Уход за проблемной кожей лица прыщи

Косметологи рекомендуют проводить правильный уход за кожей лица в подростковом возрасте всем без исключения мальчикам и девочкам, даже если у них нет косметических проблем.

Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице. С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет. Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.

Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне. Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи. Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

чрезмерная выработка жира;
пористая и тусклая кожа;
образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
несбалансированное питание;
стрессовые ситуации;
ослабленный иммунитет;
неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Выбор косметических средств для подростков

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

лосьон для глубокого очищения пор;
гель для умывания;
увлажняющее молочко;
успокаивающий крем;
гель, подсушивающий;
матирующие средства;
средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

Уход за проблемной кожей лица подростка

Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
питание;
лечение.

Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.

При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

Домашние средства для ухода за кожей лица для подростков

Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств. Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.

Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы. Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.

Маска против жирности кожи

В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски. Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.

Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:

Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
Компоненты перемешать, нанести на лицо.
Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.

Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.

Маска для очищения пор

Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:

Яичный белок взбить венчиком в пену.
Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
Разделить массу на две части.
Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
Через пять минут умыться прохладной водой.

Отбеливающая маска для подростков

Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:

Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
Натереть его на терке.
Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.

Успокаивающая кожу маска

В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств. Дома можно приготовить такую маску:

На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
Распарить лицо над травяным паром. Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
Нанести картофель, не отжимая сок.
Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
Через 15 минут смыть маску травяным отваром.

Когда нужна консультация специалиста по уходу за подростковой кожей лица

Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу. Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.

Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога. В салоне красоты проводятся такие процедуры:

механическая чистка лица;
аппаратная чистка;
поверхностный пиллинг;
дарсонвализация;
криомассаж.

Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица. Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.

Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

Устали от несовершенств кожи? А что вы уже успели сделать в борьбе против ненавистных прыщиков? Наверное, не меньше, чем я. И только недавно мне стало известно, сколько же ошибок было сделано! Чтобы вы их не повторили — делюсь!

Здравствуйте! Меня зовут Настя. И я — нет, не алкоголик — обладательница проблемной кожи с 27-летним стажем. Как началось в 7 классе с пары прыщиков на лбу, так и понеслось. Прошла все стадии советов со стороны из серии:

Мальчик появится — пройдет.

Забеременеешь — пройдет.

Ребенка выкормишь — пройдет.

40 лет стукнет — пройдет.

Ну что я могу сказать теперь в ответ на все эти народные мудрости? Уж простите, но с большим чувством отвечу: «Брехня!» Как и многое из того, что активно муссируется некоторыми советчиками и пропагандируется как отличные способы борьбы с акне.????

Глаза б мои не видели всю эту мифологию о проблемной коже!

Самое главное из общепризнанных заблуждений я осознала буквально несколько месяцев назад. И сейчас мое лицо чище, чем было в 20 лет (порой думаю, как только меня полюбил мой будущий муж — страшно на лицо посмотреть было!). Состояние продолжает улучшаться, приближаясь к идеальному. Сейчас я могу выйти на улицу без тональной «замазки». У меня нет никаких этих ужасных «подкожников», которые мучили всю жизнь. И вообще каких-либо воспалительных элементов на коже больше нет.

В конце статьи кратко озвучу те правила, которые, действительно, полезны для проблемной кожи. И помогут ее привести в здоровый вид.

А пока — мой личный хит-парад заблуждений.

Миф №1. Для проблемной кожи нужны средства, предназначенные для жирной кожи

Наглядно о том, как ведет себя иссушенная кожа. Вроде, не похоже на излечение от воспалений

Это, пожалуй, самый вредный миф. Который испортил мне несколько лет жизни.

Проблемная кожа — далеко не всегда жирная. Мало того, она обычно как раз иссушенная уже настолько, что помощь нужна экстренная.

Проблемная кожа может быть комбинированной/сухой/чувствительной/истонченной/атоничной. И лишь в некоторых случаях — да, всё-таки жирной.

И я бы добавила тут, что определить это должен косметолог. Но что-то среди множества косметологов, которых я сменила, только последняя вдруг сделала открытие. И сказала, что мне нужны исключительно средства для чувствительной кожи, склонной к куперозу.

Как правильно определить свой тип кожи?

В первую очередь обратите внимание на несколько самых ключевых признаков:

✅ Чувство стянутости: да (сухая) или нет (нормальная или жирная).

✅ Толщина: плотная (нормальная/жирная) или тонкая (сухая, чувствительная).

✅ Жирный блеск: по всему лицу (жирная), только в Т-зоне (комбинированная), отсутствует (нормальная/сухая).

✅ Поры: расширенные (жирная/комбинированная, нормальные (нормальная), суженные (сухая, чувствительная).

✅ Реакция на пилинги: отсутствует (нормальная/жирная), выраженная (комбинированная), сильно выраженная (сухая, чувствительная).

✅ Видны ли сосуды: да (склонная к куперозу), только при жаре/после бани (чувствительная/склонная к куперозу), нет (нормальная).

✅ Как морщины проявляются с возрастом: мелкая паутинка морщинок (тонкая, сухая, чувствительная), мимических почти нет, постепенно появляются более глубокие заломы (плотная).

Конечно, это — не полный список. Но при всех этих типах кожи могут наблюдаться высыпания. И относить себя к обладательницам жирной кожи только на основе акне — не стоит.

Более точно тип кожи можно определить с помощью профессиональных тестов-опросников и тестов с выполнением определенных манипуляций. Например, насколько быстро кожа возвращается на место, если ее слегка оттянуть под глазом и отпустить. Какой толщины складка кожи, если зажать ее между пальцами. И т.д. Ссылки на сторонние ресурсы я не привожу по понятным причинам: могу улететь в бан.

Миф №2. Проблемная кожа лечится антисептированием

Кто это придумал?

Отчасти — правда, но в обывательском смысле — нет. Любую кожу нужно тщательно очищать. Но почему-то только проблемную предлагается замучить самыми эффективными гелями для умывания, а потом добить тоником со спиртом. Чтобы уж наверняка «убить все бактерии». В завершение — намазаться цинковой пастой. А на ночь покрыться рогожкой (это зачеркнуто, просто вырвалось).

Все эти манипуляции иссушают кожу так, что она не только в поверхностном слое превращается в пустыню Сахару, но и в глубину. И прыщей от этого меньше не становится.

Потому что прыщи — это что? Сигнал о том, что обменные процессы в коже не сбалансированы! Стерилизация спиртом в настойках календулы и бесконечное вымывание «невидимой грязи» с помощью ихтиоловых/дегтярных мыл никаким образом не восстанавливает баланс обмена веществ в клетках кожи. И даже усугубляет.

Миф №3. Проблемной коже в первую очередь нужно очищение

Глубже не придумаешь

Это — продолжение предыдущего заблуждения. Повторюсь: очищение нужно даже самой нормальной коже. Но вот что сильнее всего необходимо проблемной? Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение! В идеале — с тонизированием.

Вода лечит всё. Изнутри и снаружи. Поэтому питьевой режим для обладательниц проблемной кожи должен стать аксиомой: 30 мл умножить на 1 кг тела и выпивать этот объем в течение дня. А с утра натощак — стакан теплой (40-42 градуса) воды. Подробнее о воде внутрь:

На что способен стакан горячей воды натощак?

Когда кожа, наконец, получает необходимую влагу — это помогает постепенно нормализовать обменные процессы и значительно улучшить состояние .

Миф №4. С проблемной кожей можно справиться только гормональными средствами

Имела я печальный опыт с таблеточками. Спасибо, больше не надо

Можно. А после отмены препарата все вернется на круги своя в большинстве случаев. Побочные последствия приема гормональных таблеток даже не буду приводить.

Кожа — выделительный орган. Но почему-то никому не приходит в голову лечить, например, гастрит с помощью гормональной терапии. А высыпания на коже — предлагается.

Конечно, современные люди находятся в постоянном цейтноте. И кажется, что некогда заняться своим здоровьем более плотно. Поделать ту же гимнастику для нормализации работы щитовидной железы, пересмотреть свой рацион питания, добавить физические нагрузки (которые задуманы самой природой для нашего здоровья). Нет, на это нет времени! Лучше съесть волшебную таблетку, намазаться волшебной мазью, и проблемы нет. По факту же проблема просто уходит глубже.

Миф №5. Проблемной коже нужны регулярные чистки у косметолога

Это отчасти верно. Если косметолог — грамотный. Проблемной коже полезнее пилинг, а чувствительной проблемной коже категорически противопоказаны все механические манипуляции.

Комбинированная чистка кожи (ульразвук плюс ручная чистка) — процедура, после которой чувствительная и склонная к куперозу кожа будет находиться в таком состоянии стресса, что отражение в зеркале начнет пугать еще сильнее. Сначала лицо горит, отекает, блестит адским блеском. Потом поры становятся более расширенными. И, наконец, высыпания дружно возвращаются на лицо. Обычно в троекратном количестве.

И вот тогда опять бежишь к косметологу. И так — по кругу. Хотя, может, в этом и есть конечная цель таких манипуляций: чтобы снова прибежали.

Решение проблемы по каждому из мифов

Эврика!

1. Средство для ухода за проблемной кожей подбирается не исходя из того, есть высыпания или нет, а с учетом именно состояния самой кожи. Какая она? Если сухая, то для такой и покупайте. Не думайте, что обезжиривание и без того уставшей кожи избавит вас от прыщиков.

2 и 3. Проблемная кожа лечится здоровым уходом, а не протиранием спиртом.

Этот уход включает в себя:

✳️ Бережное очищение с помощью пенки. При этом пальцами выполняется массаж по массажным линиями. А подушечками пальцев мягко трутся те места, где есть невоспаленные мелкие комедоны. Кожа выравнивается при таком легком гоммаже.

✳️ Второй этап — тонизирование. Обязательно средством без алкоголя в составе. И обязательно — в соответствии со своим типом кожи. Например, для чувствительной — это будет такое средство, которое вообще никаких неприятных ощущений не вызовет и поможет сузить поры деликатно после очищения.

✳️ Третий этап — увлажнение. Но не на ночь! Увлажнять можно сывороткой, масками. И в первой половине дня.

4. Кожа сигнализирует о том, что происходит в нашем организме. Помогите ему очиститься и оздоровиться. Горячая вода натощак плюс достаточное количество чистой питьевой воды в течение дня, регулярные банные процедуры по возможности, обязательная физическая нагрузка ежедневно для улучшения кровообращения и, как следствие, активизация обменных процессов не только через кожу.

Также нельзя забывать о том, какое значение имеет лимфа в нашем организме. Делайте больше лимфодренажных упражнений. Ссылки на них — ниже.????

В идеале — освоить гормональную гимнастику. Например, цигун.

5. Если есть возможность, то регулярно наведывайтесь к компетентному дерматологу-косметологу с медицинским образованием. С таким специалистом, который не будет пытаться раскрутить вас на дорогостоящие агрессивные процедуры, а который по максимуму будет использовать техники, оздоравливающие кожу: массаж, пилинги, маски. Особенно — массаж!

Дома делайте легкие всесезонные пилинги курсами. К таким пилингам относятся, например:

✳️ миндальный;

✳️ молочный;

✳️ энзимный.

Из профессиональных пилингов (у косметолога) даже летом можно делать газожидкостный пилинг (на кожу под давлением подается охлажденная смесь физраствора с кислородом).

Что помогло лично мне в большей степени:

✅ Полный отказ от любых средств, которые могут сушить кожу. Вместо геля для умывания — пенка. Тоник — для чувствительной кожи, без грамма алкоголя. Никаких настоек календулы и аптечных пузырьков для «прыщавых». Если и брать что-то аптечное, то — Регецин. Он увлажняет. Подробнее о Регецине — тут:

Безопасные аптечные средства для кожи. Проверенная подборка!

✅ Акцент на увлажнение снаружи. Увлажняющие сыворотки, легкий крем-флюид на день, маски с гиалуроновой кислотой, тонизирование огуречным соком, никаких питательных кремов на ночь.

✅ Акцент на увлажнение изнутри. Отказалась от кофе натощак, заменив его стаканом умеренно горячей воды. Завтрак — минимум через 40 минут. 1,5 л чистой питьевой воды за день. Строго до еды или в перерывах.

✅ Физическая активность. Без нее — никуда. Пусть это будет даже по 5 минут, разбросанных в течение дня, чем совсем ничего. Например, пройти лишний километр пешком. Подняться по лестнице без лифта. Утро начать с 5-минутной гимнастики. Поделать упражнение «Кошечка», планку, «Березку» (всё есть на моем канале). В перерывах на работе делать приседания и упражнения из невидимой гимнастики Воробьева:

Гимнастика между делом. Простой комплекс от военного врача

И, конечно, какая-то более серьезная активность в течение недели. Хотя бы пару раз. Например, покататься пусть даже полчаса на велосипеде.

✅ Регулярные пилинги дома. Мой эксклюзивный рецепт:

Как отполировать кожу лица дома

✅ Лимфодренажные упражнения и самомассаж:

«Вибрация» от Кацудзо Ниши

Техника Микулина

Утренний тибетский самомассаж

Всё в комплексе дало такой ощутимый результат, который не давали профессиональные процедуры.

Если же у вас есть возможность пройти курс массажа лица по Жаке у хорошего специалиста, то очень рекомендую! Надолго избавляет от так называемых «подкожников».

В планах у меня

✅ Продолжать в том же духе!

✅ Периодически делать лимфодренажный массаж лица Асахи:

Японский самомассаж лица

✅ Чаще делать самодельные тканевые маски по методу японского косметолога Чизу Саеки:

5 лучших тканевых масок для лица. Дома своими руками!

✅ Искать и пользоваться другими методами. О которых буду рассказывать своим читателям!

✅ Уделить больше внимания длительной физической активности.

Полетела дальше

**********

Понравилась статья? Ставьте лайк ???? и подписывайтесь на мой канал!

Больше подписчиков — больше желания писать для вас новые интересные статьи!

Благодарю за внимание!

А пока держите эти по теме:

Поза «Березка». Упражнение, заменяющее аэробную тренировку

Упражнение Кошечка

5 причин начать делать планку прямо сейчас!

Источник