У ребенка очень сухая кожа витамины
Гладкая, упругая, розовая — такими эпитетами обычно описывают детскую кожу. К сожалению, это просто идеальная картинка, на деле же родители часто сталкиваются с тем, что кожа малыша становится сухой. Хотя в большинстве случаев это состояние легко объяснимо с точки зрения физиологии, отпускать ситуацию на самотек не нужно.
В некоторых случаях такое явление — один из симптомов заболеваний, порой очень серьезных. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к педиатру, который и подберет комплекс мероприятий.
Признаки сухой кожи
У здорового ребенка должна быть упругая кожа однородного цвета без воспалений, пятен, очагов шелушения и других патологических симптомов.
Симптомы сухости кожи:
- тусклый цвет;
- снижение эластичности;
- образование чешуек;
- появление ранок, воспалений;
- образование корочки.
Обезвоживание эпидермиса у ребенка — это не просто косметический дефект. От потери влаги на тонкой коже могут появляться трещины, в которые легко проникает инфекция из внешнего мира. Поскольку иммунитет малыша только развивается, это может привести к серьезным осложнениям.
Причины сухой кожи на теле
Обезвоживание детской кожи может быть связано с внешними и внутренними факторами. Одной из основных причин является особенность строения:
- Очень тонкий верхний слой, плохо связанный с нижними слоями. Жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому эпидермис чувствителен к внешним факторам.
- Недоразвитость основных функций: дети до определенного возраста не потеют, сальные железы не работают, поэтому терморегуляция нарушена.
- На поверхности эпидермиса находится слой липидов, которые должны защищать кожу, но иногда получается наоборот. Микробы, попадая в него, начинают активно размножаться, что при стечении определенных обстоятельств провоцирует воспалительный процесс и сухость.
Кроме физиологии, на состояние кожи малыша влияют внешние факторы:
- Сухой воздух в помещении.
- Использование неподходящих средств для купания и ухода. Некоторые дети реагируют даже на дорогие кремы, шампуни и даже травяные отвары.
- Купание в горячей воде (температура выше 38 градусов).
- Смена времен года. Замечено, что поздней осенью и ранней весной ухудшается состояние кожи даже у взрослых. Связано это с изменением влажности и температуры на улице и в помещении.
- Пребывание на солнце. Летом дети проводят на улице много времени, родители часто забывают защищать кожу специальными кремами, в результате чего она пересыхает.
- Прогулки в ветреную или морозную погоду могут привести к шелушению открытых участков.
- Слишком частое мытье с мылом, долгое пребывание в наполненном памперсе или грязной одежде.
- Резкая смена температуры — выход зимой на улицу без обработки защитным кремом.
Кожа ребенка может стать сухой из-за недостатка витаминов, если он скудно питается или мама неправильно составляет рацион, а так же из-за недостаточного количества питья.
Сухость, появление шелушений может быть признаком заболеваний:
- атопический дерматит или аллергия на продукты питания, бытовую химию, домашних животных;
- патологии щитовидной железы;
- заражение глистами;
- нарушения работы кишечника;
- ихтиоз — серьезное генетическое отклонение, при котором кожа покрывается чешуйками.
У детей кожа становится сухой при высокой температуре или при общем обезвоживании, вызванном перегревом, рвотой или поносом.
Как помочь ребенку
Когда родители замечают, что у малыша кожа стала сухой, в первую очередь нужно устранить возможные провоцирующие факторы:
- увлажнить воздух в помещении;
- напоить;
- обработать смягчающим средством.
Дальнейшие действия зависят от локации сухого участка и степени поражения.
Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если сухость возникла недавно, не вызывает дискомфорта и не сопровождается воспалением и высокой температурой.
Шелушение на попе
Чаще всего у детей до года шелушатся ягодицы. Заметив это, мама должна:
- снять памперс и забыть о нем до того, как кожа станет нормальной;
- обработать кожу детским кремом, маслом или Бепантеном (присыпки использовать нельзя);
- менять пеленки, как только малыш сходит в туалет;
- «голопопить», если позволяет температура.
Сухость на ногах и руках
Кожа на ногах может стать сухой из-за тесной обуви, синтетической внутренней поверхности или носков. Этот признак может сигнализировать о заражении грибком.
Чтобы не запустить болезнь нужно:
- вымыть ступни с мылом;
- вытереть насухо;
- смазать детским кремом и надеть хлопковые носки.
Обувь нужно заменить на открытую, а в зимний период она должна быть утеплена натуральным мехом, ребенок должен носить хлопковые колготки (носочки). Если сухость не проходит, и появляются трещинки и воспаления, нужно отвести ребенка к дерматологу.
Сухую кожу на руках ребенка можно смягчить специальными детскими кремами, но если они не помогают, нужна консультация врача. Такой признак присущ многим заболеваниям, определить их и назначить лечение может только врач.
Лицо и голова
У новорожденных часто можно наблюдать сухую кожу на лице, это остатки первородной смазки. Образующиеся чешуйки нельзя убирать, они исчезнут самостоятельно через несколько дней.
Сухая кожа щек чаще бывает признаком признак аллергии, обветривания. Для облегчения состояния ребенка нужно смазывать их кремом перед выходом на улицу и пересмотреть рацион.
Сухая, шелушащаяся кожа на веках и возле рта может сигнализировать о вирусных или офтальмологических заболеваниях, в этом случае нужно посетить педиатра, самолечение может привести к серьезным осложнениям.
Практически у каждого малыша в первые месяцы жизни на голове есть сухая себорейная корка, которая не является патологией, но оставлять ее без внимания нельзя. Эта пленка уменьшает доступ кислорода к коже, от чего волосики плохо растут или выпадают. Удаляют ее только в размягченном виде после купания или смазывают маслом.
В старшем возрасте сухость кожи головы возникает из-за неправильно подобранного шампуня, замена средства поможет избавиться от проблемы.
Сухость кожи на животе, спине
Стянутая, сухая кожа на теле (живот, спина, грудь) также может быть признаком ряда заболеваний, банального авитаминоза, сухого воздуха. В первую очередь родители должны смягчать дерму лосьонами, маслами и пересмотреть рацион питания. Если проблема усугубляется, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Медикаментозная терапия
Если родители увлажняют воздух в помещении, обильно поят, кормят малыша полезными продуктами и используют увлажняющие средства, а кожа все равно остается сухой, нужно обратиться к педиатру. Визит к нему необходим и при следующих симптомах:
- сыпь;
- высокая температура;
- зуд;
- ухудшение самочувствия;
- слишком бледная кожа.
Для выяснения причины такого состояния врач осматривает малыша, беседует с мамой о питании, уходе за ним. При необходимости назначают анализ крови или берут соскобы с кожи. В тяжелых случаях лечением ребенка занимается дерматолог.
Для избавления от чрезмерной сухости используют лекарственные препараты, которые подбирает лечащий врач.
Чаще всего используют средства для наружного применения:
- Лосьоны, в состав которых входит мочевина, например, Эксипиал М. концентрация действующего вещества не должна превышать 4%.
- Пантенол, крем Ла-кри или мазь Бепантен — смягчают и ускоряют заживление трещинок, ранок.
- Успокаивающие мази с глюкокортикостероидами: Белодерм, Фуцидин, Элоком, Локоид. Эти препараты устраняют воспаление, зуд, отечность.
- Траумель-гель. Средство успокаивает воспаленную кожу.
- Ирикар — крем для устранения зуда.
- Аконит, Сульфур — препараты для лечения шелушащихся пятен на коже, спровоцированных аутоиммунными заболеваниями.
Внутрь назначают:
- Сорбенты — Смекта, Энтеросгель. Препараты назначают для очищения организма ребенка от токсических веществ.
- Антигистаминные препараты (Супрастин, Кларитин, Аллерзин) назначают редко, поскольку они дополнительно подсушивают кожу и слизистую малыша.
- Средства для нормализации пищеварения — Плантекс, Линекс, Бифиформ.
- Комплексы с витаминами A, PP, E, рыбий жир.
- Седативные средства: Нотта, Капризуля, Зайчонок.
Дозировка и продолжительность использования медикаментов подбирается для каждого ребенка индивидуально.
Если на коже малыша начался абсцесс, образовались глубокие язвы или гнойнички прибегают к их хирургическому удалению.
Лечение народными средствами
Успокоить нежную кожу малыша можно альтернативными, бабушкиными методами:
- примочки из сырого картофеля, натертого на терке;
- ванны с отварами ромашки, лепестков роз, мяты, лаванды;
- увлажнение растительным маслом, смешанным с маслом герани;
- настой меда и сока каланхоэ (в равных частях), выдержанный в холодильнике 7-10 дней, используется для обработки пораженных участков;
- присыпка из пыльцы ликоподия ускорит заживление воспаленной кожи.
Хотя эффективность народных средств доказана веками, использовать их без консультации педиатра не стоит. Многие травы и продукты вызывают аллергию у детей и могут усложнить течение недуга.
Запрещенные действия
Если у ребенка сухая или склонная к сухости и раздражениям кожа, родителям нужно запомнить, чего делать нельзя:
- одевать ребенка в одежду из синтетики или грубых тканей;
- купать его каждый день с пенящимися, сильно пахнущими средствами;
- включать зимой в квартире обогреватель или кондиционер;
- перегревать ребенка, одевая его в излишне теплую одежду;
- оставлять в заполненном памперсе на долгое время;
- позволять долго гулять в жаркую погоду, загорать.
Можно ли предупредить сухость кожи
Как ни странно, в большинстве случаев, именно родители виноваты в том, что у ребенка проблемы с кожей. Недостаток времени или чрезмерная забота приводят к тому, что нежной дерме не хватает влаги (внутри или снаружи) и она начинает шелушиться, трескаться.
Чтобы избежать таких сложностей достаточно малого:
- каждый день протирать полы и мебель в комнате, проветривать ее несколько раз в день;
- установить увлажнитель воздуха в квартире, влажность не должна быть меньше 50%;
- одевать ребенка только в одежду из натуральных тканей;
- по возможности не использовать подгузники, чтобы попа больше дышала;
- следить, чтобы ребенок больше пил воды, компотов или слабо заваренный чай. Соки (не натуральные), газированные сладкие напитки лучше сократить до минимума;
- использовать для стирки детских вещей мягкие порошки без сульфатов;
- регулярно менять постельное белье;
- купать в теплой воде, мыло, гели и шампуни применять не чаще 2 раз в неделю;
- гулять на свежем воздухе не меньше 2 часов ежедневно;
- не забывать мазать носик и щечки кремом в мороз.
Особого внимания заслуживает рацион малыша. Необходимо убрать из него сладости, они пересушивают кожу, и включить больше продуктов, в состав которых входят витамины A, E, B, C: свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты.
Хорошей профилактикой дерматологических заболеваний станет поездка к морю: солнечные лучи и воздух, насыщенный минералами, укрепит здоровье ребенка в целом и улучшит состояние кожи. Главное, не выходить в самые жаркие часы и не забывать о защитном креме.
Сухая кожа доставляет ребенку дискомфорт, который малыши не могут объяснить. Чтобы облегчить состояние и избежать осложнений, нужно как можно раньше начать лечение, обратившись к педиатру.
Источник
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Помните такой тип рекламы детских товаров (например, памперсов, увлажняющего масла, крема и т.д.), где то и дело сверкают нежные детские лица и не менее нежные младенческие попки? Наверняка каждая мать обращала на это свое пристальное внимание. Оказывается, далеко не каждый ребенок может похвастаться столь идеальной кожей без воспалений, пятен, прыщиков, опрелостей и прочего. Почему так? – Возможно, все дело в неправильном уходе за кожными покровами, а возможно, в недостатке витаминов, которые отвечают за питание восстановление.
Чем детская кожа отличается от взрослой?
Многие заботливые родители, испуганные различными недостатками, проявившимися на кожных покровах малыша, начинают использовать все кремы подряд, в надежде, что хотя бы один из них, да поможет. Этого делать нельзя, поскольку детская кожа имеет свои уникальные особенности, которые нужно знать, прежде чем лечить ее какими-либо средствами:
- Во-первых, у маленьких детей еще не до конца развиты потовые железы, поэтому теплоотдача, в основном, осуществляется через легкие. Если в комнате очень сухой и теплый воздух, препятствующий полноценному избавлению от излишков тепла, кожа, из-за недоразвитых желез, будет повреждаться.
- Во-вторых, роговой слой детской кожи очень тонкий и из-за этого легко может повредиться, и заживление будет происходить только тогда, когда причина повреждения устраниться.
- Кожные покровы малышей богаты жирами, а жиры, как известно, хорошо растворяют различные вещества, в том числе и опасные, которые содержатся в стиральном порошке и продуктах жизнедеятельности маленького человека. Они растворяются в липидах, проникают в глубокие слои кожи и вызывают воспаление.
Это далеко не полный список, но и этих пунктов вполне достаточно для того, чтобы понять, как нужно действовать, чтобы защитить нежную кожу малыша.
Друзья детской кожи
Основными «друзьями» кожи детей является ряд факторов, соблюдение которых поможет сохранить ее здоровье:
- термометр и гигрометр – приборы, которые помогут контролировать микроклимат в комнате;
- отопительные приборы с регуляторами;
- приборы, увлажняющие воздух;
- одежда: подходящая по размеру, из натуральных тканей (то же самое касается и постельного), стираемая специальными детскими порошками;
- частое очищение кожи – это касается детей любого возраста;
- «проветривание» кожных покровов;
- использование качественных средств для лица и тела;
- прием специальных витаминов и правильное питание.
Для более взрослых деток (с 4-х лет) очень важен последний пункт, а именно: правильное, здоровое питание и витамины для кожи для детей.
Витамины для кожи
Основной список «кожных» витаминов включает в себя 8 составляющих:
Витамины группы B – их недостаток не замедлит рассказать о себе внешними проявлениями: раздражениями, зудом, себореей и дерматитами.
Витамин A – быстро восстанавливает поврежденные участки эпителия.
Витамины C, E и P – являются антиоксидантами и защищают кожные покровы от вредного солнечного излучения и токсических веществ. Их недостаток тут же сказывается на состоянии кожи: возникает сухость и стянутость.
D – витамин, вырабатываемый, благодаря солнцу. Он защищает кожу от множества заболеваний.
H – на этот витамин нужно делать самый большой упор, поскольку благодаря ему формируется коллаген. Без него появляется большое количество заболеваний, таких как: дерматит, экзема, язвочки и так далее.
PP – без его достаточного количества кожа будет шелушиться, появятся пятна, она станет менее эластичной.
Омега – 3 – нельзя не упомянуть о полиненасыщенных жирных кислотах, которые отвечают за здоровье кожи в любом возрасте, сохраняя ее защитный жировой слой, питая и увлажняя.
Все эти витамины для ребенка можно получить из нашего витаминного комплекса, который создан специально для маленьких деток и с учетом особенностей их организма.
Детские витамины для кожи Vision
Известная компания Vision производит натуральные витаминные комплексы для детей различного возраста. Они абсолютно безопасны для нежного детского организма, не вызывают аллергии и побочных явлений. Их можно принимать, не опасаясь передозировки и ухудшения течения заболевания.
Качество витаминных добавок гарантируют:
- стандарты качества: GMP, ISO22000, ECOCERT;
- надежные и проверенные производители: Аркофарма, Нутрифарма и лаборатория Vision DEM4;
- сертификация и клинические исследования Минздрава;
- МАМН им. Д.И. Сеченова, специалисты которого разработали методические рекомендации по применению БАД.
Все это позволяет считать биодобавки для детей от Vision одними из самых эффективных и безопасных. Их советуют многие педиатры, и выбирает большинство заботливых родителей.
В нашем каталоге вы найдете БАДы для кожи, а также витамины для зубов, для волос, для мозга и другие. К биодобавкам для кожных покровов относятся:
Этот комплекс содержит все нужные витамины и минералы, которые необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Подходит для детей от 4-х лет. Жевательные таблетки имеют приятный шоколадный вкус, поэтому ребенок будет есть их с удовольствием.
Это БАД, необходимый, прежде всего, для улучшения умственных способностей, но благодаря ПНЖК омега-3, витаминам A, E и D он улучшает состояние кожи ребенка. Как и вся детская линия, таблетки выполнены в виде конфет – маленьких жевательных рыбок с фруктово-карамельным вкусом.
У нас вы сможете заказать данные БАДы и задать вопросы консультанту насчет правил их приема, особенностей состава, возможных скидок и прочего.
Отмечаем, что все комплексы можно купить по скидке (до 40 %). Условия этого предложения можно узнать, позвонив нам по телефону.
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Источник
Сухая кожа: какие витамины необходимы в данном случае? Зная некоторые нюансы, можно восполнить дефицит, избавив кожный покров от сухости.
Сухая кожа: причины
Сухая кожа – состояние, которое может быть временным или постоянным. Возможно, причиной тому является генетическая предрасположенность или это следствие чего-то другого.
Понять, что кожа сухая легко по следующим проявлениям:
- сильное шелушение;
- краснота и зуд после водных процедур;
- ощущение стянутости, когда неприятно даже до нее дотрагиваться.
Только не путайте сухость с обезвоженностью. Во втором случае явление кратковременное и легко исправимое.
Возникает вследствие нарушения водного баланса в дерме из-за неподобающего ухода или под воздействием погодных проявлений. Кстати, от обезвоживания может страдать и жирная кожа.
Почему же кожа вдруг становится сухой? Причин может быть несколько:
- пользование агрессивными моющими средствами;
- отсутствие систематического увлажнения и питания;
- частое бритье;
- негативные погодные условия (ветер, жара, холод, дождь);
- нехватка витаминов;
- низкая влажность в помещении;
- неправильно организованное питание и несоблюдение водного режима (в день надо употреблять не менее 2 литров чистой воды).
Чтобы понять, от чего именно у вас сухая кожа, рекомендуется обратиться к дерматологу. После прохождения обследования, он сможет помочь определиться с причиной и подскажет выход из ситуации.
Пластический хирург Брайан Риди
Очень часто кожа становится сухой из-за дефицита конкретных витаминов. Стоит отметить, что риск развития авитаминоза повышается в определенных ситуациях:
- Нахождение на строго ограниченной диете.
- Курение и злоупотребление спиртными напитками.
- Имеющиеся заболевания ЖКТ.
- Возраст от 35 лет.
Если дефицит витаминов А и Е, то кожа иссушается и трескается в уголках губ. Также она становится грубой на локтях. Точный диагноз сможет поставить только врач-дерматолог.
Дерматолог Соня Ламел
Сухая кожа: какие витамины необходимы (8 вариантов)
При условии полноценного и здорового питания, достаточного получения ультрафиолета человек получает необходимое количество витаминов.
Но в реальности, практически каждый второй страдает от авитаминоза. Исправить это возможно, если периодически пропивать комплекс витаминов и минералов.
Казалось бы, что может быть проще. Однако выбор витаминов в аптеке настолько большой, что трудно самому определиться. К тому же, они бывают для женщин, мужчин и детей. Это обусловлено тем, что организмы отличаются и надо правильно подобрать средство для себя.
Чтобы не страдать сухой кожей, а радоваться ее здоровому и молодому состоянию, специалисты рекомендуют определенные БАДы. Их можно принимать внутрь, использовать в наружных масках и лосьонах.
Какие витамины показаны для сухой кожи:
- Ретинол (витамин А). Мощный антиоксидант, защищающий кожную поверхность от фотостарения и укрепляющий капилляры.
- Аскорбиновая кислота. Содействует ускорению синтеза коллагена и противодействует вредному воздействию свободных радикалов. Благодаря ей кожа становится упругой и эластичной, возвращается здоровый цвет лица. Витамин С нужен для поддержания оптимального уровня витамина Е. Аскорбинка не копится в тканях. Поэтому ее надо пить ежедневно.
- Токоферол (витамин Е). Эффективно устраняет сухость кожных покровов. Также является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря ему создается естественный защитный барьер для клеток и ускоряется их регенерация. При достаточном его количестве кожа имеет здоровый вид: упругая, ровная, шелковистая.
- Витамины из группы В (В1, В2, В9). Затормаживают проявление признаков раннего старения, усиливают микроциркуляцию и возвращают молодость кожи. За счет них ускоряется клеточное обновление.
- Витамин F. Избавляет от пигментации.
- Витамин РР. Повышает тургор кожи, выводит избыточную жидкость и препятствует появлению отечности, усиливает кровоток в тканях. А также он оказывает омолаживающий эффект – разглаживает мелкие морщинки.
- Витамин D. Крайне необходим для сохранения молодости кожи, поскольку активизирует выработку коллагена. Его уровень падает в период менопаузы.
- Витамин К. Убирает сосудистую сетку на лице. Он положительно влияет на сосуды и капилляры, укрепляя их и делая эластичнее.
Полностью получить такой витаминный набор из пищи нереально, особенно городским жителям. Современным женщинам просто не хватает времени тщательно заниматься своим меню, чтобы в нем содержалось достаточно витаминов.
ТОП-8 лучших витаминных комплексов для сухой кожи
| Название | Описание | Цена (в руб.) |
|---|---|---|
| Благомин | Средство содержит максимальную дозировку биотина, который положительно сказывается на работе пищеварения. Отлично помогает при сухости, облысении, нарушениях нервной системы. | 200 |
| Нагипол 2 | Здесь есть витамины группы B, хром, цинк, токоферол. Средство борется с сухостью, приводит в норму работу сальных желез. | 140 |
| Алерана | Средство имеет 18 составляющих. Рекомендовано при сухости, появлении перхоти, выпадении волос. | 500-600 |
| Мульти B-комплекс Витамир | Главным компонентом является витамин В, который положительно влияет на красоту кожи и волос. | 150 |
| Аекол | Врачи советуют витаминный комплекс при сухости и появлении трещин. | 120 |
| Аевит | Отлично увлажняет, борется с морщинами. В составе есть витамин Е и ретинол. | 170 |
| Компливит сияние | В составе есть цинк, железо и витамин В. Средство поможет устранить сухость, высыпания. | 200 |
| Ревалид | Среди составляющих: пиридоксин, дрожжи и тиамин. Идеально подходит для здоровья кожи и волос. | 900 |
Витаминные комплексы женщинам после 40 (при менопаузе)
В основном, проблемы с кожей возникают у женщин в силу возрастных изменений – происходит перестройка организма на эндокринном уровне. Это случается во время менопаузы.
При выборе витаминно-минерального комплекса предпочтение следует отдавать тем, что имеют в составе фитоэстрогены – растительные вещества, заставляющие яичники работать в усиленном режиме и вырабатывать эстрогены.
Одним из таких комплексов считается «Комплевит Кальций Д3 Голд» – биологически активная пищевая добавка, предназначенная для дам постарше. В нем содержатся такие важные компоненты:
- кальций — укрепляет ногтевые пластины, улучшает структуру волос;
- витамины К, D3 — улучшают микроциркуляцию, устраняют сухость кожных покровов;
- фитоэстроген, полученный из сои – оказывает ярко выраженное антивозрастное воздействие на организм в целом, а также активизирует синтез коллагена и эластина.
Принимая этот БАД, можно отсрочить старение кожи на долгий период и одновременно справиться с неприятными симптомами, сопровождающими наступление менопаузы (приливы, бессонница, резкая смена настроения и прочее).
Кроме того, этот витаминно-минеральный состав служит профилактикой остеопороза, чем часто страдают женщины в возрасте.
Принимать витамины для кожи надо в комплексе с аскорбиновой кислотой. Только тогда они полноценно усвоятся и дадут должный результат.
Вопрос — ответ
Сколько длится курс приема витаминных комплексов?
Курс длится 1-3 месяца. Через некоторое время можно его повторить.
Как использовать растворы в ампулах?
К ним требуется особое внимание. Если вы вскрыли ампулу, ее нельзя оставлять на воздухе. Нанесение проводят сразу после вскрытия.
Какие правила приема витаминных комплексов?
Таблетки пьют, запивая большим количеством воды. Прием повторяют 1-2 раза в сутки.
Витаминная косметика для сухой кожи
Когда сухая кожа, для женщин будет полезно принимать витамины не только внутрь. Можно предложить наружную подпитку в виде ухода с использованием специальных масел. Впрочем, для мужчин этот вариант тоже приемлем.
Представленные ниже масла подходят как для лица, так и тела. Дополнительно можно порекомендовать не менее эффективные смягчающие средства: The Body Shop, The Body Shop.
Оливковое масло
Это масло предназначено для ухода за всем телом. Оно интенсивно питает и увлажняет эпидермис. В нем богатый состав: витамины А, В, F и К, аскорбиновая кислота, микро- и макроэлементы, масла Ши и какао.
Средство легко наносится и не оставляет жирного блеска. Эффективно смягчает даже особо грубую кожу (к примеру, на локтях или пятках).
Еще оно способствует быстрому заживлению мелких дефектов на кожной поверхности. Показано для любого типа кожи. Пользуются им каждый день после вечернего душа.
Масло Ши
Всемирный лидер по уходу за кожей тела, способный быстро вернуть ей сияющий и свежий вид. Это коктейль из вытяжки какао-бобов, ореха Ши и пчелиного воска. Средство обладает стойким лифтинг-эффектом.
Масло Ши не имеет запаха, так что подойдет как женщинам, так и мужчинам. При систематическом его применении, сухая кожа становится упругой и мягкой надолго.
Манговое масло
Масло, насыщенное увлажняющими и питательными компонентами, а именно маслами какао, манго и Ши.
Манговые косточки оказывают благотворное влияние на кожу, глубоко проникая в ее слои. В результате выравниваются покровы, исчезают мелкие морщины и возвращается естественный цвет.
В холодный период с помощью этого масла можно обезопасить кожу от пересушивания, а летом – от солнечного воздействия.
Беременным рекомендуется им пользоваться в качестве профилактики возникновения растяжек. А незабываемый манговый аромат масла никого не оставит равнодушным.
Масло «Дикая аргана»
Аргановое масло идеально подходит для питания сухой кожи. Это обусловлено уникальным составом, где помимо всех необходимых витаминов присутствуют антиоксиданты и омега-кислоты. Также в нем имеется масляный экстракт арганы, который хорошо успокаивает и питает дерму.
Миндальное молочко+мед
Продукт, специально предназначенный для сухой и особо чувствительной кожи. Он содержит эфиопский мед органического происхождения и масляную вытяжку из миндаля (испанского). Средство с приятным ароматом.
Регулярное нанесение этого средства поможет быстро сделать сухую кожу гладкой и упругой. Используют его сразу после водных процедур, а потом только обтираются полотенцем. Предварительно масло надо подогреть в ладошках.
Питание
Если у вас шелушащаяся кожа, то многие сразу же стараются справиться с этим с помощью специальных косметических средств.
Но, прежде чем скупать все подряд в отделах косметики, стоит разобраться со своим обычным питанием. Чаще всего проблемы со здоровьем возникают изнутри.
Лечение сухой кожи будет эффективней, если употреблять правильные продукты. Советы, к которым следует прислушаться:
- Повседневный рацион должен быть сбалансированным. Обязательно едят 3 раза в день с несколькими перекусами. Завтрак не пропускают и состоять он должен преимущественно из белковой пищи.
- Строгого запрета на конкретные продукты нет, но желательно без фанатизма употреблять кофе и продукты, содержащие в избытке сахар. Именно из-за этого кожа утрачивает тонус, становится сухой и морщинистой.
- Стоит учесть, что кофе действует как мочегонное средство. А интенсивное выведение жидкости из организма не нужно для тех, кто имеет сухую кожу.
- В день следует выпивать не менее 2 литров негазированной чистой воды.
Основными помощниками в борьбе с сухой кожей выступают витамины А, Е, В и С, а также жирные кислоты Омега-3 и 6. Вот ими и надо наполнять свой повседневный рацион.
Дерматолог Гретхен Фрилинг
Рекомендуемые продукты, богатые полезными веществами:
- нежирные сорта мяса (крольчатина, индюшатина, курица);
- бобовые культуры;
- морская рыба;
- морковь;
- брокколи;
- тыква;
- томаты;
- шпинат;
- зелень петрушки;
- орехи;
- льняное масло;
- яичные желтки;
- печень;
- молочная продукция.
Если сухость вызвана естественными причинами (типом эпидермиса или погодным влиянием), то помогут обычные профилактические предосторожности.
Рекомендуется употреблять для питья отфильтрованную воду, заменить мыло на жидкий гель, чаще использовать питательные и увлажняющие средства для тела и лица.
Также важно ограждать кожу от ветра – перед выходом на улицу наносить любой питательный крем. Чтобы узнать побольше о способах борьбы с сухой кожей, можно поучаствовать в форумах для женщин, которых немало на просторах интернета.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Если вы подозреваете нехватку какого-то витамина, отправляйтесь в клинику. Доктор проведет специальный тест и расшифрует результаты лаборатории.
Шейла Назарян
пластический хирург
Если у вас внезапно кожа стала сухой, тогда, скорее всего, вы столкнулись с авитаминозом. Специальные комплексы и коррекция питания могут помочь. Но если у вас сухая кожа вследствие генетических факторов, тогда придется подбирать средства, подходящие такому типу кожного покрова. Также рекомендуется посещать косметолога. Отлично увлажняет кожу биоревитализация (инъекционная или аппаратная).
Если сложно самостоятельно разобраться, почему кожа сухая, какие витамины необходимы, обращайтесь к специалисту. Сдав анализы, вам помогут понять, какие причины провоцируют сухость кожи, после чего будет назначено грамотное лечение. Часто оно комплексное.
Сухая кожа: какие витамины необходимы (ТОП-8 витаминных комплексов) обновлено: 9 июня, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник