Уход за кожей звезд
Жизнь селебритиз – это не только красные дорожки, интервью и фотосессии, это еще и бесконечный уход за собой. Если звезда выйдет в люди с уставшим лицом или неудачным макияжем, это обсудят в десятках сетевых изданий. Поэтому знаменитостям, в отличие от нас, нельзя расслабляться ни на минуту. Мы узнали, какие средства и лайфхаки помогают российским звездам экрана и сцены выглядеть безупречно.
Тина Канделаки: биоревитализация и хороший тоник
У популярной телеведущей очень жесткий график. Она может проснуться в Москве, а засыпать в Тбилиси, засветившись на нескольких фотосетах. Поэтому маст-хэв Канделаки – качественные тоник и жидкость для снятия макияжа
Лайфхак от Канделаки: смешайте ночной крем с эфирным маслом розы. Наутро кожа будет сиять.
Биоревитализация и хороший тоник – секреты красоты Тины Канделаки
Среди инъекционных процедур Тина отдает предпочтение биоревитализации. А вот контурной пластикой звезда пока не балуется. По словам Тины, изменения в ее облике – результат коррекции прикуса.
Татьяна Навка: баня и массаж
Знаменитая фигуристка охотно делится секретами ухода за собой. В интервью журналу Elle Навка призналась, что уделяет много внимания очищению кожи. Кроме того, Татьяна любит баловать себя спа-процедурами. Особенно нравятся ей баня и массаж. Невзирая на плотный график, фигуристка выкраивает время на посещение парной минимум раз в неделю. По словам Навки, баня дарит ей огромный заряд бодрости и энергии. Олимпийская чемпионка сочетает банные процедуры с массажем – он помогает быстро восстановить силы и почувствовать себя королевой.
Секреты красоты от Татьяны Навки
А вот изнурительные тренировки в спортзале в прошлом – теперь Татьяна предпочитает периодический фитнес и активный отдых. Олимпийская чемпионка любит играть в большой теннис и кататься на горных и водных лыжах
Лиза Боярская: поливитамины и чайные пакетики
Рождение сына Дмитрия никак не сказалось на фигуре актрисы. С 2001 года Боярская непрерывно снимается в кино и клипах, и везде она стройная, как лань. В интервью журналу Hello Лиза призналась, что не сидит на жестких диетах, но поддерживает обмен веществ поливитаминами. У актрисы есть пищевое табу – не есть после восьми вечера. Вариант после шести для нее неактуален, так как из-за насыщенного графика актриса часто встречается с подушкой только в три часа ночи.
Еще у Боярской очень хорошие волосы. При этом Лиза не скрывает, что периодически красит их и делает перманентную завивку. Восстановиться после этих процедур ей помогает простой рецепт от мамы, актрисы Ларисы Луппиан. Это луковая маска против выпадения волос на водке. Запах и ощущения не самые лучшие, но эффект, по словам Лизы, потрясающий. Для блеска волос Елизавета использует еще один народный метод: ополаскивание отваром крапивы.
Елизавета Боярская
«Покупаешь чайные пакетики крапивы, ставишь коробочку в ванной. Когда заканчиваешь мыть голову, берешь пакетик, мочишь его под душем и выжимаешь на волосы» – делится рецептом Боярская.
Екатерина Климова: индивидуальные рекомендации косметолога и пресс по дороге на работу
Этой замечательной актрисе в январе 2018 года исполнилось 40 лет. А еще Екатерина – мама четверых детей. Оба этих факта заставляют искренне удивиться – настолько стройно и молодо она выглядит.
В своих интервью Екатерина открыто отвечает на вопросы о том, как ей удается поддерживать себя в великолепной форме. Секрет прост: найти специалиста, которому сможешь доверять и следовать исключительно его рекомендациям по уходу за кожей и волосами. Никаких советов от подруг, блоггеров, звезд сцены и кино – только от компетентного специалиста, который подберет средства исключительно под вас. Вот тогда они будут работать, а все остальное – пустая трата сил и денег.
Актриса Екатерина Климова о секретах красоты
Но, пожалуй, есть один универсальный метод, которым актриса не боится поделиться. Сейчас у многих девушек и женщин плотный график. Не всегда есть время на бассейн или фитнес. Сидя за рабочим столом, в такси или метро, напрягайте и расслабляйте те мышцы, которые хотите проработать, например мышцы ягодиц или живота. 2 раза в день по 10 минут – ваше тело скажет вам «спасибо».
Наталья Варлей: сметана и фитнес
По Сети уже много лет бродит рецепт идеальной кожи от звезды советского кино. Наталья нашла секрет молодости в… сметане. Актриса с молодости любит баню, и каждый раз, расслабляясь в парилке, натирает лицо густой сметаной, смешанной с морской солью. Это отличный пилинг и питательная маска в одном флаконе. Также актриса делает сметанные маски дома, после снятия макияжа. Никаких добавок Варлей не приемлет: только свежая густая сметана.
Наталья Варлей о сметане и фитнесе
Актриса всегда была в отличной физической форме. Даже в 70 лет она выглядит бодрой и энергичной. Наталья посещает фитнес-клуб, где с удовольствием плавает в бассейне и даже выполняет силовые упражнения. Звезда придерживается разработанного специально для нее комплекса на растяжку мышц и не знает, что такое крепатура.
Ляйсан Утяшева: кумыс и танцы
В Башкирии, откуда родом гимнастка, кумыс является национальным напитком. О его пользе написаны целые фолианты, но Ляйсан взяла на вооружение один из бабушкиных методов ухода за собой. Каждое утро Утяшева делает маски из кумыса. Гимнастка наносит его на очищенную кожу на 10 минут и смывает теплой водой. В интервью порталу «7 дней» Ляйсан рассказала, что этот нехитрый способ отлично убирает пигментные пятна и покраснения, делает кожу нежной и гладкой.
В свободное от съемок время звезда даже не тонирует лицо. Ее супруг, шоумен и актер Павел Воля, в восторге от ее веснушек.
Ляйсан использует бабушкины методы для ухода за собой
Ляйсан не болеет фитнесом и тренажерками. Вместо них она предпочитает спортивные танцы, причем больше всего любит танцевать дома. В семейном гнездышке Ляйсан и Павла есть большая дэнс-зона рядом с душевой – специально для потанцулек Утяшевой.
Источник
«Увлажняющий крем Active Moist от Dermalogica — единственное средство, после которого у меня не выскакивают прыщики. Визажисты фильма «Мне бы в небо» с моей подачи теперь тоже постоянно его используют».
Доступная по цене расправа с прыщиками — средства, содержащие бензоил пероксид или салициловую кислоту. Действуют они медленнее кабинетных процедур, но при регулярном применении результат появится через 6–12 недель. Если же на лице в день икс появилось-таки покраснение, обращайтесь к косметологу за скорой помощью. Доктор Закс, например, перед свадьбами и фотосессиями делает звездам местные уколы кортизона — через 36 часов кожа становится ровной. Если чувствуете, что «расцвет» близок, попытайтесь предотвратить его при помощи противоугревого карандаша локального действия. Визажист сериала «Родители» Джери Оппенхайм утверждает, что Ultra Pimple Blocker Pen от Clearasil — фаворит всей съемочной группы. Страдаете от чрезмерной жирности кожи? Раз в неделю используйте средство с серой в составе, оно избавит от лишнего сала, не пересушивая кожу. Подкорректировать питание тоже не повредит. Большинству своих пациентов Джессика Ву советует за месяц до съемок воздержаться от молочных продуктов. Из коровьего молока в организм поступают лишние гормоны, что может усугубить акне. «Увидите положительную динамику уже через неделю», — утверждает Ву.
Чистота на дому
1. Термогель для глубокого очищения против прыщей и черных точек c экстрактом магнолии Pure Effect, 170 руб., Nivea Visage. 2. Мицеллярный лосьон для очищения проблемной чувствительной кожи Normaderm, 450 руб., Vichy. 3. Очищающий гель против жирного блеска со съемной щеточкой для очистки пор Pure Zone, 255 руб., L’Oréal Paris. 4. Биологически активная добавка против прыщей и микровоспалений с магнием, цинком, витаминами С и В6 «Чистая кожа», 900 руб., Innéov.
От шприца подальше
Не думайте, что труженицы Голливуда всецело полагаются на инъекции, тюнингующие лицо перед важными выходами в свет. «Мои клиентки давно отошли от филлеров, — говорит доктор Иванс, — сегодня в моде регулярная забота о коже. Звезды избегают соляриев и пользуются кремами с SPF». К тому же некоторые уколы, сделанные до срока, то есть до 35 лет, по утверждению пластического хирурга Ричарда Элленбогена, могут «опустить брови и придать молодому лицу угрюмый вид», который его… состарит.
«В последнее время я пользуюсь продукцией Sisley. У них есть ночной крем Supremya – бешено дорогое, но действительно работающее средство».
Звучит незатейливо, но специалисты не устают повторять: отшелушивание творит чудеса, когда надо освежить цвет лица, потускневший от бесконечных разъездов и профессионального грима. «Я настаиваю на пилинге, даже если у пациентки сухая кожа, – заявляет доктор Иванс. – Надо избавить ее от слоя омертвевших клеток, чтобы облегчить сывороткам и кремам доступ к цели». Знаменитости в восторге от микродермабразии – полировки кожи микрокристаллами. Нью-йоркский дерматолог Дэвид Колберт, работающий с Сиенной Миллер и Рейчел Вайз, решает проблему с помощью фирменной процедуры Тriad. «С распространением телевизионных панелей высокого разрешения она стала самой востребованной перед гала-вечеринками. Пришлось второй офис открывать!» – сообщает доктор Колберт. За микродермабразию, лазерное тонирование и обработку лица фруктовой кислотой его клиенты выкладывают по $400. Пилинги с энзимами папайи и молочной кислотой тоже разглаживают кожу и делают ее светящейся изнутри. «После съемок со сложным гримом актрисы часто приходят на такие процедуры, чтобы поры снова задышали», – добавляет доктор Ву.
«Не забывайте, что на свете есть скрабы», — советует доктор Иванс. Еще одно недорогое приспособление — мягкая щетка для лица. «Пользуйтесь ею трижды в неделю, а потом наносите лосьон с гликолевой кислотой или эфирное масло», — подбрасывает идею доктор Колберт. Волнуетесь, что у вас слишком чувствительная кожа? Выбирайте самое доступное из всех средств — влажное махровое полотенце. «Однажды ко мне пришла клиентка, у которой лицо шелушилось после отдыха в горах, — вспоминает визажистка Clarins Пати Дюброфф. — Ей предстояло важное мероприятие, и, чтобы освежить кожу, я махровым полотенцем осторожно втерла очищающее молочко, а потом нанесла масло и сделала массаж. На красной дорожке актриса просто сияла». Иванс поделилась рецептом домашнего энзимного пилинга: «Разотрите в пюре папайю, смешайте с яичным белком и нанесите на кожу. Подержите маску минут 10, смойте и нанесите увлажняющий крем».
Ирена Лазаряну, модель
У меня хороший косметолог – Шани Дарден: она в мгновение ока способна прогнать с моего лица все недостатки. А когда я на съемках и не могу прийти к Шани, выручают средства Jurlique и Weleda – люблю их лосьоны для снятия макияжа и скрабы.
«Я всем своим клиенткам рассказываю, насколько действенны паровые процедуры, — продолжает Сомервилль. — И сама к ним прибегаю после дальних поездок или когда чувствую, что переутомилась». Пар помогает порам раскрыться, способствует выходу токсинов и смягчает кожу. Если у вас нет лицевого стимера, вскипятите кастрюлю воды, снимите с огня и наклонитесь над ней так, чтобы пар шел на лицо. Посидите минут 5–10, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Доктор Ву предлагает сделать маску из овсяной муки и меда: «Дешево и сердито. Кожа после нее смягчается и дольше удерживает влагу». Нанесите жидкую кашицу на лицо и подержите 10–15 минут, а затем снимите влажным полотенцем.
Влажная уборка
1. Крем с экстрактами водорослей Face Oasis Ultra Hydrator, 1499 руб., H2O+. 2. Флюид для нормальной, комбинированной и чувствительной кожи Hydraphase UV, 940 руб., La Roche-Posay. 3. Интенсивный крем с маслом мускатной розы и гиалуронатом натрия L’Hydro-Active 24 Heures, 2320 руб., Méthode Jeanne Piaubert. 4. Спрей c экстрактами белого и голубого лотоса Ultra Radiance, 1099 руб., Benefit.
Как ей это удается?
«В течение дня я как можно чаще стараюсь наносить крем Precision Ultra Correction от Chanel».
В парфюмерно-косметических отделах супермаркетов и аптек ищите защищающие кожу средства с витаминами А, С и Е. «Кофейная ягода, сравнительно недавно обратившая на себя внимание производителей, — не менее мощный антиоксидант, чем витамин С и зеленый чай», — говорит доктор Закс. Следите также за тем, чтобы использовать увлажняющее средство, подходящее типу вашей кожи: насыщенный крем подойдет сухой, легкий лосьон — нормальной. И следите за наличием пометки oil free на флаконе, если вы склонны к угревым высыпаниям, как актриса… ах да, извините, она уже избавилась от всех проблем.
Виктория Бекхэм, дизайнер
1. Легкий крем с экстрактом кофейной ягоды CoffeBerry Day Complex, 3610 руб., Priori. 2. Увлажняющая маска с витамином В5 и гиалуроновой кислотой Hydrating B5 Masque, 2743 руб., SkinCeuticals. 3. Мультивитаминный лосьон с экстрактами клубники и черники Multivitamin Hydrating Lotion, 1439 руб., Fruit Forever (в сети аптек «36,6»). 4. Восстанавливающая маска с витаминами А, С, Е и F Multivitamin Power Recovery Masque, 2774 руб., Dermalogica.
Источник
Многие знаменитые женщины являются эталоном красоты для современных девушек, которые стремятся следовать примерам звезд, как сохранить свою фигуру, кожу и выглядеть всегда моложе своего возраста.
Оставаться молодой и красивой невозможно без постоянной работы над собой. У каждой звезды есть свой секрет, который пригодится и тебе!
1. Секрет вечной молодости Мадонны
Мадонне, секс-символу Америки, актрисе, певице, продюсеру и дизайнеру 59 лет и эта женщина успевает все и при этом прекрасно выглядит. Дело в ее «магическом» секрете: по утрам она не умывается, а сначала наносит на кожу век немного сметаны или майонеза, и только через десять минут умывается прохладной водой.
2. Уход за ногтями от Рианны
Рианна — одна из самых красивых звезд , которая не боится экспериментировать с внешностью и она уверена, что уровень любви к себе у женщины можно отследить по маникюру. Поэтому певица особенно тщательно следит за ногтями. Для того, чтобы ногтевая пластина была крепкой, а пальчики нежными и мягкими, Рианна дважды в неделю делает ванночку для рук и ногтей из молока и морской воды. Для приготовления ванночки необходимо 500 мл теплого молока, две чайные ложки морской соли и 2 капли эфирного масла лимона (масло необходимо сначала перемешать с солью). Время процедуры — 20 минут. Молоко при этом должно быть очень теплым, возможно, даже слегка горячим.
3. Роскошные волосы Анджелины Джоли
Анджелина считает, что уход за волосами должен быть особенно тщательным, чтобы локоны выглядели красиво и в жизни, и тем более на экране. Поэтому она использует органические шампуни и кондиционеры с экстрактами трав: алоэ, розмарина, календулы, ромашки, мяты. Так же она делает специальный ополаскиватель: две щепотки черного чая надо заварить кипятком вместе с горстью древесных стружек, и когда настой остынет — ополоснуть волосы. А в качестве маски для волос она использует обычное оливковое масло.
4. Секрет фигуры Дженнифер Лопес
Красивая фигура Дженнифер Лопес — это результат не только правильного питания и диеты, но и регулярных занятий, без которых звезда не может представить свою жизнь. Держать себя в форме Лопес помогают танцы — это интенсивная и эффективная кардиотренировка с сочетает силовых упражнений на разные группы мышц.
5. Естественный макияж Арианы Гранде
Макияж Арианы Гранде всегда имеет естественный, свежий и профессиональный вид. Она использует сдержанный, простой, свежий макияж, который не закрывает ее природную красоту. Ариана использует только основы: маскирующий крем, тушь для ресниц, немного подводки и тени светлых естественных тонов. Так же она любит закончить макияж светло-розовым блеском для губ.
6. Чистая кожа Селены Гомес
Селена Гомес популярна и успешна как певица, так и как актриса. Она не боится экспериментировать и знает немало beauty-приемов, которые помогают ей поддерживать себя в форме. Селена считает, что самое главное – это своевременный уход за кожей. Глубокое очищение в несколько этапов дважды в день звезда старается не пропускать, даже если сил на это не остается. Селена пользуется скрабом собственного приготовления: смешать соль и мякоть лимона, скраб нужно использовать 1–2 раза в неделю на предварительно очищенной коже. Результат – гладкая, ровная кожа, без черных точек и блеска.
7. Красивые губы Кэти Перри
Кэти Перри никогда не пользуется блеском, так как к нему прилипают волосы, а они размазывают его по всему лицу. Поэтому Кэти пользуется помадами с матовой текстурой. Любимая помада – красная с легким золотым сиянием и голубым подтоном. Чтобы она долго оставалась на губах, девушка слегка промакивает ее бумажной салфеткой и припудривает обычной пудрой.
8. Уход за волосами от Моники Беллуччи
Шикарные густые волосы даны Монике Беллуччи от природы, но из-за особенностей профессий модели и актрисы, требующих постоянных укладок и причесок, она могла бы распрощаться с их красотой. Однако благодаря несложному уходу, ее волосы продолжают завораживать. Белуччи считает, что мыть голову нужно не более двух раз в неделю, в противном случае можно пересушить волосы. Она признавалась, что разбавляет свой шампунь минеральной водой для понижения концентрации искусственных веществ в нем. Лучшей маской для актрисы является самое обычное оливковое масло. Фена Монике хватает с лихвой на съемках, поэтому в обычной жизни она позволяет волосам высыхать естественным образом.
9. Специальная диета Меган Фокс
Голливудская актриса Меган Фокс успела добиться много в покорении не только Голливуда, но и всего мира. Меган не заставляет себя сидеть на жестких диетах. Она любитель вегетарианской пищи. В ее рационе практически отсутствуют белки, даже молочные продукты редко входят в ее питание. Но в этом нет фанатизма, Меган это просто нравится. В рационе питания актрисы всегда есть морепродукты, яйца, рис, овощи, фрукты (несладкие), орехи (чаще всего миндальные). В редких случаях она позволяет себе постное мясо и обезжиренное молоко.
10. Стиль Леди Гаги
Леди Гага считает, что поддерживать интерес со стороны поклонников нужно ежедневно. Если хотя бы немного расслабиться и надеть на себя джинсы и майку, об интересе к своей персоне можно забыть. Леди Гага утверждает, что если бы не ее умопомрачительные наряды, то она никогда бы не стала такой известной! Одежда для певицы — это не только развитие собственного образа. Гага верит не только в свой успех, но и в успех тех молодых и талантливых дизайнеров, с которыми она работает. Леди Гага очень тщательно подходит к выбору сценических костюмов. Все ее образы — очень запоминающиеся, достаточно вспомнить знаменитое платье из мяса! В нем певица произвела настоящий фурор.
Источник
Как выглядеть на 30 лет моложе, как сделать свою кожу сияющей за десять минут, как заниматься спортом, сидя в машине…Знаменитые женщины делятся своими секретами красоты, которые действительно работают.
Моника Беллуччи
На фото Моника Беллуччи. Источник: www.instagram.com/monicabellucciofficiel/
Итальянской актрисе Монике Беллуччи в этом году исполнится 56 лет, но она выглядит все также молодо и свежо, как и двадцать лет назад. Секрет ее неувядающей красоты вовсе не в пластических операциях, которые, по словам самой Моники, она никогда не делала. Итальянка следует двум главным правилам в уходе за своим телом и волосами — очищение и увлажнение. Так как ее кожа склонна к сухости, то она увлажняет ее различными маслами.
Утренние процедуры Беллучи начинает с контрастного душа. Чтобы кожа лица оставалась свежей, пару раз в неделю артистка делает скрабовый пилинг на основе миндального масла. Раз в неделю она принимает ванну с косметическими маслами на натуральной основе, которые отлично увлажняют кожу и придают ей мерцающий вид.
Волосы Моника моет не чаще двух раз в неделю. Шампуни она разбавляет минеральной водой, чтобы не пересушить волосы и не сделать их ломкими. После принятия душа актриса делает маску с обычным оливковым маслом.
Клаудиа Шиффер
На фото Клаудиа Шиффер. Источник: www.instagram.com/claudiaschiffer/
Знаменитой американской топ-модели Клаудии Шиффер, на минуточку – 49 лет! Кроме того она является матерью троих детей. Так как же ей удается выглядеть столь безупречно? Как говорит сама Шиффер, оставаться молодой ей помогает правильное питание, спорт и грамотный уход за кожей.
Манекенщица ест пищу, в которой нет ни химии, ни консервантов. Также она подолгу гуляет, занимается пилатесом и йогой. Особое внимание модель уделяет уходу за кожей лица. День Клаудиа начинает с мимической гимнастики, затем очищает кожные покровы мужским скрабом (он лучше отшелушивает кожу) и делает антивозрастную маску. Уходовый ритуал оканчивается нанесением увлажняющего крема.
Если выдается свободная минутка, Шиффер посещает спа-салон, где непременно заказывает процедуру лимфодренажа, который отлично избавляет кожу от токсинов и наполняет клетки кислородом.
Кладиа Шиффер славится своими роскошными платиновыми волосами, за которыми она тщательно ухаживает. Модель пользуется натуральной косметикой для волос – шампуни, бальзамы, маски только из природных ингредиентов. Клаудиа не любит собирать волосы в сложные прически, предпочитая прямые распущенные волосы. Чтобы шевелюра казалась более объемной, Шиффер уже много лет прибегает к одной уловке – проходит утюжком у корней, а затем зачесывает волосы назад.
Дженнифер Энистон
На фото Дженнифер Энистон. Источник: www.instagram.com/jenniferaniston/
Американская актриса Дженнифер Энистон является поклонницей здорового образа жизни. Правильное питание, ежедневные физические нагрузки, релаксация – все это является неотъемлемой частью жизни главной голливудской красотки. Замечали, какие здоровые у звезды волосы и как сияет кожа лица? Неудивительно, ведь большую часть времени Энистон тратит на уход за кожей и волосами.
Чтобы оставаться в тонусе, Энистон регулярно посещает инфракрасную сауну, делает увлажняющие маски и обертывания. Главный секрет свежести кожи кроется в холоде. По мнению Дженнифер, обычный кубик льда может сотворить настоящее чудо. Актриса готовит животворящие ледовые кубики на основе травяных отваров, богатых витаминами. Льдом она протирает лицо, шею и зону декольте. Это отлично тонизирует кожу и снимает отеки.
Дженнифер Энистон считает, что грамотный подход к своему здоровью позволит любому человеку оставаться молодым долгие годы. И для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов. Процесс старения может превратиться в удивительно длинное путешествие, если научиться радоваться мелочам, меньше грустить и научиться быть счастливым «здесь и сейчас».
Тина Канделаки
На фото Тина Канделаки. Источник: www.instagram.com/tina_kandelaki/
Тина Канделаки щепетильна в вопросах красоты. Она не скрывает, что прибегает к «уколам красоты», регулярно делает биоревитализацию лица, шеи, зоны декольте и рук. Дважды в год телеведущая проходит курсы мезотерапии в области глаз и волосистой части головы.
А еще в комплекс обязательных аппаратных процедур Тины входит фракционное лазерное омоложение лица, шеи и зоны декольте. Однако телеведущая считает, что поддерживать внешнюю красоту следует ежедневно, а не набегами. По мнению Канделаки, достаточно выделять хотя бы час в день на домашние процедуры – и тогда поход к пластическим хирургам можно будет отодвинуть на годы вперед. Не важно, сколько стоят повседневные средства для очищения и увлажнения кожи, главное – заниматься собой регулярно. Дисциплина – лучший косметолог!
Канделаки также уверена, что плохой внешний вид может быть от стрессов, недосыпания и некачественной пищи. Поэтому она рекомендует больше релаксировать, спать минимум 8 часов в сутки и потреблять больше фруктов и овощей. А еще ничто так не красит женщину, как развитый интеллект.
Екатерина Климова
На фото Екатерина Климова. Источник: www.instagram.com/klimovagram/
Как в 42 выглядеть так, будто тебе только-только исполнилось 25, знает актриса театра и кино Екатерина Климова. Звезда фильма «Мы из будущего» делится с поклонниками своими бьюти-фишками, которые позволяют артистке оставаться одной из самых красивых женщин страны. Так, чтобы кожа была упругой и подтянутой, ей нужна вода – много воды. Не реже двух раз в неделю Екатерина посещает бассейн с сауной. Водные процедуры всегда начинаются с контрастного душа.
Климова следит за своей осанкой. Прямая спина придает женщине грации, утонченности, аристократичности, красоты, наконец. Климова старается даже в часы отдыха прямо сидеть и спать на матрасе средней жесткости.
В уходе за кожей лица артистка отдает предпочтение профессиональным косметологам. Климова признается, что не доверяет «бабушкиным» методам и прибегает к домашним средствам красоты в исключительных случаях.
Так как Екатерине некогда ходить по спортивным залам, она придумала собственный лайфхак, который помогает держаться в форме. Сидя в машине или на рабочем месте, нужно напрягать и расслаблять те мышцы, которые необходимо проработать. Например мышцы ягодиц или живота. 2 раза в день по 10 минут – ваше тело скажет вам «спасибо».
Екатерина Андреева
На фото Екатерина Андреева. Источник: www.instagram.com/ekaterinaandreeva_official/
Многие удивляются, когда узнают, что ведущей передачи «Время новостей» Екатерине Андреевой 58 лет. Действительно, создается впечатление, будто Екатерине известен рецепт вечной молодости. Однако в одном интервью Андреева призналась: чтобы оставаться в тонусе, нужно лишь следовать ряду нехитрых правил.
Так, например, Екатерина спит в холоде и темноте, на завтрак ест только каши, не употребляет мясо, не загорает, использует минимум косметики. Андреева является частым гостем в спа-салонах. Там она непременно проходит кислородную терапию и массаж с добавлением серебряных элеронов.
В своем инста-блоге ведущая охотно делится результатами различных процедур по уходу за кожей из китайской практики. Совсем недавно она опубликовала видео, где в ее лицо воткнуто множество иголок, улучшающих кровообращение кожи. Чуть ранее Екатерина хвасталась «золотой» маской, затем выравнивала овал лица с помощью скалки. На днях Андреева выложила сторис о крутой серии процедур посредством китайских масел и скрабов. Как видим, Екатерина Андреева не боится экспериментов, и это ей только на пользу.
Источник