Уход за кожей лица зимой на ютубе

Все мы -дети Интернета, живем в разных странах и даже на разных континентах. Поэтому календарные и реальные сезоны часто не совпадают.

Давайте определимся: что является зимой для нашей кожи?

Ответ такой: когда наружная температура воздуха +8° и ниже — для нашей кожи наступает зима. Кровеносные сосуды сужаются, метаболизм замедляется.
Это значит, что в кожу хуже и медленнее поступает кислород и питательные вещества.
Хочу дать несколько простых, но эффективных советов по уходу за кожей зимой:
1. Очень важен внутренний баланс: высыпаться, достаточно пить, разнообразно и «витаминно» питаться. Идеально найти подходящие для Вас БАДы — они могут очень помочь Вам и Вашей коже зимой!
А еще очень помогает легкий «пофигизм», умение не делать из маленькой проблемки огромную Проблемищу и потом героически с ней же бороться. Ваш внутренний оптимизм поможет проблеме быстрее «рассосаться» и выглядеть Вы будете при этом однозначно бодрее и веселее в любой сезон!????????

2. Зимой кожа попадает под «двойной удар» со стороны внешнего холодного воздуха и перегретого и сухого воздуха внутри помещений.
Что делать? Конечно, увлажнять воздух до оптимальных 50-60%.
Как? сосуды с водой, увлажнители, комнатные цветы и аквариумы Вам в помощь!
Внимание: в сухом воздухе крем с большим количеством глицерина будет «вытягивать» влагу из кожи.

3. Очищение — д.б.очень «деликатное». Я советую косметическое молочко или сливки и тоники без спиртовых компонентов. Мицеллярная вода — поможет снять водостойкую косметику. Но не забывайте ее (мицеллярную воду) смывать с лица и затем применять тоник.
Подробнее — в этом видео: https://youtu.be/-UTdZ4C9caI

4.Пилинг — тут главное не переусердствовать! Вашей коже зимой хватает стресса. Самый деликатный пилинг, подходящий к любому типу кожи зимой -это энзимный ( ферментный) пилинг. Он не пересушивает кожу, не созвает микротрещин, при этом мягко освобождает поверхность кожи от отмерших клеток. Не звбывайте после него протирать кожу тоником без алкоголя.
Как часто делать пилинг зимой?
для жирноватой и смешанной кожи — раз в 7-10дней, для сухой чувствительной и зрелой кожи — раз в 10-15 дней.

5. Кремы и сыворотки. Есть несколько чтратегий применения крема зимой.
Одна из них (моя любимая) -применять дневной крем на ночь, а ночной — утром.
Ночной крем лучщэше защитит кожу днем, дневной — квдажнит и восстановит кожу ночью.
Другой вариант: выбрать зимнюю косметику для кожи более сухого типа: при жирной коже — для нормальной, при нормальной — для сухой.
В этом варианте не очень понятно: что делать с комби-кожей (а именно такая кожа — у более 80% мужчин и женщин). Кроме того, такой путь — не очень бюджетный и главное — создаст дополнительный стресс для кожи от присенения новой косметики…
Сыворотки, особенно увлажняющие — это беспроигрышный вариант! Их можно наносить под крем и утром и вечером.
Дневной крем стоит обогатить жирорастворимыми витаминами А,Е.
В вечерний крем хорошо добавить несколько капель хорошего базисного масла (миндального, виноградных косточек, жожоба).
Очень советую применять, как добавеу к кремам Сквалан. Почему и зачем? — смотрите здесь: https://youtu.be/LRWGvbYfA14

6.Уход за областью глаз и губ зимой должен быть щадящим и предохраняющим от пересушивания.
Совет: применяйте кремовые текстуры, гель отложите до весны, т.к. он охлаждает и подсушивает кожу.

7. Не пренебрегайте нанесением тональной основы, она создает дополнительную защиту Вашей коже и предохранит от пересушивания и обветривания. Не нужно бояться силиконов в составе праймеров или тональных кремов. Они — нейтральны, позволят Вашей коже хорошо выглядеть и при этом меньше мерзнуть.

8.Зимние маски — это просто необходимая часть зимнего ухода за любым типом кожи!
Они и подпитают, и увлажнят кожу, находящуюся в «зимнем стрессе».
Питательные маски лучше делать в первой половине дня, увлажняющие — вечером. Или можно сделатьткомби-маску, включающую в себя и питание, и увлажнение.
2-4 маски в неделю очень помогут любой коже, но особенно важны конечно для сухой, чувствительной и зрелой кожи.
Приведу примеры компонентов питательных масок: желток, сметана, базисные масла (льняное, оливковое, твквенное, жожоба, виноградных косточек, зародышей пшеницы…), мед (особенно — манука-мед), жирорастворимые витамины (А, Е…)
Компоненты увлажняющих масок: сок алоэ вера, соки цитрусовых, сок квашеной капусты, морковный сок, Сквалан, кефир, йогурт…

Желаю Вам доброй, не длинной зимы и поменьше зимнего стресса Вам и Вашей коже!
С наступающим Новым годом!????????????

#зимнийуходзакожей #советыпоуходу #зимнийстресс #уходзакожейзимой