Уход за кожей без мыла

Я люблю хорошее мыло. Хорошим я считаю натуральное — то, в котором правильный состав. Да-да, я читаю состав продуктов. И мыла тоже.
НО! Мыло для лица — все-таки не самое лучшее средство. Оно, даже самое-самое, может сушить кожу и недостаточно питать ее. Именно поэтому мыло я использую только в крайних случаях.
Поэтому — не мыло. А что?
Номер 1 — умываемся убтаном
Убтан — травяной порошок для умывания, пришедший к нам из Индии. Его сила — в силе его компонентов. Обычно он на 50-60% состоит из муки (нутовой, овсяной, рисовой), к которой добавляются глина, сухие травы, сухое молоко или какао — в принципе, почти любой съедобный сыпучий продукт можно добавить в убтан и посмотреть на результат.
Умываться им просто — развести немного водой, нанести на лицо, легонько помассировать, оставить на 2-5 минут, смыть. После него кожа абсолютно чистая (смывает даже косметику), свежая, цвет лица ровный.
Я умываюсь убтаном уже два года и останавливаться не планирую, так как результатом довольна на все 100. Подробнее я написала в отдельной статье Умываемся убтаном. Там есть и несколько базовых рецептов, с которых легко начать для составления собственного мнения.
Номер 2 — растительные масла
«Подобное подобным» — так я объяснила себе парадокс, заключающийся в том, что любое масло является прекрасным средством для очищения кожи.Масло смывает косметику с глаз (даже водостойкую тушь для ресниц), очищает лицо от городской пыли, солнцезащитных средств, тонального крема… Но пользоваться им нужно правильно Рассказываю свои правила использования масел в качестве умывалок:
Первое — влажным ватным диском по влажной коже. Если сухую кожу протереть маслом, то оно так и останется лежать на лице жирной пленкой. Удивительно, но на влажное лицо масло прекрасно ложится и не менее прекрасно впитывается.
Второе — для снятия макияжа с глаз используем масло пополам с водой. Воду лучше брать минеральную, за неимением — фильтрованную или кипяченую. Можно воду заменить молоком.
Третье — использую только масло, которое годится в пищу. Этот принцип я почерпнула из книги про аюрведу: «в качестве косметики используйте то, что можете съесть». Речь о том, что косметическое средство не должно принести вреда, если оно будет принято вовнутрь. Этот принцип мне очень понравился, с тех пор я не покупаю «косметические» масла, только пищевые.
Четвертое — только нерафинированное. Я прочитала когда-то, что все растительные масла рафинируют продуктами нефтепереработки, а дезодорируют для того, чтобы отбить запах, образующийся в этом процессе очистки. Я не химик и не буду утверждать, что это непреложная истина. Но желание использовать рафинированные масла у меня отшибло напрочь.
Меня масло ни разу не подводило. Начинала я когда-то с чистого оливкового, сейчас делаю смеси из 5-7 разных масел (вместе они дают больше, чем каждое из них по отдельности).
Номер 3 — овсяная мука для умывания
Овсяная мука — самое простое средство для умывания. Она великолепно очищает кожу, нормализует ее жирность и помогает избавиться от черных точек.Принцип использования аналогичен убтану: развести немного муки водой, нанести на кожу, помассировать, оставить на пару минут и смыть. Вместо воды можно взять любую другую жидкость: молоко или сливки (для сухой кожи), чай или отвар трав (для смешанной), минералку (подойдет для всех).После умывания овсянкой не бывает чувства стянутости, потому что она не сушит.
Номер 4 — кефир или йогурт
В кефире и йогурте есть жирная составляющая, отчего они прекрасно справляются с очищением кожи. А еще в них есть молочная кислота, которая делает коже легкий пилинг. Плюс полезные микроэлементы, которые балансируют жирность и регулируют выделение кожного сала. Плюс питание. В общем, получается такое «все под ключ» — и очищение, и питание, и увлажнение.
Для меня сложность умывания кисломолочными продуктами — в том, что они специфически пахнут. Но если не обращать на это внимания, то оценить результат получится уже с первого раза. Все очень просто: наносите кефир на ватный диск и протираете лицо. Оставляете на пару минут — и ополаскиваете водой.
Запаха не остается, на коже задержится чувство свежести и чистоты, цвет лица порадует приятным румянцем. Крем, кстати, можно после этого и не наносить.Единственный момент — не стоит усердствовать с кефиром перед выходом на солнце. Может начаться аллергия (из-за молочной кислоты). А вот на ночь — самое то.
Понравился пост? Вы знаете что делать 🙂
Источник
Экология здоровья. Современный ослабленный и зашлакованный человеческий организм нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ.
Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Околоплодная жидкость имеет уровень рН 8,5.
Кожа новорожденного при рождении обладает щелочными характеристиками.
А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кислоты. Это не кислотный защитный слой!
Раньше все мыли руки мылом, и никто от этого не страдал. В состав мыла входила щелочь!
Ещё 25 лет назад уход за телом был исключительно щелочным.
Например, в Древнем Египте было озеро Натрун, вода которого содержала окись натрия (соду). Клеопатра и Поппея купались в щелочном, богатом минеральными веществами молоке ослиц.
Возвращаясь к отличиям кислого и щелочного ухода за телом:
Кожа – орган, через которое кислоты выводятся из организма. Любому, кто знаком с химией, очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде, ибо кислоты, выйдя на кожу, тут же нейтрализуются, освобождая место для следующей порции.
Используя же химически кислое молочко для тела или гель, мы воздействуем на, желающие выйти наружу, кислоты со средним уровнем рН 6,8 — 6,4 с помощью своего рода «кислотного бича», имеющего уровень рН 5,5 — 5, и тем самым загоняем кислоты обратно.
Опять осмос! Только теперь уже с другой стороны!
Теперь эпидермис тоже практически не содержит кислот — но только временно. Вскоре кислоты и шлаки снова хотят выйти наружу, и человек опять чувствует потребность в очищении.
Поэтому мы принимаем душ два-три раза в день. Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.
Сегодня «кислый» уход за телом иногда доводят до крайности тем, что в косметических институтах применяются кремы с так наз. фруктовыми кислотами. Такие кремы имеют показатель рН ~ 3,7 -3,5. После их использования ни в коем случае нельзя принимать щелочные ванны с показателем рН8,5 или выше.
Точно так же и наоборот: после щелочных процедур не следует применять средства с уровнем рН менее 3.
После щелочной процедуры с показателем рН 8 подобный кислый компресс с уровнем рН 3, что в сто тысяч раз кислее, стал бы настоящим кислотным шоком.
Такой шок, перенесённый кожей, сродни тому, как если бы человека, спасённого во время песчаного бурана, посадили с его поврежненной песком кожей в ванну с температурой воды выше 40°С.
Исходя из опыта, кожа без проблем переносит тысячекратные химические «скачки», то есть до трёх уровней шкалы. Это подтверждает использование кремов с фруктовыми кислотами, имеющими показатель рН ~ 3,5.
Если взять средний показатель кожи как рН 6,5, то ясно, что эти кремы в тысячу раз кислее. Поэтому они не подходят для длительного применения! Но ведь именно это и происходит!
На нормальной «щелочной» коже не может быть грибков, столь распространенных ныне (и прежде всего у мужчин). На нашей же «кислой» коже с уровнем рН 4 -6они прекрасно себя чувствуют.
Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8-8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен.
Современный ослабленный и зашлакованный организм современного человека нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ.
Возможности щелочного ухода за организмом многообразны.
Их цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону осмоса, побудить организм отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду.
Организм сделает это с большим удовольствием!
Такой уход способствует удалению кислот и шлаков и активизирует работу сальных желез.
В результате кожа будет покрываться их выделениями, и смягчаться — в противоположность «кислому» уходу за телом, при котором рано или поздно развиваются кожные аллергии, зуд, чувство жжения, шелушение кожи — то есть все возможные последствия ухода, противоестественного и неправильного с химической точки зрения.
В кислой среде активно развиваются грибки, ведь это их родная среда! Токсины же, выделяемые грибками при обмене веществ, напр. уксусный альдегид, афлатоксин, далеко не безобидны! Они приводят к нарушениям нервной системы: легастения, агрессии, пассивность, депрессии, гиперактивность,синдром хронической усталости и многое другое…
Появлению грибка на коже, ступнях, на ногтях, а также – что гораздо более страшно — в крови и в лимфе, способствует постоянная подпитка кислой кожной среды «кислыми» средствами по уходу за телом. Неудивительно, что заражение грибком эпидермиса и слизистой принимает масштабы эпидемии.
Итак — зная последствия применения современных магазинных моющих средств, моемся без мыла и экономим деньги, используя :
1.Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот что:
200гр. сливок, чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.
Тело также можно натирать в душе мёдом с морской солью, смешанным. Ощущения после такой процедуры великолепные!
Для очищения тела в бане обтирайтесь солью.
2.Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы.
Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.
По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая.
Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи.
А то что эфект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.
3. Сок лимона
Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, отрубей, меда (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того как смоешь – это просто песня».
4. Сода
После того, как вы приняли теплый душ и слегка, вытерлись, следует нанести соду на мочалку (варежку) и обтереть все тело. Дать некоторое время для воздействия, затем принять короткий душ, но с сильным напором. Буквально с первых дней приема щелочного душа с содой вы ощутите приятное состояние лекости во всем теле, смягчения всего кожного покрова , природной увлажненности кожи.
5. Овсяные хлопья
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев:
измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
6. Мёд
Смесь: 2 части меда, 1ч. соли, 1ч. пшеницы дробленой. На мокрое тело намазать, потереть и смыть.
7.Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д.
Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
Людям, в организме которых содержится большое количество токсинов и шлаков, надо принимать не душ, а продолжительные щелочные ванны для ног, что поможет вытянуть яды и шлаки через ступни. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Однокласниках
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Некоторое время назад я отказалась от использования мочалки, геля для душа и мыла. Казалось бы, как можно отказаться от традиционных предметов гигиены? И чем их можно заменить?
Всё очень просто — удалять загрязнения и ороговевшие частички кожи можно с помощью скраба для тела. И сделать его можно своими руками. Все ингредиенты легко доступны. Рецепт ниже по тексту.
В чём же разница в использовании скраба и привычных геля для душа или мыла?
Во всех моющих средствах для тела, которые продаются в супермаркетах, в составе вы обнаружите ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые агрессивны по отношению к нашей коже в большей или меньшей степени.
Помните рекламу моющих средств для посуды? (давно не смотрю ТВ, но уверена, что с рекламой ничего не изменилось за эти годы). Помните какие чистые, до скрипа, там бокалы и тарелки? Именно ПАВ настолько тщательно удаляют жир. А помните, как чувствуют себя наши руки после этого? Сухость до треска…
Да, конечно, посуду можно мыть и в перчатках! И многие так и делают, защищая кожу рук.
А как быть с гелями для душа и привычным мылом? У меня от использования геля ощущение, что я не могу его никак смыть с кожи. От мыла неприятная сухость. Нужно ли говорить, что агрессивные моющие средства повреждают механизм образования естественной защиты кожи, которую организм старается восстановить как можно скорее, бросая все силы. Это ведь важная составляющая защиты нашей иммунной системы.
Если вам не нравится ощущение на коже после купания, тогда эта статья для вас. Я около года пользуюсь скрабом для тела. Очень довольна результатом.
Результаты использования домашнего скраба для тела:
- Кожа после первого же применения становится мягкой и шёлковой. Хочется прикасаться к ней
- Ощущение, что начинает дышать всё тело, словно открываются поры.
- Во время нанесения и массажа скрабом происходит усиленное кровоснабжение кожи по всей поверхности тела. Просыпаются все капилляры и включаются в работу. Усиленный кровоток омолаживает!
- Активная работа руками во время массажа. Укрепляются мышцы рук, груди и кора. Это бонус.
- Расслабление и релакс я чувствую всегда после такого купания. И вам советую найти 5-10 минут остаться наедине с собой и своими ощущениями. Дайте себе покайфовать хоть немного.
Коротко о составе ингредиентов
- В состав скраба входят полезные ингредиенты и эфирные масла (к примеру, в мандариновой кожуре), которые питают и витаминизируют кожу.
- Согревающим и антимикробным эффектом обладает порошок имбиря, добавленный в скраб.
- Успокаивает нервную систему и одновременно тонизирует организм порошок мускатного ореха.
- Бактерицидным, противомикробным, иммуностимулирующим и другими свойствами обладает корица. Но выделить хотелось бы антидепрессантное свойство, возможно, благодаря её необыкновенному аромату.
- Молотый кофе бодрит, тонизирует и активизирует.
- Сульфат магния (магнезия) для наружного применения обладает волшебными свойствами – сосудорасширяющим, противосудорожным, обезболивающим эффектами. Очень эффективно помогает справиться с уплотнениями и шишками, если прикладывать в виде компресса. Отсюда вывод, магнезия вытягивает наружу лишние накопления, отёки, всё то, что организму бывает сложно вывести через внутренние процессы очищения. Так почему бы не помочь ему в этом снаружи))?
Обо всех свойствах ингредиентов подробнее вы сможете почитать в интернете.
так выглядит скраб, жаль фото не может передать аромат))
Рецепт
- 10 частей порошка сульфата магния
- 1 часть порошка имбиря
- 1 часть порошка молотой корицы
- 1 часть порошка мускатного ореха
- 1 часть молотого кофе
Это основной состав. О нём я узнала случайно в одном из роликов Елены Пятибрат. Его можно дополнять и изменять по своему желанию.
- 1 часть мандаринового порошка (высушенная кожура мандарина, измельчённая в кофемолке)
- 1 часть нерафинированного кокосового масла холодного отжима
Ингредиенты тщательно перемешать. Включайте фантазию, ищите свой уникальный рецепт. Обращайте внимание на ингредиенты, чтобы не вызывали у вас аллергии.
За часть можете брать удобную вам величину измерения – в граммах, в чайных ложках и т.д.
Использование
Наносить на мокрую кожу в бане или душе. Массажировать круговыми движениями, двигаясь по телу снизу вверх. От кистей рук к плечам, от ступней к бёдрам и ягодицам. Силу надавливания регулируйте по своим ощущения, чтобы кровь забегала.
ВНИМАНИЕ! Если вы не знаете, как ваша кожа отреагирует, и вы не пользовались подобными скрабами, то первый раз нанесите скраб на небольшой участок кожи на внутреннюю сторону руки, чуть выше кисти. Понаблюдайте за реакцией в течение 12-24 часов.
У меня кроме положительных эмоций типа «ВАУ!» других замечено не было.
Если статья вам понравилась, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал, если ещё этого не сделали)).
Желаю вам относиться к себе с любовью и заботой. Будьте здоровы и счастливы!
Источник
Кожа новорожденного при рождении обладает щелочными характеристиками.
А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кислоты. Это не кислотный защитный слой!
Раньше все мыли руки мылом, и никто от этого не страдал. В состав мыла входила щелочь!
Ещё 25 лет назад уход за телом был исключительно щелочным.
Например, в Древнем Египте было озеро Натрун, вода которого содержала окись натрия (соду). Клеопатра и Поппея купались в щелочном, богатом минеральными веществами молоке ослиц.
Возвращаясь к отличиям кислого и щелочного ухода за телом:
Кожа – орган, через которое кислоты выводятся из организма. Любому, кто знаком с химией, очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде, ибо кислоты, выйдя на кожу, тут же нейтрализуются, освобождая место для следующей порции.
Используя же химически кислое молочко для тела или гель, мы воздействуем на, желающие выйти наружу, кислоты со средним уровнем рН 6,8 — 6,4 с помощью своего рода «кислотного бича», имеющего уровень рН 5,5 — 5, и тем самым загоняем кислоты обратно.
Опять осмос! Только теперь уже с другой стороны!
Теперь эпидермис тоже практически не содержит кислот — но только временно. Вскоре кислоты и шлаки снова хотят выйти наружу, и человек опять чувствует потребность в очищении.
Поэтому мы принимаем душ два-три раза в день. Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.
Сегодня «кислый» уход за телом иногда доводят до крайности тем, что в косметических институтах применяются кремы с так наз. фруктовыми кислотами. Такие кремы имеют показатель рН ~ 3,7 -3,5. После их использования ни в коем случае нельзя принимать щелочные ванны с показателем рН8,5 или выше.
Точно так же и наоборот: после щелочных процедур не следует применять средства с уровнем рН менее 3.
После щелочной процедуры с показателем рН 8 подобный кислый компресс с уровнем рН 3, что в сто тысяч раз кислее, стал бы настоящим кислотным шоком.
Такой шок, перенесённый кожей, сродни тому, как если бы человека, спасённого во время песчаного бурана, посадили с его поврежненной песком кожей в ванну с температурой воды выше 40°С.
Исходя из опыта, кожа без проблем переносит тысячекратные химические «скачки», то есть до трёх уровней шкалы. Это подтверждает использование кремов с фруктовыми кислотами, имеющими показатель рН ~ 3,5.
Если взять средний показатель кожи как рН 6,5, то ясно, что эти кремы в тысячу раз кислее. Поэтому они не подходят для длительного применения! Но ведь именно это и происходит!
На нормальной «щелочной» коже не может быть грибков, столь распространенных ныне (и прежде всего у мужчин). На нашей же «кислой» коже с уровнем рН 4 -6они прекрасно себя чувствуют.
Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8-8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен.
Современный ослабленный и зашлакованный организм современного человека нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ.
Возможности щелочного ухода за организмом многообразны.
Их цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону осмоса, побудить организм отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду.
Организм сделает это с большим удовольствием!
Такой уход способствует удалению кислот и шлаков и активизирует работу сальных желез.
В результате кожа будет покрываться их выделениями, и смягчаться — в противоположность «кислому» уходу за телом, при котором рано или поздно развиваются кожные аллергии, зуд, чувство жжения, шелушение кожи — то есть все возможные последствия ухода, противоестественного и неправильного с химической точки зрения.
В кислой среде активно развиваются грибки, ведь это их родная среда! Токсины же, выделяемые грибками при обмене веществ, напр. уксусный альдегид, афлатоксин, далеко не безобидны! Они приводят к нарушениям нервной системы: легастения, агрессии, пассивность, депрессии, гиперактивность,синдром хронической усталости и многое другое:-):-):-)????????????
Появлению грибка на коже, ступнях, на ногтях, а также – что гораздо более страшно — в крови и в лимфе, способствует постоянная подпитка кислой кожной среды «кислыми» средствами по уходу за телом.
Неудивительно, что заражение грибком эпидермиса и слизистой принимает масштабы эпидемии.
Итак — зная последствия применения современных магазинных моющих средств, моемся без мыла и экономим деньги, используя:
1. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот что:
200гр. сливок, чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.
Тело также можно натирать в душе мёдом с морской солью, смешанным. Ощущения после такой процедуры великолепные!
Для очищения тела в бане обтирайтесь солью.
2. Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы.
Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.
По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая.
Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи.
А то что эфект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.
3. Сок лимона
Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, отрубей, меда (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того как смоешь – это просто песня».
4. Сода
После того, как вы приняли теплый душ и слегка, вытерлись, следует нанести соду на мочалку (варежку) и обтереть все тело. Дать некоторое время для воздействия, затем принять короткий душ, но с сильным напором. Буквально с первых дней приема щелочного душа с содой вы ощутите приятное состояние лекости во всем теле, смягчения всего кожного покрова , природной увлажненности кожи.
5. Овсяные хлопья
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев:
измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
6. Мёд
Смесь: 2 части меда, 1ч. соли, 1ч. пшеницы дробленой. На мокрое тело намазать, потереть и смыть.
7. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д.
Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
Людям, в организме которых содержится большое количество токсинов и шлаков, надо принимать не душ, а продолжительные щелочные ванны для ног, что поможет вытянуть яды и шлаки через ступни.????????????
Источник