Уход за кожей лица летом проблемная кожа
Весенне-летний уход за проблемной кожей имеет свои особенности.
Во-первых, солнце подсушивает, обезвоживает кожу, делает кожное сало более плотным, тем самым, способствуя образованию сальных пробок-комедонов. Через некоторое время из-за этого возникает обострение угревой болезни.
Во вторых, многие кремы-мази для лечения угрей (дерматологические средства анти-акне) вызывают фотосенсибилизацию, то есть усиливают негативное влияние солнца на кожу, поэтому с ними летом нужна особая осторожность.
В третьих, интенсивный лечебный уход за проблемной кожей истончает поверхностный роговой слой кожи. На такой коже легче возникает гипрепигментация — неравномерно окрашенные темные участки.
В последние годы подавляющее число специалистов едины во мнении — интенсивное солнечное излучение и загар вредны для любой кожи.
Ультрафиолетовые лучи спектра A (UVA-лучи) повреждают ДНК клеток, могут вызывать рак кожи. Активны круглый год и в любое время дня.
Ультрафиолетовые лучи спектра B (UVB-лучи) вызывают загар, солнечный ожог, фотостарение, способствуют раку кожи и повреждению глаз. Особенно активны в весенне-летний период и в полуденное время.
Если в инструкции к мази/крему/лекарству написано «обладает фотосенсибилизирующим действием», то это означает, что средство усиливает все негативные эффекты ультрафиолета, в том числе и канцерогенное.
Поэтому использование таких средств одновременно с ярким солнцем — абсолютное табу для здравомыслящего человека. И это — одна из причин, почему наружные средства с ретиноидами применяют именно на ночь, а не утром. Так как солнце подсушивает, сгущает кожное сало, то иногда сначала кажется, что проблемная угревая кожа от солнца и загара выглядит гораздо лучше. Но очень часто за этим следует сильное обострение, когда забитые сальными пробками поры начинают воспаляться. Так что, все-таки очень советую, прислушаться к мнению специалистов и не загорать.
Итак, летний уход за проблемной кожей.
Рассмотрим варианты.
1. Если вы только собираетесь начать использование топических ретиноидов (Дифферин, Эффезел, Клензит, Адаклин, Дерива, Ретасол и т. д.), то лучше этого не делать в период самой высокой солнечной активности, отложите до осени.
2. Если вы все же начинаете или продолжаете их использование в летнее время, то используйте эти средства строго 1 раз в сутки — на ночь. Утром умывайтесь, наносите солнцезащитный крем. Максимально избегайте попадания солнечных лучей на лицо — носите кепки с козырьком, шляпы с полями, выбирайте теневую сторону улицы. На морском курорте старайтесь не находится на пляже с 11 до 16 часов, после купания — наносите новую порцию солнцезащитного крема.
3. Если вы уже несколько месяцев с успехом использовали ретиноиды, то постепенно сокращайте кратность их пременения, сначала 3-4 раза в неделю, а затем 2-3. Постепенно переходите на легкий кислотный уход вместо ретиноидов.
4. Четвёртый вариант — сразу именно кислотный, вообще без ретиноидов.
Какие кислоты не подходят для лета?
Гликолевая, ретиноевая, салициловая, пировиноградная. Бензоил пероксид — сильная перикись — основа таких средств, как Базирон, Эффезел, Окси-10 (Окси-5), ПроАктив, — тоже на лето не подходит. Летом нельзя!
Какие кислоты можно использовать летом?
Кислоты, не обладающие фототоксичностью: миндальная, молочная, феруловая, фитиновая, глюконовая, лактобионовая, яблочная, лимонная, азелаиновая.Подходят для лета!
Гиалуроновая кислота — вообще родной для кожи компонент, увлажняет, а не раздражает, отлично подходит для лета. Из дерматологических антиакне средств для лета подходят Скинорен, Куриозин, Азелик.
Несмотря на то, что кислоты мы выбираем не фототоксичные, все же лучше весь кислотный уход осуществлять вечером, чтобы за ночь кожа восстановилась и успокоилась.
Ссылки на симпатичные мне уходовые средства — умывалки, тоники, кремы/сыворотки, легкие пилинги — собраны в статьях «Все-все ссылки на косметику» и «Ежедневный уход за жирной и комбинированной кожей» Кто-то возможно использует именно их, другим будет легче ориентироваться с выбором чего-то подобного.
Утренний уход:
1. Пенка или гель для умывания нужны только в том случае, если после ночи кожа очень жирная. Но чаще всего утром кожа не кажется жирной и не вовсе не трубует дополнительного обезжиривания и тщательного очищения. Достаточно просто сполоснуть водой или побрызгать гидролатом, или протереть тоником.
2. Тоник или гидролат.
Напомню, что гидролат — совершенно волшебное терапевтическое средство. Но только если он настоящий, полученный методом пародистилляции. Фальсификат может представлять из себя раствор эфирных масел в воде, для стабилизации которого добавлены химические компоненты. Фальсифицированный гидролат может вызывать покраснение и раздражение. Настоящий — никогда. Настоящий гидролат — это эликсир с высокой биологической, энергетической и терапевтической силой. Поэтому, покупайте его только у производителей эфирных масел. Там он сразу разливается в чистую тару и закупоривается без добавления консервантов, хранение не требует холодильника. Такие настоящие, чистые гидролаты можно использовать для полоскания рта и горла и даже принимать внутрь.
Алуштинские гидролаты на сайте производителя.
Обратите внимание на такие: Котовника лимонного вода «Полевой тоник», Мята, Иссоп, Календула, Липа, Ромашка, Бессмертник, Корня лопуха, Лаванда, Полыни лимонной вода, Мелисса, Сосна.
Для кожи головы и волос — Розмарин, Корня лопуха, Сосна.
Для взрослой кожи — Роза, Василёк, Лаванда, Шалфей.
3. Солнцезащитный крем. Легкий, профессиональный или аптечный:
- 0 Тональный солнцезащитный гель с SPF 50+ (Жемчужный)
- 1 Флюид с тотальной защитой SPF 100+ (MD/AK)
- 2 Солнцезащитный минеральный флюид с SPF 50 для чувствительной кожи
- 3 Cолнцезащитный гель для нормальной и жирной кожи Gel Oil-free Dry Touch SPF50 Sunscreen
- 4 Тональный солнцезащитный гель с SPF 50+ (Бежевый)
- 5 Солнцезащитный крем-флюид для всех типов кожи Fluid Cream SPF 50+ Sunscreen
- 6 Солнцезащитный гель для нормальной и жирной кожи Heliocare Ultra Gel SPF 90 Sunscreen
- 7 Тональный солнцезащитный гидрогель. Color Sun Touch Hydragel SPF 50
- 8 Тональный солнцезащитный гель-крем — натуральный. Color Gelcream Light SPF 50
4. Если кожа сильно раздражена или сильно обезвожена, то комфортнее будет перед кремом нанести увлажняющую успокаивающую сыворотку, например — Гель-концентрат с гиалуроновой кислотой «Ингибитор-актив»
Вечерний уход:
2. Гидролат. Если нет раздражения, повышенной чувствительности, то можно по вечерам гидролат чередовать (через день и пару раз в неделю) с лактобионовым, глюконолактоновым или миндальным тоником.
Средства Альпика можно купить и на сайте Галерея Косметики. Мои ссылки ведут на официальный сайт alpika.ru, на нем можно воспользоваться скидкой 5% по промокоду dobriykosm
3. Крем или сыворотка с кислотами:
- Аптечный Скинорен (крем или гель) или Азелик. Азелик — отличный российский аналог французского Скинорена, гораздо дешевле.
- Корректирующий крем АзеLine Аркадия (или на сайте Галерея Косметики, цены одинаковые)
- Гель Балансирующий Рн 5,5 с азелаиновой кислотой липосомальный Альпика (Продукция Альпика тоже можно купить на сайте Галерея Косметики)
Дополнительно — активный летний уход — легкий всесезонный домашний пилинг, 1 раз в неделю:
Пилинг Lactobionic Green, Пилинг Lactobionic White, Миндальный пилинг (Альпика),
Флюид с феруловой кислотой (Аркадия), этот можно использовать и 2 раза в неделю:
Любое из этих средств используют так: после умывания и тонизирования нанести на 15 минут, затем смыть водой. Нейтрализации не требуется.
Завершить процедуру увлажняющим кремом или сывороткой:
- Гель-концентрат с гиалуроновой кислотой «Ингибитор-актив»
- Крем Пост-пил с УФ-фильтром (SPF 7) и нейтразеном
- Крем с коллагеном и гиалуроновой кислотой для лица «Aqua Balance»
- Крем с коллагеном и аллантоином для лица «Hydro Comfort»
Очень хорошо в летнее время делать увлажняющие гелевые маски или легкие маски на основе белой глины. Про маски — отдельный рассказ.
Советую также посмотреть видео по теме. Удачи!
Источник
Наступило лето и пора задуматься об уходе за проблемной кожей во время зноя, ветра, дождя и яркого солнца. Как ухаживать за кожей в зимнее время, я писала здесь — уход за проблемной кожей зимой. Конечно, желательно летом обходиться без декоративной косметики, но зная по себе, если на лице имеются прыщи в значительном количестве или пятна от них, все-равно пытаешься их хоть как-то, но скрыть. Чаще всего это выглядит даже нелепо, если закрасить их только консилером, тогда вместо красных пятен, на лице остаются белые точки. Поэтому приходится выравнивать тон кремом тональным либо пудрой.
Средства для проблемной кожи на лето
Я считаю, что самыми важными средствами на летний период для кожи с прыщами являются: нежирный увлажняющий некомедогенный крем (узнать что такое некомедогенная косметика), термальная вода, нейтральный гель для умывания, мицеллярный раствор или легкий лосьон (желательно, на основе термальной воды), матирующие салфетки для лица. Это из серии ухода.
Крем очень важно подобрать легкий, но достаточно увлажняющий, чтобы питал кожу при жаре, но не «жирнился» при этом, оставляя жирный блеск. Хорошим плюсом будет для такого крема и защита от солнца 20-30 SPF. К таким кремам я отнесу: крем от Uriage Aqua Precis и крем Avene Hydrance Optimale. Прошу добавлять в комментарии ваши находки на лето, буду только рада!
Гель для умывания в принципе меняется редко. Только во время обезвоживания кожи дерматологический гель для умывания Uriage Surgras Liquide нужно заменять на Крем-гель для умывания Avene Clean-ac. Хорошие, легкие и очищающие гели для умывания: гель мягкий Авен (Avene Gentle gel cleanser), гель Avene Cleananace очищающий (для тех, у кого очень жирная кожа, хорош летом, но может пересушивать — смотреть по состоянию кожи), Noreva Ксеродиан гель обогащенный (очень похож на дерматологический гель Урьяж).
Мицеллярный раствор или лосьон, которым вы можете протирать лицо в течение дня или в конце дня, не прибегая к воде, которая и так иссушивает нашу кожу. Если вам это необходимо, хороший мицеллярный лосьон от Авен.
Термальная вода — самое приятное и действенное средства в жаркие дни. Термальную воду можно наносить поверх макияжа, после умывания и вообще в любое время, когда вам захочется освежиться. Она не только освежит, но и увлажнит кожу, подарит приятные ощущения и ровный цвет лица со временем долгого применения. Термальную воду можете выбирать по ценовой категории. Я часто покупаю от La Roche Posay, хороша также от Avene и Uriage.
Матирующие салфетки необходимы в течение дня, когда лицо может вспотеть или «залосниться». Они не снимут макияж, а мягко впитают излишнюю влагу и заматируют кожу. Обычно, такие салфетки состоят из талька и хорошо впитывают кожный жир. В этой области выбирайте на свой вкус и ценовую категорию, продаются во всех магазинах и аптеках.
Декоративная косметика для проблемной кожи на лето
Из маскирующих средств летом лучше всего идут консилер и пудра. Тональные крема поверх увлажняющего крема слишком «тяжело» для знойной погоды.
Консилер, т.е. точечный корректор выбирайте на свой вкус и цвет, я пользуюсь точечным корректором Clinique, также имеются наподобие от Shanel, Shiseido, Clarins, Estee Lauder, Dior, D&G и другие более бюджетные: Artdeco, L’oreal, Collistar, Rimmel. Но при выборе такого средства, не забывайте о составе, плотности и комедогенности!
Пудра либо компактная, либо рассыпчатая. Желательно минеральная, либо же специальная для проблемной кожи без масел, парабенов с легкой текстурой, но хорошей тонированностью. Большой плюс для пудры станет функция защиты от солнца. Я могу посоветовать хорошую пудру без масел от Shiseido Pureness с 15 SPF. Хороша тем, что вы можете наносить спонжем её плотно «вбивая» в кожу, создавая плотное покрытие. А с помощью пушистой кисточки сможете слегка покрыть кожу для однотонности цвета. Т.е. это вещь 2 в одном, не подчеркивает шелушения и максимально матирует. Мой мастхэв этого лета.
Также смотрите преимущественно на минеральные пудры, например, от Clrains, Clinique, Artdeco. Я перечисляю производителей, которых вы сможете приобрести в любом магазине косметике. Конечно, имеется множество хороших американских фирм с минеральными пудрами, их нужно заказывать из США. Делитесь в комментариях своими летними пудрами.
Конечно, не забывайте делать очищающие маски 2-3 раза в неделю. Это могут быть маски с глиной, с гранулами готовые и собственного изготовления. Главное, вовремя очищать поры и не пересушить кожу. С кислотами летом не увлекайтесь — легкие скрабы и маски с кислотами использовать можно, примерно 1-2 раз в неделю, не чаще.
Все вопросы оставляйте в комментариях, а также добавляйте средства, которые вы считаете необходимыми в уходе летом.
Источник
Далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что уход за кожей лица летом и та же самая процедура зимой – совсем не одно и то же. Сезонность в таком деликатном деле, как уходовые процедуры играет немаловажную роль. Не подозревая об этом, многие дамы применяют одинаковые косметические средства и в жару, и в холод. Однако, это может стать роковой ошибкой, приводящей к ухудшению состояния кожи.
Правила по уходу за лицом летом
Летний уход за лицом обязательно должен быть направлен на устранения сухости и загрязнений, а также на профилактику пигментных пятен или борьбу с ними. Ведь беспощадно палящее солнце очень сильно и подчас грубо воздействует на цвет и общее состояние кожи.
При организации систематического ежедневного ухода, нужно учитывать особенности ухода за лицом летом:
Позаботьтесь о защите от солнца. Это непременное условие летнего ухода. Солнцезащитный крем с достаточным показателем СПФ-фильтра избавит кожу от фотодерматита, солнечных ожогов и прочих мелких и крупных неприятностей.
Соблюдать водный режим. Это правило касается как количества выпитой за день воды, так и процесса умывания. Важно потреблять в сутки не менее 2 литров очищенной питьевой воды. Кроме того, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и минералов – фрукты, овощи, ягоды. Что касается умывания, то мнение о том, что летом это нужно делать чаще, чем зимой, ошибочно. Умываясь слишком часто, можно напрочь смыть сальную пленку кожи, а ведь именно она защищает от вредного воздействия солнца. Поэтому умываться нужно в обычном режиме – дважды в день утром и вечером. В остальное время суток кожу лица можно освежить при помощи термальной воды, лосьонов и тоников без содержания спирта.
Откажитесь от серьезных косметических воздействия, таких как глубокий пилинг, химическое отбеливание лица, микродермабразия и т.д. Подобные процедуры усиливают чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Применять средства на основе фруктовых кислот нужно только в вечернее время.
Периодически делайте маски для лица, подходящие по типу кожи и, конечно, по сезону.
Какой крем подходит для кожи летом?
Уход с помощью крема в летнее время также актуален, как и в зимнее. С той лишь разницей, что летом стоит отдавать предпочтение кремам с другой структурой и основными функциями. Подбирая «летний» крем, нужно учитывать некоторые тонкости:
Дневной уходовый крем должен быть максимально легким по текстуре. Летом использовать жирные и плотные кремы недопустимо. Гидрогели, специальные увлажняющие средства и сыворотки – главные друзья кожи лица летом. Крем наносится на кожу и аккуратно распределяется по массажным линиям в течение 5 минут. Остатки крема нужно обязательно удалять при помощи влажной салфетки. При несоблюдении этот правила велик риск закупорки пор и возникновения воспалений.
Ночной крем должен выполнять функции увлажнения и питания кожи. Поэтому в составе средства обязательно должны быть группы витаминов, антиоксиданты и природные увлажнители.
Правила макияжа лица в летний период
Ухаживать за лицом в летний период, бесспорно, можно и нужно, но как быть с макияжем? Неужели в жару нужно отказаться и от него и оставить в косметичке лишь несколько ухаживающих средств? Разумеется, нет, декоративной косметике также есть место под лучами солнца. Главное – учитывать меру, поскольку «потекший» от жары макияж выглядит не эстетично. Кроме того, толстый слой косметики закроет доступ воздуха к дерме и может закупорить поры. Поэтому некоторым средствам декоративной косметики стоит подождать до зимы. К ним относятся:
- тональные средства на масляной основе;
- кремовые тени для век;
- стойкая помада для губ (сушит кожу);
- карандаши с содержанием воска (рисуют «расплыться» по лицу в жару;
- компактная пудра;
- румяна.
Уход за лицом в летнее время в домашних условиях
Лето дарит нам замечательную погоду и радует обилием вкусных и сочных плодов и ягод. Почему бы в это прекрасное время не стать ближе к природе? Ведь уход за кожей лица в летний период на основе натуральных компонентов ничуть не хуже, а иногда в разы лучше применения промышленной косметики.
Маски в качестве летнего ухода за кожей лица
Прекрасным средством для питания и тонизирования кожи станут фруктовые и овощные маски. Средства эти очень бюджетные и практически безвредные, а эффект превосходит сам себя. Вот несколько рецептов популярных натуральных масок в домашних условиях:
Маска-мультифрукт
Ягоды (смородину, чернику, клубнику и любые другие по желанию) смешать с фруктами (яблоком, бананом, киви, вишней) и простоквашей. На выходе должна получиться консистенция пюре. Нанести смесь на кожу лица, выдержать 15 минут, смыть теплой водой. Наслаждаться видом свежей кожи.
Капуста от солнечных ожогов
Прекрасное средство для тех, кто не смог уберечь лицо от чрезмерного воздействия солнца – капустный компресс. Он устраняет чувство стянутости, успокаивает и смягчает кожу.
Для приготовления необходимо взять:
- яичный желток;
- капустный лист (2-3 шт.);
- теплое молоко (50 мл).
Капусту мелко нарезают и измельчают до состояния кашицы. Следом добавляют взбитый желток и молоко. Полученную массу оборачивают марлей и прикладывают к лицу на 20 минут. После завершения процедуры лиц нужно ополоснуть прохладной (не холодной!) водой.
Защита от солнца
Солнцезащитные средства по уходу за кожей лица летом обязательно должны найти место в косметичке каждой женщины.
За полчаса до появления на солнце нужно нанести специальный солнцезащитный крем с уровнем СПФ не менее 20 и выше. При выборе солнцезащитного крема стоит учитывать множественные факторы: возраст, тип кожи женщины, а также особенности региона проживания. Так, чем выше индекс ультрафиолета в городе (стране), где проживает конкретная женщина, тем выше должен быть СПФ-фильтр защитного крема.
Не стоит долго находиться под воздействием прямых лучей солнца, лучше всего носить подходящие головные уборы.
После пребывания на солнце рекомендуется принять прохладный душ и обязательно смыть с лица остатки солнцезащитного крема. Далее на лицо можно нанести увлажняющую эмульсию (можно выбрать средство, подходящее для использования после солнечных ванн).
Косметологические летние процедуры
Как правило, особенного наплыва клиентов у косметологов летом не наблюдается. Большинство уезжает на отдых, но главная причина – летний уход за кожей лица не предусматривает глубоких, агрессивных воздействий. Поэтому основательные химические пилинги и лазерную шлифовку придется отложить до более прохладных дней.
Поэтому заглянуть к косметологу можно на альтернативные процедуры по увлажнению кожи. Они практически универсальны и подойдут к любому типажу кожи.
Кроме того, жара усиливает кожные проблемы у обладательниц, акне, купероза и отеков на лице. В таком случае есть смысл посетить косметолога для устранения этих неприятностей.
Грамотный уход за лица летом не только защитит дерму от внешних негативных факторов, но и улучшит ее состояние, постепенно подготавливая к холодам. Правильный подбор ухаживающих средств и растительных даров природы – залог красивой и сияющей кожи, и как следствие – прекрасного летнего настроения.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник