Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи сода
Нежная кожа рук очень уязвима, так как постоянно подвергается негативному внешнему воздействию. Для сохранения здоровья и молодости не обязательно делать дорогие косметические процедуры в салонах. Эффективное средство найдётся на любой кухонной полке. И это обыкновенная пищевая сода (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия).
Фото: Depositphotos.com. Автор: EdZbarzhyvetsky.
Полезные свойства процедуры
Содовый раствор оказывает лечебное воздействие на кожу рук и ногти:
- дезинфицирует;
- омолаживает;
- смягчает огрубевшие участки;
- снимает воспаление;
- проявляет противогрибковый эффект;
- устраняет шелушение;
- убирает ороговевшие частички;
- избавляет от раздражения и зуда;
- укрепляет и отбеливает ногтевые пластины.
Гидрокарбонат натрия хорошо растворяется в воде, нейтрализует кислотность кожной среды, нормализуя её кислотно-щелочной баланс (ph). Отсюда — бактерицидные и антимикотические свойства вещества.
Сода — это натриевая соль угольной кислоты (NaHCO3), которая смягчает кожу, действует как лёгкий пилинг.
Максимального положительного эффекта от ванночек можно достичь, сочетая её с другими натуральными компонентами.
Антигрибковый эффект
Грибок на руках — серьёзное заболевание, которое вызывает неприятные ощущения и является заразным. Чтобы быстро победить болезнь, важно распознать её на начальной стадии.
Изменение цвета, толщины, формы ногтевой пластины, ломкость и расслаивание ногтей, зуд и боль — вот тревожные сигналы, которые посылает организм, заражённый грибком.
Если вы заметили у себя эти симптомы, а специальных антимикотических средств дома нет, используйте ванночки с содой в качестве первой помощи.
Бикарбонат натрия помогает бороться с грибком, оказывая комплексное воздействие:
- очищает поверхность ногтя;
- удаляет бактерии и споры грибка, предотвращает их размножение;
- отшелушивает повреждённые клетки-пластины за счёт пилинг-эффекта.
После избавления от симптомов, содовые ванночки применяют для профилактики рецидивов.
Внимание! При решении дерматологических проблем соду можно использовать только как дополнительное средство, предварительно получив разрешение от врача.
Методы лечения ногтевого грибка содой.
От псориаза и экземы
Псориаз, экзема — распространённые дерматологические заболевания, которые характеризуются раздражением, жжением, обширным поражением кожных покровов.
Применение соды направлено на быстрое восстановление клеток эпидермиса. NaHCO3 действует как дезинфицирующее и противовоспалительное средство: не позволяет инфекции проникнуть вглубь через открытые ранки, помогает продлить период ремиссии.
Для ванночки придерживайтесь соотношения: 1 ч. л. соды на 1 стакан тёплой воды. При необходимости увеличьте объём жидкости, сохранив исходную пропорцию. Погрузите руки в раствор на 20 минут.
При вросшем ногте
Содовый раствор уменьшает боль, вызываемую вросшим ногтем, снимает покраснение, отёк и воспаление.
Разведите 2 ст. л. пищевой соды в 3 л тёплой воды (40 °C). Капните туда немного йода. Опустите проблемный палец в ванночку. Хорошо распарьте. После ванночки промокните кожу, осторожно обрежьте зону вросшего ногтя, обработайте йодом, наложите повязку с лечебной мазью.
Удачные сочетания
Целебный эффект бикарбоната натрия усиливается в сочетании с другими компонентами:
- с морской солью — избавляет от шелушения, удаляет ороговевшие клетки кожи;
- с хозяйственным мылом — очищает, обеззараживает;
- с лимоном — укрепляет ногтевую пластину, придаёт ей здоровый блеск, отбеливает кожу, помогает избавиться от заусенцев;
- с эфирными маслами — устраняет сухость и стянутость, омолаживает, питает.
- с яблочным или виноградным уксусом (всего 1 капелька на ванночку) — усиливает проницаемость клеточных мембран, возбуждает нервные волокна в коже, тем самым ускоряя клеточный обмен и регенерацию; проявляет противогрибковый эффект, укрепляет ногтевые пластины.
- с соком алоэ — увлажняет, борется с сухостью и раздражением, способствует затягиванию микротрещин.
- с нашатырным спиртом — стимулирует увлажнение эпидермальных клеток, смягчает кожу, разглаживает морщинки, очищает поры, проявляет антисептические свойства.
- с глицерином — предотвращает преждевременное старение, избавляет от возрастной пигментации.
Рецепты ванночек
Выбирайте рецепт в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит.
Очищающая
В 1 л тёплой воды добавьте по 1 ч. л. пищевой соды, нашатыря, жидкого мыла. Опустите руки в жидкость на 15 минут. Промокните салфеткой.
Отбеливающая
В содовый раствор (1 ч. л. на 1 л воды) добавьте 1 стакан молока + 1 стакан травяного отвара (ромашка, календула, липовый цвет или другие лекарственные травы). Время действия: 15–20 минут. Процедуру повторяйте дважды в неделю.
Смягчающая
Смесь 1 ч. л. соды со стаканом овсяных хлопьев залейте 3 стаканами тёплой воды. Погрузите руки в ванночку на 20 минут. Вымойте их, протрите салфеткой.
Омолаживающая
Растворите в стакане воды 1 ч. л. соды, ½ ч. л. нашатырного спирта, по 25 мл жидкого мыла и глицерина. Выдержите руки в растворе 20 минут, сполосните. Обсушите полотенцем.
С йодом для крепких ногтей
Растворите 1 ч. л. гидрокарбоната натрия в стакане воды, капните туда 5 капель йода. Длительность процедуры: 20 минут.
Противогрибковая
Для устранения грибка добавьте в стакан тёплой воды 1 ст. л. NaHCO3, хлопья измельчённого мыла. Перемешайте. Опустите руки в воду на 15 минут. Вытрите насухо.
Курс лечения: 10 процедур.
Восстанавливающая
Приготовьте отвар: по 2 ст. л. зверобоя, ромашки и корня лопуха залейте 0,5 л воды и прокипятите в течение 10 минут. Дайте остыть. Долейте отвар в содовую ванночку. Погрузите руки в воду на 20 минут. Сполосните и вытрите насухо.
Для отбеливания ногтей можно попробовать маску: смешайте немного перекиси водорода или зубного порошка и щепотку соды. Нанесите на ногти, смойте водой через 10 минут.
Правила проведения процедур
- Перед процедурой вымойте руки с мылом и удалите остатки крема. Если хотите воздействовать на ногти, снимите маникюрный лак.
- Температура воды не должна превышать 40 °C, но и не быть слишком холодной. Ориентируйтесь на свои ощущения.
- Длительность приёма ванночки не должна превышать 20 минут.
- Оптимальная частота: 2 раза в неделю.
- После применения содового раствора аккуратно вытрите руки насухо бумажной салфеткой или мягким полотенцем, нанесите подходящий крем.
Отзывы
Елена. У меня очень нежная кожа рук. При контакте с бытовой химией быстро чувствую сухость, раздражение, шелушение. Сестра подсказала рецепт содовой ванночки с йодом. Обычно я не применяю средство дольше 10 минут, но даже за это время эффект заметен. Кожа стала мягкой и гладкой, а благодаря йоду ногти окрепли и растут быстрее.
Дарья. Я часто работаю в огороде, но привыкла делать всё без перчаток. Конечно, после дачных грядок состояние рук оставляет желать лучшего. Спасаюсь простой содовой ванночкой без добавления других компонентов. Она делает кожу нежной и отлично удаляет загрязнения.
Анастасия. Я привыкла пользоваться профессиональной уходовой линейкой для рук и не особо доверяла подруге, когда та рассказала о положительном эффекте от применения соды. Но оказалось, что ванночки омолаживают и убирают сухость не хуже дорогих кремов.
Этапы ухода
Полноценная забота о коже рук включает следующие этапы.
- Очищение. Применяйте для этих целей жидкое мыло или ванночку с содой и мылом.
- Пилинг. Удаление ороговевших частиц кожи обеспечит доступ последующим косметическим средствам. Используйте обычный магазинный скраб или приготовьте его самостоятельно.
- Массаж. Лёгкие поглаживания и растирания с использованием масла или крема для рук усилят кровообращение, расслабят мышцы.
- Домашние маски помогут смягчить кожу, напитают её, восстановят повреждённые ткани.
- Увлажнение необходимо для повышения эластичности и создания защитного барьера.
- Пальчиковая гимнастика укрепит мышцы, замедлит старение.
Прежде чем искать подходящие средства для рук среди линеек дорогой косметики, попробуйте бюджетные содовые ванночки.
Лучшие рецепты содовых ванночек для ног.
Источник
Мнение эксперта
Совет!
Питьевая сода – универсальное пилинговое и отбеливающее средство для кожи рук.
Сода, в скромной оранжево-красной коробочке, на дальней полке кухонного шкафчика живет практически в каждом доме. Но далеко не каждая хозяйка знает об удивительных свойствах этого белого порошка и, тем более, о его способности заменять многие компоненты в домашней косметике.
Применение гидрокарбоната натрия в органической косметике или ставшей популярной в последнее время – азиатской, уже давно не новость. Даже такие зарекомендовавшие себя марки как A’pieu выпускают пудровые средства для умывания на основе бикарбоната натрия.
В органической косметике сода применяется наравне с солями Мертвого моря, молотыми овсяными хлопьями или белой глиной, как абсорбирующее токсины, отбеливающее и пилинговое средство.
Мнение эксперта
Внимание!
Правда, если при покупке готовой маски или пилинга беспокоиться о последствиях особо нечего, в домашних условиях гидрокарбонат натрия может дать некоторые побочные эффекты. Поэтому сразу оговоримся относительно «техники безопасности» при использовании этого средства.
Как пользоваться содой и не причинить коже вред
Для начала нужно хорошо уяснить, что сода – это вещество с высокой активностью, в больших дозах оно может вызвать ожоги, шелушение, зуд кожи. При попадании на слизистую оболочку глаза или полости рта может вызвать жжение и прочие неприятные ощущения.
Гидрокарбонат натрия имеет сильную щелочную реакцию, при контакте с кожей естественный баланс pH сдвигается и может привести к нарушению липидной мантии. Поэтому первым правилом должно стать – применение небольших доз этого средства.
Сода в качестве добавки к домашним маскам противопоказана, если есть нарушения кожного покрова, прыщики, покраснения, ссадины. С одной стороны, это вещество хорошо обеззараживает и абсорбирует токсины, но, с другой, вызывает разрушение липидного слоя, что может ухудшить состояние кожи.
Бикарбонат натрия нельзя пытаться втирать в кожу опять же из-за агрессивной щелочной реакции. Правда, реакция эта индивидуальная. Для кожи плотной, жирной от природы период, за который вещество вызовет минимальное покраснение достаточно длительный – тщательно натирать руки придется добрый час.
Мнение эксперта
Внимание!
Сухая, чувствительная кожа и гидрокарбонат натрия – это антагонисты. Маски для рук, а тем более, для лица с гидрокарбонатом натрия обладательницам этого типа кожи делать противопоказано, если только эту рекомендацию не дал косметолог.
Отдельно стоит сказать о зрелой, возрастной коже. Даже в самой жирной коже с возрастом количество сальных желез сокращается, появляется ощущение сухости, стянутости.
Но здесь стоит помнить о том, что эпидермис по-прежнему остается плотным, со временем увеличивается толщина кератинового слоя. И обладательницам такой кожи, маски для рук с бикарбонатом натрия будут очень полезны, так как помогут справиться с процессом повышенной кератинизации.
На что способна сода в составе домашней косметики
- Осветляет
Сода разрушает верхний липидный слой и мантию эпидермиса (в разумных пределах, конечно). Кератиноциты быстрее замещаются, происходит обновление верхнего слоя. Кожа становится светлее. Проще всего это представить, как отшелушивание «грязи» на поверхности, так как на самом деле повреждения кожи не происходит. Со временем далеко не все клетки эпителия могут по-прежнему эффективно отслаиваться, накапливается слой клеток, которые функцию свою не выполняют, а просто лежат мертвым грузом. Их сода и помогает убрать.
- Выравнивает микрорельеф
За счет того, что отслаиваются «горы» накопившихся клеток эпителия, кожа сглаживается, приобретает ухоженный вид. Если после масок с содой или в сами маски добавлять питательные компоненты, вполне может произойти разглаживание мелких морщинок. Бикарбонат натрия убирает омертвевшие клетки, а, например, сыворотка с гиалуроновой кислотой, насыщает эпителий влагой и полезными веществами. В итоге получаем бархатистую, ухоженную кожу без мелких морщинок, которые возникли из-за сухости.
- Устраняет сухость, шелушения
Если шелушение на коже не было вызвано микроорганизмами или травмами эпидермиса, бикарбонат натрия поможет с ним справиться. Схема воздействия та же. Гидрокарбонат натрия просто поможет «уйти» тем клеткам, которым давно пора это сделать, как можно быстрее.
Маски с содой для рук — проверенные рецепты
- Маска для рук отбеливающая с легким эффектом пилинга
Для маски понадобится:
- 2 столовые ложки питьевой соды,
- 2 столовые ложки крупной поваренной или морской соли,
- 2 ложки средства для умывания или просто мыльная стружка.
Все компоненты тщательно перемешиваем, добавляем немного воды и этим составом нежно массируем руки, совершая движения как при мытье. Затем добавляем в чашку теплой воды и опускаем руки в нее. Длительность процедуры 15 минут.
После этого руки необходимо высушить, нанести питательный крем. Желательно, чтобы в составе были такие компоненты как: гиалуроновая кислота, экстракты натуральных масел, муцин улитки.
Всю процедуру лучше проделывать на ночь и после нанесения питательного средства надеть хлопчатобумажные перчатки хотя бы минут на 10.
Таким образом вы сможете достичь сразу нескольких целей. Сгладится микрорельеф, уйдут мелкие морщинки, кожа напитается влагой и будет выглядеть ухоженной.
Если проводить эту процедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, через месяц станет заметен осветляющий эффект. Особенно полезна эта маска после работ на садовом или огородном участке, руки после нее восстановятся мгновенно.
- Маска для рук отбеливающая и увлажняющая
- 1 стакан настоя липового цвета или ромашки,
- 1 стакан молока,
- 2 чайные ложки питьевой соды.
Охлажденный до комфортной температуры настой смешиваем с молоком и добавляем бикарбонат натрия. Опускаем руки на 15-20 минут.
Эта маска хороша тем, что в состав входит сразу несколько полезных компонентов.
Травы снимают раздражение, успокаивают, насыщают влагой. Ромашка оказывает слабый отбеливающий и седативный (на нервную систему) эффект.
Молоко отбеливает, смягчает за счет натуральных жиров, увлажняет.
Мнение эксперта
Совет!
Гидрокарбонат натрия размягчает роговой слой, отшелушивает, облегчает проникновение полезных веществ из водного раствора сквозь липидный слой эпидермиса.
- Маска — «умывалка» для чувствительной кожи рук
Даже обладательницам чувствительной кожи требуются пилинговые средства, а на составы косметики на полках магазинов с диметиконами, лаурет сульфатами и прочими «вредностями» иногда просто страшно смотреть. Обычная питьевая сода отлично выручит в этой ситуации. Все, что нужно, это сбалансировать состав мягкими средствами и взять небольшое количество бикарбоната натрия.
- 1 чайная ложка соды,
- 1 стакан овсяных хлопьев перемолотых в муку,
- 1,5- 2 стакана теплой воды.
Овсяные хлопья залить водой и добавить соду, все тщательно перемешать. Ручки подержать в полученной массе 10-15 минут, в конце процедуры мягко помассировать получившейся кашицей.
Мнение эксперта
Внимание!
Если кожа рук очень сухая, можно добавить в состав ингредиенты, имеющие питательные и увлажняющие свойства. Попробуйте ввести несколько капель масла зародышей пшеницы, эфирное масло петрушки, льняного, оливкового масла.
Отзывы тех, кто маску с содой для рук уже использует длительное время
Ольга, 45 лет
Маски на основе соды использую с самой юности. Соседка по комнате в общежитии часто делала себе маску. Смешивала соду и соль и натирала этим составом лицо. Девочка, конечно, красивая была (и это не сарказм), но я так издевалась только над своими руками. И они у меня до сих пор холеные) Хотя и горы посуды перемыла. Единственное, девочки, советую после масок или пилинга содой наносить крем пожирнее, особенно у кого кожа сухая. Отличный вариант, если в нем есть кокосовое масло. Я такой использую.
Наташа, 25 лет
Мне косметолог советовала такую маску для лица, чтобы прыщики прошли. Сказала, что обычными пилингами нельзя, только заразу разнесу, а так, точечно, да с моей жирной кожей будет то, что надо. Угри прошли, привычка осталась, поэтому по утрам хлопья с содой для рук замешиваю. Мне нравится эффект. А для лица оставила сейчас только молотые хлопья, пилингуют хорошо и поры сужаются со временем.
Катя, 32 года
Может быть из-за резкой смены климата (переехала с юга на север) кожа на руках покрылась сетью мелких морщинок. Сходила к косметологу, она посоветовала средство с муцином улитки и вот подобную ванночку с пищевой содой для лучшего шелушения. Только советовала еще в состав добавлять эфирные масла, чтобы усилить эффект. Сначала делала каждый вечер, а теперь раз в неделю. Привыкла и не хочу отказываться от такого ухода. Вроде бы и просто, но эффективно.
Евгения, 54 года
Маску для рук с содой мне посоветовала девочка-продавец в магазине корейской косметики. Ввела себе в привычку раз в неделю такой spa-салон на дому для рук делать. Сначала маска с содой, даже жестче, чем здесь в рецептах по количеству. Потом корейский крем для рук с лошадиным маслом и в перчатки тканевые. Только это меня летом и спасает в дачный период. Со временем даже сухие мозоли под мизинцами поотслаивались.
Как составить маску с содой самостоятельно
В зависимости от потребностей кожи рук может возникнуть необходимость и в других составах. Чтобы не промахнуться с выбором компонентов, придерживайтесь следующей схемы:
- Отшелушивающее действие: бикарбонат натрия
- Антиоксидантное действие: зеленый чай, красное вино
- Восполнение витаминов: А, Е в мягких капсулах, масло зародышей пшеницы, растительные масла
После применения маски обязательно наносите ухаживающее средство, которое поможет эпидермису быстрее восстановиться (муцин, крема с EGF), подстегнет выработку природного коллагена, насытит влагой (гиалуроновая кислота).
Источник
Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.
Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.
Основные правила
Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.
Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:
- Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
- Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
- Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
- Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
- Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.
После ванночки обязательно нанесение на выбор:
- Питательного или защитного крема с жирной основой;
- Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
- Питательных сливок для рук.
Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.
Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.
Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.
При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.
Виды ванночек для рук
В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.
По назначению их разделяют на:
- Расслабляющие;
- Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
- Согревающие;
- Контрастные;
- Лечебные, заживляющие;
- Питательные, витаминизированные;
- Увлажняющие;
- Очищающие, гигиенические;
- Отбеливающие;
- Омолаживающие;
- Укрепляющие для ногтей.
Показания и противопоказания
Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.
Показания к ванночкам для рук:
- Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
- Чрезмерная потливость;
- Ломкие и слоящиеся ногти;
- Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
- Пигментные пятна;
- Желтизна ногтей;
- Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
- Отечность;
- Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
- Артрит, артроз суставов;
- Грибковые заболевания.
Противопоказания:
- Заболевания кожи;
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- Проблемы с почками;
- Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.
С отварами
Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.
Картофельный отвар
В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.
- Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
- Его варят в кожуре в течение 25 минут.
- Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
- Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
- Погружаем руки на 7-10 минут.
Отвар аптечной ромашки или календулы
Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.
- Потребуется 1 л отвара.
- Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
- Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
- Процедить.
- Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.
Отвар шалфея или крапивы
Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.
Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.
Отвар коры дуба
Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.
- Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
- Время погружения – 10-15 минут.
- Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.
Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.
Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя
Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.
- На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
- Погружаем руки на 10-15 минут.
Отвар чистотела
Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.
- Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
- Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.
Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.
С содой и солью
Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.
Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.
Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом
На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.
Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями
На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.
Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы
1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.
Для ногтей с йодом и солью или содой
Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.
Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.
Рецепт с маслом и содой
Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.
С эфирными маслами
Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.
Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.
Как подбирать масла для ванночек:
- Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
- Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.
Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:
Лаванда
Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.
- Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
- Время погружения – четверть часа.
- После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.
Чайное дерево
Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.
- Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
- Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
- Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.
Лимон
Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.
- Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
- Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.
Ромашка
Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.
- Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
- Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.
Роза
Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.
- Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
- Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.
Эвкалипт
Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.
- Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
- Время погружения – 10-15 минут.
Бергамот
Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.
- Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
- Время погружения рук – 10-20 минут.
Масляные ванночки
Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.
Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.
Питательная для кожи и ногтей
Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.
- 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
- добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
- погрузи руки по очереди на 10 минут.
Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.
Увлажняющая с маслом розы и апельсина
Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.
Омолаживающая с миксом масел
Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.
Для отбеливания кожи и ногтей
С крахмалом
Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивно