Жирная кожа стала сухой зимой
- Секреты зимнего макияжа и ухода за кожей
- Основы красоты
Смена времен года всегда освежает и волнует, однако зима приносит с собой и неприятности — это время года, как никакое другое, затрудняет выполнение задачи, стоящей перед большинством женщин: поддерживать свою красоту. Низкая температура, снег, ветер, сухой воздух в помещениях, горячий душ — из-за всех этих факторов зимой коже требуется особенный уход.
Самой большой зимней проблемой является сухость кожи лица и рук, а иногда и всего тела. Универсальный совет для тех, кто с этим сталкивался — увлажняйте кожу. И снова увлажняйте.
Иногда сухость кожи приводит к экземе. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу, чтобы он подобрал вам продукты для ухода за кожей. Раз в неделю пациенты могут наносить на наиболее сухие и разраженные участки кожи мазь с 0.1% содержанием гидрокортизона.
Увлажняющие средства нужно выбирать с учетом типа кожи
- Сухая кожа: используйте сыворотку или масло для лица, а сверху наносите увлажняющий крем, также содержащий масла. Желательно, чтобы оба продукта были одной линии.
- Жирная кожа: используйте сыворотки и увлажняющие кремы, не содержащие масел.
- Комбинированная кожа: на Т-зону наносите продукты, не содержащие масел, а остальные области лица увлажняйте кремами, в состав которых входят масла.
В некоторых случаях жирной коже требуется более сильная защита, особенно при очень низких температурах и в ветреную погоду. Очень эффективными являются увлажняющие кремы, содержащие масла, которые не забывают поры (например, миндальное масло, масло жожоба или авокадо). Из-за кремов с маслами на жирной коже могут появляться белые угри. Ни в коем случае не выдавливайте их; при необходимости обратитесь к дерматологу, чтобы он безопасно удалил угри с помощью специальных инструментов.
Тем, у кого сухая кожа, зимой нужно, по возможности, избегать контакта с водой. Принимайте душ не дольше, чем в течение пяти минут, очищайте кожу лица только при помощи молочка. Впрочем, рекомендация избегать воды касается только внешних контактов с водой. Пить воду зимой не менее важно, чем летом — старайтесь выпивать каждый день не менее 1.5 л воды.
Зимой сухая кожа очень часто шелушится, особенно на щеках и вокруг губ. Чтобы справиться с этой проблемой, отшелушивайте кожу сразу после душа, пока она еще мягкая. Затем нанесите на лицо увлажняющую маску, а после того как смоете ее, воспользуйтесь увлажняющим кремом. Проделайте все это вечером, и к утру ваша кожа станет намного мягче.
Не забывайте ухаживать за губами, которые зимой нередко трескаются и шелушатся. Пользуйтесь специальными отшелушивающими средствами для губ, или скрабами для лица. Можете также на минуту приложить к губам смоченное горячей водой полотенце, а затем тем же полотенцем осторожно потереть губы, чтобы удалить омертвевшие клетки. Отшелушивание кожи губ зубной щеткой — распространенная и эффективная рекомендация, однако зимой от этой процедуры лучше отказаться — щетина может легко повредить кожу, страдающую от нехватки влаги.
Что делать, если кожа летом жирная, а зимой — сухая?
Жирная, склонная к высыпаниям кожа зимой нередко становится сухой. У этого две основные причины — использование продуктов для нормализации активности сальных желез, и сухой воздух в помещениях. Одна из распространенных ошибок людей с жирной кожей заключается в том, что многие из них используют продукты для ухода, содержащие ингредиенты, которые сушат кожу. Из-за этого поверхность кожи становится сухой, себум вырабатывается более активно, и может появиться больше прыщей и угрей. Используйте увлажняющие средства, не забивающие поры, но и не пересушивающие кожу — о них говорилось выше. Для экстренной помощи при появлении прыщей купите мазь с бензоил пероксидом, салициловой кислотой, бентонитом или каолином. При уходе за проблемной кожей нужно избегать крайностей — не допускать избыточного увлажнения, но и не пересушивать.
Можно ли использовать вазелин для увлажнения губ зимой
Сам по себе вазелин недостаточно густой, чтобы держаться на губах в течение длительного времени, но бальзамы для губ, в состав которых он входит, очень эффективны. После процедуры отшелушивания на губы можно нанести толстый слой вазелина в качестве увлажняющей маски, однако выходить на улицу в мороз, смазав губы только вазелином, не рекомендуется.
Советы
- Установите во всех комнатах своего дома, в том числе в ванной, увлажнители воздуха. Только за счет этого кожа уже в течение нескольких дней станет намного мягче.
- Если у вас очень сухая кожа, используйте для мытья очищающие средства, не содержащие мыла.
- В качестве ночного крема зимой используйте кремы, которые содержат не менее 60% масел. Этот же крем можно использовать как маску для лица: нанесите его не очищенную кожу толстым слоем (исключая кожу вокруг глаз), и оставьте на лице на 10-15 минут. Затем прижмите к лицу мягкую бумажную салфетку, чтобы убрать излишки крема. Не смывайте маску.
- Если у вас чувствительная кожа, используйте увлажняющие кремы, создающие на коже защитный барьер.
Читать дальше
→
Основы красоты
Метки статьи:
- зимняя красота,
- основы макияжа
Похожие статьи
Секреты красоты индийских женщин – правильные продукты
Стиль зрелой женщины: секреты безукоризненного макияжа
Правила макияжа, которые никогда нельзя нарушать
Заповеди макияжа — когда все безупречно
|
|
|---|
Источник
Зимой наша кожа становится сухой и требует повышенного внимания. Мороз, низкая температура воздуха, влажность, недостаток витаминов и т.д. влияют на любой тип кожи. Особенно страдают в зимнее время люди с сухой и чувствительной кожей, ощущая ее излишнюю сухость, стянутость, шелушение и раздражение.
Почему кожа становится проблемной именно зимой
Чаще всего в зимнее время кожа начинает сохнуть и становится шершавой. Это вызывается тем, что нарушается природная барьерная пленка, защищающая кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Эта пленка состоит из кожного сала, выработанного пота и влаги. Нарушают природную пленку не только низкие температуры, влажность воздуха и холодный ветер, а также неправильный уход за кожей.
Зимой мы чаще болеем простудными инфекциями, едим вредную пищу, испытываем недостаток витаминов и микроэлементов. Все это также отражается на состоянии кожи, еще больше разрушая ее защитный природный барьер. Если коже не помочь, то она быстро обезвоживается, теряя влагу. Также на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки эпидермиса, при излишней сухости кожи увеличивается риск ее растрескивания: в микротрещинки могут попасть микробы и вызвать воспаление.
Каких негативных факторов, вредящих коже, важно избегать
Если излишняя сухость кожи беспокоит вас круглый год, а не только зимой, то справиться с ситуацией, найти истинную причину проблемы и подобрать индивидуальные средства по уходу за кожей поможет дерматолог. Также в зимнее время важно избегать ряда факторов и ситуаций, которые приводят к дополнительным проблемам с кожей, это:
- Неправильный уход – например, применение средств для жирной кожи, если у вас кожа сухая, грубое очищение кожи и т.д
- Несоблюдение элементарной гигиены
- Умывание слишком горячей водой, излишнее скрабирование, пользование грубыми полотенцами и т.д.
- Привычка использовать бытовую химию (при мытье посуды и т.д.) без перчаток или нанесения защитных средств на кожу рук
- Некачественная одежда: тесная обувь, синтетическое белье, слишком плотные шапки, перчатки и т.д. нарушают теплообмен и вызывают раздражение кожи на различных участках тела.
Как помочь коже самостоятельно
Помните, что ухаживать за кожей следует согласно ее типу. Но в зимнее время любой тип кожи требует мягкого очищения при возвращении домой и нанесения защитных средств перед выходом на улицу. Так, очищать кожу лучше термальной водой или тоником, а не спиртосодержащими лосьонами. Утром лучше не пользоваться пенками или гелями для умывания, которые разрушают естественный защитный слой кожи. Такие средства лучше использовать перед сном, чтобы за ночь пленка на лице восстановилась. Утром можно просто умыться отваром ромашки или протереть лицо тоником.
Увлажняющие кремы следует наносить в вечернее время, когда выходить на улицу вы больше не планируете. Утром следует наносить питательный крем или масло, а затем защитное средство. Помните, что в бережном отношении нуждается также кожа рук, стоп, локтей. Зимой очень часто сохнет кожа на голенях, поэтому косметологи рекомендуют промасливающие согревающие массажи. Важно соблюдать питьевой режим и в зимнюю пору – это не только витаминные чаи, но и чистая питьевая вода. Старайтесь свести к минимуму использование фенов, сушилок для рук, а также вредные привычки, особенно курение.
Источник
Зимой кожа лица подвергается настоящему стрессу: холод, ветер, осадки. Прибавьте сюда сухость воздуха в помещениях из-за источников отопления и перепады температур, возникающие при выходе на улицу.
В холодный сезон страдает кожа любого типа. Даже жирная кожа становится более сухой и чувствительной, появляются морщины. Если вы обладательница жирного типа кожи — в холодное время уделите ухаживающим процедурам особое внимание.
Признаки жирной кожи
Расширенные поры, воспаления и блеск — основные проблемы жирного типа кожи. Казалось бы, что в холодный период можно забыть об активности сальных желез. Однако, все происходит с точностью до наоборот.
Определить жирный тип кожи можно даже визуально:
— Кожа блестит, даже если недавно умылись
— Производит впечатление достаточно толстой (что отвечает действительности)
— Имеет расширенные поры на лбу, подбородке и носу.
Особенности ухода за жирной кожей
Чтобы избавить кожу от излишней жирности, необходимо удалять избыточное количество подкожного сала путем сужения пор и изменения кислотно-щелочного баланса кожной поверхности. Дезинфекция кожи также способствовует нормальной работе сальных желез. С этой целью можно протирать кожу камфорным или салициловым спиртом, которые оказывают вяжущее действие и способствуют восстановлению PH кожи.
Многие считают, что активные средства, подсушивающие жирные зоны, обеспечивают чистоту и матовость кожи. Дерматологи предупреждают, что в ответ на такую агрессию сальные железы начинают работать еще усерднее, поскольку помимо создания жирного блеска железы выполняют функцию защиты кожи от обезвоженности. Чрезмерно агрессивное очищение воспринимается как негативный фактор и кожа сразу реагирует «вбросом» новой порции кожного сала.
Для жирной кожи лучше пользоваться тониками с фруктовыми кислотами, подавляющими» активную деятельность желез. Такие средства предотвращают их закупоривание и слегка отбеливают кожу, способствуя ее очищению от старых ороговевших клеток и повышая эластичность.
Утренний уход
Начинайте день с обязательного утренннего умывания водой, температура которой не превышает температуру тела. Используйте специальные средства, содержащие растительные очищающие компоненты, а также обогащенные натуральными добавками (лимоном, шалфеем, чабрецом), способствующими сужению пор и уменьшению потоотделения.
По утрам вместо моющего средства можно использовать молочную сыворотку. После умывания ее нужно удалить с поверхности кожи теплой водой, а затем протеретьь лицо специальным лосьоном и косметическим льдом, приготовленным на травяных настоях.
Если на лице есть угри, для умывания подойдет овсяный настой собственного приготовления. В термостойкой посуде залейте 30 грамм овсяных хлопьев стаканом кипяченой воды, добавьте 5 граммов соли. Оставьте настаиваться не менее чем на час. Для угристой пористой кожи полезным будет кислый настой: теплой водой залейте кожуру лимона и зеленых кислых яблок. По истечении часа процедите и используйте в качестве ополаскивателя, сужающего поры. Еще одним хорошим ополаскивающим средством для такой кожи является охлажденный чайный настой.
После процедуры умывания и тонизирования на кожу лица нужно нанести увлажняющий крем. Именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Через двадцать минут излишки крема нужно удалить, протерев марлевым диском, смоченным лосьоном против жирности кожи.
В течение дня старайтесь не прикасаться руками к коже лица и прыщикам, так как это лишь усугубит ситуацию.
Вечерние процедуры
Для вечернего умывания подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума. Также полезными окажутся особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами.
После использования мицеллярного средства, необходимо умыться обычной водой с мягким очищающим средством. Избежать появления на коже жирной пленки поможет крем с правильным составом — он не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Подойдет легкий матирующий крем, предназначенный для жирного типа кожи. Один из самых полезных ингредиентов в нем — цинк.
Также обеспецить дополнительное увлажнении кожи в течение дня помогут спреи. В них не должно быть спирта. Для этих целей подойдет термальная вода.
Специалисты советуют для ухода за жирной кожей косметические средства, в составе которых есть бисаболол, каолин, цинк, гиалуроновая кислота, экстракт бамбука, винограда, лотоса, ламинарии, цитрусовых, термальная вода, диметикон, липиды.
Пользуйтесь безспиртовыми тониками с гидрокислотами, делайте глиняные очищающие маски. Также 1-2 раза в неделю практикуйте скрабы и пилинги с фруктовыми кислотами.
Важно помнить, что чем меньше в коже драгоценной влаги, тем больше жира на ее поверхности. Успокоить проблемную кожу и сделать ее красивой возможно с помощью круглосуточного увлажнения.
Маски для жирной кожи
Очищающие маски также позаботятся о красоте кожи. Они удалят загрязнения, откроют забившиеся поры и окажут матирующий эффект. Такие маски рекомендуется использовать в качестве домашних процедур против жирности кожи регулярно. Особенно при наступлении неблагоприятных погодных условий.
Грейпфруто-овсяная
Выдавить сок из одного грейпфрута. Перемолоть 2 ст. ложки овсяных хлопьев до состояния муки. Смешать ее с соком грейфрута, доведя до состояния густой кашицы. Кашицу наложить на лицо, смыть обычным способом.
Гранатовая
Гранат является «королем» антиоксидантов. Выдавить сок из плодов среднего граната. Смочить в нем специальную салфетку с отверстиями для глаз и губ, наложить на кожу лица на пятнадцать минут. Смыть прохладной водой.
Яблочно-молочная
Одно большое яблоко очистить от кожуры, залить половиной стакана горячего молока, сварить до мягкости. Размять до пюреобразного состояния. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой кипяченной водой.
Медово-спиртовая
Для очищения и дезинфицирования жирной кожи, полезна маска, приготовленная на спирту. Маска готовится из равных количеств меда, охлажденной кипяченой воды и 70%-го медицинского спирта. Все компоненты тщательно смешать и нанести на кожу нужно с помощью ватных тампонов. оставить на двадцать минут. По окончании времени ополоснуть лицо прохладной водой.
К красоте — через здоровье
Причин активности работы сальных желез предостаточно:
— Частое употребления острой, жирной, жареной, богатой углеводами пищи
— Гормональные нарушения
— Повышенный фон гормонов при беременности
— Несвоевременное опорожнение кишечника
— Неумелое пользование косметическими средствами и другие.
Важно помнить о том, что главной задачей в борьбе за красивую кожу является изменение в сторону улучшения обмена веществ и его нормализация. В обязательном порядке рекомендуются включить в рацион продукты, богатые витаминами А, В2, С: зелень, твердый сыр, свежие овощи, крупы (овсяная, гречневая), кислая капуста, апельсины и лимоны, гранаты, дрожжи, рыбий жир и жирная рыба, чеснок, лук, шиповник и другие. Большое значение для состояния кожи имеет водный режим и своевременное регулярное опорожнение кишечника.
Источники и литература
Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью!
Если вы не являетесь медицинским специалистом:
- Информация, размещенная на сайте MedElement и в мобильных приложениях «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar
Pro», «Dariger Pro», «Заболевания: справочник терапевта», не может и не должна заменять очную
консультацию врача. Обязательно обращайтесь в медицинские учреждения при наличии каких-либо заболеваний
или беспокоящих вас симптомов - Выбор лекарственных средств и их дозировки, должен быть оговорен со специалистом. Только врач может
назначить нужное лекарство и его дозировку с учетом заболевания и состояния организма больного - Сайт MedElement и мобильные приложения «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar Pro», «Dariger Pro»,
«Заболевания: справочник терапевта» являются исключительно информационно-справочными ресурсами.
Информация, размещенная на данном сайте, не должна использоваться для самовольного изменения предписаний
врача - Редакция MedElement не несет ответственности за какой-либо ущерб здоровью или материальный ущерб,
возникший в результате использования данного сайта
Источник
Для многих женщин холодные зимние месяцы являются синонимом невыносимо сухой кожи. Среди всех сезонных проблем, которые приносит зима – уборка снега, безумие праздничных покупок, бесконечное серое небо и т. Д. – вам также не следует бояться высыхания кожи. Сухая кожа – это не только неудобно и некрасиво. Это может нарушить весь ваш ежедневный уход за кожей и макияж, заставляя вас экспериментировать с различными техниками и тратить деньги на новые продукты, чтобы компенсировать шелушащиеся пятна на лице.
Если у вас уже есть естественная сушка, холодная зима только усугубит ее. Сухость зимы обычно вызывает у женщин с жирным цветом лица как сухие, так и жирные пятна, которые трудно исправить. Другими словами, тенденция к высыханию зимой не подходит ни одному типу кожи. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов избежать сухости кожи. Вооружитесь знаниями о том, как бороться с зимней сухой кожей, чтобы сохранить ее с самого начала сезона.
1. Правильное увлажнение
Совершенно очевидно, что один из лучших способов предотвратить сухость кожи – это увлажнить ее. Хотя это правда, есть способы изменить ваши привычки к увлажнению, чтобы они более эффективно боролись с сухостью. Утром используйте легкий увлажняющий крем на водной основе, который можно наносить под макияж. На ночь нанесите слой более тяжелого увлажняющего крема на масляной основе, чтобы сохранить естественные увлажняющие масла в вашей коже во время сна. Постарайтесь нанести увлажняющий крем как можно скорее после душа. Увлажняющий крем будет легче проникать в вашу кожу, когда она еще влажная, а также удерживаться в жизненно важной воде.
На очень сухие участки нанесите тонкий слой Аквафор или вазелин, чтобы как можно быстрее избавиться от чрезмерной сухости. Избегайте использования этих тяжелых мазей на лице, чтобы предотвратить закупорку пор и высыпание (хотя они очень эффективны для сухих участков под глазами). Нанесите их на руки, ноги, локти и любые другие участки, которые становятся особенно сухими и раздраженными зимой. Чтобы сделать процедуру увлажнения более разнообразной, удерживайте влагу в руках и ногах, надев носки и перчатки сразу после нанесения увлажняющего крема. Не снимайте носки и перчатки на всю ночь, чтобы увлажнить кожу во время сна.
2. Прекратите бриться
Итак, полный мораторий на бритье, вероятно, для большинства женщин нереален. Однако бритье раздражает вашу кожу и лишает ее естественных масел и влаги. Зимой, когда ваша кожа уже более склонна к сухости, это раздражение часто приводит к тому, что кожа становится заметно сухой и чешуйчатой.
Если вы не хотите полностью прекращать бритье с декабря по март, по крайней мере, постарайтесь минимизировать частоту бритья – попробуйте пропустить три дня между бритьем ног вместо одного. Кроме того, имейте в виду, что области, где вы бреетесь, вероятно, будут страдать от более сильной сухости, поэтому уделяйте особое внимание ногам, рукам, подмышечным впадинам и всем остальным местам, где вы бреетесь, в ежедневном увлажняющем режиме.
3. Не забывайте солнцезащитный крем
Не пользоваться солнцезащитным кремом регулярно – одна из худших и наиболее распространенных ошибок, которые совершают женщины, когда дело касается зимнего ухода за кожей. Когда солнце не светит на улице, легко забыть нанести солнцезащитные средства, чтобы напомнить вам об этом, но вы можете получить столько же повреждений кожи, связанных с солнцем, как зимой, так и летом, даже если на улице совсем пасмурно и серо.
Если вы обнаружите, что забываете наносить солнцезащитный крем на кожу, особенно на лицо, каждый день, попробуйте приобрести BB-крем, праймер или увлажняющий крем перед макияжем с SPF 30 или выше. Если в важном продукте вашей повседневной косметики есть SPF, вы вряд ли забудете о защите от солнца, даже если она не в ваших мыслях.
4. Охладите воду
Это наименее любимый всеми совет по уходу за кожей зимой, но он достаточно эффективен для предотвращения и борьбы с сухостью кожи, поэтому он все еще заслуживает того, чтобы его использовали. Использование очень горячей воды в душе и ванне может сильно высушить кожу. К сожалению, из-за холода люди с большей вероятностью повышают температуру воды зимой.
Необязательно принимать ледяные ванны, чтобы защитить кожу от сухости, связанной с горячей водой. Просто старайтесь, чтобы вода в душе была теплой, а не обжигающей. Если вы просто не можете заставить себя снизить температуру, оставайтесь в душе на более короткий период времени. Кроме того, по возможности не допускайте попадания брызг на чувствительную кожу лица.
5. Используйте увлажнитель.
Увлажнители – это утомительные приборы, которые моментально напоминают многим об аллергии и больничных. Однако, возможно, стоит приобрести такой, если он защищает вашу кожу от сезонной сухости.
Зимой холодный воздух на улице суше, чем обычно, что приводит к сухости и шелушению кожи. Однако, если вы используете центральное отопление или обогреватели, когда на улице холодно, воздух внутри вашего дома, вероятно, также способствует сезонной сухой коже. Приток горячего воздуха высасывает влагу из вашего дома и ухудшает сухость кожи. Увлажнитель, работающий в вашем доме, пополняет влагу в воздухе и предотвращает пересыхание и раздражение кожи от воздуха.
6. Продолжайте отшелушивать
Многие люди отказываются от обычного отшелушивания зимой. Они опасаются, что отшелушивание только ухудшит их сезонную сухость.
Жесткие абразивные эксфолианты могут вызвать сухость и раздражение кожи независимо от того, какое время года. Однако использование мягкого эксфолианта без спирта один или два раза в неделю зимой удаляет слои омертвевшей кожи. Это удаление может заметно улучшить внешний вид сухой, шелушащейся кожи.
7. Увлажняйте свой рацион
Зимой часто бывает обезвоживание. Холодная погода побуждает многих пить горячие напитки вместо старой доброй воды. Помните, что увлажнение необходимо для мягкой и гладкой кожи. Используйте это как мотивацию, чтобы продолжать пить эти восемь чашек в день.
Вода – ключ к гидратации. Однако вы также можете добавить больше жидкости в свой рацион зимой, употребляя в пищу гидратирующие продукты. Одними из самых увлажняющих и полезных продуктов, которые вы можете найти зимой, являются сельдерей, дыня, шпинат, грейпфруты, морковь и йогурт.
Не соглашайтесь на сухость кожи, когда наступает зима. Воспользуйтесь советами в этом посте, чтобы навсегда избавиться от сезонной сухости кожи, быстро и легко изменив свой распорядок дня.
Источник