Витамин с для кожи лица и солнце

Витамин С — невероятно действенное средство, позволяющее избавить кожу от пигментных пятен, защитить ее от УФ-повреждений. К тому же существует большое количество разных косметических продуктов, содержащих данный ингредиент — от сывороток до кремов.

Дерматологи говорят: витамин С является мощным антиоксидантом, который осветляет темные пятна, разглаживает морщинки и, что важно, освобождает кожу от свободных радикалов из окружающей среды, загрязнения и защищает от ультрафиолетового излучения. Со временем эти свободные радикалы могут повредить кожу, что приводит к проявлению признаков преждевременного старения.

Однако не все продукты с витамином С одинаковы — некоторые из них могут вызывать раздражение и приводить к еще большему числу проблем с кожей. Именно поэтому крайне важно соблюдать 9 правил, предупреждают дерматологи!

Используйте витамин С в первой половине дня

Нет, безусловно, нет никакого закона против использования продуктов с витамином С в вечернее время, но вы можете получить максимальную выгоду от их использования в первой половине дня. Все дело в том, что этот ингредиент особенно полезен в то время, когда УФ-излучение находится на самом высоком уровне, объясняют эксперты. Но при этом нельзя забывать о том, что витамин С может становиться менее эффективным под воздействием прямых солнечных лучей. Именно поэтому следует дать средству как следует впитаться в кожу, прежде чем выходить на улицу! Многие ошибочно полагают, что косметическому продукту понадобится около получаса, но на самом деле как только средство впитается в кожу, вы можете отправляться по делам.

Используйте ваши продукты с витамином С на разных этапах ухода за кожей

Правильный вариант использования вашего продукта зависит от того, какой это продукт, объясняют специалисты. Так, например, сыворотки с витамином С следует наносить на очищенную кожу перед этапом увлажнения. Однако антиоксидантные увлажняющие средства, которые становятся все более распространенными, следует использовать в конце своей обычной рутины.

Используйте правильную концентрацию витамина С для вашего типа кожи и проблем

Различные продукты могут содержать большое разнообразие концентраций витамина С. В целом они варьируются от менее 5 % до 30 %. Важно понимать, что данный ингредиент может иметь различные эффекты при разных концентрациях.

Тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует отдать предпочтение более низким концентрациям — около 5 %. Такие продукты не будут вызывать раздражений. Однако те, чья кожа более жирная, с проблемами с пигментацией, могут выбирать продукты с концентрацией витамина С около 20-25 %.

Не используйте витамин С с некоторыми другими косметическими средствами и ингредиентами

Витамин С, как правило, довольно безопасен и хорошо переносится кожей любого типа. Но если у вас чувствительная кожа, ее может немного пощипывать, особенно если вы используете витамин С сразу после применения отшелушивающих скрабов или кислотных пилингов.

Единственный ингредиент, от которого вы должны держаться подальше при использовании витамина С, — это перекись бензоила, которая может окислять витамин С и, следовательно, сделать его менее эффективным. Это не значит, что вы должны отказаться от продуктов с этим компонентом — просто используйте витамин С в утренней рутине, а перекись бензоила — в вечерней. Еще один вариант — применение косметических средств в разные дни.

Вы можете использовать витамин С вместе с ретинолом, но будьте осторожны

В прошлом считалось, что вы должны избегать использования продуктов витамина С с ретиноидами любой ценой. И это все еще отчасти верно. Дело в том, что данные компоненты лучше всего работают в различных средах кожи, поэтому их одновременное использование может сделать их менее эффективными. И профессионалы все еще говорят о том, что следует использовать эти два ингредиента отдельно друг от друга.

Использование их в одной и той же рутине по уходу за кожей может стать причиной появления раздражения, отмечают дерматологи, однако вполне нормально использовать ретинол и витамин С в один и тот же день в разное время. Специалисты обычно советуют использовать продукты с витамином С утром, а ретиноиды — на ночь.

Убедитесь, что ваши продукты с витамином С хранятся правильно

В любых продуктах для ухода за кожей витамин С чувствителен к свету и воздуху. При воздействии этих факторов он окисляется до дегидроаскорбиновой кислоты, которая менее стабильна и менее эффективна. Именно поэтому, отмечают специалисты, все эти косметические средства должны храниться в непрозрачных контейнерах, в которые ограничен доступ воздуха либо которые герметичны. Привычные баночки, которые требуют полного открытия, для косметических продуктов с витамином С абсолютно не подходят! К счастью, многие средства, в состав которых входит витамин С, уже поставляются в непрозрачных контейнерах именно по этой причине.

Посмотрите на общий состав вашего продукта

Есть различные типы витамина С, которые вы можете увидеть в различных типах продуктов. Некоторые из них более стабильны, чем другие, что означает, что они не будут окисляться так быстро, а некоторые из них имеют определенные свойства, которые могут сделать их более подходящими для разных типов кожи.

Например, L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат натрия являются водорастворимыми, что означает, что они хороши в косметических продуктах, которые более легкие, подходят для более жирной кожи. Если вы обладательница сухой или зрелой кожи, специалисты рекомендует искать более увлажняющие продукты, содержащие липидрастворимые формы витамина С, такие как аскорбилпальмитат и тетрагексилдециловый аскорбат.

Обратите внимание на цвет продукта — он не должен меняться

Сыворотка, в состав которой входит витамин С, должна быть бесцветной или светло-соломенной, говорят эксперты. В случае, когда косметический продукт окисляется, он становится желтым или коричневым и, вероятно, будет менее эффективным. Вы все еще можете использовать его, если хотите, но он не будет настолько эффективен для вашей кожи. Есть еще одна важная деталь: иногда (довольно редко, но все же) окисленные продукты с витамином С могут даже вызвать появление желтых пятен на лице.

Именно поэтому всегда следите за цветом продукта и подумайте о том, чтобы избавиться от любых косметических средств с витамином С, которые резко изменили цвет с тех пор, как вы их купили. Те, которые стали коричневыми, выкидывать нужно немедленно!

Не ограничивайте себя сыворотками

Вне всяких сомнений, самый простой способ получить витамин С в режиме ухода за кожей — это использовать сыворотку. Но вы не должны ограничивать себя! Если вы предпочитаете не добавлять дополнительный шаг к своей рутине, знайте, что вы также можете получить витамин С в средствах для умывания, увлажняющих продуктах, эксфолиантах и даже солнцезащитных кремах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Состояние кожи может подробно рассказать обо всех процессах, протекающих в организме. Тусклый, увядающий эпидермис, который плохо реагирует на солнечные ванны, легко раздражается и воспаляется, является первым признаком нехватки витаминов. Несмотря на то, что большая их часть поступает вместе с пищей, своеобразной «скорой помощью», которая доставит нужные вещества прямо в клетки дермы, является профессиональная косметика. А учитывая тот факт, что во время принятия солнечных ванн или посещения солярия коже нужна особая поддержка, ведь ультрафиолет так или иначе отражается на ее состоянии не самым лучшим образом, следует уделять пристальное внимание подбору косметических средств для загара.

Какие витамины обязательно должны быть в составе таких кремов?

Какую витаминку выберешь ты? 😉

Витамины группы А (ретинол) — помочь в очищении кожи

Незаменимость ретинола, как называют витамин А в среде химиков и биологов, заключается в регуляции процесса дифференцировки клеток, активизации обновления эпителия, нормализации гормонального фона, дисбаланс которого проявляется на коже сыпью и угрями. Проще говоря, витамин А обеспечивает:

• своевременное очищение и быстрое восстановление кожного покрова;
• заметное осветление возрастных пигментных пятен;
• избавление от прыщей и воспалений;
• баланс влаги в клетках дермы;
• молодой и цветущий вид кожи в любом возрасте.

Что касается прообраза витамина А – каротина, – он выступает в роли эффективного антиоксидантного и омолаживающего компонента, который снижает риск раннего фотостарения, подтягивает и разглаживает кожу. Кроме того, его действие незаменимо во время загара, поскольку каротиноиды являются известнейшим стимулятором синтеза меланина.

Витамин А — поможет очистить кожу от угрей и сыпи

Независимо от природного типа и активности сальных желез, витамин А поможет решить множество кожных проблем. Для жирной кожи особенно ценным окажется успокаивающее и очищающее действие ретинола, обладатели сухого эпидермиса оценят увлажняющий эффект вещества, а нормальная кожа с помощью витамина А сможет сохранить гармонию, подаренную природой.

Где найти витамин А?

Природными источниками витаминов группы А являются:

• морковь;
• яблоко;
• облепиха;
• морские водоросли;
• тыква;
• абрикос.

Это значит, что экстракты эти растений, содержащиеся в выбранном косметическом средстве, смогут обеспечить кожу витамином А, сохранить ее естественную красоту и свежесть. Кроме того, ретинол содержится в кисломолочных продуктах . Поэтому натуральная основа косметики, содержащая молочнокислые (например, йогуртовые или сывороточные) компоненты, также позволит восполнить дефицит соответствующего витамина в клетках дермы.

Витамин Е — антиоксидант и прекрасный увлажнитель

Важнейшим природным антиоксидантом, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, восстанавливает нормальный клеточный состав и очищает дерму от токсинов, является витамин Е (токоферол). Нехватка этого вещества в организме сигнализирует следующими симптомами:

• лицо становится дряблым и «помятым» из-за мелких морщин и пониженного дермального тонуса;
• появляются пигментные пятна;
• кожа пересыхает и грубеет;
• ороговевший слой отслаивается быстрее, чем появляется молодой эпидермис, из-за чего к шелушению присоединяется воспаление и кровоточащие трещинки в «зонах риска» — на уголках губ, за ушами, на локтях и пятках.

Витамин Е — антиоксидантные и увлажняющие свойства

Витамин Е необходим любой коже, независимо от ее типа и строения. Однако наибольшее значение он имеет для сухого эпидермиса, склонного к повышенному шелушению. Впрочем, обладатели нормальной и жирной кожи не обойдутся без токоферола благодаря его выраженному антиоксидантному и омолаживающему действию.

Как распознать наличие витамина Е в косметике?

Наибольшее количество токоферола содержится в натуральных маслах – зародышей пшеницы, оливковом и хлопковом. Впрочем, выжимка из гороха и злаковых культур также обогащена витамином Е. Однако подобным образом обеспечивается лишь доля витаминного коктейля кремов, поскольку большая часть вводится как самостоятельный элемент. Поэтому чаще всего состав профессиональной косметики для загара или ежедневного ухода содержит пометку Vit.E, иногда с конкретным указанием количества.

Аскорбинка (витамин C) для кожи

Аскорбиновую кислоту все помнят и любят еще с детства, когда кисло-сладкие витаминки воспринимались как лакомое угощение. Вместе с тем, витамин С является еще и жизненно необходимым компонентом в составе качественной косметики, поскольку обеспечивает коже здоровье и привлекательность:

1. Антиоксидантное действие аскорбиновой кислоты обеспечивает торможение синтеза свободных радикалов, которые приводят к старению и увяданию кожи.
2. Витамин С регулирует выработку меланина. То есть, при его нормальном содержании в организме загар будет ложиться равномерно и глубоко, а при нехватке возможно появление пятен и полос.
3. Патологические родинки, пигментные пятна и разросшиеся веснушки – следствие дефицита аскорбиновой кислоты.
4. Витамин С регулирует синтез коллагеновых волокон, а значит, способствует естественному омоложению и восстановлению тонуса кожи.

Витамин С — тормозит процесс старения

Именно поэтому высокое содержание аскорбиновой кислоты в кремах, лосьонах, маслах и прочих видах косметики требуется любому типу кожи.

Источники витамина С

В природе встречается настолько много растений и плодов, содержащих аскорбиновую кислоту, что косметическим брендам нет нужды добавлять в свою продукцию синтетический витамин – все, что необходимо, уже есть в составе натуральных экстрактов. Наиболее распространенными источниками витамина С являются:

• черная смородина;
• земляника;
• киви;
• цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лимон);
• крыжовник;
• абрикос;
• дыня;
• малина и др.

Увидев экстракт хотя бы одного из перечисленных растений, можно не сомневаться – витамина С в креме будет достаточно.

Витаминизированная косметика для загара

Любое профессиональное средство включает витаминный коктейль в свой состав, однако его составляющие и концентрация могут быть разной. К примеру, следы одного из витаминов в составе крема уже позволяет сделать соответствующую пометку на тубе, хотя его содержание будет незначительно. Поэтому важно обращать внимание не только на наличие необходимого компонента, но и на его процентное соотношение.

Обращайте внимание на количество витамина в косметике

Одними из лучших брендов профессиональной косметики для загара, обогащенной витаминами, является Australian Gold. Какое бы средство для солярия или солнца Вы ни выбрали, будь то увлажняющий или успокаивающий крем, сухое масло для загара, тингл, body blush, солнцезащитный гель или автозагар, присутствующий в составе уникальный витаминный коктейль наполнит кожу свежестью и энергией, восстановит клеточный баланс, ускорит регенерацию и придаст загару чарующий блеск.

Впрочем, косметику Soleil Noir превзойти в этом плане достаточно сложно, ведь содержание витаминов в каждом средстве варьируется от 2% до 4% в зависимости от вида (2% — в лосьонах, 3% — в косметике для тела, 4% — для лица, а также в увлажняющих средствах после загара). Благодаря французским эликсирам молодости, свежести и красоты можно сохранить кожу мягкой и сияющей независимо от возраста, времени суток и внешних обстоятельств!

Не забывайте витаминизироваться 😉