Уход за кожей летом и осенью

Кожа лица женщины это показатель здоровья. При встрече и разговоре обращается в первую очередь внимание на внешний вид кожи лица. И какая женщина не хочет хорошо выглядеть в любом возрасте. Да и чувствует себя более уверенной женщина, когда знает, что она хорошо выглядит, когда ей делают комплименты. А поэтому необходимо начинать уход за собой с юных лет. Наша кожа ежедневно подвергается атакам окружающей среды.

Это и перепады температуры, изменения погоды от жары до холода, от сырости до сухости, экология, которая не совсем благоприятная, стрессы, да и многое другое. Помните, что ухаживать за кожей лица необходимо в любое время года, при этом средства ухода должны быть разные. Ведь когда сменяется время года, мы убираем одну одежду и обувь, достаем другую, прячем шарфики и свитеры, а достаем косыночки, футболочки, сарафаны, меняем рацион питания, в летнее время однозначно больше потребляем овощей и ягод. Так и кожа просит изменений в уходе. Зимой и летом активность сальных желез, обновление клеток, кровообращение протекают по-разному, поэтому и уход необходим разный.

При уходе за кожей лица необходимо соблюдать этапы ухода. Вначале необходимо очистить кожу, после этого тонизировать, затем увлажнить, подпитать и приступить к особому уходу. Следует уделить особое внимание подбору средств в зависимости от типа вашей кожи и времени кода, а также учесть время суток.

Уход за кожей зимой

Холодное время года, пониженная температура и перепады при выходе из теплого помещения на холодный воздух, ветер, осадки, вот они неблагоприятные составляющие для нашей кожи.

Как правило, нам меньше хочется пить, а для эластичности кожи необходимо напитать ее влагой, поэтому пейте не менее 1,5 литров в день минеральной воды без газа, не забывайте употреблять побольше овощных салатов и фруктов, лучше ограничить потребление животных жиров, а добавить в рацион семечки, орехи, жирную рыбу.

Поры нашей кожи забиваются пылью и жиром и не всегда эти загрязнения можно удалить мылом, к тому же оно дополнительно сушит кожу, что особенно заметно в зимнее время года. Утром лучше протереть лицо косметическим молочком, а затем умыться теплой, желательно кипяченой водой. Затем воспользуйтесь лосьоном или тоником и прибегните к дневному питательному крему.

Если летом мы следуем схеме – утром увлажняющий крем, а вечером питательный, то зимой все с точностью до наоборот. Дневной крем должен быть жирным, он создает пленку на лице, что защищает кожу от холодного воздуха, а еще не плохо бы если этот крем будет иметь фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, так как в зимнее время, хоть и мало солнца, но все же лучи его довольно активны.

Нанести питательный крем лучше примерно за полчаса до выхода на улицу. Для большего увлажняющего эффекта лучше наносить дневной крем на слегка влажную кожу лица и шеи.

Увлажнение необходимо для любой кожи, особенно это важный фактор для сухой кожи лица. Обладателям жирной кожи особое внимание следует уделить питанию, не следует злоупотреблять жирной пищей, это может спровоцировать активность сальных желез, из-за этого расширятся поры и возможно появление прыщей.

Но для жирной кожи очень хорошо прибегнуть к пилингу и очищающим маскам один раз в неделю. Лучше это делать в выходные дни, так как после скрабов лучше в течение суток не выходить на холодный воздух. Обладательницам сухой кожи лица, не следует злоупотреблять очищающими процедурами, лучше делать их один раз в две недели. Активный пилинг может травмировать и так ослабленную внешними факторами кожу, поэтому лучше использовать специальные мягкие щеточки.

В зимнее время хорошо использовать питательные маски, которые так же можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя натуральные компоненты.

Универсальные маски:

Четвертую часть банана размять и добавить две ч. ложки питательного крема, по несколько капель сока лимона и оливкового масла, маску нанести вечером на 10-15 минут;
К двум ч. ложкам обезжиренного творога добавить по одной ч. ложке крепкой заварки и льняного масла, нанести на 10-15 минут;
Подогреть мед на водяной бане – одну ч. ложку и перемешать ее с одной столовой ложкой белой глины и 40-45 каплями свежевыжатого сока лимона. Такая маска замечательно тонизирует кожу;
Одна ст. ложка натертой на мелкой терке моркови и несколько капель масла оливы, наносится на 10-15 минут.

Уход за кожей весной

Основная проблема кожи весной это шелушение. Поэтому необходимо более тщательно подходить к подбору средств по уходу за кожей. Следует особое внимание обратить на наличие в косметических средствах пантенола, коллагена, аскорбиновой кислоты, ретинола и эргокальциферола.

Эти составляющие крайне необходимы для кожи лица и шеи после изнурительной зимы. Утром наносите на чистую кожу успокаивающие и увлажняющие крема за полчаса до выхода, а вечером используйте питательные средства. Для сухой кожи можно применить мягкий скраб:

Измельчите в кофемолке скорлупу вареных яиц
Добавьте молоко или воду,
Доведите до состояния сметаны.

Очень хорошо удаляет омертвевшие частицы кожи, при этом ее не травмируя.

При чувствительной коже используйте скраб приготовленный из:

геркулесовых хлопьев
натертого свежего огурца

Смешав компоненты, оставьте до разбухания хлопьев, а затем применяйте.

Для комбинированной кожи можно использовать кофейную гущу и кефир.

Жирную кожу необходимо еще и дополнительно очищать. Для этого подойдет маска:

две ст. ложки натертого яблока
одна ч. ложка крахмала
одна ч. ложка взбитого яичного белка

Наносится маска на 10-15 минут, затем сначала смывается теплой водой, следом ополаскивается лицо прохладной водой. Кожа избавиться от жирного блеска и подсушится.

Уход за кожей летом и осенью

Лето. Лето, ах лето, кто его не любит. Но и в это время, когда, казалось бы, мы расслабляемся всем телом, не кукожимся от холода, промозглого ветра, неприятных осадков, кожа, тем не менее, требует ухода, ведь УФ лучи не дремлют и оказывают свое пагубное влияние. Кожа теряет влагу, становится вялой и появляются морщины.

Если вы страдаете повышенным потоотделением, происходит закупорка сальных желез. В летние месяцы мы конечно потребляем гораздо больше витаминов и микроэлементов с фруктами, овощами, зеленью и меньше белков и жиров.

Но при этом необходимо достаточное потребление жидкости и конечно это не должна быть сладкая газировка или коктейли, чай-кофе тоже не утоляют жажду. Также необходимо частое умывание не менее 3-5 раз в день и лучше с применением специального геля, который окажет очищающее действие.

В летнее время лучше не использовать средства, в составе которых присутствует спирт, это дополнительно сушит кожу. Лучше использовать увлажняющие крема, а перед выходом на улицу использовать крем, который защищает от солнечный лучей.

Можно прибегнуть к увлажняющим маска приготовленным самостоятельно:

Соедините один яичный желток, четыре ст. ложки сметаны, одна ч. ложка нерафинированного оливкового масла и измельченную цедру одного лимона. После полного высыхания маски на лице смойте ее минеральной водой;
Очистите один томат от кожуры, измельчите, добавьте к нему половину ч. ложки крахмала и половину ч. ложки масла миндаля. Маску на лице держите 30 минут, а затем снимите влажной салфеткой. Эта маска идеально подходит для любой кожи;
Хорошо поможет увлажнить кожу смесь из натертого на мелкой терке молодого кабачка, которую необходимо слегка подогреть на водяной бане и добавить кунжутное масло. Массу нанесите на марлю и положите на лицо на 30-40 минут. Затем умойтесь теплой водой или удалите остатки с лица ватными дисками.

Для улучшения состояния кожи в жаркое время хорошо умываться утром холодной водой, а перед этим нанести на лицо сок фруктов, а на жирную кожу сметану или сливки. Обладательницам сухой кожи лучше использовать для умывания по утрам отвары из липы или ромашки. А затем нанести легкий увлажняющий крем.

Осенью не следует забывать об уходе за кожей лица и шеи, происходит постепенная перестройка в организме, у нас меняется рацион питания, происходит смена одежды и на все это кожа реагирует. Очистить и тонизировать кожу можно тонизирующими средствами, но лучше если они будут без спирта и очищающим молочком, очень хорошо для этого подойдет зеленый чай. В обновлении кожи и выработке коллагена хорошую поддержку окажут средства с содержанием ретинола. Для питания кожи лица приобретите плотные жирные крема.

Уход за кожей лица мужчине

Не меньшего ухода требует кожа лица мужчин. Часто молодые парни с усмешкой относятся, когда речь заходит об этом. Существует масса косметических средств именно по уходу за мужской кожей лица, а многие по старинке используют только крем до и после бритья. На мужскую кожу, как впрочем, и на женскую влияние оказывают и окружающая среда, и время года, и стрессы, а также бритвенные станки.

Для улучшения состояния кожи лица лучше умываться фильтрованной водой, не вытирать лицо полотенцем, пусть влага впитается в кожу, увлажнит ее естественным способом, дайте воде просохнуть самостоятельно, избегайте выдавливания прыщей, и лучше, если вы будете использовать косметические средства одного бренда, производителя. Бритвенные приборы должны быть высокого качества и меняйте их почаще.

Правила ухода не так уж и сложны. Мужская кожа более жирная, в ней много сальных желез, поэтому обычное умывание не следует путать с очищением, это не взаимозаменяемые процедуры. Поэтому при умывании прибегайте к специальным очищающим пенкам и гелям. А после умывания лучше если вы протрете лицо лосьоном или тоником нанесенным на ватный диск.

Один раз в неделю прибегайте к очистке кожи с помощью пилинга. Скраб удалит омертвевшие частицы кожи, даст возможность косметическим средствам оказывать лучшее воздействие на кожу. Бритье открывает поры и кожа теряет влагу, поэтому избавьтесь от предрассудков и применяйте увлажняющий крем. Женская и мужская косметика значительно отличаются друг от друга, но мужчины вполне могут воспользоваться и женскими косметическими средствами, просто следует обращать внимание на состав и показания.

По уходу за кожей необходимо следовать простым правилам и делать это ежедневно, а не от случая к случаю, одноразовый прием по уходу ничего не даст, и никакого результата вы не увидите. Уже с юности следует взять за правило применение очищающих и увлажняющих средств (крема, тоники), конечно, лучше, если это средство приготовлено на основе натуральных компонентов. Применять их следует и утром и вечером. Не забывайте обращать внимание дневной это крем или ночной, питающий или увлажняющий и не путайте их применение, используйте по назначению.

(Visited 174 times, 174 visits today)

Источник

Далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что уход за кожей лица летом и та же самая процедура зимой – совсем не одно и то же. Сезонность в таком деликатном деле, как уходовые процедуры играет немаловажную роль. Не подозревая об этом, многие дамы применяют одинаковые косметические средства и в жару, и в холод. Однако, это может стать роковой ошибкой, приводящей к ухудшению состояния кожи.

Правила по уходу за лицом летом

Летний уход за лицом обязательно должен быть направлен на устранения сухости и загрязнений, а также на профилактику пигментных пятен или борьбу с ними. Ведь беспощадно палящее солнце очень сильно и подчас грубо воздействует на цвет и общее состояние кожи.

При организации систематического ежедневного ухода, нужно учитывать особенности ухода за лицом летом:

Позаботьтесь о защите от солнца. Это непременное условие летнего ухода. Солнцезащитный крем с достаточным показателем СПФ-фильтра избавит кожу от фотодерматита, солнечных ожогов и прочих мелких и крупных неприятностей.

Соблюдать водный режим. Это правило касается как количества выпитой за день воды, так и процесса умывания. Важно потреблять в сутки не менее 2 литров очищенной питьевой воды. Кроме того, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и минералов – фрукты, овощи, ягоды. Что касается умывания, то мнение о том, что летом это нужно делать чаще, чем зимой, ошибочно. Умываясь слишком часто, можно напрочь смыть сальную пленку кожи, а ведь именно она защищает от вредного воздействия солнца. Поэтому умываться нужно в обычном режиме – дважды в день утром и вечером. В остальное время суток кожу лица можно освежить при помощи термальной воды, лосьонов и тоников без содержания спирта.

Откажитесь от серьезных косметических воздействия, таких как глубокий пилинг, химическое отбеливание лица, микродермабразия и т.д. Подобные процедуры усиливают чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Применять средства на основе фруктовых кислот нужно только в вечернее время.

Периодически делайте маски для лица, подходящие по типу кожи и, конечно, по сезону.

Какой крем подходит для кожи летом?

Уход с помощью крема в летнее время также актуален, как и в зимнее. С той лишь разницей, что летом стоит отдавать предпочтение кремам с другой структурой и основными функциями. Подбирая «летний» крем, нужно учитывать некоторые тонкости:

Дневной уходовый крем должен быть максимально легким по текстуре. Летом использовать жирные и плотные кремы недопустимо. Гидрогели, специальные увлажняющие средства и сыворотки – главные друзья кожи лица летом. Крем наносится на кожу и аккуратно распределяется по массажным линиям в течение 5 минут. Остатки крема нужно обязательно удалять при помощи влажной салфетки. При несоблюдении этот правила велик риск закупорки пор и возникновения воспалений.

Ночной крем должен выполнять функции увлажнения и питания кожи. Поэтому в составе средства обязательно должны быть группы витаминов, антиоксиданты и природные увлажнители.

Правила макияжа лица в летний период

Ухаживать за лицом в летний период, бесспорно, можно и нужно, но как быть с макияжем? Неужели в жару нужно отказаться и от него и оставить в косметичке лишь несколько ухаживающих средств? Разумеется, нет, декоративной косметике также есть место под лучами солнца. Главное – учитывать меру, поскольку «потекший» от жары макияж выглядит не эстетично. Кроме того, толстый слой косметики закроет доступ воздуха к дерме и может закупорить поры. Поэтому некоторым средствам декоративной косметики стоит подождать до зимы. К ним относятся:

тональные средства на масляной основе;
кремовые тени для век;
стойкая помада для губ (сушит кожу);
карандаши с содержанием воска (рисуют «расплыться» по лицу в жару;
компактная пудра;
румяна.

Уход за лицом в летнее время в домашних условиях

Лето дарит нам замечательную погоду и радует обилием вкусных и сочных плодов и ягод. Почему бы в это прекрасное время не стать ближе к природе? Ведь уход за кожей лица в летний период на основе натуральных компонентов ничуть не хуже, а иногда в разы лучше применения промышленной косметики.

Маски в качестве летнего ухода за кожей лица

Прекрасным средством для питания и тонизирования кожи станут фруктовые и овощные маски. Средства эти очень бюджетные и практически безвредные, а эффект превосходит сам себя. Вот несколько рецептов популярных натуральных масок в домашних условиях:

Маска-мультифрукт

Ягоды (смородину, чернику, клубнику и любые другие по желанию) смешать с фруктами (яблоком, бананом, киви, вишней) и простоквашей. На выходе должна получиться консистенция пюре. Нанести смесь на кожу лица, выдержать 15 минут, смыть теплой водой. Наслаждаться видом свежей кожи.

Капуста от солнечных ожогов

Прекрасное средство для тех, кто не смог уберечь лицо от чрезмерного воздействия солнца – капустный компресс. Он устраняет чувство стянутости, успокаивает и смягчает кожу.

Для приготовления необходимо взять:

яичный желток;
капустный лист (2-3 шт.);
теплое молоко (50 мл).

Капусту мелко нарезают и измельчают до состояния кашицы. Следом добавляют взбитый желток и молоко. Полученную массу оборачивают марлей и прикладывают к лицу на 20 минут. После завершения процедуры лиц нужно ополоснуть прохладной (не холодной!) водой.

Защита от солнца

Солнцезащитные средства по уходу за кожей лица летом обязательно должны найти место в косметичке каждой женщины.

За полчаса до появления на солнце нужно нанести специальный солнцезащитный крем с уровнем СПФ не менее 20 и выше. При выборе солнцезащитного крема стоит учитывать множественные факторы: возраст, тип кожи женщины, а также особенности региона проживания. Так, чем выше индекс ультрафиолета в городе (стране), где проживает конкретная женщина, тем выше должен быть СПФ-фильтр защитного крема.

Не стоит долго находиться под воздействием прямых лучей солнца, лучше всего носить подходящие головные уборы.

После пребывания на солнце рекомендуется принять прохладный душ и обязательно смыть с лица остатки солнцезащитного крема. Далее на лицо можно нанести увлажняющую эмульсию (можно выбрать средство, подходящее для использования после солнечных ванн).

Косметологические летние процедуры

Как правило, особенного наплыва клиентов у косметологов летом не наблюдается. Большинство уезжает на отдых, но главная причина – летний уход за кожей лица не предусматривает глубоких, агрессивных воздействий. Поэтому основательные химические пилинги и лазерную шлифовку придется отложить до более прохладных дней.

Поэтому заглянуть к косметологу можно на альтернативные процедуры по увлажнению кожи. Они практически универсальны и подойдут к любому типажу кожи.

Кроме того, жара усиливает кожные проблемы у обладательниц, акне, купероза и отеков на лице. В таком случае есть смысл посетить косметолога для устранения этих неприятностей.

Грамотный уход за лица летом не только защитит дерму от внешних негативных факторов, но и улучшит ее состояние, постепенно подготавливая к холодам. Правильный подбор ухаживающих средств и растительных даров природы – залог красивой и сияющей кожи, и как следствие – прекрасного летнего настроения.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

Как правильно ухаживать за кожей летом – разберемся вместе с Екатериной Сергеевной Васильевой, врачом-дерматовенерологом, косметологом, трансфузиологом, кандидатом медицинских наук.

Нужен ли коже летом особый уход?

Летом кожа, конечно же, нуждается в особом уходе, потому что она подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, соленой морской воды, ветра и пыли. Такие природные факторы истончают липидный эпидермальный барьер, защищающий кожу. В результате она пересыхает.

Какие средства нужно добавить в домашний уход?

Средства для домашнего ухода надо подбирать по типу кожи. Для жирной обязательно нужно сменить крем на более легкий, который не будет вызывать воспалений, не будет перегружать кожу. Подойдут средства для комбинированной кожи, с матирующим эффектом. Если кожа сухая, то важно добавить увлажнения, питания, например ночные маски.

Точно стоит добавить крем для глаз, если вдруг ранее не использовали. Ведь кожа век очень тонкая, а летом мы постоянно щуримся на солнце, плюс она также пересыхает под действием солнечных лучей. Крем для глаз лучше выбрать питательный, например с витамином Е, наносить его стоит утром и вечером.

Также летом актуальны средства с витамином C, который придает коже более красивый тон. И с витамином К, укрепляющим стенки сосудов. Он предупредит купероз, появление покраснений на лице, которые могут возникнуть из-за перепадов температуры или частых перелетов. Конечно, это только общие рекомендации, лучше уход подбирать у врача под вашу кожу.

Еще очень удобны летом солнцезащитные спреи в виде легкой невесомой вуали. Мы знаем, что средство с SPF надо наносить каждые 2-3 часа, а не один раз с утра. Спреи помогут решить эту задачу, можно взять такой в сумочке на работу и периодически разбрызгивать на лицо.

Есть что-то, что нужно убрать на лето из косметички?

Совершенно точно убираем средства, которые содержат кислоты: AHA и салициловую. Также все кремы на основе ретиноидов. В зимний период – это очень хорошие средства для борьбы с пигментацией, осветления лица, выравнивания тона, устранения мелкоморщинистой сетки. Но летом они повышают риск пигментации. Их лучше убрать в дверцу холодильника, чтобы в середине октября достать и продолжить пользоваться

Какие процедуры лучше всего делать летом?

Летом коже нужно дополнительное увлажнение, особенно, если вы едете куда-то в жаркие страны. Стоит пройти курс биоревитализации – это инъекционная процедура, внутрикожно вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. Она увлажняет и подпитывает кожу, эффект сохраняется примерно на полгода.

Также хороший эффект дает процедура плазмолифтинга, когда в кожу вводят собственную плазму крови пациента. Это приводит к питанию и отбеливанию кожи, процедура подходит для людей, склонных к пигментации. Кроме этого, летом полезны любые уходовые увлажняющие процедуры, начиная от увлажняющего ухода в виде масок и обертываний.

А какие процедуры летом лучше не делать?

Это любые абразивные процедуры, травмирующие ткани: пилинги, лазерные процедуры, фотопроцедуры. Всё, что дает повреждение верхнего слоя эпидермиса, лучше отложить на периоды без солнечной активности, иначе есть риск получить пигментацию. Также любые лазерные процедуры дополнительно пересушивают кожу, которая и так становится сухой из-за ультрафиолетового излучения солнца.

Как подготовить кожу к отпуску в жарких странах и в целом к летнему сезону?

Готовить кожу лучше минимум за две недели до отпуска. Кроме биоревитализации для лица, можно использовать еще ряд процедур для тела. Например, если вы хотите ровный загар, то за неделю можно сделать средней степени скраб. Не жесткую лазерную процедуру, а мягкий скраб, который просто снимет омертвевшие клетки, сделает кожу ровнее, и загар лучше ляжет. Кроме этого, для хорошего загара нужно, чтобы кожа была увлажненной. Подойдут любые средства ухода с жирорастворимыми витаминами, такими как витамин Е.

Мы рассказали вам, как ухаживать за кожей летом. Задавайте вопросы под статьей, подписывайтесь на инстаграм нашего эксперта Екатерины Васильевой – она делится полезными советами по уходу за кожей.

Источник