Жирная кожа тела причины у мужчин

В отличие от женщин, у мужчин кожа толще, на лице растут волосы, и больше сальных желез, чем обусловлена их более жирная кожа.

У мужчин с жирной кожей обычно забитые и грязные поры кожи, прыщи и лоснящаяся кожа, а морщин почти нет. Жирная кожа у мужчин обычно бывает на лице, груди и спине.

Что является причиной жирной кожи у мужчин

Этих причин не так много, и о некоторых из них не нужно беспокоиться, поскольку их невозможно контролировать. Самый главный из тех факторов, о которых можно забыть — это наследственность. Невозможно изменить то, что мы рождаемся, так что не стоит и пробовать. Но есть и управляемые факторы. Один из них, о котором люди, кажется, забывают – это диета и общее состояние здоровья. Вот несколько моментов, которые нужно иметь в виду, чтобы улучшить состояние кожи.

Курение может быть причиной чрезмерного количества кожного сала. Курение может также расширять поры, и они становятся больше, чем должны быть.
Очень важно ежедневно потребляемое количество воды. Если человек не пьет достаточно воды, его кожа может пострадать. Лучше отказаться от газированных напитков и заменить их водой. Через несколько недель кожа почувствует себя заметно лучше.
Хороший сон тоже важен для кожи. Кожа может пострадать у того, кто не высыпается. Она становится жирной, и иногда это приводит к появлению прыщей.
Нужно обратить внимание на свою диету. Пока нет твердых доказательств того, что здоровье кожи напрямую зависит от количества какой-либо конкретной пищи, которую мы едим. Однако проводились исследования, которые доказали, что диета, основанная на сладкой пище, приводит к ухудшению состояния кожи. Диета с высоким содержанием белков и низким содержанием сахара благоприятнее для кожи.
Важно очищать лицо сразу после тренировки. Некоторые люди считают, что физические упражнения сами по себе могут вызвать повышенную жирность кожи, однако физические упражнения необходимы в современном мире, и если очищать, кожу сразу после них, кожа не должна пострадать.
Причиной избыточного количества кожного сала может быть стресс. Стресс может также привести к появлению прыщей на коже, однако стресс довольно сложно контролировать. Если есть предположение, что стресс является причиной ухудшения здоровья, то, возможно, следует подумать об изменении образа жизни.

Если у вас жирная кожа лица, вам уже хорошо известны все связанные с этой особенностью недостатки: характерный блеск кожи, прыщи, и расширенные поры. В этом виноваты чрезмерно активные сальные железы, а также мужские половые гормоны, которые и заставляют их работать сверх нормы.

Если жирная кожа причиняет вам массу неприятностей, знайте, что вы не одиноки. Это самый распространенный тип кожи, особенно среди мужчин, у которых сальные железы в норме работают более активно, чем у женщин.

Что же идет не так?

При нормальных обстоятельствах ваши сальные железы играют важнейшую роль: они вырабатывают себум, который защищает кожу от пересушивания и потенциально опасного воздействия окружающей среды. Однако избыток мужского полового гормона под названием дигидротестостерон может привести к тому, что сальные железы начнут вырабатывать слишком много себума.

В результате на коже появляются прыщи и угри — как правило, эта проблема усугубляется летом, когда повышение температуры воздуха стимулирует активность сальных желез.

Хорошие новости

Несмотря на вышесказанное, быть обладателем жирной кожи не так уж и плохо. Активная выработка себума препятствует преждевременному старению, поскольку естественные масла дольше сохраняют кожу упругой и гладкой. Кроме того, после тридцати лета активность сальных желез снижается у всех, и к этому времени мужчины с жирным типом кожи обычно выглядят лучше, чем все остальные — именно благодаря себуму, который долгие годы доставлял столько неприятностей.

Однако до тех пор, когда выработка кожного жира естественным образом не сократиться, вам необходимо использовать для ухода за кожей продукты, которые очищают поры, лечат прыщи, и предотвращают их появление в будущем. Чтобы держать состояние жирной кожи под контролем, необходимо регулярно очищать лицо от избытков жира, при этом не пересушивая кожу. Не менее важно и увлажнять лицо — для этого нужно использовать специальные лосьоны или кремы, в состав которых не входят масла.

Очищайте кожу. Используйте мягкое средство для очищения кожи лица один, а лучше, два раза в день. Тщательно смывайте его большим количеством прохладной воды. Если на коже регулярно появляются высыпания, пользуйтесь очищающими средствами, которые содержат антибактериальные вещества, например, масло чайного дерева.
Не умывайте лицо слишком горячей водой, поскольку иногда это оказывает стимулирующее действие на сальные железы. После умывания используйте тоник — он сужает поры и помогает контролировать выработку себума в течение дня.
Увлажняйте кожу. То, что ваша кожа жирная, не означается, что ей не требуется увлажнение. Наносите на лицо увлажняющий крем или лосьон, не содержащий масла, как минимум, один раз в день — после бритья.
Если ваша кожа жирная только в Т-зоне (подборок, нос и лоб), она, скорее всего, относится к комбинированному типу. Чтобы добиться наилучшего результата, наносите крем для жирной кожи только на эти участки лица, а на остальные — крем для нормальной или сухой кожи. Вам может показаться, что такая процедура ухода отнимает слишком много времени, но в долгосрочной перспективе этот даст очень хороший результат.
Используйте для бритья гель вместо масла или крема. Дело в том, что гель немного сильнее сушит кожу, и абсорбирует с ее поверхности часть жира.
Один раз в неделю делайте маску из глины. Глина тоже хорошо поглощает жир, очищает поры, и успокаивает кожу. Делайте маску не реже одного раза в неделю, а лучше — два или три раза, и уже через пару месяцев вы заметите, что состояние кожи значительно улучшилось.
Не выдавливайте прыщи. Как бы вам ни хотелось поскорее избавиться от прыща, соберите всю свою волю, и не делайте этого. Единственный реальный результат, который дает выдавливание прыщей непрофессионалом — это распространение по коже бактерий, из-за которых могут появиться новые прыщи. Пользуйтесь специальными гелями, которые предназначены для лечения отдельных прыщей.
Два раза в неделю используйте скраб для лица, чтобы предотвращать накопление себума и омертвевших клеток кожи в порах. Особенно важно очищать скрабом те участки кожи, где растет щетина, поскольку там загрязнения накапливаются в порах особенно быстро.
Используйте матирующие лосьоны, чтобы мгновенно улучить состояние кожи лица. Такие лосьоны быстро устраняют с поверхности кожи излишки жира, и убирают сальный блеск.
Выберите качественный тоник, и пользуйтесь им регулярно. Вы можете обрабатывать им все лицо, или только самые жирные участки. Тоник освежает, глубоко очищает кожу, и сужает поры.
Носите с собой влажные салфетки для жирной кожи и используйте их пару раз в течение дня, чтобы устранять излишки себума. Они помогают предотвратить накопление себума в порах и, как следствие, не допустить появления прыщей и угрей.
Контролируйте стресс. Когда вы испытываете стресс, в организме выделяются гормоны, которые стимулируют выработку себума. Попробуйте медитировать, заниматься йогой, или искать альтернативные точки зрения на ситуации, которые являются источниками стресса.
Держите руки подальше от лица. Этого правила следует придерживаться всем, но особенно — тем, у кого жирная кожа. На руках много бактерий, которые при попадании на лицо могут привести к появлению прыщей и угревой сыпи. Поэтому прикасайтесь к лицу не чаще необходимого, и только чистыми руками.

Как ухаживать за жирной кожей

При жирной коже нужно делать пилинг по крайней мере три раза в неделю. Отшелушивание включает в себя удаление омертвевшей кожи и избытка кожного сала с помощью специального средства для очистки кожи, которое может содержать несколько абразивных компонентов. Это моющее средство наносится абразивной губкой или мочалкой из луфы круговыми движениями на пораженные участки кожи, и смывается прохладной водой.

Чтобы правильно ухаживать за жирной кожей, мужчинам нужно использовать мягкое средство для умывания, по крайней мере, один раз в день. Умываться нужно теплой водой с моющим средством, чтобы открыть поры кожи и волосяные фолликулы, чтобы удалить лишнюю грязь и жир. Вместо энергичного трения, нужно аккуратно промокнуть кожу насухо чистым мягким полотенцем.

После умывания нужно нанести на кожу вяжущий тоник или не содержащий масел увлажнитель. При жирной коже нужно избегать использования любого средства на масляной основе, выбирая вместо него средства на основе глицерина. Некоторые вяжущие тоники могут полностью высушить кожу, поэтому использовать эти средства нужно в умеренных количествах.

Ухаживая за жирной кожей, следует избегать чрезмерного пребывания на солнце или в солярии. Чрезмерное количество УФ-лучей может усугубить жирность кожи и увеличить число пятен.

Если кожа превратилась из просто жирной в проблемную, нужно сходить к дерматологу. По определению, проблемная кожа характеризуется чрезмерным количеством прыщей, угрей и вросших волос, и очень большими и загрязненными порами кожи, из которых при сжатии выделяется сало и гной.

Нужно всегда использовать некомедогенный солнцезащитный крем, особенно во время использования AHA или ретинол другого типа для борьбы с прыщами.

Источник

Жирная кожа — рыхлый и блестящий кожный покров, который внешне напоминает лимонную корку, характеризуется избытком кожного сала. Жирная кожа чаще свойственна подросткам и молодым людям, с возрастом даже очень жирная кожа становится нормальной, это связано с естественными возрастными изменениями в организме. Такая кожа, без сомнения, имеет свои преимущества — ей несвойственно появление ранних морщин, она не требует постоянного питания кремами, как это бывает с сухой кожей, но существенным недостатком, конечно, является ее избыточный блеск, расширенные поры и она склонна к появлению комедонов, гнойничковых образований различной этиологии. Областями повышенной жирности будет нос, лоб, плечи, спина, подбородок, грудь.

Содержание статьи:

Причины жирной кожи
Характеристика жирной кожи
Особенности ухода за жирной кожей
Методики лечения жирной кожи
Правильное питание
Лечение в домашних условиях
Лечение жирной кожи в косметологии

Жирная кожа

Причины жирной кожи

Наследственность: сальные железы у всех людей одинаково реагируют на выброс гормонов, но вот чувствительность у всех будет разной. Чувствительность зависит от генетики и даже при одинаковом гормональном уровне жирность кожи будет разной у людей. В таком случае ничего кроме правильного ухода и смириться не остается.
Гормоны. Они влияют на выработку жира в сальных железах. Вторая фаза менструального цикла у женщин ознаменована повышенной выработкой подкожного сала. Такое состояние обусловлено гормональным фоном. Из-за преобладания в организме тестостерона, чаще жирная кожа встречается среди мужчин. В связи с периодом полового созревания проблема жирной кожи в основном встречается среди молодых женщин, девочек, парней. В таком случае можно говорить о чрезмерной активности сальных желез.
Нарушения в рационе: избыток жирной, жареной, острой, кислой, сладкой, пряной пищи. Вредными в большом количестве также будут кофе, газировка, сдобные продукты, еда всухомятку. Сказывается на состоянии и недостаток витаминов, минералов. Необходимо исключить фаст-фуд, поменьше употреблять жирного и сладкого. Очень хорошо сказываются на состоянии кожи такие продукты, как гречневая каша, отруби, фрукты, обезжиренный кефир.
Факторы окружающей среды, такие как табачный дым, стресс, загрязненный воздух также оказывают негативное воздействие на состояние кожи.
Повышенная температура окружающей среды стимулирует выработку кожного сала.
Ультрафиолетовое облучение: высушивает и утолщает роговой слой кожи, кожное сало выходит более проблематично, появляются угри, прыщи.
Несоблюдение гигиены: важно каждый день умываться по утрам и обрабатывать участки кожи, которые склонны к повышенной сальности.
Использование некачественных косметических средств. Маслянистая или жирная основа таких средств может только больше усугубить состояние кожи.
Нарушение иммунной системы: кожа — это защитный слой, если возникает нарушение иммунных процессов, то велика вероятность, что и кожа перестанет справляться со своей основной функцией, начнет вырабатывать излишнее количество кожного сала.
Нарушения в работе внутренних органов: поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы. В этому случае важно исключить причину и обеспечить коже надежный уход.
Увлечение активными очищающими средствами, которые содержат спирт. При лечении жирной кожи тоже важно не переусердствовать. Постоянное применение спиртоседержащих средств только усугубит проблему. На жесткое обезжиривание кожа может среагировать агрессивно и начать усиленно вырабатывать кожное сало.
Частый пилинг. Механическое очищение лица дает быстрый и заметный результат, но часто женщины попросту начинают злоупотреблять данным средством. В итоге возникают воспаления из-за микротравм эпидермиса и выделение кожного сала в увеличенном масштабе.
Повышенная влажность окружающей среды или производственного помещения.
Длительные стрессы, повышенная возбудимость, постоянная усталость. Нервные окончания могут стимулировать выработку кожного сала. Необходимо избегать этих факторов.
Нарушения центральной нервной системы, психические заболевания. Потребуется помощь специалиста.
Гиперандрогенизм у мужчин. Мужские гормоны содержаться в повышенном количестве. Часто можно наблюдать среди мужчин, которые профессионально занимаются бодибилдингом. Но встречается такое нарушение и по естественной причине. Лечение обусловлено устранением симптомов.
Вегетососудистая дистония.
Климакс.
Беременность.
Заболевания печение.
Сахарный диабет.
Гипертрихоз может сопровождаться жирностью кожи.
Избыточный вес.
Заболевания яичников, которые увеличивают выработку мужских гормонов.
Длительный прием некоторых лекарств, хронические инфекционные заболевания. Важно внимательно следить за инструкцией всех медицинских препаратов, которые приходится принимать.

Причины жирной кожи, как видим из этого списка, могут быть не только косметическими, но и медицинскими.

Характеристика жирной кожи

Основа жирной кожи — это толстый от природы слой эпидермиса и усиленная работа сальных желез. Активный и постоянный выброс кожного сала забивает пору, так образуется черная точка, воспаления или угри.

Процесс утолщения верхнего слоя стимулируют жировые кислоты, что приводит к сдавливанию пор и их расширению, а большое количество влаги приводит к их набуханию по краям.

Из-за закупорки пор дыхание кожи усложняется, ее естественный процесс отшелушивания и очищения нарушается. Бактерии, которые попадают в естественную среду своего обитания, становятся причиной развития всевозможных воспалений. Все эти дефекты увеличивают поры еще больше. Жирная кожа покрыта жировой пленкой, она слабо снабжается кровью.

Особенности ухода за жирной кожей

Для жирной кожи самым главным будет очищение ее с помощью специальных средств, которые нормализуют деятельность сальных желез. Также немаловажным будет повышение иммунитета кожи для противостояния инфекциям и другим заболеваниям. Для очищения подойдет мыло или специальный гель, вода при этом не должна быть слишком жесткой. Также после очищения можно ополоснуть лицо холодной водой с добавлением лимона или уксуса.

Очень полезны для жирной кожи компрессы или ванны паровые. Выглядеть здоровой такой коже поможет увлажняющий и питательный крем. Несколько раз в неделю можно делать очищающие и питательные маски.

Не забывайте, что слишком обезжиривать жирную кожу нельзя. Лучше использовать пусть чаще, но мягкие и щадящие средства.

Нельзя также самостоятельно и очень часто выдавливать прыщи, угри на лице. Этим должен заниматься специалист.

Методики лечения жирной кожи

Лечение жирной кожи должно быть полноценным и комплексным. Важно на первом этапе лечения выявить причину жирности кожи и устранить ее, если это возможно. В случае неправильного ухода, применения некачественных косметических средств, неполноценного и вредного питания, причины жирности кожи будут очевидны. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно будет избавиться от факторов, которые ее провоцируют.

В случае применения лишь внешней терапии, которая направлена на устранение проявления заболевания, добиться стойкого результата не удастся. Специалисты обычно используют совмещение разных методик, что позволяет достичь максимально эффективного результата.

Правильное питание

Для улучшения состояния кожи, независимо от фактора, который спровоцировал жирность кожи, важным моментом будет правильное питание. В рацион потребуется включить максимальное количество фруктов и овощей, конечно, за отсутствия аллергии на них. Чистая вода тоже очень важная составная схемы лечения.

Все вредные продукты из рациона надо исключить или хотя бы минимизировать. Благотворно сказывается на здоровье кожи съедание утром порции овсяной каши.

Лечение в домашних условиях

Вообще лечение жирной кожи в домашних малоэффективно. В первую очередь, конечно, нужно проконсультироваться с дерматологом, косметологом и другими специалистами. Скорее всего потребуется изменить рацион, особенности ухода, но независимо от назначенных процедур, всегда существуют общие рекомендации, такие как умывание комнатной водой, протирание лица очищающими лосьонами.

Эффективны в случае с жирной кожей и термальные воды, они позволяют не только освежиться в знойный летний день, но и дают возможность устранить обильное выделение кожного сала. В таком случае заметным будет эффект увлажнения, снятия покраснения и устранения жирного блеска.

Лечение жирной кожи в косметологии

Лечение в салоне жирной кожи требует разработки индивидуальной программы, обычно назначается целый комплекс процедур. Эффективны в случае с жирной кожей такие методики:

Массаж;
Крем для жирной кожи;
Применение специальных масок;
Криотерапия;
Жидкий азот;
Дарсонвализация;
Паровые ванночки;
Механическая чистка;
Вапоризация;
Глубокое очищение кожи;
Демакияж с бактерицидными препаратами.

Подробнее о каждой процедуре:

Массаж для жирной кожи воздействует на нее очень глубоко, что достигается посредством довольно сильного давления. Так усиливается кровообращение и улучшается питание кожи. Активизируется выработка секрета сальных желез, повышается тонус мышц. Обычно выполняется на тальк, в салоне перед проведением процедуры кожу обязательно очищают. Длительность сеанса 5-6 минут, потребуется около 20 процедур, которые желательно периодически повторять.
Крем для жирной кожи: косметолог подберет специальное увлажняющее средство, которое подойдет для конкретного типа кожи. Мнение, что и без того жирную кожу увлажнять не нужно — ошибочное. Просто необходимо правильно подобрать увлажняющий компонент. Густой и жирный крем не подойдет, предпочтительные варианты — гипоаллергенные с легкой текстурой. В составе должны быть витамины, масла, коллаген.
Маски для жирной кожи — настоящая находка, они более чем уместны в таком случае. Чаще всего это смеси на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят противомикробные и противовоспалительные компоненты.
Лед хорошо подсушивает и тонизирует жирную кожу, поэтому криотерапия так популярна в лечении жирной кожи. Для такого типа кожи протирание косметическим людом после умывания утром даст хороший косметический эффект.
Для жидкого азота характерна высокая терапевтическая эффективность. Он может вызывать как деструкцию и гибель тканей (например, пораженные участки угрями), так и поспособствовать сужению сосудов, улучшению цвета лица и ее тонуса.
Дарсонвализация: с помощью действия переменных токов разной частоты устраняется жирность кожи, излечиваются угри, лицо молодеет и подтягивается. Кожа приобретает здоровый и свежий вид, подтягивается.
Паровые ванночки являются одним из самых доступных, но в то же время эффективных способов очищения кожи лица. Пар улучшает кровообращение, кожа становится мягкой и гладкой, поры открываются и очищаются от грязи, кожа становится здоровой, улучшается ее цвет. Продолжительность таких процедур — 8-10 минут и для жирной кожи они проводятся примерно 2 раза в месяц.
Механическая чистка особенно показана для жирной кожи с забитыми порами. С помощью механической чистки лица удаляется верхний ороговевший слой и избыточный секрет сальных желез. Это самый тщательный из всех способов очистки, но он дает нужный результат, хоть и считается немного устарелым.
Вапоризация: озон оказывает антибактериальное действие, активизирует обменные процессы в коже. Таким образом очищаются поры и улучшается кровообращение. Процедуру можно проводить с использованием настоев и трав, что оказывает дополнительный положительный эффект.
Глубокое очищение жирной кожи должно проводиться не реже раза в неделю, оптимально — два раза. Лучшим для этого средством будет пилинг. Ороговевшие чешуйки кожи, которые сами не удаляются при обычном очищении, могут содержать грязь, которая еще больше забивает поры.
Очень важно правильно и систематически очищать кожу. Это обязательная процедура перед любым из косметических вмешательств и просто в качестве ежедневного ухода.

Источник