Уход дома за кожей и волосами
Уход за волосами – рутинное занятие, однако даже тут нужно соблюдать определенные правила. 10 советов, благодаря которым ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
1. Мойте голову по мере ее загрязнения
Некоторые люди считают, что если голову долго не мыть, то волосы со временем привыкнут и станут загрязняться медленнее. Эта идея в корне неверна. Мы ведь не моем кожу лица раз в три дня, чтобы она сменила тип с жирного на нормальный.
Кожа головы принципиально ничем от кожи лица не отличается, поэтому волосы нужно мыть сразу, как только они становятся грязными. Если, помыв голову шампунем, вы чувствуете, что волосы недостаточно чистые, можно использовать специальные скрабы, соли, грязи и глины.
2. Не мойте голову горячей водой
Горячая вода повреждает волосы и излишне распаривает кожу головы, что вызывает выпадение волос. Мойте голову чуть теплой водой, а ополаскивайте по окончании мытья – холодной.
Идеально будет добавить немного уксуса (столового, винного или яблочного) при ополаскивании, что сгладит поверхность и сделает волосы блестящими.
3. Намыливайте волосы только в прикорневой зоне
Нанося шампунь на длину волос, вы только пересушиваете их. Пены, стекающей по волосам при смывании шампуня, будет достаточно, чтобы промыть длину.
4. Промокните волосы полотенцем перед нанесением бальзама
Излишки влаги на волосах не позволят бальзаму впитаться. Он может просто стечь. Поэтому желательно промокнуть волосы полотенцем и только затем наносить бальзам. То же самое нужно делать и при использовании масок.
5. Не наносите бальзам на кожу головы
Бальзамы и кондиционеры нельзя наносить на кожу головы, даже если на этикетке написано обратное. Если вы пользуетесь неорганическими средствами, то в их состав входят силиконы и прочие ингредиенты, создающие на волосе пленку. Коже головы такая пленка мешает дышать, создает парниковый эффект, что может вызвать выпадение волос и перхоть.
Бальзам нужно наносить, отступая от корней 15-20 сантиметров (от ушей и ниже).
Совет: Надолго оставляя влажное полотенце на волосах, вы также создаете парник для кожи головы. Полотенце стоит оставлять на волосах максимум на 5-10 минут. Нельзя его туго затягивать – вы можете пережать и повредить волосы.
6. Необходимо расчесываться перед мытьем волос и нельзя — сразу после
Перед мытьем головы желательно прочесать волосы, чтобы распутать их. Если этого не сделать, при мытье волосы запутаются еще сильнее, из-за чего часть из них будет вырвана при дальнейшем расчесывании.
Мокрые волосы наоборот расчесывать нежелательно. Им нужно дать подсохнуть, а только затем расчесываться. Из влажной, распаренной кожи гораздо легче нечаянно выдернуть волос.
7. Не трите влажные волосы полотенцем и не втирайте средства при мытье в длину волос
Мокрые волосы очень ломкие и хрупкие, их нельзя сильно тереть. Наносите средства по длине, не втирайте, не скручивайте волосы.
Не трите волосы полотенцем, а деликатно промокните.
8. Не используйте шампуни, содержащие жесткие моющие вещества (ПАВ)
Этот совет касается обладателей не только сухого, но и жирного типа кожи головы. Агрессивные ПАВ не сделают вашу шевелюру чище, они только пересушат кожу и сделают волосы более ломкими. Старайтесь не покупать шампуни, действующим веществом в которых являются SLS, SLES и подобные жесткие ПАВ.
Идеальным выбором станут органические шампуни с мягкими составами. Для кучерявых волос прекрасным решением станет бальзам-ковошинг.
9. Расчесывайте волосы почаще и делайте массаж кожи головы
Расчесываться нужно минимум дважды в день. Делая это, вы стимулируете приток крови, а значит — кислорода, к волосяным фолликулам, питая и укрепляя волосы. Для этих же целей нужен и массаж кожи головы. Делать его достаточно несколько раз в неделю.
Прочесывать волосы нужно от кончиков, поднимаясь к корням и распутывая все узелки. Если вы начнете расчесываться от корней вниз, то все запутанные участки спутаются еще сильнее, вы получите колтун и вырвете много волос.
Совет: Вы можете смазать расческу (идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубьями) несколькими каплями эфирного масла, улучшающего кровоток, прочесать волосы, а затем дополнительно помассировать кожу головы пальцами.
Такую процедуру хорошо делать на ночь – запах любимого эфирного масла вкупе с легким массажем прекрасно расслабит вас, снимет стресс и поможет поскорее уснуть.
10. Не подвергайте волосы стрессу из-за низких или высоких температур
Если вы сушите волосы феном, старайтесь делать это прохладным воздухом, предварительно нанося средства для термозащиты. Зимой, выходя на улицу, прячьте волосы под одежду, а летом защищайте их от вредных солнечных лучей средствами с SPF, а лучше – шляпой.
В этой статье мы рассмотрели, как правильно ухаживать за волосами, мыть, сушить и расчесывать их. При соблюдении этих несложных правил вы добьетесь силы, здоровья и блеска волос.
Читайте также:
Скраб для головы: зачем и кому нужен
Как правильно выбрать крем от темных кругов под глазами
Как сохранить плоский живот женщине за 40
Как и когда появилась губная помада
Источник
Средств для ухода за лицом и волосами отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагает настолько много, что порой непросто выбрать наиболее оптимальное. Рекламодатели дружно утверждают, что все эти средства выполнены исключительно из био-компонентов. Но это, конечно, блеф — все равно в составе покупных косметических препаратов содержится изрядная доля химии. Поэтому намного полезнее использовать народные средства по уходу за кожей лица и волосами — лучшие рецепты вы можете узнать ниже.
Лицо является зеркалом состояния наших внутренних органов и эмоций. На определенных участках лица имеют «представительство» почти все жизненно важные органы. Поэтому появление прыщей, родимых пятен, отечность, покраснение белков глаз, шелушение кожи, выпадение волос на голове могут служить сигналом о неблагополучии того или иного органа.
Народные средства для кожи и волос готовятся из натуральных компонентов, поэтому они антиаллергенны.
Уход за кожей лица в домашних условиях: лосьоны и тоники
Наиболее часто используемые средства по уходу за кожей и волосами – это лосьоны и тоники. Существует множество рецептов, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – вот лучшие из них.
Лосьоны для очищения кожи лица.
В молоко добавить протертое пюре земляники, банана или апельсина, прокипятить 5 мин, остудить. Смесь нанести на 20 мин, потом смыть теплой водой.
Эффективное народное средство уход за жирной кожей — сухое белое вино или лосьон из зеленого чая, смешанный с 2 ст. ложками лимонного сока.
Вода из зеленого салата.
Для приготовления косметической воды по этому народному рецепту для ухода за кожей лица зеленый салат нужно мелко накрошить, положить в фарфоровую миску и залить кипяченой водой. Через несколько часов отжать и процедить сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.
Огуречная вода.
Натереть на терке огурец, выжать сок и смоченной в нем ваткой протереть кожу. Рекомендуется для жирной и усталой кожи.
Тоник для очистки жирной кожи.
1 ст. ложки ромашки залить 12 стакана кипятка, накрыть и настаивать до остывания. Процедить и протирать лицо.
Можно применять в виде компресса: смочить горячим отваром кусок марли, слегка отжать и положить на лицо. Рекомендуется принять лежачее положение, так чтобы голова была ниже ног. Такой компресс при домашнем уходе за кожей лица действует только горячим, поэтому марлю следует смачивать несколько раз.
Сбор для очищения жирной кожи.
1 ст. ложку зверобоя, 2 ч. ложки василька, по 12 ст. ложки календулы, фиалки трехцветной и бессмертника залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Протирать лицо каждый день.
Сбор для очищения сухой кожи.
Смешать в равных долях липовый цвет, ромашку, укроп, шалфей, мяту и свежие лепестки розы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл холодной воды и довести до кипения. Кипятить 5 мин на небольшом огне, остудить, процедить и протирать лицо.
Тоник для снятия раздражения с сухой кожи.
Для ухода за кожей лица в домашних условиях нужно 2 ст. ложки корня алтея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение 24 ч.
Домашние средства по уходу за кожей лица: маски
Эффективным домашним средством по уходу за кожей лица являются маски – вот рецепты некоторых из них.
Огуречная маска.
Смешать 1 ст. ложку огуречного сока с 1 ч. ложкой молока и 1 белком, взбитым в пену. Можно прямо нанести смесь на лицо с помощью тампона, а можно нанести ровным слоем на кусок марли, покрыть другим куском марли и покрыть лицо. Держать маску следует 30 мин. Рекомендуется для жирной кожи.
Лимонная маска.
Заполнить половину выжатого лимона 1 яичным желтком, добавить несколько капель лимонного сока и дать постоять несколько часов. Когда желток подсохнет, нанести маску на лицо, а через 20 мин смыть водой комнатной температуры.
Эта маска хорошо действует на любую кожу, за исключением сухой и покрытой прыщами.
Медово-лимонная маска.
Смешать 12 ст. ложки кипяченой воды с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока лимона. Наносить маску 2-3 раза в неделю на 20 мин и смывать прохладной водой. Для дополнительного питания жирной кожи в пожилом возрасте.
Маска из овсянки.
В 12 стакана кипящего молока добавить 2 ст. ложки истолченной овсяной крупы, мешать до тех пор, пока масса не загустеет. Снять с огня и остудить. Нанести на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.
При жирной, покрытой прыщами коже эту маску следует применять в теплом виде.
Дрожжевая маска.
К небольшому кусочку дрожжей добавить оливкового масла и 12 яичного желтка. Нанести на 20 мин. Исключительно полезна для сухой кожи.
При борьбе с морщинами целесообразно наносить маски на основе миндаля.
Взять 50 частей тертого миндаля, по 12,5 части яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1,0 мл тимола и 1,5 части камфары. Все смешать до состояния пасты. Накладывать на морщины перед сном на 1,5-2 ч, затем смыть и вытереть досуха.
Маски и тоники из лекарственных трав используются для успокоения и лечения проблемной кожи.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях при помощи масок
Волосы являются тем индикатором, по которому можно судить о состоянии эндокринной системы, почек, легких. Если появилось изменение в состоянии волос, а именно, не стали укладываться, как прежде, пропал блеск, стали сухими или жирными — в организме что-то неблагополучно.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровый вид? Полезно использовать для мытья яичный желток, черный хлеб (во время мытья хлебную массу втирать в кожу головы), простоквашу. После мытья волосы можно ополаскивать настоем ромашки, хвоща, крапивы, березовых листьев, корня лопуха.
Маски для волос в домашних условиях желательно делать непосредственно перед мытьем головы. А использование специальной кисти или губки облегчит задачу.
Медовая маска.
Смешать 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла. Хорошо растереть, нанести на волосы. Обернуть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставить маску на 20-40 мин, тщательно промыть волосы.
Коньячная маска.
Растереть 1 желток в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, оставить на 30-40 мин, ополоснуть теплой водой.
Дрожжевая маска.
Пищевые дрожжи развести кефиром, соблюдая равные пропорции, до состояния жидкой кашицы. Втереть в волосы, оставить на 30-40 мин, смыть водой.
«Кислая» маска.
Нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу. Голову обернуть полиэтиленом и махровым полотенцем, оставить на 1-2 ч, смыть теплой водой.
Маска от выпадения волос.
Взять сок 1 лимона и смешать с содержимым бутылочки камфорного масла. Массу старательно втереть в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и шерстяную шапочку, оставить на 5-10 мин, а лучше на ночь, утром смыть. При помощи этой маски для волос можно добиться нужного эффекта только в том случае, если повторять лечебную процедуру на протяжении 2 недель.
Маска для сухих волос.
1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой касторового масла и 1 ч. ложкой рома. Смесь втереть в корни волос, обернуть голову полотенцем и оставить на 2 ч, затем тщательно смыть.
Маска для жирных волос.
Взбить белок 1-2 яиц в крепкую пену и добавить сок 1 лимона. Пену нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через 10 мин вымыть волосы шампунем и хорошо промыть теплой водой.
Источник
Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.
Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.
Шаг 1. Расчесывание волос
Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.
Правильное расчесывание волос
Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.
Шаг 2. Пилинг для кожи головы
Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.
Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.
Пилинг кожи головы
Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.
Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.
Шаг 3. Шампунь для волос
Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.
Здесь есть несколько основных моментов.
- Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
- Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
- Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing.
Шаг 4. Маска для волос
Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.
Маска для волос OK Beauty
Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.
Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.
В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.
Шаг 5. Бальзам для волос
После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.
Бальзам для волос OK Beauty
Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.
- Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize.
- Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.
Шаг 6. Сыворотка для волос
Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.
Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.
Сыворотка для волос OK Beauty
Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.
Шаг 7. Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Правильный домашний уход за волосами
Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.
Источник