Уход за кожей в разные времена года

Каждая женщина желает выглядеть красиво и быть привлекательной в любом возрасте и в любое время года. Иметь изысканный вид и ухоженное лицо не совсем просто. Для этого необходимы не только старания, последовательность и упорство, но и правильный подход в выборе косметических средств и процедур, их совместимость с возрастом и полная гармония со временами года. Ведь в разные погодные условия подход к уходу за кожей за лица имеет свои определенные нюансы. Узнаем о них подробно.

Уход за кожей лица весной

Весной коже необходимо обеспечить правильный уход. Такой шаг восстановит утраченные за зимний период силы, и ваша кожа будет молодеть, и расцветать вместе с природой.

Первый и наиболее важный этап ухода за кожными покровами всех типов — это очищение. Умываться простой водой из-под крана не следует, потому что она слишком агрессивна. Воду для умывания используйте кипяченую или воспользуйтесь отварами из трав, приготовленными заранее. Отвар готовят следующим образом: горсть сухой лекарственной травы ромашки или мяты, петрушки или липы, залейте небольшим количеством кипяченой воды и прокипятите на медленном огне в течение пятнадцати минут. Процедите, остудите и умывайтесь. Отвар можно залить в формочки и поставить в холодильник. Полученными кубиками льда протирайте по массажным линиям утром лицо.

Весной обязательно нужно пользоваться паровыми ванночками. Заварите в емкости горсть лекарственной травы, добавьте несколько капель эфирного масла апельсина или розмарина, жожоба или иланг-иланга. Подержите над емкостью лицо в течение восьми-десяти минут, накрывшись полотенцем, чтобы целебные пары были направлены на лицо.

Можно также воспользоваться скрабом. Но весной схема его применения меняется: сначала необходимо вечером сделать питательную маску, а процесс очищения кожи скрабом произвести в утреннее время. Скраб можно приготовить в домашних условиях на основе кофейной гущи и жирной сметаны. Легкими круговыми движениями массируйте лицо такой смесью в течение минуты.

Избегайте в это время года салонных процедур: профессиональный пилинг и шлифовку отложите до мая. В первые месяцы весны подобные манипуляции вместо пользы могут нанести вред.

Исключите полностью косметические средства по уходу за лицом на спиртовой основе.

Каждый вечер снимайте с лица макияж. Пейте много жидкости, в помещении увлажняйте воздух.

Измените тип косметики. Выбирайте косметические средства для чувствительной кожи. Жирному типу весной необходимы будут кремы с минимумом жиров в составе. Сухому идеально подойдут растительные масла: миндальное или абрикосовое, авокадо или жожоба. Для нормальной кожи следует воспользоваться жидким увлажняющим кремом.

Правильный уход за кожей весной включает и сбалансированное питание. Исключите из рациона питания в это время жирные продукты и алкоголь. Весной мы все пребываем в подготовке к великому празднику Пасхи. Есть шанс у каждого из нас очиститься в период Великого поста душой, телом, мыслями, поступками. И такие действия благотворно отразятся на лице: оно будет сиять чистотой и прекрасным видом.

Уход за кожей лица летом

Лето — замечательное время года, это теплые вечера и морской загар. К сожалению, это еще и пыль, сухость и негативное воздействие на кожный покров ультрафиолетовых излучений. Так что и летом нельзя расслабляться. Чтобы кожа на лице в летний период выглядела свежей и молодой, за ней необходим тщательный и особенный уход:

Ежедневно принимайте душ с применением щадящих моющих средств во избежание проявления сухости и нарушения кислотно-щелочного баланса.
Жирную кожу лица очищайте холодной водой, настоем ромашки и косметическим молочком. Сухую очищайте водой комнатной температуры, кипяченной либо минеральной.
Кожу лица жирную можно умывать, используя один раз в день мыло. Сухую умывайте пенками с содержанием кокосового масла.
Используйте тонизирующие средства, которые не только полностью уберут следы пыли, жира, но и улучшат кровообращение, а также восстановят кислотно-щелочной баланс.
Кожу влажной после умывания не оставляйте, это приводит к испарению жидкости и к ее обезвоживанию, что чревато появлением морщин. Подсушивайте ее полотенцем либо салфеткой.
Летом увлажняйте лицо утром, днем и вечером. Кремы должны быть легкой текстуры, не закупоривающие пор.
В летний период также необходимо питание. Питать кожный покров вы можете прямо «с грядки». Для жирной кожи можете готовить маски из помидор с горохом. Для сухой — из клубники и смородины (причем пользоваться овощами и фруктами в качестве масок можно в чистом виде или в составе с другими ингредиентами).
Избавиться от потливости на лице можно с помощью отвара коры дуба и зверобоя: горсть целебной смеси залейте стаканом кипяченой воды, прокипятите на медленном огне несколько минут, процедите и умывайтесь.
Для защиты от палящих солнечных лучей и преждевременного старения кожи используйте специальные кремы.

Уход за кожей лица осенью

Лето прошло и, возможно, оставило на лице пигментные пятна, мелкие морщинки и покраснения. В осенний период кожу лица необходимо восстанавливать и интенсивно увлажнять. Соблюдайте следующие рекомендации по уходу в это время года:

Крем, который использовался летом, нужно заменить на питательный.
Не забывайте пользоваться ночным кремом, в силах которого компенсировать потерю влаги.
Выпивайте в день более одного литра обыкновенной воды.
Утром умывайтесь кипяченой или минеральной водой.
Скрабировать кожу можно, используя смесь кофейной гущи и оливкового масла. Такой натуральный кофейный скраб глубоко очистит кожный покров и активизирует кровообращение.
Появившуюся пигментацию можно устранить с помощью отбеливающих масок, которые лучше всего делать перед сном. Для нормальной и сухой кожи можно сделать маску самостоятельно в домашних условиях: яичный желток смешайте с одной столовой ложкой творога и добавьте десять капель перекиси водорода. Нанесите на кожу лица на десять минут. Для жирного типа кожи и комбинированного подойдет маска огуречная: натрите на мелкой терке огурец и добавьте в кашицу водки. Соотношение должно быть один к одному. Дайте смеси настояться полчаса. Затем смочите марлевую салфетку в растворе и наложите ее на лицо. Время воздействия — двадцать минут.
Смягчайте кожу при помощи питательных масок: морковный и рябиновый сок по чайной ложке смешайте со столовой ложкой растопленного маргарина. Нанесите смесь на лицо на двадцать минут.
Сухой коже осенью нужен тщательный уход и применение питательных масок с увлажняющими маслами.
В ноябре уже можно делать пилинги кожи в косметических салонах и в домашних условиях. В это время солнце теряет свою активность и поэтому кожному покрову вреда от глубокой очистки не будет.
Подпитывайте кожу изнутри, применяя витамины и витаминные смеси, которые вы можете приготовить самостоятельно: в равных количествах пропустите через мясорубку курагу и изюм, инжир и грецкий орех, лимон и добавьте мед по вкусу. Принимайте смесь трижды в день за полчаса до еды по столовой ложке.

Уход за кожей лица зимой

Морозный зимний ветер и перепад температур вызывает раздражение и покраснение кожного покрова. Как результат — ее обезвоживание. И от этого начинаются все проблемы. Чтобы этого избежать, соблюдайте простые правила:

Для жирной кожи лица зимой нужно использовать пенку для умывания, для сухой — косметические сливки.
Применяйте тоник. Продукт снимает остатки средства для умывания, тонизирует, освежает кожу. Тоник должен быть без спирта.
Зимой можно и нужно применять скрабы и пилинги. Эти средства можно приобрести в специальных магазинах либо сделать самой.
Когда температура опускается ниже нуля, замените увлажняющий крем на защитный. Если на улице минус пятнадцать, используйте кремы с натуральными маслами.
Кожа лица в зимнее время тоже нуждается в увлажнении. Но правила увлажнения здесь другие: крем на лицо необходимо наносить за один час до выхода на улицу.
Хороший тональный крем отлично защищает кожный покров в зимние холода.
На ночь интенсивно увлажняйте кожу лица кремами в составе с гиалуроновой кислотой и лецитином.
Наносите на лицо питательные маски с обязательными ингредиентами: витаминами, творогом, сметаной, яичным желтком и жирами.
Потребляйте много витаминов и не забывайте пить обыкновенную воду.

Содержать кожу лица в любое время года в идеальном состоянии можно. Просто необходимо запомнить и принять во внимание несколько советов. Весной коже лица необходимо правильное очищение, питание и увлажнение. Летом — защита от жары и солнца, питание и увлажнение. Осенью — восстановление, питание и интенсивное увлажнение. Зимой — защита от ветра и мороза, интенсивное увлажнение и питание. Просто, правильно и проверено.

Источник

Базовые правила ухода за кожей знает каждая женщина. Однако в зависимости от сезона кожа лица нуждается в совершенно разных процедурах, а некоторые из них, наоборот, становятся недопустимы. В публикации поговорим о сезонных правилах ухода: как позаботиться о здоровье и красоте кожных покровов в холодное время года, в весенний период и летнюю жару.

Уход за кожей в холод и мороз

В осенне-зимний период наша кожа особенно уязвима из-за воздействия холода и ветра, постоянных перепадов температуры воздуха, она обветривается, становится сухой, начинает шелушиться. Поэтому в холодный период кожа нуждается не только в регулярной заботе, но и в целом комплексе косметических процедур.

Очищение и тонизирование

Для этого надо воспользоваться специальным молочком и безспиртовыми тонизирующими средствами. Можно использовать настой зеленого чая.

Увлажнение

В холодное время года насытить кожные покровы влагой можно при помощи домашних масок и специальных увлажняющих кремов.

Обновление кожи

Этот этап выполняют с помощью специальных скрабов. Также необходимо применять косметические средства с ретинолом, который способствует выработке коллагена.

Защита кожи

Перед поездкой на горнолыжные курорты стоит приобрести специальные жирные кремы для защиты лица от мороза.

Питание лица

Для этого необходимо приобрести плотные и жирные ночные кремы, которые обеспечат коже лица питательный эффект.

Жирный крем в зимнее время

Кроме того, осенью и зимой кожа нуждается в питательных масках. Чувствительная и сухая требует более частого применения — до 2-4 раз в неделю, а жирная и комбинированная кожа — намного реже, достаточно 1 раза в 7-10 дней.

Для сухого типа кожи отлично подойдут маски, в состав которых включены ростки пшеницы, персик, бобы, соя, авокадо, миндаль, масло агавы и другие компоненты. Прежде, чем нанести маску, следует подготовить кожу: очистить лицо, шею и зону декольте. Смесь наносится тонким слоем и аккуратно распределяется, а длительность воздействия состава составляет не менее 30 минут. Смывать маску нужно теплой водой или лосьоном.

Рецепты питательных масок, которые подходят для ухода за любой кожей в холодное время года:

Банановая. Необходимо взять ¼ банана, размять вилкой, добавить 2 ч. л. питательного крема, капнуть по несколько капель свежевыдавленного сока лимона и оливкового масла. Все компоненты следует хорошо перемешать. Наносить такое средство необходимо вечером, длительность применения составляет 10-15 минут.
Творожная. Такое средство готовят из 2 ч. л. обезжиренного творога и 1 ч. л. крепко заваренного чая и добавляют 1 ч. л. льняного масла.
Лимонно-медовая. Разогретый мед в объеме 1 ч. л. смешивается с 40-45 каплями лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Такое средство оказывает отличное тонизирующее действие.
Морковная. Для приготовления этой маски берут 1 ст. л. тертой моркови и несколько капель оливкового масла. На лицо домашнее средство следует накладывать на 10-15 минут.

Все эти маски можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Еще больше советов по уходу за кожей лица в холодное время года смотрите в видео:

Правильный уход за кожей в осенне-зимний период обеспечит защиту от неблагоприятных сезонных факторов и подарит упругость и здоровое сияние вашему лицу.

Весенний уход

Основная проблема кожи весной — шелушение, что обусловлено недостатком витаминов в организме человека. Поэтому все косметические средства следует подбирать тщательно, их действие должно быть направлено на борьбу с этой проблемой. При выборе средства по уходу за кожей необходимо обязательно ознакомиться с составом, поскольку в нем должен быть пантенол, коллаген, аскорбиновая кислота, ретинол и эргокальциферол.

С утра перед выходом на улицу следует нанести на кожу успокаивающий и увлажняющий крем. Это необходимо сделать хотя бы за 20-30 минут до выхода, чтобы он успел хорошо впитаться. А вечером — питательное средство, которое обеспечит эпидермис необходимыми веществами и витаминами.

Скрабы

Домашний уход за кожей лица в весенний период обязательно включает в себя использование скрабов, которые подбираются в соответствии с типом кожи. Для сухой кожи можно самостоятельно приготовить мягкий скраб, используя следующие рецепты:

Скраб для очищения кожи с кофе. В его состав входит 1 ч. л. гущи спитого кофе, щепотка соли и корицы, 1 ч. л. сахарного песка, 1 ст. л. оливкового масла или сметаны. Пользоваться таким средством необходимо 2-3 раза в неделю.
Скраб из скорлупы вареных яиц. Скорлупа измельчается в кофемолке, разбавляется водой или молоком до получения сметанообразной консистенции. Оказывает мягкое воздействие на эпидермис, эффективно устраняя ороговевшие частички кожи, при этом совершенно не травмирует ее.

Если кожа чувствительная, то используют более деликатные скрабы. Самый популярный рецепт — на основе овсянки. Для приготовления состава нужно в геркулесовые хлопья добавить натертый огурец, перемешать и оставить на 15-20 минут, чтобы они разбухли. Только после этого средство наносится на кожу.

Еще один простой рецепт для приготовления скраба: смешать 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. морской соли. Для комбинированного типа кожи подходит скраб из кофейной гущи и кефира.

Очищающая маска для жирной кожи

Жирная кожа весной нуждается в особом уходе. Помимо паровых ванночек, ей полезны специальные очищающие маски. Отличным средством для жирной кожи считается яично-яблочная маска, приготовленная из 2 ст. л. натертого яблока, 1 ч. л. крахмала и 1 взбитого яичного белка. Смесь наносят на 10-12 минут, после чего смывают теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Благодаря этому средству можно избавиться от жирного блеска, очистить и подсушить кожу лица.

Отбеливающая маска

В весенний период под действием ультрафиолета на коже может возникнуть гиперпигментация, всем известные «веснушки». Самый простой способ отбелить кожу — сделать маску из сметаны и петрушки. Необходимо смешать 1 ст. л. мелко нарубленной зелени, 3 ст. л. сметаны и 1 ч. л. картофельного крахмала. Длительность применения этого средства составляет 15-20 минут. Маска смывается теплой водой. Оказывает не только отбеливающее, но и увлажняющее действие.

Летняя забота

В жаркое время года кожа лица нуждается в особой заботе. Ведь ультрафиолетовые лучи и высокая температура окружающей среды оказывают негативное воздействие на эпидермис. Кожа сохнет, теряются запасы влаги, в результате она становится вялой, теряет тонус, обвисает, появляются морщины. При повышенном потоотделении возникает закупорка сальных желез, появляется локальное воспаление. Неприятным сюрпризом является и возникновение пигментных пятен.

Порядок ухода за кожей летом заключается в том, чтобы обеспечить ей благоприятные условия:

регулярное очищение;
достаточная защита;
эффективное увлажнение.

Очищение

Умываться в летнюю пору нужно минимум 3 раза в день с применением специального геля. Он поможет мягко и в то же время весьма действенно очистить эпидермис. Не рекомендуется использовать для очищения кожи средства, в составе которых содержится спирт.

Защита от ультрафиолета

Ежедневно перед выходом на улицу нужно наносить на кожу солнцезащитные средства (кремы, лосьоны). Даже если день пасмурный, защита все равно нужна, т.к. вредное для кожи излучение проникает и через облачность. Не помешает и широкополая шляпа. На пляже следует использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты.

Не стоит увлекаться загаром, ведь кроме бронзового оттенка кожа приобретает массу проблем в виде обезвоживания, воспаления и, зачастую, солнечного ожога.

Увлажнение

В летний сезон важно знать, как увлажнить лицо в домашних условиях. Для этого применяют разнообразные увлажняющие маски. Например, можно сделать смесь из 1 желтка, 4 ст. л. сметаны, 1 ч. л. нерафинированного оливкового масла и цедры 1 лимона. Лимонную цедру измельчают в кофемолке, сметану соединяют с желтком, взбивают до однородной смеси и добавляют цедру лимона. Маска наносится на 15-20 минут толстым слоем. После полного ее высыхания нужно умыться минеральной водой.

Еще одно хорошее увлажняющее средство делают на основе томатов. Для этого понадобится 1 томат, 0,5 ч. л. крахмала и 0,5 ч. л. масла миндаля. Томат очищают от кожицы и измельчают, добавляют остальные компоненты и смешивают. Средство равномерно распределяется по коже, длительность воздействия маски составляет около получаса, после чего ее удаляют влажными салфетками. Она является универсальной, поскольку прекрасно подходит для любого типа кожи.

Хорошее увлажнение дает молодой кабачок и кунжутное масло. Овощ натирают, масло слегка подогревают на водяной бане и смешивают с кабачковой массой. Смесь наносят на марлю, которой покрывают лицо на 40 минут. Маска смывается теплой водой или снимается влажными ватными дисками.

Заключение

Если знать все особенности ухода за кожей лица в разное время года, то неблагоприятные факторы окружающей среды станут не страшны. Заботясь о состоянии кожи даже самыми простыми и доступными домашними способами, можно обеспечить красивый и здоровый внешний вид в любой сезон. Главное — делать процедуры регулярно.

Источник

Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе. В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.

Особенности ухода за кожей лица в разные сезоны:

Осень и зимa

~Очищение
Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.

~Тонизирование
Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздражённой и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.

~Увлажнение и питание
В холодный период года лёгкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.

~Особая защита
В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.

Весна

~Очищение
В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.

~Тонизирование
После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.

~Питание и увлажнение
Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более лёгкие, с питательных — на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).

~Особая защита
В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Лето

~Очищение
В летний период тёплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.

~Тонизирование
В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

~Увлажнение и питание
Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После её высыхания можно наносить увлажняющий крем. Дневной крем должен быть лёгким, увлажняющим, а ночной — увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

~Особая защита
В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15.
Дополнительные процедуры
Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг.

Салонный уход за кожей лица:

— Отбеливающие процедуры
Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
— Безинъекционная мезотерапия
Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
— Косметический массаж
После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
— Химический пилинг
Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
— Термолифтинг
Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.

Уход за кожей лица дома:

— Паровые ванночки для лица
Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
— Питательный скраб
Простая смесь очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мёд, соль, кофейная гуща, сметана, чёрный хлеб.
— Маски
Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются тёплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и мёдом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из помидор: томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.

Несколько простых советов:

— тёплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
— летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
— для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
— 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски;
— в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет;
— для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться;

♥Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и делая их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон.

♥С радостью помогу вам подобрать крем для лица, подходящий вашему типу кожи и соответветствующий времени года — пишите в личные сообщения.

♥ЖЕЛАЮ ВАМ КРАСОТЫ И РАДОСТИ♥

Лена Ли

Источник