Уход за кожей в цифрах

13 июня 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Возрастная градация: как ухаживать за кожей в 20, 30, 40 и 50 лет!

Наибольшее влияние на внешний вид вашей кожи оказывают гормоны. Если вы встаете утром, а кожа — серая, матовая и пересушенная, можно смело винить в этом гормональные колебания. Причин для подобных перепадов может быть несколько. Среди них не последнее место занимают половое созревание, беременность, период менопаузы. Давайте обсудим, что меняется, когда вам 20, 30, 40 и 50 лет, а также, что вы можете сделать, чтобы на каждом этапе жизни выглядеть красивой и здоровой.

Ваша кожа светится, когда в организме высокая концентрация эстрогена. С возрастом она становится все ниже, поэтому кожа начинает терять упругость, влагу. Эстроген стимулирует выработку коллагена, благодаря которому кожа остается гладкой, эластичной и сияющей. Хорошее увлажнение и отсутствие акне также можно записать на счет данного гормона, он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и уменьшает активность сальных желез. Поэтому можно смело сказать, что секрет вашего прекрасного внешнего вида кроется именно в эстрогене. Однако проблема заключается в том, что его уровень в организме непостоянен. Его концентрация падает во время менструального цикла и убывает с возрастом. Давайте поговорим о том, что можно сделать, чтобы дольше наслаждаться красивой и здоровой кожей (несмотря на дефицит эстрогена) и к каким изменениям кожи необходимо подготовиться?

20 лет

Высокая концентрация эстрогена наблюдается именно у двадцатилетних. Благодаря этому гормону ваша дерма хорошо увлажнена, обладает красивым оттенком и отлично выглядит даже без макияжа. Снижение уровня эстрогена в женском организме можно заметить по появившемуся жирному блеску кожи, акне по линии подбородка, а также расширенным порам. К сожалению, некоторые девушки настолько подвержены гормональным колебаниям, что вынуждены сражаться с акне каждый день. Как с этим бороться? Можно сделать ставку на использование косметических средств с антибактериальным действием. Следует, однако, помнить, что пересушивание кожи агрессивными компонентами может дать прямо противоположный эффект. Сухая кожа производит больше кожного сала, а это, в свою очередь, влечет за собой увеличение количества прыщей. Лучше всего выбирать мягкие косметические средства для умывания (лосьоны, гели и муссы для умывания), отказаться от применения мыла, иногда прибегать к помощи ферментных пилингов, а также масок на глиняной основе. Если домашний уход не помогает, то стоит обратиться к врачу. Специалист назначит обследования, а затем подберет оптимальный способ лечения.



Премиум Линия Лосьон для лица, Matis	Очищающий гель для лица, Sephora	Мусс для лица очищающий с витаминами А и Е Cleansing, Health&Beauty

30 лет

«Даже если вам немного за 30», в организме снижается уровень эстрогена. И этот прискорбный факт не сможет остаться незамеченным. В этот период жизни появляются первые морщины, «гусиные лапки» и сухость кожи начинают беспокоить вас чаще обычного. Также многие дамы сталкиваются с проблемами, вызванными акне и комедонами. Как ухаживать за кожей после тридцати? Это подходящий момент для начала более активной кампании против старения кожи. Стоит запастись уходовыми средствами, нацеленными на борьбу с морщинами, а также уделить особое внимание подбору ночных средств, поскольку доказано, что именно во время сна ваша кожа восстанавливается, и хорошо бы помочь ей соответствующими компонентами. Сыворотка и ночной крем должны содержать ретинол (если на него нет аллергии), который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за молодость внешнего вида дермы. Кроме того, не стоит забывать и про продукты с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет кожу и препятствует образованию морщин.



Крем для борьбы с мимическими морщинами Factor I, Valmont	Дневной крем против первых возрастных изменений для любого типа кожи Multi-Active, Clarins	Ночной крем для борьбы с морщинами Advanced Time Zone, Estée Lauder

40 лет

Бытует мнение, что 40-летие не принято отмечать. Но это не значит, что можно закрыть глаза на возрастные изменения, его сопровождающие. В этот период ваша кожа еще больше страдает от нехватки эстрогена. И именно сейчас становятся заметны изменения состояния вашей дермы. Сухость, заметные морщины, лопающиеся сосуды, нарушение пигментации кожи – это наиболее распространенные женские проблемы в этом возрасте. Нужно помнить, что хорошее состояние кожи — это заслуга, не только своевременно и правильно подобранного ухода, но и здорового питания, физической активности, достаточного количества сна и гидратации организма. Больше внимания в этом возрасте следует уделять уходу за кожей вокруг глаз, а также выбирать хорошие сыворотки, например, содержащие высокую концентрацию ретинола.



Дневной защитный увлажняющий крем SPF 20 Superdefense,Clinique	Увлажняющий крем SPF15 Aquasource Air Cream, Biotherm	Преображающий крем для лица с клеточным комплексом SPF 30 Cellular Swiss Ice Crystal Transforming Cream, La Prairie

50 лет и старше

Менопауза – это наиболее серьезное «событие», которое происходит в организме женщины после 50 лет. Уровень эстрогена падает практически до нижнего предела, а на первый план выходит тестостерон. В течение первых пяти лет менопаузы вы можете потерять до 1/3 коллагена от нормы, а вместе с ним упругость, увлажнение и сияние кожи. Процесс старения кожи проявляется в том, что в этом возрасте она становится особенно уязвима к воздействию солнца, загрязнениям воздуха и табачного дыма. Большинство женщин замечает, что кожа теряет упругость, веки начинают опускаться, проявляются лопнувшие капилляры, а морщины становятся глубже. И снова для спасения нашей кожи во главе угла оказывается максимальное увлажнение: используйте косметические средства с гиалуроновой кислотой, а также в вашем арсенале должны появиться средства, нацеленные на избавление от пигментных пятен.



Сыворотка против пигментных пятен и для сужения пор Abeille Royale, Guerlain	Эмульсия для коррекции пигментных пятен,Sisley	Сыворотка-сияние от пигментных пятен Vinoperfect, Caudalie

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник

Каждый, кто хоть раз был в Южной Корее или соприкасался с культурой этой страны, отмечает удивительное свойство азиаток сохранять молодость кожи гораздо дольше европеек. Генетика играет тут не последнюю роль, но первая все же отводится тщательному ежедневному уходу. Кореянкам знакомы разные системы ухода за кожей, но наиболее популярной считается 10-ступенчатая.

Мы в AdMe.ru раскрыли кое-какие бьюти-секреты и спешим поделиться ими с вами. Кстати, практиковать эту систему ухода более чем реально в наших условиях.

1. Масляное очищение

Первый этап корейской системы ухода за кожей — очищение. Проводить его можно с помощью ватного диска, рук или же специального спонжа конняку. Его производят из волокон растения, которое в народе называют дьявольским языком, а по-научному — Amorphophallus konjac. Этот спонж гипоаллергенный, глубоко и нежно очищает кожу, отшелушивая ороговевшие клетки и нормализуя кислотно-щелочной баланс.

Пользоваться косметическим продуктом можно как со средством для умывания, так и без него. Кореянки же предпочитают очищать кожу гидрофильными маслами. Такие средства не только смывают макияж, но также, проникая в поры, растворяют жирные пробки, вытягивают из пор загрязнения — одним словом, благотворно влияют на кожу.

2. Очищение пенкой

Казалось бы, какой смысл очищать кожу еще раз? Корейские красавицы знают ответ: на этой стадии нужно удалить с кожи остатки масла, пот и пыль. И если для нас привычно использование яиц в качестве ингредиента масок для волос, то в Корее им нашли другое применение: пенки на основе желтка очень популярны у представительниц прекрасного пола.

Липиды смягчают кожу лица, делают ее более эластичной, стимулируют активность кожных желез и даже способствуют разглаживанию морщин. Это не единственное преимущество желтков: данный ингредиент также используют в масках для сужения пор и в различных кремах. Такой вот своеобразный и полезный «завтрак» для лица.

3. Пилинг и удаление черных точек

Один из самых важных этапов на пути к безупречной коже. В чем его суть? Когда мертвые клетки отшелушиваются, другие средства могут глубже проникать в кожу, следовательно, давать более ощутимый эффект. Пилинг — серьезная нагрузка для кожи, поэтому делать его чаще 1–2 раз в неделю не рекомендуется.

Оказывается, сладкое может быть полезным. Например, маска из черного сахара отлично справляется с отшелушиванием кожи, а заодно удаляет черные точки и излишки себума. Если использовать ее регулярно, кожа станет заметно мягче и чище. Маска на основе вулканической лавы столь же популярна, вдобавок она матирует кожу и борется с акне.

4. Тонер

Неочевидная ступень ухода за кожей, которую многие из нас по незнанию пропускают. И совершенно напрасно: после многочисленных этапов очищения кожа становится нежной и нуждается в увлажнении. Наша кожа как губка, и чем лучше она увлажнена, тем сильнее впитывает последующие средства ухода.

Ингредиенты тонера по корейским меркам простенькие, например это могут быть дрожжи. Эффективности им не занимать: они не только увлажняют кожу лица, но и успокаивают, питают, делают ее более упругой. Нередко в составе тонеров есть минеральная вода, и в этом случае кожа еще и насыщается полезными микроэлементами.

5. Эссенции и сыворотки

Фишка корейской системы ухода за кожей. Переходим от очищения кожи к ее лечению. Важно понимать, какую проблему вы решаете на данной стадии. Отбеливание? Восстановление? Борьба с морщинами? Исходя из этого и выбирается средство. Наносят эссенции легкими похлопывающими движениями, и обязательно после описанного чуть выше этапа.

Корейская индустрия красоты находит ингредиенты в самых неожиданных местах, в том числе и… на болоте. Сыворотка с 20 % экстрактом торфа сулит коже разглаживание морщинок и возвращение упругости. Выбор столь странного ингредиента неслучаен: он обладает высокими регенерирующими свойствами. В Античности египтяне и римляне использовали торф для заживления ран и даже при мумификации.

6. Эмульсии

Действие сыворотки или эссенции необходимо усилить, и лучше всего для этого подходит эмульсия. Она не слишком концентрированная, обладает приятной и легкой текстурой. Кожа словно «пьет» эмульсию, насыщаясь влагой.

Эмульсии, как и эссенции, могут быть направлены на решение разных кожных проблем, в том числе на борьбу с возрастными изменениями. В Корее обожают косметику с корнем женьшеня, ведь он стимулирует обновление клеток, питает, защищает от действия свободных радикалов. Помимо прочего, запускает синтез эластана и коллагена — ну просто настоящее молодильное яблочко!

7. Маски

Маски призваны подготовить кожу к агрессивным воздествиям внешней среды. Как и на предыдущих этапах, выбор средств зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь. Для увлажнения кореянки используют маски с экстрактом улитки, а для придания коже сияния — с витамином C. Но есть кое-что и поинтереснее.

Глиняно-пузырьковая маска стала настоящим хитом не только в Азии, но и за ее пределами. Угольный порошок в ее составе дает детокс-эффект, а термальная вода нормализует водно-липидный обмен. Еще один корейский тренд — маска из ослиного молока. Такая маска питает кожу, способствует заживлению микротрещин и даже обладает отбеливающим эффектом.

8. Уход за кожей вокруг глаз

Ухаживая за лицом, кореянки уделяют особое внимание нежной и тонкой коже вокруг глаз. Если вы используете крем, легонько вбивайте его в кожу кончиками пальцев. Не переборщите с давлением и не растягивайте кожу.

Есть и альтернативные способы ухода за этой зоной — гидрогелевые патчи. Они содержат порошок из черного жемчуга и золотую пудру. Такие патчи избавляют кожу от усталости, отечности и темных кругов, способствуют улучшению кровообращения. Желеобразная текстура дает при использовании ощущение легкого холодка.

9. Крем для лица

Этот этап призван завершить увлажнение кожи и успокоить ее. Корейская индустрия красоты предлагает выбор кремов на любой вкус. С яичным белком — для смягчения кожи, с муцином улитки — для разглаживания морщин и для упругости кожи. Есть даже продукт с экстрактом птичьего гнезда. В нем содержатся аминокислоты, сохраняющие молодость кожи. Кроме того, в составе крема содержатся ионы золота, стимулирующие кровообращение.

10. Защита от солнца

Солнечные лучи провоцируют старение кожи. Кореянки уверены: если хотите продлить молодость кожи, подружитесь с солнцезащитным кремом. Наносите его на кожу каждое утро перед выходом на улицу, и при необходимости — в течение дня.

Например, крем все с тем же ослиным молоком защитит кожу от стресса, повысит уровень витамина C и, конечно, снизит пагубное воздействие ультрафиолета. Это может показаться странным, но взгляните на жительниц Южной Кореи: они выглядят очень молодо даже в возрасте 50 и старше. И дело тут не только в генетике.

Бонус: майонезная маска для волос

Майонез не встретишь на корейских кухнях, зато в ванной комнате — легко! И это немудрено: в составе маски значатся масло ши, масло макадамии, экстракт яичного желтка и уксус. Такая маска питает пористые волоски и разглаживает их. В результате волосы становятся значительно более мягкими, блестящими и эластичными.

Если и вы хотите сделать такую майонезную маску, то майонез лучше приготовить самим. Или попробовать чудеса корейской бьюти-индустрии.

А вы хотели бы попробовать корейскую систему ухода за лицом? Или, может быть, уже попробовали и готовы поделиться результатами?

Источник

Многоступенчатая и сложная корейская система ухода за кожей лица пользуется популярностью во всем мире. В Европе и странах СНГ приобрести азиатскую косметику не составит труда.

«Нет необходимости ухаживать за лицом, если кожные проблемы отсутствуют». Такой позиции придерживаются многие девушки. Однако чтобы сохранить здоровье дермы и как можно позже увидеть первые морщины, начинать заботиться о ней нужно как можно раньше.

Кореянки скрупулезно ухаживают за лицом, начиная с раннего возраста, в то время как некоторые русские женщины задумываются об уходе только в 30 лет. Забота о лице в Корее – это целый культ, состоящий из нескольких этапов. Как выглядит 10 ступенчатый корейский уход за лицом? Мы поможет вам в этом разобраться!

Корейский уход за лицом – плюсы и минусы

Многие женщины избавились от проблем после того, как открыли для себя корейский уход за кожей лица. Уменьшение морщин, избавление от прыщей и жирного блеска, увлажненность и сияние – далеко не единственные возможности азиатской косметики.

Кореянки наносят уходовые средства поэтапно. Придерживаясь такого подхода, вы продлите свою молодость и замедлите процессы старения.

Однако, не смотря на все плюсы, корейский уход имеет и некоторые недостатки:

Длительность. Некоторых девушек ужасает нанесение такого большого количества косметических средств. На это придется выделить время;
Дороговизна. Женщины в Корее тратят немало денег на покупку средств по уходу за кожей лица. Не каждая европейка имеет возможность купить столько косметики. Некоторые из них используют только увлажняющий крем, а здесь придется раскошелиться, ведь корейский уход включает в себя минимум 5 ступеней;
Возможность побочных реакций. Любая косметика может усугубить кожные проблемы и даже вызвать аллергические реакции. Среди корейской косметики есть продукты, которые содержат кислоты. Схема кислотного ухода за лицом, не смотря на все свои плюсы, подходит далеко не каждой девушке

ВАЖНО: Чтобы избежать лишних трат, прежде чем покупать тот или иной косметический продукт, приобретите его в миниатюрной версии и проверьте, подходит ли он вашей коже.

Ночной корейский уход поэтапно

Пользуясь методиками по корейской системе ухода за лицом, вы улучшите состояние своей кожи. Важно не только применять все этапы ухода, но и использовать правильную технику нанесения. Например, азиатские женщины при уходе за лицом, используют правило 3 секунд – наносят тонизирующие средства в течение 3 секунд после умывания.

Корейские система заботы о коже значительно отличается от европейских процедур ухода за лицом и включает в себя несколько ступеней. Поговорим о каждом из них подробнее.

Демакияж – удаление макияжа и предварительное очищение кожи

Удаление макияжа и предварительное очищение – начальные этапы корейского ухода за кожей.

Кореянки выполняют демакияж с помощью гидрофильного масла. Оно представляет собой легкое очищающее средство, превращающееся при контакте с водой в молочко. Масло подходит любому типу кожи, замечательно удаляет водостойкий макияж, смягчает жесткую воду.

Обладательницам жирной и проблемной кожи не стоит бояться этого средства. Оно хорошо удалит излишки сала, очистит поры, при этом не будет травмировать кожу.

ВНИМАНИЕ: Многие уходовые и декоративные косметические средства содержат в своем составе жирорастворимые компоненты (ВВ-крема, праймеры, тональные крема и прочее), которые смываются только при помощи гидрофильного масла. Однако удалять макияж с чувствительных глаз этим средством нежелательно. В таком случае лучше применить мицеллярную воду.

Очищение кожи

Для удаления остатков гидрофильного масла и очищения пор азиатские женщины используют пенку. Следует помнить, что это средство не применяется для удаления макияжа.

Корейские пенки лучше взбивать до нанесения на лицо. Для этой цели можно использовать вспомогательные корейские средства по уходу за кожей (сеточку для взбивания пенки, губку Конняку) или вспенить с помощью рук.

Губка Конняку – натуральное антибактериальное средство для очищения, состоящее из корня растения конняку. Спонж ежемесячно необходимо менять на новый, а перед каждым применением – промывать и высушивать.

Отшелушивание/скрабирование

Уход за лицом по корейским ступеням предполагает обязательное очищение от ороговевших частиц с помощью пилингов, скрабов, гоммажей. Особенно популярны среди кореянок пилинги-скатки. Благодаря мягкому очищению они хорошо подойдут для обладательниц чувствительной и проблемной кожи.

Скрабирование проводится 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.

Тонизирование кожи по корейской системе

Для восполнения водно-солевого баланса корейский уход за лицом предусматривает использование тонера. Средство применяется в течение 3 секунд после умывания пенкой, т.к. после этого времени влажность значительно уменьшается.

Корейские женщины наносят тонер руками, наливая его в предварительно вымытые ладони, затем растирают в них и похлопывающими движениями распределяют по лицу. После умывания промакивают кожу одноразовым бумажным полотенцем.

Нанесение сыворотки или эссенции

Сыворотка – лучший продукт для антивозрастного ухода. Она подойдет любому типу кожи и увлажнит самые глубокие слои. Корейские сыворотки используются не только для питания и предотвращения морщин, они могут избавить от расширенных пор, акне, купероза и прочих проблем. Для нанесения достаточно 1-2 капель продукта.

Лосьон или эмульсия

Для дополнительного увлажнения после сыворотки корейская система ухода за лицом предусматривает использование лосьона или эмульсии. Наносить эти средства стоит похлопывающими движениями, предварительно разогрев в ладонях.

ВАЖНО: Прежде чем подбирать уходовые средства, посетите косметолога. Он поможет вам определить тип. Неправильно подобранная косметика может усугубить кожные проблемы!

Нанесение крема

Ночные крема более питательные и плотные по текстуре, чем дневные. Для увлажнения лица нужно совсем немного продукта – размером с горошину.

Не забывайте наносить крем на область шеи и декольте.

Для ухаживающих за собой кореянок важен еще одна ступень ухода за кожей – увлажнение кожи вокруг глаз. Для этой цели используются специализированные крема для век, которые наносятся 2 раза в день. Дерма в этой области очень нежная и больше всего подвержена возникновению возрастных изменений.

Ночная маска

И наконец, последний шаг – нанесение питательной ночной маски. Если ухаживаем за кожей по корейской системе, во избежание перенасыщения используем такой продукт вместо ночного крема не более 2 раза в неделю.

Десятиступенчатая система ухода за лицом от корейских девушек в основном используется только ночью. Утренний ритуал немного более короткий.

Утренний уход по корейской системе шаг за шагом

Каждая азиатская женщина знает: увлажнение необходимо и сухой кожи лица, и жирной. Повышенная работа сальных желез свидетельствует о недостатке влаги.

Утром корейский уход за лицом осуществляется в определенной последовательности.

Очищение лица

Корейские правила ухода за лицом гласят: обязательно нужно очищать кожу с утра. Ведь за ночь на ней накапливаются загрязнения и жир. В утреннем умывании можно обойтись без гидрофильного масла. Достаточно использование очищающей пенки.

ОСОБЕННОСТИ: Кореянки используют систему умывания под названием 424: очищение гидрофильным маслом в течение 4 минут, 2 минуты использование пенки, контрастное (теплой и холодной водой) умывание в течение 4 минут.

Тонизирование

Освежить кожу и восстановить водный баланс поможет тонизирование. При уходе за жирной кожей лица можно использовать тонеры с экстрактом зеленого чая и AHA-кислотами. Такие продукты уберут ненужный жирный блеск и уменьшат поры. Тонеры увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других слоев.

Чем отличается тонер от тоника? Эти продукты предназначены для совершенно разных целей. Тонер предназначен для подготовки кожи к последующему увлажнению, а тоник необходим для удаления излишков загрязнения кожи.

Питание и увлажнение

Утром перед использованием дневного крема азиатки наносят эмульсию (сыворотку, эссенцию).

Корейский уход за проблемной кожей на данном этапе предусматривает использование легких текстур с матирующим и противовоспалительным действием.

Нанесение солнцезащитного средства

В Корее настоящий культ белой и фарфоровой кожи. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет на улицу без нанесения крема для защиты от солнца. Еще с детства азиатские женщины знают, что солнечные лучи вызывают фотостарение кожи.

Нанесение CC и BB крема

В Корее вместо привычных нам тональных средств используют СС и ВВ крема. Они обладают легкой текстурой, хорошо выравнивают цвет лица, подстраиваясь под тон кожи и увлажняя ее.

Дополнительные рекомендации по уходу за кожей согласно корейской системе

Помимо перечисленных средств ухода корейские женщины балуют свою кожу различными масками (тканевые, альгинатные и др.), используют патчи под глаза, энзимные пудры, спреи для лица, полоски от черных точек и прочее.

Корейская косметика позволяет качественно ухаживать за лицом. Однако одного ухода недостаточно. Состояние кожи – отражение здоровья всего организма. Правильное питание, употребление достаточного количества воды, отсутствие вредных привычек, стрессов и недосыпов помогут сохранить ее молодость и красоту.

Чтобы правильно выбрать корейское средство для лица, изучайте состав!

Для кого-то корейская система ухода может показаться трудной. Однако со временем такой уход не будет казаться рутиной и обязательно принесет свои плоды.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник