Уход за зрелой чувствительной кожей лица

Уход за чувствительной кожей лица: советы и рекомендации

В современном мире практически у 30% женщин встречается чувствительная кожа лица. Чувствительность кожи никаким образом не связана с типом кожи, а точнее не является каким-то медицинским диагнозом. Причины возникновения чувствительности различны и требуют детального рассмотрения для последующего правильного ухода за кожей.

Что такое чувствительная кожа?

Чувствительная кожа – это кожа с пониженной устойчивостью к воздействию косметических средств, средств ухода за кожей и средств личной гигиены, а также различных материалов органического и неорганического происхождения. После контакта с различными раздражителями может возникнуть зуд, жжение, покраснение, шелушение кожи, крапивница и т.д.

Причиной различных реакций повышенной чувствительности могут стать:

Заболевания кожи или аллергические кожные реакции вследствие нарушений в работе иммунной системы. Это такие заболевания, как атопический дерматит или экзема, крапивница, аллергический контактный дерматит и т.д.
Сухой тип кожи лица или поврежденная кожа. Из-за сухого типа кожи защитные функции заметно ослаблены, вследствие чего могут быть поражены нервные окончания.
Воздействие на кожу внешних факторов окружающей среды, таких как солнце, холод, ветер, чрезмерное воздействии холодных и высоких температур.
Генетические факторы, возраст, пол.

Определение повышенной чувствительности кожи лица

Так уже сложилось, что большинство людей пытаются определить и выявить причину повышенной чувствительности кожи лица, а также других участков тела, в домашних условиях. Это не совсем правильный метод, так как в процессе выявления человек, как правило, пытается исключить или заменить различные продукты или раздражители . В ходе таких манипуляций могут возникнуть различные аллергические реакции, что только усугубит положение.

Мы же настоятельно рекомендуем при первых признаках повышенной чувствительности обратиться к врачу дерматологу. Во время консультации дерматолог осмотрит пораженные участки кожи, проведет осмотр на наличие кожных заболеваний. После чего, в большинстве случаев, назначит анализ на наличие аллергических реакций. Врач также обязан узнать о вашем режиме ухода за кожей. На основе полученных данных будет выявлены потенциальные раздражители и прописано соответствующее лечение.

Уход за чувствительной кожей лица

Уход за чувствительной кожей имеет свои особенности, благодаря которым можно значительно снизить риск ее раздражения, улучшить внешнее состояние, устранить покраснения, благодаря чему продлив вашу молодость и красоту. Уход состоит из очищения, тонизирования, увлажнения, питания.

Очищение

В утренние часы рекомендуется умываться теплой водой. Также можно использовать воду, обогащенную минералами. В вечерние часы или перед сном для очищения можно применять молочко для удаления макияжа и загрязнений.

Тонизирование

Для чувствительной кожи отличным выбором станет тоник без содержания спирта. Его непосредственно можно приобрести в уже готовом виде в магазине или сделать в домашних условиях. Тоник поможет предотвратить воспаления кожи, а также хорошо освежит и увлажнит ее.

Увлажнение

Главным правилом при увлажнении чувствительной кожи – это использование наиболее простых продуктов в небольшом количестве. По утрам можно использовать дневной крем с солнцезащитным эффектом и содержанием смягчающих жиров. Отличным выбором станет крем, сделанный на основе термальной воды и обогащенный минеральными веществами. Особенно осторожно следует отнестись к кремам на основе натуральных средств. Если вы не совсем уверены в реакции на тот или иной компонент, лучше перестраховаться, отказаться от его применения.

Питание

На ночь не лишним станет применение ночного крема. В его состав должны входить регенерирующие вещества, а также вещества обеспечивающее накопление влаги и защиту кожи. Наличие регенерирующих веществ, благоприятно скажется на заживлении микротрещин и других дефектов кожи. Для обогащения кожи питательными веществами рекомендуется использовать средства с содержанием пантенола и аллантоина. Эти вещества разглаживают кожу и обладают успокаивающим эффектом.

Уход за чувствительной кожей лица зимой и летом

Очень важно помнить, что чувствительную кожу, перед выходом на солнце, дольше чем на 20 минут, уже следует увлжнять солнцезащитным кремом. Также следует знать, что кожа наиболее подвержена воздействию солнечных лучей между 10 часами утра и 16 часами дня. Эти правила касаются, как летнего, так и зимнего периода.

В зимний период во избежание появления сухости, шелушения, зуда, микротрещин следуйте этим простым правилам:

Старайтесь в доме поддерживать постоянную температуру, не перегревайте помещение перед сном.
При приеме ванны или душа используйте теплую воду. Если используете мыло в качестве очищающего средства, то старайтесь, чтобы в его состав входило, как можно меньше моющих средств.
После душа или ванны дайте коже подсохнуть, после чего на еще влажную кожу нанесите увлажняющий крем.
Лучше если в состав увлажняющих средств будут входить минеральные масла, линолевая кислота, церамиды, глицерин.

В летний период старайтесь избегать воздействия прямых солнечных лучей. Загар даже на короткое время, следует вообще исключить, даже несмотря на то, что вы используете солнцезащитный крем. Перед выходом на улицу лучше одеть головной убор, благодаря которому кожа лица будет защищена от солнечных лучей. Также кожу каждые два часа или после водных процедур следует заново обрабатывать защитным кремом.

Пилинг чувствительной кожи лица

Строение чувствительной кожи отличается от других типов. От природы она обладает тонким роговым слоем, мелкопористая. Поэтому применения средств с отшелушиваюшим эффектом следует избежать, так как происходит истончение рогового слоя, к тому же входящие в состав средств для пилинга абразивные частицы, могут повредить кожу на отдельных участках, тем самым привести к появлению воспалений и экзем.

Для проведения процедур отшелушивания лучше обратиться к специалистам в косметический центр. В большинстве косметических центров используют наиболее щадящие и безболезненные методики отшелушивания. Также классифицированный специалист перед процедурами, обязательно выяснит все нюансы, касающиеся особенностей ухода, за вашей кожей и подберёт препараты, способствующие более мягкому прохождению процедуры, без негативных последствий.

Маски для чувствительной кожи лица

По своей консистенции маски для лица имеют кремообразную консистенцию. В отличие от крема, маска более мягко влияет на чувствительную кожу, обогащает ее кислородом, минеральными веществами, витаминами. В домашних условиях можно приготовить маску самостоятельно с различными эффектами от увлажняющего, до разглаживавшего или очищающего. Еще одним плюсом домашних масок является, то что вы сами можете контролировать консистенцию и состав веществ, входящих в средство. К тому же они весьма экономичны, что практически не скажется на вашем финансовом состоянии, в отличие от дорогостоящих косметических средств от именитых производителей.

Рецепты масок для лица

Яичная маска на основе творога – Потребуется яичный желток отделенный от яйца-вкрутую, столовая ложка творога с повышенным содержанием жиров, чайная ложка меда, столовая ложка лимонного сока. Ингредиенты смешать, после чего маску уже можно наносить на проблемные участки кожи. Выдерживать примерно 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Яичная маска на основе сметаны — Потребуется желток яйца, 2 столовые ложки сметаны, чайная ложка морковного сока. Взбиваем желток и смешиваем с другими ингредиентами. Как и в случае с предыдущей маской, наносим на кожу лица на 15 минут и смываем теплой или термальной водой.

Маска на основе творога — Потребуется 3 чайные ложки творога, чайная ложка меда. Ингредиенты смешать до однородной консистенции и нанести на кожу лица. Выдержав маску в течении 15 минут, удалить ватным тампоном пропитанный в молоке.

Огуречная маска — Потребуется 1 небольшой огурец. Первый способ: Срезаем кожицу огурца и прикладываем к проблемным участкам. Перед наложением, кожу лица можно предварительно протереть огуречным соком. Второй способ: Срезать кожицу с огурца и мелко порезать. Мякоть огурца также мелко режем и смешиваем с кожицей. Маску, полученную первым и вторым способом выдерживать на лице 20 минут. По прошествии времени, просто удаляем ее с лица, смывать водой не требуется.

Молочная маска — Потребуется чайная ложка молока, глицерина, рисовый крахмал. Смешиваем молоко с глицерином и добавляем крахмал до получения консистенции средней густоты. Маска хороша для нанесения на воспаленные участки кожи.

Источник

С возрастом кожа неизбежно стареет. Появляются морщины, контуры лица становятся размытыми, можно заметить мешки под глазами и видимые капилляры. Причем такое явление в последнее время омолаживается: если ранее женщины обращали на это внимание лишь после 50 лет, то современные девушки борются с подобными проявлениями, уже будучи тридцатилетними. Индустрия красоты предлагает множество средств и процедур, направленных на сохранение молодости зрелой кожи. Многое зависит от образа жизни женщины.

Зрелая кожа

Зрелую кожу нередко называют увядающей. Процессы старения неизбежны: со временем кожа теряет упругость, меняет оттенок, покрывается морщинами. Процессы восстановления в организме клеток замедляются после 28 лет. У некоторых женщин это заметно сразу, но у большинства из них явные признаки старения дают о себе знать после 35 лет.

В период начала зрелости кожи нужно усилить уход за ней и наряду с базовыми средствами применять дополнительные. Не стоит сразу думать о пластической хирургии или ботоксе, так как есть более щадящие и не менее результативные методики.

Характеристики зрелой кожи

Для любого типа зрелой кожи характерны общие признаки. К ним относится появление мелких морщинок в области лба, на носогубных складках, в уголках губ, под носом и так далее. Мимические морщины склонны появляться в самых подвижных зонах лица. Также наблюдается нависающее веко. Шея становится дряблой, теряет эластичность, может также покрыться морщинками, заметнее видна сеточка кровеносных сосудов.

Меняется и само качество кожи. В молодом возрасте эпидермис может быть жирным, но с годами высушивается. Также отмечаются мешки под глазами. Возможно усиление роста волос над верхней губой. Старению больше всего подвержено лицо, шея, руки и зона декольте.

Причины увядания кожи

Основная причина возрастных изменений кожи – старение всего организма. Со временем коллагеновые волокна эпидермиса хуже справляются со своими функциями, хуже впитывают и удерживают влагу, ввиду чего на ощупь и визуально дерма становится сухой, утрачивает эластичность.

Также существуют следующие факторы, приводящие к зрелости кожи:

со временем сальные железы могут работать хуже и не вырабатывать необходимое количество жира, ввиду чего кожа теряет естественную защиту.
Преждевременное старение часто является следствием хронических заболеваний.
со временем клетки восстанавливаются медленнее, из-за этого старые накапливаются.
играют роль вредные привычки, особенно курение. Никотин оказывает негативное влияние на дерму, приводит к ее слабости, бледности, сужению сосудов. Исследования показали, что у курильщиц морщины появляются в четыре раза быстрее, чем у некурящих женщин.
в группе риска женщины, которые не высыпаются. Кожные покровы восстанавливаются ночью, поэтому те, кто привык поздно отходить ко сну, могут столкнуться с преждевременными морщинами.
богатая мимика также может приводить к раннему старению. Это касается привычек нахмуривать брови или морщить лоб. Сеточка морщин вокруг глаз появляется не только из-за постоянного смеха, но и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей.
стрессы, волнения, постоянные переживания оказывают негативное влияние как на кожу, так и на весь организм в целом.
некачественная косметика оказывает на эпидермис негативное влияние и может спровоцировать раннее старение.

Уход за зрелой кожей

Уход за зрелой кожей должен быть комплексным. Он включает в себя следующие поэтапные процедуры:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
защита.

Очищение лица – важный этап в любом возрасте. Полезна салонная чистка, но и в домашних условиях важно правильно и регулярно очищать кожу.

Чистка должна быть мягкой, аккуратной. Использовать рекомендуется предназначенные для очищения скрабы и пилинги. При выборе средств стоит выбирать те, которые не «вытягивают» из кожи влагу, а сохраняют ее. Процедуры помогут удалить с кожных покровов омертвевшие клетки.

После очищения нужно тонизировать кожу. Для этого рекомендовано использовать кремы против старения. Они часто включают натуральные масла, например, зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Для увлажнения дермы можно использовать натуральные маски. Полезно использование термальной воды, которая качественно увлажнит верхние ткани эпидермиса. Выбор увлажняющих кремов достаточно широкий. Использовать стоит средство, соответствующее типу кожи.

Для зашиты кожного покрова применяются базы под макияж и тональные крема, в составе которых присутствуют компоненты, увлажняющие кожу и защищающие ее от факторов извне.

В состав средств для ухода за возрастной кожей не должен включаться спирт, так как он агрессивен и приводит к пересушиванию. Если нужно быстро вернуть лицу нормальный вид, можно использовать охлаждающую сыворотку, но делать это слишком часто не стоит.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

Большинство женщин сталкиваются с явными признаками старения после 30 лет. Появляются мелкие морщинки, кожа начинает терять тонус. Чтобы предотвратить ухудшение ее состояния, стоит начинать полноценный уход за эпидермисом именно в этом возрасте, а лучше еще раньше.

первое правило, которое нужно запомнить после 30 – глубокая очистка кожи после сна. Ночью сальные железы активно выделяют токсины, чтобы они не оставались на лице в течение целого дня, нужно качественное очищение. Для этого нужно использовать специальный лосьон для удаления лишнего жира и крем. Если дерма сухая, не стоит использовать продукцию со спиртом в составе, так как она пересушит ее еще больше.
перед сном необходимо смывать макияж. Привычка ложиться спать с косметикой приводит к раннему старению лица и дерматологическим проблемам. Поэтому важно использовать пенку либо гель для умывания.

После 30 нужно начинать использовать косметику, на которой указана соответствующая возрастная отметка. Также рекомендованы натуральные маски для лица.

После 40 лет помимо указанных выше рекомендаций нужно включить в программу уход за веками. Именно в этом возрасте для многих актуальна проблема нависшего века. Стоит подобрать крем для утреннего и вечернего применения. Лучше применять средство, базирующееся на натуральных компонентах, имеющее охлаждающий эффект.

В этом возрасте возможна пигментация на лице. Для предотвращения этого можно использовать маски на основе белой глины.

После 50 лет кожа восстанавливается достаточно медленно, поэтому важно не злоупотреблять макияжем. Стоит подобрать серию качественных неагрессивных средств для ухода за зрелой кожей. Программу ухода лучше подбирать вместе с дерматологом и косметологом. Также в таком возрасте есть смысл периодически прибегать к салонным процедурам.

Домашние маски для лица

Домашний уход может быть эффективным, чем салонный. Для изготовления масок можно использовать простые продукты, которые найдутся на каждой кухне. Самыми действенными считаются следующие маски:

молочная. Потребуется только качественное натуральное молоко. В нем нужно обмокнуть кончики пальцев, промассировать всю область лица, вначале сверху вниз, затем снизу-вверх, отдельно вокруг глаз, носа и рта. Затем аналогичными движениями нужно протереть кожу ватным диском. Эта маска прекрасно ускоряет кровообращение.
отшелушивающая. Эта маска способствует устранению с кожи омертвевших клеток. Для нее нужен скраб. Можно приготовить его из кофейной гущи, соли и картофельного пюре. С помощью ватного диска средство нужно массирующими движениями растереть на всей области лица, затем смыть водой с пенкой либо гелем, а в конце использовать успокаивающий крем.
противовоспалительная. Для этой маски нужно смешать настой ромашки и творог, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Состав наносится на лицо, оставляется на 15 минут, после смыть и использовать крем.

Читайте также: Уход за морщинами кожи

Морщины

Морщины – основное проявление старения кожи. Бороться с ними лучше начинать, когда они еще небольшие и неглубокие. Чтобы предупредить их развитие и разгладить уже имеющиеся, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

кожу важно регулярно очищать от остатков косметических средств, пыли, гряди, жира. Для этого используются специальные средства.
чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять отшелушиванию. Оптимально использовать маски с пометкой «Обновляющая», «Отшелушивающая», «Для регенерации». Пока мертвые клетки не удалятся с поверхности, новые не появятся.
в зимний период стоит уделять больше внимания защите кожи, в летний – увлажнению. Утром перед выходом на улицу рекомендовано использовать средства с солнцезащитным свойством. Слишком увлекаться загаром нельзя – он способствует процессам старения.

Важно правильно наносить все косметические средства. Это делается по массажным линиям. Все они направляются от центра к краям лица. От носа нужно двигаться вниз, от шеи и подбородка – вверх. Это поможет предупредить обвисание кожи и появление дополнительных морщин.

Диета

В сохранении молодости кожи многое зависит от питания. Важно отказаться от алкоголя, курения, а также вредных продуктов: жирного, сладкого, слишком острого и соленого, пищи, содержащей искусственные добавки, фаст-фуда. Также учитываются следующие рекомендации:

полезны цельнозерновые продукты. Это источники сложных углеводов, которые полезны для кожи.
другой незаменимый элемент рациона – белки. Необходимый для молодости кожи коллаген сам по себе представляет белок, и чтобы его было достаточно, нужно обеспечить достаточное поступление этого компонента. Его источники – рыба, мясо, яйца, молочная продукция.
в рационе должны быть фрукты и овощи – источники огромного количества ценных витаминов и минералов.
один из главных продуктов для молодости – витамин Е. Он содержится в орехах, семенах, растительных маслах. Можно принимать его дополнительно в виде аптечных добавок.

Очень важно пить достаточное количество воды. Если не соблюдать это правило, кожа пострадает от обезвоживания и начнет стареть раньше. Употребление кофе и крепкого чая надо ограничить, так как из-за них организм, напротив, теряет жидкость.

Косметические средства

Для ухода за зрелой кожей нужно использовать средства, соответствующие возрасту. Важно внимательно изучать их состав. Крема должны содержать кислоты растительного происхождения и антиоксиданты. Первые помогут ускорить восстановление клеток, а вторые нейтрализуют свободные радикалы. Косметика для летнего периода должна содержать компоненты, защищающие от солнца.

Для устранения сухости и обезвоживания кожи применяются гидранты. Они бывают следующих видов:

гидрофобные пленкообразующие средства создают на коже своеобразную пленку. Сюда относится воск, вазелин, парафин, жирные спирты.
гидрофильные пленкообразующие, которые, взаимодействия с водой, образуют гель с защитными свойствами. Это хитозан и гиалуроновая кислота.
эпидермальные липиды, способствующие формированию пленки на поверхности кожи.
гироскопические вещества, поглощающие влагу непосредственно из воздуха и предотвращающие ее испарение с поверхности дермы. Это такие компоненты, как глицерин, сорбит, молочная кислота.

Отдельно выделяется косметика, стимулирующая функции фибробластов кожи. Такие средства включают в себя гликолевую кислоту и фитоэстрогены.

Косметологические процедуры

Чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять уходу за кожей. Дополнить его могут косметические процедуры, направленные на сохранение молодости и омоложение. Наиболее популярны следующие:

инъекции ботулотоксина. Данный способ позволяет предупредить углубление морщин.
мезотерапия. Метод базируется на использовании специального роллера с иголочками, благодаря которому под кожу вводятся омолаживающие сыворотки. Чаще всего они содержат гиалуроновую кислоту. Иголки прокалывают эпидермис на глубину до 2 мм. Этого хватает, чтобы омолаживающий препарат подействовал.
термолифтинг. При этой процедуре на дерму воздействуют высокочастотные токи, обеспечивающие ее активное прогревание. Это ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение, что и дает эффект омоложения.
фотоомоложение. Эта процедура предполагает действие на кожи мощного пучка света, усиливающего выработку эластина и коллагена. Она дает возможность устранить сосудистую сетку, небольшие морщинки, пигментацию, сузить поры.

Зрелая кожа – это не приговор. Но она требует надлежащего ухода. Он должен быть качественным и регулярным, включать в себя все н

еобходимые этапы. Кроме того, важен образ жизни. Если он правильный, шансы сохранить молодость значительно более высокие.

Источник