Уходу за кожей и полостью рта
К элементам ухода относится поддержание чистоты помещения,
своевременная смена нательного и постельного белья, кормление больных, проведение гигиенических процедур.
Хорошей профилактикой различных осложнений является правильно организованный общий уход за больными. После осмотра врачом проводят санитарную обработку поступивших больных. При этом надо осмотреть волосы, коротко подстричь ногти на руках и ногах. Если позволяют состояние больного и условия, ходячим больным назначают душ, а лежачим –
гигиеническую ванну. Температура воды должна быть 38 – 39 °С, продолжительность ванны – 15 мин. Во время ванны или душа больной должен находиться под наблюдением. Если у больного имеются ранения и наложена повязка, то ее нужно обернуть клеенкой, чтобы не замочить.
Уход за кожей больного имеет большое лечебное значение. Если
больной тяжело болен и долгое время находится в постели, то ему назначают обтирание теплым дезинфицирующим раствором. Кожу протирают полотенцем, конец которого смочен в растворе, начиная с шеи или ватномарлевым тампоном, смоченным дезинфицирующими средствами (водка, одеколон, столовый уксус, камфорный спирт). Дезинфицирующий раствор можно приготовить самим: на стакан воды добавить по столовой ложке уксуса и камфорного спирта. Особенно тщательно протирают кожу за ушами, под молочными железами, спину, шею, ягодицы, подмышечные, и паховые складки, руки моют перед каждым приемом пищи, ноги – 2-3 раза в неделю. После обтирания кожу вытирают насухо. Не реже одного раза в сутки промежность (особенно у женщин) надо подмывать теплым слабым раствором перманганата калия (марганцовокислый калий) из кувшина с помощью корнцанга и стерильного ватного шарика, действуя по направлению от наружных половых органов к прямой кишке во избежание занесения инфекции в мочевой пузырь. При подмывании можно пользоваться кружкой Эсмарха, подкладывая под пораженного клеенку, а при необходимости судно. Один раз в неделю принимают душ или ванну.
Уход за полостью рта. Микробы в полости рта активно размножаются, приводя к поражению слизистой оболочки, зубов, возникновению трещин в углах рта, сухости губ. Тяжелобольным, которые не могут самостоятельно чистить зубы, после каждого приема пищи необходимо обрабатывать рот. Ватный шарик, смоченный в 5 % растворе борной кислоты или в 2 % растворе питьевой соды, берут пинцетом и протирают сначала щечные поверхности зубов, затем больной полощет рот. Налет с языка удаляют 2 % раствором соды, смешанным пополам с глицерином. Полость рта можно промыть с помощью резинового баллона растворами перекиси водорода 0,5 %, буры 2 – 5 %, перманганата калия в разведении 1 : 1000. Если позволяет состояние больного, то его сажают, наклоняют голову вперед, под подбородок подставляют почкообразный тазик и промывают сначала преддверье рта, а затем его полость. У лежачих больных голову поворачивают набок, под щеку подкладывают клеенку, почкообразный тазик и делают промывание. Необходимо следить, чтобы вода не попадала в верхние дыхательные пути. При высыхании губ, появлении трещин и корочек (особенно
у больных с высокой температурой) губы необходимо смазывать борным вазелином, глицерином или сливочным маслом.
Особый уход за полостью рта требуется больным с поражением челюстно-лицевой области.
Полость рта в этом случае обрабатывают не менее 6 – 8 раз в сутки. Для этого пользуются кружкой Эсмарха (с резиновой трубкой и пластмассовым наконечником), которую устанавливают на специальном штативе на расстоянии до 1,5м выше головы больного. Особое внимание надо уделять кормлению таких больных, так как у них нарушены функции жевания и глотания. Пища должна быть жидкой или полужидкой. Кормят больного из
поильника, на носик которого надета резиновая трубка длиной 30 – 40 см. Конец трубки вводят в полость рта (за последние зубы) или в месте отсутствующих зубов. Больному во время кормления надо придать полусидячее положение. Поступление пищи регулируют, открывая и закрывая просвет резиновой трубки. Если больной не может самостоятельно принимать пищу, то эту процедуру кормления должна провести медсестра. После кормления пораженному надо обработать полость рта.
Уход за волосами предусматривает мытье головы, расчесывание волос.
Уход за носом, ушами. Когда больной не может самостоятельно
умываться и освобождать нос от слизи, то полость носа чистят специальным зондом, смазанным перекисью водорода или глицерином для очищения наружного слухового прохода, в ухо закапывают несколько капель перекиси водорода и ватным тампоном удаляют серную пробку.
3. Смена нательного и пастельного белья
Постельное и нательное белье меняют не реже одного раза в неделю после гигиенической ванны. Тяжелобольным (больные с ожогами, с обширными ранениями и повреждениями, с высокой температурой) белье следует менять чаще. Смену постельного белья осуществляют следующим образом. Грязную простыню собирают в складки или скатывают валиком со стороны головы и ног и осторожно вынимают из-под больного. Чистую простыню, скатанную с двух сторон валиками, подкладывают под крестец и
тщательно расправляют к голове и ногам так, чтобы не было складок. Существует другой способ. Больного поворачивают набок и подвигают к краю кровати. Грязную простыню скатывают к спине больного. На освободившуюся часть матраца застилают чистую простыню, больного переворачивают на спину и кладут на чистую простыню. Грязную простыню убирают, а чистую расправляют так, чтобы не было складок.
Если позволяет состояние больного, то его можно переложить на каталку и перестелить постель. Сидячих больных пересаживают на стул. Ходячие больные меняют белье сами. Смену нательного белья проводят в следующей последовательности: вначале осторожно захватывают заднюю нижнюю часть рубашки, скатывают к шее и снимают через голову. Затем снимают рукава, вначале со здоровой руки, потом с больной. Надевают рубашку в обратной последовательности, вначале на больную руку, потом –
на здоровую, затем через голову натягивают на спину, стараясь расправить складки. Для тяжелобольных, для раненых с обширными повязками имеются специальные рубашки, типа детских распашонок, которые легко снимать и одевать.
Профилактика пролежней
Пролежнями называют места омертвления мягких тканей кожи, они
чаще появляются там, где кожа примыкает к костным выступам – на затылке, крестце, лопатках, пяточной кости, локтях, в области малого и большого вертел, на остистых отростках позвонков. Вначале возникает побледнение кожи, которое сменяется покраснением, отечностью и отслаиванием эпидермиса, некрозом кожи с присоединением инфекции. Поэтому большое
значение в уходе за длительно лежачими больными придается наблюдению за кожными покровами.
Профилактика пролежней состоит в следующем:
− постель должна быть всегда чистой, сухой, мягкой; на простынях
не должно быть складок, рубцов и крошек от пищи;
− участки кожи, загрязненные мочой, калом, кровью, следует своевременно обмывать и просушивать;
− больным необходимо каждые 2 часа менять положение, переворачивать;
− под места наибольшего давления следует подкладывать резиновые круги, предварительно завернутые в полотняную ткань (простыню, наволочку);
– кожу на этих местах несколько раз в день нужно протирать камфорным спиртом, в случаях возникновении гиперемии – накладывать на эти места мазевые повязки (синтомициновая эмульсия, мазь Вишневского), а вокруг кожу смазывать 1-2 % раствором бриллиантового зеленого (бриллиантовая зелень).
Лечить пролежни тяжело, поэтому необходим тщательный уход. Для этого кожу смазывают 5 – 10 % раствором йода, 1 % раствором зеленки, 5 – 10 % раствором перманганата калия.
5.Температура тела, пульс, дыхание. Методика их определения и оценка
Температура тела у здорового человека является постоянной. Ее постоянство обеспечивается функциональной системой терморегуляции, включая периферические (кожа, кровеносные сосуды) и центральные образования (гипоталамус), а также связывающие их рефлекторные дуги. При повышении температуры окружающей среды сосуды кожи расширяются,
увеличивается теплопроводность, теплоотделение и потоотделение, что защищает организм от перегревания. Снижение температуры окружающей среды приводит к уменьшению теплоотдачи тела человека за счет сужения кровеносных сосудов. В норме температура тела колеблется в пределах от 36,4 до 36,7. В прямой кишке, влагалище, полости рта, температура выше на 0,4º, чем в подмышечной впадине.
Термометрия – измерение температуры тела, проводится медицинским ртутным термометром. Перед измерением температуры подмышечную область насухо вытирают и плотно зажимают в ней термометр на 7 – 10 минут.
Термометрию, как правило, проводят два раза в день – утром и вечером. Хра-нят термометры в специальном стакане с дезинфицирующим раствором.
Пульсом называют толчкообразные колебания стенок сосудов, свя-
занные с изменением их кровенаполнения и давления в них крови на протяжении одного сердечного цикла. Определение пульса дает необходимую информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы. Различают артериальный, венозный и капиллярный пульс.
Практическое значение имеет артериальный пульс, прощупываемый в области лучевой артерии. Для этого кисть располагают выше лучезапястного сустава так, чтобы первый палец находился на тыльной поверхности предплечья, а остальными пальцами прижимают кожу на его передней поверхности, где и прощупывается пульсирующая лучевая артерия.
У здоровых людей частота пульса составляет 60 – 80 ударов в минуту. Ритм пульса оценивается по регулярности пульсовых волн, которые идут через равные промежутки времени, при нарушении ритма пульс становится аритмичным, то есть через неравные промежутки времени.
Источник
Еще с самого раннего возраста детей нужно приучать ухаживать за полостью рта. Состояние зубов почти на 95% зависит от того, как человек ухаживает за ними. Чтобы предотвратить появление различных стоматологических заболеваний, достаточно чистить зубы утром и вечером.
Содержание:
Почему так важно ухаживать за ротовой полостью
Профессиональная гигиена ротовой полости
Индивидуальная гигиена
Гигиена ротовой полости в домашних условиях
Полезные советы
Где купить средства по уходу за полостью рта
Покупка средств в онлайн-аптеке
Цены на средства по уходу за полостью рта
Почему так важно ухаживать за ротовой полостью
Правильный уход за полостью рта позволит избежать различных проблем с зубами, самой частой из которых является кариес. Также люди часто сталкиваются с появлением неприятного запаха изо рта, а также выпадением зубов в раннем возрасте. Если не чистить зубы каждый день или делать это некачественно, то между зубами постепенно скапливаются разлагающиеся остатки еды. Из-за этого зубы выглядят неопрятно и появляется неприятный запах.
Если вовремя не избавляться от налета, то со временем он перерастает в зубной камень. В результате, даже после качественной чистки зубов дыхание не становится свежим, появляется воспаление десен, и они часто кровоточат.
Обычно камни появляются ближе к деснам между зубами. Со временем это приводит к развитию кариеса, поскольку такие отложения негативно отражаются на зубной эмали. К тому же, это очень благоприятная среда для размножения микробов.
Согласно научным исследованиям, около 70 болезней связано именно с наличием бактерий в ротовой полости. К ним относят:
болезни сердца и сосудов;
ревматизм;
заболевание органов ЖКТ;
заболевание кожных покровов;
проблемы с нервной системой.
Чтобы удалить камень, понадобится проведение профессиональной гигиены ротовой полости у специалиста-стоматолога. Частой проблемой является воспаление десен.
Когда микробы активно размножаются в полости рта, образовывается очаг хронической инфекции. Это негативно сказывается на иммунитете, в редких случаях вызывает инфекционно-воспалительные болезни разных органов. Поэтому не стоит пренебрегать гигиеной полости рта и дважды в год посещать стоматолога.
Профессиональная гигиена ротовой полости
Даже если тщательно чистить зубы каждый день, на них все равно остается 35% образующегося налета. Ведь невозможно обычной щеткой попасть во все межзубные промежутки и пространство под деснами. Зубной нитью, как и домашним ирригатором пользуется далеко не каждый. Поэтому советуют два раза в год записываться на профессиональную процедуру очистки зубов от образовавшегося налета и зубного камня.
Под профессиональной гигиеной подразумевается диагностика существующих проблем с зубами и дальнейшая очистка от камня и налета. По необходимости делают местную анестезию. Под воздействием ультразвука удаляются твердые и мягкие отложения с видимых участков и межзубного пространства. Дальше происходит обработка пространства под деснами. На этом этапе применяют специальные подручные приборы, которые не способны повредить зубы и при правильном использовании не травмируют десну.
Если причиной налета стало частое потребление кофе, чая, некоторых лекарственных препаратов, а также курение, то используют дополнительный аппарат, который очищает зубы с помощью воздействия реактивной струи аэрозоля.
Когда камни будут удалены, переходят к полировке эмали. Это поможет уберечь ротовую полость от скопления и размножения бактерий и появления налета. Для этого есть специальные пасты. Их распределяют с помощью специальных насадок, которые напоминают щетку и резинку.
Последний этап предполагает нанесение на эмаль фторосодержащего вещества. Оно создает дополнительную защиту и устраняет чрезмерную чувствительность десен.
Индивидуальная гигиена
Каждый ребенок и взрослый человек должен знать элементарные правила индивидуальной гигиены.
Чистить зубы утром после сна и перед сном. Специалисты советуют чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы обеспечить дополнительную защиту от налета и кариеса. Но достаточно будет 2х раз.
Каждый год ходить на осмотр к стоматологу. В идеале, нужно ходить к стоматологу раз в полгода, но если ранее у вас никогда не наблюдалось серьезных проблем с зубами, то будет достаточно одного посещения в год.
Правильно выбирать жесткость зубной щетки, с учетом состояния зубов и десен.
В дополнительном уходе нуждаются щеки, десна и язык.
После каждого приема пищи нужно убирать остатки еды. Для этого подойдет ополаскиватель для ротовой полости. Также можно купить зубную нить, ну или же в крайнем случае подойдут зубочистки. Также можно пожевать жвачку 5-7 минут. Специалисты настоятельно не советуют использовать жвачку дольше 15 минут, так как это окажет только негативное воздействие на состояние зубов.
Соблюдать правильный рацион питания. Нужно поменьше есть кислой пищи и еды, которая прилипает к зубам.
Гигиена ротовой полости в домашних условиях
Для полноценного ухода необходимо приобрести набор из нескольких средств. Большинство людей предпочитают пользоваться только зубной щеткой и пастой, но этого недостаточно, чтобы очистить пространство между зубами. А именно в этих местах скапливается большое количество микробов. Поэтому стоит использовать дополнительные средства.
Зубные щетки
Для каждого человека щетка покупается индивидуально. При ее выборе стоит учитывать размер, жесткость щетины, удобство нахождения в руке. Как правило, обычно покупают щетки средней жесткости. Мягкие щетки стоит покупать тем, у кого отмечается чрезмерная чувствительность десен и кровоточивость десен. Жесткая щетка подходит для полностью здоровых зубов, а также для ухода за протезами. Чистить зубы нужно утром и вечером по 2-3 минуты. Новую щетку нужно покупать каждые три месяца.
Зубные пасты
Это неотъемлемое средство в уходе за ротовой полостью. Различают профилактические и лечебные пасты, в виде крема и геля, с различным содержанием фтора. Лечебные пасты может посоветовать только специалист.
Зубную пасту стоит менять каждые три месяца. Иногда необходимо использовать сразу несколько средств, от которых достигается разный эффект.
Зубная нить
Также ее называют флосс. Она позволяет очищать межзубное пространство. Она бывает нескольких видов: круглая, плоская, крученая, покрытая воском либо без него. Выбирать зубную нить необходимо опираясь на индивидуальные особенности, а также учитывая расстояние между соседними зубами. Флосс служит отличным дополнением к привычным средствам ухода за ротовой полостью.
Средства для чистки языка
Не только на зубах, но и на языке скапливается налет. Чтобы от него избавиться, стоит пользоваться зубными щетками с ребристой резиновой поверхностью. Также для этого продается специальное устройство. Необходимо чистить верхнюю часть языка и его боковые части. Движения должны идти в направлении к кончику языка.
Ополаскиватели
Ими нужно пользоваться два раза в день в течение минуты. Если постоянно пользоваться ополаскивателями, то это обеспечит хорошую гигиену и дополнительную чистку полости рта.
Ирригаторы
Ирригатор – современная разработка по уходу за полостью рта. Сильный напор воды удаляет налет и оставшуюся пищу в труднодоступных местах. Его советуют приобрести тем людям, у которых стоят мостовидные протезы либо коронки. Ирригаторы имеют несколько рабочих режимов: душ, струйный, гидромассаж. Приборы могут работать от сети или же быть на батарейках.
Полезные советы
Профилактику болезней полости рта стоит проводить перекисью водорода (3%). Ей нужно ежедневно полоскать полость рта. Перекись водорода обязательно нужно разбавить пищевой содой (четверть чайной ложки).
После чистки зубов промыть зубную щетку под перекисью водорода.
Если у вас наблюдается гингивит либо пародонтит, то стоит делать массаж десен с использованием пихтового масла.
В борьбе со стоматитом поможет настойка чайного гриба (нужно выдерживать неделю).
Где купить средства по уходу за полостью рта
Средства по уходу за ротовой полостью продаются в каждой аптеке. Они не являются лекарственными препаратами, поэтому их также можно найти в специализированных магазинах. Аптека «Ваша №1» предлагает большой ассортимент средств по уходу за полостью рта. Аптека имеет необходимые сертификаты на все предлагаемые товары, которые по необходимости может предоставить покупателю. Все средства продаются без рецепта врача.
Аптеки находятся в Москве и Подмосковье. Сеть аптек стремительно развивается и в скором времени планируется появление новых точек в других городах.
Покупка средств в онлайн-аптеке
Совершая покупки в сети можно хорошо сэкономить. Очень часто на разные категории товаров делают скидки и устраивают акции. Даже если нет скидок, товар будет стоить дешевле, чем в аналогичных реальных аптеках.
Довольно часто покупателю приходится объехать или обойти несколько аптек, чтобы найти нужный товар. «Ваша №1» позволяет очень удобно и быстро бронировать интересующий товар, который со 100% гарантией прибудет заказчику. Стоит учитывать, что купленные товары не подлежат возврату и обмену.
Прежде чем совершить покупку в интернете на сайте аптеки «Ваша №1», нужно пройти простую регистрацию, которая подразумевает 3 простых шага: ввести необходимую информацию (фамилия, имя, номер телефона, адрес электронный почты), выбрать нужный товар и подтвердить заказ.
После успешного завершения регистрации пользователь попадает в личный кабинет. Средства по уходу за полостью рта можно найти в каталоге в соответствующем разделе, вбив в поисковое поле название конкретного средства или же воспользоваться помощью консультанта. Когда товар будет выбран, его нужно добавить в корзину.
Если клиент еще думает, стоит ли покупать препарат, он может добавить его в избранное, чтобы не потерять его и в дальнейшем облегчить процесс поиска.
Покупатель видит перед собой две цены на товар. Верхняя указывает на стоимость по предварительному заказу. В таком случае товар доставляется со склада в течение 1-3х дней и будет стоить дешевле. Нижняя цена указывает не стоимость товара, если его покупать из наличия.
Если в товаре нет срочной необходимости, то лучше немного сэкономить и сделать предзаказ. Он придет на указанный адрес ближайшей аптеки. Когда товары будут добавлены в корзину, нужно нажать кнопку «Оформить заказ». Каждому пользователю приходит на телефон и почту оповещения о том, какой заказ был сделан, его статус и по какому адресу его можно забрать.
Чтобы правильно определиться с адресом, можно воспользоваться картой, которая также представлена на сайте аптеки. Красными флажками будут отмечены все точки аптек. Также можно увидеть ближайшие станции метро и расстояние от них до ближайших аптек.
Не стоит искать варианты доставки аптечных товаров на дом. По закону такая деятельность запрещена. Такие услуги предоставляют только нелегальные фирмы или мошенники. Поэтому не стоит лишний раз подвергать себя риску.
Цены на средства по уходу за полостью рта
Стоимость средств может отличаться. Она зависит от нескольких факторов:
фирмы-производителя (импортные средства будут стоить дороже);
от состава средства (чем больше в составе компонентов, тем дороже будет стоить).
Аптека «Ваша №1» предлагает все лекарства прочие товары по очень низким ценам. К тому же часто проходят акции и выгодные предложения, о которых можно узнать в разделе сайта «Новости». Если в одной аптеке нет акций, то стоит просмотреть все адреса, возможно где-то найдется необходимый товар, на который действует скидка.
Источник