Уход за кожей головы ополаскивание
Предлагаем Вашему вниманию правила мытья волос, а также некоторые другие необходимые советы ухода за волосами .
Мы часто виним косметические средства, загрязнения и многое другое в выпадение волос и повреждения, но мало ли мы знаем, что способ, которым заботимся о наших волос также может нанести вред, если не сделано правильно.
Вы будете удивлены, узнав, что во время чистки и мытья, можно повредить корни волос, фолликулы волос и силу. Мытье волос является методической; она должна быть выполнена с особой тщательностью, сохраняя некоторые важные моменты.
#1 удалить укладочные средства
Всегда помните, что нужно пользоваться какими-либо средствами перед шампунем, для лучшего расчесывания волос. Если необходимо, нанесите питательную маску или нежный крем-кондиционер на волосы, перед тем как будете мыть, в случае если ваши волосы претерпели временные процедуры, такие как завивка, химическая завивка, утюжок и тому подобное.
#2 промойте теплой водой
Распространено мнение, что горячая вода плохо влияет на здоровье волос — это правда. Не многие знают, что смывать теплой водой можете и на самом деле это хорошо для ваших волос и кожи головы. По мнению экспертов, когда вы смочите волосы теплой водой, это способствует открытию пор, а также о легче удалить забитую грязь из вашей кожи головы и волос. Ваши луковицы лучше усваивают питательные вещества.
#3 пред-кондиционер для длинных волос
Эксперты предполагают применения кондиционера до мытья головы, если у вас волосы длиннее, чем уровень плеч. Длинные волосы требуют дополнительного ухода, так как они, как правило, получают повреждения чаще по сравнению с короткой или средней длиной волос. Применение кондиционера обеспечивает дополнительное питание для ваших волос. Всегда, запомните, никогда не наносите кондиционер на кожу головы, а только по длине волос, желательно далеко от вашего скальпа.
Предкондиционирование уменьшает сухость в длинные волосы
#4 намыльте правильно
Возьмите небольшое количество шампуня и сделаете пену. Начните с головы и плавно переходить прямо вниз к кончикам. Никогда не злоупотребляйте шампунем; она может лишить кожу головы и волосы эфирных масел и питательных веществ. Кроме того, подушечками пальцев (не ногтями), очищайте вашу кожу.
#5 полоскание
Теперь можно переходить к смыванию шампуня. Убедитесь, что вода не горячая, а слегка теплая. Аккуратно выдавить прочь лишнюю воду из ваших волос, и дать отдохнуть несколько минут минут волосам, затем нанесите кондиционер, оставьте на несколько минут и снова смыть. После того, как вымыли кондиционер из ваших волос, и вы видите, чистую воду, вы можете, наконец, ополоснуть волосы холодной водой. Это помогает закрыть поры, что обеспечивает защиту всех питательных веществ.
#6 дайте им высохнуть
Лучше будет взять с собой полотенце и обернуть его вокруг вашей головы. Полотенце впитает всю лишнюю воду. Никогда не втирайте полотенцем корни или волосы. Влажные волосы очень чувствительны, следовательно, он должен высохнуть самостоятельно. Как только ваши волосы стали относительно сухими, можно нанести на волосы питательную сыворотку по всей длине волос, исключая кожу головы и корни.
Говорит Эксперт
Если у вас жирная кожа головы, мыть 3/4 раза в неделю-это важно, но если ваша кожа головы сухая после умывания два раза в неделю это тоже хорошо. Но опять же, если человек путешествует, и если погода влажная, эти факторы могут меняться. Вы всегда должны использовать шампуни, которые предназначены для вашего типа волос.
Мытье головы-это 10-15 минутный ритуал. Вы должны позволить воде пройти по всем волосам, чтобы удалить всю пыль, грязь и копоть. Шампунь следует применять и хранить в течение 5 минут, а потом смывать с волос. Если нужно использовать кондиционер, то смыть нужно через несколько минут. Лучше всего сушить на солнце мокрые волосы, в противном случае, используя ручной фен с диффузором-это тоже неплохой вариант.
Что еще иметь в виду?
Просто прежде, чем ты сделаешь какие-то выводы, спросите себя, если вы пьете достаточно воды и в том числе едите фрукты, овощи, орехи, семена, злаки, молочные продукты и другие необходимые ингредиенты в свой ежедневный рацион. Если вы курите и пьете на регулярной основе, это будет оказывать неблагоприятное воздействие на ваши волосы и кожу. Наряду с этим, следующие пункты также важны для здоровья волос.
— Знайте свой тип волос. Обратитесь к специалисту, если в этом будет необходимость и узнайте, если у вас имеется комбинация кожи головы, жирной или та, которая склонна к сухости.
— Соответственно выбрать средства для волос. Многие люди не выбирают правильный шампунь и кондиционер для себя.
— Никогда не мойте волосы ежедневно; эксперты предполагают мытье волос, по крайней мере, три раза в неделю и использовать маску хотя бы два раза в неделю.
— Не игнорируйте перхоть. Используйте специальный шампунь и чередуйте его с обычным шампунем, пока перхоть не исчезнет.
Источник
Мы мало задумываемся об уходе за кожей головы — больше переживаем за гладкость и блеск прядей, а еще длину (мечтая отрастить косу до пояса). Тем не менее, состояние волос во многом зависит от состояния кожи. Рассказываем, какими средствами стоит пополнить ванную полку.
Существуют три основных типа кожи головы: кожа может быть нормальной, сухой или жирной. Эти типы относят к норме — необходим лишь правильный домашний уход. Но есть так называемый четвертый тип — проблемная кожа головы. Он может включать в себя такие патологии, как раздраженную кожу головы, себорейный дерматит, алоппецию и другие проблемы. Пациентам с данным типом рекомендуется пройти трихологическое лечение.
@nycbambi
Себорейный дерматит (перхоть) и алопеция (выпадение волос) — основные проблемы, с которыми стоит идти к трихологу. Себорейный дерматит бывает сухого и жирного типа. В основном данное заболевание возникает на фоне изменения питания, нарушения гормонального фона, а также стресса. Решить проблему могут трихологические пилинги, применение LED-света и физиотерапевтические процедуры. А также назначение правильного домашнего ухода.
В случае с алопецией все сложнее. Сначала необходимо определить, какова природа заболевания — диффузная и андрогенетическая. Например, диффузное поредение волос легче поддается терапии, поскольку оно связно с конкретными факторами: пережитым стрессом, беременностью, лактацией, резким снижением веса. Первыми признаками подобного поредения является усилившееся выпадение волос, которые можно обнаружить самостоятельно — вы замечаете волосы на подушке, на расческе, в ванне. В норме человек теряет сто волосков в день, если больше — можно говорить о признаках алопеции.
Андрогенетический тип алопеции – это генетическая предрасположенность к поредению волос. Встречается чаще всего у мужчин. Этот тип выпадения волос полностью вылечить пока не удается, но можно добиться ремиссии и поддерживать удовлетворительное состояние волосяного покрова.
Для терапии алопеции врач-трихолог сначала собирает анамнез, проводит исследование на трихоскопе, назначает список анализов, которые необходимы для выяснения точных причин, вызвавших поредение волос. После получения всех данных врач назначит лечение, который в большинстве случает включает комбинацию из таких эффективных методик как плазмотерапия, мезотерапия с пептидами и нуклеотидами, лазерная и световая терапия. Также врач-трихолог дает рекомендации по питанию и приему витаминов и микроэлементов, а также объясняет, как правильно очищать кожу головы.
@fadela
Что влияет на состояние кожи головы?
Факторов, которые влияют на состояние кожи головы, множество:
— неправильно-подобранный домашний уход, который легко может превратить нормальную кожу головы в проблемную, вызвав зуд, раздражения, покраснения, дерматит и т.д.
— гормональный дисбаланс: избыток или недостаток таких гормонов, как тестостерон, прогестерон, кортизол, эстроген быстро сказывается на общем состоянии кожи головы и в большинстве случает является одной из главных причин, провоцирующих поредение волос.
— неправильное питание: все дефициты по макро- и микроэлементам будут влиять на состояние кожи головы. Недостаток воды тоже оказывает существенное влияние на состояние кожи головы.
— хронические заболевания: при сборе анамнеза врачу-трихологу необходимо точно знать ваши заболевания, чтобы правильно подобрать медикаментозную терапию и составить курс процедур.
— стресс: это также мощный фактор, который влияет на появление перхоти, зуда, раздражения кожи головы, может провоцировать алопецию.
@jolielot
Каких ингредиентов не должно быть в составе средств для кожи головы?
Важно знать ключевые моменты: шампуни призваны очищать кожу головы, все остальные средства предназначены для работы со структурой волос. Состав шампуней должен быть направлен на максимальное очищение кожи от кожного сала, ороговевших частиц, загрязнений. Зачастую шампуни содержат парабены, являющиеся консервантами. В идеале подобрать шампунь с наименьшим их количеством или натуральным аналогом. Но совсем их не быть не может.
Сультфаты должны входить в состав шампуней, так как они обладают очищающими и пенящимися свойствами. Подобрать релевантный аналог практически невозможно. Тем более того минимального количества времени, когда сульфаты соприкасаются с кожей головы, явно недостаточно, чтобы причинить какой-либо вред.
А вот синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла.
Силиконы, входящие в состав масок и кондиционеров для волос, стоит наносить правильно: только на сами волосы, так как на коже они будут создавать «парниковый эффект».
«Синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла».
Cейчас активно набирает обороты тренд глубокого очищения кожи головы — марки выпускают детокс-шампуни для глубокого очищения. Это тот самый случай, когда это не просто модно, но действительно необходимо, так как все чаще используют разные средства для стайлинга — муссы, спреи для прикорневого объема, соляные спреи, воски, сухие шампуни. Кожа головы «устаёт», а волосы вместе с ней — они могут начать истончаться.
Выбирайте детокс-шампуни, скрабы, пилинги, муссы-эксфолианты. Почти у всех средств аналогия использования такая же, как и у обычного шампуня. Иногда требуется чуть большее время выдержки или чуть более интенсивный массаж.
Kerastase, гоммаж Chronologiste
Комплекс масел и витамин Ауспокаивают кожу головы. а консистенция гоммажа бережно очищает кожу и корни.
Elemis, маска для волос и кожи головы Frangipani Monoi
Союз розовой глины и смеси масел (от кунжутного до макадамии) делает это средство универсальным: оно увлажняет и одновременно очищает кожу головы.
Kevin. Murphy, шампунь Maxi. Wash
Детокс-шампунь эффективно очищает кожу головы от загрязнений и остатков стайлинга с помощью фруктовых кислот.
Biolage, масло для кожи головы R.A.W. Rebelance Scalp Oil
Подходит для чувствительной кожи головы. Масло для кожи головы с экстрактами масел кедрового ореха, фенхеля, мяты перечной и лемонграсса отвечает за восстановление баланса кожи головы.
Kiehl’s, скраб для кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment
Восстанавливает баланс, хорошо очищает кожу, устраняет зуд за счет скрабирования эксфолирующими частицами.
L’Oreal Paris Botanicals, масло до мытья головы «Лаванда»
Нанесите массажными движениями на кожу головы, оставьте на пару минут, а затем воспользуйтесь любимым шампунем. Масло успокоит кожу головы, а заодно и вас за счет аромата лаванды.
Всем ли нужны такие средства? Как часто их можно использовать?
Такие средства помогают не только эффективно очистить кожу головы, но и дают глубже проникнуть полезным свойствам. Сейчас крайне редко встретишь людей, которые не используют никакие укладочные средства. И всё чаще встречаешь тех, кто жалуется на слишком быстрое загрязнение кожи головы. Отчасти проблема может быть и в недостаточном очищении кожи головы.
Как часто использовать очищающие средства, вы можете выбрать сами — ко как правило достаточно одного раза в неделю (а иногда раз в две недели). Попробовав специальные средства, вы действительно увидите разницы — волосы станут выглядеть более яркими и блестящими, а кожа головы начнёт «дышать».
Подписывайте на Glamour Russia в Яндекс.Дзен
Материал взят из архива Glamour:
https://www.glamour.ru/practice/uhod-za-kozhej-golovy-glavnye-sovety-i-sredstva
Источник
Так уж сложилось, что об уходе за кожей лица мы знаем намного больше, чем об уходе за кожей головы, но это не значит, что кожа головы не нуждается в уходе. Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, здесь находится их зона роста волос, центр питания и кровоснабжения, то есть все то, что нужно для роста, здоровья и красоты наших волос.
На коже головы скапливаются остатки от укладочных средств, силиконов и всяческой другой промышленной химии, а также омертвевшие клетки. Если они должным образом не удаляются, то задерживаются на поверхности головы. Скопившиеся на коже загрязнения под действием кожного жира слипаются и забивают протоки сальных желез, устья фолликулов волос. Как следствие, кожа головы не дышит, волосы постепенно слабеют и начинают выпадать.
Здоровые волосы растут только на чистой здоровой коже головы. Именно эпидермис и волосяные луковицы отвечают за рост и здоровье самих прядей. При недостаточном уходе за этой областью теряется весь смысл применения особых шампуней, масок и бальзамов.
Поэтому следует регулярно ухаживать не только за волосами, но и за кожным покровом, на котором они растут. Чистая кожа позволит голове свободно дышать, ускорит в ней обновление клеток, усилит кровообращение, восстановит уровень выделения липидов сальными железами, очистит поры, предупредит их закупоривание, избавит от перхоти и других проблем кожи головы. Волосы начнут быстрее расти, станут более крепкими и будут меньше выпадать. В результате регулярного очищения кожи головы восстанавливается её здоровое состояние, мы становимся обладателями более густых, плотных и сильных волос. При этом можно избавиться от неприятного сального блеска, появляющегося на волосах уже на второй день после мытья головы;
Уход за кожей головы во многом схож с уходом за кожей лица. Он должен обязательно включать глубокое очищение или, как сейчас говорят, пилинг.
Пилинг кожи головы — это методика очищения кожного покрова волосистой части головы от различных загрязнений и шелушений. Самый легкий путь решения проблемы — приобрести уже готовый продукт и пользоваться им по приложенной инструкции. Но если вы предпочитаете натуральную косметику, скраб можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Откройте для себя это средство и наслаждайтесь полученным результатом. Правильно подобранный рецепт и процедура, проведенная согласно правилам, вполне достойно заменит салонный уход за волосами.
Правила домашнего пилинга кожи головы
Чтобы выбранный скраб оказался для кожи головы полезным, нужно быть предельно аккуратными. Особенно, если вы впервые проводите эту процедуру.
- Нельзя использовать скраб для чистки кожи головы, если на ней имеются открытые, еще не зажившие, кровоточащие или гнойные раны, травмы, совсем недавно наложенные швы.
- Каждое приготовленное средство необходимо проверить на содержание аллергенов. Для этого оно наносится тонким слоем на сгиб локтя (внутренний), смывается спустя 5 минут, оценивается результат, который должен проявиться в течение 1–2 часов. Отсутствие аллергической реакции — это разрешение на безопасное использование скраба.
- Не нужно мыть голову перед этой процедурой: она должна быть грязной.
- Смочить корни волос водой.
- Нанести приготовленный скраб на кожу головы. Если в рецепте указано, что средство очищает и сам стержень, можно нанести и на всю длину прядей.
- Начать аккуратно массировать кожу круговыми, плавными, втирающими движениями. Время массажа — от 1 до 5 минут.
- Есть скрабы-маски, которые после такого массажа можно оставить еще на 10–15 минут на голове.
- Тщательно промыть волосы под проточной теплой (не горячей!) водой с шампунем и бальзамом.
- При последнем ополаскивании можно использовать уксусный, эфирный, лимонный или травяной раствор.
- Нанести бальзам или маску для волос.
- Просушить без фена.
- Обладательницам жирных волос такие средства можно использовать каждую неделю, а вот сухих и нормальных — 1 раз в 10–14 дней.
Чтобы кожа головы не привыкала к одним и тем же скрабам, их составы можно постоянно менять. Рецептов очищающих средств для кожи головы достаточно много. Все они отличаются простотой приготовления и доступностью ингредиентов, так что с выбором подходящего состава трудностей возникнуть не должно.
Рецепты домашних скрабов для пилинга кожи головы
Рецепты скрабов подбирайте под свой тип волос и в зависимости от того, какие ингредиенты вы сможете без труда использовать регулярно.
Если бы речь шла о создании скраба для лица или тела, то в качестве основы можно было бы взять молотый кофе, измельчённые зёрна риса или овсянки, растёртые в порошок целебные травы, бесцветную хну. Это очень полезные для кожи продукты! И в скрабе для волос они также могут быть использованы, вот только потом довольно сложно промыть волосы от фрагментов кофе, риса, овсянки и прочих скрабящих частиц. Если волосы короткие, то почему бы и нет, но обладательницам длинных волос такая процедура вряд ли придётся по душе.
Самыми популярными вариантами абразивных основ для подобных скрабов являются соль и сахар, способные растворяться в воде. Причём сахар можно брать как простой белый, так и коричневый, который считается более полезным, а соль – обычную поваренную, йодированную или даже морскую. Основная цель применения подобных средств – это очищение кожи, а с этой задачей могут справиться и самые обычные соль и сахар, которые есть на любой кухне.
Какой из этих компонентов будет наиболее предпочтительным, каждый решает сам для себя. Нюанс всего лишь один: морская соль полезней сахара, но она, как и любая другая соль, слегка подсушивает кожу, так что соляные скрабы часто делать не стоит. Раз в неделю или в две, и после пяти-шести процедур перерыв на пару месяцев. Сахарный скраб таких противопоказаний не имеет, поэтому его можно делать чаще.
Дополнительные компоненты. Здесь простор для фантазии поистине безграничен. Добавление базовых и эфирных масел, кефира, йогурта или сливок, отвара трав, мёда, яичных желтков, мякоти фруктов способно превратить скраб не просто в очищающее, но и питательное, увлажняющее и тонизирующее средство наподобие маски. Дополнительные компоненты можно выбирать на свой собственный вкус, в зависимости от потребностей кожи и наличия этих компонентов.
Самый простой универсальный скраб
Взять необходимое количество абразивной основы (соли или сахара), добавить немного воды, чтобы получилась густая каша, и небольшими порциями наносить полученное средство на сухие корни волос, массируя кожу, от затылка ко лбу. Такое средство удалит омертвевшие частички с кожи, очистит корни волос, активизирует кровообращение, благодаря чему ускорится рост волос.
Другой вариант этого же рецепта предусматривает использование базового масла в роли жидкой составляющей. Можно взять оливковое, жожоба, миндальное, виноградной косточки, авокадо либо другое. В масле соль и сахар будут растворяться значительно медленней, чем в воде, к тому же по маслу острые частицы будут скользить и меньше царапать кожу. Если наносить такой скраб на увлажнённую голову, то он будет совсем мягким и деликатным.
Пенящийся скраб
Он готовится на основе шампуня. Нужно взять свой обычный шампунь в том количестве, которое необходимо для мытья волос. К этому шампуню добавить базовое масло, примерно в два раза меньше, чем шампуня, в получившуюся жидкость насыпать сахар или соль так, чтобы образовалась довольно густая кашица. Готовый скраб небольшими порциями нанести на влажные волосы, как в первом рецепте, помассировать, вспенивая шампунь, и смыть. Если покажется, что волосы недостаточно отмылись от масла, то промыть их ещё раз шампунем.
Перцово-коричный скраб, активизирующий рост волос
О том, что жгучий перец имеет свойство улучшать рост волос, знают многие. Маски для волос с применением молотого перца или перцовой настойки очень популярны. Можно использовать свойства перца и для приготовления скраба для очищения кожи головы. Корица также может влиять на рост волос и улучшение их внешнего вида, и, кроме того, обладает приятным ароматом.
Для приготовления скраба нужно в чистой посуде смешать по две столовых ложки молотого перца и молотой корицы, добавить примерно треть стакана сахара или соли. Если такого количества абразивной основы много для одного применения, то отсыпать меньшее количество и добавить к основе базовое масло, так, чтобы в результате получилась густая смесь. Её нужно нанести на увлажнённые волосы, помассировать кожу и оставить на несколько минут, как маску. Если кожа чувствительная и перец начинает жечь буквально в первые минуты после нанесения, то скраб смыть сразу же. Можно ополоснуть волосы отваром ромашки – это не позволит возникнуть раздражению.
Скраб для чувствительной кожи головы
Этот рецепт подойдёт для любой кожи, но особенно хорош для чувствительной, которая не очень терпима к воздействию жёстких абразивных частиц. Для его приготовления нужно смешать соль или сахар с кефиром, натуральным йогуртом или сметаной. Кисломолочные продукты увлажняют кожу и делают волосы густыми и крепкими.
Скраб для жирной кожи головы с голубой глиной
Глина сама по себе является прекрасным абсорбентом, а в составе скраба эффективно очищает корни волос от излишков кожного жира, токсинов и прочих загрязнений. Для приготовления потребуется сухой порошок глины и в три раза больше сахара или соли, то есть на столовую ложку глины необходимо взять три столовых ложки абразива. Сухую смесь нужно развести водой и нанести на влажные корни волос, немного помассировать и оставить на волосах ещё минут на пять-десять, чтобы лучше подействовала глина.
Скраб для жирной кожи с яблочным уксусом
О пользе яблочного уксуса сказано немало, ополаскивание волос водой с добавлением пары столовых ложек этого компонента делает их блестящими и шелковистыми. Для приготовления скраба нужно смешать соль или сахар с неразбавленным яблочным уксусом и сначала провести обычный тест на чувствительность кожи. Если всё нормально, то средство можно использовать по прямому назначению. Полезные компоненты уксуса питают кожу головы, улучшают кровообращение, активизируют рост волос и нормализуют деятельность сальных желез.
Скраб для сухой кожи медово-сливочный
Как следует из названия, в составе скраба будут присутствовать мёд и сливки. Столовую ложку мёда нужно смешать с тремя столовыми ложками соли или сахара. Мёд можно взять свежий и жидкий, а можно уже засахарившийся. Получившуюся смесь разбавить сливками до необходимой консистенции и нанести небольшими порциями на кожу головы, помассировать и оставить минут на 10-15, как маску, а затем смыть.
Скраб для сухой кожи с алоэ
Для него нужно абразивную основу разбавить соком алоэ или просто смешать с измельчёнными листьями этого растения, чтобы получилась довольно густая смесь, которую было бы удобно наносить на волосы. Сок алоэ активно увлажняет кожу и волосы, делая их живыми и послушными.
Питательный скраб для кожи любого типа
Желток одного яйца, столовую ложку мёда и по три столовых ложки любого базового масла и коньяка смешать в чистой посуде, а затем к полученной жидкой смеси добавить соль или сахар, так, чтобы получилась густая смесь. Нанести её на кожу головы, помассировать и оставить на волосах ещё на десять минут. Такой скраб хорош для холодного времени года, когда волосы страдают от частого ношения головных уборов и сухого воздуха отапливаемых помещений.
Зная о пользе обычных продуктов, которые чаще всего легко найти на любой кухне, можно придумать еще много других скрабов для кожи головы. Даже если идея такого ухода за волосами поначалу кажется странной, достаточно попробовать всего один раз, и эффект никого не оставит равнодушным. Красивые и здоровые волосы – это не всегда только лишь дар природы, иногда это ещё и результат собственного труда и заботы.
Используя регулярно скрабы домашнего приготовления, вы удивитесь их волшебному действию на волосы — они просто расцветут! Теперь у вас не будет необходимости мыть их слишком часто. Загрязняться они будут редко, а их внешний вид будет потрясающим.
Красивых и здоровых вам волос!
Источник