Уход за кожей маски и пилинг

Каждый день, наша кожа подвергается воздействию большого количества негативных факторов. Кроме мороза, ветра, солнечного излучения, выхлопов разнообразного генеза, свое влияние оказывают и такие, казалось бы, безобидные вещи, как пыль и косметика. Смешиваясь с выделениями сальных желез, они образуют хоть и невидимый, но плотный слой, избавиться от которого кожа самостоятельно не в состоянии. Лишенная свободного доступа воздуха из-за этой «пленки», кожа испытывает недостаток питания, нарушается обмен. Вследствие этого появляются и накапливаются проблемы, такие как тусклый цвет лица, забитые поры, сухость, раздражение, шелушение и даже ранние морщины. Кроме того, свою долю негатива вносят неправильное питание, недостаток сна, стрессы, плохая экология мегаполисов.

Начинать уход за кожей лица необходимо с урегулирования питания, потому что это один из важнейших компонентов отличного самочувствия всего организма, в том числе и эпидермиса. Бесполезно тратить огромные деньги на косметические средства и  услуги косметологов, если все Ваши усилия будут сведены на нет постоянным предпочтением жареной пищи и обилием в Вашем рационе выпечки. Для достижения постоянного и длительного состояния здоровой кожи необходимо сбалансированное питание, включающее в себя свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, каши на воде, орехи, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты и т. д. Уменьшить количество потребляемого соленого, копченого, жареного, сладкого, кофе, газировки и спиртного не так сложно, как кажется. Если Вы еще и прекратите курить, начнете высыпаться и больше гулять, то Ваша кожа преобразится просто на глазах. Уже через несколько недель Вы увидите положительный результат. Кожа лица очистится, появится здоровый румянец и свежий вид.

Именно поэтому, чрезвычайно важно правильно ухаживать за кожей, и первый этап ежедневного ухода – очищение. В этом разделе, мы подробно остановимся на способах очищения кожи на применяемых для него средствах и процедурах.

Очищение кожи существует двух видов:

• ежедневное — деликатное, осуществляемое по необходимости, но не реже, чем каждым утром и вечером;
• глубокое – применяемое более редко, но с участием косметолога или в домашних условиях, но с применением специальных средств.

Ежедневное очищение кожи лица

Ежедневное очищение выполняется по пяти простым правилам:

Правило 1. Регулярные очищающие процедуры.
Многие женщины ленятся уделить достаточно времени и сил очищению кожи утром, считая, что вечернего умывания достаточно. Однако за время Вашего сна не спят бактерии и сальные железы, которые прекрасно «работают в паре». Проснувшись утром, Вы вполне вероятно сможете обнаружить возникшие за ночь воспаления, сухость кожи или сальный блеск. Просто замаскировать несовершенства с помощью косметики, предварительно не очистив кожу, будет совершенно неправильным шагом: к вечеру Ваш эпидермис превратится в настоящий рай для вредных микроорганизмов. О пользе же ежевечернего очищения не стоит и упоминать: возвращаясь вечером домой с работы, Вы приносите на лице всю таблицу элементов Менделеева. Удаление перед сном косметики – это обязательная процедура, которую необходимо довести до автоматизма.

Правило 2. Средства для очищения вместе/вместо воды.
В этом вопросе, мнения косметологов расходятся, однако все они солидарны в том вопросе, что вода не способна справиться с накопившимся за день или за ночь слоем кожного жира, смешанного с пылью и макияжем, в одиночку.  Для умывания Вам стоит использовать средства с жирорастворяющими компонентами, ассортимент которых простирается от классического мыла до современных очищающих мицеллярных растворов. Некоторые из них требуют удаления смыванием, другие можно применять вовсе без воды, что в условиях большого города с его низкокачественной водопроводной водой скорее плюс, чем минус.

Правило 3. Лосьон для лица – мастхэв мастхэвов.
После процедуры умывания, обязательно использовать лосьон или тоник для лица. Эти средства помогают не только привести в порядок нарушенный применением щелочных препаратов или мыла кислотно-щелочной баланс кожи, но и избавиться от остатков средств для умывания и извести, содержащейся в воде.

Правило 4. Средства для демакияжа, как и крем, необходимо наносить по линиям наименьшего растяжения кожи лица. Это позволяет в наименьшей степени механически воздействовать на кожу лица, меньше растягивать ее и провоцировать образование ранних морщин.

Массажные линии лица:

• от центра подбородка к мочкам уха;
• от уголков рта к центру уха;
• от крыльев носа к вискам;
• носовая складка: снизу вверх к кончику носа;
• по спинке носа: от кончика носа вверх к центру лба;
• от центра лба к вискам.

Массажные линии век:

• верхнее веко – от внутреннего угла глаза к внешнему;
• нижнее веко – от внешнего угла глаза к внутреннему.

Массажные линии шеи и декольте:

• от центра грудины к ключичной области;
• по передней поверхности шеи снизу вверх;
• по боковым поверхностям шеи сверху вниз.

Правило 5. Подбирайте средства под тип своей кожи. Неподходящий лосьон или масло могут забить поры, нарушить правильный обмен, привести к быстрому пересыханию, раздражению и появлению морщин.

Этап 0. Подготовка к умыванию. Снятие макияжа

Утром можно сразу переходить к умыванию, так как на ночь мы не наносим декоративную косметику, пользуясь лишь ночным кремом, остатки которого легко удаляются водой с умывающим средством. А вот вечерняя процедура требует обязательного предварительного этапа – демакияжа.  Демакияж должен проводиться правильно и с помощью подходящего Вашему типу кожи средства.

В ассортименте магазинной и аптечной косметики можно найти такие типы средств, как молочко для снятия макияжа, двухфазное средство, лосьон или тоник, масло, гель, мицеллярная вода. Все они предназначены для разных типов кожи и различаются механизмом удаления загрязнений. Рассмотрим особенности каждого из них.

Молочко для снятия макияжа
Молочко назвали так из-за внешнего сходства с молоком и непрозрачности средства. Масса увлажняющих и смягчающих компонентов делает его идеальным средством для обладательниц нормальной, сухой и даже комбинированной, но не жирной кожи. Средство отлично расщепляет жиры и косметические масла, поэтому в силах справиться даже с устойчивым макияжем.   Молочко можно смывать водой или не смывать, однако женщины, чья кожа жирная, вряд ли будут удовлетворены степенью очищения.

Лучшие компоненты в составе косметического молочка: эфирные масла, экстракты соевых бобов, гамамелис, зеленый чай, витамин Е, масло какао.

Двухфазное средство для снятия макияжа
Промежуточный вариант между мицеллярной водой и маслом для снятия макияжа. Средство действительно состоит из двух частей одновременно – масляной и водной, которые для эффективного применения взбалтываются, соединяя в себе легкость и увлажнение мицеллярки и отличные очищающие свойства масла.  Если смыть средство после использования, оно не сделает Вашу кожу более жирной. Это очень нежное средство, применяемое для тонкой и чувствительно кожи губ и глаз. Подходит практически любому типу кожи, кроме очень жирной.

Оптимальные ингредиенты: экстракты ромашки, гамамелиса, зеленого чая, календулы, василька,  витамины, увлажняющие и успокаивающие.

Лосьон и тоник для снятия макияжа
Лосьон и тоник – средства, обладающие схожим внешним видом и действием на кожу. Их основное отличие состоит в содержании алкоголя. Лосьоны преимущественно действуют при помощи добавления в их состав спирта или масел, тоник же производится на основе цветочных и термальных вод без спиртовой и жировой компоненты. Лосьон и тоник не подходят для снятия макияжа с глаз, будьте очень внимательны и осторожны, удаляя остатки макияжа радом с этими областями.
Полезные ингредиенты: термальная вода, растительные экстракты, витамины, эфирные масла.

Масло для снятия макияжа
Одно из самых лучших очищающих средств, которое при неосторожном использовании способно доставить массу проблем. С одной стороны, масло для снятия макияжа способно растворить косметические средства любой стойкости, в том числе ВВ-крем, водостойкую тушь и т.п. Кроме функции демакияжа, оно обладает ухаживающими свойствами, так как по составу часто дает фору остальным средствам для очищения, не включая консервантов, синтетических компонентов и т.п. оно способно повысить тургор кожи, ухаживать за бровями и ресницами, кожей губ и век. Однако несоблюдение инструкции по применению способно привести к возникновению комедонов, забиванию пор. Лучше всего подходит для обладательниц сухой кожи. 
Подходит для обладательниц сухой кожи.

Гель для снятия макияжа (подвиды: пенка, мусс)
Гель чаще относят к средствам для умывания, по сути, он им и является, однако многие из нас, не мудрствуя лукаво, предпочитают сразу смыть макияж водой со вспененным гелем. Это неплохой выход для обладательниц жирной кожи, но вот тем, у кого кожа сухая, такой способ категорически противопоказан. Кроме того, большинство гелей для умывании сильно стягивают и сушат область вокруг глаз, а ведь здесь необходимо самое серьезное очищение для того, чтобы растворить тушь для ресниц. Однако неоспоримыми достоинствами его считают поросуживающее свойство и некомедогенность.

Полезные ингредиенты гелей: экстракты календулы или ромашки, прочие экстракты трав с успокаивающим эффектом, хорошо очищающие и не раздражающие кожу, азулен и пантенол, позволяющие применять гель и для комбинированной кожи.

Мицеллярная вода
Одна из новинок, которая считается практически флагманом всей линейки средств для демакияжа. Мицеллярная вода действительно справляется с косметикой на ура, однако свойства ее не столь мистичны, как пытаются представить производители. На самом деле, мицеллы – гидрофильно-липофильные клетки – схожи по своему действию с мылом: липофильные «хвостики» мицелл блокируют и дробят частички жира, связывая их и отлично удаляя жировые загрязнения  остатки косметики. Однако главный недостаток этих частичек состоит в их неразборчивости: если не смыть средство с кожи и сразу за этим нанести Ваш привычный крем, он будет частично связан, как перед этим и жировые компоненты загрязнений.

Полезные ингредиенты: экстракт розы или огурца, термальная вода. Лучшие мицеллярные воды производят аптечные марки косметики.

Этап 1. Умывание лица

Косметологи очень по-разному подходят к процедуре умывания. Одни считают, что вода – лучшее очищающее средство, с которым сложно соревноваться даже самым современным разработкам косметических фирм. Другие, напротив, предлагают вовсе отказаться от умывания водой.

Если Вы сторонник «водных процедур» — что же, наука на Вашей стороне. Доказано, что умывание холодной водой приводит кожу в тонус, а горячая отлично распаривает, раскрывая поры и удаляя излишки жира. Однако, те же самые исследования показывают, что злоупотребление холодной водой приводит к сужению капилляров и, как следствие, ухудшению кровоснабжения кожи, а чрезмерно частое умывание горячей водой нарушает жировой баланс, стимулируя чересчур активную работу сальных желез.  

Лучший выход – применять кипяченую комнатной температуры воду с небольшим количеством лимонного сока или пищевой соды для нейтрализации вредных веществ. Но главное, что Вам необходимо учитывать при умывании – особенности Вашего типа кожи.

Нормальная кожа. Как уже говорилось, счастливым обладательницам нормальной кожи, достаточно простого умывания прохладной водой дважды в день. Косметические средства стоит использовать с нейтральным pH.

Сухая кожа. Воду в Вашем случае обязательно нужно смягчать, желательно обращаться к ней лишь единожды в день, заменяя второе умывание использованием несмываемых косметических средств.

Жирная кожа. Для того чтобы нейтрализовать избыточную работу сальных желез, можно одно из умываний заменить протиранием лица кубиками льда, замороженного из настоев и отваров трав – ромашки, шалфея, коры дуба, чистотела и др.  в остальное время, умывайтесь водой комнатной температуры.

Глубокое очищение кожи лица

Глубокое очищение лица делится на два варианта: домашний и салонный. О салонных процедурах мы поговорим в другом материале, а сейчас попытаемся определиться, как произвести эффективный домашний пилинг кожи лица.

Собственно, название «пилинг», произошедшее от английского «peeling», означающего удаление, отшелушивание, объединяет использование средств для глубокой очистки лица, то есть:

• налаживания клеточного дыхания;
• удаления отмерших клеток эпидермиса;
• освобождения пор от грязи, излишков косметики, сальных пробок;
• профилактики и лечения некоторых несовершенств кожи.

Вопреки распространенному мнению, пилинг может и должен применяться для ухода не только за жирной и комбинированной проблемной кожей с расширенными порами, но и сухой, и возрастной, зрелой кожи.

Типы пилингов лица в домашних условиях

Все процедуры пилинга можно условно разделить на механические, аппаратные и химические. По сути дела, выбор типа процедуры и средства для ее проведения зависит только от Вашего типа кожи и ее особенностей.

Лидерами среди применимых в домашних условиях процедур считаются солевой скраб, ферментативный и слабоконцентрированный химический пилинг, а также маски на основе глины.  

Скрабы для лица в домашних условиях

Важно помнить, что агрессивные скрабы – солевые, на абрикосовых косточках и др., —  как и прочие механические пилинги, противопоказаны при раздраженной, очень сухой, возрастной коже, а также таких заболеваниях, как розацеа и купероз. Однако, если к Вам данные ограничения не имеют никакого отношения, то Вам подойдет любой тип скраба. Очень важен правильный выбор скраба для чувствительной, жирной, возрастной, проблемной кожи: лучше всего подойдет  гелевый скраб с полимерными  частичками округлой формы. 

Скраб для сухой кожи
Ингредиенты: овсяные хлопья – 1 ст.л., мед – 1 ст.л., молоко – 1 ст.л.
Время воздействия: 10 минут. 

Скраб для нормальной кожи
Ингредиенты: молотый кофе – 0,5 ст.л., сметана – 0,5 ст.л., оливковое масло – 1 ч.л.
Время воздействия: 10 минут. 

Скраб для жирной кожи
Ингредиенты: мед – 1 ст.л., белая глина – 1 ч.л., измельченный в кофемолке рис – 1 ч.л., вода – до кашицеобразного состояния.
Время воздействия: 10 минут. 

Скраб для комбинированной кожи
Ингредиенты: размятая черная смородина – 1 ст.л., пшеничная мука – 1 ст.л., молотые грецкие орехи – 1 ч.л., сливки – 1 ст.л.
Время воздействия: 10 минут.

Ферментативные и химические пилинги

Химический пилинг имеет в своей основе кислоту – фруктовую, салициловую или гликолевую. Этот тип пилинга направлен на решение разных проблем, исходя из них, выбирается вид кислоты:

• если Ваша кожа потеряла тонус, ее необходимо очистить, выровнять структуру цвет, Вам подойдет пилинг с фруктовыми кислотами;
• гиперпигментация кожи выравнивается гликолевой кислотой;
• проблемная кожа с воспалениями хорошо поддается лечение при помощи пилингов с салициловой кислотой.

Возможно и комбинированное использование этих средств, так как домашние средства выпускаются с пониженной концентрацией, практически неспособной при грамотном применении навредить никакому типу кожи. Но у химических пилингов имеется существенный недостаток: весной и летом, когда солнце находится на пике своей активности, использовать их нельзя.

Ферментативные пилинги, напротив, солнца не боятся, зато они значительно более ограничены в плане применения по типам кожи. Купероз, сухость, повышенная чувствительность Вашей кожи являются прямыми противопоказаниями для их использования.

Глиняные маски для лица

Одна из лучших и эффективных очищающих масок для лица, которую легко применить в домашних условиях. Глина оказывает противовоспалительное действие, придаст коже матовость и чистоту, сузит поры и подсушит прыщи, а также нормализует секрецию сальных желез, разгладит рубцы. 

В зависимости от типа кожи можно выбрать следующие виды глины:

• Жирная, проблемная, комбинированная кожа — белая, черная, голубая, зеленая глины, они рекомендованы при частых воспалениях, обладают сильным антимикробным и подсушивающим действием;
• Сухая, увядающая и чувствительная кожа – розовая, красная, желтая глина, не нарушающие хрупкий баланс за счет их уникального минерального состава и деликатному воздействию на кожу.

Наиболее часто в косметических масках употребляют белую и голубую глины, они самые универсальные и подойдут любому типу кожи.

Противовоспалительная маска из белой глины с травами
Ингредиенты: ромашка, календула, чистотел в равных долях, кипяток, белая глина – 2 ст.л.
Время воздействия: 20 минут.
Заварить травы, настоять, процедить и остудить. Смешать с белой глиной до сметанообразной консистенции. Маска подсушит прыщики, снимет воспаление.

Отбеливающая маска из голубой глины с томатом
Ингредиенты: голубая глина, томатный сок, кислое молоко в равных долях
Время воздействия: 20 минут
Компоненты смешиваются до состояния кашицы. Эта маска отбелит веснушки на всем теле.

Тонизирующая маска с облепихой из желтой глины
Ингредиенты: желтая глина – 1 ст.л., облепиховое масло – 1 ч.л., желток – 1 шт.
Время воздействия: 20 минут
Ингредиенты смешать и нанести на лицо. Маска предназначена для возрастной и чувствительной кожи.

Очищающая маска из черной глины
Ингредиенты: черная глина – 2 ст.л., лимонный сок – 1 ч.л., настойка календулы – 1 ч.л.
Время воздействия: 20 минут
Маска отлично очищает поры и действует мягче скраба.

Омолаживающая маска из розовой глины с молоком
Ингредиенты: розовая глина – 2 ст.л., молоко.
Время воздействия: 20 минут
Разбавить глину теплым молоком до состояния кашицы. Применять для возрастной кожи.

Питательная маска с зеленой глиной и овсом
Ингредиенты: зеленая глина – 2 ст.л., овсяная мука – 1 ст.л., вода – 3 ст.л.
Время воздействия: 20 минут
Питательная маска для сухой кожи.