Восстановление кожи рук и ногтей

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Общие рекомендации

Несколько советов, которые помогут ускорить восстановление повреждённого ногтя:

1. После мытья рук вытирать их сразу насухо, чтобы предотвратить появление грибка. Делать уборку, мыть посуду только в резиновых перчатках.
2. Подпиливать можно только сухие ногти, иначе они расслаиваются. Кутикулу не обрезать, а отодвигать палочкой. Она необходима для защиты ногтя от инфекций.
3. Использовать крем для рук каждый раз, когда ощущается сухость или раздражение.
4. По возможности делать маникюр в салоне, у профессионалов.
5. При подозрении на псориаз, экзему, анемию, гипотиреоз сразу обратиться ко врачу. Эти заболевания могут влиять на состояние ногтей.

Какое бывает восстановление

Лечение ногтей происходит разными способами, в зависимости от причины их травмирования.

После грызения

20 % людей периодически грызут ногти. Они становятся кривыми и неопрятными. Реанимировать их в таком случае будет трудно:

1. Отрастить выступающую часть на полсантиметра.
2. Подпиливать без усилия стеклянной пилочкой, желательно делать круглую форму.
3. Грязь из-под ногтей чистить только твёрдой щёточкой, чтобы снова не травмировать их.
4. Смазывать кутикулу специальным маслом раз в день и отодвигать её палочкой из апельсинового дерева.
5. Периодически делать лимонные или солевые ванночки.
6. Раз в неделю использовать лечебный лак.

Перестаньте грызть ногти, иначе никакие меры не спасут их.

Если ноготь сломался

Ноготь, сломанный полностью, уже не спасти. Помочь можно, только если отломился кусочек:

1. Подпилить стеклянной пилкой поверхность испорченного ногтя.
2. Спиртом обезжирить её.
3. Взять кусочек шёлковой ткани или материала чайного пакетика, придать ему форму ногтя.
4. Тонким слоем нанести клей на ногтевую пластину.
5. Сверху положить ткань и повторно нанести клей.
6. Когда он высохнет полностью, отполировать ноготь.
7. Нанести цветной лак, чтобы не было заметно повреждение.

После наращивания гелем

Ногти становятся ломкими, слабыми, тусклыми и жёлтыми. Что поможет:

1. Маски из кислых ягод, которые содержат много витамина С – нужно просто втирать ягодную кашицу.
2. Ванночки из морской (можно поваренной) соли.
3. Использование лаков для укрепления, например, «умная эмаль».

После травмы

Эти методы применяются после ушибов, зажима дверью. Можно использовать как восстановление ногтей на ногах:

1. Отварить картофель, слить воду в отдельную миску, остудить и опустить туда руки на 20 минут.
2. Растопить желатин на водяной бане, слегка остудить и держать в нём пальцы 20 минут.

Эти ванночки необходимо делать каждый день до полного выздоровления. В желатине содержится кератин, с ним ногти восстановятся быстрее.

После грибка

1. Смазать ногти чистым эфирным маслом чайного дерева или любого хвойного растения.
2. Оставить до полного впитывания.

Такие эфирные масла обладают антисептическим и дезинфицирующим действием, убивают микробы и способствуют восстановлению ногтевой пластины.

Советуем прочитать: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Витамины и питание

Так как ногтевая пластина состоит из белка кератина, ежедневный рацион необходимо обогащать белковыми продуктами: мясом, яйцами, рыбой, бобовыми. Для ускорения роста следует употреблять пищу с кальцием: молочные продукты, орехи. Стоит пропить курс витаминов А, Е, D.

Исключить из рациона вредные продукты: алкоголь, сладости, мучное, жирную и острую пищу, копчёности. Они замедляют рост и восстановление ногтей.

Что ещё полезного съесть:

• кремний в составе малины делает ногти упругими и эластичными;
• в белых грибах содержатся витамины группы В, а также сера и селен, которые уплотняют ноготь;
• морепродукты содержат Омега-3 и Омега-6, которые полезны для внешнего вида не только ногтей, но ещё волос и кожи;
• продукты, содержащие цинк и йод.

При лечении повреждённых ногтей нельзя голодать, сидеть на диетах. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Основные методы восстановления

Все способы можно объединить в две группы: косметологические и народные методы лечения.

Косметологические средства

Салонные процедуры для реанимирования ногтей:

1. Запечатывание – в ноготь втирают биогель или пчелиный воск, наполненный питательными веществами. Составы помогают ногтям быстрее расти, защищают их от внешних воздействий. Для этой процедуры используются препараты IBX. Процедура длится 40 минут. Минус – высокая стоимость.
2. Горячий маникюр – в процессе процедуры ногти распариваются в масле или креме, нагретом до С. При тепловом воздействии полезные вещества впитываются быстрее и в большем количестве.
3. Парафинотерапия довольно популярная процедура. Её можно делать и в домашних условиях. Смесь наносится на руки и остаётся до полного остывания, которое происходит очень медленно. Расширенные прогретые поры хорошо принимают в себя питательные вещества лечебных кремов и сывороток.

Советуем прочитать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условиях

Косметологические средства для самостоятельного использования:

1. Лечебные лаки, гели для ногтей, такие как «Умная эмаль».
2. Применение восстановительных наборов. В комплекте могут быть лечебные лаки, спреи для ускоренного высыхания, пилинг для мгновенного удаления кутикулы. Иногда они дополнены стеклянными пилочками, щёточками, средством для полировки.

Восстановление ногтей в домашних условиях

Ванночки

Лимонный рецепт:

1. Смешать сок целого лимона и стакан воды.
2. Поместить туда ногти на 25 минут.

Нельзя делать эту ванночку чаще 1 раза в неделю.

Травяная настойка:

1. В стакане воды заварить по 1 ст. л. зверобоя, корня лопуха, цветков ромашки.
2. Настаивать до остывания.
3. Поместить ногти в настой на четверть часа.

Этот рецепт подходит для ежедневного применения.

Капустная ванночка:

1. Крепко заварить зелёный жасминовый чай.
2. Квашеную капусту обдать кипятком и отложить на 40 минут.
3. Соединить чай, капусту, по 2 ст. л. мёда, касторового и оливкового масел.
4. Тщательно перемешать и пропустить через марлю.
5. Подогреть смесь до терпимого состояния и держать в ней пальцы 25 минут.

Йодово-масляная ванночка:

1. На водяной бане подогреть 100 мл оливкового масла.
2. Добавить по 2 капли йода и масла чайного дерева, тщательно перемешать.
3. Поместить пальцы в раствор на четверть часа, после этого произвести массаж ногтей.

Маски

Картофельный рецепт:

1. Сварить картошку и сделать пюре.
2. Тёплую массу густо нанести на ногти и надеть медицинские или полиэтиленовые перчатки.
3. Держать до полного остывания картофеля.
4. Смыть тёплой водой и воспользоваться кремом.

Йодовая маска после удаления шеллака:

1. Смазать ногти ватным диском, смоченным в растворе йода.
2. Оставить до утра, не смывать.

Этот рецепт должен улучшить состояние ногтей с первого применения.

Читать: Как снять гель-лак в домашних условиях

Маска для укрепления и восстановления ногтей:

1. Половину чайной ложки красного перца смешать с 1 ст. л. кипятка и 1 ч. л. крема для рук.
2. Нагреть состав на водяной бане, затем слегка охладить.
3. Нанести на 10-15 минут, смыть тёплой водой.

Этот рецепт поможет быстрее вырастить ногти.

Ягодно-масляная маска:

1. Смешать 1 ч. л. кашицы из клюквы или облепихи с 1 ч. л. оливкового масла.
2. Нанести на поверхность ногтя на 15-20 минут.

Эту маску можно использовать, чтобы ускорить восстановление ногтей после лака.

Применение масел

Есть три способа того, как использовать косметическое масло для восстановления:

• добавлять по несколько капель в крем для рук каждый раз при использовании его;
• втирать чистое масло непосредственно в ногтевую пластину;
• добавлять в маски или ванночки для ногтей.

Совет: эфирные масла можно добавлять в базовое масло или в крем для рук.

Другие средства

Компресс из воска:

1. Растопить на водяной бане пчелиный воск.
2. Опустить пальцы в раствор, затем сразу в холодную воду.
3. Надеть перчатки из хлопка и лечь спать.

Можно делать компресс в течение дня, но на руках он должен находиться 7 часов и более. Хлопковые перчатки используют, чтобы кожа рук дышала.

Что ещё можно сделать:

• воспользоваться гелем или лаком для укрепления, восстановления и утолщения ногтевой пластины;
• периодически втирать в ногти увлажняющие средства: кремы, гели, сыворотки;
• смазать ногти долькой лимона, высушить и нанести сверху привычный крем для рук.

Советуем прочитать: Лечение слоящихся ногтей на руках

Полезные советы

Несколько советов по уходу за руками:

• не использовать цветной лак при подозрении на заболевание ногтей;
• курсами применять вазелин на ногти перед сном;
• полировать ногти, чтобы предотвратить расслоение;
• если нет аллергических реакций, несколько дней подряд смазывать на ночь ноготь йодом;
• после снятия нарощенного ногтя не пилить свои ногти пилкой с алмазным напылением;
• наращивать ногти не чаще 2 раз в год.

Профилактика болезней ногтей

Эти меры помогут предотвратить появление грибка и других заболеваний:

• вытирать насухо пальцы рук и ног, так как влажная среда – отличное место для микробов;
• носки и перчатки должны быть из натуральных, впитывающих влагу и пропускающих воздух материалов;
• чаще стричь ногти;
• хорошо очищать область под ногтями;
• использовать резиновые перчатки при уборке и мытье посуды;
• делать маникюр не чаще двух раз в месяц;
• приобретать жидкость для снятия лака без ацетона и формальдегида.

Невозможно полностью избавиться от повреждений, но свести их к минимуму нетрудно. Лечить травмированные ногти надо как изнутри, так и снаружи. Желательно сочетать домашние и салонные процедуры для быстрого эффекта.

Отзывы и видео-совет для восстановление ногтей после гель лака

Полезные статьи:

• Уход за руками и ногтями в домашних условиях
• Причины появления белых пятен на ногтях и способы их лечения