Витамин е для кожи лица от прыщей маски

Большую пользу приносит витамин Е для кожи лица. Он входит в состав практически всех кремов.
Его уникальные свойства помогают замедлить процессы старения и сохранить молодость и красоту кожи.
В каких дозировках он необходим организму, в чем польза токоферола (так его называют в медицине) и как его использовать в домашних условиях, читайте далее.
ВИТАМИН Е ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА (ПОЛЬЗА)
Токоферол способствует оптимальному функционированию всех систем организма, но наибольшая его польза заключается в поддержании молодости эпидермиса. Он защищает клетки от перекисного окисления, предотвращает их разрушение.
Применение витамина Е для кожи лица способствует:
- предотвращению преждевременного старения клеточных структур;
- активной выработке коллагена, разглаживанию морщин;
- повышению упругости и эластичности кожи;
- удерживанию влаги в эпидермисе;
- нормализации выработки кожного сала;
- повышению барьерных функций эпидермиса.
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТАМИНА Е НАРУЖНО
Чтобы достичь максимально быстрого результата, можно принимать витамин внутрь и использовать его наружно.
Для получения омолаживающего эффекта, его можно добавлять в кремы, маски для кожи. Для этого лучше использовать витамин в жидкой форме (масло).
Необходимо найти удобную емкость, в которой можно смешать крем для лица и витамин для разового применения.
Для глубокого питания и получения подтягивающего эффекта смешать ингредиенты в равной консистенции и нанести на кожу тонким слоем. Для замедления процессов старения, увлажнения эпидермиса смешать 5 капель масла с кремом для лица.
Дополнительно этот ингредиент можно использовать в качестве домашних масок.
Маска с медом
Эта маска подходит для сухой кожи, при наличии акне, воспаления. Она поддерживает и восстанавливает естественный уровень влажности эпидермиса.
Мед насыщает кожный покров полезными микроэлементами и создает на нем тонкую пленку, которая предотвращает испарение влаги. Также этот компонент является природным антибиотиком.
Он помогает уменьшить воспалительные процессы, угревую сыпь, ускоряет заживление тканей. В комплексе с витамином Е глубоко увлажняет, активизирует обменные процессы в эпидермисе, тонизирует.
Как применять наружно витамин Е для кожи лица с медом: смешать ингредиенты в равной пропорции, нанести равномерно на эпидермис. Через 10 минут смыть.
Маска с молоком и желатином
Эта маска помогает уменьшить выраженность морщин. Она подходит для склонной к жирности кожи и при расширенных порах.
Молоко и желатин оказывают стягивающий эффект, выравнивают поверхность эпидермиса, возвращают упругость, повышают барьерные функции.
В комплексе с токоферолом маска сокращает число морщин, улучшает кровоснабжение эпидермиса.
Как применять витамин Е для кожи лица в этом случае: смешать 1 ст. л. теплого молока, щепотку желатина, 1 капс. витамина Е. Через 3 минуты равномерно нанести на кожу. Через 15 минут смыть.
Маска с лимоном
В борьбе с веснушками, синяками под глазами и нежелательной пигментацией помогает маска с лимоном.
Фрукт оказывает мягкое отбеливающее действие. Он дарит коже бархатистость, свежесть и молодость. Усиливает выработку коллагена и эластина, что в комплексе делает эпидермис более подтянутым, выравнивает цвет.
Для приготовления нужно: смешать по 10 капель свежевыжатого лимонного сока и витамина Е, нанести на эпидермис. Особое внимание следует уделить пигментированным участкам. Через 15 минут смыть.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno
Источник
ÐаÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð â ÑÑо пÑекÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð°Ð»ÑÑеÑнаÑива ÑалоннÑм пÑоÑедÑÑам. ÐÐµÐ´Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ Ð¸Ð¼ Ð²Ñ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ ÑможеÑе надолго ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾ÑÑÑ Ð¸ кÑаÑоÑÑ Ñвоей кожи. Ð ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ, ÑделаÑÑ Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно пÑоÑÑо и недоÑого, Ñак ÑÑо беÑем ÑеÑепÑÑ Ð½Ð° замеÑкÑ.
[youtube]https://youtu.be/Bpkh6KWa-bU[/youtube]
ÐлиÑние ÑокоÑеÑола на ÑпидеÑмиÑ
ТокоÑеÑол, или как его еÑе назÑваÑÑ Ð²Ð¸Ñамин молодоÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑоÑÑнÑм боÑÑом Ñо ÑÑаÑением кожи. Ðменно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÐ³Ð¾ Ñак Ð¾Ñ Ð¾Ñно иÑполÑзÑÑÑ Ð¸ в пÑоÑеÑÑионалÑной, и в домаÑней коÑмеÑологии. Ð£Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð²Ñе ÑÑедÑÑва на оÑнове виÑамина Рдавно заÑекомендовали ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ñамой лÑÑÑей ÑÑоÑонÑ. РвÑе поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо ÑÑо веÑеÑÑво Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð²ÐµÑÑма обÑиÑное благоÑвоÑное дейÑÑвие.
ÐнÑеÑеÑно! РеÑепÑÑ Ð¼Ð°Ñок Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð¾Ð³ÑÑÑом
- Ðно ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑÑабоÑÐºÑ ÑобÑÑвеннÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð»Ð°Ð³ÐµÐ½Ð° и ÑлаÑÑина, благодаÑÑ ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑгиваÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑ Ð»Ð¸Ñа, ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²ÑоÑой подбоÑодок, ÑаÑÑаÑÑваÑÑÑÑ ÑаÑÑÑжки, ÑазглаживаÑÑÑÑ Ñже имеÑÑиеÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑинÑ, и пÑедоÑвÑаÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñвление новÑÑ .
- Также ÑокоÑеÑол ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð³Ð»ÑÐ±Ð¾ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¸ÑаниÑ, ÑÐ²Ð»Ð°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ оÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ Ð¾Ñ Ð¿ÑÑÑей. Уже поÑле 2-3 иÑполÑзований поÑÑ ÑÑанÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑно ÑиÑе, ÑнизиÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво ÑеÑнÑÑ ÑоÑек, наÑнÑÑ Ð¿ÑопадаÑÑ ÐºÐ¾Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð½Ñ. Ð, ÑÑо немаловажно, ноÑмализÑеÑÑÑ ÑабоÑа ÑалÑнÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·.
- РеÑе виÑамин Ð â ÑÑо ÑилÑнÑй анÑиокÑиданÑ. Ðн пÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² клеÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑов окиÑлениÑ, Ñак ÑÑо даже поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð´ÐµÑма оÑÑаеÑÑÑ Ñвежей, ÑлаÑÑиÑной, и без малейÑÐ¸Ñ Ð¿Ñизнаков ÑвÑданиÑ.
- ÐоложиÑелÑно влиÑÐµÑ ÑокоÑеÑол и на ÑÐ²ÐµÑ Ð»Ð¸Ñа. ÐÐµÐ´Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ ÑлÑÑÑенной микÑоÑиÑкÑлÑÑии кÑови кожа бÑквалÑно ÑвеÑиÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑем. Также пÑи ÑегÑлÑÑном иÑполÑзовании пÑепаÑаÑа иÑÑезаÑÑ Ð¿Ð¸Ð³Ð¼ÐµÐ½ÑнÑе пÑÑна и оÑвеÑлÑÑÑÑÑ Ð²ÐµÑнÑÑки.
- ÐÐ¼ÐµÐµÑ Ð²Ð¸Ñамин молодоÑÑи и заÑиÑнÑе ÑвойÑÑва. ÐапÑимеÑ, его вполне можно иÑполÑзоваÑÑ ÐºÐ°Ðº баÑÑÐµÑ Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¸Ñнего воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑлÑÑÑаÑиолеÑовÑÑ Ð»ÑÑей и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑнÑÑ Ð²Ð½ÐµÑÐ½Ð¸Ñ ÑакÑоÑов.
[tds_warning]ТокоÑеÑол оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко коÑмеÑиÑеÑкий, но и леÑебнÑй ÑÑÑекÑ. Так, его можно пÑименÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве пÑоÑилакÑики кÑпеÑоза и ÑаковÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹. РеÑе ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ÑлиÑнÑми ÑегенеÑиÑÑÑÑими ÑвойÑÑвами, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾ÑпалиÑелÑнÑе пÑоÑеÑÑÑ, вÑÐ²Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑокÑинÑ, ноÑмализÑÐµÑ ÑРбаланÑ.[/tds_warning]
Ðак иÑполÑзоваÑÑ Ð²Ð¸Ñамин Ð Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸?
Ðак и лÑбой дÑÑгой пÑепаÑÐ°Ñ Ð°ÐºÑивного дейÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑокоÑеÑол нÑжно пÑименÑÑÑ Ð¿ÑавилÑно Ð´Ð°Ð±Ñ ÑлÑÑайно Ñебе не навÑедиÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼ÑÑеÑÑ Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑми ÑекомендаÑиÑми.
- ÐбÑзаÑелÑно пÑоводиÑе ÑеÑÑ Ð½Ð° индивидÑалÑнÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÐµÑеноÑимоÑÑÑ. Ðа, Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð Ð½ÐµÑ Ð¿ÑÑмÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказаний, но аллеÑгиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½ÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð¶Ð¸Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÐµÑед пÑоведением пÑоÑедÑÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑиÑе неÑколÑко ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²ÐµÑеÑÑва на запÑÑÑÑе и подождиÑе паÑÑ ÑаÑов. ÐÑли ÑеакÑии в виде кÑаÑноÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¶Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑ, Ñмело можно делаÑÑ Ð¼Ð°ÑкÑ.
- Также пеÑед иÑполÑзованием виÑамина Рв домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð½Ðµ лиÑней бÑÐ´ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑлÑÑаÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾ помниÑÑ, ÑÑо ÑокоÑеÑол пÑепаÑÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑкий и Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑеÑен пÑи некоÑоÑÑÑ ÑоÑÑоÑниÑÑ .
- ÐаноÑиÑе ÑÑедÑÑво ÑолÑко на ÑиÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ. ХоÑоÑо пÑовеÑÑи и легкий пилинг. Ð ÑÑеднем ÑокоÑеÑол должен Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð½Ð° повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи ÑпиÑÐµÐ»Ð¸Ñ 25-35 минÑÑ. ÐÑполÑзÑйÑе маÑки ÑегÑлÑÑно, не Ñеже 2-3 Ñаз в неделÑ. ÐакÑималÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ ÐºÑÑÑа â один меÑÑÑ, поÑле Ñего должен бÑÑÑ Ð´Ð²ÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»ÑнÑй пеÑеÑÑв.
- ÐÐ»Ñ ÑдобÑÑва иÑполÑзÑйÑе жидкий виÑамин в капÑÑÐ»Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ампÑÐ»Ð°Ñ . Ðо дозиÑовка, ÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð² ÑеÑепÑе, должна ÑÑÑого ÑоблÑдаÑÑÑÑ.
[tds_note]ÐÑли по каким-Ñо пÑиÑинам Ð²Ñ Ð½Ðµ можеÑе пÑименÑÑÑ ÑокоÑеÑол в ÑиÑÑом виде, замениÑе его в маÑÐºÐ°Ñ Ð½Ð° пÑодÑкÑÑ, ÑодеÑжаÑие виÑамин Ð. ÐÑо: Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ¿Ð¸Ñ Ð°, оливковое, Ñоевое, подÑолнеÑное, аÑÐ°Ñ Ð¸Ñовое маÑла, авокадо, овÑÑнка, кÑÑага, кÑÑиное ÑйÑо, ÑпинаÑ, базилик, пеÑÑÑÑка, лиÑÑÑÑ ÑалаÑа, бÑокколи, лиÑÑÑÑ Ð¾Ð´ÑванÑика, Ñиповник.[/tds_note]
РеÑепÑÑ Ð¼Ð°Ñок на оÑнове виÑамина молодоÑÑи
ХоÑиÑе как можно долÑÑе ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе Ñвоей кожи? Тогда вÑе внимание на наÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¾ÑÐºÑ Ð»ÑÑÑÐ¸Ñ ÑеÑепÑов маÑок Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð.
РеÑÐµÐ¿Ñ 1. С желаÑином
ÐÑа маÑка Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ри желаÑином Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑÑекÑивнÑм ÑÑедÑÑвом Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин. ÐÐ¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑной кожи.
- ÐозÑмиÑе 15г пиÑевого желаÑина;
- 50мл Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ молока;
- 10г ÑмеÑÐ°Ð½Ñ ÑÑедней жиÑноÑÑи;
- Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð°Ð¼Ð¿ÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола.
ÐелаÑин залейÑе водой или молоком и оÑÑавÑÑе на 40 минÑÑ. ÐаÑем, нагÑев, доведиÑе его до жидкого ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. ÐанеÑиÑе на лиÑо Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¸ÑÑи и оÑÑавÑÑе до полного заÑÑÑваниÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 2. С медом и желÑком
СмеÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¹ и комбиниÑованной кожи. Ðна оÑлиÑно ÑвлажнÑеÑ, пиÑаеÑ, повÑÑÐ°ÐµÑ ÑонÑÑ, оздоÑÐ°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑпиÑелий. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ понадобиÑÑÑ:
- один желÑок кÑÑиного ÑйÑа;
- 10мл Ñливок;
- капÑÑла виÑамина Ð;
- 5-7г наÑÑÑалÑного меда.
Ðед ÑаÑÑопиÑе на водной бане и ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. Ðа лиÑо наноÑиÑе ÑолÑÑÑм Ñлоем, деÑжиÑе около 20 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 3. С глиÑеÑином
ÐаÑки Ñ Ð³Ð»Ð¸ÑеÑином оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ ÑвÑдаÑÑей, лиÑенной влаги кожи.
- ÐозÑмиÑе Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола;
- 10мл апÑеÑного глиÑеÑина;
- ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ñ Ð³Ð¾Ñкой измелÑÑенной пеÑÑÑÑки;
- 10г Ñливок.
СмеÑайÑе молоÑнÑй пÑодÑÐºÑ Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½ÑÑ, глиÑеÑином и виÑамином, и нанеÑиÑе на лиÑо. ÐеÑжиÑе 25-30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 4. С огÑÑÑом и лимоном
ÐаннÑй ÑоÑÑав оÑлиÑно виÑаминизиÑÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ÑбеливаÑÑими ÑвойÑÑвами. ÐÑи ÑегÑлÑÑном иÑполÑзовании избавлÑÐµÑ Ð¾Ñ Ð¿Ð¸Ð³Ð¼ÐµÐ½ÑнÑÑ Ð¿ÑÑен.
- ÐÑигоÑовÑÑе 1 ÑÑ. Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼ÐµÐ´Ð°;
- 5мл Ñвежего Ñока лимона;
- 10-12 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð;
- 15г огÑÑеÑного пÑÑе.
ÐнÑеÑеÑно! ÐÑÑекÑивнÑе маÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин
ÐÐ²Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²ÑÑе Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶ÑÑÑ Ð¸ наÑÑиÑе на мелкой ÑеÑке. Ðалее, добавÑÑе в него лимоннÑй Ñок, мед и виÑамин. ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо пеÑемеÑайÑе и деÑжиÑе на ÑиÑÑой коже лиÑа 30-35 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 5. С ÑÑавами
ÐÑлиÑÐ½Ð°Ñ ÑнивеÑÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð»Ñбого Ñипа кожи. Ðе можно делаÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ.
- ÐозÑмиÑе 10г ÑÑÑеной ÑомаÑки;
- 10г ÑÑÑеной кÑапивÑ;
- 100мл водÑ;
- ампÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола;
- 25-30г мÑкоÑи Ñжаного Ñ Ð»ÐµÐ±Ð°.
СмеÑайÑе ÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¸ залейÑе Ð¸Ñ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑком, дайÑе наÑÑоÑÑÑÑÑ Ð² ÑеÑение полÑÑаÑа. ÐаÑем ÑазмоÑиÑе в полÑÑенном оÑваÑе Ñ Ð»ÐµÐ± (Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ вÑзкой конÑиÑÑенÑии можно добавиÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñжаной мÑки) и вÑлейÑе виÑамин. ÐаложиÑе маÑÐºÑ Ð½Ð° лиÑо, ждиÑе 30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 6. С добавлением виÑамина Ри алоÑ
ÐаÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ри Ð â ÑÑо наÑÑоÑÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÐºÐ° Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. Такой Ñандем пÑоÑÑо не оÑÑÐ°Ð²Ð¸Ñ ÑанÑов ÑвÑданиÑ. Также он Ñ Ð¾ÑоÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð² боÑÑбе Ñ ÑгÑевой ÑÑпÑÑ Ð¸ Ð¾ÐºÐ°Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑгиваÑÑий ÑÑÑекÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñелебной ÑмеÑи вам понадобиÑÑÑ:
- 15г белой, голÑбой или зеленой глинÑ;
- 10мл Ñока алоÑ;
- по одной капÑÑле виÑаминов Ри Ð.
ÐÐ»Ð¸Ð½Ñ ÑаÑÑвоÑиÑе в Ñоке лекаÑÑÑвенного ÑаÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¸Ñ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ñ . Ð ÑезÑлÑÑаÑе Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° полÑÑиÑÑÑÑ Ð³ÑÑÑÐ°Ñ ÐºÐ°ÑиÑа. ÐÑÑÑÑÑми движениÑми нанеÑиÑе ее на лиÑо и дождиÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð³Ð¾ вÑÑÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ñ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 7. С белком
СоÑÑав Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñной кожи. Ðн ÑÑÐ¶Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑ, боÑеÑÑÑ Ñ Ð°ÐºÐ½Ðµ, маÑиÑÑеÑ.
- ÐозÑмиÑе белок одного ÑйÑа;
- 10г меда;
- ампÑÐ»Ñ ÑокоÑеÑола.
Ðелок взбейÑе до гÑÑÑоÑÑ Ð¸ ÑмеÑайÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑми компоненÑами. Ðа лиÑе маÑÐºÑ ÑледÑÐµÑ Ð´ÐµÑжаÑÑ 25 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 8. С желÑком
ÐÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑÐ°Ñ ÑмеÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿ÑекÑаÑнÑм лиÑÑинг-ÑÑÑекÑом, Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин поÑле 50.
- ÐÑигоÑовÑÑе 2 кÑÑинÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ñка;
- 10-12 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð;
- 5г желаÑина.
ÐнÑеÑеÑно! 10 лÑÑÑÐ¸Ñ ÑампÑней Ð´Ð»Ñ ÑоÑÑа волоÑ
ÐелÑки Ñ Ð¾ÑоÑо взбейÑе венÑиком и добавÑÑе в Ð½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñин. ÐÑÑавÑÑе ÑмеÑÑ Ð½Ð°Ð±ÑÑ Ð°ÑÑ Ð¿Ñи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе пÑимеÑно полÑаÑа. ÐаÑем влейÑе в маÑÐºÑ ÑокоÑеÑол и нанеÑиÑе ее на лиÑо. ÐеÑжиÑе 25-30 минÑÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ 9. С авокадо
ÐÑа маÑка Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ñ Â«Ð³ÑÑинÑÑ Ð»Ð°Ð¿Ð¾ÐºÂ», оÑеков и ÑинÑков под глазами.
- ÐозÑмиÑе 40г мÑкоÑи авокадо;
- 3 мл оливкового маÑла;
- 5 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð.
ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо ÑазмеÑайÑе и нанеÑиÑе на пÑоблемнÑÑ Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð²Ð¾ÐºÑÑг глаз. ÐеÑжиÑе 15-20 минÑÑ.
ÐагÑÑзка …
[tds_info]УÑпеÑно ÑокоÑеÑол пÑименÑÑÑ Ð¸ в ÑоÑеÑании Ñ Ð¼Ð°Ñлами, а Ñакже в каÑеÑÑве ÑÑедÑÑва ÑÑкоÑÑÑÑего ÑоÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ. [/tds_info]
ÐÐ¾Ñ Ñак гоÑовÑÑÑÑ Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑие, пиÑаÑелÑнÑе, ÑвлажнÑÑÑие и дÑÑгие маÑки Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ . Ðак видиÑе, вÑе пÑеделÑно пÑоÑÑо, доÑÑÑпно и бÑÑÑÑо. Ð ÑÑÑÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑаÑÑий. ÐбÑзаÑелÑно попÑобÑйÑе Ñами!
ÐвÑоÑ: ÐлÑга ÐизÑкалина
[youtube]https://youtu.be/Cr2ywWfmB6w[/youtube]
Источник
Что позволяет женщине долго сохранять красоту и молодость? Конечно, здоровая и сияющая кожа. А поддерживать ее в хорошем состоянии помогает витамин Е. Он совершенно справедливо заслужил звание витамина красоты. Он безоговорочный лидер в борьбе со старением. Витамин Е активно используют в косметологии, включают в состав кремов и лосьонов, так как эффект от его воздействия на кожу подтвержден на практике и неоспорим.
Чем же так полезен витамин Е
- Активно участвует в регенерации клеток кожи.
- Борется с вредным воздействием на кожу ультрафиолета.
- Значительно уменьшает морщины, подтягивает кожу, увеличивает эластичность, придает ей упругость.
- Благодаря воздействию витамина Е поврежденная кожа быстрее заживает.
- Устраняет прыщи, угри, пигментные пятна, рубцы, очищает поры от черных точек.
- Отбеливает кожу, делает веснушки почти незаметными.
- Помогает клеткам кожи сохранять влагу, устраняет шелушение.
- Усиливает действие витаминов А и С.
- Борется с раковыми клетками.
- Держит под контролем выработку кожного сала.
- Восстанавливает нормальное кровообращение, дарит коже здоровый цвет, воздействует на нее, как антидепрессант.
Где искать витамин Е
В медицине витамин Е называют токоферолом. Его долго искать не придется. Он свободно продается в аптеке. Токоферол выпускается в 3 формах:
-
Капсулы. Чтобы извлечь витамин Е, капсулы протыкают иголкой и выдавливают янтарную маслянистую жидкость.
- Масляный раствор токоферола. Эта форма удобнее в применении, чем капсулы, потому что можно использовать сразу, чтобы готовить маски в домашних условиях, ничего не протыкая и не выжимая.
- Токоферол в ампулах. В жидком виде витамин Е так же удобен в использовании, как и его масляный раствор.
Данные препараты позволяют использовать витамин Е в чистом виде, но следует проявлять осторожность. Не нужно забывать, что это прежде всего лекарства и до начала использования желательно получить консультацию врача. Если кожа имеет серьезные повреждения или кровеносная система нарушена, или есть медицинские показания, то аптечные препараты стоит заменить на продукты, содержание токоферол. К ним относятся:
- свежие овощи зеленого, рыжего и красного цветов;
- нерафинированные растительные масла;
- ягоды красного цвета;
- семечки и орехи;
- злаки и бобовые;
- молоко, печень, яйца;
- травы — листья крапивы, малины, одуванчика, семена льна, люцерна, плоды шиповника.
Необходимый витамин Е возможно получить двумя способами:
- Внутрь из продуктов питания.
- Наружно, применяя специальные косметические средства и домашние маски.
Как применять маски для лица с токоферолом
-
Проведите тест на аллергию — смажьте участок кожи на руке витамином Е. Если нет покраснения или зуда, то его можно использовать.
- Маску допускается наносить только на чистую кожу. Для этого нужно распарить лицо и очистить скрабом поры.
- Слой маски должен быть довольно плотным.
- Наносить следует массажными похлопывающими движениями.
- При нанесении маски следует проявлять осторожность, чтобы не попасть на область вокруг глаз. В среднем маска действует 10–20 минут.
- Для умывания используют преимущественно теплую воду. Лечебную маску при необходимости смывают травяным отваром. После процедуры на кожу требуется нанести крем.
- Частота нанесения маски составляет не более двух раз в неделю. Всего проводят 10 процедур. После проведенного курса коже дают отдохнуть 2 месяца.
- Если витамин Е будет наноситься на кожу в чистом виде, то эту процедуру следует провести перед сном. Чтобы впитаться и начать действовать, токоферолу нужно время.
- Для усиления омолаживающего эффекта с витамином Е рекомендуется использовать витамин А.
- В основном витамин Е рекомендуется для сухой, шелушащейся кожи.
- Токоферол в масле гораздо эффективней отбеливающих кремов и масок.
Рецепты масок
Увлажняющая
-
Для маски понадобятся 2 стол. ложки творога и 2 чайн. ложки оливкового масла. Тщательно перемешайте и разотрите ингредиенты до однородности. В смесь введите 5 капель витамина Е, Выдержите маску на коже 15 минут. Для умывания возьмите теплую воду.
- В пропорции 1:1 возьмите мед и оливковое масло (возможно использовать любое другое). Добавьте 1 яичный желток. Затем нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 1 5 минут. Умывайтесь теплой водой. Учитывайте то, что маску нужно наносить сразу, хранить ее нельзя.
Питательная
Смешайте 5 капель сока алоэ и столько же раствора токоферола. Введите в смесь 10 капель витамина А и 1 чайн. ложку питательного крема. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 10 минут. Умойтесь теплой водой.
Омолаживающая
Для маски понадобятся 2 стол. ложки йогурта, и по 1 стол. ложке меда и сваренной на воде или молочной овсяной каши. Смешайте ингредиенты. Введите несколько капель токоферола. Для усиления эффекта введите немного витамина А. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Спустя 20 минут теплой водой смойте маску. Завершив процедуру, умойтесь холодной.
Подтягивающая
Эта маска состоит из яичного белка и столовой ложки белой глины. В полученную массу добавьте по 3 капли витаминов А и Е. Разведите полученную смесь до консистенции сметаны. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 1 минута, Используйте для умывания теплую воду.
Уход за кожей в области глаз
- 1 стол. ложку масла какао поставьте растапливаться на водяной бане. Смешайте его с 1 стол. ложкой облепихового масла и 1 стол. ложкой витамина Е. Эту массу нужно нанести на область век и накрыть пергаментной бумагой. Спустя 15 минут удалите излишки маски, промокнув их бумажной салфеткой. Процедура проводится не более 3 раз в неделю.
- Соедините с 10 мл раствора токоферола 50 мл оливкового масла. На область глаз нанесите маску на 15 минут. Если на коже осталась невпитавшаяся смесь, то промокните ее бумажной салфеткой. Это прекрасная ежедневная маска.
Для проблемной кожи
Разотрите в кофемолке 1 стол. ложку овсяных хлопьев. К ним добавьте по 1 стол. ложке оливкового масла, натурального йогурта, а также жидкого меда. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояний. Затем соедините со смесью 10 капель витамина Е. Нанесите готовую массу на лицо. Время действия маски — 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Эта маска поможет предотвратить угревую сыпь.
Для сухой кожи
Избавить от ощущения сухости и стянутости поможет маска из сметаны и меда. 2 стол. ложки сметаны, 1 стол. ложку меда смешайте до однородности 3 капли витамина Е, по 1 чайн. ложке оливкового масла и масла шиповника. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия на кожу — 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду.
Универсальная
- Разомните половину банана, обязательного спелого. Соедините полученную массу с 5 каплями витамина Е, с 2 стол. ложками жирных сливок и хорошенько все перемешайте. Подготовленную массу нанесите на лицо. Подержите ее на коже 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду. Маска прекрасно подходит для любой кожи.
- Соедините 25 г глицерина и 10 г токоферола. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Через час протрите салфеткой, но не смывайте водой. Маску оставляют на ночь. Она вернет коже гладкость, сделает ее бархатистой.
Для жирной кожи
Разотрите 2 стол. ложки овсяных хлопьев при помощи кофемолки. Смешайте с 5 каплями токоферола в масле. Добавьте лимонный сок 15–18 капель. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Действует маска 20 минут. Используйте для умывания теплую воду. В завершение процедуры возьмите кубик льда и протрите им лицо. Такая домашняя маска сделает кожу более мягкой.
Тонизирующая
Измельчите огурец. Добавьте к полученной кашице 2 капли токоферола в масле. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Держать маску на коже нужно 20 минут. Используйте для умывания теплую воду.
Отшелушивающая
Эта маска готовится из яичного белка и чайной ложки меда. К ним добавляют 10 капель витамина Е. Хорошо смешав ингредиенты, наносят на лицо. Маска действует 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Рецептом этой маски может спокойно пользоваться обладательница любой кожи.
Оставаться молодой и красивой, не прибегая к радикальным мерам, совсем несложно. Для этого достаточно использовать домашние маски для лица. Приготовить их весьма просто, а приобрести необходимые ингредиенты не вызывает трудности. Принцип их применения — регулярность. Если проявить немного терпения, то вскоре можно будет увидеть долгожданный результат — кожа лица станет здоровой, гладкой и сияющей.
Источник