Уход для кожи в 22 года
Хорошо, если молодой девушке помогает мама в том, как правильно ухаживать за кожей лица в 22 года, ведь юной девушке не даны и не заложены в сознании все правила. Тот факт, что она еще молода, не освобождает ее от того, чтобы уметь ухаживать за своей кожей. А именно уметь правильно очищать, тонизировать и конечно же увлажнять или питать кожу лица. Современные косметологи знают и предоставляют нам возможность суметь подобрать именно те необходимые средства, которые и подойдут коже именно в эти года. Ведь сейчас уже важно начать правильно следить и ухаживать за кожей, возраст которой достиг отметки в 22 года.
Не стоит думать, что такая процедура как уход за кожей может оказаться трудной, наоборот это очень даже интересно и поучительно, особенно, в привычной для тебя обстановке, т. е. у себя дома. Ведь работа над ухаживанием такой важной для человека части тела, как кожа, придает некую уверенность в себе, от того, что ты просто становишься красивой. Если даже природа не совсем наделила тебя красотой, ее можно приобрести самой, просто хотя бы ухаживая и приводя себя в порядок. Стоит приучить себя к систематике в правильном уходе за кожей лица, а также шеи, рук, да и всего тела, в которую входит очистка кожи всего тела от грязи, пыли и отсыпающейся за весь день косметики.
Очищение кожи.
Первым делом в правильном уходе будет очищение. Ее нужно обязательно и необходимо проводить ежедневно как утром, так и вечером. Делать это можно с помощью теплой воды, максимально приближенной к комнатной, и каким-либо самостоятельно подобранным или с помощью специалиста средством, соответствующим твоему возрасту и типу кожи. Заметим, что у рогового слоя существует некая функция набухания под воздействием на него воды, следовательно лучше перед мытьем лица смягчить кожу любым маслом или кремом, а по возможности и после умывания. Лучше ограничить себя в применении мыла, мыльного крема или туалетного мыла, так как эти средства очень сушат кожу лица. К вечерним средствам для очищения и умывания кожи можно отнести жидкие крема, гели или лосьоны и прочие. Если ты хочешь благотворно повлиять на свою молодую кожу, то можно провести такую процедуру, как контрастное умывание, т. е. кратковременное воздействие холодной водой, чередуя ее с теплой, на кожу лица. Такая процедура замечательно воздействует на улучшение кровообращения в коже и даже способствует нормализации в деятельности сальной железы в ее клетках. Это помогает коже лучше препятствовать раннему увяданию, становится неким тоником и сужает поры. Но вот применение холодной воды вечером, в частности перед сном нежелательно.
Тонизирование кожи.
После очищения кожи следует процедура тонизирование. Для этого подойдут всевозможные ассортименты из магазина или аптеки на твой вкус и кошелек. Главное, чтобы нравилось тебе.
Смягчение или увлажнение.
В домашних условиях уместным будет использование кремов, растительных масел, косметических масок и масляных компрессов, которые несут в себе витамины и питательные вещества для твоей кожи. Выбора средств сейчас в магазинах или аптеках вполне достаточно, так что не будет трудностей по их приобретению. Также можно побаловать свою кожу лица и шеи профилактическим или же гигиеническим массажем, которые лучше будет проводить у знающих и опытных специалистов.
Наносить крема нужно похлопывапющими и слегка надавливающими движениями. Но не стоит наносить слишком много его количества, достаточно будет всего лишь на кончике пальца (кожа лица способна впитать примерно около 0,75 грамма). Излишние граммы крема могут привести к нежелательным отрицательным последствиям, например, появлению раздражения и даже прыщам. Утром лучше наносить крем после умывания, а излишние влагу и крем можешь просто снять бумажным полотенцем или салфеткой. Очень хорошо будет использовать настои трав для вечернего умывания, это поможет успокоить раздраженные грязью клетки и придать свежесть коже лица. Жиросодержащие или смягчающие крема полезны тем, что помогают защитить кожу от таких вредных факторов как ветер, солнечные лучи и холодный или влажный воздух, ну и т. д, в виду того, что содержат светофильтры.
Полезным будет знать то, что крем нужно использовать и перед гимнастикой, и перед принятием ванны, и баней, и душем, и даже при любых домашних делах (в частности перед плитой), а также перед сушкой волос феном.
Тонким слоем лучше будет покрывать защитные средства, к тому же вдобавок припудрив их пудрой, это создаст защитную пленку. Процесс нанесения всевозможных масок, кремов и прочего тоже стоит выполнять правильно, а именно строго по массажным линиям (это линии наименьшего растяжения), для того, чтобы, понятное дело, не растянуть кожу лица и шеи.
В таком возрасте пока рано делать частые маски на лицо, достаточно будет одной, либо же двух в неделю. Маску можно приобрести и в аптеке, в частности глиносодержащие и прочие, а можно самой эту маску изготовить. Например, используя желтки яиц с добавлением жидких витаминов, приобретенных в аптеке. Или же использовать мед, при условии, что у тебя нет аллергии, который является прекрасным очистителем и увлажнителем и к тому же придаст мягкость и нежность твоей коже. Такие маски в основном держат на лице около 15-20минут, но не более, но нанося вполне толстым слоем, что приводит к прогреванию кожи, раздражению ее нервных окончаний и обеспечению питания. А смывают сначала теплой, а потом и холодной водой.
Делай желательно хотябы один раз в неделю контрастные компрессы, в виде горячей и холодной воды, завершая ее обязательно холодной. Для завершения можно даже будет использовать в протирании лица лед, который может состоять как из простой воды, так и любой травяной.
Приучи себя правильно ухаживать за кожей лица смолоду, чтобы и в дальнейшем она привлекала многие взгляды со стороны.
Источник
Как правильно ухаживать за молодой кожей в возрасте от 18 до 25 лет?
Можно смело сказать, что это тот прекрасный период, когда у большинства молодых людей кожа выглядит ухоженной и красивой без особых усилий с их стороны.
Конечно, есть исключения, когда подростковый возраст уже миновал, а кожа всё равно еще остаётся проблемной. Но особенности ухода за проблемной кожей — это отдельная тема для специального видео.
А в большинстве своём в возрасте до 25 лет кожа лица и у девушек и у парней выглядит наилучшим образом и ей достаточно минимального ухода.
Моё видео об уходе за кожей в 18-25 на ютубе:
Ошибки ухода за кожей до 25 лет
Самое главное в этом возрасте — не впадать в крайности.
С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.
К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.
Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.
Но бывает и наоборот — когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.
Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” — тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.
Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.
Как правильно ухаживать за кожей в 18-25 лет
В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:
- Умывалки
- Тоника
- Увлажняющего крема по типу кожи
В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.
Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.
А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.
Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости — то ничего наносить не нужно.
Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица — от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.
В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.
А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение — поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.
Дополнительный уход
Из салонных процедур в этом возрасте по необходимости можно делать чистку лица, а также при желании иногда заглянуть к косметологу на массаж.
Ну, а если кому-то очень хочется расширить свой домашний арсенал дополнительными средствами ухода — можно использовать некоторые средства для следующей возрастной группы — пилинги для домашнего применения, маски по типу кожи, гель для контура глаз.
Подробнее об использовании этих средств я расскажу в отдельном видео — об уходе за кожей после 25.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
- Уход за лицом – программа минимум
- Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
- Уход за кожей в подростковом возрасте
Косметолога.нет
Источник
13 июня 2016, 00:00 | Ксения Константинова
Наибольшее влияние на внешний вид вашей кожи оказывают гормоны. Если вы встаете утром, а кожа — серая, матовая и пересушенная, можно смело винить в этом гормональные колебания. Причин для подобных перепадов может быть несколько. Среди них не последнее место занимают половое созревание, беременность, период менопаузы. Давайте обсудим, что меняется, когда вам 20, 30, 40 и 50 лет, а также, что вы можете сделать, чтобы на каждом этапе жизни выглядеть красивой и здоровой.
Ваша кожа светится, когда в организме высокая концентрация эстрогена. С возрастом она становится все ниже, поэтому кожа начинает терять упругость, влагу. Эстроген стимулирует выработку коллагена, благодаря которому кожа остается гладкой, эластичной и сияющей. Хорошее увлажнение и отсутствие акне также можно записать на счет данного гормона, он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и уменьшает активность сальных желез. Поэтому можно смело сказать, что секрет вашего прекрасного внешнего вида кроется именно в эстрогене. Однако проблема заключается в том, что его уровень в организме непостоянен. Его концентрация падает во время менструального цикла и убывает с возрастом. Давайте поговорим о том, что можно сделать, чтобы дольше наслаждаться красивой и здоровой кожей (несмотря на дефицит эстрогена) и к каким изменениям кожи необходимо подготовиться?
20 лет
Высокая концентрация эстрогена наблюдается именно у двадцатилетних. Благодаря этому гормону ваша дерма хорошо увлажнена, обладает красивым оттенком и отлично выглядит даже без макияжа. Снижение уровня эстрогена в женском организме можно заметить по появившемуся жирному блеску кожи, акне по линии подбородка, а также расширенным порам. К сожалению, некоторые девушки настолько подвержены гормональным колебаниям, что вынуждены сражаться с акне каждый день. Как с этим бороться? Можно сделать ставку на использование косметических средств с антибактериальным действием. Следует, однако, помнить, что пересушивание кожи агрессивными компонентами может дать прямо противоположный эффект. Сухая кожа производит больше кожного сала, а это, в свою очередь, влечет за собой увеличение количества прыщей. Лучше всего выбирать мягкие косметические средства для умывания (лосьоны, гели и муссы для умывания), отказаться от применения мыла, иногда прибегать к помощи ферментных пилингов, а также масок на глиняной основе. Если домашний уход не помогает, то стоит обратиться к врачу. Специалист назначит обследования, а затем подберет оптимальный способ лечения.
|
|
| ||
Премиум Линия Лосьон для лица, Matis | Очищающий гель для лица, Sephora | Мусс для лица очищающий с витаминами А и Е Cleansing, Health&Beauty | ||
30 лет
«Даже если вам немного за 30», в организме снижается уровень эстрогена. И этот прискорбный факт не сможет остаться незамеченным. В этот период жизни появляются первые морщины, «гусиные лапки» и сухость кожи начинают беспокоить вас чаще обычного. Также многие дамы сталкиваются с проблемами, вызванными акне и комедонами. Как ухаживать за кожей после тридцати? Это подходящий момент для начала более активной кампании против старения кожи. Стоит запастись уходовыми средствами, нацеленными на борьбу с морщинами, а также уделить особое внимание подбору ночных средств, поскольку доказано, что именно во время сна ваша кожа восстанавливается, и хорошо бы помочь ей соответствующими компонентами. Сыворотка и ночной крем должны содержать ретинол (если на него нет аллергии), который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за молодость внешнего вида дермы. Кроме того, не стоит забывать и про продукты с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет кожу и препятствует образованию морщин.
|
|
| ||
Крем для борьбы с мимическими морщинами Factor I, Valmont | Дневной крем против первых возрастных изменений для любого типа кожи Multi-Active, Clarins | Ночной крем для борьбы с морщинами Advanced Time Zone, Estée Lauder | ||
40 лет
Бытует мнение, что 40-летие не принято отмечать. Но это не значит, что можно закрыть глаза на возрастные изменения, его сопровождающие. В этот период ваша кожа еще больше страдает от нехватки эстрогена. И именно сейчас становятся заметны изменения состояния вашей дермы. Сухость, заметные морщины, лопающиеся сосуды, нарушение пигментации кожи – это наиболее распространенные женские проблемы в этом возрасте. Нужно помнить, что хорошее состояние кожи — это заслуга, не только своевременно и правильно подобранного ухода, но и здорового питания, физической активности, достаточного количества сна и гидратации организма. Больше внимания в этом возрасте следует уделять уходу за кожей вокруг глаз, а также выбирать хорошие сыворотки, например, содержащие высокую концентрацию ретинола.
|
|
| ||
Дневной защитный увлажняющий крем SPF 20 Superdefense,Clinique | Увлажняющий крем SPF15 Aquasource Air Cream, Biotherm | Преображающий крем для лица с клеточным комплексом SPF 30 Cellular Swiss Ice Crystal Transforming Cream, La Prairie | ||
50 лет и старше
Менопауза – это наиболее серьезное «событие», которое происходит в организме женщины после 50 лет. Уровень эстрогена падает практически до нижнего предела, а на первый план выходит тестостерон. В течение первых пяти лет менопаузы вы можете потерять до 1/3 коллагена от нормы, а вместе с ним упругость, увлажнение и сияние кожи. Процесс старения кожи проявляется в том, что в этом возрасте она становится особенно уязвима к воздействию солнца, загрязнениям воздуха и табачного дыма. Большинство женщин замечает, что кожа теряет упругость, веки начинают опускаться, проявляются лопнувшие капилляры, а морщины становятся глубже. И снова для спасения нашей кожи во главе угла оказывается максимальное увлажнение: используйте косметические средства с гиалуроновой кислотой, а также в вашем арсенале должны появиться средства, нацеленные на избавление от пигментных пятен.
|
|
| ||
Сыворотка против пигментных пятен и для сужения пор Abeille Royale, Guerlain | Эмульсия для коррекции пигментных пятен,Sisley | Сыворотка-сияние от пигментных пятен Vinoperfect, Caudalie | ||
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
В прекрасный период цветущей юности уход за кожей лица до 25 лет обычно не составляет особых усилий. Ведь у большинства молодых женщин кожа выглядит замечательно – подростковые несовершенства кожи позади, а до возрастных изменений еще очень далеко. Тем не менее, кожа в этот период также требует определенного ухода. Чтобы молодая и красивая дерма еще долго оставалась таковой, дамам от 18 до 25 лет необходимо тщательно продумать линию уходовых процедур.
Правильный уход за кожей лица до 25 лет
Уход за лицом до 25 обязательно нужно организовать должным образом. К сожалению, многие девушки со свойственным им юношеским максимализмом вовсе не уделяют внимания уходу за дермой. Видимо полагая, что молодость сама по себе компенсирует отсутствие ухода. Другая категория молодых женщин напротив – ухаживает за кожей с излишним рвением, стремясь нанести как можно больше косметических средств. И тот и другой подход является в корне ошибочным.
Правильный уход за молодой кожей базируется на нескольких основных принципах:
- Необходимо определить свой тип кожи. В этом возрастном периоде она может подвергаться изменениям, становиться более сухой или напротив – жирной. Выяснить принадлежность к определенному кожному типажу поможет косметолог.
- Не стоит пользоваться косметикой, не подходящей по возрасту. Каждая возрастная группа женщин имеет свои особенности кожных покровов. Соответственно и уход за ними должен быть разным. Молодым девушкам не рекомендуется применять кремы, предназначенные для женщин после 25 лет. Иными словами – долой уходовые средства мам, старших сестер и подруг.
- Выбирать косметику нужно строго в соответствии с типом дермы каждой женщины.
В пору беззаботной молодости, девушки редко задумываются о возможных последствиях образа жизни на дальнейшее состояние кожи. В итоге, к 30 годам дерма может иметь не столь замечательный, как хотелось бы, вид. Поэтому, начиная с 18 лет стоит учесть несколько практических советов:
- Категорически запрещено выдавливать прыщи. Это может привести к образованию ранок и впоследствии – шрамов.
- Правильное питание – залог красивой кожи. О положительном влиянии витаминов и минералов в полезных продуктах знают все. А полуфабрикаты и фаст-фуд способны испортить желудок и как результат – ухудшить состояние дермы.
- Уделять внимание качественному сну. Полуночные прогулки и недосыпания на молодую дерму оказывают не столь заменое влияние, как на более зрелую. Тем не менее, нужно обеспечивать организму и коже полноценный отдых. Кроме того, стоит тщательно следить за позой во врем сна. Не стоит часто спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Это может спровоцировать появление ранних морщин.
- Молодую дерму, как и любую другую нужно защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо приобрести солнцезащитный крем с оптимальным уровнем СПФ-фильтра в составе.
Этапы ухода за молодой кожей
Уход за кожей лица от 18 до 25 лет, как, впрочем ,и других возрастных групп, состоит из трех основных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения.
Но косметические средства женщины двадцати лет и более старшего возраста будут существенно различаться по составу и функциональности.
Какие средства вам понадобятся?
Уход за кожей лица до и немного после 20 лет предполагает применение средств для умывания, тоников и увлажняющих кремов.
Для умывания актуально применять пенку, мусс или гели для лица. В качестве тоника подойдут готовые косметические изделия, травяные отвары и даже минеральная вода. Дневной защитный крем лучше подбирать в виде эмульсии или геля. Кстати эти же средства прекрасно подойдут, если вечером девушка ощутит сухость дермы. Применять специальный ночной крем в этом возрасте не нужно
Ухаживая за кожей в 24 года и в гораздо старшем возрасте, стоит усвоить одну аксиому – абсолютно ВСЕ уходовые средства должны быть подобраны с учетом типа кожи.
Дополнительные средства для кожи в 18 лет
Дополнительными средствам в уходе за молодой кожей лица считаются различные скрабы, пилинги и маски. Такая косметическая продукция позволит более тщательно очистить кожу лица и сделать ее более здоровой и сияющей.
Лучшие скрабы для кожи
Палитра уходовых средств для девушек от 18 лет должна включать в себя применение скрабов. Деликатно очищая дерму, они удаляют с ее поверхности ороговевшие частицы.
Любительницам домашнего ухода стоит обратить внимание на скрабы на основе кофе, сахара, овсянки, морской соли. Молодая кожа лица допускает применение подобных веществ для процесса очищения, в отличие от более зрелой дермы, которой понадобятся более мягкие средства.
Подходящими молодой коже лица считаются следующие образцы скрабов: Clean&Clear «Ежедневный скраб от черных точек», Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Lumene Matt Touch.
Пилинги и скатки
Альтернативным вариантом скрабирования считается пилинг лица. Его цель не только очистить дерму, но и устранить остатки отмерших клеток. Важно помнить, в семнадцать лет и после 25 эта процедура будет кардинально отличаться. 17-летним девушкам в принципе не рекомендован пилинг – резервы кожи сами справятся с проблемой очищения. После 20 лет можно применять пилинги, но исключительно щадящие, поверхностные. Самым лучшим вариантом станет периодическая процедура пилинга фруктовыми кислотами в салоне.
Современными и удобными очищающими средствами, подходящими для молодой дермы считаются пилинги-скатки. Они имеют легкую консистенцию геля или пасты. Средство наносится на лицо и спустя несколько минут удаляется массирующими движениями рук. Вместе со средством удаляются омертвевшие участки кожи. Особой популярностью современных женщин пользуются японские и корейские пилинг-скатки.
Популярными представителями такого вида пилингов являются Elizavecca «Milky Piggy Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel№, Holika Holika №Lazy & Easy Smooth Egg Peeling Gel№, Deoproce «Premium Green Tea Peeling Vegetal».
Маски тканевые и аппликационные
Современная косметика по уходу не перестает удивлять обилием продукции. Так, на смену привычным маскам для лица приходят тканевые и аппликационные. По сути своей такие маски – куски ткани, обработанные специальной сывороткой. Они считаются гораздо эффективнее обычных, поскольку плотно прилегают к поверхности кожного покрова защищая его от воздействия воздуха. А значит – предотвращают испарение полезных веществ в составе.
Популярными тканевыми масками считаются Skin Rescue, Holika Holika, EKEL — Ultra Hydrating Essence Mask, Fibroin Ultra Firming Mask.
Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?
Многие незаслуженно считают, что поход к косметологу – удел стареющих дам, всеми силами борющихся с морщинами. Однако, это не так. Уход за кожей лица в 20 лет также может включать в себя различные салонные процедуры в зависимости от типа дермы и наличия или отсутствия проблем с ней. Так, наиболее подходящими ухаживающими процедурами станут:
Чистка лица. При необходимости показана всем типажам кожи, в том числе подростковой и молодой. Процедура считается безопасной и обычно не имеет каких-либо противопоказаний. Очищать дерму можно как механическим способом (при помощи рук), так и с использованием ультразвуковых аппаратов.
Мезотерапия. Считается еще одной популярной ухаживающей процедурой для молодой кожи. Представляет собой введение необходимых дерме витаминов посредством подкожных инъекций. Мезотерапия улучшает кровообращение и способствует регенерации клеток.
Биоревитализация. Эта процедура обычно применяется в уходе за кожей после 25 лет. Но иногда может быть назначена при проблемах подростковой кожи, которые остались нерешенными в возрасте от 18 лет. При помощи инъекций клетки кожи насыщаются гилауроновой кислотой. В молодом возрасте процедур биоревитализации поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.
Неправильный уход за молодой кожей лица может спровоцировать ранние процессы старения. Однако отсутствие ухода вовсе также не самым лучшим образом скажется на внешности молодой женщины. Поэтому очень важно научиться грамотно ухаживать за кожей до 25 лет, не допуская при этом роковых уходовых ошибок. Качественно подобранные косметические средства в тандеме с регулярностью ухода позволят коже долго оставаться молодой и красивой.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник