Уход за кожей лица зимой в морозы
Именно в это время холодов и морозов кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хотим преждевременно превратиться в бабушек, придется менять крем, забыть про гели для умывания и горячую воду. Косметолог-эстетист Елена Куткович о том, что действительно помогает коже лица не страдать зимой, а что, наоборот, лучше не делать.
Елена Куткович,
косметолог-эстетист
Холода опаснее для кожи лица, чем солнце?
Сверху мы одеты в свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. Значит, и страдает зимой больше, чем летом.
Хорошо, что в Беларуси суровые зимы — редкость.
И все же низкая температура — стресс для кожи. Под воздействием холода в ней начинают вырабатываться сигнальные молекулы — цитокины. Они повышают чувствительность кожи и утолщают ее. Она становится более грубой, толстой, приобретает нездоровый серовато-землистый оттенок. Кроме этого, с уменьшением температуры воздуха железы начинают вырабатывать меньше сала, что приводит к истончению защитной липидной мантии.
Получается, кожа становится более уязвимой перед внешними агрессорами и нуждается в дополнительной защите.
Микрокристаллики льда, невидимые глазом, во время порыва ветра травмируют незащищенный эпидермис: лицо покрывается микротрещинами, которые долго не заживают. Перепады температуры (выход из тепла на холод) резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.
— Лишенная способности быстро регенерироваться, она начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Впрочем, на этом негативное влияние контрастных температур не заканчивается. Именно они — причина появления сосудистой сеточки на лице. Добавим к этому повышенную сухость воздуха и мороз, который «выпаривает» из кожи влагу, и получим не лучший внешний вид.
Также стоит учитывать, что зимой жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая — к очень сухой и чувствительной. И все типы при этом обезвожены!
Вывод: не рекомендуется выходить на морозную улицу с «голым» лицом.
Заменяем летний уход на зимний
— Даже если крем, которым вы пользовались все лето, выше всяких похвал и подходит коже идеально, придется с ним расстаться. Более того, чтобы защитить эпидермис от холода и победить последствия мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть целиком поменять систему очищения, тонизации, питания и увлажнения. Сменить весь арсенал бутылочек и баночек на полке в ванной.
Вывод: не рекомендуется пользоваться той же косметикой, что и летом. Лучше отложить ее до наступления тепла.
Тщательно выбираем крем
— В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбидол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.
Из последних лучшим считается норковый жир. Маленький зверек норка ценится не только из-за своего меха, но и за потрясающую способность к регенерации. Наблюдения за хищником-малюткой показали, что обгоревшее в лесном пожаре на 80% тело норки уже через три недели полностью восстанавливает свой кожный покров (для человека такие повреждения несовместимы с жизнью). Зверек излечивается именно благодаря своему жиру. Неудивительно, что последний — идеальный компонент для зимнего питательного крема. Если это вещество способно справиться с жуткими ожогами, то избавить от микротравм и трещинок — тем более.
Норковый жир встречается в составе кремов и продается в чистом виде. Он не оставляет сального блеска, моментально впитывается и стимулирует процессы восстановления.
Многие зимние и питательные кремы делаются на основе вазилина или глицерина. Будьте осторожны с этими компонентами. Первый подходит только людям с очень сухой кожей или тем, кто страдает дерматитами или псориазом. Остальным вазелин не товарищ. Он создает на лице плотную пленку, не слишком полезную для эпидермиса. Что касается глицерина, то он может входить в состав кремов, но только в небольших количествах.
— Нежелательны в составе и такие вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.
Вывод: не рекомендуется выбирать крем с неправильным составом.
Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой
Зимой лучше взять за привычку умываться теплой, но не горячей и не холодной водой. Во-первых, резко холодная или, наоборот, горячая вода разрушает и без того тонкую защитную гидролипидную мантию. Во-вторых, стимулирует сальные железы к работе, а зимой они функционируют плохо. Лишняя нагрузка способна вывести их из строя окончательно.
Вывод: не моем лицо водой слишком высокой или слишком низкой температуры.
Забываем о существовании гелей для умывания
— Кстати, одного умывания водой недостаточно. Ведь загрязнения на лице бывают двух видов: водо- и жирорастворимыми. С первыми справятся традиционные «банные процедуры», со вторыми — только очищающие косметические средства.
Идеальный зимний вариант — легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде). А вот гелями в холодное время года пользоваться не стоит, они обезвоживают эпидермис.
— Помните о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. На восприимчивой, уязвимой коже в этих местах может начаться воспаление. Чтобы избежать подобного развития событий, ищите на этикетке надпись — non-comedogenic (некомедогенные).
Вывод: выбираем некомедогенные препараты для ухода за кожей лица.
Тонизация: используем обязательно
Следующий после умывания этап — тонизация кожи. Не ленитесь и не пренебрегайте им.
Дело в том, что после тоника эффективность крема, которым будет завершаться ежедневный уход за кожей, увеличивается на целых 38%. Этот показатель в тяжелое для эпидермиса морозное время важен как никогда.
— Главное зимнее правило — тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена. Лучшие препараты, как правило, выполнены в виде спреев. И еще: тоник не очищает, а смывает остатки предыдущего средства и готовит кожу к нанесению крема. Его не нужно втирать. Достаточно промокнуть лицо ватным диском, смоченным в препарате.
Желательно, чтобы выбранный тоник бережно ухаживал и восстанавливал эпидермис.
Представим такую ситуацию, вы забыли бутылку с водой в морозилке… Что произойдет, когда жидкость превратится в лед? Она разорвет тару.
То же самое грозит коже, если влага, доставленная в нее кремом, замерзнет на улице. Микротравм просто не избежать. Поэтому если летом перед выходом наносили увлажняющий крем, зимой его следует заменить на питательный. Но даже им стоит пользоваться не позже, чем за 45 минут до выхода на улицу.
Вывод: не забываем об использовании тоника.
Правильно используем средства защиты с SPF-фактором
— Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.
Вывод: зимой также не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом.
Желательно без матирующего эффекта, потому что такие средства обезвоживают. В холодное время года хорошо подобранный тональный крем выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. Способен оберегать кожу от ветра, мороза и микрокристалликов льда. Можно добиться двойного эффекта, если поверх тональника нанести легкий слой пудры. Однако делать это нужно грамотно, без излишеств.
Фото: Дмитрий Рыщук
Читайте также:
Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом
Чтобы не трескались и не сохли! Косметолог о том, как ухаживать за губами зимой
«Надо-надо умываться!» Девушки рассказывают, какой белорусской косметикой балуют свое лицо
Источник
Зимние морозы заставляют доставать из шкафов теплую одежду, надевать шапку, перчатки, а шею тщательно закутывать шарфом. И только лицо остается незащищенным. Поэтому стужа тут же оставляет на нем свой отпечаток. Кожа бледнеет, иссушается, начинает шелушиться либо неестественно блестит. Иногда на щеках появляются раздражение или сосудистая сетка. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо пересмотреть уход за кожей зимой.
Почему зимой кожа нуждается в особом уходе
Зимние холода приводят к повышению чувствительности кожных покровов. Леденящие морозы, пронизывающие ветра, обжигающий воздух, резкие температурные перепады между улицей и помещением крайне негативно сказываются на состоянии кожи. Последняя становится стянутой, сухой. На лице появляется шелушение, беспокоят раздражения. Все это вызывает сильный дискомфорт.
Морозы влияют на процесс кровообращения. Циркуляция замедляется. А вместе с ней снижается выработка естественной защиты – кожного жира. Сухая кожа быстро утрачивает влагу, иссушается. Лицо становится тусклым. Значительно ухудшается эластичность и упругость.
Уход за кожей лица зимой: 9 советов
Чтобы кожа не потеряла естественную эластичность и не начала шелушиться, косметологи рекомендуют на зимний период изменить схему ухода. Специалисты советуют запомнить следующее.
Откажитесь от горячей воды
Зимой для умывания или принятия душа рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду. В противном случае липидный барьер будет разрушен. А это приведет к быстрой утрате влаги кожей.
Выберите мягкое средство для умывания
Если после умывания лица появляется ощущение сухости и чрезмерной стянутости, то необходимо заменить средство для утренних процедур на более мягкое. Специалисты советуют предпочесть косметику с пометкой «для чувствительной кожи».
Обязательное увлажнение
Многие люди уверены, что зимой кожа совершенно не нуждается в увлажнении. Это одно из самых главных заблуждений. Кожа в зимний период теряет много влаги, поэтому необходимо постоянно восстанавливать гидробаланс. Именно обезвоживание приводит к сухости и шелушению. Чтобы защитить кожу от утраты влаги, рекомендуется применять специальный дневной крем с пометкой «зимний».
Зимняя косметика содержит растительные масла (например, масло ши или авокадо), которые предупреждают утрату влаги, и витамины (Е, А), обеспечивающие питание.
Откажитесь от агрессивных процедур
Кожа лица не нуждается в тщательных пилингах зимой. Они вызывают микротрещины и еще сильнее иссушают. Эти мероприятия лучше отложить до теплого времени. Однако мягкое очищение (при помощи специального крема гоммаж) лицу требуется регулярно. После легкого пилинга на кожу наносят смягчающие и увлажняющие кремы.
Не трите лицо
Некоторые люди, войдя с мороза в помещение, сталкиваются с чрезмерным покраснением лица. Ни в коем случае не следует тереть кожу, стараясь как можно быстрее адаптировать ее к новому температурному режиму. Это не помогает, а только травмирует лицо. Лучше всего подождать минут 10-15. Этого времени достаточно, чтобы кожа самостоятельно подстроилась под теплую температуру. Теперь можно слегка припудрить проблемные зоны прозрачной пудрой.
Защищайте губы
Позаботиться нужно не только о коже, но и о губах. Зимой не рекомендуется применять матовые помады. Они способны сильно пересушивать. Лучше предпочесть бальзамы (в состав которых входит витамин Е или воск) либо гигиенические помады.
Защищайте кожу
Чтобы снизить воздействие мороза на кожу, рекомендуется наносить зимний крем на лицо перед каждым выходом на улицу. Но делать это нужно минут за 15-20 до выхода, чтобы средство успело полностью впитаться и обеспечило максимальную защиту.
Следите за влажностью в помещении
Во время отопительного сезона воздух в помещении всегда чрезмерно сухой. Это негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому рекомендуется продумать систему увлажнения. Влажность воздуха должна варьироваться в пределах 30-60%.
Ухаживайте за кожей изнутри
Разрабатывая целую схему, как ухаживать за кожей зимой, не забывайте, что полезные вещества поступают не только извне (косметические средства). Многие необходимые компоненты организм черпает из пищи. Поэтому заботясь о красоте и здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Кроме того, важно выпивать достаточное количество воды.
Зимний уход: как позаботиться о своем типе кожи
Правила ухода зависят не только от времени года. Ведь холод способен совершенно по-разному воздействовать на людей. У некоторых моментально появляются красные пятна, другие начинают страдать от шелушения, а третьих может периодически мучить жирный блеск на лице. Поэтому, разрабатывая схему ухода, косметологи советуют учитывать тип кожи. В противном случае можно усугубить проблему.
Нормальная кожа
Женщинам с таким типом кожи не грозит ни чрезмерное выделение жира, ни серьезное иссушение. Однако отсутствие видимых причин не исключают необходимость в зимнем уходе.
Косметологи дают следующие советы:
- Дневной крем. Не стоит применять слишком питательное средство, обладающее плотной текстурой. Это приведет к повышению жирности кожи. Лучше подобрать увлажняющий крем, который отлично смягчает кожу.
- Очищающие процедуры. Не злоупотребляйте отшелушивающими пилингами. Чтобы устранить отмерший слой достаточно одной процедуры раз в неделю (причем не стоит прибегать к агрессивным средствам). Для ежедневного очищения лица рекомендуется использовать вместо привычных пенок либо мыла нежное молочко.
Жирная кожа
Обладательницам такого типа кожи, можно сказать, повезло. Ведь кожный жир, который продолжает вырабатываться в достаточном количестве, защищает лицо от сухости. Как правильно ухаживать за жирной кожей зимой, чтобы лицо не было чрезмерно маслянистым и выглядело красивым?
Специалисты рекомендуют:
- Увлажняющий крем. Кожа в ответ на утрату влаги начинает активно вырабатывать кожное сало. Это приводит к повышению маслянистости. Чтобы снизить жирность, необходимо регулярно применять увлажняющий крем. Он восстанавливает гидробаланс и снижает активность сальных желез.
- Правильное очищение. Для жирной кожи подойдет мицеллярная вода. Она устранит загрязнения и поможет нормализовать выделение кожного сала. Категорически запрещено применять очищающие средства, в состав которых входит спирт.
- Очищающие маски. Раз в неделю полезно делать очищающие маски. Подбирайте средства только с пометкой «для жирной кожи». Маски помогают раскрыть поры, обеспечивают глубокое очищение, снижают жирность и придают матирующий эффект.
Сухая кожа
Женщины, получившие от природы сухую кожу, зимой сталкиваются с раздражениями, чрезмерным шелушением. Холод на улице, пересушенный воздух в помещении приводят к обезвоживанию кожного покрова.
Косметологи советуют:
- Увлажняющие средства. Лицо нуждается в максимальном увлажнении. Для этого рекомендуется выбрать питательный крем, в состав которого входят жирные кислоты и масла. В течение дня можно прибегать к помощи термальной воды.
- Очищающие процедуры. Агрессивный пилинг запрещен. Однако раз в 10 дней необходимо устранять ороговевший слой. Для этого прибегают к помощи крема гоммаж с пометкой «для чувствительной кожи». После очищения на лицо обязательно наносят успокаивающий тоник.
- Полезные маски. В зимний уход можно включать различные питательные и увлажняющие маски.
Комбинированная кожа
Смешанный тип – это своеобразный микс между жирной (на Т-участке) и сухой кожей (на щеках). Поэтому уход полностью зависит от выраженности проблемы. Чаще всего косметологи рекомендуют придерживаться правил ухода за нормальной кожей. Но если на щеках появляется чрезмерное шелушение, то для этой зоны понадобится питательный крем. Нормализовать участки с повышенной жирностью поможет увлажняющее средство.
Зимой полезно нагружать кожу несколькими слоями косметики (праймер, тональный крем, пудра). Это отличная защита от ветра, мороза, снега. Тем, кто не любит подобной «многослойности», можно прибегнуть к помощи кольдкрема.
Источник
Главные правила ухода за кожей зимой: увлажнение и питание. Подбор специальных косметических и лечебных средств обеспечит тщательный уход за кожей лица зимой, а зимний макияж позволит подчеркнуть вашу красоту.
Зима – серьезное испытание для кожи. Предлагаем вам несколько советов по уходу за ней в сезон холодов, плюс несколько рекомендаций по правильному выбору и нанесению зимнего макияжа.
Холод, снег, сухой воздух в помещениях, слишком горячий душ, который мы принимаем, чтобы согреться, – все это приводит к тому, что коже требуется дополнительное внимание и уход. Как правило, самой большой проблемой становится сухость кожи на лице, руках и коленях, а иногда и на всем теле. Главное правило ухода за сухой кожей – увлажнение. В этом случае нужно обратиться к дерматологу, который подберет специальные средства по уходу. Иногда в Интернете можно встретить советы, что в качестве превентивной меры раз в неделю на особенно сухие, раздраженные участки следует наносить мази с 0,1% гидрокортизона – этого делать ни в коем случае нельзя без рецепта дерматолога.
Отопление внутри помещений в контрасте с холодом на улице сушит кожу независимо от ее типа.
Чтобы обеспечить качественный уход за сухой кожей, под жирный увлажняющий крем наносите еще сыворотку или масло.
Уход за жирной кожей предполагает использование увлажняющих средств без содержания масел.
Если у вас комбинированная кожа, на Т-зону наносите не содержащие жиров кремы, а на щеки – наоборот, густые увлажняющие средства.
Чтобы защитить жирную кожу от холода и ветра, выбирайте некомедогенные средства на основе масел (например, миндаля, жожоба или авокадо), зачастую в состав могут входить силиконы – и это нормально.
Обладателям сухой кожи стоит стараться избегать водных процедур – сократите время пребывания в душе до минимума и очищайте кожу специальным молочком. Кроме того, пейте больше воды или теплого зеленого чая.
Часто сухая кожа начинает шелушиться в области век, щек или вокруг губ. Именно поэтому уход за кожей зимой обязательно включает отшелушивание, это лучший способ избавиться от частичек омертвевшей кожи. Причем делать его нужно сразу после душа, когда кожа еще мягкая. После этого нанесите на лицо густой слой увлажняющей маски, оставьте ее на 5 минут, а затем удалите излишки.
Но не злоупотребляйте ежедневным отшелушиванием и увлажнением. Если делать это каждый вечер, то это прямая дорога к гиперпродукции кожного сала. Что касается сухости губ, то удалить с них омертвевшие частички кожи можно с помощью специальных скрабов. Кроме того, есть такой способ: намочите в горячей воде полотенце, затем на минуту приложите его к губам, чтобы размягчить кожу, а после с помощью этого же полотенца аккуратно удалите сухие частички кожи.
Имейте в виду, что зубная щетка – не лучший способ избавиться от шелушения губ, в конечном итоге вы только повредите кожу. Тщательный уход за кожей лица зимой позволит сохранить красоту и здоровый вид даже в самые сильные морозы.
Зимний макияж
Основа
Жирным основам под макияж предпочтите увлажняющий крем с тональным эффектом: зимой он будет гораздо полезней для щелушащихся участков на вашем лице – носа, щек и век. Кроме того, защита от солнца не теряет своей актуальности и в зимний период. Поэтому дневной крем или основа под макияж должны содержать SPF не менее 15.
Наносить пудру на все лицо стоит только обладательницам жирной кожи, в остальных же случаях лучше ограничиться только Т-зоной. Если же ваша кожа сухая и шелушится, от основы под макияж лучше вообще отказаться и использовать только защитный крем для лица с SPF 15.
Глаза
Большинство косметических компаний выпускают коллекции для осеннего и зимнего макияжа в темных оттенках: серых, сливовых, бордовых, насыщенных красных и коричневых. Обычно те же цвета дизайнеры используют при создании своих коллекций одежды на холодную половину года. Однако это вовсе не значит, что стоит ограничиваться только этими оттенками.
Если вам по душе пастельные оттенки, не отказывайтесь от них. Однако помните, что если вы обладательница бледной кожи, то блеклые цвета придадут вам еще более тусклый вид. Декоративная косметика светлых тонов гораздо выгодней смотрится на загорелой коже, именно поэтому пастельные цвета так популярны летом. Для зимнего макияжа гораздо больше подходят тени и карандаши для глаз глубоких тонов и помада цвета фуксии. Как вариант, губы можно и вовсе не красить.
Тушь должна быть влагостойкой: обычная не сумеет противостоять дождю, снегу и постоянным перепадам температуры. А ее цвет совсем не обязательно должен быть черным, попробуйте коричневую, синюю или зеленую – только имейте ввиду, что цветная тушь становится полноценным аксессуаром к образу и его надо тщательно продумывать. Лучше, если карандаши для глаз тоже будут влагостойкими, на основе восков. А вот жидкие подводки совсем не так надежны, поэтому поверх них стоит наносить специальное закрепляющее средство, например, фиксаторы для макияжа. Помните также про зонт, который поможет сохранить безупречный вид зимнего макияжа при снеге с дождем. Пусть это и экстравагантно, зато убережет вас от потекшей туши. Ну и капюшон тоже подойдет.
Губы
Зимой потрескавшиеся губы – проблема номер один. Если она мучает и вас, тогда откажитесь от губной помады в пользу бальзамов. Конечно, цвета у них не такие насыщенные, зато губы будут выглядеть гладкими, здоровыми и сияющими. Опять же не забудьте, что бальзам должен содержать SPF 15.
Когда температура на улице падает ниже 0 градусов, выбор стоит остановить на насыщенных блесках для губ. Они лучше всех остальных средств увлажнят и защитят ваши губы.
Румянец
Румяна стали ключевым акцентом в зимнем макияже. Они придают коже здоровый оттенок и оживляют весь образ в целом. Однако гелевым и кремовым средствам стоит предпочесть рассыпчатые. Выбор же цвета остается за вами: при холодном оттенке кожи, используйте розовые румяна, при теплом – персиковые, песочные или терракотовые. Однако от бронзовых оттенков все же стоит воздержаться – зимой они не совсем актуальны.
Руки и ногти
Руки обязательно нужно увлажнять. Можно даже спать в хлопковых перчатках, предварительно смазав руки жирным слоем крема. Тогда утром они будут удивительно мягкими.
Зимой более актуальны лаки для ногтей темных цветов. А если использовать лак и помаду одного оттенка (как предлагают визажисты в осенне-зимних коллекциях косметики), то ваш образ будет казаться продуманным и утонченным.
Кожа не меняет свои свойства от сезона к сезону. Тип кожи – это данность, меняются детали: жирная кожа может стать дегидратированной (обезвоженной) но при этом она останется жирной.
Можно ли сбалансировать такое состояние?
Зимой сухость жирной и склонной к высыпаниям кожи далеко не редкость. И тому две причины: используемые косметические средства для жирной кожи и сочетание сухого воздуха внутри отапливаемых помещений с морозной погодой на улице. Ошибка, которую совершают очень многие обладательницы жирной кожи, – это применение косметики с сушащими кожу ингредиентами.
А это вовсе не обязательно. Такие средства создают на поверхности кожи некое подобие корки, что приводит к еще большему образованию масел, а следственно и к высыпанию прыщей. Главное – соблюдать баланс, используя косметические продукты без масел, но содержащие увлажняющие компоненты (водоросли, алоэ, сорбит или глицерин), очищающие экстракты (сахарный клен или тростник, лимонную цедру, молочную кислоту) и восстанавливающие антиоксиданты (витамин С, супероксиддисмутаза, зеленый или красный чай). Кроме того, при уходе за кожей зимой не стоит забывать про специальные стики против прыщей, в состав которых входят бензоил пероксид, салициловая кислота, бентонит и каолин. Таким образом, решением обозначенной проблемы может стать использование косметических средств с правильным сочетанием активных ингредиентов и легкой текстурой.
Стоит ли зимой для ухода за губами использовать вазелин и средства на его основе?
Сам по себе вазелин не обладает достаточной жирностью, чтобы держаться на губах продолжительное время, зато в составе бальзамов для губ он хорош. Те, кто считает вазелин не очень полезным, поскольку он производится из минеральных масел, для ухода за кожей лица зимой могут использовать средства на растительных экстрактах: маслах семян жожоба, манго или клюквы, пальмовом воске. Они также эффективны, сохраняют губы мягкими и ухоженными.
Источник