Волосы врастают в кожу ног
Какими привлекательными и гладкими выглядят ножки после удаления волосков. Но иногда случается, что через определённое время кожа на ногах теряет свой безупречный вид. Причиной тому становятся вросшие волосы. Что провоцирует врастание волосков, и как с ним бороться?
Почему это происходит
Вросший волос — это волосок, который растёт не наружу, а развивается подкожно (интрадермально). Понять, что на поверхности кожи появилось врастание можно по следующим признакам:
- покраснения и отёчность;
- возникновение зуда;
- локальные болезненные ощущения;
- уплотнения;
- гнойнички с волоском в центре;
- волосинки, которые просматриваются под верхним слоем кожи.
Галерея: признаки вросших волос
Отчего же в некоторых случаях волосок не может пробиться на поверхность кожного покрова? Существуют следующие основные причины:
- частое бритьё;
- нарушение техники депиляции;
- физиологические особенности организма.
Использование бритвенного станка
Известно, что после сбривания, волоски отрастают уже на 1–3 день. Поэтому чтобы сохранить кожу ног гладкой, приходится прибегать к бритвенному станку довольно часто. При этом верхний слой кожного покрова постепенно огрубевает, волоски не способны пробить толстую кожу и начинают расти под ней.
Несоблюдение правил депиляции
В последнее время женщины применяют бритву всё реже и реже. Дамы предпочитают использовать электроэпилятор, восковую или сахарную депиляцию, т. к. эти методы позволяют удалять волоски вместе с корнями, и, соответственно, эффект после процедуры длится не менее 2 недель.
Однако если были допущены ошибки во время сеанса, волосок может обломаться, а его фолликул травмироваться. В процессе заживления из соединительной ткани формируется рубчик, который значительно сужает устье фолликула и способствует изменению его положения. Всё вместе это приводит к тому, что волосок начинает расти интрадермально.
Фолликул получает повреждения и меняет своё направление по следующим причинам:
- слабое натяжение кожи в момент депиляции. Корень волоска плотно удерживается в коже, поэтому в момент его удаления при отсутствии должного натяжения кожного покрова волосок может всего лишь обломаться, а его фолликул быть травмирован;
- неверный угол выдёргивания волос. Каждый метод предусматривает определённый угол, под которым должны устраняться волоски. Если его не соблюдать, вырастает вероятность повреждения фолликулов;
- некачественные материалы и инструменты. При использовании низкопробных расходных материалов или инструментов не будет надёжного захвата волос, поэтому после их удаления вероятность дальнейшего врастания будет высокой;
- несоответствующая длина волосков. Для всех видов домашней депиляции оптимальная длина волос перед процедурой должна составлять 3–7 мм. Если волоски будут короче, то их ненадёжно захватят пинцеты эпилятора, сахарная паста или воск. Поэтому в момент рывка волос просто сильно дёрнется, но останется на месте, однако его фолликул получит повреждения. Длинные волосы будут захвачены не по всей длине, и при отрыве высока вероятность того, что они оборвутся. Фолликул же подвергается сильному внешнему воздействию и травмируется.
Особенности организма
Иногда «жертвами» вросших волос становятся люди с определёнными физиологическими особенностями.
Если от природы у человека на ногах плотная кожа, то часто волоски просто физически не могут пробиться сквозь её слой.
Обладатели слишком жёстких и толстых волос часто страдают от врастания. Объясняется это тем, что корни таких волос крепко держатся в коже, и их сложно выдернуть. Чаще всего при депиляции волоски обламываются и начинают расти подкожно.
Те, у кого слабые и тонкие волоски, также подвержены появлению вросших волос, поскольку волосинки не способны пробиться на поверхность кожи.
Как убрать вросшие волоски
Если на ногах появились вросшие волосы, то и к их удалению в домашних условиях нужно подходить грамотно, чтобы не нанести вред своему здоровью.
Использование скрабов
В том случае, когда вокруг вросшего волоса не возникло никаких воспалительных процессов, устранить проблему можно с помощью скрабов. Абразивные крупинки снимут верхний ороговевший слой, и волосок окажется на поверхности кожи.
В домашних условиях скрабы можно сделать самостоятельно. Для этого нужно смешать следующие ингредиенты:
- основа — 1 ст. л.;
- твёрдые частицы — 1 ст. л.
Основой скраба может быть обычный гель для душа, оливковое масло или мякоть алоэ.
Масло оливы эффективно питает, смягчает и увлажняет кожу, а входящий в его состав витамин Е оказывает омолаживающее воздействие, придаёт кожному покрову упругость и эластичность. Мякоть алоэ обладает противовоспалительным, заживляющим и увлажняющим воздействием.
В качестве абразивных частиц используются молотые кофейные зёрна, семена льна, кристаллы соли (морской или поваренной), сахар и т. д.
Кожа обрабатывается в следующей последовательности:
- Принять горячий душ. Под воздействием температуры кожа распаривается и смягчается, а ороговевшие клетки легче отслаиваются.
- Нанести скраб на проблемные участки и круговыми движениями помассировать кожный покров. Волосок должен показаться наружу.
- После обработки смыть скраб тёплой водой.
- Кожу вытереть насухо.
- Освободившийся волос следует убрать с помощью пинцета.
- Смазать место, где был вросший волосок Хлоргексидином или перекисью водорода.
Скраб устраняет ороговевший слой кожи и освобождает волосок
Устранение вросших волос с нагноением
Когда в фолликул попадают возбудители инфекций, вокруг вросшего волоса формируется гнойничок. Важно знать, что его нельзя выдавливать! В противном случае на фолликул будет оказано сильное внешнее воздействие, от этого он травмируется, а его положение меняется. Следовательно, в дальнейшем здесь будут постоянно врастать волоски.
Гнойничок с вросшим волосом устраняется в такой последовательности:
- Необходимо взять тонкую иглу и пинцет.
- Место врастания и инструменты нужно продезинфицировать.
- Иглой аккуратно нужно сделать прокол в гнойном очаге.
- Концом иглы поддеть волосинку и вытянуть её наружу.
- Пинцетом выдернуть освободившийся волос.
- Место вросшего волоска обязательно обработать антисептическим составом (Мирамистином, Хлоргексидином, перекисью и пр.).
- В течение 2–3 дней продолжать обрабатывать ранку дезинфицирующим средством.
Видео: удаление вросших волос иглой и пинцетом
Составы от вросших волос
В домашних условиях против врастания волос можно использовать средства, которые способствуют отслаиванию омертвевших клеток, смягчают ороговевший слой и делают его тоньше. Это помогает пробиться вросшим волоскам наружу, а также предупреждает появление новых врастаний.
Салициловая кислота
Салициловая кислота входит в состав многих косметических средств, предназначенных для пилинга кожи. Препарат оказывает на кожный покров отшелушивающее воздействие. Кроме того, салициловая кислота предотвращает развитие воспалительных процессов и способствует заживлению уже образовавшихся гнойных очагов.
Для борьбы с вросшими волосками используется раствор препарата с концентрацией действующего вещества 2%.
Применяется средство следующим образом:
- Смочить ватную палочку в салициловой кислоте.
- Точечно обработать проблемные участки.
- Обработку повторять 3–4 раза в день.
- Через 4–5 дней кожа отслоится, и вросший волосок освободится.
- Волос нужно аккуратно выдернуть пинцетом.
- Место врастания обработать антисептиком.
- Ранку смазывать обеззараживающим составом до полного заживления.
Салициловая кислота — недорогое, но эффективное средство против вросших волос
Мазь против врастания
В домашних условиях можно самостоятельно сделать мазь против вросших волосков. Для этого следует взять:
- салициловую мазь — 1 ч. л.;
- цинковую мазь — 1 ч. л.;
- Бепантен — 1 ч. л.
Все компоненты тщательно смешать и применять средство для кожи ног дважды в неделю. Цинковая мазь эффективно подсушивает воспаления, а Бепантен успокаивает кожный покров.
Рецепт с бадягой
Порошок бадяги можно приобрести в любой аптеке. Бадяга — это пресноводная губка, скелет которой состоит из кремнезёма. Поэтому измельчённая бадяга представляет собой микроскопические иголочки.
Средство используется во многих пилингах, т. к. оно способно смягчать и отшелушивать ороговевший слой.
В домашних условиях от вросших волос применяется следующий рецепт. Необходимо смешать:
- порошок бадяги — 1 ч. л.;
- перекись водорода — 1 ч. л.
Затем смесь используется таким способом:
- Нанести на проблемный участок состав с бадягой (не втирать!). На кожном покрове будет ощущаться небольшое покалывание, и даже жжение.
- Спустя 10–15 мин. смыть состав тёплой водой.
- Увлажнить обработанный участок кремом.
- Обычно на 2–3 день волосок освобождается, и его необходимо удалить пинцетом.
- Место врастания обработать антисептиком.
Порошок бадяги способствует отшелушиванию верхнего слоя кожи
Готовые препараты от врастания
Действие готовых косметических средств от вросших волос также направлено на смягчение ороговевшего слоя и отшелушивание омертвевших клеток. В качестве основного действующего вещества они часто содержат салициловую кислоту (лосьон против вросших волос Depileve Lotions Bottle, гель от вросших волос Gloria, диски Bliss от вросших волос и др.).
Кроме того, в состав готовых препаратов производители включают растительные экстракты, фруктовые кислоты и другие компоненты, благодаря чему эти средства не только предупреждают врастание, но и бережно ухаживают за кожей и существенно замедляют рост новых волосков (например, спрей-лосьон ARAVIA Professional 2 в 1).
Средство не только помогает избавиться от вросших волос, но и замедляет рост новых волосинок
Пятна от вросших волос
Нередко на месте вросшего волоса кожа меняет свой цвет и приобретает синий оттенок. Это не что иное, как мелкий синячок. При повреждении фолликула часто происходит разрыв мелких кровеносных сосудов, питающих его. Часть крови вытекает в межклеточное пространство и там загустевает. Поэтому внешне наблюдается потемнение кожной поверхности.
Привести кожу в порядок можно готовыми препаратами и домашними средствами.
Гель Бадяга 911
Бадяга считается средством №1 против гематом. Вещество оказывает раздражающее воздействие на кожу, активизируя приток крови к её поверхности. Это способствует рассасыванию синих пятен.
Гель нужно наносить на тёмные участки ежедневно в течение 5–7 дней перед сном. Препарат эффективно впитывается и не оставляет жирных пятен.
Бадяга 911 эффектино помогает устранить синие пятна после вросших волос
Синяк Оff
В составе геля действующим веществом выступает экстракт пиявки, который разжижает кровь и ускоряет её циркуляцию.
Гель наносится на чистую сухую кожу. Его можно использовать до 5 раз в день, пока не исчезнут тёмные пятна.
Синяк Off используется до 5 раз день
Крем-бальзам Скорая помощь
Название препарата соответствует его быстрому действию. Крем-бальзам содержит в себе целую «команду» активных ингредиентов, эффективно разжижающих кровь и рассасывающих гематому:
- порошок бадяги;
- камфору;
- экстракт гинко билоба;
- вытяжку лаванды и др.
Бальзам Скорая помощь наносится 2–3 раза в день до полного исчезновения проблемы.
Препарат содержит множество компонентов, которые разжижают кровь и способствуют рассасыванию гематом
Применение фруктовых кислот
Под воздействием кислоты кожный покров также осветляется. В домашних условиях против синяков можно использовать средство, в состав которого входят следующие ингредиенты:
- лимонный сок или яблочный уксус — 4 ч. л.;
- белая глина — 3 ч. л.;
- масло чайного дерева — 3 капли.
Глину развести лимонным соком или уксусом. В полученную смесь добавить экстракт чайного дерева. Средство нужно нанести на синее пятно и смыть тёплой водой через 20 мин.
Масло чайного дерева в составе маски способствует заживлению кожи после удаления вросшего волоска.
Лимонный сок характеризуется отбеливающими свойствами
Средство с петрушкой и кефиром
Избавиться от синих пятен на коже в домашних условиях можно с помощью сока петрушки и кефира, которые в косметологии известны своими отбеливающими свойствами. Кроме того, витамин А, входящий в состав петрушки, позволяет быстро заживлять повреждения на коже после вросшего волоска.
Ингредиенты:
- сок петрушки — 1 ч. л.;
- сок лимона — 1 ч. л.;
- кефир — 1 ч. л.
Все компоненты смешиваются. Состав наносится на проблемную зону и смывается через 20 мин. Маску можно делать ежедневно до полного рассасывания синего пятна.
Отзывы
Вросшие волоски на ногах могут появиться при нарушении технологии выполнения депиляции или в силу индивидуальных особенностей. Устранить вросшие волоски можно самостоятельно, используя готовые или домашние средства.
- Автор: Светлана Доценко
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.
Оцените статью:
Статьи по теме
Издревле считалось, что мужчина должен быть немножко симпатичнее …
С лишней растительностью на своём теле сталкивается практически …
В настоящее время бритьё теряет свою актуальность. Всё чаще женщины …
Источник
1.
Гость
[2222907948] — 17 октября 2012, 23:27
У меня было такое, я выдавила эти прыщи вытащила вросшие волоски, продезенфицировала, и так целую неделю обрабатывада перекисью водорода при этом не брила,потом все было нормально, перед тем как брить ноги распарьте кожу не надо сразу забегать в душ и брить их, бритву тоже подержите в кипятке, и желательно брейте по росту волос а не против.
2.
гость
[3175092327] — 17 октября 2012, 23:42
Для начала скажите как вы удаляете волосы.
4.
Юляша
[1827060750] — 18 октября 2012, 01:21
Гость
У меня было такое, я выдавила эти прыщи вытащила вросшие волоски, продезенфицировала, и так целую неделю обрабатывада перекисью водорода при этом не брила,потом все было нормально, перед тем как брить ноги распарьте кожу не надо сразу забегать в душ и брить их, бритву тоже подержите в кипятке, и желательно брейте по росту волос а не против.
5.
Гость
[4088835222] — 18 октября 2012, 08:20
Скрабом надо обрабатывать кожу не когда уже вросшие волосы появились, а после депиляции каждый день чтобы их не было.
6.
Гость
[4213655330] — 18 октября 2012, 11:48
Гость
Скрабом надо обрабатывать кожу не когда уже вросшие волосы появились, а после депиляции каждый день чтобы их не было.
7.
Catarina
[2275503162] — 18 октября 2012, 12:01
Было такое, когда стала очень часто пользоваться эпилятором. С нового года плюнула на все и теперь хожу на электроэпиляцию, волосы стали значительно меньше врастать, старые шрамики от выковыривания затянулись, волос стало существенно меньше. Сейчас скраблюсь, делаю иногда маску из бадяги, смягчаю кожу масками, кремами, маслами.
9.
Кошко
[366257287] — 19 октября 2012, 22:08
Catarina
Было такое, когда стала очень часто пользоваться эпилятором. С нового года плюнула на все и теперь хожу на электроэпиляцию, волосы стали значительно меньше врастать, старые шрамики от выковыривания затянулись, волос стало существенно меньше. Сейчас скраблюсь, делаю иногда маску из бадяги, смягчаю кожу масками, кремами, маслами.
10.
Галина
[3859406146] — 20 октября 2012, 23:09
11.
Яна
[2266840514] — 07 декабря 2012, 01:34
Даа, я думала у одной меня такая проблема. Что люди смотрят на мои ноги в шрамах и думают Бог ведь знает чё!
12.
Шакира
[3340208474] — 24 декабря 2012, 20:34
Девчонки, можно делать эпиляцию и предотвратить врастание волос. С помощью Лосьона скин докторс, средство проверенное. У меня волоски раньше очень врастали, из-за этого даже шрамики остались. Но сейчас когда я вижу красный бугорок, мажу его ваткой пропитанной лосьоном и порядок.
13.
Адель
[3340208474] — 21 января 2013, 12:23
У меня тоже есть шрамы, на месте где росли вросшие волоски.
14.
Тюльпана
[3340208474] — 23 января 2013, 13:38
Шакира
Девчонки, можно делать эпиляцию и предотвратить врастание волос. С помощью Лосьона скин докторс, средство проверенное. У меня волоски раньше очень врастали, из-за этого даже шрамики остались. Но сейчас когда я вижу красный бугорок, мажу его ваткой пропитанной лосьоном и порядок.
15.
Карла
[3725438512] — 10 февраля 2013, 01:39
Раньше мучилась с врастающими волосками, в зоне бикини особенно меня беспокоили. Постоянно высыпания были из-за этого. На пляже не могла ходить без парео, потому что раздражение было сильным. Сейчас такого нет. Пользуюсь Лосьоном Ingrow Go. Причем все легко и просто. Просто ваткой мажу выпуклости покрасневшие, и все проходит буквально за ночь. Это просто спасение для меня. Больше не комплексую на пляже)
16.
Ира
[1427170616] — 12 мая 2016, 15:34
Sjjssbssk
17.
кс
[1776446479] — 07 октября 2016, 17:15
тоже очень долго мучалась,попробовала практически все,в итоге помогла обыкновенная пемза-камень,просто когда принимаю горячую ванную,то тру ноги пемзой и потом удаляю волосы
18.
Гость
[28081503] — 09 октября 2016, 18:17
Электроэпиляция решает проблему ненужных волос навсегда, а также хорошо борется с вросшими волосами.
Делаю Электроэпиляцию в Харькове. Моя группа в контакте: Электроэпиляция Харьков Салтовка. Приглашаю в группу, очень много информации.
19.
Дария
[1184635834] — 02 февраля 2017, 14:27
Юляша
при бритье такого быть не может, чтоб все ноги. скорей тут поработали эпилятором. Автор, у некоторых женщин такая реакция на эпилятор, волоски врастают в кожу, кардинально с этими ничего не сделать.
в принципе, когда врастают волоски, нужно поделать скраб (по сути, снять верхний слой кожи — не дословно, конечно), но все зависит от того, в каком у вас сейчас это все состоянии. знаю одну девушку, она как-то в зоне бикини такое сделала, несколько дней ходила к хирургу, он ей каждую волосинку вытаскивал каким-то инструментов
20.
Гость
[250176794] — 15 апреля 2018, 00:16
Яна
Даа, я думала у одной меня такая проблема. Что люди смотрят на мои ноги в шрамах и думают Бог ведь знает чё!
19.
Гость
[1906831620] — 07 июля 2019, 19:04
Я сейчас заметила вросшие волоски , тоже эпилятором пользуюсь, но пока я их просто ногтем могу соскаблить,и волос вылазит наружу. Что насчёт кремов,их можно использовать для депиляции? Мне лень заморачиваться с воском и тд
19.
Екатерина
[1068411364] — 18 октября 2019, 19:26
Хочу поделиться с вами моим опытом. В далеком 2008 году воспользовалась эпилятором, с этого началась многолетняя борьба с вросшими волосами на ногах. Девочки, чего я только не пережила, в течении 10 лет я не носила юбки и платья летом, колготки только выше 60 ден. Я со счета сбилась в количестве брюк. Я пробовала и разной заточки бритвы и не бриться вообще, лазерную эпиляцию и, наверное, десятки кремов. Картина была одна: огромное количество вросших волос, и с гноем и без, с синюшными выбоинами и шрамами. И…. в это лето первый раз я купила платья. Мой рецепт: 1. Шугаринг. Только им удаляю волосы. 1 раз в 3 недели. Дорого, но только так.
2. Ванна с солью раз в неделю. Теплая ванна с 250гр морской соли. Распариваем ноги, удаляем щеткой для пяток кожу с ног, со всей поверхности. Щетка аля пемза, но не такая ядреная. Комочки отходят замечательно.
3. После ванны любой крем от врастания. По опыту понимаю что разницы в них нет. Я покупаю молочко на вб.
4. После КАЖДОГО душа увлажнение. Увлажняю просто молочком, не от врастания, сейчас гарньер.
Не быстро! У меня на избавление ушел год. Но оно того стоило!
От синюшностей покупаю фруктовый пилинг для лица. Просто фруктовые кислоты. За несколько месяцев зимой синюшность уходит.
Не говорю что это подойдет всем, но хотелось поделиться собственным опытом, а вдруг кому поможет.
20.
Верон
[804038210] — 14 ноября 2019, 16:11
Проблема серьезная на самом деле. Знаю девочку, она к хирургу бегала каждую волосину удалять. С 2005 я купила эпилятор, тк у меня по ген типу высокое оволосение, бритва здесь беспомощна, тк на след день млн черных колючих точек на ногах. В 2006 первый раз столкнулась с проблемой вросшихся волос. Иногда подковырывала и так спасалась. Года три назад у меня пошло нарушение гормонов, усилилась выработка кожного сала, гиперандрогения, в связи в этим проблема вростания усугубилась в разы. Лето 2019 я проходила в штанах. И это ужас. В те редкие дни, когда я все же решалась выйти в шортах привлекала внимание к себе и кучу бестактных вопросов. Как дите войны вся в шрамах. Эпиляции не помогают при моей скорости роста волос. В зоне бикини уплотнение размером с горошину, подозреваю волос, попробую удалить самостоятельно и хз что выйдет из этого. Что делать дальше не знаю. Воспользуюсь советами Екатерины для начала, шугаринг, пемза….Во таки дела.
21.
Катя
[3092273721] — 17 ноября 2019, 01:38
Заметьте, русские — затюканные и погрязшие в верованиях, это в Германии или Швеции женщина просто не будет трогать волосы на теле, и окружающие здоровые (генетически и психически) люди, обладающие нормальной для развитого человека нравственностью и интеллектом, будут относиться к этому нейтрально. У вас же люди дикие, нравы испорченные, мозгов ноль. Так и будет обезьянье мужичье ходить с волосатыми ногами, а женщины мучиться, писать на форумы, что же делать, как же сделать ножки-то гладенькими, ведь это ну как же иначе, разве бывает иначе, у русских истерика будет, если ткнуть их мордой в факты.
22.
Альона
[3872577199] — 01 декабря 2019, 22:50
Екатерина
Хочу поделиться с вами моим опытом. В далеком 2008 году воспользовалась эпилятором, с этого началась многолетняя борьба с вросшими волосами на ногах. Девочки, чего я только не пережила, в течении 10 лет я не носила юбки и платья летом, колготки только выше 60 ден. Я со счета сбилась в количестве брюк. Я пробовала и разной заточки бритвы и не бриться вообще, лазерную эпиляцию и, наверное, десятки кремов. Картина была одна: огромное количество вросших волос, и с гноем и без, с синюшными выбоинами и шрамами. И…. в это лето первый раз я купила платья. Мой рецепт: 1. Шугаринг. Только им удаляю волосы. 1 раз в 3 недели. Дорого, но только так.
2. Ванна с солью раз в неделю. Теплая ванна с 250гр морской соли. Распариваем ноги, удаляем щеткой для пяток кожу с ног, со всей поверхности. Щетка аля пемза, но не такая ядреная. Комочки отходят замечательно.
3. После ванны любой крем от врастания. По опыту понимаю что разницы в них нет. Я покупаю молочко на вб.
4. После КАЖДОГО душа увлажнение. Увлажняю просто молочком, не от врастания, сейчас гарньер.
Не быстро! У меня на избавление ушел год. Но оно того стоило!
От синюшностей покупаю фруктовый пилинг для лица. Просто фруктовые кислоты. За несколько месяцев зимой синюшность уходит.
Не говорю что это подойдет всем, но хотелось поделиться собственным опытом, а вдруг кому поможет.
23.
Екатерина
[1068411364] — 11 февраля, 20:40
Альона
Чому не допомогла лазерна епіляція?
Екатерина
У меня нет ответа на ваш вопрос. Официального ответа что с волосами у меня нет. Косметолог говорит гиперкератоз. Но это косметолог, не врач…
25.
Екатерина
[1068411364] — 07 мая, 09:34
Катя
Заметьте, русские — затюканные и погрязшие в верованиях, это в Германии или Швеции женщина просто не будет трогать волосы на теле, и окружающие здоровые (генетически и психически) люди, обладающие нормальной для развитого человека нравственностью и интеллектом, будут относиться к этому нейтрально. У вас же люди дикие, нравы испорченные, мозгов ноль. Так и будет обезьянье мужичье ходить с волосатыми ногами, а женщины мучиться, писать на форумы, что же делать, как же сделать ножки-то гладенькими, ведь это ну как же иначе, разве бывает иначе, у русских истерика будет, если ткнуть их мордой в факты.
26.
Екатерина
[1068411364] — 07 мая, 09:37
Asya
А можно по подробнее с вами пообщаться, по поводу этого? Я не давно столкнулась с этой проблемой и у меня много вопросов к методике вашего лечения, может быть найти какую то сеть что бы пообщаться
27.
Гость
[1177562039] — 30 мая, 10:24
Екатерина
Да пожалуйста. Вк /dkatt например.
Источник