Жировой баланс кожи головы
.jpg "Жировой баланс кожи головы")
Сегодня я поведаю вам свою историю борьбы с проблемой жирности и поврежденности волос. Я дума, эта статья будет полезна тем барышням у которых от природы нормальные волосы, но в силу ряда причин стали «смешанными», т.е. жирными на корнях и сухими на кончиках. Чтож поделюсь своим опытом.
Я мою голову каждый день!
Волосы так быстро грязнятся!
У меня жирная кожа головы! А концы иссушены!
— восклицают барышни на каждом шагу.
Несколько лет назад эта проблема затронула и меня. Это произошло тогда, когда я решила отрастить косу до пояса. В это время я увлекалась репейным и касторовым маслом, которые не позволяли моей коже головы дышать, поэтому волосы активно выпадали, потеряли блеск. Ещё я их не стригла специально по полгода, чтобы они отросли, но как понимаете, концы секлись, были истончёнными и пористыми, волосы выглядели безжизненно.
А мне было невдомёк почему они так себя ведут? Ведь я их не красила, не сушила феном, не пользовалась утюжком и вообще очень бережно к ним относилась, ходила на стрижку горячими ножницами. Но факт оставался фактом: длина до пояса, сухая длина, а корни выглядели сальными на утро 2-го дня. Причём если в первый день помывки (а мыла я шампунями аля Глисс Кур) волосы выглядели ещё более менее сносно, то на второй — становились прилизанными и несвежими. Сейчас анализируя, могу выявитьподозреваемых на этот счёт:
- касторка и репейное масло, которые, увы, мне абсолютно не подошли, тем более я наносила их на корни, что ещё больше усугубляло ситуацию, т.к. нарушался баланс кожи головы.
- неправильный уход. Я была в замешательстве, т.к. кожа головы была жирной, а сами волосы повреждённые и сухие. А я привыкла брать уход парой – бальзам и шампунь одной марки и для одного типа волос.
В итоге долгого препирания с парикмахером я таки дала срезать длину до лопаток. Волосы конечно сказали мне «спасибо» им стало полегче, но если поначалу они выглядели хорошо, то затем всё вернулось на круги своя. Я с горя даже покрасилась, хотя в жизни этого не делала. Но я законченный оптимист и решила бороться до конца. Победного.
Моими целями было:
- нормализовать баланс кожи головы,
- сделать волосы плотнее,
- остановить выпадение,
- вернуть силу и блеск.
Моим спасением стала хна
Вычитав в интернете великое множество рецептов я начала экспериментировать. На протяжении полугода красила волосы 2 раза в месяц, затем 1 раз. Смешивала хну с басмой, добавляла эфирные масла, заваривала всё это дело кофе, либо какао, т.к. не люблю рыжий оттенок, он мне не очень идёт. Выдерживала 2 часа. И спустя пару месяцев пошла равнять концы. Парикмахер приятно удивилась, и было чему.
Хоть волосы были по плечи, зато они выглядели ухоженными, стали крепче, утолщились, перестали выпадать. Вообще. Я продолжала их красить. Пользовалась как обычно шампунем и бальзамом вот такими:https://makeit-up.ru/blog/otzyvy-o-kosmetike/15698.html#comment152304 и никаких увлажняющих масок не использовала. За месяца два я восстановила баланс кожи головы. Они перестали жирнится на следующий день. Два дня я ходила с распущенными свежими волосами, а на третий плела косы или носила пучки, но волосы не выглядели жирными. Они блестели и выглядели густыми.
Но потом так сложилось, что мой нос перестал положительно
.jpg)
воспринимать запах хны и басмы, начались головные боли, да и седые волосы травки лишь тонировали, что выглядело весьма инородно на чёрных волосах.
Помимо хны я сделала ещё один важный шаг в сторону здоровых волос. Я отказалась от шампуня для жирных волос. Состав его был весьма агрессивным, отчего длина сушилась, электризовалась, я забыла о слове «объём». Мои волосы, так любившие виться на влажном воздухе, утратили эту способность. А затем, произошёл обратный процесс и если поначалу эффект от шампуня был, то затем всё вернулось бумерангом: утро 2-го дня – грязные корни.
Своих целей я достигла. С уверенностью покупаю шампуни для нормальных волос. Но и сейчас не перестаю заботиться о коже головы.
Подведу итог.
Тут вашему вниманию предлагаю способы борьбы с жирностью кожи головы (чувствительной в том числе).
- Хна.
Да, она не панацея, многие её ругают, она не подходит для светлых волос. Но, если у вас нет объективных причин не красится хной – попробуйте! И вы нормализуете не только баланс кожи головы, но и в целом укрепите ваши волосы. Если же волосы длинные и сухие то попробуйте вот такой рецепт: 2 ст. ложки хны бесцветной + 1-2ст.л. заваренного зелёного чая + эфирное масло лаванды/апельсина/лимона или любого другого (по желанию)5 капель. Наносим после мытья, только на кожу голову, заматываем пакетом, сверху шапочку, держим час, смываем без шампуня. Делайте 1-2 в неделю на протяжении месяца. Зимой весьма актуально и длину не высушите и корни укрепите.
можно и на руках порисовать
2. Глина
Как-то давненько я купила себе красную глину (она как раз подходит для чувствительной кожи головы), развела водой и нанесла на голову и длину, затем смыла и эффект меня поразил: волосы были ОЧЕНЬ объёмные, пышные и лёгкие. Вместо этого можно просто нанести глину после мыться на кожу головы на 15 минут, смойте водичкой. В итоге получите объём прикорневой зоны и продлите свежесть волос. Для чувствительной кожи головы используйте красную или розовую глину. Кожу головы не высушит. А вообще глина и для кожи лица полезна
3. Скраб кожи головы. Предлагаю один рецепт: пакетик глины (белая/голубая/красная) разбавить 1-2 ст. ложками воды или на основе минералки, отвара, добавить 1 ст. ложку соли (мелкой поваренной или мелкой морской), добавить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева. По желанию можете добавить свои чудо-компоненты: жидкие витамины, экстракты, соки растений и др. Перемешать, нанести лёгкими массажными движениями, замотать плёнкой, подержать 30 мин. И смыть шампунем. Делать 2-4 раза в месяц.
4. Попробуйтесменить шампунь для жирных волос на шампунь для нормальных, потому как всё же последние более щадяще очищают кожу головы да и не будут высушивать длину, как это делают более агрессивные шампуни для жирных волос.
5. Старайтесь реже расчёсывать и трогать волосы. Так вы им точно свежесть не продлите. Я понимаю, что сложно, но постараться всё же стоит.
6. Когда делаете масляные маски, ни в коем случае не наносите масло на кожу голову. Оптимальное нанесение масел/кондиционеров/бальзамов/масок — начиная от ушей. И вообще, милые девушки, если у вас не сухая кожа головы и вы боретесь с жирностью не наносите жирные продукты на кожу головы!!! Пусть она дышит себе свободно.
Советы, мной предоставленные, возможно подойдут не всем. Я специально описала состояние своих волос и даже показала. Все рецепты направлены на оздоровление кожи головы, подходят в том числе и для чувствительной кожи. Внимательно прислушивайтесь к ощущениям, попробуйте хотя бы месяц следовать моим советам, составьте себе календарь ухода за волосами. Это облегчит ваш путь к свежести и здоровью волос.
Ну, и наглядный пример моей борьбы с жирностью и повреждениями волос
До и после
Надеюсь, Вам было интересно!
Загрузка…
Источник
Многим девушкам знакома неприятная ситуация, когда с утра помыла голову, а к вечеру волосы уже выглядят грязными. Плохая экология и суровый климат оказывают негативное воздействие на состояние кожи головы: делают ее более жирной. Редакция WMJ.ru совместно с экспертами салона красоты Bronze&Beauty собрала главные секреты по уходу за жирной кожей головы в нашем материале!
Как ухаживать за жирной кожей головы: 7 главных правил
Причины жирной кожи головы
К сожалению, существует немало причин, почему кожа головы может быть жирной. Избыточное выделение кожного сала возникает как на фоне как внешних, так и внутренних факторов. У некоторых эта проблема обусловлена генетической предрасположенностью, но в основном она появляется в определенные периоды. Так, волосы могут быстрее становиться жирными при изменении гормонального фона. Беременность, прием гормональных препаратов или климакс легко могут спровоцировать повышенное выделение кожного сала.
Стресс и эмоциональное напряжение тоже оказывают негативное воздействие на состояние кожи головы. Повышенная жирность может быть причиной проблем с эндокринной и нервной системами или с желудком. Кожа головы также может быть жирной из-за неправильного ухода.
Выбирай специальные шампунь и кондиционер
При выборе шампуня и кондиционера важно соблюдать два главных правила.
Во-первых, на упаковке обязательно должно быть написано: «Для жирных волос». Шампуни для поврежденных, нормальных и других типов волос не окажут должного эффекта, а только ухудшат положение и сделают кожу головы еще более жирной. Во-вторых, важно изучить состав продукта. В нем не должно быть парабенов, сульфатов и силиконов. Лучшие ингредиенты для лечения жирной кожи головы — это глина, масла чайного дерева и розмарина, витамины А, С, Е, селен и цинк, а также экстракты листьев крапивы и ромашки. Как правило, в комплекте с шампунем продается и кондиционер, содержащий такие же полезные элементы. Не стоит использовать средства 2 в 1: они не будут эффективны, а в худшем случае и вовсе усугубят ситуацию.
Правильно мой голову
Вопрос, как правильно мыть голову при жирной коже, вызывает немало споров: одни полагают, что волосы следует мыть как можно чаще, другие, напротив, считают, что чем реже, тем меньше кожа будет жирной. Оба утверждения не совсем верны: мыть голову следует по мере ее загрязнения, и у каждого этот процесс индивидуален. Однако от ежедневного мытья все же следует отказаться, иначе сальные железы будут работать слишком активно. Попробуй увеличить интервал между очищением до одного дня, и уже от такого небольшого шага кожа головы точно станет менее жирной.
Еще одно важное правило при решении проблемы жирной кожи головы — соблюдать температурный режим. Не мой волосы в очень горячей воде: это приводит к сильному разогреванию кожных покровов, отчего кожа головы получает переизбыток питательных веществ и грязнится быстрее. Даже если у тебя нет проблемы с повышенным салоотделением, будет полезным приучить себя мыть голову в чуть теплой воде, особенно в холодное время года, когда фолликулы страдают от сильных перепадов температуры в помещении и на улице.
Не бойся использовать масла
Казалось бы, зачем использовать масла, если кожа головы и так жирная, однако здесь есть свои нюансы. Как бы странно ни звучало, но натуральные масла помогут бороться с ненавистной проблемой жирных волос. Лучше всего использовать касторовое масло, восстанавливающее работу сальных желез и укрепляющее луковицы, миндальное, которое помогает в решении проблемы жирной кожи головы и перхоти, ускоряет рост волос, а также льняное, нормализующее жировой баланс, разглаживающее структуру и укрепляющее волосы. Также хорошими вариантами будут кокосовое, репейное, масло жожоба и виноградной косточки.
Не забывай про маски. Например, попробуй простой и действенный рецепт: смешай 2 столовые ложки масла виноградной косточки и 4 капли лавандового масла, оставь на 20 минут, затем смой теплой водой. Не бойся добавлять масла в свой уход: они помогут избавиться от повышенной жирности и сделают волосы более сильными и блестящими.
Скрабируй кожу головы
Перед мытьем головы трихологи рекомендуют проскрабировать кожу головы. Конечно, использовать скраб следует не каждый раз, когда ты собираешься мыть волосы. Достаточно будет проводить такую процедуру 1-2 раза в неделю, а при не слишком выраженной жирности можно сократить частоту до одного раза в месяц. Ты можешь приобрести скраб из профессионального ухода или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Если ты сторонница первого варианта, то смотри нашу подборку скрабов в мини-галерее.
Рецептов скрабов для жирной кожи головы в домашних условиях также много, как и уже готовой продукции. Например, возьми измельченную морскую соль и смешай ее с парой капель оливкового или репейного масла, затем массажными движениями нанеси на кожу головы, поскрабируй несколько минут и смой водой.
Не забывай про салонный уход
Домашний уход — это, конечно, отлично, но, чтобы полностью избавиться от ненавистной проблемы повышенного выделения кожного сала, необходим комплексный подход. Добавь к своим самостоятельным процедурам, о которых мы уже рассказали, салонный уход. Так, проблема решиться гораздо быстрее и эффективнее. Эксперты салона BRONZE&BEAUTY советуют попробовать препарат Napura Detox: он прекрасно очищает и стимулирует микроциркуляцию, нормализует жировой баланс кожи. Процедура проходит в несколько этапов: сначала наносится содержимое ампулы Pre (до использования шампуня, на сухую кожу), затем шампунь и в конце содержимое ампулы Post (на чистую, подсушенную кожу головы). Napura Detox не займет много времени и обеспечит твоим волосам комплексное питание и уход. Приятным бонусом станет, что средство обладает потрясающим запахом, поэтому процедура превратиться в настоящую ароматерапию.
Скорректируй питание
Бороться с любой проблемой нужно не только внешне, но и изнутри. Правильный и сбалансированный рацион благотворно отразится на состоянии твоих волос и кожи, а также поможет справиться с дискомфортом, который вызывает жирная кожа головы. Увеличь потребление витаминов группы B и D, большое содержание которых есть в рыбе, морепродуктах, молочных продуктах и курице. Для здорового перекуса отлично подойдут орехи, они обеспечат поступление в организм витамина Е, нормализующего выработку кожного сала. Важно также потреблять достаточное количество овощей и фруктов. Особое внимание обрати на содержание в них бета-каротина, который преобразуется в витамин A. Он содержится в тыкве, моркови, шпинате, помидорах, персиках, грейпфруте и многих других овощах и фруктах. И конечно, правило номер один: пей как можно больше воды.
Правильно расчесывай волосы и откажись от горячих укладок
На протяжении всего дня старайся не трогать волосы руками, иначе они станут жирными еще быстрее. Если сальные железы работают слишком активно, то также не стоит очень часто расчесываться, потому что кожное сало распределится по всей длине и волосы будут выглядеть еще более грязными. Не забывай чистить и промывать расческу как можно чаще. После расчесывания на ней скапливается кожное сало. Помимо правильного ухода за своей расческой, постарайся отказаться от горячих укладок.
Фен, утюжки, плойки и другие приборы неполезны для волос и только усугубляют проблему повышенной жирности кожи, поэтому от их использования следует отказаться. При нагревании кожи усиливается работа сальных желез, поэтому суши волосы естественным способом. Что касается плойки и утюжка, то их вред в слишком высокой температуре нагрева. Волосы пересушиваются и начинают быстро ломаться, что в совокупности с жирными корнями явно не придаст красоты шевелюре. Если все-таки очень хочется завить или выпрямить волосы, то обязательно используй термозащиту.
Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб
Читай также:
Маска из майонеза, кондиционер из авокадо и другие интересные рецепты для красоты волос от звезд
Как ухаживать за волосами в холодный сезон: 6 главных заповедей
Дорогое удовольствие? На каких бьюти-продуктах можно экономить, а на каких нет
Источник
Наши эксперты расскажут, как ухаживать за жирными волосами, поделятся секретами ухода.
– Если у вас постоянно пачкаются волосы и вы не знаете. как ухаживать за жирными волосами, то в первую очередь необходимо подбирать специальные продукты для ухода, которые помогут нормализовать pH-баланс кожи головы. Прежде всего, внимательно читайте состав на этикетке и отдавайте предпочтение шампуням для жирных волос, которые содержат витамин А, экстракт крапивы, розмарина, плюща и др., и избегайте продуктов, в составе которых есть различные масла (аргановое, макадамия), – они сделают волосы еще более жирными. Во-вторых, чем чаще вы моете голову, тем лучше. При этом используйте прохладную воду, так как горячая вода активизирует работу сальных желез.
Всегда держите при себе сухой шампунь, он хорошо подходит для жирных волос, он позволит моментально освежить волосы. Для этого нужно нанести сухой шампунь на корни, а затем расчесать по длине волос. Сейчас производители выпускают такие сухие шампуни, что они будут совершенно незаметны как на светлых, так и не темных волосах. В третьих, наносить кондиционер и маску для жирных волос необходимо исключительно по длине, избегая прикорневой зоны. Это актуально для волос любого типа, но для жирных волос это просто правило номер один.
Особые рекомендации по стайлингу. Обладательницам жирных волос лучше избегать таких стайлинговых продуктов, как паста или воск, а отдать предпочтение спиртосодержащим продуктам, например лаку для волос или гелю. Кстати, еще важный момент, на который редко обращают внимание: не забывайте очищать расчески, щетки и другие инструменты от остатков стайлинговых средств, иначе волосы очень быстро будут выглядеть не очень свежими. И наконец, просто постарайтесь как можно реже дотрагиваться руками до волос в течение дня.
Комментирует Айрат Гадельшин, эксперт Moroccanoil в России и СНГ:
– Понятия «жирные волосы» не существует. Есть понятие жирной кожи головы, которая быстро пачкается. Из-за нарушения PH-баланса кожи головы сальные железы начинают работать более активно и выделяют большое количество секрета. Нарушение уровня PH может быть связано с неправильно подобранной линией для ухода за волосами, со стрессом, с внешними факторами окружающей среды.
Ухаживать за жирными волосами следует с помощью специальных средств. Для восстановления PH-баланса и нормализации работы сальных желез я рекомендую использовать средство для жирной кожи головы, к примеру Moroccanoil Oily Scalp Treatment. В основе продукта эфирные масла: масло корня имбиря обладает вяжущими свойствами и замедляет работу сальных желез, масло лаванды снимает покраснения и успокаивает кожу головы, масло арганы оказывает увлажняющее действие.
– Жирная кожа головы – это гиперсекреция сальных желез кожи головы, то есть избыточное выделение кожного жира. Секрет (кожный жир) – это естественная смазка, защищающая волосы и кожу головы от повреждений и от влияния окружающей среды. Жирную кожу можно определить с помощью папиросной бумаги или салфетки – на второй день после мытья приложите к коже головы, если она жирная, то на бумаге останется жирный отпечаток. Также жирный отпечаток может появиться черех 5–6 часов после мытья. В большинстве случаев кожа загрязняется на второй день после мытья.
Причинами возникновения могут стать несколько проблем: гормональные изменения, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нарушение в работе вегетативной нервной системы организма. Жирная кожа способствует выпадению волос и возникновению перхоти. И бороться с проблемой нужно не только внешними воздействиями, но обратить внимание и на внутреннее состояние организма и обратиться к врачу.
Мыть голову надо обязательно специальными шампунями, подобранными по типу кожи головы. Ухаживать за жирными волосами лучше с помощью мягких очищающих средств. Агрессивные шампуни при частом мытье (а это неизбежно) будут стимулировать сальные железы. В процессе мытья не рекомендуется делать массаж. Не рекомендуется мыть водой, температура которой выше 36 градусов. И обязательно моем шампунем голову два раза. Мойте голову так часто, как это необходимо. Регулярно мойте расчески, которыми вы пользуетесь.
Часто меняйте наволочку подушки, на которой вы спите. Избегайте попадания горячего воздуха фена на кожу головы. Используйте сухой шампунь. Окрашивание и химическая завивка также подсушивает кожу головы. И конечно, не забывайте увлажнять и питать волосяное волокно, потому что кожное сало закупоривает поры и волосы не получают достаточного количества питательных веществ и выглядят тусклыми.
Комментирует Андрей Василевский, эксперт марки CLEAR:
Сразу хочу предупредить: если волосы действительно очень жирные, имеет смысл обратиться к врачу. Среди причин чрезмерной жирности могут быть кожные заболевания, нарушения нервной системы вашего организма, заболевания желудочно-кишечного тракта или гормональные нарушения. В противном случае рекомендую придерживаться нескольких правил:
- Старайтесь не мыть голову чаще 2-3 раз в неделю, при этом используйте средства, специально предназначенные для жирных волос.
- Не расчесывайте волосы каждые пять минут — ускорение кровообращения при расчесывании будет также стимулировать сальные железы.
- По той же причине не мойте голову слишком горячей водой.
- Использование фена и постоянное ношение головных уборов также негативно влияют на состояние волос: горячий воздух нарушает работу сальных желез, а шапки и платки препятствуют дыханию кожи.
- Рекомендую пересмотреть рацион питания. Позаботьтесь о том, чтобы меню было сбалансированным, откажитесь от фаст-фуда в пользу овощей и фруктов.
- Еще одна хитрость — это выбор правильной прически. Если волосы плотно прилегают к голове, как в случае с хвостами или пучками, они быстрее теряют свежий вид. Наоборот, объемные или слегка неряшливые прически помогают маскировать проблему жирности волос.
Ухаживайте за волосами правильно и наслаждайтесь своей привлекательностью!
1/7
Сухой шампунь, Joico, 1245 рублей
Источник