Уход за зрелой кожей шея
Мой папа всегда говорил, что шея — женская визитная карточка. Я долго не понимала, что он имел в виду, а теперь я не только понимаю, но и полностью согласна с этим выражением.
Фото взято из открытого источника
Я смотрю на знаменитостей и практически каждый раз смотрю на их шею, декольте и руки, так как они могут предательски рассекретить возраст звезды, а лицо можно поправить хирургическим вмешательством. Шея и декольте начинают стареть очень быстро — часто молодые девушки, до 40 лет, уже имеют длинные вертикальные борозды на вырезе. Это особенно те дамы, которые в течение многих лет злоупотребляют солнечными ваннами и не защищают себя от ультрафиолетового излучения.
Фото взято из открытого источника
Но и не только от загара, просто кожа на шее и декольте настолько деликатная и тонкая, что требует особого ухода, она быстро раскрывает наш год рождения. Кроме того, многие женщины забывают об этой части тела во время ежедневного ухода.
Итак, как ухаживать за шеей и декольте, чтобы наслаждаться их прекрасным внешним видом как можно дольше?
Прежде всего, мы должны ежедневно заботится о шее и о декольте так как и о лице. И так давайте перейдем к деталям.
Очищение
Достаточно помнить о ежедневном очищении шеи, так же, как мы очищаем лицо утром после пробуждения и вечером во время снятия макияжа. Мы используем тот же препарат, которым очищаем лицо. Благодаря этим методам мы удаляем примеси, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Чистящий препарат не должен содержать алкоголя — кожа на шее имеет гораздо меньше сальных желез, чем лицо, и алкоголь может излишне высушить его.
Фото взято из открытого источника
Пилинг
Скрабировать шею нужен точно так же, как и лицо 1-2 раза в неделю. Пилинг лучше делать вечером, прежде чем применять интенсивно действующие препараты, например маски. Благодаря этому, эпидермис будет стимулирован для обновления, облегчения, сглаживания и облегчения проникновения активных ингредиентов крема или маски. Для отшелушивания идеальна кофейный жмых. Пилинг лучше делать вечером, потому что кожа лучше всего восстанавливается ночью.
Фото взято из открытого источника
Душ
Независимо от того, принимаете ли вы душ утром или вечером, лучше всего контрастный душ- теплый и в самом конце холодный, направленный на шею и декольте. Контрастный душ улучшат циркуляцию, насыщает кислородом, укрепляет кожу.
Ежедневный уход — утро
В зависимости от потребностей кожи мы используем соответствующую увлажняющую, питательную, регенерирующую или лифтинговую косметику. Сыворотка или крем должны быть богаты антиоксидантами — например, витамины C, E, коэнзим Q10, флавоноиды, ликопин, церамиды, кальций, соевые белки и пшеница. Используйте крема с защитой от солнца.
Крем втирать в кожу шеи нужно снизу вверх, на декольте по бокам.
Фото взято из открытого источника
Ежедневный уход — вечер
Ночной крем должен быть более жирным, густым и питательным. Если мы используем ретиноиды — не бойтесь использовать их и на этих частях тела. Так же, как на лице, мы наносим их тонким слоем и не забываем о солнцезащитном кресле в течение дня.
Фото взято из открытого источника
Маски
Зрелая кожа шеи и декольте требует более интенсивного ухода, поэтому используйте регулярно домашние и питательные, лифтинговые и увлажняющие маски, предпочтительно после вечернего пилинга, потому что тогда кожа поглощает наиболее активные ингредиенты.
Кроме того, мы можем приготовить домашние маски сами:
Питательная маска
Ломтики апельсина поместите в морозильник на 15 минут. В это время сделайте пилинг шеи и декольте, смойте пилинг холодной водой. На подготовленную кожу положите ломтики апельсина, и подержите его 15-20 минут, в течение которых активные ингредиенты воздействуют на нашу шею и декольте. Благодаря этой маске кожа приобретает здоровый цвет.
Фото взято из открытого источника
Освежающая и осветляющая маска
3 столовые ложки нарезанных листьев петрушки залить стаканом горячего молока, накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем добавьте чайную ложку лимонного сока и чайную ложку меда, смешайте, смочите марлю жидкостью и положите ее на декольте и на шею. Подержите 15-20 минут, затем промойте кожу прохладной водой. Наконец, мы применяем увлажняющий крем. Кожа шеи и декольте станет светлой и свежей.
Фото взято из открытого источника
Увлажняющая маска
Отделите белок от желтка и добавьте 1 столовую ложку меда, тщательно перемешайте. Пасту, приготовленную таким образом, нанесите на очищенную кожу шеи и декольте. Через 15 минут смойте маску теплой водой.
Питательная маска
3 столовые ложки оливкового масла вылейте в кастрюлю и слегка нагрейте, добавьте 2 яичных желтка и тщательно перемешайте. Поместите пасту на очищенную шею и декольте, и через 15 минут смойте теплой водой.
Разглаживающая маска
Отварить два картофеля, пюрируйте в пасту и смешать с 2 столовыми ложками молока. Нанесите на 20 минут на очищенную кожу шеи и декольте, промойте теплой водой.
Фото взято из открытого источника
Регенерирующая маска
Пюрировать половину банана и смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Нанести на очищенную кожу шеи и декольте, подержите 20 минут и промыть теплой водой.
Фото взято из открытого источника
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Источник
Косметологи и дерматологи уверенно утверждают, что кожа на некоторых участках тела нуждается в особом уходе, поскольку значительно отличается от общей структуры. Это лицо, шея, область декольте, ступни и пальцы рук. Сегодня раскроем тему как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте, чтобы она никогда не выдала наш возраст по паспорту. Что пересмотреть в своем питании, какие упражнения быстро приведут мышцы в порядок, домашние и салонные средства ежедневного ухода.
Секрет лебединой шеи — что Вы не знали
Многие девушки считают, что наш возраст выдают лицо или руки. На самом деле, о проблемах кожи с легкостью скажет ваша шея и зона декольте. Некоторые называют эти участки тела «зоной особого внимания». На шее и зоне декольте очень нежная и тонкая кожа, лишенная жировых прослоек: она быстрее обезвоживается, теряя упругость и эластичность.
Еще одна распространённая проблема – черные точки и комедоны. Как убрать комедоны читайте здесь… Однако, следует воздержаться от механической чистки, поскольку особенности строении кожи в зоне декольте превращают любые повреждения в красные пятна и шрамы. Именно на шее мы видим первые признаки старения – сначала маленькие неглубокие складочки, а потом провисание дряблой кожи.
7 секретов косметологов — как ухаживать за шеей и декольте правильно
Советы косметологов многим покажутся простыми и давно известными. А вы задайте себе вопрос ― а мы им следуем?? Ну, хоть иногда…
Работаем над осанкой. Плохая осанка и опущенная вниз голова – первый путь ко второму подбородку и складками на шее. Старайтесь всегда держать спину ровно и смотреть прямо.
Защищайте от солнца и воздействия ультрафиолетовых лучей не только лицо, но и шею с зоной декольте. Летом всегда пользуйтесь кремами с высокой защитой.
Очищаем и тонизируем. Умываясь утром и вечером, не забываем о зонах особого внимания: тщательно ополаскиваем прохладной водой и протираем лосьон или тоником без спирта (чтобы не пересушивать кожу). 2-3 раза в неделю проводим пилинг.
Увлажнение. Выбирая дневной крем, обращаем внимание на состав. В нем обязательно должны быть коллаген, гиалуроновая кислота, витамин А и Е. На ночь используйте эфирное масло. Эффективно убирает мелкие морщины и восстанавливает упругость кожи касторовое масло, все подробности здесь…
Периодически выполняйте гимнастику для шеи. Повороты влево-вправо, наклоны, вращение головы — даже несколько минут в день помогут расслабить мышцы шей и снять спазм. Как следствие улучшиться кровообращение, а это всегда лишняя капля кислорода. Лучшие упражнения для шеи смотрите здесь…
Спите на низких подушках. Чем ниже ваша подушка, тем позже к вам «придет» второй подбородок. Это проверено многими женщинами на практике.
Подтягивающие маски и питательные крема — что выбрать в 40 лет
Маска из лимона. Отлично увлажняет зону декольте. Нам понадобится: половина лимона, одно куриное яйцо, чайная ложка водки и 100 грамм сметаны. Смешиваем яйцо и сметану, добавляем сок половины лимона и водку. Полученным составом протираем шею и зону декольте каждый день, смываем через 15 минут теплой водой, ополаскиваем холодной, храним маску в холодильнике.
Смесь масел. Для приготовления понадобится смесь из различных масел. Берите ваши любимые: касторовое, оливковое, кокосовое, масло жожоба и розового дерева. Маску наносим на шею и зону декольте на ночь. Смывания не требует.
Фруктовая маска для зоны декольте. Берем один спелый банан и измельчаем его в пюре (это удобно делать вилочкой), добавляем две столовые ложки молока. Наносим получившуюся массу на проблемные зоны на 20-30 минут. После тщательно смываем водой. Наносим питательный крем.
Маска из дрожжей. Нам понадобится: одна столовая ложка дрожжей (пекарских), две столовые ложки молока, одна столовая ложка меда и оливкового масла. Подогреваем молоко и заливаем дрожжи, добавляем мед. Состав оставляем на 20-30 минут в теплом месте для брожения. После добавляем оливковое масло, тщательно перемешиваем и на носим на шею и зону декольте на 15-20 минут. Как только маска подсохнет, аккуратно смываем водой.
Тыквенная маска. Тыква – овощ, богатый витаминами, способными восстанавливать тонус истонченной кожи. Нам понадобится: полстакана пюре свежей тыквы и 1 столовая ложка крахмала. Настоятельно рекомендуется делать пюре самостоятельно: отваривать или запекать тыкву, а после измельчать ее в блендере. К тыквенному пюре добавляем крахмал, аккуратно перемешиваем. Наносим маску на проблемные зоны на 20-30 минут, после смываем прохладной водой.
Кофейная маска-скраб. Отлично разглаживает и очищает кожу. Нам понадобится: одна столовая ложка кофейной гущи и жирной сметаны. Смешиваем все ингредиенты и толстым слоем наносим на зону особого внимания. Держим маску 35-40 минут, после тщательно смываем водой массирующими движениями. Дополнительного увлажнения не требуется. Лучшие скрабы читайте здесь…
Желатиновая маска. Желатин – природный источник коллагена, который так необходим увядающей коже. Нам понадобится: одна столовая ложка желатина и жирной сметаны, полстакана молока. В холодном молоке растворяем желатин и оставляем набухать в соответствии с инструкцией (обычно, на это уходит 40-60 минут). Добавляем в получившееся желе сметану, наносим на шею и зону декольте лопаткой. Оставляем маску на 20-30 минут. Смываем состав с использованием мокрой салфетки, которую нужно нанести на лицо и оставить на 3-4 минуты, чтобы маска размягчилась. как правильно разводить желатин и лучшие маски читайте здесь…
Укрепляющий массаж — простые упражнения на каждый день
Во время массажа регулируется циркуляция крови, обменные процессы начинают происходить быстрее, снижается отечность, кожа становится упругой и эластичной. Для зоны декольте и шеи исключается жесткий массаж, растягивания и сильный нажим.
Существует много техник и разновидностей массажа для шеи и зоны декольте, предлагаем несколько простых упражнений:
- Лимфодренажный массаж. Перед его началом нужно как следует разогреть кожу. Аккуратно поглаживаем область шеи с двух сторон обеими руками. Движения должны идти сверху-вниз. Процедуру проводят боковой частью кисти, прикладывая усилия, чтобы осуществлялся приток крови. Далее прорабатывается кожа шеи возле затылка: движения направляют вниз к ключицам. После переходим к зоне декольте, кладем пальцы на солнечное сплетение и плотными движениями ведем вертикально вверх к плечам..
- Классический массаж. Предварительно кожа смазывается любым косметическим маслом или жирным кремом. Массаж заключается в легких движениях и поглаживаниях, от мочек ушей вниз по шее и зоне декольте. Шея также прорабатывается и со стороны затылка. Движения носят круговой характер, а постукивания делаются тыльной стороной ладони и ребром.
- Массаж ложкой. Предварительно кожу смазывают любимым косметическим маслом. Берется выпуклая сторона десертной ложки и с небольшим нажимом ведут по массажным линиям: от мочек ушей, через подбородок и шею вниз к зоне декольте. Для усиления эффекта можно чередовать теплую и холодную ложку.
- Тибетский массаж. Суть массажа заключается в поглаживании и надавливании на определенные точки. Эффект будет заметен уже после 3-4 сеансов, массаж способен ликвидировать морщины и избавить от обвисшего подбородка. Подушечками пальцев поглаживаем шею сверху-вниз. Обе ладони складываем «лодочкой» и проводит под подбородком от левого уха к правому. Постепенно опуская ладони ниже, декольте разглаживаем от яремной впадины к плечам, проводим ребром ладони, слегка надавливая на кожу.
- Китайский массаж с пощипываниями способен разглаживать морщины и улучшать контур лица. Начинается массаж с движений с пощипыванием в нижней части лица: от середины подбородка в сторону обоих ушей. После проглаживаем эту зону. Переходим к шее: гладим сверху вниз. Левая рука разглаживает правую сторону, а правая – наоборот.
Правила при проведении массажа
Какую бы технику массажа вы не выбрали, придерживайтесь определенных правил.
- Сеанс можно проводить только при хорошем самочувствии без отклонений.
- При воспаленной кожи лучше отложить массаж.
- Перед процедурой очищаем кожу, удаляя любые косметические средства.
- Для расслабления мышц используем эфирные масла.
- Помните, при массаже исключены любые болевые ощущения.
Лучшие косметические средства для ухода за шеей и зоной декольте
Либридерм. Производство: Россия. Преимуществом данного средства является то, что он содержит в себе строительный белок – коллаген. Применение этого крема помогает справиться с потерей влаги, дряблостью и морщинами. Продукт вернет коже эластичность и упругость, а также восстановит липидный барьер.
Восстанавливающая антивозрастная сыворотка для лица от Натура Сиберика. Производство: Россия. Отлично подойдет для чувствительной кожи, склонной к воспалениям и раздражению. Средство не содержит в своем составе парабенов и силиконов. Хороший антивозрастной эффект достигается за счет аминокислот, витаминов и экстракта черной икры, которые в совокупности ускоряют выработку эластина. А он, в свою очередь, возвращает эпидермису былую упругость и эластичность. Также состав богат частичками золота, которые облегчают проникновение элементов в кожные покровы.
Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте от Гарньер. Производство: Франция. Содержит в своем составе ультрафиолетовые фильтры и витамин Е, которые подходят для шеи и зоны декольте, защищают их от пигментации и фотостарения.
Аптечные средства как ухаживать за шеей и зоной декольте ― топ 3
Крем Витамин 99 сочетает в себе косметические и лечебные свойства. Основа его состава – витамин Е, который способствует регенерации клеток и устраняет шелушение. А ненасыщенные жирные кислоты помогают нормализовать выработку кожного сала, предотвратить появление морщин. Среди преимуществ крема можно выделить: легкую текстуру, быстрое впитывание и отсутствие побочных эффектов.
Крем для зоны декольте и шеи от Кларанс. Производство: Франция. Продукт имеет в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и экстракту центеллы, которые в совокупности являются просто спасением для увядающей кожи. Витамин С в составе делает кожу плотнее и эластичнее, а также препятствует появлению пигментных пятен, омолаживающие свойства достигаются за счет экстракта подсолнечника.
Лифтинг-крем «Эффект подтяжки» от Новосвит. Производство: Россия. Основа крема – витаминный комплекс, направленный на борьбу с обвисшей кожей. Также состав богат бета-глюканом, который способен стимулировать рост новых клеток и обновлять эпителий. В результате чего исчезают складки и неглубокий морщины. Преимущества: недорогая стоимость, гарантированный результат в кратчайшие сроки. Ровная и упругая кожа без заломов.
Уход за шеей и зоной декольте после 40 лет должен стать ежедневной привычкой. Уделите себе всего несколько минут в день сейчас, чтобы не жалеть об упущенных возможностях через 10 лет.
——————————————————————————————————————————-
Источник
Очень часто женщины, тщательно ухаживая за лицом, напрочь забывают о шее, а, между прочим, она может выдать истинный возраст своей хозяйки. Недаром еще в древности главным атрибутом красоты считали именно шею, поэтому за ней тоже требуется особый уход.
Очищение и питание
На шее очень тонкая и чувствительная кожа, и стареет она раньше, чем на лице. Косметологи рекомендуют начинать систематический уход за лицом примерно с 35-40-летнего возраста. За шеей желательно начать ухаживать немного раньше, чтобы предупредить старение кожи. Ниже приведены правила, которых стоит придерживаться, чтобы шея долгое время оставалась молодой и красивой:
- правильная осанка. Чтобы мышцы на шее не стали дряблыми и не появился второй подбородок, важно всегда держать плечи расправленными, а голову прямо. Если вы будете следить за своей осанкой, это несомненно поможет вам выглядеть моложе своего истинного возраста;
- питание и увлажнение. Кожа на шее нуждается в ежедневном питании и увлажнении. Необязательно покупать дорогие косметические препараты, можно воспользоваться народными рецептами.
Чтобы очистить кожу шеи можно приготовить следующие лосьоны:
- огуречный: один порезанный на крупные дольки огурец следует настаивать в стакане водки в течение двух недель в темном месте;
- соляной: 1 ст.л. соли, 1 ч.л. уксуса, 1 ст.л. водки, 1 ч.л. лимонного сока, 1 стакан воды. Все компоненты тщательно перемешать.
После очищения кожи ее нужно подпитывать. В этом случае идеальном средством станут компрессы на основе растительного масла, которые нужно чередовать с контрастным умыванием:
- по 0,5 ч.л. йогурта и сметаны, один желток. Все перемешать и нанести маску на лицо. И через 20 минут тщательно смыть холодной водой;
- по 1 ч.л. сливочного масла и меда, один желток. Получившуюся смесь надо выложить на полотенце, обернуть им шею, затем обмотать ее клеенкой и закрепить всю конструкцию бинтом. Спустя 20 минут необходимо смыть остатки маски теплой водой.
Нанося на лицо косметические маски и крема, можно намазывать и шею, чтобы еще больше усилить эффект. Если кожа на шее темнее, чем на лице, нужно смазывать ее томатным, огуречным или лимонным соком, чтобы выровнять цвет.
Массаж и гимнастика после 40 лет
Если помимо питательных масок и нанесения кремов регулярно делать массаж и гимнастику, то кожа на шее будет упругой и подтянутой долгие годы. Во время массажа нужно интенсивно (но без фанатизма) похлопывать по подбородку и боковым поверхностям, а вот среднюю линию нужно прорабатывать осторожно, не забывая обходить область, где расположена щитовидная железа.
После этого нужно пальцами обеих рук поглаживать правую и левую сторону шеи на протяжении пяти минут. Затем провести 3-4 поглаживающих движений сверху вниз, начиная от мочки уха, заканчивая плечами. Далее слегка похлопать по шее тыльной стороной ладони и пощипать ее. По завершении массажа на кожу надо нанести питательный крем.
Следующие упражнения эффективно подтягивают кожу на шее, предотвращая появление второго подбородка:
- 1. Откинув голову назад, нужно покрыть верхней губой нижнюю.
- 2. После этого с напряжением наклонить голову вперед, расслабив челюсть и сомкнув губы.
- 3. Выпрямив грудную клетку, надо положить руки на плечи и сильно вытянуть
- 4. Вверх шею, нажимая при этом руками на плечи. Через десять секунд отдохнуть.
нужно быстро опустить уголки губ вниз и напрячь мышцы шеи. Через несколько секунд расслабиться. - 5. Поднять правое плечо к уху и начать делать им движения вперед и назад.
- 6. Повторить с левым плечом.
- 7. Вытянув губы трубочкой, с усилием произносить О-У-И-А;
медленные круговые вращения головой.
Зная, как правильно ухаживать за шеей в 35-40 лет, зона декольте и кожа на шее в 60 лет будет выглядеть намного лучше.
Источник