Уход за кожей рук при помощи косметических средств
Мы часто безжалостны к нашим рукам: каждый день моем их в горячей мыльной воде, забываем нанести увлажняющий крем, осенью и зимой не носим перчатки, а после ждем от них идеальной мягкости. Конечно, руки — не первое, на что обращаешь внимание при встрече, но, в отличие от лица и шеи, они очень быстро стареют при отсутствии должного ухода.
4 правила ухода за руками
- Нельзя мыть руки в слишком горячей воде. После мытья обязательно следует их вытирать полотенцем. Особенно, если вы идете на улицу, ведь перепады температур чреваты мгновенным покраснением и шелушением кожи.
- При выборе перчаток отдавайте предпочтение натуральным материалам, так как синтетика не дает коже дышать. И не забывайте перчатки дома — от мороза кожа трескается.
- Убираться и мыть посуду лучше в плотных перчатках, не пропускающих влагу, ведь моющие средства сушат кожу и способствуют появлению заусенцев.
- Пейте больше воды и принимайте витаминные комплексы — это пойдет на пользу не только коже, но и ногтям, зубам и волосам.
Эффективные ухаживающие процедуры: маски, скрабы и пилинги
Если вы молоды, то достаточно будет правильного ухода. Он заключается в постоянных увлажняющих процедурах и пилингах. Сделать кожу мягче можно с помощью крема, парафина, а также различных ванночек с маслами.
С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и жиров, именно поэтому она больше страдает от воздействия солнца, мороза и горячей воды. Профилактикой будет более щадящее отношение, редкое использование мыла, регулярное нанесение жирного крема. Полезно включить в свое расписание дневной и вечерний уход не только за лицом, но и за руками. Старайтесь регулярно использовать скраб и солнцезащитный крем с высоким показателем SPF. Преобразить руки помогут и домашние маски, главное — использовать их регулярно.
- Смягчающая маска.
К 3 ложкам крепко заваренного черного чая добавить 5 ложек овсянки, дать массе немного настояться и разбухнуть, а затем нанести на руки. Надеть хлопковые перчатки и оставить на 60 минут (в идеале — на всю ночь).
- Омолаживающая маска.
На мелкой терке натереть 1 яблоко, в полученную кашицу влить по 3 чайные ложки оливкового масла и сливок. Смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть прохладной водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого применения, кроме того, данная маска подходит и для лица.
- Питательная маска.
1 желток смешать с 1 чайной ложкой меда, нанести массу на руки, надеть хлопковые перчатки. Смыть через 30 минут.
- Успокаивающая маска для рук на основе картофеля.
Горячее пюре из 3-4 картошек смешать с 4 ложками молока. В получившуюся кашицу опустить руки и не вынимать, пока смесь не остынет. Маска эффективно заживляет мелкие ранки и царапины.
- Питательный скраб.
К 2 ложкам любого растительного масла добавить 4 ложки сахара. Получившимся скрабом массировать кожу рук несколько минут. Остатки смыть прохладной водой, руки промокнуть салфеткой.
- Отшелушивающий скраб.
Этот скраб очень эффективен, но его нельзя наносить на кожу при наличии любых повреждений – царапин, ранок и т.д. Рецепт приготовления очень прост: к 1 ложке лимонного сока добавить 1,5 ложки крупной соли, помассировать руки, смыть смесь прохладной водой, нанести питательный крем.
Чтобы кожа рук долго оставалась молодой, подтянутой и ухоженной (или чтобы вернуть ей эти качества) старайтесь 2-3 раза в неделю уделять ей должное внимание. Уход должен состоять из 3-х этапов: распаривание (теплая ванночка с добавлением молока или эфирных масел), пилинг или скрабирование, маска.
Домашние процедуры и бережное отношение к себе способны превратить ваши руки в произведение искусство!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь статьей с друзьями!! ????????????
Источник
Руки – одна из самых уязвимых частей тела. Они контактируют с бытовой химией, часто погружаются в воду, обветриваются на улице. Именно поэтому важно обеспечить правильный уход за ними.
Любая уходовая косметика создана для решения конкретных задач: увлажнить, очистить, разгладить морщины или придать блеск. Это касается и средств для рук – каждое из них помогает решить одну или несколько определенных проблем. Мы подобрали 9 способов ухода за руками в домашних условиях.
Способ №1. Парафинотерапия – питание и омоложение
Парафинотерапия – это тепловой компресс, который смягчает верхний слой кожи и открывает поры. Благодаря «эффекту сауны» эпидермис лучше впитывает крем или масло, нанесенное под слой парафина.
Есть два вида парафинотерапии – горячий и холодный. Они дают одинаковый эффект, разница лишь в технологии выполнения. При использовании горячего способа на кожу наносят косметическое средство, после чего кисти рук опускают в растопленный парафин. Холодный парафин или крем-парафин наносится на кожу как крем. Он нагревается от тепла тела, а процесс проходит чуть быстрее.
Процедура благотворно влияет на ногти и кожу рук:
✓ Заживляются трещины и повреждения на коже
✓ Сужаются поры, кожа подтягивается и насыщается питательными веществами
Для того чтобы выбрать подходящий способ использования парафина, сравните их.
ГОРЯЧИЙ
ПАРАФИН
ХОЛОДНЫЙ ПАРАФИН
НАГРЕВАНИЕ
Нагревается
до 40-42°СНагревается от кожи без дополнительных манипуляций
КОНСИСТЕНЦИЯ
Используется в жидком горячем видеПлотное кремообразное вещество
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ
1. Ванночка для нагревания парафина2. Крем3. Скраб4. Полиэтиленовые пакеты5. Махровые перчатки6. Кисточка для нанесения1. Крем
2. Скраб
3. Полиэтиленовые пакеты
4. Махровые перчатки
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
✓Воспаления
✓Атеросклероз
✓Сердечные болезни
✓Беременность и лактация
✓Сахарный диабет
✓Варикоз
✓Аллергические реакции
✓Почечные заболевания
✓ГипертонияИндивидуальная непереносимость компонентов
Способ №2. Скраб – от шелушения и ороговевших клеток
Основная задача скраба – устранить шелушение кожи. Благодаря твердым частицам он избавляет кожу от ороговевших клеток. Пользоваться им очень просто: нужно нанести скраб на слегка влажные руки и помассировать пару минут, а после – смыть его водой. Это средство рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.
Какой эффект оказывает регулярное использование скраба для рук?
- Кожа становится гладкой и шелковистой
- Улучшается микроциркуляция крови
- Дополнительные компоненты увлажняют и питают кожу
Способ №3. Крем для рук – увлажнение, питание, защита
Кремы для рук по функциональности можно разделить на три основных типа: увлажняющие, питательные и защитные.
Увлажняющий крем
В составе увлажняющего крема содержится более 60% воды, за счет чего он насыщает кожу влагой. Его текстура очень легкая, иногда даже слегка водянистая. Такой крем легко наносится и быстро впитывается, не оставляя на коже жирного блеска.
Питательный крем
Питательные крема, как правило, достаточно жирные по консистенции, потому что в их составе содержатся растительные масла и жирные кислоты. Задача питательного крема – насытить эпидермис полезными веществами, которые помогут коже сохранить эластичность и здоровое сияние, а также ускорят регенерацию клеток.
Защитные кремы
Защитные крема образуют на поверхности кожи пленку, которая защищает руки от губительных факторов.
- Зимний защитный крем оберегает верхние слои эпидермиса от обветривания и переохлаждения в морозную погоду.
- Солнцезащитный крем бережет кожу от ультрафиолета, который ускоряет появление морщин и пигментных пятен.
- Защитный крем гидрофильного действия сохраняет кожу рук от агрессивного воздействия бытовой химии.
Способ №4. Бальзам для кутикулы – смягчение кутикулы и укрепление ногтей
Бальзам для кутикулы решает сразу две задачи:
- Смягчает кутикулу
- Укрепляет ногтевую пластину
В составе таких бальзамов содержатся натуральные масла, витамины и растительные экстракты. При ежедневном уходе они придают кутикуле ухоженный вид, а ногтям – здоровый блеск.
Способ №5. Термолосьон для горячего маникюра – питание кожи рук
Термолосьон используется при горячем маникюре. В его состав входят компоненты, которые положительно влияют на кожу рук – минеральные масла, витамины, микроэлементы, глицерин, экстракты растений.
Термолосьон можно использовать тремя способами: при выполнении горячего маникюра, вместо крема в парафинотерапии и для ежедневного ухода.
Для горячего маникюра
Добавьте термолосьон в ванночку для рук, чтоб дополнительно распарить кожу и размягчить кутикулу.
1. Очистите кожу рук.
2. Если на ногтях есть покрытие, снимите его.
3. Подпилите свободный край ногтя, придайте ему желаемую форму.
4. Приготовьте ванночку для рук с термолосьоном.
5. На 5-10 минут поместите в нее сначала одну руку, затем – другую.
7. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
8. Выполните европейский или классический маникюр.
В парафинотерапии
Термолосьон подойдет вместо питательного крема в парафинотерапии.
1. Очистите кожу рук.
2. Обработайте руки антисептическим спреем.
3. Нанести на кисти рук термолосьон.
4. Погрузите руки в парафин на несколько секунд.
5. Держите парафин на коже 15-20 минут.
6. Снимите парафин салфетками
Для ежедневного ухода
В домашних условиях наносите термолосьон на кожу рук в качестве увлажняющей эмульсии.
Способ №6. Твердое крем-масло – гладкость и бархатистость кожи
Твердое крем-масло для рук тает от тепла тела и быстро впитывается в кожу. В его состав входят природные масла, витамины и фито-экстракты. Твердое крем-масло благотворно влияет на кожу рук:
✓ Глубоко питает и увлажняет
✓ Придает гладкость и эластичность
✓ Тонизирует
✓ Восстанавливает структуру и цвет
✓ Улучшает обменные процессы
При регулярном использовании средство формирует защитную пленку на поверхности кожи и заживляет микротрещины.
Способ №7. Масла – целый комплекс природных свойств
Натуральные эфирные масла не только питают кожу, но и хорошо пахнут, что делает их использование не только полезной, но и приятной.
Сандал – осветляет, тонизирует кожу и разглаживает морщины.
Роза – увлажняет и укрепляет кожу, повышает ее эластичность и упругость.
Иланг-иланг – укрепляет ногти, замедляет старение кожи, придает ей упругость, бархатистость и нежность.
Лаванда – обладает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым и противовоспалительным свойствами.
Можжевельник – очищает и освежает жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение.
Мята – пробуждает кожу, повышает ее защитные функции, придает коже упругость.
Чайное дерево – обладает мощным противовоспалительным действием, благотворно влияют на кожу, очищая ее.
Пихта – подтягивает и очищает кожу.
Лимон – разглаживает морщины, отбеливает кожу, смягчает ороговевшие участки, осветляет ногтевые пластины.
Способ №8. Воск для ногтей – защита и восстановление.
Натуральный пчелиный воск защищает ногти от вредного влияния внешних факторов. Такие воски густые, но легкоплавкие, они тают от тепла рук. Воск втирают в ногтевую пластину, после процедуры он не оставляет липких следов.
Как воск воздействует на ногти?
- Защищает ногти от пересушивания
- Укрепляет ногтевую пластину
- Питает кутикулу
- Увлажняет область ногтей и кутикулы
- Предотвращает появление заусенцев.
Способ №9. Восстанавливающий комплекс для ногтей
Восстанавливающий комплекс – это средство для восстановления истонченных, поврежденных и слоящихся ногтей. Он содержит витамины, полезные для здоровья ногтевой пластины. Наиболее частый состав:
Витамин Е – для увлажнения ногтевой пластины
Витамины А и В5 – для питания и роста ногтей
Кератин – для обновления и восстановления поврежденных клеток
Кальций – для укрепления ногтей.
Этот комплекс хорошо восстанавливает ногти после снятия искусственных материалов. Средство наносится на очищенную, просушенную ногтевую пластину в 1-2 тонких слоя.
Памятка: как сохранить красоту рук
— Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук: чем быстрее «уйдут» ороговевшие клетки, тем быстрее на их месте появятся новые.
— Массируйте кисти рук ежедневно по 5-10 минут, предварительно смазав их эфирным маслом.
— Пользуйтесь увлажняющим кремом каждый день. Его можно наносить неограниченное количество раз, поэтому, как только вы почувствовали, что кожа рук сухая – смажьте ее кремом.
— При контакте с бытовой химией надевайте перчатки
— Защищайте кожу рук. Зимой наносите крем от мороза, летом – солнцезащитный крем, перед мытьем посуды – крем гидрофильного действия.
— Не забывайте о ногтях и кутикуле: используйте специальные гели, масла и бальзамы.
Ставим лайк и подписывайтесь на наш канал !
Источник
Уход за руками
Уход за руками, это процедура не менее важная, чем уход за лицом. Ухоженные, красивые руки со здоровой кожей, могут многое о вас рассказать. Правильный уход за руками даст возможность избежать большого количества проблем либо избавиться от уже существующих неприятностей. В наше время можно посещать салоны красоты, предлагающие богатый спектр услуг, в т.ч. и уход за руками, но добиться салонного эффекта можно и в домашних условиях, главное знать, как это сделать. Сегодня мы об этом и поговорим.
Уход за руками – основные правила
Уход за руками, это не так уж и сложно! Самое простое и первое из правил, это всегда самым тщательным образом вытирайте руки после контакта их с водой. Кожа будет тем сильнее обезвоживаться, чем дольше руки будут оставаться мокрыми.
Запомните, что кожа рук очень быстро портится под воздействием жесткой и холодной воды. И если жесткость воды в домашних условиях изменить достаточно сложно, то использовать теплую воду под силу каждому. Поэтому для мытья рук старайтесь пользоваться только теплой водой.
Что касается мыла, то пользоваться рекомендовано мягкими мыльными средствами, кислотность которых приближенная к естественной кислотности кожи (5 рН).
Кожа рук
Тереть сильно руки во время мытья не рекомендуется, даже в тех случаях, когда они сильно загрязнены. В таких случаях лучше использовать специальные средства, ну, а если таковых под рукой нет, то выручить вас может обычный лимон. Смочите самые загрязненные места на руках лимонным соком, это поможет не только избавиться от загрязнений, но и осветлит кожу.
Уход за руками – рецепты масок для рук
Уход за руками в домашних условиях предполагает периодическое использование (не чаще 2 раз в неделю) специальных масок. Маски для рук, как правило, наносятся минут на 10,15 или 25, а затем смываются теплой водой, либо оставляются на ночь.
Маски для рук
Отличительная особенность масок для рук заключается в том, что в отличие от ежедневных косметических средств, они оказывают более глубокое и эффективное воздействие, а также помогают сохранять руки в отличной форме намного дольше. Рассмотрим несколько действенных рецептов масок для рук.
Начнем с яичной маски. Яичная маска для рук очень эффективна при морщинистой и стареющей коже. Для ее приготовления возьмите 1 ч. ложку овсяной муки, 1 ст. ложку меда, 1 яичный желток и все тщательно перемешайте. Эту смесь необходимо втереть на ночь в кожу рук и надеть тканевые перчатки. Утром кожа рук станет мягкой, а морщины разгладятся.
Яичная маска для рук
Следующая маска для рук, смягчающая кожу и делающая ее более нежной, предполагает использование 25 мл оливкового или миндального масла, несколько капель лимонного сока, яичный желток и 15г меда. Все тщательно смешайте, нанесите на руки и наденьте тканевые перчатки. Эта маска для рук, как правило, делается на ночь.
Смягчить увядающую, загрубевшую и шелушащуюся кожу на руках поможет медово-глицериновая маска.
Медово глицериновая маска
Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч. ложку пшеничной или овсяной муки, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку глицерина и разбавить все это двумя столовыми ложками воды. Смесь нанесите на руки, оставьте минут на 20, а затем смойте теплой водой.
Очень эффективное средство по уходу за руками – картофельно-лимонная маска. Для ее приготовления необходимо два отваренных «в мундире» клубня картофеля растереть с 2-мя ч. ложками сока лимона. Обязательное условие – при нанесении смеси на руки, она должна быть теплой, а укладывать ее необходимо толстым слоем. После нанесения маски на руки оберните их целлофаном и оставьте на 15 минут. Далее смойте маску теплой водой и нанесите на руки крем. Чтобы усилить эффект от применения этой маски, можно на ночь втереть в руки смесь из 1 ст. ложки меда и 1 яичного желтка.
Уход за руками – рецепты ванночек для рук
Смягчить и отбелить кожу на руках поможет специальная ванночка. Смешайте в равных частях сыворотку от простокваши и капустный рассол и опустите в получившуюся смесь руки минут на 10. Если у вас на коже рук имеются трещинки, то избавиться от них поможет ванночка из отвара льняных семян (2 ст. ложки семян/1л воды) или растворенного в воде крахмала (1 ст. ложка крахмала/1л воды).
Ванночки для рук
Нашатырно-глицериновая ванночка для рук поможет тем, у кого кожа огрубела на столько, что с этой проблемой не справляется ни один крем. Для ее приготовления 1ч ложку нашатырного спирта смешайте с 1ст ложкой глицерина и разбавьте смесь двумя литрами воды.
Также рекомендовано делать ванночки для рук на основе целебных трав (шалфей, ромашка, липовый цвет и т.п.). В обычном травяном отваре, только не очень горячем, подержите руки минут 10, затем вытрите и нанесите питательный крем.
Как видите, уход за руками в домашних условиях, процедура не такая уж и сложная, к тому же совсем не дорогая.
Будьте здоровы!
Оригинал статьи здесь
Источник
Один из основных показателей молодости и здоровья организма — это кожа рук. Активно пользуясь антисептиками, мы забываем об увлажняющем креме или вовсе заботимся только о лице. Будьте уверены: кожа рук, если неправильно или недостаточно за ней ухаживать, быстро раскроет все карты. Как справиться с сухостью, обезвоженностью, пигментацией и другими факторами старения — разбираемся вместе с дерматологом Александрой Малаховой.
Кожа лица и рук — в чем различие
Кожа лица бывает четырех основных типов — нормальная, жирная, чувствительная, сухая. А кожа ладоней не может быть жирной, так как в ней отсутствуют сальные железы. Следовательно, она не в состоянии самостоятельно питать и увлажнять себя, как лицо. Именно поэтому так важен основательный уход.
Из-за чего кожа рук стареет
От солнца. Как мы уже отметили, кожа рук лишена способности к самоувлажнению, к тому же эта зона часто находится под прямыми солнечными лучами. Мы не ходим в перчатках, поэтому важно всегда наносить защиту от солнца на руки. Не обязательно искать специальное средство — подойдет любая профессиональная марка, предназначенная для лица или тела.
От контакта с водой. Второй по агрессии фактор — это вода и моющие средства. Из-за того что естественная липидная мантия выражена слабо, нужно создать ее с помощью плотного питательного крема. Здорово, если в его составе будут керамиды, холестерол, жирные кислоты и альфа-токоферол.
От холода. Как и слишком жаркая погода, холод может сильно иссушить кожу рук. Особенно это связано с типом вашей кожи: если она чувствительная, то вы будете остро реагировать и на другие факторы окружающей среды — загрязнения, температуру и механическое трение.
Каким должен быть домашний уход за руками
Многие активно пользуются косметикой для лица, но пренебрегают уходом за руками, что неправильно. Руки, как и лицо, нужно увлажнять, питать и отшелушивать.
1-й этап: увлажнение
Есть небольшой лайфхак: используйте для рук сыворотки для лица с L-аскорбиновой кислотой, флоретином и витамином Е. Дело в том, что коже особенно нужны антиоксиданты, поэтому активно втирайте средство массажными движениями на тыльную поверхность рук и только после этого наносите солнцезащиту.
2-й этап: питание
Для того чтобы кожа рук не была стянутой и светилась изнутри, ее нужно своевременно питать. Ищите в кремах и масках такие компоненты, как пантенол, омега-3 и олеиновая кислота. Они справятся с задачей лучше всего, при условии что вы будете пользоваться ими регулярно.
3-й этап: отшелушивание
Удалять мертвый слой клеток с поверхности рук так же необходимо, как и с лица. В этой миссии помогут мягкие пилинги с содержанием небольшого процента АНА-кислот, мочевины, витамина А (около 0,1 процента). Бета-гидроксильные кислоты скорее навредят нежной и склонной к сухости коже — лучше присмотреться к гликолевой или молочной кислоте и энзимам, которые обладают увлажняющим действием. И, конечно, нельзя забывать об SPF-защите.
Как продлить молодость рук с помощью процедур
Есть несколько популярных салонных процедур, которые предназначены в том числе и для рук:
Фотоомоложение. За одну IPL-процедуру можно избавиться от всей видимой пигментации и сделать кожу рук более плотной и гладкой.
Инъекционная контурная пластика. Чаще всего используется препарат Juvederm Voluma с гиалуроновой кислотой или «Эстефил» с молочной — они дают коже рук красивый фарфоровый оттенок и увлажнение изнутри.
Эффект от курса даже из трех процедур сохранится более года, при условии что параллельно с этим вы будете ухаживать за руками в домашних условиях.
Как поддерживать здоровье кожи рук изнутри
Чтобы все питательные вещества хорошо усваивались, был хороший отток желчи и запускались процессы регенерации кожи, нужно пить много воды. Ее температура должна быть порядка 42–43 градусов, а объем — около трех с половиной литров. При болезнях почек лучше скорректировать оптимальное количество жидкости со своим лечащим врачом.
Для естественного увлажнения кожи ваш рацион должен содержать большое количество полезных масел. Это тыквенное, льняное, амарантовое, масло кедрового ореха, авокадо, кокоса. Важно употреблять их каждый день, чередуя друг с другом, так как в них содержатся разные полиненасыщенные жирные кислоты. Помимо добавления в пищу их можно наносить на руки вместе с кремом.
Кроме того, уплотнить кожу помогут нутриенты с содержанием витамина Е в гамма-форме, витамин С, витамин А в форме рыбьего жира, белок в оптимальной суточной дозе, а также препараты с аминокислотами и коллагеном.
Еще один важный фактор, влияющий на кожу, — это стресс. Гормон кортизол известен тем, что запускает разрушение коллагеновых волокон, от чего первыми страдают руки и кожа начинает выглядеть дряблой и изнеможенной. Кстати, схожим разрушительным действием на коллаген обладает и сахар. Поэтому по возможности скорректируйте свои привычки и помните, что все в ваших руках!
Источник