Уход за мелкоморщинистой кожей

Так у нас стареют около 10% женщин. У них ярко выраженные морщинки под глазами и «гусиные лапки», над верхней губой проступают складки, а щеки покрывает мелкая сеточка. Сами щечки также видоизменяются – они чуть-чуть обвисают вниз. Становятся видными морщинки на шее, а иногда они проступают и в районе декольте, часто возникают на лбу (причем, ярко выраженные) и, более того, появляются вертикальные морщинки, которые перечерчивают горизонтальные. Сборящие мелкие морщинки могут появиться и на коже плеч и предплечий, на тыльной стороне рук. Но самое неприятное, такие морщинки появляются и на переносице. Присутствует и общее пергаментно истонченное впечатление от постаревшей кожи.

Что касается мужчин, относящихся к этому типу, то ни стареют гораздо позже – только с 40–50 лет, за счет большого количества эластина и коллагена, которые содержатся в мужской коже лица.

Мелкоморщинистый тип старения очень благородный. Как правило, такие лица имеют идеальную, хотя и тонкую, кожу в молодости – мелкопористую и с красивой структурой. И хотя с возрастом такая кожа покрывается мелкими морщинками, зато она не обвисает и не склонна к отекам.

Мелкоморщинистые лица обычно похожи, даже если они принадлежат представителям разных народов. Посмотрите, например, на Одри Хепберн и Галину Беляеву.

Или на американскую модель Кармен Дел’Орефиче и Майю Плисецкую. Кстати, старея, вы все больше будете завидовать мелкоморщинистому типу. Дамам на нижней фотографии далеко за восемьдесят, а как прекрасно они сохранились! И нет, это не их прекрасная сущность проступила наружу, а ведь есть и такие версии у романтичных барышень, это заслуга исключительно их типа старения.

Рекомендации

Для этого типа старения очень важно следить, чтобы влажность в помещении была не ниже 40-60% – меньшая влажность будет дополнительно высушивать и без того пергаментную кожу.

Конечно пейте чистую воду! Ни чай, ни кофе, ни соки, ни прочие, гипертонические, насыщенные по отношению к воде, жидкости не будут способствовать увлажнению клеток, а значит и кожных покровов. Наоборот, вследствие диффузионных процессов, вода будет выходить из гипотонической клеточной цитоплазмы, стараясь уравновесить концентрации жидкостей внутри и снаружи клеток. Диффузия вызовет пересушивание клеток и собирание жидкости в межклеточном пространстве. Следствием этих процессов будет застой жидкости в лимфатической системе, а значит и отеки.

Из фруктов и овощей выбирайте наиболее сочные. Например, из овощей употребляйте свежие помидоры и салаты с включением сельдерея. Внесите в свой рацион такие простые овощи, как огурец, болгарский перец и кабачок. Все они имеют достаточно большой процент влаги.

Для женщин и мужчин этого типа старения важной составляющей питания является витамин A. Можно, например, чаще употреблять печень трески. Достаточно использовать за день всего лишь 2 чайные ложки, положив ее в салат или намазав на хлеб. Витамин A содержится также в куриной печени и сливочном масле. И помните, что для полноценного усваивания витамина А обязательно нужен жир.

Повторим: для тонкой кожи мелкоморщинистого типа обязательно нужны: вода, жир и витамин А.

Уход за кожей

Мышечная ткань мелкоморщинистого типа старения прекрасно развита, поэтому больше внимания лучше уделять кожным покровам. Для этого морфотипа рекомендуется деликатное очищение с последующим тонизированием гидролатами и нанесением увлажняющего или питательного крема для лица. Одним из компонентов питательного крема должны быть фитоэстрогены, ведь женщинам мелкоморщинистого типа присуща незначительная жировая прослойка на лице.

Конечно, бестселлером всех антивозрастных уходов является третиноин. Однако для тонкой кожи, характерной для мелкоморщинистого типа, его применение может привести к совсем противоположному эффекту. Морщин станет еще больше. Пергаментность и сухость усилятся. Такая кожа требует адаптационной программы и более жирной и менее агрессивной формы витамина А – ретинола.

Подобная адаптационная программа есть у южно-африканской фирмы Environ. Серия Environ™AVST использует ступенчатый подход. Каждая ступень от AVST 1 до AVST 4 содержит возрастающие концентрации ретинола.

Не забываем, что морщинки возникают не только на лице, но и на руках, на шее, декольте, предплечьях. Поэтому крема с ретинолом следует использовать для ухода за телом на регулярной основе. Главное, быть уверенным, что там рабочая концентрация витамина А. Например, недорогой крем Life Flo Health Retinol A 1% Cream прекрасно подойдет как для кожи шеи и декольте, так и для внешней стороны рук.

Если кожа лица достаточно тонкая и нежная, то солнце может значительно навредить и преждевременно состарить. Поэтому, выходя на улицу или сидя рядом со окном, всегда используйте солнцезащитные средства. Физическую защиту – цинк и титан.

Этот тип старения называется мелкоморщинистым: овал лица почти не меняется, брылей нет, подбородок не перерастает в шею, но морщинки, как паутинки, постепенно покрывают все лицо. Из звездных примеров — так стареет Хелен Миррен и Мэрил Стрип. Про другие типы старения мы писали в этой статье. 

К качеству кожи у меня претензий нет: генетически кожа гладкая, как после пилинга, и фарфоровая. Но очень сухая. Сейчас мне 32, мелкие морщинки начали меня беспокоить еще лет пять назад. Косметологи называют их мимическими (заметны при улыбке), но я это вижу в зеркале как дряблость кожи. С каждым годом эхо от морщинок расходится все дальше на щеку. К сожалению, бороться с этим почти невозможно. Ботокс в эту зону не ставят, филлеры тоже вопрос не решат. Можно прошить мезонитями (армировать лицо), но я не готова сейчас к такой агрессивной процедуре.

Также с каждым годом все заметнее гусиные лапки вокруг глаз. А полгода назад под глазами во время улыбки стали появляться «валики», хотя я не склонна к отекам. В общем, в целом вроде бы ничего не изменилось глобально, но из-за всего по мелочи лицо стало выглядеть осунувшимся и усталым.

Комментарий Марии Рузгис, врача-косметолога клиники «Доктор Пластик»:

— При таком мелкоморщинистом типе старения, как у Лены, можно порекомендовать не так много процедур. Главные — это биоревитализация (увлажнение), чередуемая раз в полгода с плазмолифтингом, и легкие поверхностные пилинги (например, молочной кислотой). Валики под глазами начали появляться из-за гравитации — лицо стало едва заметно «опускаться», поэтому если с помощью филлеров вернуть на место среднюю треть лица, то вид станет более свежим, а лицо приобретет прежний объем.  

Гиалуроновая кислота способствует омоложению кожи в целом, так как участвует в процессе деления и питания клеток, выработке коллагена и эластина. С 25 лет ее количество в коже уменьшается, поэтому так важно периодически восполнять ее дефицит. 

Шаг 1. Биоревитализация

При этом Мария Рузгис подчеркивает, что для того чтобы от биоревитализации был эффект, надо выбирать правильный препарат. Для моей тонкой кожи нужна гиалуроновая кислота с высоким молекулярным весом — 3—4 млн Дальтон (например, Beautelle — Бьютель). Она дольше остается в тканях и интенсивнее омолаживает. На все лицо необходимо 2 мл. И не менее трех процедур с перерывами в 2 недели. Повторять раз в полгода.

Перед процедурой на очищенное лицо наносится анестетик — Эмла. Сверху все закрывается пленкой. У меня высокий болевой порог, поэтому под пленкой я лежу все 40 минут. Первую половину лица еще можно вытерпеть, хотя зона носогубных складок все равно чувствительна. Вторая половина дается тяжелее. Врач меняет иголки, чтобы делать вколы максимально безболезненными, но все равно ощутимо.

Уже через несколько часов папулы становятся менее заметными, но совсем лицо преображается где-то через неделю после процедуры. К этому времени проходят и синячки. Они бывают не всегда, но к ним нужно быть готовым. 

Шаг 2. Филлеры в среднюю треть лица

Несмотря на то что перед моими глазами есть живой пример главреда «Леди» Нади Сокирской, филлеры я делать боялась. Переживала не из-за того, что будет заметно (в профессионализме врача у меня сомнений не было), а скорее из-за последствий. Вдруг что-нибудь пойдет не так, начнется какое-нибудь отторжение препарата и пр.

В итоге процедура оказалась практически безболезненной — в состав Juviderm Voluma входит лидокаин, поэтому любые неприятные ощущения сведены к минимуму. Есть небольшое чувство распирания во время ввода препарата, но в целом это более чем терпимо. В течение 5 минут после процедуры яблочки щек становятся румяными, но это очень быстро проходит.

Использовали небольшое количество препарата — 1 мл в общей сложности. При этом из-за несимметричности лица на одну щеку ушло чуть больше, а на другую — чуть меньше.

Эффект заметен сразу же — но прежде всего самому себе и тому, кто наблюдал за процессом (еще до зеркала, по глазам Насти, нашего фоторедактора и фотографа, я увидела, что результат заметен и впечатляет).

Но посторонний человек, скорее всего, не определит, что проводились какие-то манипуляции. Что в общем-то мне и на руку: как говорит Мария Рузгис, «вы никогда не увидите хорошую работу косметолога; все, что обращает на себя внимание, — сделано плохо».

Где: клиника Doctor Plastic, ул. Мясницкая, 32, стр. 1, тел.: 8 (495) 540-40-57.

К кому записываться: к Рузгис Марии Владимировне.