Защитить кожу лица в мороз

Почему холод так опасен для нашей кожи? Понятно, что очень холодный воздух может привести к обморожению, но это, скорее, крайний случай. А что кроме этого? Дело в том, что ветер и мороз высушивают кожу лица, она начинает терять упругость и стягиваться, кроме того, резкие перепады температур (тепло в помещении — холод на улице — тепло в помещении — холод на улице) нарушают работу сальных желез. И вот они — все проблемы налицо (во всех смыслах этого слова): покраснения, раздражения, воспаления. Каким же должен быть зимний уход за кожей лица, чтобы она оставалась свежей и красивой?

Умывание и очищение

1. Первое, что нужно сделать в начале зимы (а лучше в конце осени) — заменить жесткие гели и спиртовые тоники для умывания более мягкими и щадящими средствами. Подойдет косметическое молочко с минеральными маслами, сливки для умывания с экстрактом алоэ или женьшеня, пенка без мыльной основы с зеленым чаем или лосьон без содержания спирта.

2. Не стоит умываться горячей водой — лучше теплой (комнатной температуры), а еще лучше — травяными отварами на основе шалфея, ромашки и календулы. Они отлично успокаивают и смягчают кожу. Кроме того, в зимний период откажитесь от домашних протираний кубиками льда, пусть ждут своего часа до возвращения весны.

3. Скрабы с крупными отшелушивающими частицами также останутся ждать потепления: вместо них на помощь придут мягкие пилинги, например, полезный и эффективный гоммаж. Гоммаж — крем-маска, который высыхает в тонкую пленку и снимается с лица уже вместе с частицами грязи и ороговевшей кожи. Проще говоря, это очень нежный, очищающий и обновляющий кожу пилинг. Применять гоммаж достаточно 1–2 раза в неделю.

Увлажнение

4. Мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами, — это миф. Правда в том, что их нельзя наносить на лицо менее, чем за 1–2 часа до выхода на улицу. Итог: пользоваться ими можно и обязательно нужно, но только тогда, когда вы не собираетесь гулять по морозу.

5. Кроме всевозможных кремов, для увлажнения и защиты кожи лица применяйте косметические масла: какао, авокадо, жожоба, ши или оливы (наносите его вечером после очищающих процедур).

6. Кстати, термальная вода может пригодиться вам не только летом. Из-за систем отопления воздух в помещении становится слишком сухим, и если вы не в силах повысить влажность воздуха (об этом ниже), увлажняйте кожу с помощью бутылочки с термальной водой (прыскайте на лицо прямо поверх макияжа).

Питание

7. Все-таки в холодное время года главное средство в вашей косметичке — это не увлажняющий крем, а питательный «зимний» крем. Густой, жирный и с особыми питающими кожу веществами. Что должно входить в состав питательного крема?

• Гиалуроновая кислота (создает защитную пленку на коже);
• витамин А (питает и омолаживает);
• витамин С (восстанавливает кожу, оздоравливает);
• экстракты зеленого чая, ромашки, календулы (снимают воспаление, раздражение, успокаивают кожу);
• натуральные масла (защищают кожу от пересыхания и обезвоживания);
• УФ-фильтры (защищает от вредного воздействия солнечных лучей).

8. И, кстати, об УФ-фильтрах. Не думайте, что зимой вам не нужны средства с УФ-защитой, еще как нужны! Ультрафиолет угрожает нашей коже в любое время года, даже когда за окном почти минус 30. Поэтому при покупке питательного крема обязательно обратите внимание на то, написаны ли на баночке такие важные буквы SPF (достаточно степени 15–20).

9. Не стоит забывать о домашних питательных масках. В вашем распоряжении десятки народных рецептов, вот несколько из них:

• для жирной кожи — кефирно-творожная маска. Столовую ложку кефира перемешайте со столовой ложкой творога и щепоткой соли; нанесите на 20 минут, смойте водой;
• для сухой кожи — желтково-медовая маска. Смешайте один желток с чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла, взбейте ингредиенты, нанесите на кожу, через 20 минут смойте водой;
• для нормальной кожи — банановая. Разомните 1/4 банана, взбейте с чайной ложкой питательного крема (берите недорогое средство), добавьте 3 капли лимонного сока и оливкового масла; нанесите на кожу лица на 20 минут, смойте теплой водой.

Макияж

10. Если летом мы советуем вам облегчить макияж до самого минимума, то зимой все наоборот — не жалейте косметики, наносите ее поэтапно и качественно. Слой праймера, тонального крема и пудры защитит вашу кожу от морозов и холодного ветра. Но не увлекайтесь, иначе красивый макияж станет напоминать боевую раскраску клоуна.

11. Постарайтесь использовать меньше сухой косметики, отдавайте предпочтение жирным румянам, жидкой подводке и теням. Такая «кремообразная» косметика добавит на кожу лица еще один защитный слой.

И не забудьте защитить свои губы, пользуйтесь специальными бальзамами, ищите их полный список в посте «10 необычных бальзамов, которые спасут ваши губы этой зимой».

Правильные привычки

12. Считается, что нужно пить как можно больше воды летом, а вот про зиму разговоров нет. Между тем зимой человек практически не ощущает жажды, но реальная потребность в воде никуда не исчезает. Выпивайте 1.5–2 литра негазированной воды в день, и тогда ваш организм и, соответственно, кожа не будут страдать от обезвоживания.

13. Когда вы заходите домой после долгой прогулки по морозу, не спешите садиться у кондиционера с теплым воздухом, обогревателя или камина. Они начнут с двойной скоростью высушивать и без того обезвоженную холодом кожу, и на ней могут появиться неприятные раздражения и красные пятна. Начинайте греться при комнатной температуре, а затем постепенно передвигайтесь ближе к источнику тепла.

14. Как вы уже поняли, сухой воздух вредит нашей нежной коже, и если вы не хотите постареть раньше времени, ваша задача — поддерживать оптимальную влажность воздуха (хотя бы дома) всеми возможными способами. Самый простой вариант — поставить увлажнитель воздуха. Не хотите тратиться? Тогда положите на батарею мокрое полотенце или расставьте по квартире несколько сосудов с водой.

15. Банально, но ключ ко здоровью и красоте кожи — это правильное питание. Ешьте больше здоровой еды: орехов, авокадо, жирной рыбы, морепродуктов — и организму будет проще пережить эту зиму.

16. И последнее: если вы заметили, что кожа стала слишком сухой, начала шелушиться, появились крупные красные пятна, и ни один крем не может справиться хотя бы с одной из этих проблем — записывайтесь к косметологу или дерматологу. Поверьте, сохранить молодость и красоту не так сложно, если вовремя подумать о своем здоровье.

Зимой важно поменять косметические средства для ухода за кожей. Что должно появиться в вашей косметичке? Воздействие холода активизирует процессы старения кожи: низкие температуры способствуют сужению кровеносных сосудов. В результате нарушается снабжение клеток кислородом и питательными веществами, появляются морщины. Чтобы избежать этого, важно регулярно увлажнять кожу.

От каких средств лучше отказаться?

Обладательницы жирной кожи, как правило, отдают предпочтение подсушивающим косметическим средствам в любое время года. Например, агрессивным пилингам с фруктовыми кислотами, лосьонам с содержанием спирта, матирующим продуктам и маскам с белой глиной, цинком.

Обязательная зимняя косметика

Для борьбы с акне зимой выбирайте косметику с содержанием масла чайного дерева, мягкими поверхностно-активными веществами: коко-бетаин, каприл глюкозид — они не сушат кожу. Если вы чувствуете зуд, значит, кожа обветрилась. Восстановить ее помогут кремы с пленкообразующими веществами и антиоксидантами.

Обязательно приобретите увлажняющий крем с легкой текстурой. Им нужно пользоваться утром — перед нанесением макияжа. Хорошо, если в составе крема будут гиалуроновая кислота, натуральные масла, аминокислоты, коллаген, эластин. Вы предпочитаете гелевую текстуру? Тогда наносите средство на кожу не позже чем за 2 часа до выхода из дома.

Многие считают, что зимой необязательно пользоваться кремом с SFP-защитой. Это ошибочное мнение. Защищайте кожу от солнца (подойдет SFP-20), и вы предотвратите раннее старение эпидермиса.

Зимние процедуры у косметолога

В холодное время года нужно делать упор на глубокое увлажнение кожи. Так вы сократите риск появления морщин. Рекомендуется обратить внимание на гидродермию и газожидкостный аквапилинг.

1. Гидродермия. Во время процедуры под воздействием микротоков в кожу проникают активные компоненты. По сути, это безинъекционная мезотерапия. Гидродермия помогает ускорить обменные процессы и регенерацию клеток кожи. Результат — здоровая дерма без морщинок. Рекомендуемый курс — 8 процедур.
2. Газожидкостный аквапилинг. С помощью специальной насадки косметолог очищает кожу потоком мелкодисперсной жидкости и газа с добавлением витаминов. Благодаря такому воздействию дерма приобретает тонус. Курс состоит из 5-7 процедур.

Помогут ли домашние рецепты красоты?

Уход за кожей тела зимой

Чтобы защитить кожу от внешних факторов, в холодное время года мы носим несколько слоев теплой одежды. Это может стать причиной сухости и раздражения дермы, особенно если вы отдаете предпочтение полиэстеру. Сделайте выбор в пользу хлопкового белья, одежды из натуральных тканей. Кроме того, горячая вода оказывает дополнительное негативное влияние на кожный покров (усугубляет сухость). Именно поэтому очень важно после душа или ванны использовать увлажняющее молочко для тела.

Для зимнего ухода за телом подойдут средства с маслами, витаминами и минералами. Не забывайте о том, что увлажняющий крем можно наносить не только на лицо, но и шею, область декольте, локти.