Уход за кожей женских половых органов
Никто из нас уже не удивляется скорости, с которой возникают тенденции в области моды или красоты. А как насчет трендов по уходу за зоной бикини? Представьте себе, они не только есть, но и из сезона в сезон меняются. Чтобы не отстать от моды, Woman.ru изучил самые новаторские, странные, а порой и опасные подходы к интимной гигиене и спросил мнения специалиста по этому поводу.
Новые способы ухода за интимной зоной появляются едва ли не каждый день
Покрасить волосы в новый цвет или покрыть себя блестками — почему нет? Организовать паровую ванночку с полынью, а затем нанести отбеливающую маску — легко! И если раньше подобные ритуалы мы рассматривали применительно только к своему лицу или волосам, то сегодня данные методики с успехом применяются и в зоне, скажем так, ниже пояса.
Да-да, все вышеперечисленные бьюти-манипуляции можно проводить, чтобы порадовать свое собственное… влагалище. Чтобы сделать свое интимное место привлекательным, женщины и правда идут на самые разные ухищрения — и мы сейчас вовсе не о банальной бразильской эпиляции. Есть более экзотические и даже радикальные тренды, именно о них мы и расскажем в этом материале.
Что-то из этих методов ухода за зоной бикини имеет смысл взять на заметку, однако некоторые трюки повторять самостоятельно не советуем. Разобраться что к чему, а также отделить действенные советы от абсурдных и даже опасных нам поможет врач-гинеколог.
Окрашивание лобковых волос
Окрашивание волос на голове и даже в зоне подмышек (пару лет назад этим грешила Майли Сайрус) — уже не так интересно. Сегодня очередь за растительностью на лобке. Изначально эту бьюти-процедуру делали женщины после сорока лет, у которых уже начали появляться седые волоски. Для этого производители разработали краску со специальным щадящим составом, которая отличается от краски для волос на голове.
Вспомните эпизод из «Секса в большом городе», когда Саманта решила закрасить седой волос на лобке, но получила неожиданный рыжий цвет.
Однако сейчас и более молодое поколение увлекается «апгрейдом». Правда, теперь в тренде розовый, синий и другие неожиданные цвета.
Молодежь предпочитает окрашивать волосы на лобке в экстравагантные цвета
Дагмара Колгаева, врач-акушер-гинеколог Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе, утверждает, что процедура окрашивания лобковых волос относительно безопасна, однако надо соблюдать правила. «Во-первых, необходимо использовать специальную краску, предназначенную для интимной области. Обычная краска для волос может вызвать сильное раздражение и даже химический ожог. Во-вторых, необходимо провести пробу на маленьком участке кожи, чтобы проверить, нет ли аллергической реакции», — предупреждает специалист.
Многоступенчатый уход
Комплексный уход для зоны бикини важен не меньше, чем для лица. Гель для умывания, очищающий скраб, кислотный пилинг, тоник, успокаивающая маска и увлажняющий крем. Закончить процедуру рекомендуется нанесением гигиенической помады для вагины (да-да, есть и такая!). Некоторые косметологи настаивают на том, что лишь такой многоступенчатый уход поможет коже в интимной зоне оставаться подтянутой и увлажненной.
Некоторые косметологи предлагают ухаживать за зоной бикини, как за лицом
Все эти манипуляции также отшелушивают кожу и помогают избежать появления вросших волос. По мнению доктора Колгаевой, ничего вредного с точки зрения медицины в процедуре нет. Единственное, на что стоит обратить внимание, это индивидуальная восприимчивость к тем или иным компонентам — кожа и слизистая интимной области отличается повышенной чувствительностью.
Трансплантация волос в лобковой области
Кажется, повальное увлечение бразильской эпиляцией постепенно уходит в прошлое. Иначе чем объяснить тот факт, что азиатские женщины сплошь и рядом предпочитают делать пересадку волос в интимной зоне? Дело в том, что после нескольких десятилетий непрерывного удаления растительности в зоне бикини волосы там начинают расти очень плохо. Именно поэтому вновь обзавестись ими получается лишь с помощью трансплантации луковиц с головы.
Предположительно, в Азии растительность на лобке считается признаком сексуального здоровья.
Однако Дагмара не советует проводить процедуру, потому что она достаточно травматична. Кроме того, есть большой риск возникновения воспалительных процессов. Нередко последствиями операции бывают шрамы и рубцы, которые могут остаться и на всю жизнь.
Краситель для… клитора
С возрастом слизистая влагалища, малые половые губы и клитор по цвету бледнеют, потому что вымывается естественный пигмент. Многих дам такой расклад вещей совершенно не устраивает и они пользуются генитальным красителем.
Чтобы влагалище было таким же розовым, как в юности, производители предлагают домашний набор для окрашивания
Домашний набор для смешивания под названием My New Pink Button («Моя новая розовая кнопка») продается в нескольких оттенках, а его производитель обещает «вернуть вагине сияние и розовый цвет, чтобы она выглядела как у молодой женщины». Медики не советуют вестись на заманчивые лозунги, потому что есть риск раздражений и аллергии.
Инфракрасные паровые ванночки с полынью
«Вы садитесь на что-то вроде трона, и сочетание инфракрасных волн с паром от заваренной полыни очищает матку. Это не просто аналог душа: такая процедура балансирует уровень эстрогена, помогает бороться с болезненными месячными и даже лечит бесплодие», — поучает с некоторых пор сильно просветленная Гвинет Пэлтроу. Оказывается, уже сотни лет так делают в Корее, и актриса уверена, что сотни тысяч женщин не могут ошибаться. На самом деле такие паровые ванны — сомнительная идея. Мало того что процедура сушит слизистую, так еще и может привести к размножению во влагалище бактерий и дрожжей. «Процедура имеет противовоспалительный эффект при терапии вагинитов, но может проводиться только в комплексной терапии со свечами», — настаивает гинеколог.
Отбеливание интимных зон
Если про анальное отбеливание слышали многие, то эта же процедура, но уже в зоне бикини, стала популярной относительно недавно. Причинами потемнения кожи интимной области могут быть нарушение пигментного обмена, инсоляция, гормональные изменения, частая эпиляция. Самый эффективный способ решения вопроса — лазерное отбеливание или лазерная депигментация.
Процедура интимного отбеливания популярна уже давно
По словам Дагмары, процедура вполне безопасная, но только при условии выполнения квалифицированным врачом в специализированной клинике с использованием современной аппаратуры. Процесс представляет собой выпаривание гиперментированных участков кожи лазером с последующим отшелушиванием. Также существуют различные отбеливающие кремы, но специалисты не рекомендуют их использовать из-за риска получить ожоги.
Интимные капсулы с глиттером
«Хотите сделать сюрприз своему любимому? Добавьте немного сияния!» — призывает американка Лола Вон-Кериус, создательница специальных капсул с глиттером. Их необходимо помещать внутрь влагалища за несколько часов до секса. По-другому они называются «Пыль страсти». Оболочка «пилюли» растворяется под воздействием тепла организма, высвобождая блестки, которые не только заставляют женщину буквально сиять изнутри, но еще и добавляют естественной смазке вкуса и аромата. При этом производитель заверяет, что такое новшество совершенно безопасно для здоровья.
Врачи настаивают, что интимные капсулы с глиттером очень опасны для здоровья
«Естественная смазка — хорошая среда для глиттера: вы можете не беспокоиться о том, что острые края блесток повредят стенки влагалища», — уверена Лола. Однако наш эксперт не разделяет мнение предпринимательницы. По словам доктора Колгаевой, помещать во влагалище инородное тело, которое еще и растворяется под воздействием тепла, — идея не из лучших. Повышается риск нарушения микроценоза, изменения кислотности, повреждения слизистой и, как следствие, заражения различными инфекциями.
Восстановление девственности
В двадцать первом веке гименопластика не считается чем-то необычным. В основном на операцию решаются мусульманки из ортодоксальных семей: перед свадьбой может возникнуть необходимость восстановить девственную плеву, чтобы не преподнести мужу неприятный сюрприз.
Иногда на прием приходят уже рожавшие дамы или семейные пары, для которых это некая игра в самоочищение, возможность начать все сначала.
В нашем материале про гименопластику мы рассказывали, что существует два вида операции: краткосрочная (под местной анестезией) и долгосрочная (под общей анестезией). Первый вариант проводится, когда до полового акта остаются считаные недели (или даже дни). В этом случае лишь сшиваются лепестки разорванной девственной плевы. Если же секс намечается где-то через три месяца, то делают долгосрочный вариант — складку формируют из стенок влагалища методом трехслойной пластики (из слизистого, подслизистого и мышечного слоев). Дагмара уверяет, что это достаточно простая и безопасная процедура. Здесь важно мастерство врача: помимо хирургического, у него должно быть и гинекологическое образование.
Нефритовые яйца для влагалища
Гвинет Пэлтроу не остановилась на призывах как можно чаще делать паровые ванночки с полынью. Актриса предлагает помещать во влагалище нефритовое яйцо размером с шар для гольфа и ходить с ним по несколько часов в день. Таким образом женщина, якобы, подпитывается энергией нефрита, избавляется с помощью камня от негатива, не говоря о том, что серьезно подкачивают мышцы тазового дна.
Пэлтроу настаивает, что с нефритовым яйцом во влагалище надо ходить весь день
Кроме того, улучшается репродуктивное здоровье, качество оргазмов, тонус вагинальных мышц и достигается баланс женской энергии. По словам Гвинет, методом пользовались еще наложницы в Древнем Китае, чтобы оставаться «в форме». А вот по словам гинекологов, это может привести к возникновению инфекции и даже токсическому шоку. Мышцы влагалища не предназначены для того, чтобы находиться в постоянном контакте с каким-либо предметом.
Интимная пластика
Многие считают, что эстетическая гинекология — всего лишь дань моде. Однако, по мнению нашего эксперта, это не блажь, а необходимость — не стоит воспринимать ее как некое излишество. 80% пациенток хотят привести в тонус мышцы влагалища после родов и сузить вход в него. Кроме того, после появления ребенка на свет у молодой мамы могут возникнуть неприятные ощущения во время секса. Вероятно, это означает, что ей в спешке оставили болезненный рубец во время родов, что может негативно сказаться на супружеской жизни. Его шлифуют лазером за три минуты.
Жалобы на неэстетичный вид интимной зоны — тоже веский повод для визита к пластическому хирургу-гинекологу.
Доктор Колгаева подтверждает, что одна из самых распространенных операций в интимной гинекологии — коррекция гипертрофии малых половых губ. Очень часто увеличение их размера ведет к дискомфорту, скованности, психологическим проблемам, разладу в отношениях между партнерами. В ее врачебной практике встречались и женщины, которым пластика была необходима из-за серьезных медицинских проблем. «Например, зияние половой щели помимо сексуального дискомфорта повышает риск развития инфекций, нарушения микроценоза. Ослабление мышц промежности ведет к опущению половых органов. Мы помогаем пациенткам не только поправить здоровье, но и начать вновь получать удовольствие от секса», — рассказала гинеколог.
8 июня 2018 · Текст:
Людмила Клейменова · Фото:
Getty Images
Источник
Женские половые органы — это идеально сбалансированная система, но в погоне за чистотой мы часто проявляем чрезмерное усердие.
«Я не мою вагину» — такими словами начиналось видео американки Стиви (она ведёт блог о сексуальном просвещении на YouTube), под которым развернулся холивар на 7 тысяч комментариев.
Это было в 2014 году, а спустя два года вопросы о том, точно ли нужно каждый день подмываться с использованием специальных моющих средств, стали появляться и в Рунете. В частности, на них не раз в своих блогах отвечали активистка сексуального просвещения Татьяна Никонова и кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева.
Самое грязное место нашего организма — рот, но, кажется, отмыть женщины пытаются именно вагину. Почти никогда нет реальных оснований для того, чтобы чувствовать себя недостаточно чистой в этой области, но мужчины часто настаивают на том, чтобы женщины придали вагине цветочный аромат.
Давайте выясним, почему нужно оставить гениталии в покое и как правильно за ними ухаживать, чтобы сохранить здоровье.
1. Влагалище — идеально сбалансированная система
«В течение миллионов лет эта часть тела создавала свой высокоэффективный процесс очистки», — говорит The Daily Mail британский гинеколог-консультант, доктор Остин Угвумаду (Austin Ugwumadu).
Американский гинеколог, доктор Алисса Двек (Alyssa Dweck) подтверждает: «Влагалище — это невероятная самоочищающаяся среда. У неё есть свои способы поддержания кислотного рН для предотвращения инфекций».
Доктор Мэри Джейн Минкин (Mary Jane Minkin), профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, советует просто оставить влагалище в покое: «Ваши действия могут нарушить баланс рН или уничтожить естественную бактериальную флору во влагалище, которая необходима для здоровья».
Уточним, что влагалище — это кислотная среда с уровнем рН в пределах от 3,8 до 4,4. Средства для интимной гигиены делятся на средства с высокой кислотностью (pH около 3,5) и нейтральные (pH около 5).
Кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева писала: «Есть одно исследование, в котором показано, что гель с кислым pH в сочетании со стандартным лечением бактериального вагиноза помогает снизить количество рецидивов. Но далекоидущих выводов на основании результатов одного исследования делать нельзя никогда. Даже если мы поверим этим данным, то подобные гели нужны только женщинам с рецидивирующим бактериальным вагинозом».
Использование средств для интимной гигиены с нейтральным pH не имеет смысла в принципе.
О них Румянцева говорит так: «Ни вреда, ни пользы для интимного здоровья они принести не должны. Доказательств обратного не существует».
И скорее всего, такое средство стоит в разы дороже, чем обычный гель для душа или мыло, подходящие вам. Румянцева добавляет, что «сейчас на рынке достаточно гелей с нейтральным pH для всего тела, которые можно использовать для мытья целиком, а не частями».
2. Спринцевание — зло
Женские форумы и даже гинекологи советуют периодически спринцеваться для профилактики, например хлоргексидином. Так вот, прекратите.
Спринцевание часто наносит больше вреда, чем пользы. Оно может убить «хорошие» бактерии, в том числе лактобактерии, которые нужны нам для поддержания баланса pH. Некоторые комплекты для спринцевания, продающиеся в магазинах, содержат ароматические добавки или антисептики, которые могут серьёзно раздражать слизистую оболочку.
Влагалище само очищает себя, не нужно промывать его водой, уксусом или другими жидкостями.
Выделения на белье раздражают, но это не признак нечистоты или болезни. Это здоровая, нормальная функция организма.
На выделения можно смотреть как на вагинальный «барометр». Если вы уверены, что у вас нет заболеваний, а выделения ничем не отличаются от обычных для вас, тогда они, как правило, являются признаком здорового уровня эстрогенов, кровотока и вагинального рН. Это показатель того, что влагалище здорово и способно очищать себя от раздражающих веществ.
Однако если вы заметили сильное изменение количества, текстуры, цвета или запаха ваших выделений, то следует обратиться к врачу. Это может быть признаком инфекции.
3. Вульву мыть нужно, но есть вероятность, что вы делаете это неправильно
Если влагалище очищает себя само, то вульву — внешнюю часть гениталий, включая половые губы, — мыть необходимо.
В складках вульвы могут быть бактерии и смегма — скопление кожного жира и отмерших клеток эпителия. Это нужно смывать, но, вероятно, вы слишком усердствуете, тогда как достаточно рук и немного мыла. Энергично растирать мочалкой тоже не нужно. Если нет мыла, прекрасно подойдёт и простая вода.
Слишком душистое мыло может вызвать раздражение или аллергическую реакцию на вульве.
«Мы говорим о самой чувствительной ткани в организме, поэтому чем меньше парфюмерии и химикатов, тем лучше», — говорит доктор Минкин.
Эксперты советуют использовать мягкое мыло без отдушек, также подойдёт простой глицерин или кастильское мыло (на основе оливкового масла).
К тому же не обязательно намывать вульву с мылом каждый день. «Чрезмерная очистка может нарушить защитный слой кожи», — говорит доктор Двек. Даже если вы принимаете душ два раза в день или ощущаете необходимость вымыться после секса, всё равно старайтесь использовать мыло только один раз.
И не нужно затем энергично растирать область гениталий полотенцем — это слишком грубо для такой нежной ткани. Достаточно мягко похлопать чистым полотенцем по поверхности.
4. Осторожнее с бомбочками для ванн
Горячая ванна с ароматическими свечами и любимым сериалом — отличная расслабляющая процедура. Но если захотите добавить ещё и цветную ароматизированную бомбочку для ванн, то вашей вагине вряд ли это понравится.
Доктор Минкин утверждает, что бомбочки для ванн, как и ванна с пеной, могут нарушить рН во влагалище. Это, напомним, может сделать вас более восприимчивыми к раздражению или инфекциям.
Это не значит, что нужно выбросить все средства для ванн. Просто сократите их использование до одного-двух раз в месяц. И не применяйте бомбочки, если у вас уже есть зуд или раздражение. Также следите, не появляются ли подобные неприятные симптомы после использования новых средств.
5. Каждая вагина имеет свой уникальный запах, и это нормально
Часто причиной беспокойства является именно запах, однако это не показатель нечистоты. Это всего лишь показатель того, что у вас есть вагина.
У каждой женщины собственный уникальный вагинальный запах, который может меняться в зависимости от менструального цикла и диеты. И это совершенно нормально.
Не нужно пытаться замаскировать его специальными парфюмированными средствами, это сильно раздражает вульву.
Стоит запомнить свой запах и замечать, когда он изменяется, особенно если появляются дополнительные симптомы в виде зуда. Это повод сходить к врачу.
6. Ароматизированные прокладки надо выбросить
У парфюмированных прокладок и тампонов суровый состав, и такие вещества определённо не должны находиться вблизи чувствительной ткани вульвы или влагалища.
«Ароматизированные тампоны могут нарушить pH-баланс во влагалище и вызвать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому лучше выбирать варианты без отдушек», — говорит доктор Двек.
В остальном не имеет значения, какой тип прокладок или тампонов вы используете: с натуральным покрытием или искусственным, с пластиковым аппликатором или картонным. Главное, чтобы средства гигиены были непарфюмированные.
7. Качественное и удобное нижнее бельё — это очень важно
У вас наверняка есть супернеудобное, неприятно облегающее нижнее бельё, которое не поднимается рука выбросить. Время пришло: избавьтесь от всех трусов, которые вам не подходят.
Эксперты рекомендуют хлопковое нижнее бельё или по крайней мере варианты с хлопковой ластовицей. А вот стринги вы носите или «семейники» — не имеет значения, если они удобны и позволяют коже дышать.
Если у гениталий нет доступа к воздуху, это повышает риск дрожжевой инфекции. Дрожжи процветают в тёплых и влажных местах, поэтому сидеть в непроницаемом для воздуха белье весь день — это не очень хорошая идея.
8. Причиной большинства раздражений являются повседневные косметические средства
«Основной причиной раздражения вульвы является аллергия или чувствительность к ингредиентам средств, которые мы используем каждый день. Они могут вызывать зуд и аномальные выделения», — говорит доктор Двек.
Этими средствами могут быть лосьоны, мыло, кремы для бритья, спреи, гели для душа и всё остальное, что вступает в контакт (прямо или косвенно) с вашей вульвой или влагалищем.
Влажные салфетки, если их использовать для интимной гигиены, тоже могут быть причиной раздражения. «Остерегайтесь влажных салфеток: химические вещества в них могут вызывать сыпь от вульвы до заднего прохода», — говорит доктор Двек.
Для собственной безопасности покупайте средства без запаха и с минимумом ингредиентов. А модные лосьоны оставьте для ног и рук.
9. Вульву нужно регулярно проверять на рак кожи
То, что на гениталии обычно не попадает солнечный свет, не значит, что там не может быть рака кожи или чего-то ещё.
Поэтому врачи советуют проверять вульву и кожу вокруг, используя зеркало. Это поможет выявить изменения. Отмечайте появление новых родинок, родимых пятен, участков кожи, на которых часто появляются царапины.
Если заметите что-нибудь странное, обратитесь к дерматологу.
Вывод
Итак, стоит запомнить вот что:
- Влагалище очищает себя само.
- От спринцевания больше вреда, чем пользы.
- Вульву нужно мыть не чаще раза в день простой водой или с мылом без отдушек.
- Не злоупотребляйте бомбочками для ванн и другими средствами с ароматизаторами и красителями.
- Выделения — это нормально. Следите за их изменениями.
- Естественный запах вагины — это тоже нормально, не нужно брызгать в неё спреями. Следите за изменениями запаха.
- Ходите в удобном нижнем белье.
- Не используйте ароматизированные прокладки или тампоны.
- Периодически проверяйте вульву и кожу вокруг на предмет новых родинок или кровоточащих участков кожи.
Источник