Влажный климат для сухой кожи
Драган Вятич
12 ноября 2018 · 548
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты и самые… · sunmag.me
При любом климате есть свои нюансы ухода за кожей. Само собой, в любом из них будут хорошо известные вам очищение, увлажнение и питание, но очень важны текстуры, ухаживающие компоненты и, конечно, ваши личные пристрастия.
При жаре лучше выбирать текстуры полегче, это касается и ухода, и макияжа. Если крем, то гелевая текстура, если тон, то кушон… Читать далее
Как климат может влиять на образ жизни людей?
Современная леди. Увлекаюсь искусством, фотографией. Имею широкий кругозор и…
Человек очень сильно зависит от климата, например, он сильно влияет на самочувствие, настроение, тонус. Климат имеет огромное влияние на отопительный сезон, на одежду которую носят в повседневной жизни, на спорт, на отдых, работу транспорта, растительность и т.д.
Здравствуйте! Хотелось бы узнать про особенности ухода за кожей в зимний период?
Особенности ухода за кожей в зимнее время определяются:
с одной стороны необходимостью защиты от экстремальных метеофакторов и перепадов температур,
с другой пересушенностью воздуха в помещениях из-за работающего отопления.
Поэтому кожа рук и лица во время отопительного сезона нуждается в дополнительном активном увлажнении, а в условиях суровой зимы — и в специальных защитных средствах.
Широко известен миф про то, что увлажняющие кремы зимой нельзя использовать по утрам — якобы они могут замерзать, превращаясь в коже в кристаллики льда. «Влага быстро кристаллизуется и есть вероятность, что крем, который уже впитался в кожу, затвердеет и навредит покровам изнутри» — относитесь критически к таким заявлениям. Ведь чтобы крем в коже замерз, температура кожи должна упасть ниже нуля, у живого человека это невозможно. В условиях средне-статистической зимы это не более, чем миф-страшилка.
Просто все косметические средства лучше наносить на кожу не «на пороге», а за 40-60 минут до выхода на улицу. При этом совершенно спокойно можно использовать и увлажняющую сыворотку, но поверх нее желательно нанести более-менее плотный крем, который позиционируется как «защитный», «от мороза и непогоды», «восстанавливающий».
Для нормальной и сухой кожи на зиму более комфортны кремы на основе обратной эмульсии. Такие кремы почти не содержат воду. (Обратной называют эмульсию «вода в масле», в отличие от обычных кремов «масло в воде». Примеры таких кремов — всем известные кремы «Нивея» в синих жестяных коробочках) Полезнее, если жировой основой такого крема будут растительные масла (ши, авокадо, какао, кокосовое, жожоба, кедровое, касторовое, расторопши и др.), а не минеральное масло или вазелин. Допустимы в составе пчелиный воск и животный жир ланолин. В зимние косметические средства класса люкс часто входит такой компонент, как геспередин, он создает ощущение тепла, стимулирует кровообращение в коже.
В условиях экстремально низких температур в качестве термозащиты используют чистый животный жир, например норковый или гусиный.
Если вы находитесь в регионе, где солнечная активность высока даже в зимнее время, то защитный крем должен содержать и солнцезащитный фильтр (SPF 15-20, а в горах или у моря 30-50)
Осень/зима — лучшее время, чтобы использовать кислотные уходы (кремы, тоники, сыворотки с AHA кислотами) или сходить к косметологу на профессиональный химический пилинг.
Примеры конкретных зимних косметических средств можно посмотреть в видео «Крем от мороза» в описании есть ссылки на кремы/сыворотки для зимы.
Прочитать ещё 8 ответов
Какую погоду Вы лучше переносите — жару или холод?
Холод. По одной простой причине- от холода можно спрятаться, закутавшись в свитеры, одеяла, шарфы и т.д. Выпить кружку-другую горячего чая или кофе. На улице, когда просто невыносимо холодно, можно использовать грелки для рук. От жары спрятаться гораздо сложнее. Да, есть вентиляторы и кондиционеры, но они есть не везде. На улице в жару находиться невозможно, всё буквально плавится. Ну и еще могут быть обмороки при такой погоде от перегрева, в независимости оттого, в головном уборе ты или нет.
Прочитать ещё 2 ответа
Под влиянием каких видов хозяйственной деятельности происходят местные и планетарные изменения климата?
Человек, так или иначе, благодаря своей деятельности наносит вред окружающей среде, а это, в свою очередь, ведёт к необратимым изенениям климата. К примеру, вырубка лесов способствует возрастанию количества диоксида углерода в атмосфере. Таким образом, измение климата происходит по всей планете. Так же из за вырубки лесов происходят почвенные эрозии, что ведёт к образованию пустынь. Но это присходит не только из за вырубки лесов, но и, например, из за скотоводства.
Мраморная кожа с рождения, стоит ли беспокоиться о своем здоровье?
Врач педиатр, закончила РГМУ им. Пирогова в 2003г, ординатуру МОНИКИ в 2005г…
Мраморная кожа может быть при близком расположении сосудов под кожей и низком уровне подкожно жирового слоя. но так же мраморность может быть симптомом различных заболеваний, например, ВСД, нарушения работы ССС, при различных инфекционных процессах, эндокринных заболеваниях, коллагенозах и др. покажитесь терапевту, он может направить вас к нужному специалисту.
Источник
Зимой в квартире становится не просто тепло, а душно. Кожа шелушится, волосы электризуются, становится тяжело дышать. И во всем мы виним батареи. Компания Breeeth! предлагает вам улучшить погоду в доме. Объясняем, зачем нужен теплоувлажнитель воздуха и как он влияет на качество жизни.
Почему в квартире сухой воздух?
Зимний воздух очень пересушен, в нем мало водяного пара. Но мы не замечаем этого из-за холода. А когда воздух с улицы попадает в дом, он нагревается батареями. Но водяного пара в нем больше не становится. Появляются серьезные проблемы со здоровьем, а мы даже не задумываемся, что в этом виноват сухой воздух. Что можно сделать? Увлажнить его.
Как работает увлажнитель?
Вы вешали когда-нибудь на батарею мокрые варежки, а через час замечали, что они абсолютно сухие? Влага из варежек испарилась и рассеялась в воздухе. По такому же принципу работает и увлажнитель на батарею.
Для увлажнителя Natural не нужно электричество. Он испаряет воду только за счет тепла батареи и не собирает вокруг себя конденсат. Зимой прибор увлажняет воздух, а летом компенсирует влагу, которую забирает кондиционер. Увлажнитель работает бесшумно, поэтому его можно вешать даже в спальне и детской.
Как увлажнитель влияет на здоровье и микроклимат в доме?
Когда вы зимой надеваете свитер через голову или снимаете шапку, кажется, что волосы сами производят электричество. Кожа рук от холода стягивается и трескается. Губы высыхают и шелушатся. А подцепить простуду становится проще простого.
Теплоувлажнитель насыщает влагой кожу рук, лица и губ. Слизистые оболочки при нормальной влажности не пересыхают и полноценно защищают организм от простуды. А благодаря комфортному микроклимату в доме не вянут растения, не рассыхается мебель и паркет.
От чего зависит эффективность увлажнителя?
Проветривать квартиру зимой кажется правильным решением. Да, в доме становится свежее, но проблему с сухостью воздуха это не решает.
Производительность теплоувлажнителя зависит от того, насколько сильно греет ваша батарея и как вы повесили на нее прибор. Он не переувлажняет комнату. Если в помещении воздух уже достаточно влажный, вода из устройства испаряется медленнее. Кстати, крепить увлажнитель можно не только на батарею, но и на электронагреватель
Что из себя представляет теплоувлажнитель?
Увлажнитель — это не та вещь, для которой нужно выделять отдельный уголок в доме. И не та, которую нужно собирать несколько часов, разбираясь в непонятной инструкции.
Увлажнитель на батарею Natural состоит из трех элементов и собирается за несколько минут. Металлический корпус делает увлажнитель прочным и долговечным. Благодаря ему вода быстрее нагревается и легче испаряется. Шестилитровый резервуар с ионами серебра обеззараживает воду. А фильтры со специальной пропиткой не пропускают в воздух пыль и бактерии.
Теплоувлажнитель выпускается в трех цветах: белом, сером и черном. Если вы закажете сразу три увлажнителя белого цвета, то сэкономите 2 000 ₽ с каждого устройства. Повесьте их в разных комнатах, чтобы увлажнить воздух во всей квартире.
Переживайте холода в комфортном микроклимате своего дома. Переходите на сайт Breeeth! и заказывайте увлажнитель Natural.
Источник
Разбираемся, к каким последствиям для организма может привести высокая влажность воздуха.
Знойные летние дни означают пору коктейлей и купальных костюмов. Но не стоит забывать и о менее приятных моментах: липкое тело, душные ночи и все последствия высокой влажности. Любой, кто чувствует себя не очень хорошо, когда повышается влажность воздуха, знает, что это влияет на наше тело разными способами – от повышения риска обезвоживания до возникновения проблем с сердцем.
«Большинство людей особо чувствительны к жаре и влажности, которые вызывают дискомфорт», – говорит врач скорой помощи Джанет Нешейват.
Доктор Джанет Нешейват
семейный врач и врач скорой помощи, Нью-Йорк
медицинский журналист, директор клиники CityMD
Уровень влажности воздуха, который подходит для большинства людей, составляет от 30 до 60%. А все, что выходит за рамки, может заставить вас чувствовать себя немного хуже. Содержание влаги в воздухе меняет восприятие телом тепла: чем выше влажность, тем жарче мы ощущаем воздух.
Воздух может быть очень влажным и при низких температурах – и это тоже не очень весело. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в научном журнале «Digital Medicine», сочетание прохладной температуры и влажного воздуха может усугубить артрит.
Возвращаясь к главной теме: последствия высокой концентрации влаги в воздухе в теплое время года могут быть куда хуже. Ниже мы расскажем вам о том, как влажный летний воздух может повлиять на наш организм.
1. Влажность влияет на потоотделение
unsplash.com
В особо жаркие дни способность нашего тела к самовосстановлению сильно ухудшается. «Вы начинаете чувствовать себя некомфортно, потому что из-за концентрации влаги в воздухе нашему телу сложнее выделять пот, – объясняет Кристина Л. Белицки, сертифицированный ассистирующий медик сети здравоохранения «Northwell Health». – Испарение пота на нашей коже – это способ естественного охлаждения тела при высоких температурах».
В жару и влагу наш пот почти не высыхает, отчего повышается температура тела. Вот почему воздух влажного климата может казаться очень горячим, а такая же температура в местности с сухим климатом переносится гораздо лучше.
Возможно, именно поэтому жаркая и влажная погода оказывает влияние и на психическое здоровье человека. Австралийское исследование, опубликованное в международном научном журнале «PLoS One» в 2016 году, показало, что чем жарче и влажнее воздух, тем больше вероятность того, что люди начнут испытывать психические расстройства.
2. Увеличивает нагрузку на сердце и кровообращение во время тренировок
Scott Halleran / Getty Images
Тренировка на улице в местности с большой концентрацией влаги в воздухе может стать настоящим испытанием для вашего сердца.
«Мало того, что из-за влажности вам начинает казаться, что воздух горячее, чем он есть на самом деле, – нашему телу все труднее поддерживать нормальную температуру», – утверждает Сима Сарин, директор компании «EHE Health» и поставщик медицинских услуг.
По ее словам, под влиянием влаги усиливается кровообращение и учащается дыхание, так как организм изо всех сил старается снизить температуру тела, чтобы чувствовать себя комфортнее.
Доктор Нешейват дополняет, что при занятиях спортом в очень влажную погоду вы можете почувствовать головокружение или тошноту. Исследование марафонцев, опубликованное в «Temperature» в 2016 году, показало, что чем выше была относительная влажность воздуха, тем больше это влияло на работу сердца и кровеносных сосудов спортсменов.
3. Может усугубить астму, но в то же время помочь астматикам
Люди, страдающие от астмы, знают, что вдыхание холодного сухого воздуха может воспламенить их дыхательные пути. Однако то же самое может делать и горячий влажный воздух.
Исследование, опубликованное в «Американском журнале респираторной и интенсивной медицины» в 2012 году, показало, что влажный воздух может вызывать сужение дыхательных путей. Нейтрализовать этот негативный эффект может помочь доза заранее принятых антиастматических препаратов.
mygifdump.tumblr.com
Парадокс заключается в том, что в то же время влажный воздух может оказать астматикам помощь. «Увлажненный воздух часто используется для лечения многих заболеваний, таких как астма, аллергия, простуда и даже заложенность носа, – утверждает Белицки. – Вспомните старый добрый способ избавления от насморка – вы ставите перед собой кастрюлю с картошкой, надеваете полотенце на голову и вдыхаете пар. Влага разрыхляет слизь, облегчая сморкание».
4. Может привести к обезвоживанию
Nickelodeon
Постоянное потоотделение в жаркую погоду может быть очень неудобным: стоит хотя бы вспомнить прилипание ног к кожаным сиденьям.
Но в то же время это может привести и к более негативным последствиям – обезвоживанию. «Когда вы потеете, то теряете важные для организма электролиты, такие как натрий и хлорид, – объясняет доктор Нешейват. – Поэтому очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы избежать обморока, мышечных спазмов и перегрева, особенно в летнее время».
Так что не забывайте пить как можно больше воды, когда зашкаливают цифры термометра и повышается влажность воздуха.
5. Может вызвать тепловой стресс
unsplash.com
В самом плохом сценарии развития событий высокая влажность воздуха может вызвать состояние, известное как тепловой стресс, при котором ваше тело вообще перестанет охлаждаться. «Тепловое истощение происходит, когда температура тела поднимается выше 40° C, – говорит доктор Сарин. – Вы начинаете чувствовать головокружение и обезвоживание, а сердце бешено бьется».
Исследование, опубликованное в 2020 году в научном журнале «Environmental Research Letters», предполагает, что к 2100 году более 1 миллиарда человек будут испытывать тепловой стресс, связанный с повышением уровня тепла и влажности.
Без лечения тепловой стресс может превратиться в тепловой удар, при котором вы рискуете серьезно повредить свои внутренние органы.
Поэтому любому, кто чувствует себя действительно перегретым, необходимо понижать температуру своего тела с помощью вентиляторов, охлаждающих жидкостей и пребывания в прохладных местах.
К счастью, большинству из нас достаточно небольшой порции холодного воздуха, чтобы почувствовать себя гораздо лучше в жаркий влажный день. «В следующий раз, когда вы начнете ощущать дискомфорт, включите ближайший вентилятор, – советует Белицки. – А при появлении любых нежелательных симптомов незамедлительно обратитесь к врачу»
Обложка: 1Gai.Ru
Оригинал статьи: How Does Humidity Affect The Body? Doctors Explain
Источник
Человек довольно чувствителен к слишком сухому воздуху в квартире. Жидкость вообще чрезвычайно важна для нормального самочувствия. И если с питьевым режимом каждый способен разобраться индивидуально и без применения лишних средств, то создать атмосферу, которая будет благоприятно воздействовать на кожу, волосы и органы дыхания, просто так не получится.
Кроме человеческого здоровья, сухость воздуха часто негативно сказывается и на состоянии мебели, предметов интерьера. Так что вопрос покупки увлажнителя оказывается действительно важным. Однако как разобраться, действительно ли воздух слишком сухой, а главное, чем такой опасен?
Признаки, подсказывающие, что воздух слишком сухой
Гигрометр даст объективные показания, но не у всех он имеется под рукой, так что приходится судить о сухости воздуха по другим признакам. К ним относятся:
- комнатные растения часто требуют полива, у них сохнут листья;
- мебель портится;
- при соприкосновении с предметами или другими людьми может возникать разряд статического электричества;
- кожа кажется сухой, может возникать зуд, очаги шелушения;
- чаще возникает простуда, сопровождающаяся сухим кашлем, болезни протекают продолжительное время;
- неприятные ощущения в глазах – «песок», сухость;
- возникновение носовых кровотечений;
- обитатели квартиры часто чувствуют себя несобранными, повышается уровень усталости, хочется спать;
- сон может сопровождаться храпом и прочими неприятными звуками.
Все эти моменты свидетельствуют, что микроклимат жилища требует корректировки. Вот для чего и нужен увлажнитель.
Низкий уровень влажности и его влияние
По признакам, перечисленным выше, уже заметно, что влияние влажности значительно. Есть и конкретные заключения специалистов, касающиеся того, насколько может быть пагубным влияние низкого уровня влажности:
- для эффективной работы нашему организму требуется кислород. Однако при низкой влажности его транспортировка в кровеносной системе замедляется. Это приводит к негативным последствиям: утомляемости, сонливости, понижению уровня работоспособности;
- слизистая носовой полости способна к самоочищению, однако в условиях низкой влажности подобного не происходит. Последствия весьма неприятны – слизистая перестает быть достаточным барьером, так что болезнетворные бактерии, вирусы, инфекции беспрепятственно попадают в организм;
- кожа нуждается во влаге, чтобы сохранять упругость, молодость и красоту. Избыточная влажность окружающего воздуха приводит к быстрому появлению морщин, дряблости и прочим изменениям;
- пыль, мельчайшие частицы которой оседают на поверхностях, если воздух достаточно увлажнен, в сухости постоянно находится в движении. Она попадает в легкие и повреждает их, кроме того, способствует появлению аллергических реакций;
- крайне чувствительна к сухости воздуха слизистая глаз. Без дополнительных препаратов, увлажняющих ее, в условиях повышенной сухости человек будет все время испытывать дискомфорт.
Влажность и интерьер
Страдает не только здоровье. Больше всего в достаточной увлажненности нуждаются растения, которые начинают болеть и могут погибнуть. Кроме того, низкая влажность пагубно сказывается на:
- мебели из дерева, межкомнатных дверях из массива, напольных покрытиях, ступенях и т.д. Могут возникать трещины, заметно усыхание и т.д.;
- музыкальных инструментах, что может привести к их порче.
Недостаточность проветривания, работающие системы кондиционирования и обогрева, слабая вентиляция и прочие причины могут существенно понижать уровень влажности. Увлажнитель сделает атмосферу комфортной и безопасной для вашего здоровья.
Источник
Путешествия и поездки в другие страны так радуют нас в теплые летние деньки, но наша кожа переживает в этот период не лучшие времена. Поэтому очень важно правильно ухаживать за кожей при смене климата, чтобы она оставалась всегда увлажненной и сияющей.
Во время перелетов переработанный воздух в самолете значительно влияет на нашу кожу. Казалось бы, что дополнительного увлажнения будет достаточно? Но важно также продумать, в какой климат ты прилетаешь, и как на него отреагирует твоя кожа. Она может стать более сухой или жирной, чувствительной к окружающей среде, поэтому и продукты по уходу нужно подобрать исходя из этого. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей при смене климата в летних путешествиях.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Глоток влаги: что такое beauty-эссенция и как ее использовать
Смена мягкого климата на сухой
Если ты планируешь провести отпуск в стране с сухим климатом и горячим воздухом, как, например, Египет или Тунис, обязательно позаботься о дополнительном насыщении влагой своей кожи. Отдавай предпочтение легким кремам с гиалуроновой кислотой и SPF-фактором или антиоксидантной сыворотке, которые изготавливается на водяной основе и имеют легкую гелеобразную текстуру. Такие beauty-продукты восстановят нужный уровень увлажненности кожи и вернут лицу свежий и здоровый вид без шелушения и жирного блеска.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Купить немедленно: 5 продуктов для защиты волос от солнца
Смена сухого климата на влажный
При смене сухого климата на влажный нужно сменить свои средства по уходу и хорошо очистить кожу, которая выделяла больше пота и кожного сала во время путешествий по тропическим странам. Выбирай средства, которые будут выравнивать тон лица и матировать кожу. Начни уход с очищающего бальзама на масляной основе, который качественно очистит поры и удалит все следы макияжа, загрязнения и остатки себума. После этого используй тоник – он сузит поры и успокоит кожу, поможет приобрести красивый цвет лица. Заканчивай ежедневный уход сывороткой с глиной в составе или легким увлажняющим кремом, чтобы насытить кожу влагой и избежать жирного блеска.
Смена влажного климата на мягкий
Если в путешествии тебе пришлось сменить влажный климат на сухой, твоя кожа должна настроиться на новый режим и привыкнуть к небольшому падению влаги в воздухе. Выбирай продукты, которые восстанавливают водный баланс и обеспечивают равномерный свежий цвет лица. Для этих целей можно выбрать ночную маску с антиоксидантами в составе, которая оживит кожу и наладит работу клеток, увлажнит сухие участки. Можно также добавить в уход сыворотку – она поможет улучшить тон лица и сделать кожу более мягкой и нежной.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Время воды: 5 увлажняющих новинок июня, которые стоит попробовать
Красота в деталях
- #Уход за кожей летом
Автор
Анастасия Бузданова
Не представляю свою жизнь без стрелок, румян и нюдовых помад. Искренне считаю, что beauty-средств у девушки никогда не бывает слишком много. Обожаю следить за трендами, экспериментировать с образами и, конечно же, модные обновки. Люблю теннис, теплое летнее море и всех собак мира.
Источник