Уход за мужской кожей зимой

Сегодня мы постарались разобраться в вопросе зимнего ухода за мужской кожей. Много копий сломано в спорах – есть ли разница между кожей мужчин и женщин. Косметологи, считающие себя экспертами в данной области, не раз пытались развенчать этот миф. Генетика, а наряду с ней и дерматологи, оказались непреклонны. Определенные различия все же существуют. Однако, как и женская кожа, мужская также нуждается в уходе, особенно зимой. Но обо всем по порядку.

Мужской гормон тестостерон оказывает влияние на содержание жира в клетках, как итог – кожа мужчин выглядит грубее женской. Она плотная, легче переносит воздействие прямых солнечных лучей и температурные колебания. За счет гормональной активности, мужская кожа вырабатывает большее количество жира. Благодаря такой защите, ее старение наступает значительно медленнее.

Разница между мужской и женской кожей:

• Толщина эпителия у мужчин выше на 24 %.
• Активная выработка кожного сала приводит к появлению угревой сыпи.
• Раздражающий фактор – бритье, нарушает водно-жировой баланс, кожа теряет естественный защитный барьер.
• Плотность коллагеновых волокон выше, кожа позже стареет, но появившиеся морщины глубже. Регенерация замедляется.

Зимой ситуация несколько усложняется. Воздействие мороза и сухого воздуха в помещении снижает секреторные функции. Визуально это может проявляться в виде шелушений, покраснения и мелкой сосудистой сетки на коже, а вскоре не исключено появление морщин. Регулярно ухаживая за своей кожей, вы сможете надолго сохранить ее молодой и сияющей.

Мужской крем для лица зимой

Выбирая крем для лица, стоит отдать предпочтение легким средствам. Мужской крем для лица не должен быть жирным и липким. Если ваша проблема – сухая растрескивающаяся, склонная к покраснению кожа, правильным выбором будет покупка крема на растительной основе. Такое средство напитает кожу, но при этом не забьет поры.

Выбираем зимний мужской крем

Очищение кожи зимой

О вреде мыла уже было довольно много сказано, но многие так и продолжают использовать его для очищения лица. А между тем, потребительский рынок пестрит базовыми тониками, среди которых – бренды среднего и высшего сегмента, где каждый сможет выбрать подходящее. Стоит только не полениться и сходить в ближайший маркет.

Хороший тоник – тот, который:

• Не имеет спирта в составе.
• Успокаивающе действует на кожу.
• Содержит увлажняющие компоненты.
• Приятно пахнет.
• Разрешен к ежедневному применению.

Маски для жирной кожи

Забитые поры в виде черных точек не только портят внешний вид, но и приводят к ряду других проблем: кожа не дышит, в комедонах размножаются бактерии, распространяя сыпь по всему лицу. В борьбе с угревой сыпью для жирной кожи помогут маски с подсушивающим действием.

Косметическая глина, гель алоэ и сорбенты в составе таких средств очищают кожные покровы, оказывают антибактериальное действие.

Нужен ли скраб зимой?

Кроме основного ухода, зимой кожа также нуждается в глубоком очищении. Для этого раз в неделю стоит воспользоваться скрабом. Удаляя отмерший слой эпителия, вы помогаете своей коже обновляться.

Важно! В зимнее время выбирайте мягкое средство на базе фруктовых и молочных кислот.

Уход за кожей губ в зимнее время

Зимой наши губы наиболее уязвимы. Нервные окончания и капилляры, расположенные у самой поверхности, делают кожу губ чувствительной даже к незначительному влиянию мороза. Губы трескаются и сохнут. Использование бальзамов для губ способно защитить вашу кожу в зимнее время года.

Наносить питательное средство лучше на ночь и за 2 часа до выхода на улицу, так активные компоненты успеют впитаться и наиболее эффективно проявят свое восстанавливающее действие.

Альтернативные средства для ухода за кожей

Мы создали небольшую подборку аптечных препаратов, на базе которых изготавливается и профессиональная, и домашняя косметика. Но эти составляющие могут применяться как самостоятельные средства по уходу за кожей. Удобство их в том, что они универсальны для любого типа кожи.

Масло какао

Цена от 200 рублей за 100 грамм.

Польза масла заключается в его тонизирующем и регенерирующем действии. Идеальное соотношение жирорастворимых кислот в составе повышает упругость, и замедляет процесс старения кожи.

Состав:

– насыщенные жирные кислоты (до 59.8 %);

– олеиновая кислота (до 34 %);

– полиненасыщенная линолевая кислота – Омега 6.

Кроме того, масло какао оказывает лечебный ранозаживляющий эффект. Применяя такое средство для кожи, вы избавитесь от шелушения, раздражения и нормализуете клеточный метаболизм.

Кокосовое масло

Цена от 400 рублей за 100 грамм.

Кокосовое масло чуть ли не одно из универсальных масел. Его используют не только в кулинарии. Последние 10 лет масло активно включают в базовые составы средств по уходу за кожей и волосами. Легкое по текстуре, оно невероятно быстро впитывается. Подходит для любого типа кожи, в том числе и детской.

Состав:

– лауриновые кислоты 42 – 54 %;

– миристиновые кислоты 13 – 23 %;

– пальмитиновые кислоты 7 – 10 %;

– доли каприловой, олеиновой и линолевой кислоты;

– фитостеролы, витамины E, K, A;

– холин, микроэлементы (цинк, железо, кальций).

Какао – высокоэффективное антиоксидантное средство, с увлажняющим действием. Замедляет процессы старения, предотвращает сухость и шелушение кожи. Для зимнего ухода это масло просто незаменимо.

Пантенол

Цена от 150 рублей за спрей

Ультра-универсальное средство, купить которое можно в любой городской аптеке. Аэрозоль от ожогов практически ничем не отличается от крема. Целенаправленное действие декспантенола – обновление кожного покрова. Регулярное использование позволяет добиться невероятных результатов: кожа лица становится упругой, исчезают мелкие мимические морщины, нормализуется клеточный обмен, ранки и царапинки быстрее заживают.

Состав:

– декспантенол 5 %;

– ланолин;

– вазелиновое масло;

– др. ингредиенты.

Препараты – аналоги: Бепантен, Декспантенол, Д-Пантенол, Пантодерм, Декспантенол-Хемофарм, Корнерегель, Депантенол.

Экстракт алоэ

Цена от 50 рублей.

Применяется в ранозаживляющих, увлажняющих комплексах. Прекрасно впитывается кожей, создает защитный барьер, препятствующий проникновению патогенов. Хорошо показал себя в качестве биостимулятора.

Состав:

– алантоин;

– минералы и микроэлементы (фосфор, калий, кальций, магний, медь);

– растительные ферменты;

– полисахариды и насыщенные аминокислоты.

Форма выпуска: гель, ампулы, жидкий концентрат.

И все же немного о разнице

Несмотря на ряд отличий между женской и мужской кожей, особой разницы в косметических средствах нет. Зачастую, если дело не касается специфических лекарственных препаратов, кремы для мужской кожи – это всего лишь маркетинговый ход. Мужчины с успехом могут применять косметику, предназначенную для ухода за женской кожей. Пусть такой факт не коробит представителей сильного пола, менее мужественными вы от этого не станете.

Зимой даже обладатели нечувствительной кожи сталкиваются с дискомфортом, раздражениями и сухостью. Лютые морозы, сильные ветра и резкие перепады температуры разрушительно сказываются на ее защитном барьере, коже намного труднее удерживать влагу. И как результат она тускнеет, краснеет, шелушится.

Даже если ты не большой фанат уходовой косметики, постарайся хотя бы в зимнее время уделять больше внимания коже. Поверь, она будет тебе благодарна. Правильный уход позволит сохранить не только привлекательный внешний вид, но и молодость эпидермиса надолго. Итак, что он включает?

Бритье

Защититься от холодов при помощи густой бороды может быть практичным решением, однако такой стиль подходит не всем. Если ты продолжаешь регулярно бриться даже в самые морозные дни, то делаешь кожу более чувствительной и увеличиваешь риск появления пигментации и раздражений. Ведь вместе со щетиной ты удаляешь верхний слой эпидермиса. Так что старайся бриться вечером, чтобы за ночь эпидермис мог восстановиться. Если же получается делать это только утром, после бритья выжди не менее получаса, прежде чем выходить на улицу.

Бриться лучше не станком, а триммером, он меньше травмирует кожу. И откажись от средств со спиртом в составе. Не используй на лице лосьон на его основе, одеколон, а также не допускай попадания парфюма на свежевыбритую кожу. Всегда пользуйся средством после бритья. Для зимы приобрети такой, что имеет в составе пантенол, витамин С и аллантоин. 

Умывание 

Обязательно умывайся после сна и вечером. Если не смывать кожное сало и любые другие загрязнения, они будут забивать поры, это приведет к высыпаниям. Также умывание – отличный способ привести кожу в тонус. Старайся умываться не слишком горячей водой и не менее одной минуты. Лучше использовать при этом специальное средство, особенно если твоя кожа склонна к прыщам, черным точкам или излишней жирности. Гель или молочко для умывания мягко очистят ее и помогут бороться с проблемами. А вот от мыла откажись – оно слишком сушит.

Несколько раз в неделю можно делать легкий скраб при помощи средства с абразивными частичками. Это поможет убрать омертвевшие клетки, что также забивают поры. Скраб хорошо скажется на внешнем виде кожи, сделает ее цвет ровнее. 

Тонизирование 

Тоник – одно из самых недооцененных уходовых средств. Он необходим, чтобы восстановить баланс рН, который могут нарушить излишне жесткая вода или другие косметические продукты. Через пару минут после умывания протри сухое (!) лицо ватным диском, слегка смоченным в тонике.

Увлажнение и питание

После тоника подожди пару минут, чтобы рН нормализовался, и нанеси питательный крем. После чего не стоит сразу выходить на холод. Нужно примерно полчаса, чтобы крем как следует впитался и начал действовать. 

И не забывай про губы. Гигиеническая помада должна стать твоим постоянным спутником в морозные дни, без нее губы быстро потрескаются. Выбирай продукты с декспантенолом. Хорошее средство не будет иметь ни жирного блеска, ни вкуса, ни навязчивого запаха. А чтобы убрать трещинки, на ночь наноси восстанавливающий бальзам для губ.

Правильный рацион и отдых

Косметические средства, несомненно важны, но кожа не только реагирует на внешние раздражители, но и является прямым отражением внутреннего состояния организма. Поэтому никакой уход не будет достаточно эффективным без полноценного питания и здорового сна. Во время ночного отдыха клетки кожи активно восстанавливаются, поэтому так важно спать те самые заветные 8 часов, причем делать это правильно. 

Что касается питания, тут важно увеличить количество определенных витаминов и микроэлементов в рационе. В первую очередь это полезные жиры, омега-3 кислоты, витамины D, С и пробиотики. В день тебе нужно не менее 1000 мг этих полезных веществ. 

Ешь жирную рыбу, зелень, болгарский перец, миндальные орехи, тыквенные семечки, оливковое и кунжутное масло, натуральные йогурты. Эксперты не советуют зимой злоупотреблять острой пищей. Старайся питаться разнообразно и регулярно. Это полезно не только для кожи, но и всего организма в целом. При необходимости ты можешь дополнительно принимать витаминные комплексы, однако прежде проконсультируйся со специалистом и не полагайся только на добавки. Все же необходим комплексный подход.

Ну и без воды никуда, ведь увлажнять кожу стоит не только снаружи, но и изнутри. Ежедневно пей достаточно чистой воды. А вот алкоголь зимой будет особо опасен. Во-первых, он вызывает обезвоживание организма. Во-вторых, под воздействием спиртного сосуды чрезмерно расширяются, что чревато куперозом. И, в-третьих, после нескольких бокалов сальные железы начинают работать активнее, кожа становится более жирной, а поры увеличиваются. Чтобы не подвергать эпидермис дополнительному стрессу, в идеале, конечно, вовсе не пить. Но если на празднике не можешь отказаться от любимого напитка, старайся чередовать его с чистой водой без газа и не закусывай слишком соленой пищей. После вечеринки обязательно увлажни кожу кремом с антиоксидантами в составе.

Подбор средств

Не стоит думать, что использование косметики для ухода – исключительно женский удел. Мужская кожа точно так же склонна к различным проблемам, от неровного цвета до шелушений. К тому же она плотнее и выделяет больше кожного сала, чем женская. Поэтому жирный блеск, забитые поры и высыпания знакомы многим мужчинам. Брать средства у своей девушки не слишком эффективно. Разве что ты столкнулся с очень сильной сухостью, тогда тебе поможет любой увлажняющий крем с пантенолом.

Но для регулярного ухода необходимы продукты, созданные специально для мужчин. Подбирать их нужно в зависимости от типа и состояния кожи. Определить тип (жирный, сухой, чувствительный или комбинированный) ты можешь и сам. А вот более детально разобраться в нюансах и понять, что прямо сейчас необходимо твоей коже, поможет косметолог. 

В зимнее время года нужно особо сильное увлажнение, поэтому обращай внимание на продукты с керамидами, скваленом, холестеролом, фосфолипидами и витаминами А, С, Е. Различные масла и растительные экстракты (алоэ, баобаб, карите, олива, орех макадамия, кокос и т.д.) в составе необходимы для борьбы с сухостью. Гиалоуроновая кислота продлит молодость эпидермиса. Микротрещинки и шелушения предотвратят глицерин и цирамиды. Бороться с высыпаниями помогут глина и салициловая кислота. И да, зимой тоже нужна защита от солнца, так как ультрафиолетовые лучи продолжают воздействовать на эпидермис, пусть и не так сильно. Поэтому минимальный SPF в твоем креме будет большим плюсом.

Учти, подобрать идеальные продукты с первого раза, скорее всего, не получится. Читай составы, обращай особое внимание на активные компоненты. Пробуй разные средства и оценивай эффект. Не забывай, что главное правило любого ухода – регулярность. А как ты следишь за кожей зимой?