Увлажняющий уход за кожей головы

Увлажняющий уход за кожей головы thumbnail

Ухода за волосами мало, если вы не следите за здоровьем кожи головы. Если она сухая, зудит, шелушится, трудно достичь идеального состояния локонов. От здоровья кожи головы, особенно волосяных фолликул, зависит качество прядей. Но как ухаживать за кожей головы, чтобы улучшить состояние и внешний вид волос?

Как и в случае с кожей лица и тела —регулярно отшелушивать и увлажнять.

Об эксфолиации кожи головы мы уже писали, сегодня рассказываем о том, как правильно увлажнять ее. Эти методы, от формулы шампуня до правил мытья прядей и спа-процедур в домашних условиях, помогут достичь идеальных результатов.

Найдите корень проблемы

Хотя сухость кожи головы может быть вызвана сухим типом кожи в целом, это состояние также может быть признаком чего-то другого. Распространенными причинами сухости скальпа являются раздражение или аллергия от средства по уходу за волосами и себорейный дерматит (перхоть), который может быть связан с дрожжами под названием Malassezia globosa, обитающих на нашей коже.

Кроме того, сухая кожа головы может повлиять на рост волос. Чем хрупче кожный покров, тем больше вероятность того, что омертвевшие клетки кожи будут смешиваться с кожным салом (природными маслами кожи) и вызывать закупорку пор. Воспаление на коже головы часто может способствовать выпадению волос. Если у вас резко появилась перхоть или же кожа головы стала сухой, хотя таковой никогда не являлась, всегда полезно проконсультироваться с дерматологом. Это поможет определить корень проблемы. Разные причины требуют разных способов лечения. После определения причины всех бед можно приступать к методам борьбы с сухостью кожи головы.

как ухаживать за кожей головы

Выберите правильный шампунь и кондиционер

Некоторые шампуни и кондиционеры могут лишить кожу головы ее натуральных масел, оставляя ее сухой и раздраженной. Подумайте о том, чтобы перейти на безсульфатные средства. Как правило, такие шампуни являются более нежными очищающими средствами, которые мягко удаляют загрязнение, не пересушивая кожу. Если проблема в том, что у вас сухой тип кожи, подумайте о переходе на шампуни и кондиционеры, разработанные специально для данного типа кожи головы.

Но, опять же, не забудьте посоветоваться с профессионалом, чтобы узнать, как подобрать правильные средства ухода за волосами.

Попробуйте целенаправленное лечение кожи головы

Если ваша кожа головы особенно проблемная, используйте подобранный дерматологом уход за волосами. Если нет возможности обратиться к профессионалу, запомните самую важную вещь. Убедитесь, что все средства по уходу за волосами согласуются с типом кожи головы и не являются причиной сухости. Вы можете попробовать готовые косметические маски для увлажнения волос, а можете использовать народные средства.

Отвары ромашки, например, можно использовать после каждого мытья волос. Это растение обладает заживляющими, успокаивающими и увлажняющими свойствами.

В решении проблемы сухости головы лучшими натуральными ингредиентами являются алоэ вера и мед. Исследования доказывают эффективность геля алоэ вера для успокоения, увлажнения и снятия раздражения кожи головы. Более того, алоэ ускоряет рост волос и даже борется с перхотью, себореей и выпадением. Маски на основе алоэ вера готовить довольно просто. Дрю Бэрримор рекомендует наносить гель растения прямо на кожу головы пару раз в неделю, так как это помогло ей избавиться от сухости.

Медовые маски для волос также очень популярны, причем с древних времен. Мед лучше всего смешивать с маслами (жожоба, касторовое и репейное — самые полезные не только для волос, но и для кожи головы), чтобы его было легче нанести на корни волос.

Однако перед использованием даже природных компонентов мы советуем проконсультироваться с дерматологом и убедиться, что у вас нет аллергии на средство.

Увлажнение кожи головы дома

Используйте масла для волос

Если перхоть не является вашей основной проблемой, существуют средства для кожи головы, которые могут увлажнять ее так же хорошо, как и другие участки кожи. Пополняйте запасы влаги непосредственно в коже головы с помощью масел. Есть специально разработанные сыворотки на масляной основе для скальпа и волос. Их можно наносить перед укладкой. В таком случае сначала намочите волосы, чтобы избежать попадания слишком большого количества масла на пряди. Ночью можно использовать натуральные масла — кокосовое, жожоба, репейное, касторовое, масло миндаля или оливковое. Их можно использовать более щедро, массируя средства в кожу головы и даже распределять по прядям. Подобные масляные маски действуют за 30-60 минут, но вы также можете оставить их на ночь — волосы будут выглядеть шикарно. Проводить процедуру стоит не чаще двух раз в неделю.

Читайте также:  Трехступенчатый уход за кожей лица

 Добавьте вяжущие ингредиенты

Если нанесение натуральных масел непосредственно на кожу головы приводит к тому, что волосы быстрее жирнеют, добавляйте в домашние масляные маски натуральные вяжущие ингредиенты. К числу таких относятся эфирные масла чайного дерева, ромашки, лаванды. Плюс 1-2 капли в формулу маски или даже шампуня благоприятно скажутся на коже головы.

И не забывайте использовать отшелушивающие средства раз в неделю, чтобы все увлажняющие ингредиенты беспрепятственно попадали в глубокие слои кожи головы.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Источник

7 причин сухости 
Как диагностировать причину
Чем лечить 
7 способов увлажнить
7 мер профилактики 
Рецепт маски с проростками пшеницы

Проблема сопровождается зудом, жжением, белыми чешуйками на темной одежде. От нее непросто избавиться. Рассказываем, как увлажнить кожу головы в домашних условиях — это поможет решить проблему.

7 причин сухости

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

  1. Инфекционное грибковое заболевание. Возбудитель — условно-патогенный грибок Малассезия (Malassezia), который есть на скальпе у всех людей. Но при определенных условиях, например, в случае стресса, переохлаждения, несбалансированного питания, он начинает активно размножаться, что сопровождается неприятными симптомами.
  2. Неправильный уход: ты не делаешь пилинги, часто моешь голову, сушишь волосы очень горячим воздухом.
  3. Дефицит витаминов, микроэлементов: цинка, селена, витамина А. Сухость в этом случае может сопровождаться выпадением волос и другими физиологическими проявлениями авитаминоза. 
  4. Нерациональное питание. Особенно недостаток белка, что характерно для вегетарианских диет.
  5. Нарушение питьевого режима.
  6. Переохлаждение. Часто случается именно зимой и в межсезонье, если ты не носишь головные уборы.
  7. Сухой воздух в помещениях. Типично зимняя проблема, возникает из-за отопительных приборов.

Как диагностировать причину

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

Самой понять, в чем причина, невозможно. Грибковая инфекция и сухость, как косметический дефект, проявляют себя одинаково. Ты будешь ощущать зуд, стягивание, на волосах появятся отшелушенные чешуйки. 

Запишись на прием к врачу-триихологу. С помощью специального прибора он изучит кожу головы под большим увеличением, сможет оценить состояние, внешний вид, количество чешуек, а после сделает выводы. Тебе могут назначить дополнительные анализы на исключение дефицитарных состояний по ряду витаминов, микроэлементов. 

Чем лечить

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

Не зависимо от причины, используют специальные лечебные шампуни с дегтем, цинком, селеном или кетоконазолом. Если проблема появилась из-за внешних или внутренних факторов, есть риск присоединения грибковой инфекции. Эти компоненты затормозят его развитие.

В составе всех шампуней, увлажняющих кожу головы и направленных на лечение, есть одно из действующих веществ. Если тебе не подошло средство с селеном, можно попробовать другое, например, с цинком или дегтем. Реакция очень индивидуальна. 

Как еще можно увлажнить кожу головы: 7 способов

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

  1. Используй для ухода увлажняющие шампуни для сухой кожи головы с пометкой Sensitive (для чувствительного типа) или безсульфатное средство. 
  2. Делай маски, используй сыворотки или специальный крем. Самый простой вариант: смешай обычный кондиционер или маску для волос с любым косметическим маслом (репейное, кокосовое, жожоба). Нанеси на голову под полотенце или пленку минимум на 30 минут, максимум на пару часов. После смой маску шампунем, нанеси кондиционер.
  3. Не забывай регулярно делать пилинг. Многие задумываются лишь о том, чем увлажнить сухую кожу головы при шелушении. Но правильное очищение не менее важно для решения проблемы. Но ни в коем случае не наноси на эту зону средства с грубыми абразивными частицами. Они травмируют нежный скальп, могут повредить волоски в начальной стадии роста. Для ухода подойдут кислотные пилинги, например, с миндальной кислотой. Нанеси их втирающими движениями по всему скальпу на 15 минут, после смой шампунем. Делай процедуру раз в неделю.
  4. Купи аптечные несмываемые средства с маслами. Единственное «но» — если нанести после мытья, волосы могут выглядеть несвежими. Используй перед шампунем.  Нанеси, вотри, оставь на несколько часов. После смой шампунем. 
  5. Принимай витамины, если причина в авитаминозе. Даже если тебе кажется, что все признаки дефицита того или иного витамина налицо, сначала обратись к врачу и сделай диагностику. Потом, если это потребуется, врач подберет подходящую дозу нужного витамина или микроэлемента.
  6. Сбалансируй питание. В нем обязательно должен быть белок: растительный и животный. Включи в меню разные виды мяса – так с большей долей вероятности наберешь нужное количество аминокислот, необходимых для строительства клеток. Если по каким-то причинам ты не употребляешь животный протеин, принимай добавки с аминокислотами, разработанные специально для женщин. Подходящие подберет врач, самодеятельности быть не должно.  Если причина в размножении грибка, максимально сократи употребление простых углеводов, острой пищи.  
  7. Обрати внимание на питьевой режим. Ни одна из мер не сработает, если организм будет испытывать дефицит жидкости. Выпивай положенную норму воды в течение дня небольшими порциями.
Читайте также:  Turtle уход за кожей

7 мер профилактики

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

  1. Если кожа склонна к сухости, есть смысл регулярно (минимум раз в два месяца) использовать для ухода лечебную серию косметических средств, направленных именно на увлажнение, питание, борьбу с шелушением. 
  2. Носи головные уборы. Холодный воздух и ветер высушивают. Красивая шапка или палантин — не только дань моде.
  3. Купи увлажнитель воздуха. Сухой воздух отапливаемых помещений очень сушит.
  4. Мой голову правильно. От количества шампуня и продолжительности процедуры во многом зависит состояние скальпа. Во-первых, не используй слишком много шампуня. По объему на волосы средней длинны необходим объем средства с грецкий орех. Мой голову 2-3 минуты, а не 20 секунд: вспень средство на корнях, втирай массирующими движениями. 
  5. Откажись от частого использования шампуней для объема, сухих шампуней. Первые снимают защитную гидролипидную пленку. По сути это «шампуни выходного дня». Тоже самое можно сказать про сухие шампуни, которые «освежают» корни. При частом использовании они буквально вытягивают влагу. 
  6. Разумно используй фен. Желательно сушить пряди естественным способом. Если нужно сделать прикорневой объем, выставляй среднюю температуру, а фен держи на расстоянии около 10-15 см от головы. 
  7. Делай маски из натуральных продуктов с содержанием жиров: авокадо, кокосовое или оливковое масло. Подогрей его, смешай с медом, желтком. Нанеси перед мытьем головы под полиэтилен на 30 минут. 

Классный рецепт домашней маски

Отличный вариант, чем еще увлажнить сухую кожу головы. Попробуй маску из перемолотых проростков пшеницы, которые часто входят в состав увлажняющих шампуней.

Чайную ложку перемолотых ростков смешай с 1,2 ч л касторового масла. Маску нанеси под шапочку на 20 минут перед мытьем головы. 

Розият Алиева

Эксперт

Врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

Источник

Зуд головы, что делать с сухой и шелушащейся кожей головы? Вот что вам нужно знать.

Чешется голова чаще чем обычно? И вы уверены, в том, что это не педикулез, скорее всего, причина в сухой коже головы.

Сухую шелушащуюся кожу головы не следует путать с перхотью или себорейным дерматитом (распространенная путаница), которая возникает, когда есть разрастание естественных грибков. ” В этих случаях кожа головы почти всегда жирная, а не сухая», — говорит трихолог. «Этот дисбаланс микрофлоры кожи головы может привести к тому, что клетки кожи делятся слишком быстро, и, поскольку они вырабатываются быстрее, чем их можно смыть, появляются хлопья.”

Наиболее распространенными причинами сухой и шелушащейся кожи головы являются постоянное воздействие изменений температуры и погоды (переход от холода на открытом воздухе и центрального отопления в помещении, например), обезвоживание и солнечные ожоги.

«Чешуйчатость»- естественный побочный эффект сильной сухости и, когда кожа царапается, это может стать еще большей проблемой. “Сухая кожа головы, очень распространена среди людей после 40 лет”, говорит врач. “Это вызвано тем, что сальные железы кожи становятся менее активными”. Использование агрессивных профессиональных продуктов и неправильно подобранный уход, также очень сильно может пересушить вашу кожу головы.

Если зуд начинает сводить вас с ума, не волнуйтесь, вот как вернуть коже головы здоровье.

1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЕЕ МЯГКИЙ ШАМПУНЬ

Чтобы предотвратить пересушивание кожи головы и сделать ее более увлажненной, замените агрессивные шампуни на более мягкие и увлажняющие альтернативы.

Если ваша кожа головы особенно чувствительна, трихологи рекомендуют использовать шампуни без отдушек и красителей. Philip Kingsley No Color Shampoo, является одним из лучших в этой категории. Он настолько нежен что может быть использован теми, у кого очень чувствительная кожа, склонная к аллергии.

Специальный шампунь Kerastase Bain Riche Dermo-Calm, особенно впечатляет эффектом, который оказывает на сухую и шелушащуюся кожу головы. Сочетание в нем натуральных компонентов, таких как Calophyllum Oil, чтобы успокоить воспаление,антибактериальные средства для облегчения зуда и глицерина для гидратации, помогает уменьшить шелушение после всего лишь нескольких применений.

2. НЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ

Помимо высыхания волосяного стержня и повышению его склонности к повреждению окружающей средой, горячая вода может также повредить кожу головы и негативно повлиять на будущий рост волос. Придерживайтесь теплой воды, и если вы все еще в настроении для изменения температуры, закончите мыть волосы холодным полосканием, чтобы запечатать кутикулу, увеличить блеск и повысить циркуляцию в коже головы.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ

Объедините свою еженедельную маску для волос с еженедельным лечением кожи головы, чтобы повысить здоровье волос от корня до кончика. Если ваши волосы особенно сухие и зудящие, используйте маску два раза в неделю.

Читайте также:  Уход за кожей во время приема роаккутана

Для предварительной обработки шампунем, попробуйте Moroccanoil Средство для Сухой Кожи Головы, одна капля пипетки аппликатора эликсира, повысит уровень влажности и успокоит раздраженную кожу. Содержащееся в нем масло аргана является противовоспалительным, успокаивающий эффект от эфирных масел лаванды и герани, оно так же содержит салициловую кислоту для того, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи.

МаслоPhilip B Rejuvenating, будет также хорошим выбором как для сухих волос, так и длякожи головы благодаря восстанавливающим компонентам входящим в его состав благодаря сбалансированному составу растительных масел, масел грецкого ореха, жожоба и лавандовые масла (и это только некоторые из всего списка). Вы захотите насладится каждой его каплей.

Если вы являетесь поклонником серии по уходу за кожей Sisley, вы также, вероятно, оцените уход за волосами Sisley Hair Rituel by Sisley Восстанавливающий Разглаживающий Шампунь с Маслом Макадамии. Его маска для ухода за волосами, так же богата по составу, как и маски более высокой ценой. Однако, она не похожа на множество других масок для волос, она укрепляет поврежденные волосы от корней до кончиков. Легкая и сливочная текстура, содержит смесь растительных масел, витаминов и минералов, помогающих восстановить кожу головы и предотвратить повреждения, вызванные воздействием окружающей среды на корни.

4. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ МАСКИ…

…но выбирайте менее грубый подход и более мягкую альтернативу. ” Вы должны отшелушивать кожу головы один-два раза в неделю нежной маской», — говорит трихолог. Из имеющегося ассортимента очень хорошо подойдет Отшелушивающая Маска для Кожи Головы
Philip Kingsley Exfoliating Scalp Mask , которая содержит нежные отшелушивающие средства, а также сок алоэ вера, который хорошо увлажняет, смягчает и защищает кожу.

5. НЕ ЦАРАПАЙТЕ…

Важно не царапать, это может травмировать кожу головы еще сильнее и вызвать дальнейшее обострение. Хороший уход за кожей головы и волосами может помочь облегчить зуд. Нанесите успокаивающий тонер для кожи головы, содержащий такие ингредиенты, как камфора (охлаждающая, успокаивающая и антибактериальная) и бензалкония хлорид (анти-зуд агент), такой как Philip Kingsley Flaky/Itchy Scalp Toner — For Flaky/Itchy Scalps (Box Slightly Damaged).

6. ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Всем давно известно, что употребление достаточного количества воды улучшает пищеварение и работу мозга, вода также необходима для увлажнения кожи. Как правило, большинство людей не употребляет достаточного количества воды в результате, наша кожа теряет много влаги и становится более сухо, что может вызвать раздражение. Старайтесь пить примерно 2 литра воды в день (в зависимости от вашей активности и погодных условий), чтобы поддерживать здоровье кожи головы и будущий рост волос.

7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ПУТЬ К УВЛАЖНЕННОЙ КОЖЕ ГОЛОВЫ

То что вы едите отражается на вашей коже и так же на коже головы. На голове та же кожа, и как и у всей коже может нарушится баланс и ухудшится состояние от неправильного питания, утверждают трихологи. Протеин (помогает росту волос) и сложные углеводы (обеспечат энергию для роста волос) являются ключевыми элементами, увеличение в рационе железа, продлевает продолжительность жизни волос в фазе роста. Большое содержание железа в красном мясе, а так же в таких овощах как: свекла, шпинат, брокколи и миндаль.

Цинк также имеет важное значение, он помогает нашему организму перерабатывать жиры, белки и углеводы, которые так же нужны для здоровых и крепких волос. Его можно найти в таких продуктах, как орехи, яйца, нут и шпинат.

Увеличение потребления омега-3 жирных кислот является ключевым, так как они не только улучшают уровень влажности кожи, но и уменьшают воспаление. Продукты, такие как грецкие орехи, семена и рыба, являются ценными источниками.

8. ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, ЕСЛИ ЭТО НЕОБХОДИМО

Выше указанные рекомендации должны помочь в случаях легкой и умеренной сухости, зуда и шелушения. Если сухость болезненна, или ваши симптомы ухудшаются, посоветуйтесь с профессионалом. Если ваша кожа головы очень красная, болит, кровоточит или воспалена, или если чешуя прочно прилипла к коже головы или образовалась вдоль стержня волос, вы должны записаться на прием к трихологу или дерматологу. В этих случаях у вас может быть заболевание кожи головы, такое как псориаз или амиантацея питириаза, которые нуждаются в индивидуально подобранном профессиональном лечении.

Будьте здоровы и красивы!

Читать больше на: https://www.cosmostore.ru/articles/

Источник