Вы обнаружили что кожа рук

Некоторые женщины ошибочно полагают, что главные проблемы с кожей могут возникнуть исключительно на лице. Однако все чаще можно столкнуться с тем, что кожа рук становится проблемной, и ее обладательница попросту не знает, как с этим бороться

Основные проблемы кожи рук

Что нужно знать о проблемах с кожей рук?

Как бороться с проблемами кожи рук?

Основные проблемы кожи рук

Кожа – защитный барьер, основная функция которого – предотвращать воздействие вредных факторов окружающей среды на наш организм. Однако для того, чтобы защита была действительно эффективной, самому человеку нужно прилагать немало усилий, в противном случае могут возникнуть различные проблемы:

Сухая кожа рук, ощущение стянутости. Это самый первый признак того, что уход за кожей отсутствует либо он недостаточен. Причем в данном случае в понятие ухода входит не только использование косметических средств, но и элементарные гигиенические процедуры: так, недобросовестное вытирание после мытья приводит к тому, что влага начинает испаряться с поверхности кожи рук, тем самым ее высушивая. Аналогично воздействие горячего воздуха – куда безопаснее все же вытереть руки, чем сушить их под феном.
Шершавость рук. Это уже свидетельство не только недостатка влаги, но и того, что коже рук не хватает жира. Как правило, такая ситуация встречается у тех женщин, которые не используют для работы по дому резиновые перчатки. Современная бытовая химия, безусловно, великолепно справляется с жиром, однако не только с тем, который нам мешает, но и с кожным, отвечающим за состояние кожи.
Грубая и обветренная кожа. Чаще всего такое явление наблюдается в холодное время года. В силу различных обстоятельств нашим рукам периодически приходится сталкиваться с низкими температурами воздуха и холодным ветром. Эти факторы способны причинить вред коже, который особенно усиливается, если выйти на мороз даже со слегка влажными руками.

Низкая температура и ветер наносят вред нашим рукам

Трещины. Данное явление свидетельствует о том, что проблемы с кожей появились уже давно, однако им не было уделено должного внимания. Чаще всего трещины появляются как следствие обветренной кожи, также их считают профессиональной проблемой уборщиц, врачей и работников косметических салонов, т.е. представителей тех профессий, которые по долгу службы очень часто моют руки. Обратите внимание, что появление трещин может свидетельствовать и о серьезных дерматологических заболеваниях – аллергии, псориазе, экземе. Поэтому прежде, чем применить какое-либо средство от трещин, посетите дерматолога и убедитесь в том, что по его профилю проблемы отсутствуют.
Покраснение кожи рук. К сожалению, покраснение может свидетельствовать не только о плохом уходе, но и о наличии какого-либо внутреннего заболевания. Поэтому если красные пятна или участки кожи рук появились у вас не от воздействия низкой температуры, то срочно обратитесь за консультацией к врачу. Если обследование не подтвердит внутренних проблем, тогда можно искать способы устранить красноту с позиции косметической проблемы.
Синюшность кожи рук. Как и предыдущая проблема, данное явление может быть как косметологическим дефектом, так и свидетельствовать о наличии общих заболеваний. К примеру, у молодых девушек синие пятна на коже рук могут свидетельствовать о гормональных нарушениях. Поэтому первым шагом должен стать визит к врачу, а уже потом – выбор способа устранения проблемы.
Появление пятен. существует несколько типов пятен, возникающих на коже рук. Это могут быть пигментные пятна, свидетельствующие о различных нарушениях работы внутренних органов, старческие пятна, появляющиеся после 60 лет, пятна от курения, а также неравномерная пигментация, спровоцированная чрезмерным воздействием на кожу ультрафиолета. Следует понимать, что проблема заключается не только во внешней непривлекательности, но и в том, что последствия таких пятен могут быть довольно серьезными, включая онкологическое заболевание кожи.

Пятна на руках могут быть симптомом болезни

Что нужно знать о проблемах с кожей рук?

С одной стороны, даже внешний вид человека, в особенности – женщины, может существенно ухудшить плохое состояние кожи рук. Данный участок тела часто оказывается под пристальным вниманием окружающих, тем более если их работа предполагает контакты с людьми. Но все было бы не так страшно, если бы на этом все и заканчивалось, однако, к сожалению, некоторые проблемы с кожей на руках могут или свидетельствовать о том, что в организме уже происходят нежелательные патологические процессы, или спровоцировать их в дальнейшем.

По большому счету, наличие глубоких ранок и трещин – это опасность заразиться любым заболеванием, передающимся через кровь, в том числе и вирусом иммунодефицита человека, лечению который на сегодняшний день не подлежит.

Именно поэтому важно взять за правило постоянно и регулярно ухаживать за своими руками, обеспечить коже нормальное функционирование, а следовательно – полноценное выполнение всех возложенных на нее «обязанностей». В понятие правильного ухода включено очень много факторов, которые не всегда одинаковы для каждого человека. Ведь и сам тип кожи, и проблемы с ней могут отличаться, а значит – подход требуется в каждом случае индивидуальный.

Следовательно, если визит к врачу уже состоялся, и он подтвердил, что внутренних заболеваний, способных вызвать подобные изменения на коже рук, у вас нет – решайте возникшие проблемы при помощи косметических процедур и средств. Ни в коем случае не начинайте делать этого до посещения врача, ведь состояние ваших рук может стать для него дополнительным симптомом, помогающим установить точный диагноз.

Трещины на руках могут стать причиной заболевания

Как бороться с проблемами кожи рук?

Итак, вы уже побывали у врача и получили подтверждение того, что все ваши органы и системы функционируют в полной мере и никаких существенных проблем со здоровьем у вас нет. Однако одна проблема все же остается нерешенной: это состояние кожи ваших рук, которое вызывает обеспокоенность, причиняет дискомфорт, и, кажется, постоянно привлекает внимание окружающих. Значит – пришла пора принимать меры. А меры эти будут зависеть от того, с чем именно придется бороться:

Сухость и натянутость кожи

Для начала возьмите за правило выходить из ванной комнаты только с сухими руками! приобретите для рук специальное полотенце, хорошо впитывающее влагу, чтобы быть уверенной в том, что после мытья руки всегда останутся сухими. Избегайте сушки кожи феном. Если же предостережения уже запоздали и вы чувствуете на своих руках натянутость и сухость – воспользуйтесь интенсивно увлажняющим кремом. В его состав должен входить один из следующих компонентов: молочная кислота, сорбитол, глицерин.

Шершавая кожа

Шершавость рук в большинстве случаев великолепно устраняют жирные питательные кремы. Если вам не так повезло и крем уже попросту не справляется, сделайте маску из оливкового масла: на 20 мл масла добавьте 2 капли лимонного сока и намажьте руки на 3-4 часа. Желательно использовать хлопчатобумажные перчатки. Можно также подержать руки в отваре семян льна: столовую ложку семян прокипятить в стакане молока. В дальнейшем желательно избегать всех факторов, провоцирующих шершавость.

Грубые и обветренные руки

Чтобы избавиться от грубой или обветренной кожи, для начала придется воспользоваться специальными скрабами. Они помогут убрать отмершие участки кожи, а значит – обеспечат более глубокий доступ всем тем средствам, которыми вы планируете устранять данные проблемы. Подойдет как специальный скраб для рук, так и обычный – для лица. После процедуры нужно нанести на руки крем с содержанием силикона и минеральными маслами. Важно запомнить, что если ваши руки склонны к обветриванию, то вам желательно поберечь их от холода.

Обветрренным рукам помогут скрабы

Трещины

Если устранить проблемы с обветренной кожей вовремя вы не успели, будьте готовы к тому, что у вас появятся трещины. Это достаточно болезненное явление, поэтому для борьбы с ним подбирайте максимально увлажняющие кремы. Обратите внимание на средства, содержащие аллантоин, алоэ или пантенол. Их нужно наносить на ночь и надевать специальные перчатки. При отсутствии эффекта могут потребоваться более действенные методы, к примеру – кортизоновую мазь.

Покраснение рук

Избавиться от красноты рук помогают ежедневные контрастные ванночки. Наберите в две емкости воды – холодную и горячую, и попеременно опускайте в них руки. Время воздействия в одной воде – 30 секунд. Количество подходов – от нескольких до нескольких десятков, в зависимости от наличия у вас свободного времени.

Для усиления эффекта из процедуры можно заменить холодную воду холодным отваром из коры дуба, а горячую – настоем крапивы. После последнего подхода руки следует хорошо вытереть и смазать камфорной мазью. Кроме того, обязательно наносить на ночь питательный крем. Также эффективно использовать самостоятельно приготовленный крем, в состав которого входит глицерин, тройной одеколон, лимонный сок и нашатырный спирт в равных количествах.

Синюшность рук

Если синюшность рук вызвана не внутренними проблемами, то избавиться от нее можно при помощи тех же процедур, что и от покраснения. Обязательно защищайте руки в холодное время года.

Пятна на руках

Избавиться от пятен удается далеко не всегда, поэтому лучше всего предотвратить их появление. Для этого обязательно пользоваться солнцезащитными кремами. Если же пятна уже появились, можно попробовтаь их осветлить кремом с содержанием гликолиевой кислоты.

Уход за кожей рук на самом деле достаточно прост, и если регулярно соблюдать основные рекомендации, то проблем не должно возникнуть в принципе. Однако в некоторых случаях (если проблемы с кожей рук объясняются врожденными особенностями) может потребоваться по-настоящему интенсивный уход, причем не в качестве разовой помощи, а на постоянной основе.

Источник

Многие девушки могут сказать, что у них сухая кожа рук, а вот как бороться с этой проблемой знают не все. Кожа на руках достаточно тонкая и нежная, поэтому нехватка витаминов, моющие средства и погодные факторы негативно влияют на ее состояние. Сухая кожа рук присуща как молодым девушкам, так и женщинам в возрасте независимо от того как часто они сталкиваются с бытовой химией. Поговорим о причинах недостатка влаги в коже рук и о том, как помочь вернуть своим ручкам красоту и здоровье.

Из-за чего кожа рук становится сухой?

Руки всегда выдают возраст женщины, а сухая кожа на них еще и прибавляет. В чем же причина сухости кожных покровов? Ведь наверняка все представительницы прекрасного пола пользуются увлажняющим кремом и заботятся о своих руках. А кожа упорно покрывается морщинами, трещинами, шелушится. Попробуем разобраться, почему так происходит?

Нехватка витаминов

Витамины активно участвуют в биохимических процессах организма, и нехватка определенных групп витаминов напрямую влияет на состояние кожи рук.

Витамин А. Его отсутствие уменьшает выработку кожного сала.
Витамины группы В. Нехватка таких веществ приводит к дегенеративным процессам в коже. Она теряет свой цвет, изменяется ее структура, появляются трещины.
Витамин С. Он стимулирует выработкугиалуронаи колагена, без которых кожа очень быстро стареет.
Витамин Е. С его помощью поддерживается баланс жидкости в клетках кожи, поэтому его отсутствие напрямую приводит к сухости.

Воздействие внешних факторов

Перечислим самые распространенные факторы, которые отрицательно влияют на дерму рук:

К сухости кожи приводят такие природные явления, как солнце, ветер, мороз. Поэтому обязательно необходим разный уход за своими ручкам в разное время года.
Наверное, каждая женщина замечала, что после мытья посуды с моющими средствами кожу рук стягивает и появляется ощущение сухости. Прямой контакт (соприкосновение) с бытовой химией зачастую провоцирует сухость кожи.
Вода, под которой моете руку, также может стать причиной проблемы.

Сухая кожа рук? Общие правила ухода

Если проблема сухости рук знакома вам не понаслышке, то следует соблюдать ряд определенных правил, которые помогут минимизировать воздействие агрессивной среды на кожные покровы, при этом помогут ручкам сохранить свою молодость на долгие годы.

Правильное питание

Как уже говорилось, нехватка витаминных микроэлементов делает кожу рук сухой. Дабы избежать дефицита необходимых веществ, необходимо включить в рацион витамины, содержащиеся в таких продуктах:

морковь, клубника, яблоки, груши, шпинат, говяжья печень, молочные продукты.
молочные продукты, куриные яйца, финика, ананас, инжир.
цитрусовые, зелень, шиповник.
сыр, мясо, растительные масла, фундук, бобовые, гречка.

Помимо введения в рацион необходимых продуктов, нужно весной и осенью принимать витаминные комплексы. Они не только позаботятся о красоте рук, но и укрепят весь организм.

Уход

Руки нужно мыть! А что делать, если вода приводит к сухой коже рук? Есть несколько правил по мытью рук:

Во-первых, вода для мытья рук должна быть теплой (не холодной и не горячей).
Во-вторых, обратите внимание на то, чем вы моете руки. Мыло должно максимально соответствовать рН кожи. Другими словами, необходимо выбирать средства для ухода безаромотизаторов, всевозможных наполнителей и красителей. рН должен составлять 5,5 (+/-2 значения).
В-третьих, после того как помоете руки обязательно вытирайте их досуха.
Помимо мытья, нужно дважды в день пользоваться подходящим именно вам кремом для рук (увлажняющий, антибактериальный, успокаивающий, защитный и т. д.).

Эффективным считается нанесение крема перед сном. Помимо крема применяйте всевозможные ванночки, пилинги, маски.

Перчатки как способ защиты

Перчатки отличный вариант, придуманный для защиты рук. Сухая кожа рук не будет вас беспокоить, если вы будете носить перчатки:

резиновые, при домашней работе. Дабы бытовая химия не оказывала негативных воздействий, при контакте с ней используйте резиновые перчатки;
вязаные, их используют в зимнее время. Они отлично защищают кожные покровы от воздействия мороза и ветра;
хлопчатобумажные, такие используют для усиления эффекта косметических средств. Несколько пар таких перчаток должна иметь каждая девушка.

Как лечить проблему сухой кожи рук дома?

Чтобы справиться с проблемой в домашних условиях, можно прибегнуть к уходу за кожными покровами по средствам:

Ванночек для рук. Отличным решением для увлажнения и смягчения кожи станет ванночка с крахмалом. Пропорция для приготовления ванночки такая: 1 столовая ложка картофельного крахмала + 0,5 литра теплой воды. Когда крахмал полностью растает, поместите туда руки на 10–15 минут. Также в качестве ванночек можно применять отвары из ромашки, календулы, череды и других трав.
Парафиновых процедур (парафинотерапия). Во время них руки опускаются в теплый парафиновый состав несколько раз до образования таких себе перчаток. Такие процедуры максимально увлажняют кожу рук.
Увлажняющих средств. Это могут быть как крема, так и косметические масла. Желательно чтобы крема содержали глицерин, а в масла можно добавлять по несколько капель витаминов, которые продаются в аптеках в жидком виде. Помимо косметических средств, можно применять натуральный животный жир, это может быть жир медведя или барсука. Максимального увлажнения можно добиться при помощи рафинированного растительного масла. Его разогревают и опускают руки на 20 минут. После излишки масла, убирают бумажным полотенцем.
Масок. Отлично подойдет маска из куриного белка. Для нее смешайте один белок с соком 1 лимона. Нанесите на руки, а через 20 минут смойте маску теплой водой. Поскольку в маске используется лимон, то после смывания нанесите жирный крем на сухую кожу.

Все выше приведенные примеры ухода помогут избавиться от такой проблемы, как сухая кожа рук. Не забывайте баловать кожу своих ручек спа-процедурами и пилингом хотя бы раз в неделю, и пускай они будут здоровыми и красивыми.

Если вам понравилась статья, то поставьте лайк и подпишитесь на канал. Мне важна ваша поддержка!)

Источник

Когда появляются проблемы с кожей рук многие сразу же стараются посетить косметологов. Однако, если шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то это не всегда значит, что возникла проблема косметического характера. Могут быть и другие причины такого недуга. Дальше подробней.

К сожалению шелушение кожи на ладонях – это не редкое явление. Проблемы с эпидермисом возникают по разным причинам, кожные заболевания могут проявляться из-за неподходящих косметических средств или химии, которую применяют для стирки, мытья посуды и т.п.

Также первопричиной такой симптоматики могут быть патологии, как внутренних органов, так и аллергические и кожные заболевания или нехватка различных витаминов. В любом случае, когда шелушится и облазит кожа на ладонях, следует установить диагноз и пролечиться. Далее рассмотрим в подробностях эту тему.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: причины такого состояния

Если вы обнаружите, что у вас шелушится и облазит кожа на ладонях, то не следует сразу же паниковать и искать пути решения проблемы самостоятельно. Лучше все же вначале установить диагноз, определиться с первопричиной этой неприятной проблемы. Ведь иногда лечить ничего и не надо, достаточно просто избавиться от мыла или же заменить любимый крем.

Кожа рук — проблемы

Еще источниками проблем данного характера могут быть следующие факторы:

Применение различных химических, моющих, очистительных средств для кухни, ванной и т.п.
Аллергенные реакции на косметические средства и, опять-таки, бытовую химию.
Нехватка некоторых витаминов, в особенности: А, Е, В.
Слишком частое использование антибактериального мыла, щелочных изделий. Ведь их составляющие сильно пересушивают кожные покровы и способны нарушать их целостность.
Длительные курсы медикаментозного лечения антибиотиками, другими препаратами, отрицательно влияющими на внутренние органы и состояние кожи.
Разные проблемы дерматологического характера. Такие заболевания, как экзема и т.д.

Поставить самостоятельно диагноз достаточно проблематично, именно поэтому, когда вы ощутите зудящее чувство в ладонях, неприятные болевые ощущения, то не стоит откладывать визит к врачу-дерматологу. И нежелательно в первую очередь идти к косметологу, ведь он не лечит патологии кожи. Иначе есть риск усугубить положение. Самолечение, различные процедуры могут лишь навредить при наличии неустановленного заболевания.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: какие болезни вызывают проблему?

Шелушение кожи на ладонях рук проявляется не только из-за чрезмерной сухости, а и по другим причинам. Иногда первопричиной данного состояния может быть употребление сильных антибиотиков, и как следствие – развитие грибковых инфекций. Они могут проявляться как на ладонях, так и между пальцами.

Если кожные покровы на ладонях шелушатся, потому что их поразила грибковая инфекция, чесотка, дерматоз, псориаз, инвазии паразитарного характера, экзема, контактный дерматит, то помимо этой симптоматики вы еще заметите и высыпания на других участках кожи, раздражения, зуд и т.д.

Справиться с данными патологиями поможет только комплексное лечение, а не косметические процедуры. Пациенту с этими заболеваниями надо обращаться только к врачам, ни в коем случае не заниматься самолечением. Терапевтическое лечение врач-дерматолог назначит после проведения анализов и установления диагноза.

Повреждения кожных покровов рук бывают вследствие недостатка некоторых витаминов. Чаще такое происходит из-за нехватки витаминов: B, D, A, E. Обострение недуга проявляется в весенне-осенний период.

Лечение кожных заболеваний на руках

ВАЖНО: Для устранения проблем со здоровьем надо пить витаминные препараты. Еще полезно добавлять в рацион фрукты, овощи, другие продукты, содержащие эти витамины.

Ниже представлен список этих продуктов:

Витамином А богаты сладкие абрикосы, зелень петрушки, тыква, спелые томаты, витаминная морковь, зеленый горошек.
Витамином D богаты желтки, сметана, печень, сливочное масло.
Витамином Е богаты морковь, кукуруза, сыр.
Витамином B богаты орехи, отруби, картофель, полезный шпинат, зеленые овощи и пивные дрожжи.

Аллергенные реакции

Наши руки часто подвергаются, как уже упоминалось выше, всяческому воздействию агрессивных веществ, которые и могут провоцировать аллергию, одним из симптомов ее является шелушение кожи на ладонях.

Вот причины проявления состояния:

Употребление в пищу различных продуктов вызывающих аллергенные реакции.
Разные косметические продукты, моющие, химия, используемая в быту (в том числе: жидкость для мытья посуды, порошки для стирки белья).
Такие внешние раздражители, как пыль, шерсть домашних животных.
Некоторые лекарственные формы, в особенности – антибиотики.

Уход за кожей

Летом шелушится и облазит кожа на ладонях из-за воздействия ультрафиолета. Потому дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие средства.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение недуга

После выяснения причины, от чего шелушится и облазит кожа на ладонях, можно начинать устранять источники данных симптомов. Для этого в первую очередь понадобится соблюдение некоторых мер безопасности, в том числе и гигиенических правил. В первую очередь следует отказаться от мыла, других косметических средств, которые пересушивают кожные покровы ладоней.

Лучше пользоваться мягкими средствами, возможно перейти на детское мыло или крем-мыло. Не помешает также и использование увлажняющих косметических кремов. Ни в коем случае не применяйте различные химические вспомогательные средства для мойки ванной, туалета, бытовых приборов без защитных перчаток. Ваши ручки не должны контактировать с агрессивными компонентами, которые напрямую влияют на здоровье кожи.

В том случае, когда проблемы с ладонями рук связаны с проявлением аллергии, в первую очередь понадобится определить, что же вызывает данное состояние. Потом перестать пользоваться этим средством. Еще понадобится использовать мази, противоаллергенные лекарства в виде таблеток или капель, порошков. А поврежденные зоны кожных покровов рекомендуется как можно чаще увлажнять, чтобы не появлялись трещины.

Крем для лечения аллергии на коже рук

В качестве гелей и кремов нужно использовать:

Бепантен, мореаль-плюс, элоком
Пантенол, фенистил и т.д.

Если у пациента обострилась аллергия, то для лечебной терапии подойдет применение мазей с кортикостероидами (Локоид, Латикорт, Пимафукорт, Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и т.д.). Эти мази осуществляют местное действие на поврежденную кожу. Но эти мази эффективны при аллергии и кожных недугах, а просто для ухода их применять нельзя.

ВАЖНО: Для увлажнения кожных покровов используйте крема с зверобоем, календулой, ромашкой и т.п. Их следует наносить на эпидермис за полчаса до выхода на мороз или солнце. Небольшие чешуйки ороговевшей кожи желательно безболезненно удалять, применяя для размягчения крема, гели-скрабы или пилинги.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение народными средствами

Когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, следует соблюдать гигиенические правила, чтобы не занести инфекцию в открытые ранки. При данной проблеме эффективны народные рецепты. Благодаря маскам, компрессам, ванночкам состояние кожи существенно улучшается.

Далее смотрите действенные рецепты, которые помогут справиться с проблемой шелушения кожи на ладонях:

С помощью медовой маски можно снять воспаления кожи на ладонях. Для этого мед просто наносят на пораженные зоны, а потом смывают через 25 минут.
Любой жирный крем подойдет для решения проблемы шелушения кожи на ладонях.
Благодаря ванночкам с содой тоже можно облегчить значительно проявление недуга. Берут 45 граммов соды, растворяют в теплой воде, после остается погрузить ладони в ванночку на 20-24 минуты, помассировать их, после вытереть и смазать увлажняющим кремом.
Эффективны и ванночки с растительными маслами. По утверждениям травников лучше всего использовать для таковых целей оливковые масла. Если нет его, то пойдет и подсолнечное. Лечение проводится в вечернее время. Продукт нагревают до приятной теплой температуры, ладошки опускают в него на 10-15 минут. После чего вытирают кожные покровы и надевают мягкие, тряпичные перчатки на всю ночь. Утром состояние эпидермиса значительно улучшится.
С помощью раствора из льняных семян вы можете существенно улучшить состояние кожных покровов, чтобы не было проблем с кожей влейте в емкость 220 мл воды, а туда всыпьте 45 г льняных семян, проварите, чтобы они стали густыми. Готовой массой, когда она остынет, смазывайте руки.
Морковная маска тоже устраняет сухость кожи ладоней. Чтобы приготовить маску, натрите морковку средних размеров, влейте в емкость с морковью молоко (45 мл), туда же насыпьте молотые овсяные хлопья 45 граммов. Смешайте все, сделайте маску минут на пятнадцать-двадцать, потом все смойте и смажьте ладошки маслом с оливок.

Медовая маска для рук

Применяется эти виды лечения до полного облегчения проблем с кожей на ладонях рук. Вышеприведенные рецепты лучше применять в комплексе с другими препаратами.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: профилактика

Если у вас есть склонность к сухости кожи на руках и ладонях и иногда бывают периоды, когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то следует проводить ряд профилактических мер, которые позволят вам уберечь нежную кожу от обострений.

Делайте следующее:

Мытье рук проводите регулярно, применяя только щадящие средства для гигиены. Старайтесь их мыть только в теплой воде.
Перед тем, как выйти на улицу обязательно вытирайте руки, чтобы не пересыхали и не обветривались.
Зимой смазывайте кожу ладоней рук жирными кремами, а вечером делайте маски для кожных покровов рук, старайтесь не выходить на холод без рукавичек.
Если же все-таки уже началось шелушение ладоней, то мертвые клетки кожи удаляйте кремами-скрабами.
Когда вам приходится пользоваться химическими веществами, то надевайте резиновые перчатки.
Постарайтесь вечером ежедневно делать массаж кожи рук мягкими движениями, чтобы улучшать приток крови, что в свою очередь улучшить регенерацию кожных покровов.

Красивые руки

Видео: Шелушится и облазит кожа на ладонях

Источник