Уход за кожей на севере
Если для американок «пунктиком» является защита кожи от солнечных лучей, то северные женщины больше озабочены защитой от морозов и ветров. Солнце на севере не такое агрессивное, и появляется ненадолго. Что же делают женщины, несколько поколений которых имеют зиму, которая длится почти полгода?
Секреты из Дании
Датчанки шутят, что им помогают две вещи: толстый слой крема и хорошие гены. А ученые совсем не шутят, а наоборот, подтверждают догадки датчанок про хорошие гены. Этот код сформировался в течение многих веков, и основывается на здоровом питании и активности северянок, которые не сидят дома даже в трескучие морозы, а продолжают заниматься обычными повседневными делами.
Что касается питания, то скандинавские диеты, действительно, относятся к одним из самых здоровых, в рационе северянок много витаминов, минералов и антиоксидантов. Все эти компоненты они находят в корневых овощах, знакомым многим россиянкам, таких как морковь, свекла, брюква, артишоки. Все эти овощи очень полезны для кожи, ведь имеют в составе необходимые витамины: например, витамин А (морковь) помогает регенерации клеток кожи, а витамин С (брюква) предупреждает морщины. Прибавьте сюда обилие рыбы в рационе, и вы позавидуете норвежкам и датчанкам, которые получают огромное количество ценных Омега-3 и Омега-6 жирных кислот из сельди, лосося, макрели. И еще одно преимущество – северные ягоды. Черника, ежевика, малина, брусника, морошка – эти ягоды считаются во всем мире деликатесом, а северянки едят их каждый день, а также пьют ягодные ликеры и соки, получая пользу для здоровья и стойкий антивозрастной эффект.
Секреты из Швеции
Шведки говорят, что они стареют красивее всех женщин в мире. И все благодаря своим фирменным секретам ухода за собой. Кстати, ученые согласны с ними, потому что в нескольких исследованиях прошлых лет самыми красивыми женщинами мира называли украинок и шведок.
Шведки не часто пользуются декоративной косметикой. Больше ценят матовость в макияже, это выглядит более естественно в условиях суровой зимы, чем блестящее лицо. Матовость достигается просто: нужно наносить средства макияжа не кистями и никогда не пальцами, а спонжем, пудру – пуховкой.
Главная проблема шведок, как и всех северянок, — потеря влаги от морозного воздуха. Если шведки выходят надолго на улицу, они обязательно берут с собой напитки в термосе или заходят в кафе попить соки или обычную воду. В условиях севера питье является жизненно необходимым, организм очень быстро теряет влагу. Вообще, считается, что все скандинавки пьют много воды, больше, чем женщины других регионов Европы, от 15 до 20 раз в сутки.
Дефицит влаги влияет и на уход за кожей. Шведки не любят отшелушивание, потому что это лишает кожу слоя кожного сала – натурального увлажнителя и защитного барьера кожи лица. Вместо пилинга любимый способ тщательно очистить лицо – паровая ванночка. Влажный пар раскрывает поры, очищает их, но не лишает кожу влаги. Работающие шведки не тратят на паровую ванночку много времени: они включают горячую воду из крана и наклоняются над раковиной. А затем используют самую популярную в Швеции домашнюю маску: яичный белок и пол чайной ложки меда. Оставляют маску на лице и шее на 15 минут, смывают и наслаждаются молодым и ровным лицом.
Шведки тоже имеют свое «секретное оружие» в питании, которое позволяет укреплять здоровье и защищать кожу лица от старения. Это шиповник, богатый витамином С. Плоды шиповника включены во многие национальные блюда, напитки (в том числе алкогольные), домашние лекарства.
Секреты из Норвегии
Один из популярных ритуалов красоты в холодной Норвегии – сухая чистка кожи. Понятно, что родился ритуал во времена, когда не было водопровода и продвинутых технологий отопления домов. И в целях экономии воды и тепла, жители норвежских северных районов перед мытьем тела и лица сначала очищались с помощью сухой щетки, а затем омывались водой без мыла. Этот прием позволял очистить кожу от мертвых клеток, грязи, массировать, сохраняя верхний защитный слой кожи. И, между прочим, до сих пор в норвежских семьях практикуется массаж детей сухими мягкими щетками перед купанием. В холод такой массаж позволяет активизировать кровообращение, согреться и не заболеть после купания.
Одно из исследований 2012 года назвал норвежек самыми счастливыми женщинами мира. Причина в том, что норвежки, как правило, находят работу по душе, любят общаться и двигаться, а ещё предпочитают натуральную красоту и естественность.
Норвежки, как и русские, любят использовать кубики льда в качестве тоника по утрам. Это избавляет от отеков и пробуждает кожу. Но они делают кубики льда по-своему. Сначала кипятят минеральную воду, затем заваривают в ней белый или зеленый чай, и замораживают в морозилке. Стоит попробовать!
Секреты из Канады
Канадки, живущие в северных районах, никогда не моют лицо с мылом. Современные канадки используют жидкие мыла и кремовые лосьоны. И с этим секретом не поспоришь, сейчас его пропагандируют практически все косметологи и бьюти-эксперты, и не только в холодное время года.
Секрет из Англии
Зимы в Англии тоже бывают довольно суровыми и ветреными. В этих условиях сухая и потрескавшаяся кожа лица – частое явление. Но британки нашли свое спасение. Это глицерин. Кремы и лосьоны с глицерином входят в ежедневный уход почти каждой жительницы Туманного Альбиона зимой. Глицерин уменьшает сухость и покраснения, сохраняет увлажненность кожи. Средством с глицерином обрабатывают руки, нос, губы при выходе на улицу.
Секрет из Финляндии
Финская сауна – не только визитная карточка страны, зазывающая туристов. Сами финны и финки регулярно спасаются в сауне от зимней депрессии и хандры. Для финских женщин сауна – неотъемлемый элемент очищения кожи. Северянки предпочитают глубокую очистку и отшелушивание кожи зимой в сауне, а не ежедневное трение кожи. Ходят в сауну часто, у многих имеются сауны в домах и квартирах. Финки наносят на кожу состав из меда и соли и потеют с ним в сауне до седьмого пота. Затем все смывают и увлажняют кожу. Просто и эффективно!
Есть у скандинавок также рецепт сауны… без сауны. Эффект сауны (сухое тепло) можно создать прямо на коже. В горсть каменной соли добавляют оливковое масло и примерно 10 капель органического масла эвкалипта. Если натереть тело этой смесью – вы сразу почувствуете тепло. Этот состав повышает кровообращение, избавляет от токсинов. Затем достаточно просто смыть состав теплой водой. Вот такая финская сауна в обычной городской квартире.
Источник
Мода на все скандинавское шагает по планете: в какой-то момент старый свет неожиданно для себя обнаружил, что на севере Европы тоже происходит много чего интересного. И модного. И стильного.
И если дизайн интерьеров и модные бренды вроде Acne давно уже завоевали свои прочные позиции на рынке, то скандинавская косметика пока еще воспринимается как что-то экзотическое, и не особо-то и известное за пределами северной Европы.
Сложно сказать, с чем это связано – вообще, стереотип о красоте скандинавских женщин по своей силе не уступает стереотипу о красоте женщин русских, так что можно было бы предположить, что у скандинавской косметики есть хороший потенциал.
Впрочем, возможно все дело в том, что косметические привычки шведок, датчанок или норвежек так же рациональны, как и их предпочтения в декоре: топовые марки отличаются пуританским дизайном и натуральным составом (не самое привычное сочетание на рынке люксовой косметики).
скандинавская косметика
Два месяца в Копенгагене и три недели стажировки в Уппсале, шведском университетском городке, я потратила не только на обучение, но и на поиски секретных скандинавских бьюти-ингредиентов. «Чем это ты только что губы помазала?!», — пытала я соседку по кампусу, в надежде узнать ее бьюти-секрет, и затариться им перед отъездом на год вперед. Соседка загадочно улыбалась и показывала какую-то невзрачную баночку, из которой выкручивался плотный, тягучий стик-бальзам.
Я фотографировала ее на телефон, и мчалась в магазин, и предъявляла продавцу, морально готовясь отвалить немалые деньги (эти их кроны, знаете ли!). Продавец смотрел на меня, как на дуру, и отправлял в аптеку, где это средство продавалось за три копейки, и лежало кучей у кассы, как у нас гематоген.
«Подскажи скраб хороший, из ваших марок?», — приставала я к другой подруге, чья сияющая кожа лица вызывала у меня приступы неконтролируемой зависти. Подруга подвисала, и затем неуверенно начинала перечислять топовые марки, которые приходят на ум при словосочетании «скандинавская косметика», а когда я требовала признаться, чем пользуется она сама, отвечала – «да я, вообще-то, ничего такого не покупаю, мне сауны хватает…».
Безусловно, в скандинавских странах есть отличные марки косметики (например, если вам попадутся солнцезащитные средства Rudolph – берите не раздумывая, особенно если у вас кожа капризная. Отличная текстура, хорошая защита и никаких проблем вроде прыщей или раздражения!) Но бьюти-привычки скандинавских женщин покупкой косметики точно не ограничиваются.
Любовь к домашним средствам
Все то, что мы презрительно обзываем «бабкиными средствами» здесь используется довольно активно: домашние маски и скрабы делают почти все. Во-первых, это экологично, натурально и не тестируется на животных (тут этот факт реально имеет значение). Во-вторых – домашние средства позволяют экономить, что льет бальзам на сердце рациональных и традиционно прижимистых северянок (хотя скандинавская косметика тоже не из самых дорогих).
В то время, когда я училась, все вокруг сходили с ума по куркуме – эта специя и косметические рецепты с ней были во всех журналах и блогах. Куркума улучшает кровообращение, запускает регенерацию клеток и помогает коже получить необходимые ей микроэлементы. Самая простая домашняя маска:
- 1 ст ложка меда
- 1 ст ложка кокосового масла
- 1 ст ложка молока
- 1 ч ложка порошка куркумы
Масло нужно растопить под струей горячей воды, все смешать до состояния пасты и нанести на 10 минут на лицо. Выглядит довольно комично, но ощущения после и правда приятные (только не передерживайте маску, куркума красит кожу)
Уход за руками и ногами
Не знаю, с чем связано такое трепетное отношение к коже рук и ног, и почему этой части моциона уделяется едва ли не больше внимания, чем уходу за лицом (так не похоже на нас, правда?), но факт есть факт: согласно данным Шведской ассоциации производителей косметики, в этой стране крема для рук продается почти в 2 раза больше, чем средств для лица.
Отличный крем для рук делает марка Sprekenhus – вообще, эта норвежская марка специализируется на шампунях и уходом за волосами, но их Hand Lotion на масле аргана, который продается в больших бутылках и который можно просто поставить в ванной чтобы использовать после мытья рук, работает просто идеально.
Сауна
Скандинавская сауна отличается от нашей бани, но принцип остается тот же, и нам, в общем-то, стоит в этом вопросе вернуться к корням и чаще устраивать такие вылазки. В Швеции, например, девичники в сауне – один из самых распространенных видов досуга среди подруг. Фан и польза для кожи и здоровья, все, как мы любим.
Försvaret Hudsalva
Вот оно, волшебное шведское средство, которое стоит чуть меньше одного евро и продается в Швеции в любой аптеке, а в соседних странах его можно часто встретить в небольших бутиках (зеленая баночка). Эта штука была разработана для (хаха) шведской армии, как защитное средство против обморожения или обветривания кожи.
И действует это средство просто феноменально — серьезно, это самый крутой бальзам для губ, который я только пробовала (включая австралийский lucas papaw). У него еле заметный приятный запах, оно не обладает каким-либо вкусом, и сухие губы реально лечит, а не просто покрывает пленкой. Непонятно, почему наши бьюти-блогеры до сих пор не наснимали про него восторженных отзывов.
Можно использовать его для ухода за кожей рук, пяток, губ, и просто за сухой и раздраженной кожей. А еще на нем можно готовить (честное слово, я не вру!) – у него натуральный состав, так что если затерянный в снегах шведский солдат поймает суслика (ну или кто там у них зимой бегает), и захочет его пожарить и съесть, то все, что нужно у него будет при себе.
Натуральные масла
Общее помешательство на всем натуральном не обошло стороной и косметические привычки: масла вытесняют традиционные крема, пенки и лосьоны даже в линейках косметических марок. Органическое кокосовое масло вместо масок для волос, масло авокадо – вместо очищающего средства для лица, оливковое масло высокого качества как универсальное косметическое средство.
Про масла много читают, покупают готовые смеси или наборы, которые позволяют делать свои продукты самостоятельно. Если вам это интересно, то на эту тему здесь писала Таня Мороз – почитайте ее пост про кокосовое масло и про очищение натуральными маслами.
Диета
Даже те, кому не нравится скандинавский типаж признают, что у большинства шведок, датчанок и норвежек красивая чистая кожа. По моим наблюдениям, это связано не только и не столько с какими-то секретными средствами, сколько с климатом (влажный воздух) и диетой.
Здесь едят много жирной северной рыбы, которая богата омега-3, много салатов и зелени, которые помогают содержать в порядке пищеварительную систему, и много орехов, злаков и органического ржаного хлеба, богатого полезными для кожи витаминами.
И хотя традиционная скандинавская кухня довольно неприхотлива, культура органических ланчей (салатов, роллов и т. п.) здесь уже стала массовой, перестав являться прерогативой кучки хипстеров из модных кварталов. В Дании, например, популярны традицонные открытые сэндвичи на ржаном хлебе (Rugbrød) – с авокадо и креветками, рыбой, овощами и т. д. Отличная комбинация для здоровья кожи и волос.
Доводилось ли вам бывать в скандинавских странах, или, возможно, вы там живете/там живут ваши друзья? О чем из бьюти-привычек скандинавских женщин я забыла рассказать? Добавляйте!
Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Источник
Источник: pinterest.com
Зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Ветер, мороз, сухой воздух и постоянные перепады температур оказывают на нее негативное влияние, от которого нужна надежная защита. Правила ухода за кожей в холода довольно просты, но эффективны.
Откажитесь от воды при умывании
Источник: kaksekonomit.com
В холодное время года важно не нарушить защитный слой кожи, который уберегает от сухости. Его называют гидролипидной мантией.
Косметологи советуют не умываться теплой водой, а протирать лицо ватным диском, смоченным в увлажняющей пенке. Использовать можно молочко для умывания.
В конце процедуры ополосните лицо холодной водой в том случае, если не чувствуете себя «умытыми». Не спешите вытираться махровым полотенцем. Сначала аккуратно промокните лицо бумажными салфетками. Затем бережно протрите полотенцем, чтобы не нанести повреждения коже.
После умывания приступайте к тонизированию. Используйте косметологические средства без содержания спирта, который растворяет жиры и пересушивает кожу.
Используйте солнцезащитные крема
Источник: ru.freepik.com
Для улучшения защитного барьера наносите специальные крема, которые будут кожу одновременно питать и увлажнять. В составе средств обязательно должна присутствовать SPF-защита.
В холодное время года солнце ведет себя коварно. Хотя оно и прячется за облаками, но продолжает негативно влиять на кожу, что приводит к ускореному старению.
Наносите питательный крем-SPF примерно за 30 минут до выхода на улицу. Он защитит кожу от воздействия погоды. Находясь длительное время в помещении, используйте увлажняющий крем. Такой уход поможет коже сохранить влагу и убережет от пересушивания.
Покупая крем, внимательно читайте состав. В нем должны быть пантенол, масла и пчелиный воск.
Читайте также: 5 популярных мифов по уходу за собой
Добавьте масла в тональный крем
Источник: cosmo.com
Не пользуйтесь тональным кремом, если кожа шелушится. Ровно средство все равно не ляжет, а недостатки кожи будут видны. Регулярно делайте маски и пилинг. Затем наносите на кожу смягчающие кремы.
В запущенных ситуациях используйте специальные бальзамы и масла.
Для ухода за очень сухой кожей добавьте пару капель масла в тональный крем. Хорошо перемешайте полученное средство и нанесите на лицо за 15 минут до выхода. Так вы усилите уход за кожей и скроете мелкие недостатки.
Не пользуйтесь пудрой
Источник: pixabay.com
При морозной погоде на улице не стоит пользоваться сухой косметикой. Она подчеркнет малейшее раздражение и шелушение.
Лучше отдайте предпочтение жирным румянам. Красьте глаза кремообразными тенями и жидкой подводкой. Только перед выходом немного припудрите щеки рассыпчатой пудрой.
Средство для макияжа можно сделать самостоятельно. Добавьте в пудровый хайлайтер тонального крема и хорошо перемешайте смесь. Защитите губы от обветривания гигиенической помадой, в состав которой входят жирные масла.
Читайте также: 5 привычных вещей, которые испортят ваши ногти
Откажитесь от горячего душа
Источник: stoptravma.ru
Перед выходом на мороз не принимайте горячий душ или ванную. Он разрушает липидную защиту кожи, разрушая жирные кислоты, которые помогают сохранять влагу коже.
В холодное время года, как бы вам не хотелось согреться, купайтесь в теплой воде в ванной или не более 5 минут в горячем душе. После водных процедур наносите на тело и лицо питательные крема. Не вытирайтесь жестким полотенцем.
Когда заходите домой с мороза, не спешите растирать лицо руками. Так вы травмируете кожу и красивый румянец превратится в ярко-красные щеки. После входа в помещение дайте организму минут десять для адаптации. Затем припудрите лицо прозрачной пудрой.
Питайтесь правильно
Источник: ivona.bigmir.net
За кожей лица ухаживайте не только внешне, а и питайте витаминами изнутри. Зимой ешьте больше цитрусовых, содержащих витамин С. Он является мощным антиоксидантом. Добавьте в меню клетчатку, которой много в овсяной каше. Благодаря ей в организме ускорится выработка коллагена.
Принимайте дополнительно витамины, откажитесь от вредных продуктов и пейте больше воды. Жидкость поможет привести в ному работу сальных желез и легче коже пережить морозы.
Установите увлажнитель воздуха
Источник: naobzor.com
В отопительный сезон коже приходится не просто. Из-за резкого понижения влажности в помещениях появляется сухость и шелушение. Чтобы избежать этого, установите дома и в офисе увлажнители воздуха. Поставьте в помещениях баночки с водой или развесить мокрые полотенца.
Перед нанесением декоративной косметики обязательно увлажните кожу кремами. Хранить средства для ухода за кожей нужно во влажных местах. Они впитывают влагу с воздуха, а если ее недостаточно, начинают брать воду с глубоких слоев дермы. Отсюда появляются неприятные ощущения на коже, которая пересушивается.
Читайте также: 5 лучших брендов для ухода за кожей
——
«Сочно о стиле и красоте» — блог о самом важном из мира моды и кросоты!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте в тренде!
Источник: СОК.медиа
Источник