Уход кожей и лица поликарпова

« Назад

Рецепты красоты от врача-косметолога Екатерины Поликарповой 02.11.2015 11:58

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом разделе я буду отвечать на ваши многочисленные вопросы о том, как правильно ухаживать за кожей лица. Если позволите, я начну с описания моего ежедневного ухода за кожей. Красивая кожа — это здоровая кожа. На ее качество влияют не только гормоны, питание, сон и внешние факторы (солнце, мороз, ветер). Огромную роль в том, как выглядит наша кожа играет ее правильное очищение и увлажнение. Я очень люблю японскую косметику, именно в этой прекрасной стране восходящего солнца женщины считают очищение залогом здоровой кожи. Очищать кожу нужно не только вечером при снятии макияжа, но и утром. Я умываю лицо мылом фирмы La ménte, каждые 3 дня наношу на кожу очищающую пудру той же фирмы либо пилинг фирмы Noadada. Раз в неделю я наношу гликолевый пилинг очень низкой концентрации. Кожа просто скрипит под пальцами, каждая пора после процедуры дышит, появляется румянец, как у моей доченьки, так как кожа обогащается кислородом. Очистив лицо, я делаю легкий массаж и точечный тэппинг/постукивание пальцами (подробнее в разделе «фитнес для лица») и наношу увлажняющий крем фирмы La ménte, Noadada или Sisley. Утром, после очищения гелем для умывания, я всегда делаю массаж мраморными роликами для лица, словно разглаживаю его после сна, затем наношу защиту поверх крема, даже если на улице пасмурно.

Каждые 2-3 дня я делаю маски для лица, очень люблю тканевые или коллагеновые листы. Очень люблю после перелета, когда кожа особенно обезвожена, засыпать с такой маской. Раз в неделю наношу крем-автозагар (для красивого цвета лица) и практически не загораю. Конечно загар придает нашей коже здоровый вид, но слегка подрумяненная кожа выглядит куда красивее сильного загара, от которого появляется пигментация и морщины. От пигментации впоследствии очень сложно избавиться, именно неравномерный цвет кожи придает возраст лицу. Больше, чем морщинки. Самое неприятное, что солнечные лучи поражают наши слои кожи так глубоко, что порой только через несколько лет мы можем увидеть пигментные пятна, они постепенно, слой за слоем, поднимаются на верхний слой кожи. Именно поэтому, вы видите столько пигментных пятен у людей пожилого возраста. Особенно в южных странах. Теперь ответы на ваши вопросы от доктора, которому я доверяю уход за своей кожей. Екатерина всегда в курсе последних новинок на рынке эстетической косметологии и знает толк в уходе за кожей. Лучшие марки ухода за кожей? Косметика, которую я использую в своей работе чаще всего японская: GHC, La mente, Amenity, BB laboratories, la Sincere, Noadada. Уход за возрастной жирной кожей? Самый распространенный миф — тем у кого жирная кожа, противопоказано увлажнение. На самом деле, тем, у кого кожа склонна к жирности, стоит выбирать не густые крема, а легкие текстуры, например матирующие флюиды, они легко впитываются и не оставляют жирной пленки. Процедуры для возрастной кожи? С возрастом у женщин снижается тургор кожи, увеличивается потеря влаги, поэтому я рекомендую инъекции витаминов гиалуроновой кислоты, пилинги, обработка лазером и инъекции ботокса. Проблемная жирная кожа с высыпаниями? Лечение проблемной кожи с высыпаниями подбирается с учетом возвраста. Чаще всего, если это происходит в подростковый период, то причина в гормональной перестройке, поэтому необходимо сдать анализ крови и обследование организма прежде, чем назначить лечение. Зачастую эти высыпания проходят к 20ти годам. Если проблемы с кожей возникли после 20 лет, то причина скорее всего заключается в неправильном питании, проблемами с кишечником, неправильным уходом за кожей. Обратите внимание на эти аспекты, обязательно сделайте анализы для выявления первопричины. Если все анализы в порядке, обратите внимание на ваше питание и очищение кожи. Если вы увлекаетесь газированными напитками, сладким или выпечкой, то ваша кожа будет капризничать. А она лишь отражение состояния нашего организма, который посылает вам сигналы SOS. От себя добавлю, что косметика DrMurad считается одной лучших в области лечения проблемной кожи. Также рекомендую косметику SkinCeuticals (линию Blemishcontrol). Какие Вы рекомендуете крема женщинам после 50ти лет? В основном это крема, которые содержат комплекс фитоэстрогенов, который восстанавливает гормональный баланс кожи, активизирует метаболитические процессы, синтез коллагеново-эластиновых волокон, повышают тургор кожи, укрепляют ее иммунитет и защитно- барьерные функции. Очень рекомендую крема bblaboratories «estra-x линия». Маски и крема для области вокруг глаз? Рекомендую совмещать маску для лица и глаз. Отдаю предпочтения плацентарно-гиалуроновой маске на тканевой основе, которые обеспечивают плотное прилегание к коже и передачу компонентов в глубокие слои (такие имеются у La mente, Noadada, bb laboratories). С этими масками можно смело засыпать, с утра все морщинки разглаживаются. Крема вокруг глаз чаще всего использую от отеков и темных кругов. Опять же, крем для глаз La mente, на мой взгляд, один из лучших на рынке. Но и у Sisley есть прекрасные средства по уходу за кожей вокруг глаз. Как убрать пигментные пятна? В домашнем уходе рекомендую использовать средства с осветляющим эффектом + пилинги. Вся линия для борьбы с пигментацией фирмы Skin Ceuticals действительно работает! Видела это на примере моих клиенток, которым больше 50ти лет. В профессиональном уходе: есть процедуры мезотерапии, предназначенные для борьбы с пигментацией. В ежедневном домашнем уходе обязательна SPF защита 50+. Уколы красоты: с какого возвраста нужно к ним прибегать? В возврасте 18-25 лет важен правильный уход и увлажнение. В возрасте от 25-35 лет ежедневно используйте средства по уходу с антиоксидантами (сильнейший антиоксидант — это витамин С), раз в месяц — необходима мезотерапия (состав может быть разный: от витаминов до гиалуронки). После 35 лет в уходе за кожей должны присутствовать фитогормоны, обязательно увлажняйте кожу мезотерапией с гиалуроновой кислотой. Уколы ботокса до 30ти лет не рекомендую. Ботокс истончает мышцу, поэтому не стоит прибегать к этим уколам слишком часто. После 35 лет можно прибегать к филлерам, чтобы восполнить объем в той части лица, где он стал уходить. Общих правил для инъекций нет, если у вас более подвижное лицо, живая мимика — это означает, что у вас мимические морщины могут появится уже в 25 лет, а у кого-то в 30 и позже… Если говорить о старении — это вообще сугубо индивидуальный процесс, обусловленный тремя основными факторами — генетика, образ жизни и тем, как вы ухаживаете за своим лицом. Упражнения для лица, правильное питание, 2 литра воды в день, очищение, увлажнение и защита от солнца — вот залог здоровой и молодой кожи! Что нужно делать в 20 лет, чтобы в 30-40 кожа была красивой? Самое главное — очищение кожи, пилинг кожи 1-2 раза в неделю и увлажнение. Конечно, правильное питание и упражнения для лица. И защита от солнечных лучей. Тогда после 35 лет ваша кожа будет в прекрасном состоянии. В каком возрасте нужно начинать колоть ботокс? Какая существует разница между ботоксом и диспортом? Помогут ли эти уколы избежать морщин в более зрелом возрасте? Считаю, что диспорт — это очень агрессивный препарат, он хорош лишь на большие участки (например в области подмышек). Я использую в своей работе Botox и доверяю компании Allergan (США). Если у вас живая мимика, то инъекции ботокса помогут вам избежать более глубоких морщин в зрелом возрасте (опять же все индивидуально), поэтому хороша профилактика, но опять же начинать ее нужно не раньше, чем в 30 лет. Уколы гиалуроновой кислоты или плазмолифтинг? Я отдаю предпочтение гиалуроновой кислоте высокого качества, которая содержит молекулярный вес 1млн дальтон. У нее хорошая переносимость, низкий уровень гиперчуствительности, длительный эффект и продолжительность действия. Гиалуроновая кислота является основным компонентом кожи, которая поддерживает высокий уровень увлажненности, она стимулирует процесс регенерации, усиливает антиоксидантную защиту, ревитализирует кожу, предотвращает появление морщин. Предпочитаю совмещать уколы гиалуроновой кислоты с препаратом гидролизата плаценты человека, прошедший многоуровневую очистку, который не содержит стволовых клеток. Он улучшает метаболические процессы в дерме и запускает собственный механизм биоревитализации кожи. Он содержит факторы роста, цитокины, 18 аминокислот, витамины, минералы, низкомолекулярные пептиды. Результат потрясающий, кожа сияет. Особенно популярен этот коктейль у моих клиенток после 45 лет. Но и девушкам после 25ти лет я этот коктейль тоже рекомендую. Прекрасный цвет лица, сияющая кожа и отдохнувший вид вам гарантирован. Если сделать эту процедуру курсом — результат продлится до полугода.

Источник

Косметика имеет целью сделать привлекательной внешность человека. Название ее произошло от греческого слова kosmetike, что означает искусство украшать.

Косметика была известна уже в глубокой древности, и тогда косметические средства имели широкое распространение. Однако применялись они главным образом для маскирования всевозможных недостатков кожи.

В России первый Институт врачебной косметики был открыт в 1910 г. в Москве. Он просуществовал несколько лет.

Методику массажа для лечения угревой сыпи впервые предложил один из основоположников отечественной дерматологии профессор А. И. Поспелов.

В настоящее время разрабатываются гигиенические мероприятия по уходу за кожей, волосами, полостью рта и т. д.; изучаются методы и средства для устранения различных косметических недостатков.

За годы Советской власти были организованы специальные врачебно-косметические учреждения. Так, в 1937 г. Главпарфюмером был открыт в Москве Институт косметики и гигиены, а также филиалы его в Сочи, Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках, Севастополе, Симферополе я других городах Советского Союза. Одновременно во многих городах создавались косметические кабинеты при парикмахерских, банях и комбинатах бытового обслуживания.

В 1946 г. Мосгорздравотдел объединил врачебно-косметические учреждения в лечебницу «Врачебная косметика», в 1949 г. был открыт Институт косметики в г. Киеве и, наконец, в 1952 г. Министерство здравоохранения СССР открыло Институт врачебной косметики в Москве.

Врачебно-косметические учреждения укомплектованы квалифицированными специалистами и оснащены современной аппаратурой. В этих учреждениях лечат косметические недостатки кожи, а косметические кабинеты занимаются уходом за кожей лица и предупреждением косметических недостатков.

Несмотря на большое число косметических учреждений, в них до последнего времени не было единой методики работы, а подготовка новых кадров косметичек все еще носит случайный характер. Некоторые массажистки-косметички не имеют специального образования, другие обладают только практическими навыками или закончили краткосрочные курсы среднего медицинского персонала, на которых вопросам косметики уделяется мало внимания.

Не было пособий по косметике для широкого круга работников косметических кабинетов.

Первое издание настоящей книги в 1954 г. было предпринято с целью восполнить до некоторой степени этот пробел. Материалом для книги послужили лекции, в разное время прочитанные авторами на курсах массажисток-косметичек в Институте косметики и гигиены Главпарфюмера, в лечебнице «Врачебная косметика» и в учебном комбинате Управления коммунальными предприятиями при Мосгорисполкоме.

Первое издание книги вызвало много откликов со стороны работников косметических кабинетов, врачей-дерматологов и многочисленных читателей. Учитывая высказанные пожелания и замечания, во втором издании книги расширен ряд глав и введены новые разделы, например: «Себоррея», «Облысение», «Массаж головы» и др.

В главе II «Строение кожи и ее значение» описано анатомическое строение кожи и волос и разъяснено значение кожи как защитного органа, органа обмена, органа чувств и регулятора тепла. В этой главе дополнительно приведены сведения о роли кожи в общем обмене.

Глава III «Уход за кожей» дополнена более подробным описанием методики ухода за кожей.

В главе IV «Косметические недостатки кожи, их причины и способы исправления» описаны изменения кожи, связанные с расстройством салоотделения, пигментообразования, а также с сосудистыми расстройствами. В этой главе дополнительно приведено описание некоторых косметических недостатков, например атеромы, красного зернистого носа и др. Специальный раздел главы посвящен вопросам облысения и поседения волос.

Глава V «Косметические процедуры» дополнена описанием компрессов, вапоризации, новых масок. В главу введены специальные разделы: «Массаж шеи», «Массаж головы», а также «Бритье».

В главе VII «Косметические средства и способы их применения» характеризуются различные косметические средства и приводятся допустимые дозировки их. Глава дополнена описанием методики применения декоративных средств: пудры, румян, губной помады и др.

Книга снабжена иллюстрациями технических приемов косметических процедур и необходимой аппаратуры для косметических кабинетов.

Приведенная в книге рецептура одобрена лечебными учреждениями и включает в себя косметические средства (мыла, кремы, пудры, туалетные воды, эмульсии, маски), выпускаемые промышленностью и доступные для приготовления в аптеках, а также в домашних условиях.

Источник

Уход кожей и лица поликарпова

Парфюмерная промышленность вырабатывает широкий ассортимент гигиенических, парфюмерных и косметических средств. Выпускается большое количество сортов мыла, много видов одеколона, различные пудры, помады и др. В аптеках продаются некоторые стандартные мази, настойки и пр.

Ниже приводится с соответствующими пояснениями перечень косметических средств, выпускаемых парфюмерной промышленностью. Кроме того, даются образцы прописей кремов для ознакомления с их составом работников косметических учреждений, а также и всех интересующихся.

До сего времени ни парфюмерная промышленность, ни аптекоуправления не вырабатывают таких косметических средств, как маски и туалетные воды для кожи лица, в которых нуждаются косметические учреждения. Поэтому приводится также ряд прописей подобных средств.

Наконец для лиц, не имеющих возможности обращаться в косметические учреждения и к врачам-специалистам, рекомендуются составы простейших косметических средств, которые можно легко приготовить из различных общеупотребительных продуктов — яиц, меда, отрубей, лимона и др.

Мыла и мыльные кремы

Для мытья головы, рук, тела: «Яичное», «Семейное», «Банное».

Для лица при нормальной коже: «Шипр», «Эллада», «Камелия», «Магнолия», «Ленинград», «Русалка».

Для лица при сухой коже: «Детское», «Вазелиновое», «Спермацетовое». Крем для бритья Главпарфюмера и камфарный крем домашнего изготовления.

Для приготовления камфарного крема мыло предварительно натирают на терке, заливают горячей водой и размешивают в однородную массу, к которой затем добавляют остальные составные части.

Состав камфарного крема

Для лица при жирной коже: борно-тимоловое, карболовое, дегтярное, а также мыльный крем.

Состав мыльного крема

Туалетные воды для сухой кожи

Туалетные воды при угрях и пористой коже

Туалетная вода при веснушках

Эмульсии (при сухой коже)

1) Ланолиновое молоко: 20 г ланолина и 4 г мыльного порошка растворить в 200 г горячего 2-процентного раствора буры; добавить 8-10 г глицерина.

2) 1 г туалетного мыла растворить в 30 г горячей воды, добавить 15 г свиного сала, 15 г буры и развести в 170 г теплой воды.

3) 1 столовую ложку зерен пшеницы залить 200 г уксуса из белого вина. Настаивать 3-5 дней. К процеженному настою добавить желток.

Уход кожей и лица поликарпова

Эмульсии (при сухой коже) Главпарфюмера

1) Миндальное молоко, 2) крем «Бархатный».

Очищающие кремы

Защитные кремы

Защитные кремы Главпарфюмера

1) «Красный мак», 2) «Аврора», 3) «Земляничный», 4) «Весенний».

Питательные кремы

Питательные кремы Главпарфюмера

1) «Детский», 2) «Ланолиновый», 3) «Сюрприз», 4) «Виктория», 5) «Спермацетовый», 6) «Миндальный».

Кремы для жирной кожи

Кремы Главпарфюмера для жирной кожи

1) «Снежинка», 2) «Кристалл», 3) «Белая ночь», 4) «Красная Москва».

Отбеливающие кремы

Отбеливающие кремы Главпарфюмера

1) «Чистотел», 2) «Метаморфоза».

Маски

Питательные маски

Вяжущие маски

Отбеливающие маски

Пудры

Пудры для сухой кожи

Пудры для жирной кожи

Примечание. Ко всем косметическим препаратам для аромата можно добавлять несколько капель духов или душистых масел.

Источник

3. Морщины

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, на ней появляются морщины, бороздки и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.

Морщины можно наблюдать у людей различного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться уже в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего — различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце). Манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц; образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.

Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность.

Кожа, подвергавшаяся длительному растяжению, не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.

Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и, особенно, припудриванием лица. А между тем частое применение пудры высушивает кожу и создает благоприятные условия для образования морщин.

Предупреждению морщин могут способствовать профилактические меры — правильный уход за кожей. Серьезнее положение в тех случаях, когда морщины отражают возрастные изменения кожи. Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей претерпевает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластических волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Неправильно мнение, будто к внимательному уходу за кожей следует приступать только после появления морщин. Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его. Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, в носо-губной и подбородочной складках, а кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом. Что можно рекомендовать в таких случаях?

Хорошим средством являются горячие компрессы. Для их приготовления складывают в полосу шириной 20-25 см небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и затем накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 мин., затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

Целесообразно проводить оттирание липа холодным солевым раствором (половина чайной ложки столовой соли на стакан воды). При очень тонкой коже вместо соли можно пользоваться раствором таннина (половина чайной ложки таннина на 1 стакан воды).

Перед сном полезно смазывать лицо кремом («Ланолиновый», «Детский») или мазью (рецепт см. гл. III). К крему добавляют обыкновенную поваренную соль — половину чайной ложки мелко истолченной соли растирают с содержимым одной баночки крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и в течение 2-3 мин. вбивают его концами пальцев. Хорошо также смазать лицо на ночь фолликулином (выпускается в ампулах для впрыскивания). Рекомендуется бинтовать лицо. Для этого после смазывания кожи жирным кремом или фолликулином лицо бинтуют двумя-тремя слоями широкого бинта так, чтобы приподнять отвисшие части и придать правильную форму овалу лица.

По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной (28-20°) водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.

Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца, воздушные ванны предпочитать солнечным, а при солнечных ваннах обязательно смазывать лицо кремом.

Когда начинается образование морщин, рекомендуется ежедневно слегка поколачивать кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

С большим успехом при уходе за морщинистой кожей применяются маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благоприятное действие на кожу. Ниже приводятся рецепты нескольких масок.

1. Белково-лимонная. Яичный белок взбивается в пену; к нему добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешивают.

2. Желтково-масляная. Яичный желток смешивают с половиной чайной ложки камфарного или касторового масла.

3. Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавляют чайную ложку меда и одну столовую ложку толокна.

4. Желтково-медовая. Яичный желток растирается с половиной чайной ложки меда и одной чайной ложкой глицерина.

5. Дрожжевая. 20-25 г дрожжей разводят молоком или растительным маслом до густоты сметаны.

6. Дрожжевая кислая. 25 г дрожжей разводят водой до густоты сметаны и дают постоять до брожения.

7. Ржаная кислая. Закваска ржаной муки.

Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка. Перечисленные выше маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок — 15-20 мин. Однако все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляют влажным тампоном, остальные — смывают водой.

При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется, прежде всего, изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее держать голову слегка приподнятой. Кроме того, нужно 1-2 раза в день по 3-5 мин. похлопывать кожу подбородочной области тыльной стороной пальцев или концом полотенца, смоченного в солевом растворе (одна чайная ложка поваренной соли на один стакан воды).

Чтобы предупредить появление морщин и предотвратить их развитие, целесообразно ежедневно делать специальные гимнастические упражнения, а также больше уделять внимания общему режиму. Во время сна голова должна покоиться на подушке свободно; зарываться в нее лицом не рекомендуется.

Большое значение имеют состояние зубов и своевременное протезирование полости рта. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица. Лицо приобретает старческий вид: щеки и верхняя губа западают, отчетливо выделяются носо-губные складки, подбородок выступает вперед, а кончик носа опускается. Вследствие ослабления мышц кожа становится дряблой, образуется большое количество морщин на щеках и в окружности рта. Сглаживается рисунок надбровных дуг, появляются морщины в области верхнего века и наружного угла глаза.

Однако один лишь правильный уход за кожей лица может быть недостаточным для успешной ликвидации морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья: установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Если, несмотря на систематический и разносторонний уход, явления увядания и дряблости кожи все же нарастают, складки углубляются или появляются новые морщины, надо испробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи — прибегнуть к вмешательству хирурга. Хирургическое вмешательство дает хороший эффект при наличии мешков под глазами, растянутой коже верхних век. Успешно производится также подтягивание кожи при отвисании щек, двойном подбородке и других дефектах лица.

справка нарколога и психиатра для водительских прав

Источник