Уход за кожей лица мешки под глазами

Содержание:

• Как убрать отеки под глазами в домашних условиях
• Как убрать мешки под глазами — быстро
• Что делать, если не помогает крем от мешков под глазами

Продумываете праздничный образ, макияж, но не знаете, что делать с отеками под глазами? Избавиться от мешков под глазами в домашних условиях можно, но ненадолго. Для того чтобы отлично выглядеть на Новый год, действия этой процедуры хватит — ну а потом стоит все же разобраться с причиной отеков и заняться более вдумчивым уходом за кожей лица.

Существует понятие «пул воды» в коже. Он бывает трех видов — статический, динамический и трансэпидермальный. Мешки под глазами — свидетельство неполадок в динамическом пуле. По каким-то причинам (они могут быть самыми разными) обмен веществ не происходит с достаточной скоростью. Жидкость поступает, но не уходит.

Тогда либо кожа под глазами становится более тонкой и на ней появляются мелкие морщины (в силу нехватки гиалуроновой кислоты и того, что спазм сосудов глубоких слоев кожи не дает жидкости попасть в дерму), либо, наоборот, кожа уплотняется и появляются отеки. Значит, жидкость задерживается, не выводится из дермы, и в результате вода из сосудов пропитывает жировую клетчатку гиподермы. Эти отеки под глазами и есть то, что мы называем «мешками».

Высушивание кожи вокруг глаз, наоборот, является следствием недостатка статической воды в тканях. Если в результате неправильного ухода, образа жизни или травмы статическая вода испарилась, то, чтобы этот недостаток возместить, требуется время.

Процессы борьбы с потерей статической и динамической воды абсолютно разные.

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях

Чтобы уменьшить мешки, надо разобраться в причинах потери динамической воды. Тут возможны варианты: заболевания почек, сердца и нарушение солевого баланса крови и лимфы. В этом случае под глазом, где есть рыхлая клетчатка, происходит накопление жидкости. (В клетчатке вокруг почки она тоже есть, просто мы этого не видим.)

Конечно же, если есть подозрение на такие грозные заболевания, нужно обращаться к врачу. Вообще, если мешки под глазами появились резко и без видимых причин, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

Или, скажем, это застой лимфатический. Если мышца вокруг глаза постоянно напряжена, выход лимфы из сдавленных сосудов затруднен. И, наконец, если мышцы лица в недостаточном тонусе, они не в состоянии «откачать» лишнюю жидкость. Лимфатические сосуды проходят в толще мышц, которые, даже самые мелкие, работают как помпы: когда они сокращаются, лимфа движется в направлении «точки сбора» — к сердцу. Если мышца напряжена, то сосуды сужены и движение лимфы замедленно.

Иногда мешки вызваны постоянным спазмом мышц глаза. Тогда надо проверять зрение.

Но в большинстве случаев у молодых женщин мешки вызваны рыхлой жировой тканью в области вокруг глаз. Чтобы с ними справиться, иногда достаточно пересмотреть режим питания. Меньше соли, меньше жидкости на ночь, меньше алкоголя. Больше «дренирующих» веществ — они содержатся в зеленом чае, сельдерее, огурцах, белокочанной капусте.

Знаменитое косметическое снадобье — «три бокала пива на ночь — и никаких морщин» — придется забыть. Bместо этого надо включить в уход средства, которые усиливают тонус и эластичность сосудов в этой зоне. Ищите на этикетках кофеин (Caffeine), ниацинамид (Niacinamide), эсцин (Aescin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), зеленого чая (Green Tea или Camelia Shinensis Extract), азиатской центеллы (Centella Asiatica Extract).

Как убрать мешки под глазами — быстро

Самое простое средство скорой помощи — местные венотоники. Хорошо помогают компрессы с гелем троксевазин и гинкор и даже с любым кремом или гелем от геморроя или варикоза.

Берем влажную марлевую салфетку, смоченную в холодной воде или физиологическом растворе (можно использовать раствор для промывания глаз). На салфетку накладываем гель или крем (лучше, если он до этого побывал в холодильнике). Сверху — еще одна марлевая салфетка. Сухая. И лежим десять минут, мечтая о красоте. Снимаем — и мешков нет. О, чудо!

Не чаще двух раз в неделю — и не дольше, чем в течение пары недель подряд — этот трюк можно практиковать. Особенно когда очень надо хорошо выглядеть и нет времени ни бежать к косметологу, ни разыскивать правильный крем для глаз.

Самые действенные средства от мешков под глазами, созданные специально для борьбы с ними, — это, по сути, облегченная версия мазей от геморроя. В них те же активные ингредиенты плюс те, что дополнительно увлажняют и питают.

Что делать, если не помогает крем от мешков под глазами

Но, если это не мешки, а грыжи, избавиться от них можно только хирургическим путем. Выглядеть они, с вашей точки зрения, могут одинаково, но между ними есть разница, и косметолог или пластический хирург ее увидит и поможет вам разобраться.

Грыжи — это выпячивание участка жировой клетчатки, которая зажата между мышечными волокнами, из-за чего в ней и скапливается жидкость. Выведение избытка жидкости в этом случае — временная мера, постоянного и стабильного улучшения получить таким образом не удастся. Придется делать блефаропластику.

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.

Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется». 

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».

Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

• Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
• Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.  
• Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно». ​​​​​​​
• Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
• Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели». 
• Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon.ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

• Аппарат для миостимуляции NuFace Trinity
• Аппарат для миостимуляции Purelift Face

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

• Выбор Татьяны Аль Сабунчи: массажер для области вокруг глаз Iris, Foreo
• Вакуумные банки для массажа лица

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».

• Любимые средства Лены Кореньковой против отеков: Крем для кожи вокруг глаз Blepharo-Light Eye Cream, Meder
• Бустер для кожи вокруг глаз с 2% кофеином и церамидами Cell Shock Eye Zone Booster, Swiss Line
• Тканевые патчи Skin Studio Fresh & Glow Energy Boosting Patches, Stellary
• Патчи для век против отеков Sub-Zero De-puffing Eye Mask, 111Skin
• Микроигольчатые патчи с кофеином от отеков Microneedle Eye Patches, Blom
• Гель с экстрактом плюща против отеков Ligne St Barth. (Предназначен для тела, но Лена наносит на нижнюю треть лица и веки).

Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?

Наши эксперты:

Читайте также:

• На что способна косметология? Подборка самых эффективных процедур
• Неудобные вопросы: как выживают салоны без уколов и «немодные» марки?
• Как удалить купероз? Эксперимент на аппарате BBL, фото «до» и «после»
• Как вывести пигментацию? Личный опыт