Улучшить кожу лица перед
Выглядеть красиво, особенно в преддверии торжественных мероприятий, мечтает каждая женщина, хотя и мужчинам такие процедуры тоже идеально подходят. Процедуры по уходу за лицом – это именно то, что позволит быстро и эффективно улучшить состояние лица. Причем без побочных эффектов. Но только в том случае, если выбрана правильная методика.
Правильный уход для кожи лица и шеи
Важные моменты
Если необходимо получить мгновенный результат, то о различных инъекциях можно забыть. Действуют они быстро, но выйти в люди сразу после процедуры бывает проблематично. В первые дни возможны небольшая отечность или синяки. Делать «уколы красоты» и мезотерапию можно, только имея в запасе несколько дней на реабилитацию.
По этой же причине не стоит прибегать к срединным или глубоким пилингам. Зато хорошо подходит поверхностный пилинг. Он действует только на верхние слои кожи, поэтому после него не требуется время на восстановление. Входящие в состав препаратов АНА-кислоты разглаживают кожу, удаляют омертвевшие клетки, сужают поры и придают ей упругость. Эффект будет лучше, если включить в программу сыворотки и маски для лица.
Миндальный пилинг для лица
Очищаем кожу
Перед тем как начинать процедуры по уходу за лицом, следует выполнить очистку кожи. В случаях, когда процедуры проводятся непосредственно перед мероприятием, лучше других подойдёт лёгкая ручная чистка. Самые распространённые из её видов – это брашинг и ультразвуковая чистка.
• Наиболее востребованной в наше время является ультразвуковая чистка. УЗ очищает кожу от излишков кожного сала, шлаков и токсинов. Кроме того, эта процедура улучшает микроциркуляцию крови и разглаживает морщинки. И что самое важное, не оставляет никаких следов на коже.
• Брашинг — это специальная процедура очистки, которая выполняется при помощи аппарата, снабжённого насадками из различных по форме и размером щеточек. Они удаляют ороговевшие клетки, возвращая коже молодость.
Очищение кожи лица
Правильный уход за лицом
Процедуры по уходу за лицом будут эффективны только в том случае, если для них применяются высококачественные профессиональные косметические средства. Лишь в этом случае можно получить мгновенный эффект, сделать кожу свежей и подтянутой. Чаще всего для этих целей применяют ампульные концентраты и маски, коллогеновые маски-листы.
При выборе средства необходимо учитывать тип кожи. Ведь каждый из них требует особого ухода и соответствующей косметики.
• Для кожи, которая имеет близко расположенные сосуды, хорошо подходят антикуперозные препараты. Они придают коже здоровый и светлый оттенок, избавляя её от покраснения.
• Сухая шелушащаяся кожа требует глубокого увлажнения. Лучше всего для неё подойдёт увлажняющая маска, в составе которой содержится гиалуроновая кислота.
• Уставшей тусклой коже наиболее соответствует маска из морской глины и грязи. Она обновляет кожу и восстанавливает её силы.
• Жирная кожа требует особого подхода. Чтобы она вновь выглядела свежей и здоровой, ей необходимы маски из глины, которые убирают блеск, подсушивают кожу и сужают поры.
• Маски и программы с эффектом лифтинга идеальное средство для увядающей кожи. Содержащийся в них коллаген подтягивает кожу и убирает морщины. Самая популярная альгинатная маска и коллагеновые маски-листы. В зависимости от типа кожи в комплекс с такой маской входит демакияж, массаж, пилинг, соответствующие маска и крем.
• Уникальные качества косметических препаратов на основе экстракта морских водорослей делают их незаменимыми и востребованными при различных проблемах кожи. Они отлично увлажняют и подтягивают лицо. Особенностью этих средств является мгновенное и вместе с тем длительное воздействие. Эффект наступает сразу и может длиться несколько дней. Эта маска идеально подходит для сухой, чувствительной, увядающей, дегитратированной кожи.
Препаратом «мгновенной красоты» называют коллагеновую маску. Натуральный коллаген – это уникальное вещество, обладающее увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Он стимулирует регенерацию клеток и улучшает ее вид.
Программы для каждого типа кожи для результата
Аппаратная косметология
Процедуры по уходу за лицом включают в себя и аппаратные методики. Наиболее распространены миостимуляция и микротоковая терапия.
• Микротоковая терапия предназначена для удаления мелких морщин, подтяжки кожи и повышения тонуса мышц, коррекции контуров лица. Как это работает? Излучаемые аппаратом низкочастотные импульсы воздействуют на клетку, увеличивая её потенциал, активность, синтез белков и других элементов. Благодаря этому в несколько раз ускоряется процесс регенерации, обеспечивая мгновенный эффект, который длится на протяжении недели.
• Не всегда одних кремов и масок достаточно для того, чтобы вернуть лицу свежий и здоровый вид. Причиной вялости кожи и расплывшегося контура может стать недостаточная упругость лицевых мышц. В этом случае лучше всего подойдет миостимуляция. Эта процедура воздействует даже на глубоко расположенные мышцы, укрепляя и стимулируя их работу. С полученным результатом не сравнится никакой массаж или гимнастика.
Результат после курса процедур
Воздействие импульсных токов на мышцы позволяет укрепить и подтянуть лицо, увеличить мышечную массу, ускоряет обменные процессы в коже, влияет на синтез клеточных белков. После процедуры повышается упругость кожи, разглаживаются морщины, улучшается общее состояние кожи лица. Кроме того, такая процедура отличается атравматичностью и не требует времени на восстановление. То есть её можно проводить непосредственно перед важными мероприятиями. Это позволит выглядеть неповторимо и не беспокоится, что побочные явления испортят предстоящий праздник.
Приятные моменты для кожи лица
Что же все-таки выбрать
Перед тем, как приступать к процедурам следует уяснить, что для серьёзного воздействия требуется время. То есть, чтобы полностью избавиться от глубоких морщин, исправить расплывшийся овал лица, удалить пигментные пятна и купероз, потребуется регулярное неоднократное вмешательство. Это невозможно сделать за несколько минут, понадобится несколько сеансов. Но вот для того чтобы кожа выглядела свежо и прекрасно одного раза вполне хватит. Такое воздействие тонизирует, увлажняет, избавляет от мелких морщинок и отечности, улучшает цвет и придаёт коже здоровый вид.
Наши задачи – комфортно, профессионально, без вреда для здоровья и без хирургического вмешательства сделать наших пациентов, женщин и мужчин, красивыми.
Вам кажется эта тема интересной и актуальной?
Присоединяйтесь… Рекомендуйте прочитать статью друзьям и подругам в СоцСетях.
Группа В Контакте
Приглашайте друзей… Общайтесь… Создавайте новые темы… Оставляйте комментарии… Будьте активнее…
Источник
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Ольга Мазейко, косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Автор текста: Репина Ирина
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Тушь, мицеллярка и помада: ТОП-10 белорусских beauty-продуктов, которые действительно работают
9 фактов о косметике из аптеки. То, чего вы, возможно, не знали об уходе за кожей
Источник
Евгения Драгунская — врач-дермакосметолог с 25-летним стажем и автор книги «Честный разговор с косметологом». Можно сказать, что она работает реставратором человеческих лиц, стирая отпечатки, наложенные временем. Сейчас она ведет блог в Instagram, где отвечает на самые каверзные вопросы и делится секретами молодости и красоты.
Нам кажется, среди читателей AdMe.ru найдутся те, кому будет интересно получить советы об осознанном отношении к здоровью своей кожи от опытного косметолога.
Большинство проблем с кожей возникает из-за питания
Зачастую проблемы с кожей связаны с неправильным питанием: дефицитом одних веществ и избытком других.
- Сухость кожи может быть вызвана дефицитом цинка, селена, витаминов E и D или состоянием гипотиреоза — недостатком гормонов щитовидной железы.
- Раннее старение может вызвать низкий уровень холестерина, высокий уровень ферритина, дефицит триглицеридов. Триглицериды — это жиры, которые служат основным источником энергии для организма.
- Демодекоз (пероральный дерматит) — следствие частого употребления сахара и глютена. Розацеа — реакция тонкого кишечника и поджелудочной железы на молочную продукцию, алкоголь и глютен. Себорея — сочетание недостатка воды с избытком углеводов. Все эти заболевания характеризуются покраснением лица.
- Мелкие высыпания на лбу — результат переедания сахара.
- Угревая сыпь, высыпания на щеках и подбородке — сигнал о нарушении желчеотделения, обычно из-за чрезмерного потребления молочной продукции.
Почему возникает тяга к определенным продуктам
Евгения часто слышит от пациентов: «Я не могу без шоколада, сыра, мяса». Причиной этого может быть дефицит некоторых веществ. Например:
- Тяга к шоколаду — нехватка магния.
- Желание солененького или острого — дефицит серотонина, низкое давление.
- Извращение вкуса, когда возникает желание съесть известку или другие «непродукты», — дефицит железа и цинка.
- Если пациент рассказывает, что жить не может без колбасы или сыра, это может быть эмоциональным якорем, и с такой проблемой нужно обратиться к психологу.
Для назначения правильного лечения косметологу нужно знать, в каком состоянии находится организм, поэтому обязательно нужно сдать анализы и первым делом скорректировать питание.
Что делать с отеками под глазами
Отеки под глазами — это жировые пакеты, которые любят воду и плохо снабжаются кровью. Если они у вас появились, следует:
- Использовать крем для век с венотониками (экстракт конского каштана, красных листьев винограда, донника, лещины и кофеин) не позже чем за 3 часа до сна. Лучше всего пользоваться таким кремом с утра: нанести толстым слоем и через 10 минут убрать излишки салфеткой.
- Не есть белковые и соленые продукты на ночь. Лучше вообще не есть за 4 часа до сна.
- Если жить с отеками некомфортно, их можно удалить. Проконсультируйтесь с пластическим хирургом.
Компрессы из огурцов и картофеля не только не помогут, но еще и изрядно высушат кожу под глазами. Салонные процедуры оказывают незначительный эффект, который быстро исчезает.
Что действительно стоит удалять
Некоторые образования на лице и теле нужно удалять, ведь они снижают иммунитет и могут спровоцировать различные заболевания. К таким образованиям относятся:
- кондиломы — вирусные образования на слизистой человека;
- бородавки — вирусные поражения ладонной или подошвенной кожи;
- ксантомы — отложения холестерина в коже, которые выглядят как желтые шероховатые бляшки и чаще всего встречаются на веке;
- кератомы — так называемые «старческие пятна». Если их постоянно травмировать, кератомы могут стать злокачественными;
- красные точки — чаще всего это вирус папилломы, который еще не подрос и не запигментировался;
- папилломы — вирусные образования на теле человека.
Папилломы не стоит путать с родинками. Родинка — плоское пигментное пятно, которое не возвышается над кожей и которое лучше не травмировать. Все остальное — это папилломы. Они могут возникать на фоне стресса, беременности, вирусных инфекций. Самостоятельно отрывать папиллому не следует: «корень» проблемы останется и образование снова разрастется.
Причины преждевременного увядания
Одним из «гормонов молодости» является белок ферритин. Ферритин — это молекула, которая запасает железо для организма.
Нормальный уровень ферритина — 60–80 мкг/л. Когда он падает ниже 50 мкг/л, в организме начинаются проблемы: болит голова, возникает ощущение слабости и усталости, выпадают волосы, ломаются ногти, страдает состояние кожи.
Основные причины снижения уровня ферритина — это гастрит, любые патологии желудочно-кишечного тракта, язвы. Молочные продукты также не дают железу усваиваться. Женщинам во время критических дней следует принимать препараты железа, поскольку ферритин теряется при обильных кровопотерях.
Стоит помнить, что повышенное содержание ферритина также может стать причиной активного старения, а бесконтрольный прием препаратов с железом ведет к заболеваниям.
Причины целлюлита
Косметологи считают, что целлюлит возникает из-за задержки жидкости в жировой ткани. Целлюлит никогда не бывает сразу видим невооруженным глазом. Этой стадии всегда предшествуют долгие годы отечной формы.
Основные причины целлюлита:
- Грудное поверхностное дыхание. Большинство мужчин дышит диафрагмой, поэтому у них нет целлюлита даже при варикозе и лишнем весе. Если правильно дышать животом, то присасывающая сила диафрагмы откачает больше лимфы, чем ваш массажист за неделю.
- Быстрые углеводы и молочные продукты. Бутерброд с сыром на ночь — гарантия задержки 2–3 литров воды в организме.
- Обезвоживание. При нарушении питьевого режима организм теряет жидкость и формирует межклеточный отек — главный активатор превращения целлюлита в видимый.
- Малоподвижный образ жизни. Быстрая ходьба в течение 45 минут хотя бы 3 раза в неделю поможет разогнать лимфатическую систему и улучшить микроциркуляцию. Самое главное, ходить нужно не менее 30 минут за раз.
Эффективные методы борьбы с целлюлитом
В борьбе с целлюлитом хорошо помогают дренажные процедуры:
- дермотония — вакуумно-роликовый массаж;
- озоновые процедуры;
- кавитация — разрушение клеток, образующих жировую ткань, под воздействием низкочастотных ультразвуковых волн;
- обертывание;
- прессотерапия — аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха;
- миостимуляция — электрическая стимуляция мышц;
- массаж.
Стоит понимать, что эффект от таких процедур будет временным. Мочегонные препараты не помогут избавиться от целлюлита, а только усугубят ситуацию.
Стоит ли тратиться на микронидлинг в салоне
Микронидлинг — косметическая процедура, во время которой по лицу катается ролик с множеством тонких иголочек. К ней часто прибегают, чтобы избавиться от морщин. Но если это так просто, почему мы все тогда не ходим с гладкими молодыми лицами?
Морщина — рубцовое изменение в коже. Если кожу в области морщины травмировать иглой, химическим пилингом, лазером, возникнет воспаление. Это стимулирует выработку нового коллагена, необходимого для гладкости лица. Иглотерапия хороша еще и тем, что с помощью иглы можно ввести в верхние слои кожи лекарство. Такая процедура называется мезотерапией.
Но если мезотерапию делает медицинский персонал, то микронидлинг совсем необязательно делать в салоне, достаточно купить роллер с иголочками. Это процедура домашняя, уходово-развлекательная. Сильного эффекта от нее не будет, но она позволит улучшить микроциркуляцию и усилить проникновение препаратов, которые вы нанесете на кожу. Главное, не занести инфекцию: тщательно обработать лицо и роллер с иголочками хлоргексидином.
Правда о плазмолифтинге
Плазмолифтинг — это инъекции плазмы собственной крови пациента. Процедура повышает эластичность кожи, улучшает ее цвет, уменьшает пигментные пятна и воспаления, разглаживает морщины.
Тем не менее в пробирках для крови находится консервант — гепарин. Он оказывает местное противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и активирует тканевый обмен, благодаря чему уменьшается отечность.
Сам гепарин действует так же, как вся процедура плазмолифтинга, так что проще колоть его. А лучше всего пить витамины, сократить количество сахара, алкоголя, глютена и молочных продуктов.
Как часто нужно делать салонную чистку лица
Кожа — самоочищающийся орган, который при отсутствии заболеваний не нуждается в нашей помощи. Речь идет не об угревой сыпи, где чистка — фактически лечебная процедура по вскрытию гнойников, а об обычной коже. Нам регулярно хочется с ней что-то сделать, чтобы рисунок пор стал менее заметен.
По сути, знаменитая ультразвуковая чистка — это вибромассаж лопаткой-манипулой. Эффект она дает такой же, как хороший скраб. Если мастер пытается лопаткой выковыривать комедоны — это самоучка. Берегитесь ожогов.
То же самое касается вакуумной чистки. Это хороший способ доставить себе удовольствие, но не нужно считать эти процедуры необходимостью.
- Темные точки прекрасно адсорбируются любой глиняной маской. Давить их бессмысленно — на следующий день все в полном объеме снова будет на месте.
- Неровность рельефа невозможно убрать чисткой, только пилингом. Летом можно использовать специальные всесезонные пилинги или маски с кислотами.
Евгения предпочитает гоммаж и пилинг кислотами хотя бы раз в месяц.
Снимаем стресс без таблеток
Задача спа-процедур — помочь расслабиться, улучшить кровоснабжение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Это помогает улучшить кожный рельеф, убрать целлюлит, в целом оздоровить и укрепить организм.
Тем, кто не хочет ходить в салон, можно сделать дома процедуру промасливания. Перед душем нанести на себя любое масло, надеть халат, который не жалко испачкать, и 20–40 минут отдыхать. Ополоснуться с гелем.
Все дело в том, что в масле содержится витамин А. Во время эмоциональной нагрузки в печени скапливается ретинол, а на периферии возникает его дефицит. Когда на периферии улавливается витамин А, организм считает, что стресса больше нет, и расслабляется.
А вот прием витамина А в виде таблеток для эмоциональной разгрузки не имеет смысла. Так можно только повысить его концентрацию в печени до токсической.
Принимаем скипидарные ванны
Дома можно устроить себе физиотерапевтическую процедуру — бальнеотерапию. Для этого в аптеке нужно купить скипидарные ванны (пузырек с эмульсией). При низком давлении стоит брать только белую, при повышенном — желтую. Белая очищает организм, восстанавливает подвижность и тормозит процессы старения; желтая корректирует фигуру, стимулирует обменные процессы и восстанавливает упругость кожи.
Наберите вечером ванну температурой 38–40 °С и растворите в ней 20 мл эмульсии. Залезайте в ванну и ждите первой испарины на лбу. Обычно она появляется через 6–15 минут. Если через 15 минут ничего не произошло, выходите и на следующий день добавьте 40 мл эмульсии.
Обычно при приеме скипидарной ванны появляется чувство легкого жжения в области сгибов рук и ног и внутренней поверхности бедер. Не ополаскиваясь, выйдите из ванны, завернитесь в халат и ложитесь под одеяло. Можно засыпать, а если не получается, через час принять душ и надеть сухое белье.
А какие вопросы вам хотелось бы задать косметологу?
Источник