Уход за кожей лица в домашних условиях при беременности
В этой статье рассмотрены особенности и причины изменения, состояния кожи лица. Раскрыт вопрос о необходимости и правильности ухода за лицом с советами косметолога по триместрам. Также определены вредные и полезные вещества в составе косметики, на которые необходимо обращать внимания при покупке. Предложены современные крема, известных брендов, а также народные средства для красоты и сияния кожи.
Уход за лицом во время беременности
Беременность – время изменений в жизни и в организме женщины. То, что было недавно привычным и обыденным, приходится менять – одежда, косметика, питание, время работы, отдыха и другое.
Из-за увеличения одних гормонов и уменьшения других, кожа меняется, могут появиться пятна, но чаще возникает сухость. Привычные процедуры – уже не подходят, как и косметика.
Как меняется кожа во время беременности
Природа построила организм будущей матери, особым образом. Во время беременности количество эстрогена, отвечающего за красоту – уменьшается, а прогестерона увеличивается, в первую очередь, обеспечив безопасность для плода и его вынашивания. Соответственно перестройка организма обусловлена возникновением проблем с кожей:
- угревая сыпь;
- сухость;
- пигментные пятна;
- отеки;
- шелушение;
- увеличение выработки сальных желез – жирная кожа до блеска;
- рост родинок;
- бледность;
- чувствительность;
- потливость.
Причины изменений кроются не только в изменении гормонального фона, но и в недостатке питательных веществ и витаминов. Для нормального развития плода большая часть витаминов поступает малышу, у матери образуется дефицит.
Необходимость ухода за кожей беременной женщины
Беременность не повод отказываться от ухода за своей кожей, особенно лица и шеи. Пропущенные процедуры и отсутствие ухода, не пойдут на пользу маме.
Проблем, морщин на коже станет больше и она быстрее начнет стареть. Поэтому не следует упускать возможность выглядеть великолепно, не только с эстетической стороны, но и с физиологической.
Советы косметолога
В первую очередь необходимо определить тип кожи, как он изменился? В соответствии с этим подобрать косметические средства и декоративную косметику на натуральной основе, без красителей.
Вторым правилом – не использовать салонные процедуры, которые проводят различного вида аппаратурой, а также уколы, подтяжки с помощью нитей, глубокую чистку или использование средств, с глубоким проникновением в слои эпидермиса.
Можно проводить процедуры с использованием натуральных косметических средств, в виде массажей, масок, скрабов, но не проникающим глубоко. Такие сеансы должны быть недолгие 15-20 минут.
Третьим правилом – использовать средства, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Особенности первого триместра
Из-за недостатка эстрогена в эпидермальном слое снижается защитный барьер, через который ранее не проникали бактерии, что ухудшает работу сальных желез – закупорка, воспаление. Часто из-за такого дефицита кожа лица:
- краснеет;
- появляются сыпи;
- шелушится;
- меняет цвет;
- появляются пятна;
- появляется светочувствительность кожи.
При этом повышается вероятность проявления аллергии, поэтому средства должны быть натуральные, гипоаллергенные.
В первом триместре рекомендовано беременным перейти на здоровый образ жизни:
- больше отдыхать;
- пить очищенную воду в необходимом количестве;
- употреблять свежие овощи, фрукты, молочно-кислые продукты.
Такой режим поможет вывести вредные вещества из организма и выглядеть здоровой и красивой. Следует отказаться от вредных привычек и соленой, копченой, острой, пряной, жареной пищи, которая зашлаковывает организм, вызывая разнообразные проблемы, отражающиеся на коже.
Очищать кожу следует натуральными тониками гипоаллергенными: на основе отваров трав, морской воды и масел. Освежающие спреи, мицеллярную воду для лица, маски с мягким действием. Скрабы, крема на основе натуральных веществ, с легким мягким действием, безсульфатные.
Риски и особенности второго триместра
Одним из рисков во втором триместре беременности является появление пигментации, родинок, папиллом и других новообразований, которые могут появиться от воздействия солнца и от химических средств.
Ребенок растет, развивается, потребность в питательных веществах становится больше, соответственно организм матери старается отдать малышу все необходимое. Поэтому дефицит витаминов и микроэлементов сразу проявляется на коже меняя ее цвет на бледный. Также у беременных появляется потребность больше употреблять воды, что может утром, проявится, как отеки лица и синие круги вокруг глаз.
Что стоит помнить перед родами и при лактации
В третьем триместре, стоит помнить, что иммунитет матери очень слаб, риск заразиться различными грибками и инфекциями очень большой, особенно если процедуры делать в недобросовестных салонах красоты. Поэтому возникают различного вида сыпи с черными точками или гнойничками, герпес беременных, пятна, бородавки, сосудистый рисунок. Эпидермальный и дермальный слои становятся тонкими и слабыми, поэтому все используемые средства должны быть легкой текстуры и мягким действием. Важно применять питательные и увлажняющие крема, чтобы сохранить кожу здоровой.
Косметологические средства по уходу за кожей беременной женщине: требования при покупке
Покупая косметику во время беременности, следует обратить внимание на их состав, там должны отсутствовать такие вещества:
- ретиноиды (ретинол, ретиноевая кислота, тазорак, дифферин) – в больших количествах, могут навредить плоду;
- парфюмерные отдушки;
- салициловая кислота;
- лаурил сульфат;
- бензол;
- парабены;
- примеси гормонов;
- фталиевая кислота.
Эти вещества и их соединения могут вызвать неправильное развитие плода или его мутацию. Декоративную косметику нужно использовать меньше, чем для ухода. Лучше во время беременности отказаться от матирующих и тональных кремов, они не позволяют нормально дышать кожи.
При выборе средств необходимо тщательно осмотреть упаковку, на факт – вскрытия и срок годности, а также соответствие их выкладки.
- средства не должны стоять на солнце;
- с пометкой гипоаллергенные;
- на основе натуральных масел, вытяжек, отваров, экстрактов;
- специализированные средства с пометкой от угревой сыпи, пигментных пятен, увлажняющие, питающие.
Перед применением необходимо провести тест нанести средство на запястье, на изгиб локтя и подержать 10-15 минут, если нет отрицательной реакции, средство можно использовать.
Можно ли делать маски
Беременность не повод отказаться от всех процедур, маски на натуральной основе, просто необходимы истощенной коже. Самыми эффективными масками в домашних условиях для кожи лица и шеи являются:
- белая и голуба глина;
- маска из сметаны, кислого молока, творога;
- огуречная.
Можно использовать и специальные маски, разработанные косметическими компаниями для беременных: «Наша мама», «Avent», «VICHI», «Weleda» и другие сертифицированные средства.
Разрешены ли скрабы при беременности
Чтобы очистить кожу, которая сильно меняется во время беременности, нужно использовать скраб, чтобы она смогла дышать, очистить сальные железы. Главное, чтобы скраб был натуральный и мягкий, без химических соединений и гормонов. Не следует его использовать более 2-х раз в неделю и наносить более чем на 10-15 минут. Он поможет коже избавиться от шелушения, выровнять цвет лица, удалить старые клетки.
Народные средства
Народных средств большое количество, но все следует тестировать на коже рук, и после положительного результата применять на коже лица и шеи.
- скраб из испитого кофе, оливкового масла и сметаны – удалят ороговевший слой и сделают гладкой, шелковистой, напитают полезными веществами
- маска из тертого огурца и творога – осветлят кожу, придадут ей сияние, устранят синяки, сделают шелковистой;
- вместо тоника можно использовать отвары: ромашки, календулы, мяты протирать лицо утром и вечером или заморозить отвар, обтирать льдом кожу. Такая процедура, освежит, придаст ей тонус, снимет воспаления;
- компресс из черного чая вокруг глаз – снимут усталость, уменьшат отечность и синяки;
- массаж лица с помощью оливкового или растительного масла – помогут вывести лишнюю жидкость и напитают кожу полезными микроэлементами.
Перед использованием народных средств лучше проконсультироваться у гинеколога, который подтвердит выбор или порекомендует другие средства.
Топ-3 лучших крема по уходу за кожей лица во время вынашивания малыша
Выбор будущих мам часто падает на марки косметики, которые выпускают и детские средства гигиены. Самые лучшие и востребованные средства среди мам стали:
- Специальный крем для беременных кожи лица и шеи от пигментных пятен серии «Мама Comfort» – эффективно помогает избавиться или уменьшить пигментацию на лице и шеи.
- Крем для лица увлажняющий фирмы Weleda, «Ирисовая серия» – освежает, увлажняет, делает кожу мягкой и шелковистой.
- Крем для чувствительной кожи лица «Natural sensation», «Chicco» – увлажняет, питает и защищает лицо от вредного воздействия.
Крема для ухода за кожей этих производителей действительно помогают беременным, справится с проблемами кожи.
Беременность – счастливый период и все мамы хотят родить здорового малыша, поэтому стоит выбирать хорошую косметику с натуральными компонентами, а также изменить свои привычки в сторону здорового образа жизни.
Полезное видео
Источник
В продолжение темы ухода во время беременности поговорим о коже лица. В этом посте мы разобрали все нюансы ухода за лицом во время беременности, опираясь на рекомендации косметологов, гинекологов и неонатологов.
Ежедневный уход за лицом во время беременности
Кожа лица во время беременности часто меняется. Чаще всего она становится либо слишком сухой, либо слишком жирной. Поэтому стоит задуматься о построении новой программы ухода.
Кроме того уход должен быть мягким. Использование серьезных анти-эйдж средств и агрессивных средств для проблемной кожи лучше оставить на потом. Такая косметика содержит активные компоненты, многие из которых входят в список не рекомендуемых при беременности.
Поговорим подробно о трех базовых этапах ухода за лицом и их особенностях во время беременности.
Демакияж и очищение
.jpg)
Для снятия макияжа используйте максимально натуральные средства с «простым» составом, например, мицеллярную воду. Для сухой кожи идеально подойдет молочко. Оно не пересушит, а наоборот дополнительно увлажнит и успокоит.
Для умывания во время беременности обязательно заведите бессульфатную пенку или гель. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо сульфатов должны присутствовать мягкие ПАВы, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside).
Эти средства мягко удалят пыль и кожное сало, не повредив при этом эпидермальный барьер.
Тонизация
Из поста в пост мы не устанем повторять, что тонизация — это гиперважный этап ежедневного ухода, которым никак нельзя пренебрегать. Если кратко, тоники восстанавливают естественный рH кожи после контакта с водой и сохраняют защитный барьер кожи. (Подробнее о тонизации читайте в посте «Тоники vs. Лосьоны»).
Откажитесь от лечебных и спиртовых лосьонов. Чрезмерно активные компоненты не рекомендуются для беременных, а спирт сильно сушит кожу и может дополнительно спровоцировать пигментацию.
Выберите легкий тоник, максимально натуральный по составу. Хорошо подойдут гидролаты. Но помните, что все они обладают мягким, но достаточно специфическим «растительным» запахом, что может вызвать у беременных неприятные ощущения. Лучше понюхать перед покупкой.
Крем для лица во время беременности
.jpg)
Независимо от типа кожи:
- в холодное время утром мы наносим питательный крем, а на ночь увлажняющий.
- в теплое время (когда температура начинает держаться выше +7) — питание на ночь, а увлажнение утром.
Во время беременности обратите внимание на нейтральные кремы из аптечных марок. Их преимущество для будущих мам в качественных, но не сильно активных ингредиентах. Масс-маркет часто грешит дешевыми и сомнительными консервантами. А профессиональные кремы как правило насыщенны активными компонентами, что сейчас нам совершенно ни к чему.
Говоря о нейтральности крема мы подразумеваем не только отсутствием аллергенов (эфирных масел, сильных отдушек и т. п.), но и о том, что крем выполняет только базовые функции — питание и увлажнение, но не решает специфических проблем кожи — то есть не отбеливает, не матирует, не борется с акне и т. п. Решение этих проблем отложите на потом. Сейчас важно именно поддержать естественное здоровье кожи.
Для увлажнения идеально подойдет крем с гиалуроновой кислотой или алое, а для питания — с натуральными маслами.
Интенсивный уход для лица во время беременности
Поговорим о процедурах, которые нужно делать 1-2 раза в неделю.
Глубокое очищение
Чистка лица во время беременности
Использование любых аппаратов для чистки категорически противопоказано для будущих мам (ультразвук, лазер и т. п). Кстати, тоже самое касается Дарсонваля и различных электрических массажеров. Их воздействие на малыша совершенно не изучено, а польза в случае косметологии не может превысить потенциальный вред.
Ручная чистка лица у косметолога — процедура достаточно болезненная. Поэтому также противопоказана будущим мамам. Кроме того такая чистка может спровоцировать серьезный воспалительный процесс в коже, а ослабленный иммунитет беременных не сможет с ним справиться должным образом. Поэтому не рискуйте и подождите с профессиональными чистками до конца беременности.
Ни один грамотный косметолог, зная что вы беременны, не запишет вас на эту процедуру.
Химический пилинг лица во время беременности
.jpg)
Важно! Салициловая кислота беременным противопоказана категорически, так как обладает тератогенным свойством (может привести к неправильному развитию плода и уродствам).
Остальные кислоты под строгий запрет не попадают. Специалисты считают, что во время беременности для глубокого очищения лица можно делать мягкие химические пилинги.
Важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной по величине молекулой, и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная кислоты — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое кожи.
Так что если вы все-таки решаете делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной кислотах. Ну и разумеется использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.
И все-таки кислоты — достаточно активные вещества. Поэтому если острой необходимости в химическом пилинге нет, мы рекомендуем оставить их на потом. Тоже самое касается энзимов (некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках).
Механическое очищение
.jpg)
Если ваша кожа хорошо переносит скраб, то для глубокого очищения во время беременности можно использовать именно его. Раз в неделю будет достаточно. Чем мягче ваш скраб для лица, чем мельче и круглее его частички — тем лучше.
Если со скрабами дружба не складывается, что часто бывает при проблемной или очень сухой коже, неплохой альтернативой могут стать мягкие спонжи из прессованной целлюлозы или специальные щетки для лица. Вместе с грамотным средством для умывания они помогут мягко, но глубоко очистить кожу.
Также для глубокого очищения лица при беременности можно использовать гоммажи и маски-скатки.
Маски для лица во время беременности
.jpg)
Какие маски можно и нужно делать во время беременности, чтобы выглядеть как майская роза? ☺
Глиняные маски
Идеально подходят для беременных. У них натуральный состав, они не аллергенны, хорошо очищают поры, не травмируют и «вытягивают» токсины.
Особое внимание мы советуем обратить на каолин — китайскую белую глину. ❤ Он оказывает легкий подсушивающий эффект, глубоко очищает, стягивает поры и плюс ко всему этому немного выравнивает тон кожи.
Увлажняющие маски
Это настоящий must-have для любого типа «беременной» кожи. Так как кровообращение во всем организме в этот период усиливается, начинается тотальная экономия воды. Если вы систематически недопиваете — все имеющиеся водные ресурсы будут пущены «в кровь», а остальные органы получат воду по остаточному принципу. От нехватки воды прежде всего страдают кишечник и кожа.
Поэтому, если вы хотите сохранить здоровую кожу во время беременности — важно выпивать 3 литра жидкости в день и обязательно делать увлажняющие маски.
Для глубокого увлажнения особенно хороши альгинатные маски. Если заморачиваться с разведением и нанесением классического альгината не хочется или нет времени — выбирайте кремовые маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, алое и другими увлажняющими компонентами.
Питательные маски
Особенно важны для сухой кожи во время беременности. Это плотные кремовые маски с ценными липидами и маслами в составе.
Кожа вокруг глаз во время беременности
.jpg)
Кожа вокруг глаз во время беременности нуждается в особом внимании. Так как из-за общей тенденции к сухости и обезвоживанию могут появиться мимические морщинки. Поэтому хороший гипоаллергенный крем для области вокруг глаз — ваш лучший друг.
Губы во время беременности
.jpg)
Губки во время беременности также часто страдают от излишней сухости, шелушаться и даже трескаются. Хорошо, если ваш бальзам для губ будет содержать физический SPF, натуральные масла и воски. Пару раз в неделю можно делать легкий пилинг для губ при помощи скраба или того же целлюлозного спонжа, а на ночь толстым слоем наносить масло ши, какао или нима. От энзимных бальзамов для губ типа Lucas Papay лучше на время отказаться.
Декоративная косметика. Чем стоит красить лицо во время беременности
.jpg)
Беременность — самое время перейти на минеральную декоративную косметику. Минералы максимально нейтральны. В масс-маркет и профессиональных косметических средствах встречаются токсичные компоненты, жесткие консерванты и потенциальные аллергены, на которые раньше кожа могла не реагировать. Теперь, когда иммунитет и без того ослаблен, их присутствие в составе косметики может стать проблемой. Поэтому минералы — лучшая декоративная косметика для беременных.
Подведём итог
Уход за лицом во время беременности должен быть мягким, с максимально натуральными по составу средствами. Никаких аппаратных процедур, минимум агрессивных, глубоко проникающих в кожу компонентов.
Направьте силы на мягкое очищение и поддержание естественного иммунитета кожи. После родов и окончания лактации все серьезные косметические средства и процедуры будут для вас не только безопаснее, но и эффективнее.
Больше мудрости для будущих мам:
- Косметика для беременных. Безопасные средства и запрещенные компоненты;
- Проблемы кожи при беременности.
Любите себя, оставайтесь красивыми и наслаждайтесь своим «интересным положением».
Задавайте вопросы и делитесь своими советами по уходу за лицом во время беременности в комментариях.
Источник