Защита кожи ребенка от солнца
Как защитить кожу от солнца: читаем этикетку
(150 оценок)
Содержание:
- Польза и вред солнца
- Как читать этикетку?
- Как подобрать степень защиты
- Правила использования солнцезащитных средств
- 5 советов для мам
- 5 советов для малышей
На дворе еще весна, но солнце светит совсем по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские праздники на природе или берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем об особенностях солнцезащитной косметики для мам и малышей.
Польза и вред солнца
Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.
Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса. Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей.
В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.
Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.
Как читать этикетку?
Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.
SPF (солнцезащитный фактор) — означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB — преграда для ультрафиолета типа В.
PPD — отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.
UVA — предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.
Как подобрать степень защиты
Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Барьерных свойств кожи взрослого человека хватает на 10–20 минут. Естественный покров ребенка выдерживает не более 5–10 минут. Если вы планируете находиться на улице дольше, нужен надежный щит. Это одежда и крем.
Степень защиты надо подбирать индивидуально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.
Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.
Для малышей подходит косметика с пометкой «для детей» или «для всей семьи», но обязательно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у такой продукции за редким исключением высокий (от 15) и очень высокий (30–50).
Правила использования солнцезащитных средств
Любое средство, даже с максимальным SPF, эффективно не более двух часов. После этого его нужно нанести повторно. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема от солнца. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие.
Консистенция особого значения не имеет. Выбор большой: крем, масло, флюид, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой подойдут густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды.
Многие кремы и масла начинают действовать только через 15 минут, поэтому не следует сразу же выбегать из тени. После купания в море или речке ребенка нужно ополоснуть в чистой воде, чтобы смыть соль, грязь и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, так как оставшиеся на теле капельки усиливают действие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику повторно.
5 советов для мам
- За месяц до начала летнего сезона следует закончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некоторое время кожа очень уязвима и подвержена внешнему воздействию. Месяца как раз хватит, чтобы она восстановила свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам.
- Если за время беременности появились пигментные пятна и после родов они не исчезли, нужны кремы с усиленной защитой. Такую кожу следует оберегать особенно.
- Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на лице под жарким солнцем и не потечет во время купания. Наносят ее только на чистую сухую кожу, иначе весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется пользоваться ею ежедневно.
- Кожа нуждается в комплексе мер, поэтому одних только кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надо насыщать организм влагой — пить не менее 2 л чистой воды в день. Баловать кожу необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР.
- Волосы тоже страдают от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» или «восстанавливает после солнца» будут кстати.
5 советов для малышей
- Младенцам до полугода не рекомендовано пребывание под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надо накрывать специальным пологом. В детской коже много воды, а термообмен развит плохо, поэтому груднички так быстро перегреваются.
- Одежда — легкая, из натуральных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можно смазывать минимальным количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи.
- Часто на летней косметике для малышей есть лишь пометка «для детей» или «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению после трех лет. Однако в небольших количествах и при хорошей переносимости ее используют и чуть раньше. Для самых маленьких нужны кремы «с рождения» или «0+».
- Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
- Детская косметика должна быть устойчива не только к воде, но и к песку. Он липнет к коже и стирает с нее нанесенный слой крема.
Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена журналом «Хочу ребенка»
Возьму статью на заметку, точней советы. У меня все не получается выбрать нормальный и эффективный крем для защиты от солнечных лучей для себя. Для ребенка без проблем, а вот для себя нет!!! то куплю и совсем не загараю, а то куплю и сразу же обгораю.
2014-04-30, nina777
спасибо. много полезных советов для мам
2015-07-18, Wearsa
Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник
Рассказываю о своих поисках идеального солнцезащитного детского средства в 2019 году.
Начну с того, что я — приверженец экосредств. Лет 6 назад я начиталась о вредности химических фильтров, консервантов и других составляющих. Со временем у меня развилась фобия косметических средств массмаркета. Предупреждаю, эта фобия заразна и читая данную публикацию, вы подвергаете себя риску .
Я уже занималась изучением солнцезащитных средств пару лет назад (рейтинг 2017), а в этом году решила проанализировать рынок на наличие новинок и подать информацию в более наглядной форме.
Рейтинг солнцезащитных средств | Критерии ранжировки
Сразу предупреждаю, что все популярные марки солнцезащитных средств из сегмента массмаркет я забраковала. Помимо массмаркета черные метки от меня получила кучка люксовых составов. Для того чтобы вы поняли причину, по которой я это сделала, привожу основные пунктики оценки безопасности средств:
- Безопасность фильтров. Фильтры — компоненты, которые предотвращают защищают кожу от солнечных излучений. Многие думают, что солценазитные средства защищают только от ожогов. На самом деле, большинство современных средств так же защищает кожу от излучений ведущих к раку кожи. Безопасные фильтры — физические (Zinc oxide, Titanium dioxide). Они выполняют свою функцию с помощью своих физических свойств — отражают солнечные лучи от поверхности кожи, имеют широкий спектр фильтрации и при этом не проникают в кровь. Их минус — плотная белесая фактура, которую сложно наносить. Зачем же покупать эти сложные в нанесении составы, когда есть куча средств, которые комфортно наносятся и стоят дешевле? Всё оттого, что безопасных химических фильтров не существует. Практически все фильтры солнцезащитных средств сегмента массмаркет влияют на гормональную систему, ну или как минимум просто в какой-то степени токсичны(ядовиты). Они проникают сквозь кожный покров в кровь, вызывают гормональные сбои и наносят токсичный эффект. Так как дозировка полученная через кожу небольшая, то эти действия человек на себе не ощущает. Однако, игры с уровнями гормонов чреваты нехорошими последствиями, как и накопления токсинов в организме. Подробная информация о наиболее популярных фильтрах тут. Вот такая грустная история. Вы можете забыть об этом факте и продолжать использовать средствами с химическими фильтрами, которыми забиты прилавки… Но лично у меня не получается — просто-напросто рука не поднимается использовать эту бяку на себе и своих близких.
- Безопасность консервантов. Про опасные и допустимые консерванты я писала здесь. Если у вас нет проблем с кожей, то скорей всего вы не задумывались, что практически в каждом косметическом средстве есть консерванты. Подавляющая часть консервантов оказывает вредное воздействие на кожу. Если вы пользуетесь косметикой и бытовой химией массмаркет, то наверняка ощущали сухость кожи. При регулярном контакте эффект накапливается и выливается в дерматиты и аллергенные проявления. Всего этого можно избежать, подбирая для регулярного использования средства с безопасными консервантами.
- Безопасность других компонентов. Под другими компонентами скрываются парфюмерная композиция, стабилизаторы, загустители, красители и т.п. Основное правило безопасных составов — использование масел, эфирных масел и красителей, полученных из растений. Синтетические парфюмерные композиции практически всегда является вредными.
Для анализа ингредиентов мне больше всего нравится сайт cosdna.com. Он удобен тем, что в результатах указывает роль каждого из ингредиентов. Для более детального рассмотрения ингредиентов удобно использовать сайт ewg.org. В нем собраны сведения об ограничениях на использование ингредиентов в различных странах, а также указаны ссылки на исследования безопасности ингредиентов в доказательной базе.
Все средства рейтинга подходят как для детей, так и для взрослых. При выборе средства с подходящей по возрасту маркировкой или с безопасным составом, я выбираю безопасный состав. В таблице приведены некоторые средства с маркировкой для детей с 0 мес., но общее мнение прогрессивных косметологов — детей до 6 месяцев необходимо защищать от агрессивного солнца при помощи одежды и нахождения в затененных участках.
Анализ рынка однозначно показал, что одновременно дешевых и безопасных солнцезащитных средств не существует. Еще более печально то, что большая часть дорогих средств тоже небезопасны. Т.е. если вы последуете фразе «дорогое всегда качественное» и купите средство не изучая состав, не ориентируясь на сертификацию или рейтинг безопасности, то с большой долей вероятности вам попадется средство с химическими фильтрами, которые все в какой-то степени являются гормональными :evil:.
Я оформила рейтинг в виде таблички, с помощью который можно сделать оптимальный выбор средств по составу и цене. В ней для сравнения помимо безопасных средств приведены самые популярные. Цены взяты по состоянию на июнь 2019 года.
Красный | очень опасные (токсичные, канцерогенные и влияющие на гормональный уровень) составы. |
Оранжевый | опасные (есть составы и похуже, но и эти экземпляры вредные). |
Желтый | менее опасные, чем большинство средств в продаже. Тем не менее, их тоже лучше обходить стороной. |
Травяной | содержат небольшое количество некритичных компонентов. При выгодной цене, я на такие бы обратила внимание. |
Темно-зеленый | максимально безопасное средства, в идеале именно такие средства рекомендую к покупке. |
Рейтинг детских солнцезащитных средств 2019
Наименование | SPF | Где купить | Цена | Объем | Цена за 100 мл. | |
1 | FLORESAN AFRICA KIDS Baby для самых маленьких для чувствительной детской кожи, Возраст: 2г.+, Состав: показать скрытый текст | 45 | 104 | 50 | 208 | |
2 | Magic Herbs Крем детский солнцезащитный Возраст: 3г.+, Состав: показать скрытый текст
| 30 | 222 | 75 | 296 | |
1 | МОЕ СОЛНЫШКО КРЕМ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ, Возраст: 1г., Состав: показать скрытый текст | 50 | my-shop | 171 | 50 | 342 |
3 | BabyGanics солнцезащитное молочко Возраст: 6мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 30 | iherb | 628 | 177 | 355 |
2 | Nivea солнцезащитный лосьон для детей Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 830 | 200 | 415 | |
2 | Garnier Солнцезащитный детский аква-крем Ambre Solaire «Kids» Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | my-shop | 632 | 150 | 421 |
4 | Alba Botanica, Mineral Sunscreen, Kids Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 30 | iherb | 519 | 113 | 460 |
2 | КРЯ-КРЯ ДЕТСКИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ, КАЛЕНДУЛА Возраст: 0 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 230 | 50 | 460 | |
2 | AQA baby Крем детский солнцезащитный Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 340 | 70 | 485 | |
2 | Наша мама крем солнцезащитный водоотталкивающий Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 40 | my-shop | 268 | 50 | 536 |
2 | Bubchen Солнцезащитное молочко для младенцев с чувствительной кожей Возраст: 0 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 410 | 75 | 547 | |
2 | Natura Siberica солнцезащитный крем Sun Protection Body Spray For Kids Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 850 | 150 | 567 | |
2 | LA ROCHE-POSAY / Anthelios, Дермо-Кидс Молочко для детей Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 1530 | 250 | 612 | |
3 | MUSTELA Солнцезащитное молочко с очень высокой степенью защиты Возраст: 0 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 663 | 100 | 663 | |
2 | Vichy Спрей-вуаль антипесок солнцезащитный для детей Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 1498 | 200 | 749 | |
3 | Avene детский солнцезащитный спрей Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 1500 | 200 | 750 | |
5 | Thinkbaby, солнцезащитный крем Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | iherb | 794 | 89 | 892 |
5 | Goddess Garden Baby Natural Mineral Sunscreen Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 30 | iherb | 867 | 96 | 903 |
5 | Earth Mama, Для малышей, минеральный солнцезащитный лосьон Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 40 | iherb | 792 | 84 | 942,86 |
5 | Weleda крем солнцезащитный для младенцев и детей Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 30 | my-shop | 1433 | 150 | 955 |
5 | Badger Company, Детский солнцезащитный крем ромашка и календула Возраст: 6 мес.+, Состав: показать скрытый текст | 30 | iherb | 900 | 87 | 1035 |
2 | LANCASTER Солнцезащитный водостойкий крем-комфорт для детей Возраст: 3 г. + , Состав: показать скрытый текст | 50 | 1425 | 125 | 1140 | |
4 | Babo Botanicals, Прозрачный солнцезащитный крем с цинком, без запаха Возраст: 6 мес. + , Состав: показать скрытый текст | 30 | iherb | 1057 | 89 | 1188 |
5 | Levrana Солнцезащитный крем «Календула» Возраст: 6 мес. +, Состав: показать скрытый текст | 50 | 4fresh | 638 | 50 | 1276 |
5 | Biosolis Детское молочко для лица и тела Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 4fresh | 1530 | 100 | 1530 |
5 | Weleda крем солнцезащитный для младенцев и детей Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | my-shop | 789 | 50 | 1578 |
5 | Peek-a-boo крем детский солнцезащитный Возраст: 0 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 4fresh | 961 | 50 | 1922 |
5 | Lavera БИО крем солнцезащитный для чувствительной кожи Возраст: не указан , Состав: показать скрытый текст | 30 | 1145 | 75 | 1527 | |
5 | Lavera крем детский солнцезащитный Возраст: 3+, Состав: показать скрытый текст | 50 | 1650 | 75 | 2200 | |
5 | Mommy Care натуральное солнцезащитное молочко ролик Возраст: 0 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 30 | 4fresh | 1760 | 70 | 2514 |
2 | LA ROCHE-POSAY/ ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS молочко для малышей Возраст: 6 мес.+ , Состав: показать скрытый текст | 50 | 1281 | 50 | 2562 | |
5 | Whamisa крем солнцезащитный детский Возраст: 3 мес.+, Состав: показать скрытый текст | 50 | 4fresh | 2235 | 60 | 3725 |
При анализе состава использовались сервисы проверки ингредиентов ecogolik.ru, cosdna.com, ekokosmetika.ru. Сведения о безопасности в разных базах различаются. Я не стала отмечать все небезопасные ингредиенты плохих составов в соответствии с каждой базой. При выборе не важно знать абсолютно все детали плохого состава (тут используем принцип достаточности информации), достаточно узнать, что он недостаточно хорош для покупки и держаться от него подальше.
Еще раз повторюсь в мой список включены самые популярные средства, которые вызывают максимальное количество вопросов, а также самые безопасные, которыея обнаружила в наличии в интернет-магазинах июне 2019 года. Рассматривать ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ солнцезащитные средства, представленные на рынке, у меня не хватит времени и сил. Рынок огромен, а средств с хорошими составами единицы ???? .
Если хотите узнать безопасность средства самостоятельно, для начала найдите в нем физические фильтры Titanium Dioxide и(или) Zinc Oxide в форме non-nano (не нано). Форма нано впитывается в кровь и является опасной. Имено в такой форме последнее время эти фильтры можно встретить в средствах сегмента масмаркет. Если Titanium Dioxide и(или) Zinc Oxide в средстве не обнаружены, значит фильтр химический, а средство небезопасное. Если обнаружите, то имеет смысл весь состав проверить с помощью специального сервиса: ecogolik.ru, cosdna.com, ekokosmetika.ru.
Рейтинг солнцезащитных средств 2019 | Завершение
Ну вот, дело сделано — список достойнейших составлен. Я нашла своих героев и вам желаю того же! Надеюсь, мои изыскания окажутся для вас полезными.
Кстати, по итогам рейтинга самые выгодные цены на безопасные средства оказались на IHERB. Для получения скидки на первый заказ, а также если хотите поддержать mamazanuda.ru, при покупке используйте реферальный код SZS150. К сожалению, Iherb отменил скидки к последующим заказам :-(, но все еще остается бесплатная доставка от определенной суммы и чтобы «добить» корзину вам может быть полезен обзор самых-самых безопасных средств для детской гигиены. Для получения скидки 5% на 4fresh.ru используйте промокод FJO362.
Да, это ужасно не удобно, когда нужное средство необходимо ждать целую неделю, а то и две-три, но ради здоровья чего только не сделаешь. А ради здоровья ребенка сделаешь еще в 10 раз больше.
П.С. в публикации использованы рисунки Pascal Campionart. Его милые картинки возвращают к настоящим ценностям. На самом деле, их надо смотреть не мельком — промеж дел, а вдумчиво… Может даже с чашечкой чая… Или кофе… Или как вы там любите… При этом позволить забыть себе обо всем на свете, погрузиться в типовые сюжеты, найти их в собственной жизни и проникнутся особым теплом.
Еще публикации по теме защиты от солнца:
- Рейтинг солнцезащитных средств 2017 (также в публикации много информации о важных характеристиках средств).
- На этой неделе будет опубликован материал с результатами тестирования в условиях приближенным к реальным ???? восьми кремов с физическими фильтрами ???? . Оставайтесь на связи, отслеживая анонсы публикаций в соцсетях: ВКонтакте, Instagram, Одноклассники, Facebook
Источник