Уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях пигментные пятна

Косметологи советуют осуществлять уход за лицом после 40 лет с применением специальных средств и методик для предупреждения потери упругости и эластичности эпидермиса.

Симптомы увядания кожного покрова

В возрасте 40-45 лет женский организм подвергается гормональной перестройке, сопровождающейся атрофическими процессами в покровах. Регенерация дермы замедляется, уровень эстрогенов снижается.

Признаки увядания кожи:

• сухость и истонченность;
• заломы в зоне носогубных складок, лба и век;
• потеря четких контуров овала лица;
• отечность век;
• снижение эластичности кожных покровов.

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога даны с учетом возрастной категории) включает маски, крема, тоники и скрабы.

Уход за кожей после 40 лет

Для сохранения молодости кожи нет необходимости ежечасно использовать крема или сыворотки: оптимальное время для ежедневных процедур — 10-15 мин.

Этапы ухода:

• очищение: умывание лица производится фильтрованной водой с использованием пенок либо молочка для деликатного удаления пыли, жира и грязи с эпидермиса;
• тонизирование: для возвращения тургора кожи применяются тоники, сыворотки или лосьоны. В домашних условиях рекомендовано использовать зеленый чай, ромашковый отвар или кубики льда;

  Только комплексный уход за лицом после 40 обеспечит должный эффект и замедлит процесс старения кожи

• увлажнение: для восполнения нехватки жидкости в клетках эпидермиса крем должен содержать компоненты для защиты от ультрафиолета, отмечен пометкой «увлажнение»;
• питание: ночные крема с содержанием ретинола и витаминов питают кожные покровы.

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей для достижения стойкого эффекта.

Уход за кожей вокруг глаз

Преждевременное старение кожных покровов вокруг глаз происходит по следующим причинам:

• использование кремов, предназначенных для лица, для век. В их составе могут содержаться агрессивные компоненты, негативно влияющие на глаза;
• нанесение кремов на жирной основе: средства препятствуют попаданию кислорода в кожу, вокруг глаз отмечается жирный блеск;
• втирающие движения при нанесении средства: растягиваются кожные покровы и преждевременно образуются морщины. Крем необходимо наносить плавными похлопывающими движениями;
• не смывание декоративной косметики перед ночным отдыхом: возможно развитие воспалительных процессов, закупорка пор.

Кожа век тонкая и чувствительная, в ней отсутствует жировой слой и потовые железы, содержание коллагена минимально. Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога заключаются в комплексном омоложении кожи) направлен на предотвращение появления глубоких морщин.

Ежедневное очищение производится молочком, снимать декоративную косметику с кожи рекомендовано мицеллярной водой. Питание эпидермиса производится с помощью натуральных масок либо кремов, обладающих лифтинг-действием.

Тонизирующим и освежающим эффектом известны кубики льда из травяных отваров: используются утром и вечером для протирания кожи вокруг глаз.

Можно использовать тоники или лосьоны. От ультрафиолетовых лучей и вредного воздействия окружающей среды защищают питательные крема в зимнее время и средства с SPF-защитой в летний период.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Как поддержать скулы и щеки

Помимо увлажняющих и тонизирующих средств для поддержания и создания красивого овала лица эффективна гимнастика:

• полный рот: щеки максимально надуть, задержать воздух на 7-10 сек и резко выдохнуть (повтор 7-10 раз);
• леденец: наберите воздух в защечное пространство, а затем переместите его в другую щеку как конфету. «Перекатывать» воздух в течение 1 мин;
• рисование: приготовить альбомный лист и предмет для рисования. Карандаш или ручку зажать между губ и совершая круговые движения головой нарисовать что-либо на листе.

Улучшению микроциркуляции крови и разогреванию мимических мышц способствует массаж: нанести на лицо 2 ч.л. меда и распределить по коже. Выполнять массаж легкими постукиваниями пальцами до появления легкого покраснения. После процедуры смыть мед теплой водой и нанести крем на лицо. Проведение процедуры ежедневно.

Тонизирует кожу холодный массаж: отвар ромашки разлить в формы для льда и заморозить. Готовым кубиком протирать лицо, пока он полностью не растает. Умывание не требуется, достаточно промокнуть кожу полотенцем.

Уход за шеей и зоной декольте

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

• избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
• спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
• ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Эффективность от процедур заметна через 1 месяц при регулярном проведении.

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:

• Витамин А (ретинол): улучшает работу сальных и потовых желез, разглаживает морщины. Выпускается в виде масла, поэтому наносится на кожу дважды в неделю перед сном.
• Цинковая мазь: борется с морщинами и прыщами: лечения воспалительных очагов наносят средство вокруг очага, для разглаживания морщин мазь распределяется по коже до впитывания. После процедуры рекомендуется наносить увлажняющий крем.
• Куриозин: в составе гиалуроновая кислота, средство поддерживает эластичность кожи и ускоряет процессы регенерации. Гель наносится как самостоятельное средство или смешивается с кремом.
• Релиф: предназначена мазь для лечения геморроя, в своем составе содержит акулий жир и фенилэфрин, обладает сосудосуживающим, тонизирующим эффектом. Наносить локально на морщины.
• Гепариновая мазь: устраняет отеки и мешки под глазами. Наносится на очищенную кожу век, избегая попадания на глаза.
• Ретиноевая мазь: содержит большое количество витамина А, возвращает коже упругость и здоровый вид. Применяется для лечения камедонов и акне. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с масками.

Перед нанесением на лицо препарата, средство тестируется на внутренней стороне запястья: в случае появления покраснения или сыпи использовать его нельзя.

Лечебная косметика

Уход за лицом после 40 лет косметологи советуют осуществлять с регулярным применением лечебной косметики. Разнообразие средств позволяет подобрать крем с учетом возраста, состава и принципа действия.

Распространенные косметические продукты:

• крем Isofill от Uriage: уникален отсутствием в составе парабенов, силиконов и минеральных масел, провоцирующих закупорку пор. Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты. Корректирует овал лица, стимулирует выработку коллагена и возвращает коже упругость. Наносится на зону шеи, декольте и лицо дважды в день.
• крем Arkeskin+: обладает питательными и увлажняющими свойствами, предотвращает появление пигментных пятен. В составе протеины пшеницы, экстракт каштана и кунжутное масло. Рекомендуется применять во время гормональных перестроек в организме и обладательницам сухой кожи. Наносить на лицо и декольте дважды в день после очищения кожи.
• Liftactiv от Vichy: разглаживает мелкие морщинки и сокращает более крупные, возвращает кожному покрову упругость и эластичность. Состоит из рамнозы, гиалуроновой кислоты и термальных вод. Первый результат отмечается через 2 недели использования средства дважды в день на лице, зоне декольте и шее.

Эффективность кремов возрастает, если перед нанесением кожу распаривать и очищать, средство наносить мягкими похлопывающими движениями, дожидаться его полного впитывания.

Маски в домашних условиях

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:

• очищающая маска: 5 г кофе и гречишной муки соединить с 10 г глины и 20 каплями мангового масла. Готовая смесь разбавляется чайной заваркой и тщательно размешивается: нанести круговыми движениями на лицо, смыть через 12 мин. Идеален рецепт для кожи жирного типа: снимает покраснения и сыпь, уменьшает морщины;
• тонизирующая маска: 4 капли масла мандарина смешать с 10 г меда, 15 г ржаной муки и 5 мл коньяка. Тщательно перемешенную смесь нанести на кожу, исключая веки и носогубный треугольник, смыть через 20 мин. Процедура улучшает кровоток, процессы регенерации, борется с дряблостью кожи;
• увлажняющая маска: картофель отварить, измельчить и смешать с оливковым маслом до однородной консистенции. Смесь толщиной 5-6 мм нанести на лицо, смыть через 20 мин. Маска разглаживает морщины и возвращает упругость коже;
• питательная маска: 1ч.л. ромашковых цветов заварить кипятком и настаивать 40 мин. отвар слить, а травяную кашицу смешать с оливковым маслом. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте, оставить на 20 мин., смыть водой. Обладает питательным, успокаивающим эффектом;
• яичная маска: 2 куриных желтка перемешать с мякотью авокадо и нанести смесь на 20 мин. на кожу лица. После процедуры смыть водой. Маска предназначены для сухой истощенной кожи: обеспечивает запасом питательных веществ.

Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.

Не использовать ингредиенты, на которых отмечается аллергическая реакция.

Рецепты тоников и скрабов для ухода за лицом после 40 лет

Удаление ороговевших частиц эпидермиса и возвращение тонуса кожи возможно как с помощью процедур в салоне, так и в домашних условиях:

Предназначение скрабов – отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, улучшение микроциркуляции и очищение загрязненных пор. Перед нанесение скраба необходимо увлажнить кожу для размягчения эпидермиса.

Тоники препятствуют преждевременной потере влаги, обладают успокаивающим и антиоксидантным действием. Спиртовые тоники наносятся непосредственно на очаг воспаления.

Когда без помощи специалистов не обойтись?

Домашний уход не требует огромных денежных затрат и времени, но достижение хорошего результата не всегда возможно по следующим причинам:

• неправильный подбор косметических средств или процедур: определить степень и глубину морщин, предрасположенность кожи к тем или иным процессам может предположить косметолог. Акне, трещины и сухость кожи, не поддающиеся лечению в домашних условиях – повод для обращения в салон;
• гормональные нарушения: подбор препаратов гинекологом решает проблему с дисбалансом гормонов, и процессы старения замедлятся, кожа будет восстанавливаться быстрее;
• хронические заболевания: кожа – это зеркало организма, отражающая его состояние. Лечение заболеваний у узких специалистов продлит не только молодость кожи, но и года.

Распространенная причина обращения к косметологу – это неэффективность домашних процедур.

В салоне предлагают следующие омолаживающие процедуры:

• Лазер: удаление верхнего слоя эпидермиса с запуском регенеративных процессов кожи;
• Мезотерапия: инъекции стимуляторами клеточного обновления, рекомендована 1 процедура в год;
• RF-лифтинг: радиоволновое прогревание глубоких слоев дерма для уплотнения кожного покрова.

Салонные процедуры эффективно омолаживают кожи в рекордно быстрые сроки, обеспечивают кожный покров профессиональным уходом и предотвращают преждевременное старение.

Рекомендации специалистов: как выглядеть молодо после 40 лет

Для ухода за лицом после 40 лет косметологи советуют не только пользоваться косметические и аптечными средствами, но и соблюдать следующие правила:

• соблюдение режима дня: полноценный сон, чередование труда и отдыха способствуют нормализации обмена веществ. Во сне происходит обновление слоев кожи;
• отказ от алкоголя и курения;
• рациональное питание: исключение жирного, сладкого и мучного. Полноценный питьевой режим (не менее 2л) и употребление достаточного количества овощей и фруктов. Сезонный недостаток витаминов допустимо восполнять витаминными комплексами;
• самомассаж лица с использованием специальных средств или кремов;
• регулярные занятия спортом: бассейн, фитнес или танцы, любое движение способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма;
• декоративная косметика: для женщин данного возрастного периода сыворотки и крема выпускают с содержанием гиалоурановой кислоты и витаминами для поддержания эпидермиса кожи;
• своевременное лечение заболеваний и контроль состояния организма: организма стареет быстрее, если процессы регенерации нарушены.

Молодость и красоту кожи следует беречь с юношеского возраста. Женщины после 40 лет будут казаться красавицами при умелом сочетании ухода за лицом согласно советам косметологов с красивым гардеробом и макияжем.

Видео об уходе за лицом после 40 лет

Ошибки в ежедневном уходе за кожей лица:

Маски и скрабы для ухода за кожей в домашних условиях:

Пигментные пятна никого не украшают. И если у молодых женщин без серьезных причин они появляются достаточно редко, то после 40 лет на руках, лице и шее могут образовываться темные пятна, которые делают возраст еще заметнее. Поэтому вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен на лице становится все более актуальным.

Чтобы понимать какие именно средства лучше применить для отбеливания кожи, нужно знать основные причины появления гиперпигментации.

Причины появления

Причин, почему появляются некрасивые пигментные пятна на лице очень много, и они достаточно разнообразны. Поэтому не все из них можно вывести в домашних условиях.

Некоторые виды пигментных пятен появляются под воздействием ультрафиолета. Однако это не значит, что как только прекратится действие солнечного излучения, они исчезают сами по себе. Если пятна темные и глубокие, отбелить их в домашних условиях будет достаточно сложно.

Вот как появляются пигментные пятна на лице причины которых – солнечные лучи.

• Веснушки. Как правило, их появление обусловлено генетически, и чаще всего они бывают у светловолосых женщин. Зимой и весной они практически не видны, а вот в период активного солнца, если не пользоваться хорошим солнцезащитным кремом, они расцветают. К счастью, после 40 веснушки бледнеют и практически не заметны.
• Возрастная пигментация. Чаще всего проявляется на открытых участках кожи – руках, лице, шее. Если не использовать в молодом возрасте солнцезащитный крем во время пребывания на открытом солнце, после 40 появляются возрастные темные пятна. Не слишком глубокие можно осветлить при помощи масок в домашних условиях или отбеливающего крема.
• Мелазма. Нарушение пигментации на отдельных участках кожи, возникающее по различным причинам под воздействием солнечного света. Иногда мелазма может быть спровоцирована использованием духов или эфирных масел, особенно цитрусовых на лице, шее, за ушами. Свежие пятна убрать достаточно легко.
• Фотостарение. Если открытые участки тела длительно подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, на них возникает гиперпигментация, которая проявляется как обширные темные пятна или неравномерный загар. Убрать их дома возможно, а для профилактики обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Другой частой причиной появления пигментных пятен являются различные заболевания, самые распространенные из которых:

• гормональные нарушения (болезни щитовидной или поджелудочной железы, беременность, подростковая пигментация, неправильный подбор контрацептивов);
• наследственные заболевания (витилиго, родимые пятна);
• дисфункция яичников;
• болезни печени и почек;
• воспаления мочеполовой системы.

Вывести народными средствами такие пятна, не устранив причину, невозможно. Можно только немного убрать их интенсивность, используя маски из петрушки, перекиси водорода или отбеливающий крем.

Также гиперпигментация может возникать при длительном использовании некачественной косметики, злоупотреблении тональным кремом, использовании домашних масок с цитрусовыми маслами в летнее время.

Домашние способы

Самым распространенным средством избавиться от пигментных пятен в домашних условиях являются маски. Под рукой у каждой хозяйки всегда есть несколько доступных средств, при помощи которых можно осветлить кожу.

Полностью избавиться от возрастных и старческих пятен народными средствами не удастся. Они вызваны изменениями в более глубоких слоях кожи, на которые маски не воздействуют. Однако сделать их менее заметными удастся.

Пилинг из бадяги

Отличное средство для борьбы с пигментными пятнами, в том числе возрастными. Порошок бадяги изготавливается из колоний речных губок микроскопических размеров. При нанесении на лицо пилинг из бадяги колется и может вызвать жжение. Поэтому использовать его нужно с осторожностью и не слишком сильно растирать на коже.

Ингредиенты

• 1 ч. ложка порошка бадяги;
• 1 ч. ложка меда;
• 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.

Бадяга от пигментных пятен может применяться только на неповрежденной коже, без ранок и царапин. Также она отлично удаляет пигментные пятна после прыщей.

Маска из петрушки с лимоном

Петрушка издавна применялась как народное отбеливающее средство. Можно даже просто протирать регулярно лицо соком петрушки. Но для более сильного воздействия лучше сочетать ее с лимоном. Подходит такая маска для жирной и комбинированной кожи, поскольку она еще и отлично убирает с кожи черные точки.

В связи с тем, что эфирное масло цитрусовых может провоцировать пигментацию, перед тем, как отжать лимонный сок плод нужно очистить от кожуры, в которой и содержится эфирное масло.

Ингредиенты

• 1 пучок свежей петрушки;
• 1 ч. ложка лимонного сока;
• 1 ч. ложка рисовой муки.

Маску из петрушки можно использовать даже для осветления кожи под глазами. Только нужно сократить время ее воздействия до 10-15 минут.

Маска из глины с перекисью

Действует как мягкий пилинг и подходит для любого типа кожи. Перекись водорода является сильным осветляющим народным средством, которое успешно может бороться с неглубокой гиперпигментацией. Комбинированное действие этой маски обусловлено тем, что глина удаляет с поверхности кожи ороговевшие чешуйки и позволяет перекиси водорода глубже воздействовать на кожу.

Ингредиенты

• 1 ст. ложка косметической глины;
• 2 ст. ложки перекиси водорода;
• 2-3 капли эфирного эвкалиптового масла.

Для усиления эффекта желательно сочетать народные средства с регулярным применением отбеливающего крема. А в течение дня обязательно прятать открытые участки кожи под солнцезащитным кремом.

Салонные процедуры

Как мы уже говорили, полностью удалить старческие пятна в домашних условиях практически нереально. Если вы хотите вывести их навсегда, придется обратиться за помощью к косметологу.

Самыми распространенными средствами удаления старческих пигментных пятен в косметических салонах, являются химические пилинги и лазерное удаление пигментных пятен. Это достаточно сложные процедуры, которые имеют множество противопоказаний. Однако именно они позволяют радикально решить проблему.

Во время химического пилинга пигментированные участки кожи подвергаются воздействию специального комплекса кислот, состав которого подбирается косметологом в зависимости от типа вашей кожи и глубины пигментации. Для достижения стойкого результата, как правило, требуется курс из 3-5 процедур, повторяют которые через 10-14 дней. Старческие пятна под глазами химическим пилингом убрать нельзя. На протяжении всего курса обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

Лазерный пилинг – самый радикальный способ бороться с пигментацией. Его можно сравнить с выжиганием пигментных пятен при помощи направленного воздействия лазера контролируемой мощности, в результате чего поврежденные участки кожи заменяются здоровыми клетками. Перед лазерным пилингом косметолог может попросить вас пройти анализ, если сомневается в доброкачественности пятна. Процедура болезненна, обычно проводится под местной анестезией. После лазерного пилинга нужен тщательный уход за обработанными участками кожи.

style40plus.ru