У курящих женщин сухая кожа

У курящих женщин сухая кожа thumbnail

У курящих женщин сухая кожа

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Как вы думаете, ваша кожа стареет из-за курения?

Да, конечноВряд ли

Одной из самых пагубных привычек является курение. Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.

Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой. Выдает как мужчину, так и женщину с никотиновой зависимостью их лицо. Какое же оно – лицо курильщика?

Почему стареет кожа лица от курения?

Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.

У курящих женщин сухая кожа

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

У курящих женщин сухая кожаС каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
  • Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Фото лица курильщика и здорового человека

Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.

Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.

У курящих женщин сухая кожа

У курящих женщин сухая кожа

У курящих женщин сухая кожа

Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.

У курящих женщин сухая кожа

Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.

Читайте также:  Красное сухое пятно на коже долго не проходит

У курящих женщин сухая кожа

У курящих женщин сухая кожа

Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.

У курящих женщин сухая кожа

У курящих женщин сухая кожа

Еще о вреде курения для кожи

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

  • Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
  • Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
  • Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

У курящих женщин сухая кожа

  • Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
  • Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
  • Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
  • Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
  • Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
  • Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
  • Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

  • крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
  • косметические средства с коферментом Q10;
  • тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

  • овсяные хлопья;
  • молотый кофе;
  • сахар, соль или сода;
  • измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

  • овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
  • сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
  • голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Все маски готовьте непосредственно перед использованием. Маски наносят на очищенное лицо на 30-40 минут. Затем смывают теплой водой и кожу увлажняют кремом.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

У курящих женщин сухая кожа

  • с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
  • с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
  • с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
  • с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
  • с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.
Читайте также:  Шампунь для жирной кожи головы и сухих кончиков волос

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Заключение

Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

У курящих женщин сухая кожа

Автор статьи

Эксперт сайта «No-tabacco», онлайн-консультант

Источник

Курение и кожа лица: 4 мифа о курении

Есть много вредных привычек, курение — одна из самых распространенных. Даже среди некурящих мало найдется тех, кто никогда не пробовал.

Я тоже пробовала, еще в школе. В том возрасте кажется, что это делает тебя взрослым. Я не втянулась, потому что так и не научилась затягиваться или мой организм оказался устойчивым к никотину. Зависимости от табака не возникло.

Сейчас, спустя несколько десятилетий, я благодарна своему организму. Мало что так портит внешность как курение. Пожалуй, эта привычка стоит на втором месте после солнца среди врагов вашей красоты и здоровья. В этой статье я расскажу как курение влияет на кожу лица… да и на другие органы.

Итак…

Содержание:

  • Привычка, убивающая внешность
  • Табачная история: 11 признаков того, что вы курите
  • Мифы и правда о курении
  • Электронные сигареты iqos — здоровый выбор. Так ли это на самом деле?
  • Что происходит с вашим телом после того как вы бросаете курить
  • Бросить курить и не растолстеть. Это реально?

Привычка, убивающая внешность

В первой статье мы подробно рассмотрели строение кожи, процессы старения и как влияют на эти процессы внешние факторы, в частности, ультрафиолетовое излучение.

Сегодня мы поговорим о привычке, которая старит нас так же быстро как солнце. Как влияет курение на кожу лица.

Довольно долго образ роковой женщины невозможно было представить без сигареты. Согласитесь, есть в этом нечто чрезвычайно привлекательное: изящная рука, тонкие пальцы с хорошим маникюром сжимают мундштук или длинную сигарету. Струящаяся вверх тонкая струйка дыма придает загадочность лицу. А еще это практично, если не знаешь, как заполнить возникшую паузу или не понимаешь, как поддержать разговор.

О том, что курение влияет на внешний вид, знают все. Но, как и в случае с загаром, о вреде знают все, но все равно курят многие.

Не буду пугать вас раком легких, расскажу о том, какие сюрпризы ждут вашу внешность, если вы курите. Как курение влияет на кожу лица.

Есть много способов выглядеть значительно старше своего возраста или значительно хуже, чем ровесники. Курение – один из самых верных.

Табачная история: 11 признаков того, что вы курите

Ваше лицо расскажет все о ваших привычках и образе жизни. Табачная история – не исключение. Как курение влияет на кожу лица? Судите сами:

Плохой цвет лица. Курение лишает кожу кислорода и питательных веществ, поэтому кожа заядлых курильщиков обычно бледная. С возрастом к бледности может добавиться неравномерная окраска кожи.

Обвисшая кожа. Неприятный сюрприз — в табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, многие из которых вызывают разрушение коллагена и эластина . Коллаген отвечает за упругость и внешний вид, в то время как эластин позволяет нашей коже растягиваться (когда мы улыбаемся, морщим лоб или активно гримасничаем), а потом возвращаться в исходное состояние. Курение, в том числе, пассивное курение, преждевременно разрушает внеклеточный матрикс, кожа теряет способность восстанавливаться, результат — провисание кожи и глубокие морщины.

Обвисшая грудь. Еще одна неприятная новость, — провисание кожи, как следствие разрушения коллагена и эластина, наблюдается не только на лице. Довольно чувствительными являются зоны плеча, а также грудь. Раньше времени обвисшие руки и обвисшая грудь – неприятные, но, увы, закономерные результаты курения.

«Кисетные» морщины. Тоненькая сеточка вертикальных морщин вокруг губ — безошибочная примета заядлого курильщика. Во время затяжки (которая выглядит так эротично) сокращаются определенные мышцы вокруг рта. Казалось бы, ну и что? Но, как я писала выше, эластин в коже курильщика уже частично разрушен, поэтому кожа не может разгладиться до конца, появляются сначала тонкие, а потом все более заметные вертикальные морщины — их называют «кисетные морщины».

Пигментные пятна. Кто читал предыдущую статью, тот знает, что пигментные пятна появляется при воздействии ультрафиолетового излучения на кожу. Казалось бы, причем здесь курение и пигментные пятна на коже лица? К сожалению, курильщики более восприимчивы к излучению, вероятность возникновения у них пигментных пятен гораздо выше.

Зубы курильщика. Что касается зубов, то здесь, как и в случае с кожей, большую роль играет генетика. И если вам достались от предков хорошие зубы, не стоит портить их курением. Желтый налет и отложения зубного камня – самая малая из проблем. Его как раз можно убрать профессиональной чисткой. Помните про компоненты, разрушающие эластин и коллаген? В деснах происходит то же самое. Естественная защита десен ослабевает, возникают различные заболевания. По статистике курильщики в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие.

Читайте также:  Самые эффективные масла для сухой кожи

Никотиновые пальцы. Табак окрашивает ногти и пальцы в желтый цвет. Хорошая новость — это уйдет, когда/если вы бросите курить

Лысина. С возрастом волосы и у мужчин и у женщин становятся тоньше, также со временем меняется количество волос. Курение ускоряет процесс выпадения волос.

«Гусиные лапки». Морщинки на висках появляются практически у всех, это мимические морщинки, причина возникновения которых довольно приятная, — они появляются, когда мы смеемся. Но именно у курильщиков эти морщины глубокие и не разглаживаются, так как, кроме смеха, курильщик щурит глаза, чтобы защитить их от дыма. А эластин… Дальше вы уже знаете.

Ранняя менопауза. Этого периода не избежать ни одной женщине. Рано или поздно снижается уровень женских гормонов, прекращается цикл. О том, как это влияет на внешний вид женщины, я расскажу в одной из следующих статей, а также о том, как удержать ускользающую красоту в этот непростой период. У курящих женщин менопауза наступает раньше — в среднем, на 1,5 года.

Хрупкость костей. С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, кости становятся более хрупкими. Особенно это касается женщин. Курение повышает риск развития остеопороза.

Мифы и правда о курении

Курить время от времени не вредно.

Люди, которые курят от случая к случаю (например, на мероприятиях), считают, что они не наносят вреда своему здоровью. Это не так. Здесь, как и с загаром, не существует «безопасного минимума». Каждая сигарета наносит пусть небольшой, но вред вашему здоровью.

«Легкие» сигареты безопаснее.

Производители табака добавляют фильтры, меняют табачную смесь и уверяют потребителя, что эта сигарета «легкая», а, значит, менее опасна. Неправда. Куря «легкие» сигареты, вы получаете ровно те же самые проблемы с внешностью и здоровьем.

Я рано начал, уже поздно менять привычки.

Даже если вы выкурили свою первую сигарету во втором классе школы, бросить никогда не поздно. Дальше я расскажу вам, что и как будет меняться в вашем организме, если вы бросите курить.

Никотиновые пластыри так же вредны, как и сигареты.

Да, никотин вызывает привыкание, но гораздо важнее как именно никотин попадает в ваш организм. Табачный дым, как уже упоминалось выше, содержит огромное количество ингредиентов, многие (более 70) из которых вызывают рак. Применение никотинового пластыря или употребление никотиновой жевательной резинки резко снижает опасность. Это вспомогательные средства для тех, кто все же решил расстаться с вредной привычкой.

Электронные сигареты — здоровый выбор. Так ли это на самом деле?

Да, они менее вредны, чем обычные сигареты. Но «менее вредные» не равно «безопасные». Жидкости для электронных сигарет могут содержать вредные химические вещества, включая никотин, а также ультратонкие частички, которые при вдохе попадают в ваши легкие.

Мода на электронные сигареты появилась не так давно, неизвестно как влияет на здоровье продолжительное курение е-сигарет, хотя некоторые исследования уже проведены.

Некоторые жидкости для электронных сигарет содержат вещества, входящие в состав популярного препарата для улучшения эректильной функции — виагры. Вам кажется это забавным или даже удачным — покурил, заодно и улучшилась потенция? Все не так просто.

Не забываем, что виагра — лекарство, продающееся в аптеках, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Как у любого лекарства, у виагры есть противопоказания, побочные эффекты, а также рекомендации по совместимости данного препарата с другими лекарствами. Все это прописывается в инструкции к таблеткам.

А теперь представьте, что активные ингредиенты такого препарата содержатся в жидкости для электронных сигарет. Конечно же, производитель не указывает о наличии данных препаратов в составе. Курение электронных сигарет с такой жидкостью представляет серьезную опасность для людей, принимающих препараты от высокого давления, препараты для нормализации уровня холестерина, мочегонные препараты. Также курение е-сигарет с такой жидкостью и одновременно прием таблеток, содержащих нитраты (например, хорошо всем известный нитроглицерин), может снизить давление до опасного уровня.

Пока не зарегистрировано неприятных случаев, связанных с лекарственным взаимодействием е-сигарет и принимаемых лекарств, но лучше об этом знать.

Вейпинг очень популярен среди подростков, которые уверены в его абсолютной безвредности. Однако исследования показали, что в моче подростков, курящих е-сигареты, содержание некоторых токсинов в три раза выше, чем в моче некурящих. Среди обнаруженных токсинов пять относятся к особо опасным, например, акрилонитрил. Акрилонитрил (АН) относится ко 2-му классу опасности (высокоопасное). АН необратимо связывается с белками РНК и ДНК различных тканей. Опасен при вдыхании, ядовит при приёме внутрь — вплоть до летального исхода. Пары вызывают раздражение слизистых оболочек и кожи. Действует через неповреждённую кожу. При горении образуются ядовитые газы.

Кроме акрилонитрина были обнаружены и другие опасные вещества, все они являются канцерогенами. Понятно, что продолжительное воздействие столь опасных ингредиентов на подростковый организм не пройдет бесследно. К сожалению, как я уже писала выше, пока прошло слишком мало времени, чтобы прогнозировать последствия.

В следующей статье я расскажу, что меняется в вашем теле, когда вы бросаете курить.

Источник