Весна и жирная кожа
В уходе за жирным покровом с приходом тепла стоит пересмотреть привычные ритуалы красоты и заменить ту косметику, что вы использовали зимой. Сейчас сальные железы выделяют кожный жир еще активнее, что может приводить к ухудшению состояния покрова. «Россыпь» прыщей на лице, сальный блеск, покраснения — вот к чему могут привести в ошибки в уходе за жирным покровом в теплое время года. Какие правила нужно соблюдать, чтобы солнечные лучи не нанесли вред коже?
Умывайтесь теплой водой
Когда на улице сильно жарко, велик соблазн ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы освежиться. Ничего плохого в умывании прохладной (не ледяной!) водой нет, но теплая гораздо эффективнее убирает излишки кожного сала и грязь. А весной и летом кожа будет загрязняться намного быстрее, что может приводить к появлению прыщей и участков с воспалениями — важно регулярно очищать лицо! А при умывании холодной водой вы будете только «размазывать» по коже загрязнения, хорошо их не смывая.
Поменяйте средство для умывания лица
Даже если ваша кожа не склонна к появлению прыщей, стоит присмотреться к косметике для умывания, которая предназначена специально для борьбы с угревой сыпью. Это лишним не будет, учитывая, что в теплое время года на жирном покрове часто «красуются» прыщи.
Пенки, гели и лосьоны для умывания против акне в составе содержат небольшую концентрацию салициловой кислоты. Это эффективный компонент, который хорошо очищает поры, убирает с покрова излишки жира и загрязнения — кожа будет дольше оставаться чистой, а значит и воспаления не страшны. Также обратите внимание на уходовую косметику для умывания с лимонной и гликолевой кислотой в составе. Вещества помогут убрать с покрова ороговевшие клетки, которые «закупоривают» поры.
Несмотря на всю пользу косметики, не нужно безостановочно тереть ею лицо! Максимум 2 процедуры очищения в день будет вполне достаточно.
На время забудьте о «тяжелом» тональном креме
Как вы наносите макияж? Наверняка, это консилер, тональный крем, а потом слой пудры. Весной и летом рекомендуется по максимуму «облегчить» макияж. И начните как раз с тональной основы!
В теплое время года замените жидкий тональный крем на жирной основе. Такой «засоряет» поры и может привести к ухудшению состояния кожи. Попробуйте рассыпчатые тональные основы. Среди компонентов в них значительная доля минералов, которые адсорбируют излишки кожного сала и грязи. Можно также попробовать тональный крем на силиконовой основе — она создает на коже невидимую пленку, которая будет защищать покров от воздействия ультрафиолета и потери влаги. Макияж не «поплывет».
Поменьше пудры
Рассыпчатая пудра хорошо матирует, скрывает мелкие недостатки на коже. Но летом слишком часто наносить на лицо пудру, стараясь замаскировать сальный блеск, нельзя! Во-первых, макияж от этого лучше выглядеть не будет. Во-вторых, на кисточке будет скапливаться большое количество кожного жира, а потом он же опять перенесется на кожу при следующем использовании.
Регулярно делайте глиняные маски для кожи
В весеннем и летнем уходе за лицом обязательно должны присутствовать косметические маски. Они, если выбрать косметику, подходящую именно жирной коже, помогут нормализовать работу сальных желез, уберут излишки кожного жира, удалят бактерии с покрова.
Используйте покупные маски — в качественной уходовой косметике сбалансированный состав полезных для кожи веществ. Если говорить о домашних средствах, то может подойти глиняная маска. Для жирной кожи берите голубую глину — она хорошо справляется с задачами очищения и устранения сального блеска. Процедуру проводите как минимум раз в неделю.
Включите в уход матирующие салфетки
Не протирайте лицо тканевым платком или даже влажной салфеткой, чтобы устранить с покрова излишки кожного сала. А ведь это частая проблема жирной кожи в сильную жару — лицо в Т-зоне начинает сильно блестеть.
Убирать загрязнения с покрова, конечно, нужно — это станет лучшей профилактикой появления воспалений и прыщей. Но выбирайте для этого правильную косметику! Включите в уход специальные матирующие салфетки. Они хорошо справляются с задачей — после использования кожа не блестит, выглядит здоровой и красивой. Матирующие салфетки пригодятся даже тогда, когда на лице есть макияж — они не смывают тонирующие средства с кожи.
Используйте дневной крем с УФ-фильтром
Тот дневной крем, что вы использовали в холодное время года, замените на более легкое средство. В летний период, когда солнце светит очень ярко, «зимняя» косметика может быть слишком тяжелой для кожи — пот будет смешиваться с ней, что приведет к воспалениям отдельных участков покрова. И обязательное условие — крем должен быть с SPF фильтрами. Это гарантия защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета! Не лишними в составе дневного крема окажутся: цинк, натуральные масла, оксид титана.
Солнцезащитный крем наносите на очищенную кожу, перед тем как будете делать макияж.
Используйте увлажняющие ночные сыворотки
Жирный покров тоже следует увлажнять. В ночной уход за кожей весной и летом включите увлажняющие сыворотки. Такая косметика сейчас как нельзя лучше вам подойдет.
Сыворотки по консистенции гораздо легче обычных кремов, полезные вещества быстрее впитываются в покров, помогают нормализовать выработку сальными железами жира.
Отшелушивание кожи раз в неделю
Регулярное отшелушивание кожи — важная процедура, которая обязательно должна быть включена в летний уход за покровом, склонным к жирности. Абразивные вещества в составе косметики убирают ороговевшие клетки, излишки жира с кожи, очищают поры.
Покров в теплое время года подвержен многим негативным внешним факторам, а потому требует более серьезного подхода к ежедневному уходу. Можно не заменять уходовую косметику, которой вы пользовались зимой. Но если на коже из-за сильной жары появились участки с воспалениями, выбирайте косметику с более мягкими абразивными частицами. Чтобы предотвратить появление прыщей, покупайте скрабы, специально для этого предназначенные — они будут полезны, даже если прыщей пока нет.
Весной и летом проводите процедуру отшелушивания, если у вас жирная кожа, 2 раза в неделю. Не трите сильно лицо. Это не поможет лучше очистить кожу. Наоборот, велика вероятность получить обратный результат — сальные железы будут работать еще активнее, чтобы «защитить» кожу от воздействия извне.
Источник
УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ВЕСНОЙ
Весной, в межсезонье, кожа часто становится более жирной, появляются воспаления, сальный блеск, расширенные поры, иногда забитые кожным жиром, повышается чувствительность. Все это ведет к раздражениям и шелушениям. Чтобы справиться с этим, необходимо знать причины, которые к этому приводят.
Существует 2 фактора, определяющих такое состояние кожи:
- Генетика. Если природа «наградила» таким типом кожи, значит нужно научиться с этим жить и находить в этом некоторые плюсы! Например, жирная кожа довольно плотная и гораздо дольше остается упругой и подтянутой, морщинки образуются значительно позже, то есть она выглядит моложе!
Главное в этом случае, подобрать рациональный уход за кожей, чтобы избежать развития угревой болезни и сохранить здоровье и красоту на долгие годы.
- Повышение уровня мужских половых гормонов или чувствительности рецепторов сальных желез к ним (абсолютная или относительная гиперандрогения).
Работу сальных желез контролируют мужские половые гормоны андрогены, которые на 25% синтезируются в половых железах в яичниках у женщин, в семенниках у мужчин), еще 25% – в коре надпочечников, а остальные 50% – в коже, подкожно-жировой клетчатке и других органах. Чем больше их количество в крови, тем выше активность сальных желез.Это легко определить, сделав анализ крови на содержание гормонов. Если обнаружено отклонение от нормы, то эндокринолог поможет скорректировать это состояние.
При варианте относительной гиперандрогении количество гормонов в крови в норме, но повышена чувствительность рецепторов сальных желез к ним или повышено число самих рецепторов. В такой ситуации необходим тщательный, сбалансированный уход за кожей.
Что характеризует жирный тип кожи:
- Большое количество кожного сала.
- Изменение его химического состава:
- Кожное сало может быть слишком жидким. При этом, кожа все время блестит. Измененный состав приводит к потере антисептических свойств кожного сала и, как следствие, к колонизации кожи патогенными микроорганизмами.
- Или – слишком густым, что нарушает его эвакуацию из протоков сальных желез на поверхность кожи.
- Фолликулярный гиперкератоз: нарушается нормальное отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса, они не отторгаются вовремя, утолщая эпидермис, который выстилает верхнюю часть протока сальной железы. То есть при утолщении эпидермиса происходит сужение выводного протока, и кожное сало не может свободно выводиться на поверхность кожи.
- Колонизация сальных желез пропионбактериями акне (P. Acnes): при застое кожного сала, вызванного изменением его химического состава или фолликулярным гиперкератозом, формируется прекрасная среда для их размножения.
- Воспаление: пропионбактерии акне (P. Acnes) в процессе своей жизнедеятельности подвергают кожное сало гидролизу с образованием побочных веществ, вызывающих воспаление сальной железы, что приводит к развитию угревой болезни, акне.
Компания ALCINA предлагает программу по уходу за жирной кожей в салоне красоты:
1. Этап очищения.
Для жирной кожи идеально подойдет очищающее средство Reinigungs-Gel, которое представляет собой прозрачный гель, превращающийся при мытье лица в кремообразную пену. Не высушивает кожу, оставляя чувство свежести на длительное время. Уровень рН 5,4 – кислотная мантия кожи не страдает. Алоэ вера и пантенол в его составе успокаивают и увлажняют кожу уже на этапе умывания, цинк уменьшает работу сальных желез, делая кожу матовой, и обладает противовоспалительным действием.
Применение: выдавить на влажные руки небольшую порцию продукта, сэмульгировать в руках и нанести на лицо. Можно также взбить его влажной кисточкой в мисочке: в этом случае пену будет очень комфортно наносить! Смыть теплой водой.
2. Этап глубокого очищения.
Если на коже есть воспаления, то выбираем средство без абразива – мягкая пудра для пилингас энзимными частицами. Небольшое количество пудры вспенить во влажных ладонях и нанести на увлажненную кожу лица, шеи и зону декольте.
Легкий очищающий массаж до 5 минут – и можно смывать!
Если воспалении нет, подойдет оживляющий актив-пилинг
(Aktiv Peeling) с абразивными частичками из скорлупок диатомовых водорослей, которые имеют ровную округлую форму, очень мелкие и твердые, что позволяет глубоко очистить кожу, не травмируя ее. Обладатели жирного типа кожи могут использовать оба средства одновременно: сначала вспенить энзимную пудру, затем смешать ее с актив-пилингом и нанести на увлажненную кожу легкими массажными движениями. В этом случае препараты усиливают действие друг друга и очищают кожу гораздо глубже.
3. Этап применения активных ингредиентов.
Очищающая ампула благодаря экстрактам лакричника и гинкго эффективно противодействует воспалениям, успокаивает кожу и укрепляет ее естественный баланс.
Комбинация активных веществ активизирует обновление клеток и увлажняет кожу. Пантенол успокаивает и увлажняет кожу, гиалуроновая кислота обладает увлажняющим, противовоспалительным, ранозаживляющим действием, помогает избежать образования рубцов.
Для одного нанесения достаточно порции в 3 нажатия дозатора. Форма отпуска в ампулах позволяет гигиенично и экономно использовать продукт.
4. Маска.
При необходимости подсушить кожу, снять воспаление и сузить поры, выбираем очищающую растительную маску
(Kräuter Maske). Она эффективно очищает кожу, обладает охлаждающим и противовоспалительным действием.
Жирная кожа с расширенными порами становится значительно чище и ровнее. Незаменима при лечении угревых высыпаний. Важные ингредиенты: белая глина (каолин) абсорбирует жир и загрязнения кожи; натуральные травяные экстракты, пантенол и бисаболол снимают воспаление, успокаивают и увлажняют кожу. Применение: перед использованием встряхнуть. Нанести 3-5 мл маски на чистую кожу и выдержать 8-10 минут (до полного высыхания). Смыть большим количеством воды.
Если кожа раздражена и шелушится, выбираем успокаивающую маску (Beruhigungs Maske), которая восстанавливает естественный гидролипидный баланс кожи и является быстрой помощью для стрессовой кожи. Комплекс из экстракта овса, пантенола, бисаболола и аллантоина успокаивает раздражения. Эффективный натуральный увлажнитель из лактата поддерживает естественный индикатор влажности кожи. Применение: нанести толстым слоем на 20 минут. Смыть большим количеством воды.
5. Этап тонизации.
Тоник для лица (Gesichts Tonic mit Alkohol) используется для гармонизации естественного баланса смешанной и нормальной кожи.
Благодаря небольшому количеству спирта, содержанию лактата и экстракта опунции идеально подготавливает кожу к последующему уходу. Помогает коже быстрее восстановить защитный барьер, превосходно успокаивает раздражения кожи.
Глицерин обладает выраженным увлажняющим свойством, а гидрогенезированное касторовое масло смягчает кожу и обладает антисептическим и противосеборейным эффектом. Тоник содержит около 8% спирта для придания свежести. Уровень рН 5.0 идеально подходит для жирной кожи.
6. Завершающий уход.
При наличии воспалений рекомендуется очищающий лосьон для лица (Hautklar Fluid). Идеален для проблемной кожи подростков. Уже имеющиеся на коже угри заживают, а возникновению новых оказывается мощное противодействие.
Кожа становится более ровной, поры уменьшаются. Эмульсия очень легкая, водно-масляной консистенции с содержанием 9% жира.
Важные ингредиенты: салицилат работает локально в сальной железе, снимает воспаление и уменьшает выработку кожного сала; экстракты подорожника ланцетного и барбариса представляют собой очищающий комплекс, который оказывает быстрое противовоспалительное, ранозаживляющее и иммунокорректирующее действие; цинк и фарнезол обладают выраженным противовоспалительным действием и оказывают себостатический эффект.
Если воспалений нет, выбираем лосьон для дневного и ночного применения (Tag & Nacht Fluid), который снабжает жирную кожу влагой и способствует сбалансированной работе сальных желез. Натуральный ухаживающий комплекс обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Легкая водно-масляная эмульсия с содержанием 19% жира быстро впитывается и матирует кожу. Важные ингредиенты: аллантоин, бисаболол и лакричник образуют противовоспалительный, успокаивающий комплекс; глицерин способствует увлажнению.
7. Домашний уход.
- Ежедневно рекомендуется использовать флюид с фруктовыми кислотами (AHA-Fluid).
Этот эффективный микропилинг с 10%-ой фруктовой кислотой (гликолевая кислота из сахарного тростника, сахарной свеклы и незрелого винограда) ускоряет регенерацию кожи, делает поры менее заметными, успокаивает воспаления. Кожа становится значительно более светлой и сияющей. - Для активной борьбы с локальными воспалениями рекомендуется дезинфицирующее средство, можно наносить прямо поверх макияжа. Эффективно подавляет воспаления и раздражения, уменьшает покраснения. Важные ингредиенты: изопропиловый спирт; противовоспалительный комплекс из экстракта шалфея, салициловой кислоты и серы; пантенол и аллантоин.
- При необходимости замаскировать локальные покраснения рекомендуется покрывающий флюид. Оптимально ухаживает за жирной кожей с воспалениями, отлично маскирует неровности, кожные высыпания и покраснения, одновременно лечит их. Цветовой тон гармонирует с индивидуальным типом кожи, скрывая покраснения. Важные ингредиенты: салициловая кислота оказывает антибактериальное действие и препятствует образованию загрязнений; минеральные пигменты превосходно маскируют неровности кожи.
Девиз новой весны:
Здоровый образ жизни и рациональный уход за кожей!
Источник
Весной кожа лица нуждается в дополнительном уходе,
направленном на увлажнение и восстановление гидролипидного барьера. Вместе с
косметологом студии красоты Backstage Аленой Пономаревой разбираемся, как со
сменой сезона выглядеть свежо: какие процедуры сделать в салоне, а какие –
дома, должен ли с началом весны измениться рацион питания и какие ошибки мы
наиболее часто совершаем в уходе.
Как сделать так, чтобы
кожа весной «дышала»?
Восстанавливаем гидролипидный
слой
Весной кожа кажется особенно тусклой, с шелушениями, жирной Т-зоной, периодически возникающими покраснениями. Лучший способ восстановить гидролипидный слой – создать благоприятные условия для нормального функционирования кожи. Снимайте косметику в два этапа: сначала растворите ее мицеллярной водой, гидрофильным маслом или молочком, затем используйте средство для очищения с нейтральным уровнем pH. Затем воспользуйтесь тоником и питательным кремом. Подойдут аптечные средства и профессиональная косметика, которую подбирает косметолог.
Фото: claireplekhoff.com
Возвращаем коже сияние
Если у вас нет противопоказаний, заведите привычку время от
времени отшелушивать старые частицы эпидермиса. Обладательницы сухой кожи могут
пользоваться скрабом не чаще одного раза в 3-4 недели. Остальные могут
использовать его чаще, при условии обязательного увлажнения после.
Какие салонные процедуры рекомендуется пройти, чтобы выглядеть свежо?
Фото: claireplekhoff.com
Пилинг
Обязательно сделайте пилинг. Специалист подберет необходимую
процедуру и правильно рассчитает курс. Кислотные пилинги рекомендуется сделать
до конца марта – пока нет агрессивных солнечных лучей. Пилинги очищают и
обновляют кожу, запускают внутренние регенеративные процессы, поэтому их эффект
сохраняется надолго.
Чистка
Еще одна процедура, которую стоит делать всем, независимо от
возраста – чистка лица. Приходить в салон для чистки рекомендуют раз в три месяца (для проблемной кожи – раз в месяц),
чтобы устранить поверхностные загрязнения и клетки верхнего слоя кожи. Чистка
также стимулирует кровообращение.
Мезотерапия
Пройдите рекомендованный курс мезотерапии и биоревитализации.
Конец зимы и начало весны – время, когда стоит «подпитать» свое лицо всеми необходимыми
веществами.
Массаж
Массаж лица и аппаратная косметология необходимы для
укрепления мышечного каркаса.
Что из ухода можно
сделать в домашних условиях?
Рекомендую раз в неделю делать легкие пилинги, пользоваться увлажняющими и тонизирующими масками, делать фейсфитнес и самомассаж лица.
Нужно ли пересмотреть
домашний уход со сменой сезона?
Фото: michellemoniquephoto.com
Избавляемся от
обезвоживания
Кожа весной может быть обезвожена, потому необходимо
соблюдать питьевой режим, а также увлажнять кожу снаружи при помощи средств с
гиалуроновой кислотой, масок и сывороток.
Защита от солнца
Пока нет необходимости носить средства с высоким SPF. Однако защита в 20-30 единиц в этот период не повредит, особенно, если у вас есть пигментные пятна и веснушки.
Должен ли с началом
весны измениться рацион питания, чтобы результат от ухода был ощутим?
Фото: theklog.com
Нужно обязательно включить в свой рацион следующие продукты:
Морепродукты
Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные
кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых
волокон.
Продукты с витамином С
Апельсины, мандарины, грейпфруты, болгарский перец, томаты, а
также обычная квашеная капуста содержат витамин С, который является
антиоксидантом. Кроме того, он отвечает за тонус сосудистой стенки и
стимулирует синтез коллагена. Нехватка этого вещества вызывает дряблость и сухость
кожных покровов.
Овощи зелёного и оранжевого цветов
Морковь, перец, тыква, авокадо, шпинат и другие листовые
овощи содержат бета-каротин, который способствует клеточному обновлению, а
также ещё один природный антиоксидант: витамин А. Он относится к жирорастворимым,
так что морковный салат не забывайте заправлять сметаной или растительным
маслом. Нехватка этого витамина в организме приводит к появлению на коже
воспалений, сухости и долго не заживающих трещинок в уголках рта.
Орехи
Незаменимый сытный перекус, который содержит витамин Е,
обладающий антиоксидантным действием. Он задерживает процесс старения кожи и
создаёт барьер от ультрафиолетовых лучей. Некоторые виды орехов – миндаль и
фисташки – имеют в составе Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые
вдобавок являются природным антидепрессантом.
Цельные злаки
Цельные злаки – это настоящая природная кладовая для красоты
и здоровья кожи: грубая клетчатка нормализует функции кишечника, витамины
группы В оказывают положительное воздействие на работу нервной системы и всего
организма. К тому же в составе цельных злаков есть витамин Е и жирные кислоты,
особенно их много в семенах льна.
Вода
В конце списка располагается один из самых важных элементов
для здоровья и красоты кожи – вода. Ведь мы состоим из неё на 80%. Вода
является растворителем, при помощи которого происходит транспорт элементов к
клеткам.
Какие ошибки девушки наиболее часто совершают в уходе за лицом?
Фото: claireplekhoff.com
Умывание
Некоторые девушки считают, что вода сушит кожу лица, поэтому
умываются молочком или мициляркой без воды. Это огромное заблуждение! Умывание
– важный и незаменимый этап в уходе и очищении для любого типа кожи.
Умываться только вечером – это ошибка. Очищать кожу нужно два
раза в день. Вечером – для того, чтобы избавиться от загрязнений, которые
скопились за день, и для того, чтобы очистить лицо от макияжа. И утром – для
того, чтобы смыть загрязнения, которые скопились за ночь, ведь даже в закрытом
помещении на коже оседают частицы пыли. К тому же, когда мы спим, сальные
железы вырабатывают гораздо больше кожного сала, чем в течение дня.
Тонизирование
Не использовать тоники и лосьоны – ещё одна грубая ошибка в
уходе за кожей, которой нельзя пренебрегать. Подбирать их нужно строго по типу
кожи или для решения той косметической проблемы, которая вас беспокоит. И,
конечно, лучше это делать с профессиональным косметологом. Кроме того,
использование тоника увеличивает активность проникновения полезных веществ в
кожу, а значит и повышает эффективность средств ухода.
Выбор косметики
Ещё одна ошибка, когда косметику выбирают самостоятельно или
доверяют консультанту в магазине. Самая
большая ошибка – это самостоятельный подбор косметики для ухода методом «тыка».
Если вы действительно заботитесь о красоте и молодости кожи, выбирать косметику
нужно с вашим косметологом. Общих рецептов красоты и универсальных средств,
которые подходили бы всем, не существует.
Спиртовой лосьон
Ещё одна ошибка – использовать спиртовой лосьон для жирной
кожи. Это огромное заблуждение. Для ухода за жирной кожей нельзя использовать
спиртовые лосьоны, они сушат кожу и нарушают ее рH. Спиртовые лосьоны для лица
вообще лучше никогда не использовать. Даже локальное применение таких средств
на воспалительном элементе оставляет поствоспалительное пятно, которое долго
заживает.
Скрабы каждый день
Ежедневное скрабирование нарушает гидролипидный барьер
эпидермиса, что провоцирует раздражение кожи и снижает ее тонус. Этап
эксфолиации кожи очень важен, и на сегодняшний день существует множество
пилингов, гоммажей, химических растворов кислот, полирующих масок, скрабов с
крупными и мелкими абразивными частицами. Но эти средства необходимо подбирать
с косметологом, который знает ваш тип кожи и понимает ее индивидуальные
особенности.
Фото: claireplekhoff.com
Пренебрежение косметическим уходом
Ошибочное мнение многих девушек состоит в том, что они
думают: чем раньше начать использовать средства с активными компонентами, тем
быстрее кожа перестанет сама вырабатывать полезные вещества.
Во-первых, никакие кремы, сыворотки и лосьоны с активными
компонентами не замещают естественные функции и обменные процессы кожи.
Во-вторых, адекватный косметический уход необходим коже в
любом возрасте, и игнорировать его нельзя. Странно слышать, когда взрослая
женщина говорит: «Мне 40 лет, и я пользуюсь только детским кремом». Преждевременное
старение кожи в таких случаях неизбежно. Мы живем в 21 веке, и возможности
современной косметологии позволяют нам продлевать красоту и молодость кожи. Так
почему бы их не использовать?
Источник