Три признаки сухой кожи

Молодые годы характеризуются не только блеском в глазах, но и хорошей, эластичной кожей. С возрастом она становится сухой и на ней появляются морщины. Впрочем, не только возраст ответственен за сухость наружного покрова. К образованию микротрещин, появлению чувства стягивания, а также шелушению может привести множество причин. Наиболее вероятной принято считать нарушение водно-липидного обмена, при котором наблюдается недостаточность секреторной функции желез и кислотно-щелочной дисбаланс. Все это ведет к отсутствию защитного барьера. Кожа начинает резко реагировать на малейшее раздражение. Чтобы разобраться в проблеме и определить метод ее лечения, далее рассмотрим основные признаки и причины сухой кожи.

Основные признаки

Легким способом определения сухости кожи является простое надавливание на нее. Если след долго не проходит, вероятнее всего проблема есть. При нормальном состоянии водно-липидного баланса быстро срабатывает секреторная функция. Выделяется достаточное количество масляного вещества для восстановления «вмятины». При достаточном увлажнении жидкость легко удерживается под кожным покровом, а масляные элементы организуют защитный слой. В противном случае наблюдается потрескивание и зуд. Сухую коже можно определить по следующим признакам:

Пигментация (красные пятна), грубость кожного покрова;
Тянущие ощущения, стягивание ткани (особенно после умывания);
Становятся заметными поры;
Шелушение;
Первыми страдают участки тела с тонкой кожей: колено-локтевая зона, руки, лицо;
Зуд

Значение воды для кожи

Концентрация жидкости под кожным покровом и степень гидратации являются ключевыми факторами для нормального состояния наружной ткани. Влага отвечает за упругость кожи, питая ее изнутри. При этом можно выделить два регуляторных механизма. За первый отвечает роговой слой эпидермиса (корнеоциты), за второй — так называемое кожное сало. Вместе они устанавливают липидную прослойку, которая обеспечивает увлажнение, а главное — предотвращает потерю драгоценной влаги. Кроме того, она не позволяет свободно проникать в кожу нежелательным элементам, поскольку сухая кожа характеризуется гиперчувствительностью.

При снижении же защитного барьера, нарушении этой прослойки, кожа не может полноценно препятствовать проникновению бактерий и различных токсинов. Как следствие, появляются очаги воспаления. Иммунитет включается в работу и подключает резервы, что приводит к преждевременному старению. Косметологи рекомендуют ежедневно употреблять порядка 2-х литров чистой воды. Именно такое количество способно восстановить нормальный уровень увлажненности и вывести при этом все продукты распада из организма. Причины же водного дисбаланса кожи могут скрываться прямо под носом. Приведем некоторые примеры.

Основные причины сухости кожи

Регуляция секреторной функции производится эндокринным путем. В некоторых случаях возможно влияние индивидуальных особенностей вследствие наследственных факторов. Кроме того, неизбежное воздействие оказывают возрастные (гормональные) изменения. Они замедляют выработку жировых элементов. Поэтому совершенно неудивительно, что женщины за сорок жалуются на сухость слизистых и кожных оболочек. Период менопаузы преподносит им свои сюрпризы.

К внезапным же ощущениям сухости кожи могут привести обычные солнечные лучи или сухой воздух. Последний можно часто наблюдать в городских квартирах во время отопительного сезона, когда люди не открывают окна из-за боязни холодного ветра. Впрочем, включенный кондиционер в летний период приводит к тому же. Человек не только спасается от негативного влияния извне, но и дестабилизирует внутренний микроклимат. Сухая обезвоженная кожа громко просигнализирует об этом.

Серьезный урон кожному покрову также может нанести некачественная продукция косметической промышленности. Иногда дело доходит даже до опасного дерматита.

А болезни? Речь даже не о кожных заболеваниях (псориазе, экземе). Нарушение работы щитовидной железы или тот же сахарный диабет неминуемо сказываются на сухости кожи. Вредные привычки (курение, алкоголь) только способствуют усугублению ситуации. Так же, как и тривиальный дефицит жизненно важных витаминов.

Чтобы подытожить, представим вероятные причины сухости кожного покрова в виде списка:

Естественное влияние окружающей среды. Сюда можно отнести все природные факторы, будь-то ветер, сухой воздух или воздействие солнца;
Нарушенный микроклимат в человеческом жилище. Негативной обстановке могут «поспособствовать» различные элементы современной техники, а также централизованное отопление;
Некачественная продукция косметической отрасли, а также просто неверный выбор средства и чрезмерное его использование. Речь идет как о банальных средства для душа, так и о специализированных поверхностно-активных препаратах;
Аллергическая реакция на действие раздражителя. В качестве последнего могут выступать все те же косметологические новшества, например, современные моющие средства;
Кожные заболевания (дерматит, экзема, псориаз);
Заболевания нервной системы;
Наследственная предрасположенность;
Последствия от приема лекарств при лечении сахарного диабета или болезней щитовидной железы;
Неправильный образ жизни, множество вредных привычек (никотиновая зависимость, неуемная любовь к сладостям, алкоголизм);
Слабый иммунитет, недостаток ключевых витаминов (например, А, В и Е);
Проникновение в организм опасных паразитов, нарушающих естественный ход всех обменных процессов;
Даже смена часовых поясов может негативно повлиять на кожный покров.

Если на проблему сухости кожи не обращать внимание, то это достаточно скоро приведет к появлению сначала мелких морщинок, а впоследствии и довольно глубоких. На первом этапе они станут заметными в районе глаз и уголков рта. Затем — возле шеи, где наблюдается участок тонкой ткани. Поскольку без современных косметических средств женщина уже обходиться не может, ей необходимо избегать стягивающих масок и использования различных скрабов. Мужчине же стоит отказаться от спиртовых лосьонов и перестать умываться с помощью мыла. Чтобы деликатно увлажнить сухие участки кожи, рекомендуется ограничиться ферментным пилингом. В целом же, для сухой кожи сейчас представлено достаточно питательных средств (крема, тоники, маски), главное приобретать только качественные. Едва ли можно найти достаточное содержание эластина в бюджетных препаратах. Три признаки сухой кожи

Категорически нельзя при сухой коже

Чрезмерно горячая ванна или сауна, с применением щелочных средств гигиены. Подобная нагрузка может запросто разрушить тонкую защитную прослойку, которая поддерживает чувствительную кожу. Гораздо эффективнее для сухой кожи будет прием обычного теплого душа с щадящими средствами личной гигиены. Сухая обезвоженная кожа только скажет спасибо.
Использование увлажняющих кремов за полчаса до выхода из дома. Водная основа в холодное время года замерзает и незаметно разрывает кожу. Летом же ее испарение приводит к самым настоящим ожогам. Наносить увлажняющий крем нужно не только правильно, но и заблаговременно. Выбирать подходящие средства также нужно осторожно. Если дети вполне могут пользоваться жирными кремами, то взрослым они противопоказаны, поскольку липиды забивают поры. Ими можно смазывать разве что колено-локтевую зону. В других местах их применение чревато сыпью или воспалением кожи.
Про плавание в бассейне придется забыть, поскольку содержащийся в воде хлор сильно сушит кожу. Если же водные процедуры по какой-то причине необходимы, то перед заходом следует воспользоваться специальными влагостойкими кремами. После купания необходимо будет стать под холодный душ и достать увлажняющий крем.
Не стоит использовать скрабы для чистки (шелушения) кожи. Вместо ожидаемого омоложения получится эффект содранной кожи.

Требования к косметическим средствам

Перед приобретением тех или иных средств, рекомендуется ознакомиться с перечнем необходимых компонентов. Наиболее благотворно на сухую кожу влияют следующие элементы:

Липиды;
Аминокислоты;
Микроэлементы и минералы;
Молочная кислота.

Три признаки сухой кожи

И напротив, представим элементы, которые оказывают обратный эффект:

Глицерин;
Пектины;
Гиалуроновая кислота.

Если первое время они работают над созданием защитного слоя, то при определенных атмосферных условиях (холод, духота) эти вещества компенсируют недостаток влаги из самой кожи. То есть, еще больше увеличивают проблему.

Ежедневный уход за сухой кожей

Приведем пример оптимального распорядка дня для обладателя проблемной кожи.

Утренние процедуры рекомендуется начать с увлажнения легкими травяными отварами. Про спиртовые настойки лучше забыть. Затем, чтобы взбодрить немного кожу, можно воспользоваться тоником и увлажняющим кремом. Последний должен быть максимально полезным и учитывать дальнейшие передвижения человека. Например, содержать светофильтры, если планируется долгая вылазка на солнце.

Днем не повредит использование термальных спреев для восстановления водного баланса. Параллельно необходимо пить чистую воду, чтобы токсины не задерживались в организме. Все специалисты говорят об объеме в два литра.

Вечером же следует воспользоваться деликатным молочком, чтобы избавиться от всех следов косметики и накопившихся за день загрязнений. Затем в ход можно пустить гидрогели и питательный ночной лосьон.

Изредка можно баловать себя лечебными масками на основе пчелиных продуктов, цитрусовых или какао-плодов. Необходимо учитывать характер образования проблемных участков кожи и, при необходимости, консультироваться со специалистом. В частности, следует воспользоваться услугами дерматолога и терапевта, прежде чем идти к косметологу.

Неприятные ощущение, которые доставляет сухая кожа своему владельцу, со временем будут только усиливаться. Настоятельно рекомендуется взять ситуацию в свои руки и позаботиться о собственной коже. Причин появления проблемы существует несколько: от независящих от человека факторов (возраст, наследственность) — до его личных ошибок (неправильный образ жизни, плохое питание). Чтобы избежать появления серьезных заболеваний, необходимо следовать вышеизложенным советам. Если есть возможность, стоит обратиться за помощью к практикующим профессионалам.

Источник

Наверное, ни для кого не станет открытием, что дерматологи и косметологи выделяют четыре основных типа кожи. Забота о каждом из них имеет свои особенности.

Если вы обладатель сухой кожи лица, мы предлагаем вам несколько рекомендаций: что можно делать в домашних условиях, чтобы она выглядела здоровой, свежей и ухоженной.

Сухой тип: характеристика

Лицо с сухим типом выглядит нежно, гладко. Обычно оно приятного розово-желтого цвета. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует.

Такая кожа подвержена различным повреждениям, на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины. Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло — после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Знаете ли вы? Самый тонкий кожный покров расположен на человеческих веках (0,5 мм), а самый толстый — на стопах (0,5 см).

Как определить свой тип

Даже зная все признаки сухой кожи лица, с точностью определить свой тип не получится. Для этого существуют специальные тесты. Наиболее простой, который поможет определить тип до достижения 30-летнего возраста, выглядит следующим образом:

Хорошо умойте лицо.
Через 1,5-2 часа примите горизонтальное положение.
Положите на лицо сухую бумажную салфетку.
Слегка придавите ее ладонями.
Спустя 10 минут удалите салфетку с лица и осмотрите ее.
Отсутствие каких-либо мокрых либо жирных пятен свидетельствует о наличии сухого типа.

Более точное определение типа кожи помогут сделать специалисты из косметологического салона.

Причины сухости

Причин сухости лица множество. Одни живут с сухостью с самого детства, у других она появляется после стрессовых ситуаций, смены климатических условий, пор года, неправильного питания либо ухода.

Нередко так организм сигнализирует о проблемах со здоровьем и дефиците витаминов. Однако главное, что провоцирует возникновение данной проблемы — это нарушение водного баланса кожи, когда с ее поверхности испаряется больше влаги, чем в нее поступает.

Давайте немного подробнее разберемся с причинами возникновения сухости.

Неправильное питание

Если кожные покровы будут получать недостаточное количество витаминов и минералов, то, естественно, их состояние будет ухудшаться. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые содержат витамины А, Е, С, омега-кислоты (растительное масло, орехи, рыбу, рыбий жир, печень и др.).

Также следует отказаться от употребления алкоголя, который пагубно влияет на водный баланс в организме, да и на его работу в целом. Плохое влияние на вид эпидермиса оказывают некоторые диеты, чрезмерное употребление кофе, газировки.

Сухость может также возникать в результате поступления недостаточного количества воды в организм с пищей. Поэтому никому не следует пренебрегать таким известным правилом, как ежедневное питье не менее 1,5-2 л очищенной воды.

Проблемы со здоровьем

Появление сухости кожных покровов может быть последствием длительной антибактериальной терапии и ряда заболеваний: сахарного диабета, гипотиреоза, аллергии, экземы, грибковых инфекций, дерматита.

Также этому способствуют проблемы с пищеварительным трактом, почечная недостаточность, заболевания нервной системы и нарушение обмена веществ.

Важно! Если вас сильно беспокоит сухая кожа, то для решения данной проблемы следует обратиться к таким специалистам, как дерматолог, аллерголог, косметолог.

Неправильный уход

Частой причиной сухости становится неправильный подбор косметических средств для ухода либо проведение процедур, не соответствующих типу кожи.

Так, к примеру, люди, страдающие от данной проблемы, не должны использовать мыло для умывания, средства, включающие спирт, которые еще больше сушат кожные покровы, скрабы с отшелушивающим эффектом и пилинги, стягивающие маски.

Если вы страдаете сухостью кожных покровов и не знаете, правильно ли подбираете косметику, то лучше проконсультироваться со специалистом, который распишет вам схему ухода за лицом и подберет подходящие средства.

Гены

Защищают кожу от утраты влаги сальные железы. Именно их слаженная работа во многом оказывает действие на внешний вид кожи. В свою очередь за функционирование сальных желез отвечает эндокринная система. На ее развитие и деятельность оказывают влияние наследственные факторы.

Как правило, о генетической предрасположенности будет свидетельствовать наличие сухой кожи в молодом возрасте. Если же сухость возникает со временем, то ее появление будет иметь другие основания.

Индивидуальные особенности и возраст

Менее активной деятельность сальных желез становится с возрастом. Поэтому часто женщины (у мужчин сухая кожа наблюдается очень редко и даже не выделяется в отдельный тип) после 40-ка начинают переживать из-за сухости кожных покровов и слизистых оболочек. Все это — результат существенных гормональных перестроек в организме.

Знаете ли вы? Каждые 28 дней происходит обновление клеток человеческой кожи. За всю жизнь каждый человек теряет около 100 кг старых кожных клеток.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Итак, основные причины сухой кожи лица мы выяснили, теперь разберемся в правилах ухода и лечения. Основное, что необходимо делать — это регулярно очищать, питать и увлажнять кожные покровы, а также защищать их от влияния солнечных лучей, ветра и мороза.

Очищение

Очищать лицо следует дважды в день — в утренние и вечерние часы. Для очищения нужно подбирать такие средства, как молочко либо сливки, предназначенные для снятия макияжа.

Также хорошо использовать гидрофильное масло, очищающий гель для чувствительной кожи.

Утром для очищения сухой кожи лица можно наносить растительное масло, жидкий крем, молочко.

Очень вредны умывания холодной либо горячей водой. Необходимо взять себе за правило: в зимнее время умываться водой комнатной температуры, а в летнее — прохладной. Перед умыванием можно нанести кисломолочные продукты.

Тонизирование

После утреннего очищения кожа требует тонизирования. Для этого отлично подойдет лосьон-тоник, без алкоголя в составе. Небольшое его количество наносят на ватный тампон и хорошо протирают лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Необходимо выбирать тонизирующий лосьон, в который включены натуральные витамины, протеины пшеницы и шелка, коллаген, экстракты морских растений, морской капусты и пшеницы.

Для тонизирования также можно наносить кремы, в которых имеются коллаген и эластин. Хорошо себя зарекомендовала розовая вода.

Рекомендуется покупать очищающие и тонизирующие средства одного производителя.

Два-три раза в неделю косметологи советуют наносить тонизирующие маски. Процедуру тонизирования масками следует чередовать с процедурой питания. Правильная тонизирующая маска будет не только приводить сухую кожу в тонус, но и защищать и подтягивать ее.

Как увлажнить кожу

После процедуры утреннего тонизирования перед наложением макияжа следует увлажнить лицо дневным кремом. Он также будет служить защитой для кожных покровов, покрывая их словно пленкой.

Выбирать крем нужно с определенным составом — там должны быть: гиалуроновая кислота, молочные протеины, сорбитол, антиоксиданты, витамины, выжимки из натуральных продуктов.

После нанесения средства его следует удалить сухой салфеткой либо ватным тампоном спустя 15-20 минут.

Питание кожи

Перед сном, после очищения, лицо смазывают ночным кремом, который будет ее питать. Это должно быть жирное, специально произведенное для сухой кожи средство.

Выбирать нужно косметику, в которой имеются растительные масла, керамиды, жирные кислоты, экстракты алоэ, морских растений, молочная сыворотка, витамины А, Е.

Важно! Ночной крем густо наносится на лицо за один-два часа до сна. Через 10 минут после намазывания косметического средства его нужно промокнуть сухой салфеткой — все питательные ингредиенты за это время кожа уже впитает.

В летний период жирный крем перед сном можно заменить обтиранием лица кубиками льда из травяных отваров.

Периодически кожу стоит подпитывать масками.

Защита

Защитный эффект будет осуществлять дневной нежирный либо полужирный крем. Также в продаже есть специальные защитные кремы, предназначенные для усиленной защиты от внешних агрессивных факторов. Их нужно будет наносить перед выходом на улицу, а снимать после возвращения домой.

Особенно важно защищать специальными средствами лицо в зимнее время, когда увлажняющие кремы использовать нежелательно. Их наносят под пудру, таким образом создавая тонкую защитную пленку.

Средства для ухода

Регулярный и своевременный уход за кожей лица сухого типа предполагает применение масок, косметических средств, которые будут ее увлажнять и питать.

Маски для сухой кожи

Маски можно приобретать в готовом виде в магазинах косметики и готовить собственноручно.

Ниже вы найдете несколько эффективных рецептов, помогающих увлажнить и подпитать кожу.

Одна чайная ложка творога, одна чайная ложка сливок, одна чайная ложка сока моркови.
Один желток, одна чайная ложка растительного масла, одна чайная ложка ромашкового экстракта.
Растереть свежие ягоды и фрукты, влить пару ложек молока.
Один желток, 0,5 чайной ложки растительного масла (оливкового, льняного), пять капель лимонного сока.
Кашица с одного яблока, одна чайная ложка сметаны.
Клубника, одна столовая ложка сливок.
Одна столовая ложка сока алоэ, две столовые ложки меда.
Сок одного грейпфрута, одна чайная ложка сметаны, одна чайная ложка сока моркови, одна столовая ложка рисовой муки.

Все маски нужно намазывать на чистое лицо, не имеющее повреждений. Маску держат по 15-20 минут. После чего лицо промывают теплой водой, затем просушивают насухо и смазывают питательным кремом.

Важно! Перед тем как делать новую маску, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на какой-либо ингредиент в ее составе. Малое количество средства нужно нанести за ухом, затем смыть через 15 минут. При отсутствии аллергической реакции на протяжении суток маску можно смело применять на всем лице.

Увлажняющая косметика

Советуем при выборе увлажняющей косметики отдавать предпочтение той, которая имеет множество натуральных компонентов, витаминов и минералов в своем составе. Также в них должны входить глицерин, нашатырный спирт, гиалуроновая кислота.

Если у вас есть возможность, то посоветуйтесь перед покупкой со специалистом. Если вам это недоступно, то, выбирая средство, изучите его состав и отзывы о нем в Интернете.

Хорошо зарекомендовали себя линии для сухой кожи таких известных брендов, как «L’Oreal», «Estee Lauder», «Darphin», «Clinique», «Lancome», «Nivea», «Garnier». В инструкции к средству должно быть указано, что оно предназначено для увлажнения сухой кожи лица.

Если по истечении двух-трех часов после нанесения дневного увлажняющего крема вы ощущаете, что лицо вновь стянуто и сухо, советуем вам приобрести другое средство.

Важно! Увлажняющая косметика должна подбираться, строго учитывая возрастной ценз.

Преимущества сухой кожи

Сухая кожа имеет и недостатки, и преимущества. Обладателям такого типа повезло в том плане, что:

их лицо не блестит;
у них красивый цвет кожи — нежно-розовый, персиковый;
отсутствуют большие, придающие непривлекательный вид, поры;
они меньше подвержены развитию микроорганизмов и бактерий, акне.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам правильно подбирать косметику и осуществлять необходимый уход соответственно вашему типу, а значит, всегда выглядеть красиво, здорово и молодо. Не забывайте о четырех важных китах, на которых базируется избавление от сухости: очищение, увлажнение, питание и защита. И наконец-то избавьтесь от вредных привычек — алкоголя и курения, которые являются убийцами красоты и молодости вашего лица.

Источник