменения: замедляется процесс обновления клеток, ухудшается воспроизводство коллагена, появляются заметные морщины вокруг глаз и рта, ухудшается цвет лица. Главные враги кожи – стресс и ультрафиолетовые лучи.
Что делать?
- Не увлекайтесь загаром. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, они защищают кожу от обезвоживания и старения. Солнцезащитные очки обязательны не только летом, – они помогут уберечь область вокруг глаз от преждевременных морщин.
- Использование дневных и ночных кремов должно стать ежедневным правилом.
- Регулярно делайте пилинг. Эта процедура поможет коже вовремя избавляться от верхнего ороговевшего слоя, который мешает ей дышать.
- Кожа вокруг глаз требует более внимательного ухода, – используйте специальные средства, предупреждающие образование морщин.
- Если первые морщинки уже появились, можно пользоваться средствами против морщин.
40 лет
Каша на завтрак – вот залог красоты и здоровья вашей кожи. Ведь в злаках содержатся так необходимые для жизнеобеспечения кожи рутин, клетчатка и витамин В. Регулярное употребление зерновых поможет коже справиться с процессами старения и другими неприятностями лучше любого крема от морщин. Овсянка, гречка, коричневый рис – введите их в ежедневный рацион и уже через 3-4 недели заметите, что кожа становится гладкой и чистой, а лицо приобретает здоровый румянец.
Это тот возраст, когда женщина начинает чувствовать, что кожа самостоятельно уже не справляется с повседневными нагрузками. В результате — более глубокие морщины, изменение овала лица, пигментные пятна и постоянное ощущение стянутости и сухости кожи.
Что делать?
- Справится с проблемой сухости кожи может только вода. Старайтесь ежедневно выпивать не менее 2 литров жидкости. Пользуйтесь спреем с термальной водой несколько раз в день. Используйте интенсивно увлажняющие кремы и маски.
- Вам необходимы кремы, повышающие жизненную активность кожи и обладающие подтягивающим эффектом.
- Освойте массаж лица самостоятельно или регулярно делайте косметический массаж в салоне.
- Применяйте активные восстанавливающие средства. В зависимости от состояния кожи их можно наносить регулярно или курсами по 20-30 дней. Кроме того, эти средства незаменимы, если вы хотите получить мгновенный результат, например, быстро привести кожу в порядок перед каким-то важным событием.
- Зоной особого внимания становятся области вокруг глаз и губ, – используйте специальные препараты. Практически все линии по уходу за увядающей кожей содержат их наряду с дневными и ночными кремами. Так что наиболее разумный выход – покупать не отдельные средства, а всю серию сразу.
50 лет
В этом возрасте из-за резкого снижения выработки женских половых гормонов (эстрогенов) замедляется воспроизводство клеток и коллагена. Ослабляются защитные механизмы, ухудшается кровообращение, кожа теряет способность результативно бороться с вредным воздействием свободных радикалов и явственно увядает, овал лица утрачивает форму. Из-за этого лицо выглядит уставшим, кожа становится серой, появляются пигментные пятна.
Что делать?
- Внимательно выбирайте средства по уходу за кожей. Самые важные составляющие крема «50+» – витамин А, ретиноиды, способствующие обновлению клеток в глубоких слоях кожи и ускоряющие отшелушивание ороговевших частиц. В состав крема также обязательно должны входить витамины С и Е, повышающие тонус и регенерирующие ослабленные волокна кожи, гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген, эластин, аминокислоты или полисахариды.
- После 50 лет снижается выработка кожного сала – особой водно-жировой эмульсии, которая покрывает кожу и защищает ее от вредных воздействий. Чтобы стимулировать выработку этого вещества, употребляйте продукты, богатые растительными маслами и полиненасыщенными кислотами: бразильский орех, проросшая пшеница, кресс-салат, огурцы, капуста, устрицы, черная смородина, болгарский перец, каперсы, лосось.
- Косметический массаж должен стать еженедельным. В добавление к этому ежедневно делайте самомассаж, укрепляющий овал лица.
- Используйте специальные кремы, подтягивающие кожу.
- Для кожи вокруг глаз и губ используйте аппликаторы с сывороткой, обладающей лифтинг-эффектом. Такого же сильно укрепляющего средства требует кожа шеи и декольте.
- Остановить процесс старения кожи помогут женские половые гормоны в таблетках. Но помните: эти таблетки может назначить только врач!
Источник
Кожа — наружный покров тела человека.
Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы) (рис. 1).
Рис. 1
Функции кожи:
Защитная (от механических повреждений, от потери воды, от УФ лучей, от патогенных (вызывающих заболевания) микроорганизмов).
Выделительная (с потом выделяются продукты азотистого обмена, избыток солей).
Терморегуляция (поддержание постоянной температуры тела).
Рецепторная (кожная чувствительность).
Газообменная (поглощает $O_2$, выделяет $CO_2$).
Образование витамина D.
Эпидермис
Эпидермис — верхний наружный слой кожи млекопитающих, в том числе человека. Состоит из многослойного плоского ороговевающего эпителия (рис. 2). Имеет эктодермальное происхождение.
Рис. 2: 1 — базальный слой эпидермиса; 2 — шиповатый слой эпидермиса; 3 — зернистый слой эпидермиса; 4 — блестящий слой эпидермиса; 5 — роговой слой эпидермиса; 6 — сосочковый слой дермы; 7 — сетчатый слой дермы
Кератиноциты — основные клетки кожного эпидермиса. Содержат белок кератин, который создает внешний водоупорный слой кожи и совместно с коллагеном и эластином (белки кожи) придает коже упругость и прочность. Усиленное механическое воздействие заставляет клетки образовывать кератин в целях защиты в больших количествах, в результате чего возникают кожные наросты, или мозоли. Ороговевшие клетки эпидермиса непрерывно отшелушиваются и замещаются.
В течение процесса эпителиальной дифференцировки клетки эпидермиса кожи постепенно увеличиваются в размерах, уплощаются и ороговевают. В клетках идет накопление кератогиалина — предшественника кератина. В конце концов ядра и цитоплазматические органоиды исчезают, обмен веществ прекращается, и наступает апоптоз (естественная гибель) клетки, когда она полностью кератинизируется (ороговевает) и превращается в корнеоцит (рис. 3).
$ textrm кератогиалин longrightarrow textrm элеидин longrightarrow textrm кератин $
Рис. 3
Корнеоциты — особые шестиугольные плоские чешуйки, формирующие роговой слой кожного покрова («сотовое строение»). Отделяющиеся от рогового слоя микроскопические корнеоциты совершенно незаметны для человеческих глаз.
Функция корнеоцитов — образование защитного роговой наружного слоя кожи.
Таким образом, в эпидермисе постоянно происходят 4 процесса:
1. Деление клеток в глубоком слое.
2. Выталкивание клеток по направлению к поверхности.
3. Превращение клеток в роговое вещество.
4. Слущивание рогового вещества с поверхности.
Дифференциация кератиноцитов (рис. 4).
Рис. 4
В эпидермисе помимо кератиноцитов имеются меланоциты, клетки Лангерганса и клетки Меркеля (см. ниже).
Слои эпидермиса (Рис. 5):
Базальный слой (нижний) — 1-й ряд призматического эпителия — располагается на базальной мембране. Живые, делящиеся клетки. Среди клеток базального слоя есть меланоциты — особые пигментные (окрашивающие) клетки, содержащие коричневый пигмент меланин, определяющий цвет кожи (см. ниже).
Через базальную мембрану из сосудов дермы осуществляется питание, снабжение кислородом и выведение продуктов жизнедеятельности клеток эпидермиса.
Шиповатый слой — клетки с цитоплазматическими мостиками («шипами»). Мостики отделяют клетки, расширяя межклеточное пространство для проникновения питательных веществ к верхним слоям эпидермиса. При некоторых повреждениях мостики нарушаются, и происходит расслоение клеток. Например, образование «пузырей» при ожоге.
В шиповатом слое есть клетки Лангерганса, функция которых — иммунная защита (см. ниже).
Часть клеток шиповатого слоя способны к делению, поэтому шиповатый и базальный слои объединяют в ростковый слой, а делящиеся клетки называют стволовыми клетками кожи.
Зернистый слой — уплощенные, вытянутые параллельно поверхности кожи клетки. Ядро бледное. В цитоплазме многочисленные зерна кератогиалина.
Блестящий слой — плоские, блестящие, безъядерные клетки, заполненные белком элеидином (продукт дальнейшего превращения кератогиалина в роговое вещество — кератин). Различим на ладонях и стопах.
Роговой слой (верхний) — состоящий из многослойного ороговевающего эпителия. Мертвые клетки.
Для запоминания структуры эпидермиса — «БольШой ЗуБР»:
Б — базальный слой
Ш — шиповатый слой
З — зернистый слой
Б — блестящий слой
Р — роговой слой
Рис. 5
Меланоциты — пигментные клетки, содержащие меланин — черный или темно-коричневый пигмент. Находятся в базальном слое эпидермиса и верхнем слое дермы.
Меланоциты имеют длинные ветвящиеся отростки, проходящие по межклеточным пространствам шиповатого слоя и направляющиеся кнаружи к зернистому слою. В цитоплазме меланоцитов много рибосом и меланосом.
Меланосомы — структуры овальной формы, состоящие из плотных пигментных гранул и фибриллярного каркаса, окруженных общей мембраной. Они упаковываются аппаратом Гольджи в секреторные гранулы. Гранулы имеют округлую форму (у рыжеволосых людей гранулы имеют овальную форму).
Под действием УФ-лучей в меланоците идет синтез меланина и созревание меланосом. Меланосомы транспортируются в кератиноциты. Кератиноциты, заполненные меланином, обуславливают потемнение кожных покровов (загар). Загар является приспособлением организма к повышенному УФ-излучению (рис. 6).
Значение меланоцитов:
защищают от УФ-лучей (загар);
определяют цвет кожи, глаз, волос.
Рис. 6
В животном мире выделяют меланистов (животных с чрезмерно большим количеством пигмента: черная пантера и т. п.) и альбиносов (животных с отсутствием меланина в эпидермисе и его производных). Среди людей встречаются альбиносы. Меланистов не выделяют, но люди негроидной расы отличаются более высоким содержанием меланина.
Клетки Лангерганса — клетки иммунной защиты росткового слоя кожи. Имеют древовидную форму. Образуются в костном мозге. Способны мигрировать из эпидермиса в дерму и региональные лимфатические узлы и таким образом формировать иммунную реакцию.
Функция клеток Лангерганса:
иммунная защита: фагоцитоз и транспорт антигенов в ближайшие лимфоузлы, выработка иммунной реакции (в т. ч. аллергической) и иммунной памяти; противовирусная и противораковая защита;
эндокринная функция: синтез биологически активных веществ — интерферонов, интерлейкинов и т. д.
Количество клеток Лангерганса снижается при старении организма, УФ-облучении, интоксикациях и хронических заболеваниях.
Клетки Меркеля (тактильные или осязательные клетки) расположены в базальном слое эпидермиса и в эпителии фолликулов волос (рис. 7). Эти клетки принимают участие в формировании кожной чувствительности. Большое количество этих клеток содержится в эпителии кончиков пальцев.
Рис. 7
Дерма
Дерма — собственно кожа, представляет собой соединительную ткань и состоит из 2 слоев: сосочкового и сетчатого.
Сосочковый слой. Находится под базальной мембраной эпидермиса. Образован рыхлой волокнистой соединительной тканью, вдающейся в эпидермис в виде сосочков. В межклеточном веществе беспорядочно располагаются коллагеновые и эластические волокна. Миоциты (мышечные клетки) сосочкового слоя связаны с волосяными фолликулами или непосредственно с кожей (образование «гусиной кожи»).
Функции:
питание эпидермиса (много кровеносных сосудов);
терморегуляция (сокращение гладких мышечных волокон уменьшает приток крови к коже, и понижается отдача тепла);
определяет индивидуальный кожный рисунок.
Сетчатый слой. Образован плотной волокнистой неоформленной соединительной тканью. Пучки коллагеновых волокон формируют сеть, строение которой зависит от функциональной нагрузки на кожу. Сетчатый слой сильно развит в участках кожи, испытывающих постоянное давление, и менее развит в тех участках, где кожа подвергается значительному растяжению. Пучки коллагеновых волокон из сетчатого слоя продолжаются в подкожную жировую клетчатку. В сетчатом слое залегают корни волос, потовые и сальные железы.
Функции:
обусловливает прочность кожи;
сальная и потовая секреция;
рост волос.
Подкожно-жировая клетчатка (гиподерма)
Состоит из белой жировой ткани и рыхлой волокнистой соединительной ткани. Распределение и толщина гиподермы зависит от наследственности, половых гормонов и условий жизни человека.
Основу гиподермы составляют жировые клетки — адипоциты (рис. 8).
Функция адипоцитов: хранение жирового запаса.
Рис. 8
Функции:
накопление и хранение питательных веществ;
энергетический запас;
запас воды;
содержит жирорастворимые витамины;
участвует в синтезе женских половых гормонов;
терморегуляция;
механическая защита.
Производные эпидермиса
Сальные железы — экзокринные многоклеточные железы, связанные с волосяными фолликулами (рис. 8). На теле сальные железы распределены неравномерно: особенно много их на коже лба, носа, подбородка, средней линии спины и очень мало на веках, тыльной стороне кистей.
Сальные железы выделяют сложный по составу секрет, который называется кожным салом. Секреция кожного сала регулируется гормональными механизмами.
Функции сальных желез:
смягчение и эластичность кожи и волос;
защита от вирусов, грибов и бактерий.
Потовые железы — экзокринные многоклеточные железы (рис. 9). Состоят из секреторного клубочка и выводного протока. Секретируют воду и продукты метаболизма. Бывают двух типов:
Эккриновые потовые железы. Располагаются на всех участках кожи. Функционируют с рождения и участвуют в терморегуляции. Состав секрета: 99 % воды, 1 % солей.
Апокриновые потовые железы. Функционируют с периода полового созревания, не участвуют в терморегуляции, реагируют на стресс. Много на ладонях, подмышечных впадинах, в паху. Секрет вязкий, имеет резкий запах.
Функции потовых желез:
терморегуляция (при испарении воды поверхность тела охлаждается);
специфический запах играет роль в половых отношениях;
выделение избытка солей, продуктов метаболизма.
Рис. 9
Волосы — ороговевшие нитевидные производные эпидермиса (рис. 10). Стержень волоса состоит из мертвых кератинизированных клеток.
Различают 3 типа волос:
длинные (голова, усы, борода);
щетинистые (брови, ресницы, полость носа, наружный слуховой проход);
пушковые (покровы тела).
Рис. 10
Ногти — роговые производные эпидермиса.
Строение ногтя (рис. 11):
ногтевая пластинка — роговые чешуйки, содержащие твердый кератин;
ногтевое ложе с матрицей (корнем) — ростковая зона эпидермиса из соединительной ткани;
лунка — часть корня ногтя, выступающая из-под ногтевого валика (кутикулы).
Формирующийся ноготь выталкивается из эпителиального желобка и скользит по тыльной поверхности фаланги пальца.
Рис. 11
Функции ногтя:
защита концевых фаланг пальцев;
твердость кончиков пальцев при различных манипуляциях.
Кожные заболевания
аллергии (экзема, дерматит, крапивница);
нейроэндокринные (нейродермит, псориаз, витилиго, акне, фурункулез, себорея);
грибковые (микозы);
вирусные (папилломы, кондиломы и т. п.);
паразитарные (рожа — стрептококки, чесотка — чесоточный зудень, демодекоз — клещ демодекс);
ожоги (химические, термические, солнечные);
обморожения;
гиповитаминозы:
гиповитаминоз А — нарушение регенерации кожи;
гиповитаминоз $B_2$, $B_6$, $B_{12}$ — трещины слизистой оболочки и кожи губ, стоматит, мурашки, потеря кожной чувствительности;
гиповитаминоз С — кровоизлияния, цинга;
гиповитаминоз РР — «шершавая кожа», незаживающие трещины и язвочки;
гиповитаминоз Е — преждевременное старение.
Источник
Доброго времени суток, друзья. Мы с вами уже поговорили о том, какие бывают типы кожи лица, теперь пришло время разобраться с тем, что ж такое состояние?
Начнём с вопроса о том, зачем нам это вообще нужно?
Грамотный уход невозможен без знания типа кожи и адекватной оценки её состояния. Мы уже знаем, что тип кожи определяется генетический, и повлиять на него мы не в силах. Ситуация с состоянием противоположная. Ценность подбора ухода с опорой на актуальное состояние кожи обусловлено и тем, что любая кожа в разные моменты своей жизни ведет себя совершенно по-разному. Состояние кожи может меняться даже в зависимости от того, насколько сильно сегодня светит солнце, или хорошо ли мы выспались. Даже меню нашего ужина накануне. Зимой жирная кожа начинает проявлять явные признаки сухой: шелушится, раздражается. Сухая же кожа летом может вести себя как жирная: блестит и покрывается прыщиками. А значит, успех в уходовых мероприятиях нам обеспечит не только знание того, что у нас например жирная кожа, но и опор на её текущее состояние, — обезвоженность.
В этой статье мы коснемся только основных состояний, так как состояний кожи можно придумать великое множество, и любой тип кожи может находится в любом состоянии.
Чувствительная кожа — такая кожа очень нежная, подвержена раздражениям и покраснениям. Внешние и внутренние раздражители могут вызывать появление красных пятен, шелушение, воспалительные элементы, зуд, жжение. Временная чувствительность кожи может происходить из-за неправильно подобранных средств ухода, реакция на косметические продукты может быть непредсказуемой. В один день она нормально переносит средство, а на следующий день от него же могут появиться высыпания. Так же стоит отметить воздействия внешних раздражителей (холод, жара, ветер), стрессы, диеты, курение.
Словом, уход за такой кожей доставляет массу хлопот. Для начала необходимо выяснить причину повышенной чувствительности кожи и, уже потом, приступать к решению проблемы. Практически в каждой косметической марке можно найти линию для чувствительной кожи. Также нельзя забывать о сезонной косметике — зимой крем должен защищать от мороза и ветра, а летом от солнечных лучей. Ночью коже необходим отдых и поддержка.
Обезвоженная кожа — обезвоженной может быть любая кожа — жирная, сухая, комбинированная. В основе механизма лежит недостаток влаги в коже. Такая кожа «подарит» нам чувство стянутости, шелушение, потерю эластичности и упругости, сеточку ранних морщин(особенно заметно при нанесении пудры, тонального крема). Описание походит на описание сухого типа лица. И это может запутать нас в выборе средства для ухода. Девушка с жирной, но обезвоженной кожей решает, что ее кожа сухая и ей необходим крем пожирнее, после его применения ее поры забиваются, шелушение усиливается и девушка начинает грешить на ужасный крем.
Любому типу кожи нужно увлажнение. Обезвоженности способствуют умывание мылом, спиртосодержащие средства ухода. Высокая температура и низкая влажность в помещении. Недостаточный питьевой режим (кофе, сладкая газировка и тп. в зачет не идут).
Проблемная кожа. Проблемной так-же может быть любая кожа — жирная, сухая, комбинированная. На коже присутствуют воспаления, постакне, неровный рельеф, шрамы, рубцы, красноватый цвет. Ранее считалось, что высыпания на коже связаны с определенными видами продуктов питания (особенно продукты с высоким гликемическим индексом) или грязной кожей (недостаточное её очищение). Сегодня факторы, вызывающие это состояние расширились: неправильный уход( привет умывание мылом и спиртосодержащие средства), нарушение функции сальных желез, стресс, несбалансированное питание, заболевания ЖКТ, эндокринной системы.
Основной причиной кожных проявлений является нарушение процесса обновления клеток, поэтому не забывайте о глубоком очищении кожи, но без механических скрабов. А вот энзимные очень даже рекомендуются для выравнивания верхнего слоя кожи. Хорошо использовать противовоспалительные средства, которые применяются локально. Обязательно надо очищать кожу вечером специальными средствами. Свести к минимуму стрессы, переутомление, сладкое и жиры, алкоголь.
Увядающая кожа— рано или поздно мы все сталкиваемся с признаками увядания кожи. Процесс обновления клеток с возрастом замедляется, функции кожи нарушаются. Кожа теряет тонус. Цвет лица приобретает тусклый оттенок, появляются морщины, кожа теряет упругость и эластичность. Раннему увяданию кожи способствуют: отсутствие ухода за кожей, повышенная артикуляция, неадекватная фотозащита, инфекционные и хронические заболевания, курение, алкоголь.
Косметологи выделяют несколько этапов увядания кожи:
- Первые признаки — появляются морщинки вокруг глаз, которые становятся заметны, когда человек щурится или смеется.
- Первые морщины — морщинки вокруг глаз заметны всегда, выделяется носогубная складка.
- Потеря упругости — кожа начинает как-бы сползать вниз, появляются брыли и нависшие веки.
- Гормональное старение — в организме перестают вырабатываться половые гормоны, кожа стремительно теряет тонус, глубокие морщины покрывают все лицо.
Девушки, давно замечено, что когда мы счастливы, мы светится изнутри, глаза блестят, и наоборот, у несчастной женщины всегда потухший взгляд и тусклая кожа. Так что желаю вам улыбаться, быть любимыми, и находить время на уход за собой любимой 🙂
Буду рада ответить на ваши вопросы 🙂
Источник