Восстановление сухой поврежденной кожи
Добрый день! Сегодня хочу поговорить на очень важную тему, актуальную в любое время года, для кожи любого типа. Но особенно зимой очень часто поступают жалобы на сухость и шелушения кожи на лице и руках, а иногда начинает страдать кожа и на других участках тела.
Сразу хочу отметить, что кожа может быть сухой не только по этой причине, но очень часто нарушение эпидермального барьера является частью этой проблемы. Ведь одной из главных функций нашей кожи является защита организма от внешнего мира.
Чтобы понять, что такое эпидермальный барьер, давайте рассмотрим, как устроена наша кожа.
Кожа состоит из трех основных слоев, каждый из которых устроен по-своему. Подкожная жировая клетчатка или гиподерма состоит из жировых клеточек. Дерма – из волокон коллагена и эластина и мукополисахаридов. Но наше внимание сегодня направлено на эпидермис – самый верхний слой кожи, который постоянно обновляется. Новый ряд клеточек эпидермиса (кератиноциты) образуется на базальной мембране (прослойке, которая покоится на дерме). Этот процесс постоянный, поэтому, когда образуется более новый ряд кератиноцитов, предыдущий поднимается выше к поверхности кожи. Чем выше двигается шеренга клеток, тем старше она становится. По пути к поверхности они утрачивают свои ядра и органеллы и наполняются кератином. Посмотрите на свою руку – поверхность кожи, которую Вы видите, называется роговым слоем, который состоит из уже мертвых клеточек.
Роговой слой удобно визуализировать в виде кирпичной стены. Только вместо кирпичей – клеточки-чешуйки (они теперь называются корнеоцитами), а вместо цемента, связывающих их – липиды или специальные жиры, которые защищают организм от проникновения чужеродных веществ из внешнего мира. Эти жиры отнюдь не то же самое, что кожное сало, которое выделяется из наших сальных желез. Липиды – это основа эпидермального барьера, которая состоит из трех видов – церамидов, свободных жирных кислот и холестерина. В здоровой коже они все присутствуют в определенных пропорциях.
Поддерживает эту систему (или кирпичную стену) водно-липидная мантия. Это тонкая незаметная пленочка на коже, которая образуется из продуктов наших сальных и потовых желез. Эта пленочка не ощущается на здоровой коже и имеет чуть кисловатую среду. Водно-липидная мантия является первым эшелоном защиты. Ведь, в кислой среде живут полезные нам бактерии и микроорганизмы, а ненужные либо не размножаются, либо вовсе погибают, достигнув поверхности кожи. Если вещество преодолело эту первую преграду, у него на пути встает защитная стена – эпидермис, а в частности, роговой слой. Проникнуть внутрь очень сложно. Через «кирпичики» или корнеоциты сделать это практически невозможно. Липиды или «цемент» тоже направлены на то, чтобы не пропускать чужеродные вещества, особенно водорастворимые. Через сальные и потовые железы пробрать тоже не просто. Таким образом, большинство веществ, попадающих на нашу кожу, не проникают дальше рогового слоя, если эпидермальный барьер в порядке. ***Но существуют исключения, о них напишу в отдельной публикации.
В современных реалиях у большинства людей, имеющих проблемы с кожей, к сожалению, нарушен эпидермальный барьер. Это может проявляться с нарушения водно-липидной мантии, кислотность которой может смещаться в ту или иную сторону по разным причинам, так и брешами в барьере, когда доступ чужеродным веществам открыт, и испарение влаги из кожи становится слишком активным.
Как определить, что эпидермальный барьер нарушен?
Начнем с водно-липидной мантии. При очищении кожи мы каждый раз смываем этот эшелон защиты. Но она, к счастью, достаточно быстро восстанавливается, буквально за несколько часов (если кожа здорова). Чтобы помочь коже восстановиться быстрее, я всегда своим клиентам рекомендую пользоваться тоником после умывания. На мой взгляд, он должен быть максимально натуральным и не содержать веществ, которые могут нарушить липидную прослойку рогового слоя. Другими словами, если тоник содержит обезжиривающие вещества (например, спирт или ПАВы), то он может лишь усугубить ситуацию. Натуральным тоником является гидролат (гидрозоль, цветочная вода) – это водный продукт паровой дистилляции, где в качестве сырья выступают растения. Также в качестве тоника может выступать водный раствор с экстрактами растений, пробиотиками, антиоксидантами и т.д. Уровень кислотности (рН) тоника должен быть от 4,0 до 5,8 (у обычной очищенной воды 7,0 – это значение считается нейтральным). ***Кроме восстановления уровня рН тоник выполняет ряд важных функций, то это отдельная большая тема.
Отдельное отступление для обладательниц проблемной кожи. Поскольку меняется химический состав кожного сала (себума), кислотность водно-липидной мантии смещается и может в некоторых случаях достигнуть отметки 6,0-6,8. В этом случае очень-очень хочется кожу максимально обезжирить и часто в ход идет «тяжелая артиллерия» — жесткие гели для умывания, скрабы и спиртовые тоники. При регулярной такой «атаке» эпидермальный барьер сильно страдает, отсюда происходит усугубление ситуации – кожа становится чувствительной, местами шелушится, а воспаления «цветут». Я сама через это проходила, и понимаю, как сложно подобрать косметику, да и вообще… ***Но про проблемную кожу я подготовила отдельную статью. Если интересно, напишите, пожалуйста, об этом, и я ее опубликую.
Теперь о липидах. Наш организм самостоятельно восстанавливает липидную прослойку или «цемент». Однако, если Вы испытываете сухость, зуд, шелушение, аллергические реакции (которых ранее не наблюдалось), то скорее всего, организму нужна помощь. Образовавшиеся бреши в нашей защите не могут восстановиться самостоятельно, и кожа быстро теряет влагу, токсины и чужеродные бактерии и микроорганизмы могут легко проникнуть в эпидермис и вызвать воспалительные процессы, а иногда даже аллергические реакции. Резко повышается чувствительность кожи. Даже обладательницы жирной кожи в этом случае могут обнаружить, что привычные средства, которые ранее хорошо принимались кожей, вызывают дискомфорт и воспалительные процессы.
Почему эпидермальный барьер нарушается, и что с этим делать?
- Неподходящее очищение. Агрессивные средства для умывания отлично очищают кожу, но при этом смывают и наши собственные защитные липиды. Со временем (особенно, если кроме очищения вы не используете дополнительных средств для их восстановления) образуются бреши в нашей «защитной крепости», липиды не успеваю восстановиться и запускается цепная реакция.
Выход: использовать мягкие очищающие средства, которые будут эффективно очищать кожу, но не нарушать эпидермальный барьер. Существует несколько видов поверхностно-активных веществ, и некоторые из них (а чаще всего сбалансированное их сочетание) помогут в этом. Кроме того, в мягком очищающем средстве присутствуют добавки, которые смягчают их действие.
2. Недостаток жирных кислот. Наш организм – уникальная закрытая система, способная к самообновлению. Липиды в эпидермисе должны из чего-то образовываться. Если строительного материала нет, то восстанавливаться не из чего. Восполнить недостаток можно с помощью сбалансированного питания и косметических средств.
Выход: я не диетолог, поэтому про то, что нужно кушать рассказывать не буду, и предлагаю обсудить второй вариант. Если в Ваш уход включены такие активы, как церамиды, фитостеролы и масла (в правильном соотношении для Вашего типа кожи), то это поможет эпидермальному барьеру постепенно восстановиться. Использование масел в моно варианте длительное время может на время изменить ситуацию к лучшему, но есть опасность только усугубить ситуацию. ***Вообще я очень люблю масла, но о них тоже стоит поговорить отдельно, чтобы использовать правильно и во благо.
3. Внешнее воздействие окружающей среды. Вы, наверное, не раз отмечали, что сухость обостряется в морозную и ветреную погоду. В это время кожа (особенно на лице и руках) нуждается в дополнительной защите. В старину в холодное время года люди мазали открытые участки кожи животным жиром перед выходом на улицу, а сегодня некоторые из нас даже обычный крем не наносят. Стоит ли говорить, что это сильно усугубляет ситуацию?
Еще один фактор, который работает против нас – УФ излучение. Этот аспект вызывает множество негативных процессов в коже, на самом деле, и разрушение нашей «защитной стены» — в первую очередь.
Выход. Дополнительно защищать кожу в холодное время года, а также использовать средства с уф-фильтрами.
4. Внешнее механическое и химическое воздействие. Я сейчас говорю про чрезмерное увлечение механическими чистками, скрабами и пилингами. Не имею ничего против этих процедур, но все хорошо в меру. Если Вы ежедневно используете скраб или злоупотребляете пилингами (особенно, если рН средства ниже 4,0), то со временем можете обнаружить признаки нарушенного эпидермального барьера.
Выход: ограничение этих процедур. Если не можете представить свою жизнь без скраба – используйте его не чаще 1-2 раза в неделю. Пилинги в домашних условиях – курсом. Средство должно быть с уровнем кислотности не ниже 4,0, при этом % активных веществ должен быть указан на упаковке и не превышать допустимые значения. Срединные пилинги – только в кабинете косметолога и по прямому назначению. После процедур – обязательна дополнительная защита. Если у Вас уже наблюдаются признаки нарушения эпидермального барьера, стоит на некоторое время вообще от них отказаться.
Таким образом, по моему мнению, сбалансированный уход за кожей содержит активы, которые обеспечат защиту, увлажнение и восстановление, а также активы направленного действия. Например, если кожа возрастная, используются активы направления anti-age, которые будут бороться с преждевременным старением, а если кожа проблемная – другие, например, противовоспалительные, успокаивающие и направленные на борьбу с бактериями.
***Это моя первая публикация на портале Ярмарка Мастеров. Я надеюсь, она оказалась для Вас полезной, и Вы сможете применить эти знания в своей жизни. Если Вы считаете, что я могла бы раскрыть и другие темы, упомянутые здесь, напишите, пожалуйста, в комментариях или отметьте это другим способом – так я пойму, что Вам интересно.
С уважением, Юлия Русина
При написании публикации использовались следующая литература:
«Новая косметология. Том I» А.А. Марголина, Е.И. Эрнандес, 2005 г
«Новая косметология. Основы современной косметологии» под редакцией Е.И. Эрнандес 2-е издание, 2019 г
«Основы косметической химии. Базовые ингредиенты» под редакцией Т.В. Пучковой, 2017 г
«Новая косметология. Косметические средства» А.А. Марголина, Е.И. Эрнандес, 2015 г
«Косметика, которая лечит» А.А. Марголина, Наука и жизнь, №12, 2005 г
Источник
Дата публикации: 17.10.2019 07:46:00
Дата изменения: 24.07.2020
Автор: Лада Оберег
Нашей коже требуется надежная защита от вирусов, бактерий, обезвоживания и множества других факторов, оказывающих на нее негативное воздействие. Всем известно, что защитная функция в этом случае возложена на липидный слой. При его нарушении кожа бледнеет и кажется запущенной. Кроме того, на ней появляются морщинки, и человек визуально выглядит старше, чем на самом деле. Существуют ли методы, направленные на восстановление липидного слоя, расскажем в данной статье.
Почему так важно восстановление липидного слоя кожи
Кожа человека очень непростой и «мудрый» орган. Самый нижний слой – это гиподерма, состоящая из жировой ткани, которая накапливает и удерживает воду, содержащуюся в тканях тела. Следующий слой ближе к поверхности – дерма, имеющая особенные клетки, которые поглощают влагу из гиподермы наподобие губки, и эта вода свободно поступает дальше наверх, в эпидермис, до самого рогового слоя. Именно роговой слой (корнеоциты, сцепленные жирными липидами) является крайним слоем и в то же время липидным барьером для последующего выхода влаги наружу, то есть ее исчезновения.
Получается, если липидный «цемент» травмируется, становится тоньше или даже ликвидируется (допустим, по причине воздействия щелочи в виде мыла на кожу), влага, являющаяся неотделимой частью здоровой, упругой и сияющей кожи, испаряется через рыхлые чешуйки рогового липидного слоя.
В результате возникают следующие видимые проблемы на лице:
рыхлость;
потеря упругости кожи;
десквамация;
очевидная дегидратация кожного покрова;
сухость рогового слоя;
мелкие морщины.
К тому же, через травмированный липидный слой в кожу могут попадать различные бактерии, токсины и т. п., которые вызывают такие раздражения, как:
экземы;
дерматиты;
угри.
В состав липидного слоя входят свободные жирные кислоты (в большей степени олеиновая и линолевая), церамиды (содержание в коже до 50 %) и холестерин. Существуют разные причины, которые способны «пробить» этот «цемент».
После каких процедур необходимо восстановление липидного слоя кожи
Действие ультрафиолетового излучения, радиации и других негативных факторов окружающей среды может привести к формированию свободных радикалов в коже, а также к перекисному окислению липидов.
Причины нарушения липидного слоя:
Использование для умывания мыла или средства невысокого качества либо умывание горячей водой.
Злоупотребление солнечными ваннами и солярием.
Перепад температур (допустим, частый переход с морозной улицы в очень теплую комнату).
Физиологические стрессы (чересчур сильное вытирание кожи лица полотенцем после умывания способно нарушить процесс образования липидов).
Что делать для восстановления липидного слоя кожи лица
Очищение
Восстановление липидного слоя необходимо начинать с умывания. Детально ознакомьтесь с характеристиками вашего очищающего средства, возможно, именно оно является главной причиной разрушения рогового слоя. Вся косметика, которая соприкасается с кожей, должна воздействовать на эпидермис очень мягко.
Чтобы снизить вероятность появления раздражения, рекомендовано умываться с использованием очищающего средства не чаще двух раз в день, так как действие активных веществ, входящих в его состав, даже если они очень щадящие, направлено на удаление кожных загрязнений и не различает использованные и защитные жиры или пот и влагу кожи. Препарат для очищения должен контактировать с липидным слоем лица очень кратковременно, затем его необходимо смыть, не оставляя следов.
На сегодня большой проблемой является вода в городах. Нередко в ее состав входят вещества, которые оказывают негативное воздействие на травмированную кожу. Следовательно, во время пика чувствительности и раздражительности эпидермиса будет лучше умываться специализированной покупной водой либо цветочной, полученной паровой дистилляцией из душистых трав и цветов.
Питание кожи
Чтобы обеспечить восстановление липидного слоя, его необходимо чем-то «залатать». Для этого используются липидные частицы как в виде чистых масел, так и в комплексе с иными компонентами в составе косметики. Липидные молекулы проходят в межклеточные промежутки и внедряются в липидный барьер. Частицы жиров, нанесенные сверху, плавно продвигаются, достигая живых слоев кожи, и присоединяются к клеточному обмену веществ. Также они могут быть основой для будущего синтеза липидов, который характерен для кожного рогового слоя.
Очень часто для обеспечения клеток «строительным материалом» и восстановления их работы применяются разные масла, которые содержат незаменимые жирные кислоты (линолевую и гамма-линоленовую).
Увлажнение кожи
Восстановление эпидермального слоя является одним из вариантов увлажнения сухой кожи. Данный способ очень медленный и требует времени. Восстановление липидного слоя – это ограничение испарения влаги через роговой слой. Можно поступить по-другому: увлажнить непосредственно роговой слой либо покрыть его влажной пленкой. Существует еще один вариант восстановления кожного покрова: повышение кровотока в сосудах дермы и, как следствие, увеличение поступления влаги в эпидермис.
Данные три этапа необходимы для восстановления липидного слоя кожи.
Сегодня все большую популярность набирают увлажняющие компоненты – природные вещества, которые образуют на коже пленку, наполненную влагой. К таким средствам относятся гиалуроновая кислота, хитозан, β-глюкан из пекарских дрожжей, белковые гидролизаты (коллаген или пшеничный белок). Применять для увлажнения и восстановления липидного слоя кожи вазелин и иные тяжелые масла не рекомендуется, так как они формируют на коже водонепроницаемую пленку, которая еще и не пропускает воздух.
Восстановление липидного слоя кожи с помощью масла
Масло бурачника
Семена бурачника включают в себя до 33 % масла, богатого гамма-линоленовой кислотой (ГЛК). Вследствие этого данное средство обладает уникальными восстанавливающими свойствами. Использовать его необходимо для сухой и увядающей кожи, а также в качестве пищевой добавки, которая укрепляет структуру кожи и волос.
Масло энотеры
«Примула вечерняя» – так переводится с английского название растения, цветки которого распускаются непосредственно перед закатом. Семена энотеры богаты от 65 до 80 % линолевой и от 8 до 14 % гамма-линоленовой кислотами. Масло обладает высокими восстанавливающими свойствами, поэтому очень результативно в лечении кожных болезней (применяется как наружно, так и в качестве пищевой добавки). Активизирует рост ногтей, используется как смягчающий и увлажняющий компонент в косметике.
Масло черной смородины
Масло черной смородины славится большим содержанием линолевой и гамма-линоленовой кислот в идеальном соотношении 1:1. Количество ГЛК в кожном слое влияет на цельность эпидермального барьера и способность липидного слоя удерживать влагу. Данное масло входит в состав лечебных и превентивных препаратов, оказывает помощь в восстановлении внешнего вида сухой и увядающей кожи. Это средство – необходимый компонент антивозрастной терапии.
Масло шиповника
Масло шиповника достаточно жирное по своим свойствам. Его добывают из семян шиповника, растущего в дикой природе (кустовых плетистых роз). В медицинских целях используется для лечения порезов и более быстрого восстановления травмированных тканей. Большое содержание линолевой кислоты обуславливает наличие антисептических свойств масла. Входит в состав средств по уходу за телом, предназначенных для нормальной, сухой и поврежденной кожи; способствует восстановлению ослабленных, истонченных волос. Ускоряет заживление мелких ран и царапин.
Масло макадамии
Масло макадамии содержит большое количество триглицеринов стеариновой (около 60 %) и пальмитиновой (21 %) кислот, а также витаминов группы В и РР. Поддерживает водный баланс кожи, легко проникает в ее верхние слои, делая мягкой и увлажненной.
Соевое масло
Высокое содержание ситостерина, токоферолов и незаменимых жирных кислот наделяет это масло следующими характеристиками: имеет очевидные регенерирующие свойства, обеспечивает восстановление эпидермального липидного барьера и увеличивает способность липидного слоя кожи удерживать влагу.
Масло какао
В состав данного масла входят стеариновая, пальмитиновая, олеиновая и линоленовая кислоты. Оно оказывает залечивающее и успокаивающее действие, рекомендовано к применению для сухой, чувствительной, нежной кожи. Все вышеперечисленные масла очень хорошо помогают при восстановлении липидного слоя.
Порядок действий при снятии макияжа и очищении кожи лица, который необходимо соблюдать, выбрав конкретное масло для этой процедуры:
Немного масленых капель нанесите на лицо и шею.
Растирайте кожу легкими круговыми движениями по массажным линиям на протяжении двух-трех минут.
Смочите полотенце в теплой воде. Вода не должна быть слишком горячей, но значительно теплее, чем при ежедневном умывании. Сильно отожмите полотенце и положите его на лицо и шею.
Подержите компресс на лице в течение 10 секунд, а после бережно протрите кожу теплым полотенцем по массажным линиям.
Промойте полотенце, затем опять смочите его горячей водой и повторите процедуру снова. Проделывайте эти действия до того момента, пока не уберете с кожи все масляные следы. Как правило, требуется три-четыре раза.
После окончания всех очищающих манипуляций можно ополоснуть лицо прохладной водой.
ТОП-3 кремов для восстановления липидного слоя
Annemarie Borlind – флюид с керамидами.
Данный крем наделен легкой текстурой, подходит для всех типов кожи. Применять его можно как сыворотку. Успокаивающими свойствами практически не обладает, главный акцент сделан на укреплении и восстановлении.
Примерная стоимость: от 3500 руб.
Dado Sens – успокаивающий экстренный крем.
В составе присутствуют успокаивающие и заживляющие компоненты, такие как аллантоин, пантенол, экстракт солодки, магний, бисаболол, масло черной смородины, керамиды-3, керамиды-6, экстракт дрожжей для проблемной кожи.
Стоимость: от 1000 руб.
Dado Sens – антивозрастной крем-флюид с эктоином.
Данный флюид с эктоином – отличная замена флюиду AnneMarie Borlind. Они идентичны по запаху и текстуре, хотя данный производитель вообще не использует отдушки. Вследствие этого флюид можно применять и для чувствительной кожи.
Крем с эктоином направлен на восстановление липидного кожного барьера и обладает антивозрастными свойствами.
Компоненты: эктоин, церамиды, изофлавоны, кремний.
Эктоин обеспечивает укрепление кожи и защиту от вредного воздействия внешней среды, подготавливает к морозному воздуху. Изофлавоны ириса и клевера повышают упругость. Кремний усиливает соединительную ткань. Церамиды помогают в восстановлении дегидратированной, раздраженной кожи.
Стоимость: от 1200 руб.
Салонные процедуры для восстановления липидного слоя кожи лица
Гликолевый пилинг
Гликолевый пилинг – это поверхностный химический пилинг с использованием в качестве основы гликолевой кислоты. Его преимущество состоит в том, что он эффективен для всех типов кожи и не имеет возрастных ограничений (за исключением детского возраста до 15 лет). Доказано, что гликолевая кислота, обладая низкой молекулярной массой, очень легко проникает в верхние слои кожи и действенно ее увлажняет.
Помимо достаточно аккуратного, но усиленного размягчения омертвевшего слоя, гликолевый пилинг проявляет антиоксидантный эффект, активирует процессы выработки коллагена и эластина. В результате кожа становится более гладкой, происходит ее восстановление, цвет выравнивается.
Процедура начинается с того, что косметолог наносит на лицо слабый раствор гликолевой кислоты, который размягчает и обезжиривает нужную зону. Далее однородно распределяют сам гликолевый гель: его держат на коже буквально несколько минут, после чего удаляют раствором-нейтрализатором. В завершении делают увлажняющую или питательную маску с тонизирующим эффектом: кожа, освободившаяся от омертвевших клеток, наконец, может вобрать в себя активные вещества маски.
Профессионалы советуют проводить гликолевый пилинг курсами, состоящими из 4–10 сеансов, придерживаясь показаний. Ограничения на процедуру: наличие травм и образований на коже, беременность, гормональная терапия и т. д. Кроме того, после сеанса запрещено находиться на солнце. Если вы все же не готовы к красноте и шелушению кожи после пилинга, существуют менее кардинальные способы восстановления липидного слоя, например, курсы масок с гликолевой кислотой.
Биоревитализация гиалуроновой кислотой
Большинство средств по уходу, наносимые в виде кремов или масок, не проникают на ту глубину, где их действие необходимо, поэтому могут придать коже свежесть, но вряд ли обеспечат восстановление липидного слоя и гарантируют долгосрочный результат. Иногда для видимого эффекта косметологи советуют прибегать к инъекционным методам, в частности, к биоревитализации.
Это достаточно новый вариант мезотерапии, который пришел в косметологию из альтернативной медицины. Отличие от классической процедуры состоит в том, что для биоревитализации применяют гиалуроновую кислоту неживотного происхождения высокой концентрации. Данное средство призвано активировать кровообращение в слоях кожи, усилить производство коллагена и эластина. В итоге кожа становится более эластичной, уменьшаются стянутость и сухость, выравниваются маленькие морщинки и происходит восстановление липидного слоя.
Как у любой серьезной процедуры, у биоревитализации есть ряд противопоказаний – от кормления грудью до ОРЗ. Некоторые ученые сомневаются в результативности метода, но пациентки подтверждают его эффективность, заказывая курс не только для лица, но и для шеи, декольте и даже для рук. Обычно курс состоит из четырех сеансов. Существует и безинъекционная биоревитализация, подразумевающая обработку кожи инфракрасным атермическим лазером с применением специализированного геля.
В наши дни уже не приходится тратить много времени на уход за своей кожей, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:
Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Источник