Уход за жирной обезвоженной кожей лица после 30
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы опять поговорим о красоте кожи и о правильном уходе, но только о жирном типе эпидермисе. Обладательницам проблемного кожного покрова не так уж не повезло, так как стареет он намного медленнее, чем сухой.
При этом необходимо знать, как осуществляется уход за жирной кожей лица после 30 лет, так как она отличается сальным блеском, сероватым оттенком и расширенными порами.
Итак, давайте разберемся, как быстро справиться с подобной проблемой.
Причины жирной кожи
Чаще всего жирный тип кожи сохраняется до 25-30 лет, а затем становится комбинированным или сухим.
Узнаем, что способствует повышенной выработке кожного сала:
- Наследственность. Реакция на гормоны в организме происходит на генетическом уровне.
- Несоблюдение режима питания. Плохое влияние оказывают пряности, сладости и жиры, а также кофе и алкоголь.
- Применение неподходящих средств ухода. При злоупотреблении пилингами и спиртовыми средствами наблюдается пересушивание. Это явление можно устранить, если обеспечить правильный ежедневный уход нужными косметическими средствами.
- Гормональный сбой возникает при значительных выбросах в кровь тестостерона. Это влияет на работу секреторной функции и активизирует ее.
- Проблемы с обменными процессами.
- Болезни внутренней системы.
- Стрессовые ситуации и психические заболевания.
- Инфекционные болезни.
Кроме того, у женщин подобная проблема встречается при бесконтрольном применении противозачаточных средств, а также при беременности, кормлении грудью и во время критических дней.
У мужчины такие проблемы случаются при проблемах с выработкой половых гормонов и при заболевании яичек. Стероидные средства для наращивания мышц также могут на это повлиять.
Помните, что появление на лице и теле может свидетельствовать о внутренней проблеме в организме. Поэтому необходима консультация у косметолога или даже у врача.
Как определить
А вы знаете, как в домашних условиях определить, какой у вас тип кожи? Самый простой способ – визуальный осмотр.
При жирной и проблемной коже можно увидеть следующие признаки:
- Забитые и расширенные поры.
- Блеск в Т зоне(нос, подбородок и лоб), который проявляется не только летом, но и зимой.
- Формирование воспалительных участков.
- Загрязнение волос после мытья головы в кратчайшие сроки.
Вы можете использовать и специальные тесты для исследования кожного покрова. Сначала очистите кожу от косметики и подождите час. Затем приложите к лицу салфетку.
Если кожа жирная, то останется трафарет от лица. Если комбинированная, то пропечатаются три пятна.
Есть еще один способ проверки. Помойте лицо хозяйственным мылом. После этого только у жирной кожи не будет стянутости и сухости. Но если кожа чувствительная, то такой тест не стоит применять.
Как ухаживать за проблемной кожей
Есть определенные правила ухода за проблемным типом кожного покрова. Прежде всего, вам понадобится качественное умывание. Вода должна теплой, но не горячей.
Процедуру следует выполнять утром и вечером. При этом она включает очищение, увлажнение и питание.
Для очищения подойдет гель с противовоспалительным эффектом. Пенки, муссы и молочко применять не рекомендуется. После ополаскивания поверхность кожи нужно протереть лосьоном, который делает поры меньше и защищает от развития воспалений.
Важно правильно выбрать крем, который подходит для данного типа кожи. Он может быть антивозрастным, противовоспалительным и увлажняющим. Утром можно обойтись без крема, а просто использовать тоник и средство под макияж.
Дважды в неделю необходим дополнительный уход. При этом проводится более глубокое очищение. Для удаления пор от сальных пробок применяется скраб.
Затем наносится маска, которая способствует заживлению небольших воспалений. Если слишком часто использовать пилинг кожа станет обезвоженной.
Также применяются и такие способы ухода:
- Фитотерапия включает применение разнообразных трав для приготовления отваров. После умывания ими нужно ополаскивать кожу.
- Распаривание лица с ароматическими маслами и отварами применяется раз в неделю перед нанесением маски.
- Для лечения угревой сыпи используется Куриозин.
Стоит попробовать корейский уход, который, как утверждают отзывы, пользуется большой популярностью. Как его выполнять поэтапно, можно посмотреть на видео в конце.
Кореянки начинают активно ухаживать за кожей далеко до первых признаков старения.
Косметика для жирной кожи лица
Чтобы обеспечить лучший уход выберите правильный крем. Он не должен быть жирным. Не стоит применять масла, а также косметику с блестками, а только с матовыми текстурами.
Тональную основу можно выбрать на основе белой глины, которая обладает подсушивающим эффектом.
При выборе косметике руководствуйтесь следующими критериями.
Она должна быть:
- стойкая;
- легко распределяться;
- не препятствовать проникновению воздуха.
Но стоит учитывать, что ни одна косметика не поможет справиться с проблемой, если питание буде неправильным. Лучше не употреблять острые, жирные и копченые блюда, а также кофе и напитки с красителями.
В рационе должно быть много фруктов, овощей и зелени. Основа меню — рыба, молоко, крупы и мясо.
Особенности ухода для мужчин
У мужчины жирная кожа также доставляет много проблем. Важно позаботиться о глубоком очищении. Умываться необходимо два раза в день, но без мыла. Средство должно иметь нейтральный PH.
Периодически следует применять химические пилинги и скрабы, которые помогут очистить кожный покров от омертвевших клеток. После очищения можно использовать лосьон.
Глубокая чистка
Рассмотрим особенности применения глубокой чистки. Отшелушивающие компоненты помогают избавиться от мертвого эпителия и защитить организм от развития прыщей.
Скрабирование улучшает кровообращение и питает дерму.
Для глубокой чистки можно применять травяные компрессы. Их делают после умывания. Для приготовления подойдет череда, ромашка или шалфей.
Применяется массаж со скрабом. При этом смесь распределяют по коже и массируется 2-3 минуты.
Стоит учитывать, что нельзя сильно надавливать на поверхность, чтобы не травмировать. Затем кожу следует увлажнить тоником или кремом.
Для процедуры скрабирования можно применить такие средства:
- Для глиняного скраба используется белая, черная или зеленая глина. Ложку порошка разбавьте водой. Можно взять и кисломолочный продукт.
- Лимонно-солевый скраб делается из ложки соли, половины ложки воды и сока лимона.
- Сахарный скраб делается из двух чайных ложек коричневого сахара и трех молока.
Попробуйте использовать и домашние маски:
- Белок взбейте до состояния пены. Затем добавьте к нему ложку жидкого меда и чайную ложку муки.
- Из кефира, лимона и овсяных хлопьев делается очищающая маска. На ложку сока лимона берется две кефира и три хлопьев.
- 20 гр дрожжей измельчают и смешивают с соком клюквы. Можно добавить и немного молока.
Помните, что при высыпаниях очищающие процедуры не используются, так как можно распространить бактерии по здоровым участкам.
Полезные советы
Жирная кожа особенно нуждается в качественном уходе, и от его правильного выполнения будет зависеть ее внешний вид.
Косметические процедуры не забывайте дополнять следующими рекомендациями:
- Соблюдайте диету. Исключите из рациона сладкие, жирные и острые блюда, а также спиртные напитки и шоколад.
- Избегайте постоянных стрессов, так как возбужденная нервная система провоцирует активную работу сальных желез. Можно применять успокоительные средства на натуральной основе.
- Часты смены наволочки. Данное постельное белье рекомендуется менять каждый день, так как собирающиеся на нем бактерии могут спровоцировать появление прыщей и воспалительные реакции.
- Не прикасайтесь грязными руками к лицу, так как при этом увеличивается вероятность формирования прыщей.
- Нельзя выдавливать камедоны самостоятельно. Это должны выполнять специалисты, так как существует риск инфицирования.
- Перед сном всегда удаляйте макияж, так как слой косметики закупоривает поры и мешает правильному функционированию кожи. Это способствует возникновению воспалений и прыщей.
Периодически проводите полноценную программу спа ухода. При этом потребуется кислотный пилинг, специальный крем для восстановления кожного покрова и скраб.
Пилинг наносится после очищающей косметики. Через 6-8 минут его нужно смыть. Для очищения от ороговевших клеток кожного покрова необходимо наносить скраб по массажным линиям.
При этом выполняется легкий массаж.
Эффективны и такие методы, как фитотерапия, самомассаж и гимнастика для лица. Главное, помните, что уход должен быть регулярным и качественным. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.
До скорых интересных встреч, друзья!
Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми!
Источник
Кожа лица с возрастом теряет упругость и эластичность. Тридцать — это еще не старость, но уже становятся более заметными мимические и возрастные морщинки. Овал лица теряет прежнюю форму, кожа начинает некрасиво обвисать. Это происходит из-за истончения слоя жировой клетчатки. Цвет лица также начинает меняться в худшую сторону, становится тусклым и неровным. Веки выглядят припухшими, темные круги под глазами свидетельствуют о возрастных проблемах. Женщины хотят продлить молодость, и на сегодняшний день это желание вполне выполнимо.
Об особенностях ухода за кожей лица после 30
Не стоит отчаиваться и лениться, и тогда мужчины будут по-прежнему смотреть при встрече с восхищением. Уход за лицом после 30 лет требует немного больше усилий. Также умелое использование декоративной косметики добавит женщине привлекательности.
Важно! Только комплексный подход сможет обеспечить необходимый результат. Нужно заботиться не только о внешнем облике, но и о внутреннем состоянии всего организма. Эти две составляющие всегда неразрывно связаны между собой.
Правильный уход за кожей лица важен в любом возрасте. Даже молодым девушкам необходимо очищать и увлажнять ее. Но постепенно наступает такое время, когда уходу требуется уделять все больше и больше времени, чтобы выглядеть молодо и свежо.
Только комплексный подход сможет обеспечить необходимый результат
Женщины неизбежно сталкиваются с проблемами, вызванными изменением гормонального фона. С этим ничего не поделаешь. Помимо прочего, эпидермис перестает вырабатывать достаточное количество коллагена, именно это вещество ответственно за гладкость и упругость кожного покрова. Снижается скорость восстановления клеток. Потеря белка становится катализатором появления морщин, ведь он составляет основу всей соединительной ткани. Влага уже не так хорошо задерживается во внутренних слоях дермы.
Правильный уход за лицом за 30 обязательно должен учитывать все эти факторы. Процессы старения индивидуальны для каждого человека, и при желании их можно отсрочить.
Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет: основные правила
Начинать каждое утро следует с очищения лица
Уходом за лицом после 30 пренебрегать нельзя, более того, необходимо сделать его ежедневной привычкой. При выборе средств по уходу следует исходить из типа кожи и ее индивидуальных особенностей. Но есть общие рекомендации, которые одинаково подойдут для любой женщины, перешагнувшей 30-летний рубеж:
- Начинать каждое утро следует с очищения лица. Это позволит избавиться от скопившихся за ночь отложений. Лучше всего для этой цели подойдут специализированные лосьоны или молочко. Если говорить о воде для умывания, то она не должна быть холодной или горячей. Полезно практиковать умывание минеральной водой с газом.
- Тонизировать кожу с утра помогут любые тоники или отвары из трав.
- После очищения можно наносить дневной крем. Лучше отдать предпочтение средствам, разработанным специально для данного возраста. Любые ухаживающие продукты рекомендуется наносить строго по массажным линиям.
- Каждый день выделять хотя бы несколько минут на массаж лица, что поможет поддерживать тонус кожи.
- В солнечную погоду лучше воспользоваться не обычным дневным, а специальным солнцезащитным кремом. Либо можно купить дневной крем, имеющий в своем составе фильтр SPF.
- Регулярно следует применять разнообразные маски — готовое средство или приготовить маску в домашних условиях. Для этой цели отлично подходят народные рецепты. Маски с коллагеном возвращают уставшему лицу свежесть и сияние.
- Область вокруг глаз очень нежная и требует особой заботы. В косметических магазинах представлен обширный ассортимент средств для данной зоны лица. При этом важно, чтобы они не вызывали аллергию и раздражение глаз.
- Всегда нужно обязательно снимать макияж перед сном. Для этого хорошо подходят мицеллярная вода или очищающие тоники. Такие средства действуют мягко, не вызывая покраснения глаз. Для водостойкого макияжа можно приобрести двухфазную жидкость, которая на сегодняшний день пользуется большой популярность.
- И днем и ночью кожа нуждается в питании. Поэтому не стоит недооценивать эффективность как дневных, так и ночных кремов.
К сведению! Дневная норма выпиваемой жидкости должна включать в себя не только воду. Полезно пить зеленый чай, а также свежевыжатые соки капусты, петрушки и сельдерея, которые содержат ценные антиоксиданты и снимают отечность.
Как сохранить молодость кожи лица надолго
При правильном подходе кожа лица после 30 лет долго может оставаться достаточно свежей. Внешний вид является индикатором внутреннего здоровья, поэтому важны не только косметические продукты, но и здоровый образ жизни.
При правильном подходе кожа лица после 30 лет долго может оставаться достаточно свежей
Факторы, влияющие на состояние кожи:
- Вредные привычки. Курение и алкоголизм — люди с такими зависимостями всегда выглядят старше своих сверстников.
- Важно питание. Избыток сладостей делает кожу нездоровой, появляются проблемы с акне. Нехватка в рационе овощей и фруктов становится причиной авитаминоза. Питание обязательно должно быть сбалансированным, организму следует получать все необходимые белки, жиры и углеводы. Состояние кишечника не менее важно — дисбактериоз всегда проявляется кожными проблемами на лице.
- Имеет значение количество выпиваемой за день воды. При недостатке появляется сухость кожи, теряется эластичность.
- Стресс всегда неизменно пагубно отражается на внешнем облике, поэтому нужно уметь расслабляться если избегать стрессовых ситуаций не получается.
В любом возрасте женщине необходимы регулярные физические нагрузки. Но после 30 они не должны быть чрезмерными. Движение способствует нормализации и ускорению всех обменных процессов.
Обратите внимание! Летом кожа нуждается в увлажнении, а зимой ей необходимо питание.
Как ухаживать за лицом после 30, если кожа жирная
Жирная кожа требует специального ухода. Постоянный блеск обусловлен излишней выработкой жировых выделений. Маскировка тональными средствами ухудшает состояние дермы, забивая поры, что становится провоцирующим фактором для появления угрей. Такому типу кожи нужно более интенсивное очищение, чем сухому.
Решением проблемы станут очищающие маски и лосьоны с содержанием спирта. Они будут подсушивать и тонизировать. Но остановить свой выбор рекомендуется на растительных компонентах, которые регулируют работу сальных желез. Добиться глубокого очищения пор можно применением продукции с каолином. Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Морщины при жирности появляются не так быстро, но рано или поздно они будут заметны, если не принимать меры против возрастных проявлений.
Рейтинг косметики по уходу за лицом после 30 лет
Средств для ухода много, но как выбрать из всего разнообразия? Ориентироваться лучше не на цену, а на качество продукции. Как ухаживать за лицом после 30 — на вопрос поможет ответить рейтинг косметических продуктов, который включает в себя наиболее популярные фирмы и составлен на основе отзывов российских покупательниц.
Рейтинг:
- Vichy (Aqualia Thermal) — термальная вода в составе данного средства придает коже заметную упругость, устраняет неровности. Не содержит парабенов и аллергенов. Восстанавливает нормальную работу клеток эпидермиса.
- Olay (Regenerist) — морские пептиды в его составе способствуют дополнительной выработке коллагена. Эффективно борется с первыми признаками старения.
- Garnier (Skin Naturals) — очень питательный крем, содержит в своем составе гиалуроновую кислоту для максимального увлажнения и регенерации дермы.
- Вiotherm (Age Fitness Elastic) — обладает неплохим антивозрастным эффектом, подходит для нормальной и комбинированной кожи. Отличается от конкурентов хорошими профилактическими качествами.
- Clinique (Youth Surge) — этот ночной крем имеет в своем составе фильтр SPF 15. Создан для восстановления кожи в ночное время, содержит необходимое количество белков и других полезных веществ.
- Nivea (Q10 Plus) — этот крем создан на базе натуральных компонентов и достаточно эффективен в устранении неглубоких морщин. Стимулирует деление и регенерацию клеток. Нужно также отметить его доступную стоимость, что добавляет ему положительных отзывов.
- Кора (Крем-антистресс) — еще один продукт, в основу которого положено действие термальной воды. Был разработан отечественными производителями. Хорошо успокаивает раздраженную кожу, улучшает ее рельеф, защищает от ультрафиолета.
- L’Оreal (Роскошь питания) — в своем составе имеет эфирные масла, которые делают кожу мягкой и бархатистой, насыщают ее влагой. Лицо становится более свежим, пропадают признаки усталости.
- Lancome (Primordiale) — специальные компоненты в данной сыворотке обладают способностью притормаживать негативное воздействие свободных радикалов на клетки эпидермиса.
- Mizon (Snail repair cream) — корейский продукт на базе экстракта улитки. Косметика с этим экстрактом является сейчас очень востребованной на мировом рынке. Не только хорошо увлажняет кожу, но и решает такие проблемы, как покраснения и угри.
- Estee Lauder (Revitalizing Supreme Light) — великолепно подходит для зрелой кожи, разглаживает первые морщины. Обладает легкой текстурой, защищает от солнца. Продукт недешевый, но его цена вполне соответствует качеству.
Советы косметолога
Чтобы придать коже дополнительный тонус, можно каждый день протирать лицо кубиком льда
Не всегда бывает просто определиться с вопросом о том, как ухаживать за лицом за 30. Если самостоятельный выбор методик вызывает затруднения, в этом случае полезно будет посетить специалиста в салоне. Грамотный косметолог сможет подобрать оптимальный вариант ухода, исходя из индивидуальных особенностей клиентки, и дать дальнейшие рекомендации по уходу. Но можно выделить несколько универсальных советов:
- С проблемой возрастных изменений кожи лица отлично справляются пилинги. Они могут быть поверхностными или глубокими, химическими или аппаратными. Определиться с выбором поможет врач. Пилинги очень эффективны, результат процедуры будет заметен практически сразу.
- Нужно следить за тем, сколько времени женщина спит. Эта цифра не должна быть меньше 8 часов. Ведь только полноценный сон придает коже лица более здоровый вид и положительно сказывается на здоровье в целом.
- Очень важно оберегать лицо от негативного воздействия солнечного излучения. Именно солнце становится причиной фотостарения, вызывает образование пигментных пятен и морщин. Даже в городе в летнее время не стоит выходить из дома, не нанеся на лицо солнцезащитный крем. А загорать на курортах без вреда для здоровья можно только в утренние и вечерние часы.
- Значение витаминов в нашей жизни очень велико, они легко усваиваются и насыщают организм необходимыми элементами. Следует принимать их курсами несколько раз в год. Особого внимания заслуживают витамины группы А, В, Е, С.
- К выбору косметической продукции для ухода за кожей лица после 30 стоит относиться с повышенным вниманием. Отдавать предпочтение следует только тем средствам, в качестве которых не возникает сомнений. Сориентироваться помогут отзывы.
- Раз в полгода любой представительнице прекрасного пола не помешает курс лимфодренажного массажа. Он состоит чаще всего из нескольких сеансов. Лимфодренаж замечательно улучшает кровообращение и обмен лимфы, устраняет застойные явления. Результатом становится помолодевшее и отдохнувшее лицо.
- Чтобы придать коже дополнительный тонус, можно каждый день протирать лицо кубиком льда. Лед при этом может быть обычным или изготовлен из травяных отваров.
- Пару раз в год можно проходить инъекционные процедуры в салоне. Ради красоты можно потерпеть неприятные ощущения от уколов. Зато такой метод позволяет ввести гиалуроновую кислоту непосредственно внутрь клеток. Крем, даже самый дорогой, не способен на такой потрясающий эффект.
В заключении стоит отметить, что пигментные пятна очень часто сопровождают процессы старения. Чтобы уменьшить неприятные проявления гиперпигментации, полезно протирать лицо соком алоэ, петрушки или лимона.
Источник