Уход за нормальной кожей головы

Уход за нормальной кожей головы thumbnail

Мы мало задумываемся об уходе за кожей головы — больше переживаем за гладкость и блеск прядей, а еще длину (мечтая отрастить косу до пояса). Тем не менее, состояние волос во многом зависит от состояния кожи. Рассказываем, какими средствами стоит пополнить ванную полку.

Существуют три основных типа кожи головы: кожа может быть нормальной, сухой или жирной. Эти типы относят к норме — необходим лишь правильный домашний уход. Но есть так называемый четвертый тип — проблемная кожа головы. Он может включать в себя такие патологии, как раздраженную кожу головы, себорейный дерматит, алоппецию и другие проблемы. Пациентам с данным типом рекомендуется пройти трихологическое лечение.

@nycbambi

Себорейный дерматит (перхоть) и алопеция (выпадение волос) — основные проблемы, с которыми стоит идти к трихологу. Себорейный дерматит бывает сухого и жирного типа. В основном данное заболевание возникает на фоне изменения питания, нарушения гормонального фона, а также стресса. Решить проблему могут трихологические пилинги, применение LED-света и физиотерапевтические процедуры. А также назначение правильного домашнего ухода.

В случае с алопецией все сложнее. Сначала необходимо определить, какова природа заболевания — диффузная и андрогенетическая. Например, диффузное поредение волос легче поддается терапии, поскольку оно связно с конкретными факторами: пережитым стрессом, беременностью, лактацией, резким снижением веса. Первыми признаками подобного поредения является усилившееся выпадение волос, которые можно обнаружить самостоятельно — вы замечаете волосы на подушке, на расческе, в ванне. В норме человек теряет сто волосков в день, если больше — можно говорить о признаках алопеции.

Андрогенетический тип алопеции – это генетическая предрасположенность к поредению волос. Встречается чаще всего у мужчин. Этот тип выпадения волос полностью вылечить пока не удается, но можно добиться ремиссии и поддерживать удовлетворительное состояние волосяного покрова.

Для терапии алопеции врач-трихолог сначала собирает анамнез, проводит исследование на трихоскопе, назначает список анализов, которые необходимы для выяснения точных причин, вызвавших поредение волос. После получения всех данных врач назначит лечение, который в большинстве случает включает комбинацию из таких эффективных методик как плазмотерапия, мезотерапия с пептидами и нуклеотидами, лазерная и световая терапия. Также врач-трихолог дает рекомендации по питанию и приему витаминов и микроэлементов, а также объясняет, как правильно очищать кожу головы.

@fadela

Что влияет на состояние кожи головы?

Факторов, которые влияют на состояние кожи головы, множество:

— неправильно-подобранный домашний уход, который легко может превратить нормальную кожу головы в проблемную, вызвав зуд, раздражения, покраснения, дерматит и т.д.

— гормональный дисбаланс: избыток или недостаток таких гормонов, как тестостерон, прогестерон, кортизол, эстроген быстро сказывается на общем состоянии кожи головы и в большинстве случает является одной из главных причин, провоцирующих поредение волос.

— неправильное питание: все дефициты по макро- и микроэлементам будут влиять на состояние кожи головы. Недостаток воды тоже оказывает существенное влияние на состояние кожи головы.

— хронические заболевания: при сборе анамнеза врачу-трихологу необходимо точно знать ваши заболевания, чтобы правильно подобрать медикаментозную терапию и составить курс процедур.

— стресс: это также мощный фактор, который влияет на появление перхоти, зуда, раздражения кожи головы, может провоцировать алопецию.

@jolielot

Каких ингредиентов не должно быть в составе средств для кожи головы?

Важно знать ключевые моменты: шампуни призваны очищать кожу головы, все остальные средства предназначены для работы со структурой волос. Состав шампуней должен быть направлен на максимальное очищение кожи от кожного сала, ороговевших частиц, загрязнений. Зачастую шампуни содержат парабены, являющиеся консервантами. В идеале подобрать шампунь с наименьшим их количеством или натуральным аналогом. Но совсем их не быть не может.

Сультфаты должны входить в состав шампуней, так как они обладают очищающими и пенящимися свойствами. Подобрать релевантный аналог практически невозможно. Тем более того минимального количества времени, когда сульфаты соприкасаются с кожей головы, явно недостаточно, чтобы причинить какой-либо вред.

А вот синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла.

Силиконы, входящие в состав масок и кондиционеров для волос, стоит наносить правильно: только на сами волосы, так как на коже они будут создавать «парниковый эффект».

«Синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла».

Cейчас активно набирает обороты тренд глубокого очищения кожи головы — марки выпускают детокс-шампуни для глубокого очищения. Это тот самый случай, когда это не просто модно, но действительно необходимо, так как все чаще используют разные средства для стайлинга — муссы, спреи для прикорневого объема, соляные спреи, воски, сухие шампуни. Кожа головы «устаёт», а волосы вместе с ней — они могут начать истончаться.

Выбирайте детокс-шампуни, скрабы, пилинги, муссы-эксфолианты. Почти у всех средств аналогия использования такая же, как и у обычного шампуня. Иногда требуется чуть большее время выдержки или чуть более интенсивный массаж.

Kerastase, гоммаж Chronologiste

Комплекс масел и витамин Ауспокаивают кожу головы. а консистенция гоммажа бережно очищает кожу и корни.

Elemis, маска для волос и кожи головы Frangipani Monoi

Союз розовой глины и смеси масел (от кунжутного до макадамии) делает это средство универсальным: оно увлажняет и одновременно очищает кожу головы.

Kevin. Murphy, шампунь Maxi. Wash

Детокс-шампунь эффективно очищает кожу головы от загрязнений и остатков стайлинга с помощью фруктовых кислот.

Biolage, масло для кожи головы R.A.W. Rebelance Scalp Oil

Подходит для чувствительной кожи головы. Масло для кожи головы с экстрактами масел кедрового ореха, фенхеля, мяты перечной и лемонграсса отвечает за восстановление баланса кожи головы.

Kiehl’s, скраб для кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment

Восстанавливает баланс, хорошо очищает кожу, устраняет зуд за счет скрабирования эксфолирующими частицами.

L’Oreal Paris Botanicals, масло до мытья головы «Лаванда»

Нанесите массажными движениями на кожу головы, оставьте на пару минут, а затем воспользуйтесь любимым шампунем. Масло успокоит кожу головы, а заодно и вас за счет аромата лаванды.

Всем ли нужны такие средства? Как часто их можно использовать?

Такие средства помогают не только эффективно очистить кожу головы, но и дают глубже проникнуть полезным свойствам. Сейчас крайне редко встретишь людей, которые не используют никакие укладочные средства. И всё чаще встречаешь тех, кто жалуется на слишком быстрое загрязнение кожи головы. Отчасти проблема может быть и в недостаточном очищении кожи головы.

Читайте также:  Уход за кожей диор цены

Как часто использовать очищающие средства, вы можете выбрать сами — ко как правило достаточно одного раза в неделю (а иногда раз в две недели). Попробовав специальные средства, вы действительно увидите разницы — волосы станут выглядеть более яркими и блестящими, а кожа головы начнёт «дышать».

Подписывайте на Glamour Russia в Яндекс.Дзен

Материал взят из архива Glamour:

https://www.glamour.ru/practice/uhod-za-kozhej-golovy-glavnye-sovety-i-sredstva

Источник

ТЕКСТ: Дарья Буркова

МЫ ПОЛЬЗУЕМСЯ САМЫМИ РАЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ для ухода за волосами, холим и лелеем их в салонах, но при этом часто забываем о коже головы. Максимум, что она получает в большинстве случаев, — это использование шампуня и массажной расчёски. При этом именно от состояния кожи головы во многом зависит облик волос. Да, уже отросшие и повреждённые правильный уход за кожей головы не изменит, но точно повлияет на качество будущих волос. С помощью Светланы Кобзевой, ведущего технолога O’right в России, врача-дерматокосметолога Tevoli Виктории Соколовой и арт-директора творческой команды Matrix Милы Зюковой разбираемся в тонкостях ухода за этой частью тела.

Уход за здоровой кожей головы

Волос состоит из двух частей: видимой части — стержня — и находящегося в коже волосяного фолликула. Фолликул, или луковица, — это корень волоса, который отвечает за его питание, рост и восстановление. На хорошее качество растущих волос можно надеяться, когда в фолликул поступает достаточно белка, жиров, витаминов и микроэлементов, а уровень кровоснабжения остаётся постоянным. Если же фолликул погибает, соответственно, погибает и волос. К тому же к фолликулу прикреплены сальные железы, через которые выводится сальный секрет. Если его слишком много или недостаточно, процесс обновления кожи нарушается, волосяной стержень становится слабее, а волосы могут начать истончаться и выпадать. Понять, что с кожей головы у вас всё в порядке, можно по отсутствию перхоти, зуда, излишней жирности и любых неприятных ощущений, а также по удовлетворяющему качеству волос, которые из неё растут.

В этом случае можно сильно не заморачиваться и придерживаться довольно простых правил в уходе за этой областью. Во-первых, вам нужно определиться с выбором шампуня, который следует искать, исходя из потребностей кожи головы, а не волос. При этом даже здоровая кожа головы у разных людей может отличаться — быть суше или жирнее вследствие естественных причин, например непобедимой генетики. Шампунь на каждый день следует подбирать, обращая внимание на тип кожи головы и сбалансированный уровень pH. Несмотря на простоту правил, выбор очищающего средства для многих по-прежнему остаётся непростой задачей. Если за годы мучений и раздумий вы так и не нашли свой тот-самый-шампунь, то давно пришло время сходить на приём к трихологу: не стоит пренебрегать советом профессионала, который будет дан лично вам.

Для здоровой кожи головы достаточно делать пилинг один раз в месяц, а заодно проводить сеанс массажа головы

Когда вопрос с шампунем решён, следует задуматься о ещё одном продукте для глубокого очищения. Кожу головы иногда следует баловать точно так же, как и кожу лица, на которой мы часто используем кислотные пилинги и очищающие маски. Это могут быть скрабы или специальные пилинги для кожи головы, которые наносятся до мытья волос или даже на ночь. Трихологи сходятся в том, что последний вариант наиболее оптимален. Ищите в составе таких средств уже знакомые вам кислоты: гликолевую и салициловую. Кстати, пилинг можно заменить и дополнительным шампунем с кислотами, который можно заранее нанести и на сухую кожу головы за пять-десять минут до мытья. Для здоровой кожи головы достаточно делать пилинг один раз в месяц, а заодно проводить сеанс массажа головы. Впрочем, этой бесплатной опцией не стоит пренебрегать и на постоянной основе: массаж усиливает местную циркуляцию крови, что влияет на питание луковиц. Кроме того, пилинги кожи головы часто входят в салонные процедуры по уходу за волосами, поэтому если вы регулярно совмещаете стрижку и окрашивание с дополнительным уходом, то можно пренебречь домашними пилингами.

Виктория Соколова рассказывает, что кожа на голове вполне самодостаточна и специального ухода не требует. Для поддержания её хорошего состояния важнее всего следить за здоровьем в целом: правильно питаться, пить достаточно воды, следить за уровнем основных витаминов и микроэлементов. Кроме того, важно не допускать негативных воздействий окружающей среды на кожу головы: долгого нахождения на солнце или морозе, частого мытья слишком кислотной или слишком щелочной водой, агрессивных красителей. Если вы часто находитесь на солнце или ходите в сауну — надевайте головной убор. Если часто красите волосы у корней и состав попадает на кожу головы, делайте это только в проверенном салоне и будьте аккуратны с самостоятельными окрашиваниями.

Когда что-то пошло не так

Как и в случае с кожей лица и тела, заболеваний кожи головы существует множество, их причин — тоже, и, как правило, они связаны с нарушением работы организма. В редких случаях причинами неприятностей с кожей головы становятся неправильный уход, злоупотребление стайлинговыми средствами и химическими процедурами. Более того, проблемы с кожей головы обычно идут в паре с проблемами кожи всего тела. Причин может быть масса, от гормонального дисбаланса и инфекций до заболеваний органов и кровеносно-лимфатической системы. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу: лечение чрезмерной жирности кожи головы и акне не будет успешным без устранения первопричины.

Есть также ряд заболеваний кожи головы, вызванных внешними факторами: грибками и бактериями. Самый популярный пример — это многим знакомая перхоть. Помимо грибка, который в норме присутствует в микрофлоре кожи головы в небольшом количестве, но под влиянием различных факторов его содержание может повыситься, перхоть могут спровоцировать изменения в работе сальных желёз, кожные заболевания, гормональный сбой. Увы, популярные шампуни «от перхоти» действуют лишь косметически и вполне способны навредить, так что лучше посоветоваться со специалистом, который выпишет аптечное средство. К другим распространённым недугам относятся экзема, себорея и псориаз — вы угадали, это всё тоже прямой путь за талончиком к врачу.

Читайте также:  Bradex прибор для ухода за кожей лица pro touch naomi

Увы, популярные шампуни «от перхоти» действуют лишь косметически и вполне способны навредить, так что лучше посоветоваться со специалистом, который выпишет аптечное средство

Тем не менее иногда проблемы с кожей головы провоцируем мы сами. Это могут быть повышенная чувствительность, зуд, сухость или, напротив, чрезмерная жирность. «При мытье головы вода не должна быть горячей, а маски и кондиционеры наносятся только на длину — исключения составляют специализированные продукты для кожи головы. Сушить волосы также необходимо на прохладном режиме фена, поскольку высокие температуры стимулируют работу сальных желёз», — советует Мила Зюкова. Помимо неправильно подобных средств по уходу, температур воды и воздуха фена, на состоянии кожи головы не лучшим образом сказываются частые окрашивания, злоупотребление стайлинговыми средствами для объёма волос и привычными многим сухими шампунями. Выбирайте средства, не игнорируя особенности вашей кожи.

Если ваша кожа головы стала чувствительной и появился зуд, используйте сыворотки, лосьоны и ампулы с успокаивающими свойствами. Если чувствуете несвойственную ей обычно сухость, ищите продукты с увлажняющими и питательными свойствами, обнаружили жирность — смотрите на пометку «себорегулирующий». При шелушении кожи головы и излишней жирности также будет нелишним чаще использовать пилинги (раз в одну-две недели в зависимости от ситуации) — это поможет сывороткам лучше работать. Конечно, стоит исключить средства и процедуры, которые провоцируют проблему, а если это невозможно, то хотя бы сократить частоту их применения. Не стоит ждать мгновенного результата от использования дополнительных средств, но если уход за кожей головы войдёт в привычку, через пару месяцев результат можно будет оценить по качеству свежеотросших волос.

Что делать с выпадением

«Выпадение волос может быть обусловлено большим количеством причин: и генетических, и внешних, и внутренних. Общие рекомендации сводятся к усиленному питанию волосяных фолликулов при помощи специальных препаратов, которые втираются в кожу головы. Назначения по питанию, приёму лекарственных препаратов и проведению дополнительных процедур должен делать врач на основе анализов пациента», — говорит Мила Зюкова. Зачастую к выпадению волос у женщин приводят изменения гормонального фона, неправильно подобранная диета, частые химические процедуры и стресс. Последние факторы самые безобидные, и проблема решается их устранением. Стоит помнить, что волосы реагируют на всё с задержкой в несколько месяцев. Выпадение от стресса или злоупотребления фастфудом стоит просто перетерпеть. Если же волосы сыпятся уже несколько месяцев и не планируют прекращать, это уже веский повод для визита к врачу и сдачи анализа на гормоны.

Потеря волос из-за гормональных изменений может случиться по естественным причинам в подростковом периоде, во время беременности и сразу после неё и, конечно, во время менопаузы. «Для предотвращения таких проблем очень важно в профилактических целях как можно раньше начать уход за кожей головы. Тогда этот процесс можно приостановить и контролировать», — говорит Светлана Кобзева. Средства против выпадения волос работают сразу по двум направлениям: крепче удерживают фолликулы в коже и стимулируют рост новых волос из неактивных фолликулов. Чтобы увидеть результат от продуктов для роста волос, их нужно использовать долго (минимум — три месяца) и исключить другие проблемы с кожей головы, а если они есть, то сочетать препараты. Например, в один день использовать себорегулирующую сыворотку, а на следующий — средство для роста волос. Нелишним будет и сдать анализ на витамины и микроэлементы. Например, часто волосы могут медленно расти из-за нехватки цинка.

ФОТОГРАФИИ: Cosmico, Krason, Sephora (1, 2), Parapharmacie, Beauty Mania, ProHairShop, Aroma Butik, Sesderma

Источник

Избежать многих неприятностей, сохранить красивые, шелковистые волосы, несмотря на ежедневные прически или ежемесячную покраску, помогают базовые постулаты, созданные профессионалами. Следовать им надо с детства, чтобы выработать привычку постоянно следить за здоровьем ногтей, волос, кожи.

Правила ухода за кожей и волосами

Кожа головы, как и любой другой части тела, нуждается в питании, увлажнении. Помогут в этом маски, которые надо делать хотя бы раз в неделю даже тем, у кого нет никаких проблем с волосами. Можно покупать в специализированных магазинах готовые составы. Можно использовать домашние рецепты. Как правила, основа масок домашнего приготовления — яйцо. К нему добавляют столовую ложку растопленного меда, чайную ложку коньяка или нерафинированного масла. Все перемешивают, держат около часа, смывают теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Маски можно делать на кефире, простокваше, отваре или настое любой травы. Все, что в данные момент есть под рукой используется с пользой. Даже старое яблоко и почерневший банан: натрите яблоко на терке, банан разомните вилкой, смешайте. Получится отличная витаминная маска для кожи головы. Включите фантазию и дерзайте. Главное — делайте маски регулярно.

Правила ухода за волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

Стилисты советуют запомнить 10 основных принципов, на котором базируется корректный уход за шевелюрой:

  1. Выбрать, использовать шампунь, подходящий к типу волос. Если голова покрывается жирной пленкой, нужны подсушивающие компоненты. Если наоборот, есть ощущение стянутости кожи — увлажняющие (масло ши или миндальное).
  2. Всегда пользуйтесь после мыться бальзамом или кондиционером Он дополнительно подпитывает волосы, помогает сохранить нормальную влажность волосяного стержня.
  3. Ухаживающая косметика, предназначенная для волос, наносится на основную часть волосяного стержня, не затрагивая корни. Для кожи и корней есть другие средства.
  4. Мойте голову так часто, как ей надо. Миф, что чем больше моете, тем грязнее, ничем не подтвержден. Поверьте, дурное настроение при виде собственных жирных, висящих сосульками прядей, отберет больше здоровья, чем дополнительная помывка головы.
  5. Подбирайте температуру воды в зависимости от типа кожи. Если кожа головы жирная, мойтесь чуть теплой водой, чтобы избегать дополнительного стимулирования сальных желез. После мытья сделайте контрастное ополаскивание холодной водой. Такая «гимнастика» для сосудов стимулирует кровообращение, усиливает питание кожи головы, волосяных фолликулов.
  6. Обращайтесь с мокрыми волосами очень бережно. Нельзя их растирать, расчесывать, выкручивать. Просто промокните их полотенцем и дайте подсохнуть.
  7. Если сушите голову феном, используете плойку или утюжок. Всегда покрывайте волосы термозащитной базой.
  8. Относитесь к модным тенденциям с разумной критикой. Например, интернет кипит спорами об использовании взрослыми детских шампуней. Вроде бы в них минимум красителей, отдушек. Но: они рассчитаны на pH кожи малыша, которое отличается от взрослого. Не промоют густую гриву.
  9. Стимулируйте кровообращение кожи головы ежевечерним массажем обычной щеткой.
  10. Обязательно включите в рацион питание продукты, которые помогут сохранить здоровые ногти, волосы, кожу головы. Дополните их витаминными и минеральными комплексами.
Читайте также:  Питание и уход за кожей ног

В арсенале современных стилистов есть процедуры, которые дополнят домашний уход. Например, кератиновое покрытие поможет защитить волосы от солнца или соленой воды в отпуске. А ламинирование облегчит расчесывание мелких кудрей. Не стесняйтесь спросить совета у парикмахера, уточнить правила ухода за волосами и ногтями.

Мастер может подсказать питающие маски, посоветовать эффективные процедуры, поделиться опытом от использования линейки средств определенной марки. Все таки опыт в таком деле значит много.

Правила ухода за волосами для детей

Правила ухода за волосами и кожей головы

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

  • мыть голову так часто, как это нужно;
  • наносить после мыться бальзам;
  • бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Правила ухода за нарощенными волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

От обычных волос нарощенные пряди отличаются только наличием крепления. Вне зависимости от материала, из которого сделаны пряди-доноры, ухаживать за головой надо в обычно режиме. Дополнительные советы:

  • во время мытья держите голову вертикально, чтобы под тяжестью мокрых волос крепления не рассыпались;
  • используйте обычный шампунь и средства по уходу;
  • выбирайте комфортную температуру воды, не забывайте про контрастное ополаскивание;
  • после мыться дайте мокрой голове высохнуть, только потом расчесывайте;
  • при расчесывание двигайтесь от кончиков к корням, придерживая прядь;
  • при укладке феном или другим электроприбором пользуйтесь минимальными температурами, держите устройство подальше от закрепляющей капсулы, чтобы не расплавить ее.

Делайте еженедельно маски, обертывания, ведь ваши собственные волосы нуждаются в дополнительном питании.

Правила ухода за окрашенными волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

  1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
  2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
  3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Опубликовано в уход

Источник