Выводит токсины с кожи лица
Тусклый цвет лица, акне, воспаления и общее ухудшение состояния кожи могут быть вызваны обилием шлаков и токсинов в организме. Процесс их накопления неизбежен, так что коже важно помочь бороться с «токсичным» стрессом. И делать это можно не только с помощью детокс-диет и очищающих смузи, но и с помощью специально подобранного ухода.
Напомним, что все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества поступают в организм через системы пищеварения и дыхания. Токсины — продукт клеточного обмена — образуются в нем и выводятся из него непрерывно, но в некоторых случаях возможны задержки, которые принято называть «зашлакованностью». Ответственность за это в основном лежит на пищевых добавках, таких как консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, подсластители, усилители вкуса и прочие не самые полезные оставляющие нашего ежедневного рациона.
Исключить их из меню непросто и не всегда возможно, и потому нужно позаботиться о том, чтобы в косметике, которую вы используете, присутствовали анти-токсичные компоненты. Мы знаем как минимум пять ингредиентов, которые будут эффективны в борьбе с токсинами.
Антиоксиданты
Эти продукты не могут полностью защитить вашу кожу от загрязнений, но они определенно играют важную роль в детоксикации. «Антиоксиданты заметно снижают ущерб, который приносит загрязнение. Они замедляют пигментацию, одновременно улучшая выработку коллагена и эластина», — отмечает Крутманн. Вашими идеальными помощниками станут кремы и сыворотки с витамином C, идебеноном (жирорастворимая форма антиоксиданта коэнзим Q10), ниацинамидом или природными антиоксидантами, такими как экстракты граната, мангостина и ягод. «Исследования показывают, что антиоксиданты работают в связке с другими детокс-продуктами», — добавляет нью-йоркский дерматолог Жаннет Граф.
Шопинг-лист:
- Тканевая маска Витамин С + Нано-коллаген, Japan Gals
- Эксфолиант с экстрактом розового грейпфрута, Grown Alchemist
- Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier
Активированный уголь
Работа угля похожа на вакуум. «Он содержит достаточно абсорбента, чтобы вытянуть из ваших пор огромное количество грязи которое, хотите вы или нет, скапливается в них в результате воздействия окружающей среды», — говорит косметический химик Рон Робинсон. Губки с активированным углем — хорошее вложение, однако в пару к ним стоит приобрести продукт с углем в составе. Причем, для того чтобы ингредиент оказывал желаемый детокс-эффект, ему нужно находиться на коже по меньшей мере в течение минуты. Так что выбор лучше сделать в пользу маски, либо оставлять крем или средство для умывания на коже на некоторое время.
Шопинг-лист:
- Северное мыло-детокс, Natura Siberica
- Очищающее средство «Ангелы ночи», Lush
- Воздушный спонж для проблемной кожи с бамбуковым углем, The Konjac Sponge Company
Морская соль
Говорят, что соляные скрабы и другие косметические продукты с соляными составляющими могут выводить из кожи полезные минералы — и эти претензии небезосновательны. Впрочем, их увлажняющие способности в данном случае могут перевесить. Исследователи из университета Киля в Германии проводили эксперимент, в рамках которого люди с пересушенной кожей ежедневно принимали ванну с морской солью, погружаясь в нее на 15 минут. Итоги впечатляющие: больше чем у половины участников эксперимента гидролипидный баланс был восстановлен. «Когда барьерные функции вашей кожи улучшаются, то вполне естественно, что в нее приникает меньше токсичных частиц», – говорит Жан Крутманн, профессор дерматологии и экологической медицины университета Дюссельдорфа.
Шопинг-лист:
- Увлажняющий крем с экстрактами граната и имбиря SPF 25, Dr. Sea
- Морская соль с водорослями, Мыловаров
- Камчатский скраб для тела, Planeta Organica
Мягкая глина
Вспоминая героиню Брук Шилдс в «Голубой лагуне», одно мы можем сказать совершенно точно: покрывать себя грязью — хорошая идея. Маски с мягкой глиной — новая версия хорошо знакомых нам глиняных масок. Они вытягивают грязь из кожи, как и древесный уголь, но с дополнительным (и весомым) преимуществом. Для получения «мягкой глины» косметологи смешивают глину с органическими маслами — например, лаванды или сладкого миндаля — так что продукт с таким составом не только очищает, но также интенсивно увлажняет и питает кожу. «Эти средства больше подходят для сухой и чувствительной кожи, чем средства с содержанием угля, который может впитывать слишком много себума», — предупреждает Робинсон.
Шопинг-лист:
- Маска «Лаванда» из голубой глины, Спивакъ
- Детокс-маска, REN
- Экспресс-маска с красной глиной Radiant Glow, Sisley
Водоросли
Морские водоросли, как и водоросли вообще, отлично защищают кожу. «Они достаточно сильно стимулируют кровоток, что заставляет кожу светиться изнутри», — говорит Жаннет Граф. Не стоит ждать от них такой же активной чистки, как от угля или глины, зато стоит ждать изменений к лучшему. Кроме того, эти компоненты часто встречаются в составе одного косметического средства, чтобы сдлать его еще более эффективным. «Не забывайте, что водоросли являются прекрасным антиоксидантом, и богаты детокс-минералами», — напоминает Граф.
Шопинг-лист:
- Дренажный крем Fangocrema Dren, Guam
- Скраб для тела «Органические водоросли», Organic Shop
- Увлажняющее и матирующее молочко «Морские водоросли SPF 15», Body Shop
Источник
Беззаботное праздничное веселье хорошо сказывается на нашем настроении, но не на нашей коже. Вкусная еда, алкоголь, недосыпание, поздние ужины — без этих маленьких шалостей наша жизнь была бы пресной и скучной. Если это происходит нечасто, восстановление проходит быстро, но когда веселье не прекращается на протяжении нескольких дней, расплаты не миновать. О том, что организм перестал сам справляться с токсинами, могут свидетельствовать головные боли, усталость, проблемы с кишечником, простуды, лишние килограммы на бедрах и высыпания на лице. Объявляем январь месяцем очищения и беремся за дело!
Из-за обилия жирной и углеводной пищи, алкоголя, нарушенного режима сна, перенасыщения свободными радикалами, наш обмен веществ замедляется и происходит застой межклеточной жидкости, нарушается кислородное питание кожи. В результате мы имеем отеки, серый цвет лица, расширенные сосуды, целлюлит. Наша кожа — самый большой орган. Она связана со всеми внутренними органами, поэтому нет ничего удивительного, что так называемые негативные процессы новогодних излишеств сразу же выступают на лице, теле, и мы тут же выглядим старше.
Детокс для тела
В салоне. Многие салоны красоты разнообразили свое меню детокс-программами. Как правило, они рассчитаны на несколько дней, но можно найти и сокращенный вариант, например, в центре косметологии «ЭпилСити» такая программа занимает всего 90 минут. Начинается она с пилинга, затем последует 40-минутный лимфодренажный массаж. Дальше наносится маска на основе микронизированных морских водорослей. А завершается процедура легким массажем с использованием антицеллюлитных средств. Если вы любите баню, попробуйте модернизированный ее вариант — инфракрасную сауну, тепло которой проникает в глубокие слои тканей и активизирует метаболизм без резкой нагрузки на сердце. Ускорят процесс выведения шлаков гидромассаж, душ Шарко, ванны с морской солью и аромамаслами. Полезным будет записаться на дренирующий массаж — он поможет избавиться от застоя лишней жидкости.
Дома. У Гвинет Пэлтроу на этот счет есть хороший рецепт — горячая ванна и пилинг самодельным скрабом, в составе которого — тростниковый сахар, оливковое масло и молотый кофе. Дома не забывайте наносить на тело антицеллюлитные кремы или продукты для похудения (особенно перед занятиями спортом), они приводят кожу в тонус.
Детокс для лица
«Результаты налицо» — это расхожее выражение приобретает особый смысл, когда речь идет о нашем отражении в зеркале после недели бесконечных вечеринок. Отеки, тусклый цвет лица, темные круги под глазами, пигментация, повышенная чувствительность кожи… В данном случае недостаточно вывести из организма вредные вещества, нужно заменить их полезными. Поэтому любое очищение кожи предполагает последующую подпитку ее витаминами и полезными минералами. Кстати, прием витамина С, селена и витамина РР в это время будет как нельзя кстати.
В салоне. Карина Мусаева, главный врач клиники Laser Lounge Clinic, предлагает обратить внимание на комплексную программу, которая позволит не только убрать негативные последствия новогодних излишеств, но и придаст цветущий вид, предотвращая преждевременное старение. Например, сочетание газожидкого пилинга, мезотерапии и элос-омоложения. Дело в том, что метаболизм клеток (обмен веществ) имеет свой порядок. Если вы хотите добиться максимального результата, то нужно следовать биологическому циклу: сначала глубоко очистить (с этим как раз справится газожидкостный пилинг), напитать и насытить витаминами (с помощью мезотерапии) и регенерировать (элос-омоложение).
Дома. После скраба и пилинга должна следовать очищающая маска. Хорошо, если она содержит косметическую глину, например каолин, которая выравнивает и очищает поры, и экстракты морских водорослей, увлажняющие кожу. Подойдут и маски мгновенного действия, возвращающие сияние. Они имеют свойство «взбадривать» кожу, усиливать кровообращение, в результате чего она сама начинает активнее избавляться от токсинов. После любой маски не забудьте нанести на лицо тоник, он вновь сделает PH-кожи нейтральным.
Многие аннотации к кремам сопровождаются схемой нанесения — используйте ее. Мы предлагаем простую технику «автолифтинга», разработанную компанией Clarins. Согрейте крем или сыворотку в руках и наносите ее «накладывающими» движениями — не давите, не разглаживайте, не растягивайте кожу, просто прикладывайте руки к лицу и шее около двух минут, тратя по 10 секунд на каждое упражнение. В положении сидя обопритесь лбом о ладони согнутых в локтях рук, расслабьте мышцы головы и шеи. Затем перекладывайте ладони от лба к щекам, к основанию ушей и к тому месту, где шея переходит в плечи. Затем обхватите ладонями овал лица так, чтобы уши оказались между указательным и средним пальцами, и поочередно кладите голову набок — то на одну ладонь, то на другую.
Источник
Очень важно регулярно заботиться о своей коже. Именно поэтому в этой статье мы собрали самые эффективные натуральные средства для детоксикации кожи лица.
Не забывайте, что накопление токсинов со временем может привести к появлению разнообразных расстройств, аллергических реакций и нарушений в работе внутренних органов. Иначе говоря, интоксикация – это серьезные негативные изменения в организме, при которых баланс питательных веществ нарушается и появляется большое количество неприятных симптомов.
С целью поддержания внутреннего баланса и хорошего физического самочувствия в организме человека ежесекундно происходят тысячи различных химических реакций. К сожалению, этот баланс ежедневно подвергается вредному воздействию различных внешних факторов, в частности бактерий, солнечного излучения, загрязненной окружающей среды и других агрессивных токсичных агентов.
Кожа человека очень легко загрязняется в течение дня из-за оседания на ней частиц грязи из окружающей среды или злоупотребление косметическими средствами, которые блокируют поры. Именно поэтому очень важно каждый вечер перед сном использовать специальные средства для детоксикации кожи лица.
Симптомы интоксикации кожи.
Среди основных признаков чрезмерного загрязнения кожи лица стоит выделить такие:
Чрезмерная сухость кожи, причиной чего становится накопление в дерме мертвых клеток. В результате образования на коже тонкого слоя из отмерших частичек, на ощупь она становится сухой и безжизненной.
Жесткая поверхность кожи, к которой приводит обезвоживание кожи в результате накопления токсинов.
Отслаивание кожи, которое появляется в результате отшелушивания частичек кожи. Верхний слой дермы трескается, и кожа покрывается маленькими чешуйками. На самом деле эта проблема имеет и эстетический характер, ведь сухая и неравномерная кожа очень некрасиво выглядит.
Одним из распространенных последствий интоксикации кожи является зуд.
Этот неприятный симптом является импульсивной реакцией на повышенную жесткость и сухость кожи. Интенсивность зуда может усиливаться в зависимости от серьезности проблем с кожей.
Почему необходимо заботиться о коже и регулярно ее увлажнять?
Кожа человека служит своеобразным барьером, который защищает внутренние органы от негативного воздействия неблагоприятных внешних факторов. Если вы хотите, чтобы кожа и дальше выполняла свои основные функции, необходимо всегда уделять достаточно внимания уходу за ней.
К тому же с помощью надлежащей заботы о коже можно добиться и других положительных результатов, среди которых стоит выделить такие:
Отсрочка появления морщин
Отбеливание кожи
Устранение признаков чрезмерной усталости
Уменьшение акне и черных точек
Смягчение кожи на ощупь
Устранение негативного влияния химических веществ, входящих в состав декоративной косметики
Уменьшение риска ухудшения состояния кожи в результате воздействия частиц грязи из окружающей среды.
Натуральные средства для детоксикации кожи лица:
1. Эффективная маска на основе меда и клубники
Мед является невероятно полезным и эффективным натуральным средством для очищения кожи. Поскольку в его состав входят соединения с высоким содержанием сахара, в частности глюкоза и альфа-гідроксидна (фруктовая) кислота, натуральный мед прекрасно отшелушивает отмершие частички кожи, а также смягчает и питает кожу лица.
Обратите внимание, что мед является абсолютно неагрессивным и безопасным для организма продуктом. Он не только очищает кожу от отмерших частичек, но и увлажняет ее и ускоряет процесс восстановления клеток дермы.
Мы рекомендуем готовить натуральные средства для детоксикации кожи лица не только на основе меда, но и с добавлением свежих ягод клубники. Если вы хотите отбелить кожу и выровнять ее тон, лучшего помощника, чем клубника, вам вряд ли удастся найти. Своими невероятными преимуществами клубника обязана высокому содержанию салициловой кислоты.
Это вещество эффективно борется с темными пятнышками, которые появляются в результате длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, а также после удаления нежелательных волос и по достижению определенного возраста.
Приготовив натуральное средство на основе меда и свежих ягод клубники, вы сможете избавиться от черных точек, а также выровнять тон кожи и вернуть ей естественный блеск.
Ингредиенты:
2 столовые ложки натурального меда (50 г)
10 клубники
Способ приготовления:
Прежде всего тщательно помойте клубнику и очистите ягоды от сердцевины. Нарежьте клубнику маленькими кусочками.
Как только вы измельчите ягоды, поместите ягодное пюре в пластиковый контейнер и добавьте к нему две столовые ложки натурального меда.
Тщательно перемешайте ингредиенты и подождите не менее 15 минут, чтобы компоненты средства успели объединиться.
Вымойте лицо и нанесите на него натуральную маску. Оставьте средство на коже лица на один час.
После смойте остатки маски под большим количеством холодной воды.
2. Маска на основе натурального йогурта и овсянки
Благодаря своей высокой питательной ценности натуральный йогурт без добавок является незаменимым продуктом для ухода за кожей лица.
В одной порции йогурта содержатся такие полезные вещества:
180 мг кальция
240 мг калия
17 г магния
витамин А
витамины группы В, В частности В2 и В12
фолиевая кислота
ниацин.
Более того, йогурт действует как мощный природный средство для отшелушивания мертвых частичек. На его основе можно приготовить невероятно эффективные натуральные средства для детоксикации кожи лица от отмерших частичек, которые при оседании на ней смешиваются с кожным салом, в результате чего появляются черные точки.
Овсяная крупа является невероятно полезным продуктом, ведь в ее состав входит большое количество клетчатки, магния, меди, железа и калия. К тому же, овсянка содержит антиоксиданты, которые являются незаменимыми для ухода за кожей.
Ингредиенты:
1 стакан натурального йогурта (250 мл)
2 столовые ложки овсяной крупы (30 г)
Способ приготовления:
Прежде всего налейте йогурт в небольшой пластиковый контейнер.
Добавьте к йогурту две столовые ложки овсянки и тщательно перемешайте средство до получения однородной консистенции.
Нанесите готовую маску на кожу лица.
Подождите как минимум один час, чтобы активные компоненты средства начали работать. Во время процедуры избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей.
После смойте остатки маски под большим количеством холодной воды.
Здоровая и ухоженная кожа говорит сама за себя. Если вы хотите сохранить молодость как можно дольше, необходимо тщательно заботиться о коже лица и регулярно ее увлажнять.
Не забывайте время от времени использовать средства о которых мы рассказали в этой статье. Поверьте, уже через короткий период времени вы заметите невероятные улучшения во внешнем виде и состоянии кожи.
Источник
Кожа – это самый большой орган тела и он постоянно находится в контакте с внешними элементами. Поры могут наполниться грязью и вредными веществами. Также они могут забиться из-за диеты или проблем с кровообращением. Если вы уже делали детоксикацию, то вы, возможно, заметили, что как только вы начинаете процесс детоксикации, у вас появляются новые пятна. Ежедневный или сезонный детокс-уход очистит кожу и уменьшит появления прыщей и покраснений. Диета упражнения, чистка щеткой и уход помогут улучшить внешний вид кожи. Узнайте, как вывести токсины из кожи.
Диета и упражнения детоксикации кожи
1
Сократите потребление рафинированного сахара. Большое количество рафинированного сахара может вызвать процесс гликирования, он происходит, когда белок или липид соединяется с молекулой сахара. Этот процесс может разрушить коллаген или эластин в коже.
2
Выбирайте мясо и молочные продукты без гормонов. Увеличение гормонов может привести к акне. Выбирайте органический белок в небольших количествах.
3
Ешьте много фруктов и овощей. Сбалансированная диета кислых и щелочных продуктов сбалансирует питательные вещества, которыми кормится ваша кожа. Если вы не едите много щелочных продуктов, увеличьте количество потребляемых яблок, груш, петрушки, миндаля и капусты.
4
Попробуйте занять Бикрам-йогой. Запланируйте 90-минутный сеанс горячей йоги. Эти особые позы йоги помогут очистить органы, а потение и употребление большого количества воды во время сеанса поможет очистить поры от грязи и металлов.
Процедуры детоксикации кожи
1
Начните ежедневно чистить кожу щеткой. Чистите тело щеткой с натуральной щетиной, когда кожа сухая, это простимулирует лимфатическую систему и уменьшит отечность. Всегда чистите круговыми движениями по направлению к сердцу.
- Начните чистить с подошв ног. Начните с одной ноги продвигайтесь к верхней части стопы, к лодыжкам и вверх к бедрам. Движения должны быть в восходящем направлении.
- Делайте круговые движения против часовой стрелки на животе. Массируйте щеткой бедра, ягодицы и живот более одного раза. Обязательно тщательно пройдите по всей поверхности тела, в том числе и по спине.
- Далее массажируйте руки и двигайтесь от кистей к плечу. Начните с левой руки и двигайтесь вверх к плечу, а затем так же с правой рукой.
- Делайте очень мягкие движения на груди, избегая сосков. В верхней части груди и на шее используйте мягкие движения. В этих областях кожа очень чувствительна. Используйте очень мягкие круговые движения в зоне лица. Ни в коем случае не растягивайте кожу.
- Примите душ, чередуя горячую и холодную воду. Это удалит омертвевшие клетки и простимулирует кровообращение. Высушите и покройте тело натуральным маслом, например, маслом жожоба.
2
Примите ванну для детоксикации. Существует 2 популярных метода применения очищающих средств для детоксикации.
- Наполните ванну теплой водой наполовину. Отмерьте 2 чашки (473 мл) 35-процентной перекиси водорода и вылейте в ванную. Полежите в ванной несколько минут. Или же, в качестве альтернативы, можно после душа нанести на тело спрей из раствора 3-процентной перекиси водорода и дать ему высохнуть на воздухе, чтобы в поры поступило больше кислорода.
- Наполните ванну горячей водой. Добавьте чашку (240 грамм) английской соли и чашку (237 мл) нефильтрованного яблочного уксуса. Это выведет загрязнения из пор и облегчит боль в суставах.
3
Купите порошок глины монтмориллонит и смешайте его с горячей дистиллированной водой до образования пасты. Нанесите на кожу лица или на все тело. Позвольте маске высохнуть в течение 15 минут, а затем тщательно смойте водой.
Что вам понадобится
- Фрукты и овощи
- Бикрам-йога
- Щетка с натуральными щетинками и длинной ручкой
- Масло жожоба
- Душ
- Полотенце
- Вода
- Английская соль
- Перекись водорода
- Яблочный уксус
- Порошок глины монтмориллонит
- Дистиллированная вода
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7813 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник