Вербицкая уход за кожей
Ларисе Вербицкой 60 лет, однако выглядит она на все 35. Сохранить молодость ей помогает собственная система по уходу за собой. Это спорт, правильное питание, поддержания веса на одной отметке. Свои методы Лариса не держит в секрете, а готова поделиться со всеми желающими.
Не допускает лишнего веса
Первое и основное правило — не допускать лишнего веса. Изменения не должны превышать 3 кг в плюс или минус. Постоянный вес означает, что человек нашел гармонию с собой — правильное питание, достаточные физические нагрузки.
Лариса годами выработала свою систему, которая позволяет ей поддерживать вес на одной отметке — 52 килограмма при росте 170 см.
Соблюдает утренние ритуалы
Завтрак — самый важный прием пищи. Лариса предпочитает легкий, но сытный и полезный. Обычно, это овсянка или гречневая каша без масла, сахара, варенья. Просто каша на воде, и немного обезжиренного творога.
Утро начинается со стакана горячей воды, чтобы разогнать метаболизм. Не чая, кофе, сока, а именно чистой воды. Выпить ее нужно на голодный желудок за 30 минут до завтрака.
Обязательно гимнастика каждый день. Спорт, как и правильно питание, залог здоровья и молодости. Глядя на Ларису Вербицкую кажется, что она знает еще какой-то волшебный секрет. Но, нет, все дело в правильном начале дня.
Практикует раздельное питание
Лариса считает, что мучить себя диетами и невкусной едой не имеет смысла. В ее рационе много фруктов и овощей, каши. А вот сладкое, жирное и копченое она решила полностью исключить — это вредно не только для работы организма, но и для внешнего вида. От сладкого, острого, жирного портится кожа.
Дробное питание — способ есть немного, но постоянно оставаться сытой. Вербицкая говорит, что сложно бывает во время праздников, когда появляется масса соблазнов. Иногда можно позволить себе кусочек любимого лакомства, но стоит помнить, что это исключение, а не правило.
Раздельное питание — не более 1200 ккал.
Как правило, обед состоит из:
- рыба и овощи на пару;
- чай с сухофруктами.
Ужин:
- овощной салат;
- суп из свежих овощей;
- нежирный йогурт;
- свежие ягоды или фрукт.
Сытно, вкусно, а еще — это отличное «топливо» для активной жизни, занятий спортом. Плюс в еде, приготовленной на пару — она хорошо насыщает все тело жидкостью, а особенно кожу лица. Это помогает на долгие годы забыть о морщинках.
Отказалась от мяса
Все больше знаменитостей практикуют полный отказ от мяса и даже яиц, рыбы, молочных продуктов. Лариса не ела мясо более 10 лет, но теперь постепенно вводит немного в свой рацион.
И все же, большую часть времени она придерживается сбалансированного питания с уклоном в вегетарианство. Фрукты, овощи, сухофрукты и каши — это то, что является основой ее рациона.
Вербицкая считает, что мясо, все же, необходимо человеку. Оно содержит уникальные аминокислоты и микроэлементы, которые нужны нам для поддержания работы сердца, мозга, печени, отражается на состоянии кожи, костей, связок и суставов.
С годами она поняла, что жить совсем без мяса не сможет. Но, это не мешает ей наслаждаться блюдами из рыбы и морепродуктов.
Занимается с индивидуальным тренером
Сегодня Вербицкая увлекается скандинавской ходьбой уже более 7 лет. Этот вид спорта подходит тем, кому за 40 — не так сложно, как кажется, а задействованы все мышцы, укрепляются кости и сухожилия, линии тела подтягиваются.
Со спортом у Ларисы давний роман — еще в молодые годы будущая звезда занималась несколькими видами, и даже успела выступить за сборную Молдавской ССР по легкой атлетике.
Кроме того, она активно занимается с личным тренером, следуя его советам. Правильно составленная тренировка — 90% успеха. Спорт — неотъемлемая часть жизни, без которой Лариса уже не представляет себе свой день.
Готовит кофейный скраб
Кофейный скраб поможет еще поддерживать молодость кожи. Вот его рецепт:
- Вам понадобится свежемолотый кофе. Кто-то использует «спитый», но после термальной обработки кофе теряет свои уникальные свойства мощного антиоксиданта. Помолоть нужно совсем чуть-чуть.
- На 1 стакан молотого кофе идет 1 столовая ложка соли.
- Перемешайте с оливковым или кокосовым маслом, подойдет и масло виноградной косточки.
- Добавьте перед использованием 1 чайную ложку молотой корицы.
- Массируйте тело подогретой смесью — отлично очищает кожу, убирает «апельсиновую корку» и подтягивает.
Кстати, хранить в холодильнике скраб можно 2 недели без потери его свойств. Лариса пробовала разные средства, но этот вариант побил все рекорды.
Предпочитает косметику с гиалуроновой кислотой
Лариса отмечает, что не стоит гоняться за брендом или дороговизной — лучшая косметика та, которая подходит вам. И если это отечественный крем для рук за 100 рублей, то пусть так оно и будет.
Сама же ведущая обожает косметику и уходовые средства с гиалуроновой кислотой. Доказано, что она отлично поддерживает здоровый вид кожи, обогащает ее питательными веществами и не сушит, а это очень важно для женщин после 55 лет.
Посмотрев на фото Ларисы, вы не заметите явных морщин. Только самые мелкие, но возраст этой женщины по фотографии не угадать. По ее мнению, быть красавицей — это тяжелый и ежедневный труд. Приходить в салон 1 раз в год или периодически делать маски — мало, нужна регулярность во всем, что вы делаете с кожей. Ведь это самый большой наш орган, конечно, он нуждается в самом тщательном уходе.
Лариса сказала, что обожает отечественные бренды уходовой косметики и кремов. Важно следить за сроком годности, ведь если крем или молочко залежались — они не помогут, а навредят. Особенно это касается средств, в состав которых входит гиалуроновая кислота.
- Автор: iarriba
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
Лариса Вербицкая побывала в Волгограде и рассказала Woman`s Day о том, как всегда оставаться сногсшибательной и привлекать к себе восторженные взгляды.
Текст:
Галина Акиньшина·26 июня 2017
Долгое время телеведущей удается оставаться одной из самых стильных в нашей стране. Многие хотели бы узнать секреты молодости, красоты и хорошей физической формы от Ларисы Вербицкой. Нам это удалось, и мы спешим поделиться ими с тобой.
– Я уверена в том, что большое влияние на то, как женщина выглядит, оказывает образ ее мыслей и окружение. Что касается питания, то я за разумную диету. Ведь ограничения могут быть строгими и невыносимыми. Для меня диета – это образ жизни, я не мучаю себя. При этом, конечно же, я не ем сладкое, жирное, копченое. Питаюсь дробно. Такая система помогает чувствовать себя легко. Не стоит делать из еды праздника, надо понимать, что пища – это качественное топливо для всех систем нашего физического тела. Люблю простую понятную еду, в моем рационе много овощей и фруктов.
– Мы родились для того, чтобы двигаться, для нас это физиологично. Каждый человек, в зависимости от физического состояния, может подобрать свою степень нагрузки. Скандинавская ходьба подходит практически всем, воздействует на все группы мышц, не нагружает суставы и позвоночник. При этом ускоряется движение лимфы в организме, питание тканей, гораздо быстрее происходит обмен веществ. Кроме того, сохраняется эластичность мышц, сухожилий, связок. А это значит, что наше тело может служить нам гораздо дольше и продуктивнее. Сначала мы с супругом решили попробовать скандинавскую ходьбу, отправившись отдыхать летом в Альпы. Так мы решили разнообразить наше путешествие. Кроме прекрасных достопримечательностей, музыкальных фестивалей, в Австрии нас ожидали незабываемые прогулки на фоне альпийских гор, мы решили попробовать такой вид активности. С тех пор увлеклись скандинавской ходьбой. Кстати, для поездок есть вполне компактный складной вариант инвентаря, он вполне удобен и надежен. Многие наши друзья тоже стали поклонниками скандинавской ходьбы! А это значит, что этот вид фитнеса становится все больше и больше российским!
– Часто мне приходится выступать в качестве эксперта в области косметологии. Пришла к выводу, что во всем нужна система. Женщина, которая хочет выглядеть замечательно, должна постоянно ухаживать за собой, а не один раз в год приходить в салон, чтобы из нее сделали красавицу. Быть красивой – это ежедневный труд. Кожа – это самый крупный орган нашего тела, который требует к себе внимания и нашей заботы. Кожу нужно подпитывать, ей надо дышать, давать двигаться, выполняя разные массажи. Ее надо скрабировать, пилинговать. Но все в разумных пределах, разумеется. Хочется дать совет нашим женщинам: не делайте ставку на дорогостоящие средства и препараты. Ведь все имеет свой срок годности, хранения. Мне очень нравятся и наши отечественные бренды, которые сейчас выходят на рынок. Кое-что из этих средств я уже пробовала и осталась довольна.
– Можно быть модным, но это не всегда красит. У меня критерии просты: одежда должна быть к месту и времени, к событию, при этом достаточно экологичной и удобной, стильной. Одежда должна гармонично дополнять образ, ему соответствовать. Я люблю хорошую обувь. Правильный выбор туфель может порой спасти ситуацию.
– Являясь членом жюри международной парфюмерной премии, пусть и буду банальной, но уверена, что частью и продолжением образа женщины является капелька достойного аромата. Он делает его более сложным, многозначным, говорящим… Очень важны детали. Приглядитесь, ведь все женщины хорошенькие, но их отличают друг от друга незначительные мелочи… Считаю, чем больше таких деталей, тем они значимее, тем женщина притягательнее. Акцентами личности может стать и одежда, и поведение, и манеры, и голос, и походка… Важно все.
– Скорее я их мучаю (улыбается) начесами и разными прическами. Счастье, что сейчас мода более демократична. Мы наконец-то пришли к естественности. Прическа теперь может выглядеть контрастно по отношению к платью, например. Особенно эффект заметен где-нибудь на красной дорожке. Такой образ выглядит необычно и очень стильно. Сегодня и модные фотографы любят делать съемки, к примеру, на развалинах, заброшенных фабриках… Так, используя эффект контраста, еще больше внимания привлекается к персоне.
– Для начала надо понять, что это твой мужчина, что он тебе нужен. А потом уже прилагать усилия, чтобы завоевать взаимное чувство. Если ты уже почувствовала, что это тот самый принц с алыми парусами, который вдруг возник на горизонте твоей жизни, главное – не играть роль, а быть собой. Иначе придется играть чужую роль всю оставшуюся жизнь, а это бывает невыносимо. На первом свидании нужно успокоиться, быть естественной, и все случится само собой. Не забудьте заглянуть в глаза, которые напротив.
Лариса Вербицкая впервые побывала в Волгограде. Приезд состоялся в рамках фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения». Телеведущая не просто встретилась с волгоградцами, но и показала мастер-класс всем желающим приобщиться к этому виду фитнеса.
Источник
В 2014 году она ушла из шоу, которое сделало ее известной на всю страну. Сегодня Вербицкая — звезда инстаграм со 165 тысячами подписчиков и эксперт в вопросах красоты. Она не только выглядит отлично сама, но и дает советы другим — как им сохранять молодость, худобу и задор.
Как сейчас выглядит Лариса Вербицкая, смотри в нашей галерее, а материал о ее секретах красоты читай ниже.
Меню без колбасы
Лариса Вербицкая признается — своей красотой она во многом обязана строгому, тщательно выверенному меню. Телеведущая описывает свой ежедневный рацион: «Из круп — только гречка и овсянка утром. Один небольшой фрукт — раз в день или горсть ягод в первой половине дня. Нельзя — макароны, остальные крупы, горох, бобовые, кукурузу, морковь, свеклу. Можно — иногда коричневый рис. Овощи можно, включая зеленый горошек, стручковую фасоль. Молочное можно, но нежирное. Можно — рыбу, морепродукты и нежирное мясо (гриль, мультиварка, духовка, на пару или отварное). Главное: есть 5—6 раз в день маленькими порциями по 120—150 граммов за один раз».
Ведущая говорит, что эффект от такого питания будет заметен уже через неделю. При этом она добавляет, что придется отказаться от алкоголя, сладкого, мучного, жирного и острого. И в обязательном порядке от копченостей и колбасы!
Ходить больше, ходить дальше
Во время загрузки произошла ошибка.
Держать свой вес в норме поможет не только правильное питание, но и спорт. Лариса Вербицкая известна своей любовью к скандинавской ходьбе — интенсивных прогулках с палками.
«Мне потребовалось несколько дней, чтобы ввести такие прогулки в привычку. Мне нужно было настроиться мысленно, тогда физически все проходило легче. В течение недели я чувствовала себя более энергичной, чем раньше», — пишет Вербицкая.
По ее словам, начиная занятия скандинавской ходьбой, она не ставила перед собой цель похудеть. Но уже после первой недели сбросила 1,5 килограмма.
Без прыщей и морщин
Чтобы лицо оставалось свежим и без морщин, Лариса Вербицкая предлагает программу-минимум, которой следует сама. Это обязательные умывания утром и вечером (с пенками для умывания). Нанесение тоника, чтобы восстановить кислотность кожи. И наконец увлажняющий крем. Два раза в неделю Вербицкая использует легкий скраб для лучшей очистки кожи лица.
«Дневной крем наношу не позже чем за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы тот успел впитаться. Ночной крем использую за час до сна, потому что, когда мышцы еще подвижны, он лучше впитается. В противном случае крем может вызвать отеки, особенно вокруг глаз», — пишет звезда в инстаграм.
По домашним рецептам
Во время загрузки произошла ошибка.
Вербицкая не прочь похвастаться в инстаграм стройными ногами. У 60-летней телеведущей нет ни намека на целлюлит. Все потому, говорит Вербицкая, что она использует специальный «антицеллюлитный» скраб, который можно сделать в домашних условиях.
Его рецепт выглядит так: 1 стакан молотого кофе, 1 столовая ложка соли, 1/3 чашки масла виноградных косточек (можно заменить на любое, которое есть под рукой), 1 ч. л. молотой корицы. «Такое средство усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины», — пишет Вербицкая в социальных сетях. Ведущая добавляет, что такой скраб можно использовать один раз в неделю.
Старость выдают руки
Как ни скрывай свой возраст, его выдаст кожа рук, где с возрастом проступают сосуды и пигментные пятна. Задержать старение кожи рук можно только их постоянным увлажнением, считает Вербицкая.
«Пользуйтесь кремом для рук после каждого мытья. Зимой носите перчатки. Защищайте кожу рук от мороза и ветра. Обязательна защита и от солнца! Иначе ручкам грозит фотостарение. Домашнюю работу выполняйте в латексных перчатках, предварительно смазав руки жирным кремом. Делайте иногда самомассаж кистей рук, прорабатывая мелкие суставы на пальчиках. Очень полезны и приятны парафиновые ванночки для кожи и суставов рук. Их можно делать в домашних условиях», — советует телеведущая.
Уважай себя — и будешь красивым
Но настоящая красота начинается все же не с модных диет и спорта, а с уважения к себе, считает Лариса Вербицкая.
«Если человек к себе относится с уважением, он будет и к другим относиться так же. Это много раз в жизни меня выручало. И по пустякам, и в серьезных ситуациях», — говорит она.
При этом не помешает и правильный гардероб. «Одежда может менять не только внешность человека, но и его судьбу. Поменялась одежда, поменяются окружение и жизнь человека», — уверена Вербицкая.
Во время загрузки произошла ошибка.
Источник
Лариса Вербицкая
Как девушка из Кишинева, которой родители прочили будущее успешного дипломата, стала звездой телевидения? Судьбу Ларисы Вербицкой решил конкурс: среди сотен претенденток именно ее выбрали на должность ведущей центрального молдавского канала. С переездом в Москву о дикторе узнал весь Советский Союз.
27 лет Вербицкая вела программу «Доброе утро», побив все возможные рекорды по длительности работы в передаче. Ее уход из шоу стал шоком для поклонников. Захотела диктор уволиться, или же не поладила с начальством? Так или иначе, карьера Ларисы Вербицкой продолжилась, хоть и в ином ключе.
На фоне профессионального успеха удачно складывалась и личная жизнь ведущей. С мужем Александром Дудовым она счастлива уже 34 года. С трудом верится, что самой теледиве сегодня исполняется 60 — она выглядит гораздо моложе. Как же диктор стала примером для подражания поклонников?
ЗВЕЗДА ТЕЛЕВИДЕНИЯ
В 80-х Лариса Вербицкая стала диктором
Лариса появилась на свет в Феодосии, но так как ее отец был военным, вскоре семья перебралась в Молдавию. Там Вербицкая выросла и получила образование в английской школе: родители хотели, чтобы в дальнейшем дочь поступила в Институт международных отношений.
С детства Лариса увлекалась спортом: плаванием, акробатикой, гимнастикой. Однако это никак не повлияло на выбор ею профессии. Абитуриентка была не уверена в своих силах, поэтому не рискнула принять участие в огромном конкурсе в МГИМО. Вместо этого она отдала документы на филологический факультет педагогического института Кишинева.
На последнем курсе обучения Лариса узнала об отборе дикторов на молдавское телевидение. По воле случая она попала на единственное выделенное место женщины-ведущей. Вуз Вербицкая окончила, уже работая в новой для себя сфере, а диплом ей так и не пригодился. Спустя год восходящая звезда уже была в выпусках новостей и даже сообщила зрителям о смерти Леонида Брежнева. А в 1985-м она решилась на переезд в Москву.
«Я не люблю слово «звезда». Но я была популярна. Меня узнавали, моя фамилия была уже на слуху. В Кишиневе были друзья, родственники, связи, выстроенные годами. А в Москве все приходилось налаживать заново», — вспоминала ведущая.
Лариса Вербицкая вела «Доброе утро» 27 лет
В столицу диктор поехала неслучайно — она прошла прослушивание на должность в отделе Центрального телевидения СССР. Перспективы открывались превосходные, но поначалу не все оказалось радужно: вместе с мужем и ребенком Ларисе приходилось ютиться в комнате в коммуналке в течение семи лет.
«Это был особенный опыт для девочки, которая выросла в тепле и любви. Но, кстати говоря, соседи меня очень легко приняли. К бытовым же условиям надо было привыкнуть: что есть общая кухня, отдельная конфорка. Нам с мужем пришлось делать ремонт в зонах общего пользования — в ванной, на кухне. В квартире не было горячей воды, мы стали инициаторами ее появления. Но вообще я поняла, что это все очень легко можно пережить, если есть мир в семье и понимание, ради чего вообще все это. Мы были очень счастливы», — подчеркивала Вербицкая.
Постепенно одна комната выросла в две, затем благодаря работе и ведению концертов Лариса получила возможность приобрести кооперативную квартиру. Карьера пошла в гору: Вербицкая пробилась в программу «Доброе утро» на Первом канале, где в итоге прослужила 27 лет. Почему в 2014-м она навсегда покинула студию шоу? Уволилась теледива сама, или же этому способствовало руководство, неизвестно: диктор отказалась комментировать ситуацию.
Лариса Вербицкая участвовала в модных показах
«Я по определению теперь уже навсегда ведущая Первого канала. До сих пор продолжается мой контракт, участвую в съемках, но уже в качестве эксперта, гостя, участника шоу. Я спокойно уходила из «Доброго утра». Знаете, моя жизнь действительно изменилась. Но она не стала менее интересной. Я вам скажу, что я не спала нормально все эти годы. А теперь наконец-то особенно нежно отношусь к моему «доброму утру». Мне очень нравится моя жизнь сегодня», — признавалась звезда.
Ларису приглашали в развлекательные передачи, музыкальные шоу, «Спокойной ночи, малыши!». Кроме того, Вербицкая была участницей «Последнего героя». Хотя психологи проекта считали, что привыкшая к комфорту диктор скоро покинет игру, она проявила недюжинную выдержку и силу воли на острове.
Также ведущая стала звездой «Ледникового периода», где ей весьма пригодились спортивные навыки из прошлого. И, конечно, благодаря безупречному вкусу и ухоженному внешнему виду диктор не только возглавила Лигу имиджмейкеров, но и сама участвовала в модных показах.
СЕМЕЙНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Лариса Вербицкая живет с Александром Дудовым уже 34 года
Вербицкая не любит вспоминать о первом браке, в котором появился ее сын Максим. Замужество было коротким и неудачным, а воспитывать ребенка диктору в итоге помогали родители. К слову, влияние близких оказалось благотворным: мальчик вырос и стал успешным юристом.
Лариса Вербицкая объяснила, почему много лет не ссорится с мужем
В 80-х Лариса повела Максима на цирковое представление, где случайно познакомилась с оператором Александром Дудовым. Постановщик покорил Вербицкую умением находить общий язык с детьми. Целый год пара переписывалась, пока диктор не решилась переехать в Москву, где ее ждала и новая работа, и любящий человек. Звезда снова вышла замуж, а вскоре подарила супругу дочь Инну. Уже 34 года теледива неразлучна с избранником.
«Я вообще Стрелец по гороскопу, а этот знак очень эмоциональный, взрывной. Но, работая на телевидении, я научилась и дипломатии, и мягкости, и умению уходить от конфликта, — рассказывала о секрете счастливого брака Лариса. — Конечно, помогает юмор. Я смотрю на людей в возрасте, которые вдруг начинают чуть-чуть хуже слышать. И я пришла к выводу, что они хотят жить спокойно».
Дочь Ларисы Вербицкой с трудом избавилась от расстройства пищевого поведения
Супруги почти не ссорились и легко шли на компромисс, но это не означает, что пара не сталкивалась с проблемами в семье. Так, в подростковом возрасте их дочь страдала от расстройства пищевого поведения. Девушка болезненно отреагировала на слова мамы, вернувшейся со съемок «Последнего героя» изрядно похудевшей, о том, что на Инне «трещит одежда».
«Это длилось шесть лет. Периоды голодовки заканчивались тем, что я съедала килограмм шоколада — и снова набирала вес. Три дня могла ничего не есть, а потом набрасывалась на еду. Родители были страшно обеспокоены», — признавалась дочь Ларисы Вербицкой.
Дочь Ларисы Вербицкой призналась в булимии
Лариса и Александр видели, что наследница тает на глазах, но ничего не могли поделать. Наконец, папа провел с дочкой серьезную беседу, настояв на том, что ей нужно поправиться. «В итоге я решила, что с меня хватит, и стала нормально питаться. Самое смешное, что как только я начала есть, я похудела еще больше. Столько, сколько я вешу сейчас, я не весила никогда. При этом у меня сейчас стройная фигура, нет болезненной худобы. Я рада, что для меня все закончилось хорошо, и подростковые комплексы не переросли в серьезные проблемы», — уверяла Инна.
Дочь Ларисы Вербицкой обрела гармонию с собой и окружающим миром. Инна стала моделью и пиар-менеджером и больше не впадала в крайности в погоне за мнимыми идеалами.
ПЛАСТИКА ИЛИ ПРИРОДА
Чтобы поддерживать форму, Лариса Вербицкая занимается тайскими и индийскими практиками
«Я веду тренинги по имиджу и курс телеведущих, консультирую. Это очень интересный опыт. Имиджмейкер сегодня выстраивает весь образ человека, вплоть до манер, мимики, жестов, походки, речи, тембра голоса. Это очень интересная часть моей работы. Есть еще такое понятие, как «семейный имидж». Посмотрите, как много сейчас молодых людей, которые просто не хотят вступать в брак. Они не выдерживают проверки на прочность», — рассказывала Вербицкая о своей работе после «Доброго утра».
Востребованность и популярность ведущей в сфере красоты понятна: она сохранила стройность и выглядит намного моложе своего возраста. Поклонники готовы следовать любым диетам, о которых расскажет Вербицкая, но давно подозревают, что ради продления карьеры диктор не только ходит к косметологу и в спортзал, но и прибегает к помощи пластических хирургов.
«Лицо перетянуто, ни одной морщинки, и глаза стали узкие. Зачем себя так уродовать? Омоложение ее — это пластика»; «Пластика конкретная плюс фотошоп — вот и вся моложавость», — сетовали пользователи Сети.
Лариса Вербицкая прошла курс омоложения
Ведущая не реагировала на критику, но неизменно утверждала, что добилась цветущего вида лишь благодаря целебным ваннам, обертываниям и уколам гиалуроновой кислоты.
«Пока не вижу никаких причин делать пластику: меня все в себе устраивает. В целом к операциям отношусь без энтузиазма, но и без осуждения», — рассказывала она «СтарХиту».
Лариса Вербицкая уверяет, что для сохранения молодости ограничивается спа и услугами косметологов, а не хирургов
Три года назад теледива появилась на шоу Елены Малышевой, где провела цикл «Уроки красоты с Ларисой Вербицкой». Ведущая не только делилась со зрителями секретами сохранения молодости, но и средствами борьбы со стрессом. В 2018-м диктор участвовала в передаче «Дневник активной жизни».
«Еще открыла уникальную процедуру — пантовые ванны с концентратом из рогов марала. Сперва не очень приятно, ведь на 20 минут приходится погружаться в воду со слизистой субстанцией. Температура комфортная — 37 градусов. После почти сразу заметен омолаживающий эффект, говорят, и иммунитет восстанавливается», — советовала диктор.
Число поклонников звезды стремительно растет. Вице-президент Лиги имиджмейкеров, заслуженная артистка России, легендарная ведущая — у Ларисы Вербицкой много талантов, которые она надеется демонстрировать публике еще много лет.
По материалам «7 дней», Teleprogramma.pro.
Фото: Olga Zinovskaya / Gennadiy Usoev / Anatoliy Lomohov / Legion-Media, кадр из программы «Доброе утро» на Первом канале, Instagram
Источник