Трескается и шелушится кожа рук и ног
Шелушение кожи характеризуется появлением на ее поверхности чешуек, представляющих собой частички отмершего эпидермиса. Этот процесс незаметно происходит у всех людей, но иногда, под воздействием негативных факторов, отторжение ороговевшего слоя становится более интенсивным.
В этом случае применяют специальные препараты, витаминно-минеральные комплексы, проводят салонные процедуры. Кроме того, используют и народные средства.
Причины
Шелушение кожи может быть вызвано следующими негативными факторами и патологическими состояниями:
Причина | Особенности |
Ослабленный иммунитет | Защитные силы организма ослабевают, из-за чего и появляется шелушение. Обычно это происходит при частых простудах |
Обезвоживание | При данной причине не только облазит и шелушится кожа, но и ухудшается состояние волос, ногтевых пластин. Особенно часто появляются проблемы с кожей на ладонях. Она становится шершавой, трескается. Чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить в день 2 л воды – по 30 мл на каждый килограмм веса |
Аллергия | Когда кожа чешется и отслаивается в разных местах, чаще всего подозревают именно аллергическую реакцию организма. Кожные покровы на руках могут трескаться, кровоточить. Всегда мучает сильный зуд |
Авитаминоз | Возникают сбои в обменных процессах тканей эпидермиса, что приводит к отслаиванию кожи на ладонях, локтях, кистях и даже кончиках пальцев, ногах. Обычно подобное состояние появляется при недостатке витаминов А и С |
| Нарушенный метаболизм | При нарушенном обмене веществ кожа получает недостаточно витаминов. Причиной могут стать заболевания внутренних органов (сахарный диабет, почечная недостаточность и т. д.) |
Травмы термического и механического типа | Кожа, особенно на ладонях, является тонкой, поэтому она не устойчива к различным травмам. Даже если немного порезать палец, в рану попадает инфекция, вызывающая рассматриваемый симптом. Причиной шелушения часто выступает воздействие слишком высокой либо низкой температуры – ткани просто не успевают подстроиться под погодные условия, и кожа трескается |
Инфекционные болезни | В эту группу включают скарлатину, корь, красную волчанку, сифилис. Из-за них защитные функции кожи снижаются |
Кожные болезни | Причиной шелушения может стать экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии, плоский лишай, чесотка, гиперкератоз. При бактериальном поражении образуются папулы, которые потом вскрываются. Причиной может являться и грибковая инфекция. При таком поражении (обычно на стопах и ладонях) обычно руки и ноги будто усеяны белесой мукой, кожа шелушится. Заболевание поражает и ногтевые пластины |
Генетическая предрасположенность | Периодически у человека эпидермис становится менее эластичным и упругим, появляется шелушение. Обычно эта проблема проявляется в межсезонье |
| Возрастные и гормональные изменения | Состояние кожи может ухудшиться в период менопаузы, когда количество женских гормонов в организме сокращается |
Причинами шелушения могут стать и другие факторы:
- ношение резиновых перчаток;
- неконтролируемое употребление препаратов (особенно это касается антигистаминных средств и антибиотиков);
- частое мытье рук антибактериальным мылом либо другими аналогичными средствами.
Кожные покровы у мужчин являются более плотными, но даже они подвержены негативному действию факторов окружающей среды, в том числе бытовой химии. Но у женщин аллергия на них более распространена. У детей кожные покровы еще более тонкие, легко травмируются, инфицируются.
Симптомы и виды
Физиологическое шелушение происходит постоянно. Обычно оно незаметно. При патологических процессах оно становится более выраженным. В зависимости от размера чешуек, шелушение бывает следующих видов:
Вид шелушения | Особенности |
Отрубевидное | Чешуйки совсем мелкие – больше напоминают муку. Обычно подобная проблема проявляется при руброфитии (грибковое заболевание), разноцветном лишае |
Пластинчатое | Чешуйки крупнее, чем в предыдущем случае. Такой симптом характерен для псориаза. Чешуйки рыхлые, и их легко убрать |
Крупнопластинчатое | Ткани отторгаются большими пластами. Это часто бывает признаком эритродермии (группа кожных заболеваний). Ороговевшие частицы кожи держатся плотно, и убрать их довольно сложно |
Чешуйки различаются и по цвету. Если они имеют серебристый либо белесый оттенок, то это характерно для псориаза, желтоватый – для себорейного дерматита, темный – для ихтиоза. В некоторых случаях (осложнение псориаза) ороговевшие частицы пропитываются экссудатом, из-за чего образуется корка.
Во время шелушения появляются и другие симптомы:
- зуд;
- покраснение;
- волдыри, которые лопаются;
- гнойники;
- пятна.
Лечение
Состояние, которое характеризуется сухостью и шелушением кожи без каких-либо патологических причин, называется ксероз. Медикаментозное лечение в данном случае не требуется, но необходимо качественное увлажнение. Если игнорировать подобное состояние, то в дальнейшем могут появиться комедоны. Кожа начнет стареть быстрее.
Если шелушение связано с нарушениями в работе внутренних органов, то требуется не только увлажнение, но и другие лечебные меры, которые направлены на устранение первопричин.
В тяжелых случаях требуются салонные процедуры: мезотерапия с гиалуриновой кислотой, пилинг, биоревитализация, парафинотерапия. Все эти мероприятия проводят в специализированных салонах красоты.
Что касается методов лечения, то они одинаковы и для мужчин, и для женщин. Но для последних существуют ограничения в использовании средств в период беременности и лактации. В этом случае препарат подбирается исключительно врачом. Детям также назначаются аналогичные средства. Но необходимо учитывать, что кожа у ребенка нежная и может реагировать на определенные компоненты раздражением и аллергической реакцией. Поэтому препараты подбирает дерматолог или педиатр в зависимости от возраста.
Мази и кремы
В домашних условиях лечить кожу от шелушения можно с помощью следующих недорогих мазей:
Мазь | Действие |
Гидрокортизоновая | Главным действующим компонентом является гидрокортизон (5%). Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие |
Аквафор | Мазь содержит петролатум. Его получают при смешивании твердых парафинов с минеральными маслами. Средство убирает сухость кожи |
Декспантенол | Препарат содержит витамины группы В. Ускоряет регенерацию тканей, убирает воспаление, ускоряет обменные процессы на клеточном уровне |
Бепантен | Мазь содержит провитамин В. Ускоряет восстановление тканей, увлажняет, укрепляет, убирает воспаление |
Пантенол | Главное действующее вещество – декспантенол. Средство повышает прочность волокон кожи, увлажняет, не допускает пересушивания |
Цинковая мазь | В состав входит 10%-ный оксид цинка, вазелин, парафин. Средство убирает стянутость, сухость, ускоряет заживление трещин, ранок |
Акридерм | Препарат устраняет сухость кожи. Продается в виде мази и крема. Помогает при псориазе и экземе |
Видестим | Мазь ускоряет регенерацию тканей кожи, рост клеток. Препарат эффективен при экземе |
Пантодерм | Препарат убирает шелушение, зуд |
Радевит | Мазь эффективно увлажняет. Помогает в лечении дерматитов и неинфицированных ран |
Мази следует наносить только на те места, где шелушится кожа. Курс применения длится до 2 недель.
Уход за кожей предполагает применение специальных кремов против шелушения. Назначают следующие средства:
Крем | Действие |
Ла-Кри | Средство убирает сухость, шелушение благодаря содержанию в составе вытяжки из череды, фиалок, орехов, авокадо, а также бисаболола, пантенола |
Липобейз | Препарат убирает шелушение, питает кожу полезными микроэлементами. Рекомендуется использовать его в зимнее время, так как средство предотвращает негативное действие низких температур |
Аллантоин | Средство ускоряет регенерацию кожи, помогает отделить ороговевшие частицы. Но в первые дни шелушение из-за этого усиливается |
Лостерин-крем | Препарат отшелушивает отмершие частицы кожи, убирает воспаление, зуд |
Payot | Косметическое средство содержит гиалуроновую кислоту, глицерин, растительные масла. Благодаря этому обладает увлажняющими и питательными свойствами |
Долива | Крем содержит гиалуроновую кислоту, мочевину, масло карите, которые увлажняют и питают кожу |
Чтобы усилить эффект от лечения кремами и мазями, обязательно нужно перейти на здоровое питание и следить за питьевым режимом.
Народные средства
При шелушении кожи помогают и народные средства. Рекомендуется воспользоваться следующими масками:
Маска | Рецепт |
Медово-яичная |
|
Белковая |
|
Из овсяных хлопьев |
|
Медово-облепиховая |
|
Картофельно-молочная |
|
Полученные пасты нужно втирать в кожу и ждать высыхания, после чего убирать влажной салфеткой.
Из растительных масел используют оливковое, льняное, подсолнечное, рапсовое. Их применяют так же, как и маски. Можно добавлять в маски по несколько капель эфиров иланг-иланга, лаванды.
При шелушении кожи рекомендуется делать специальные ванночки. Данные процедуры разрешены без ограничения и взрослым, и детям. Обычно такой метод применяют, когда появляются корочки, а обычные кремы уже не помогают.
Существует несколько рецептов средств для ванночек:
| Основной компонент | Рецепт |
Сельдерей | Корень проварить 10 минут в 1 л воды и остудить |
Подорожник | Щепотку сухих листьев проварить в 1 л кипятка и остудить |
Картофель | Отварить несколько корнеплодов, а для ванночки использовать жидкость |
Масла | В теплую воду добавить немного оливкового, льняного, кунжутного либо другого рекомендованного масла |
Молочная сыворотка (простокваша) | 1 л жидкости немного подогреть и добавить 1 ст. л. картофельного крахмала |
Ванночки надо принимать по 15-25 минут. После этого кожу не нужно растирать. Следует подождать, когда она высохнет естественным образом. Дополнительно рекомендуется применять маски, мази либо кремы.
Витамины
Чтобы избавиться от шелушения, необходимо не только лечиться наружными средствами, но и принимать витаминные комплексы. Они благотворно влияют на кожу следующим образом:
- А – убирает сыпь, сухость, повышенную чувствительность кожных покровов, улучшает работу сальных желез, уменьшает риск появления псориаза;
- группы В – предотвращают появление морщин, улучшают метаболизм, очищают кожу, помогают в лечении кожных заболеваний;
- С – стимулирует синтез коллагена, ускоряет регенерацию тканей, уменьшает риск инфицирования;
- D – помогает лучше усвоиться кальцию;
- Е – защищает и увлажняет кожные покровы;
- К – убирает отечность, воспаление;
- РР – защищает кожу от действия окружающей среды, улучшает цвет, стимулирует регенерацию;
- Н – нормализует углеводные и жировые обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей.
Необходимо включить в рацион следующие продукты, содержащие витамины:
- Овощи зеленого цвета. Их нужно кушать свежими, без термической обработки, так как из-за нее расщепляются витамины.
- Яйца, томаты, персики, дыни. Они содержат много витамина А.
- Цитрусовые фрукты, клюква, черная смородина, квашеная капуста. Они содержат аскорбиновую кислоту.
- Шиповник, зеленый чай и орехи. В них присутствует витамин Р.
- Молочные и кисломолочные продукты. Они восполняют дефицит витамина D.
- Бобовые культуры. Они содержат много витаминов группы В.
В аптеке можно приобрести витаминные комплексы:
- Аевит. Содержит витамины А и Е. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Это самый доступный препарат.
- Ревалид. Содержит не только витамины, но и аминокислоты, соли минералов, растительные экстракты. Благодаря этому нормализует метаболизм, улучшает регенерацию тканей, очищает кожу.
- Витрум Бьюти. Содержит витамины, которые полезны не только для восстановления и очищения кожи, но и для улучшения состояния ногтей, волос, ускорения переработки жиров.
Все кремы, мази и другие средства в большинстве случаев представляют собой симптоматическое лечение, никак не влияющее на причину. Поэтому рекомендуется пройти полное обследование. При наличии определенного заболевания врач назначит комплексную терапию.
Источник
Когда трескается кожа – это не только выглядит не эстетично, но еще может доставлять дискомфорт. Чаще всего шелушению и растрескиванию подвержены руки, а также стопы, но кожный покров всего тела может становиться сухим.
Трещины являются воротами для проникновения инфекции, поэтому необходимо восстанавливать состояние кожи, пока повреждения не сильно глубокие. Для предотвращения сухости одного увлажнения бывает недостаточно, необходимо узнать, почему шелушится кожа.
Причины
Причины шелушения кожи следующие:
- Воздействие неблагоприятных факторов (мороза, солнца, ветра, воды, пыли, бытовой химии). Трескаются руки не только из-за холода на улице, но и во время включения отопления в домах. Резкое изменение влажности негативно отражается на состоянии кожи.
- Авитаминоз, несбалансированное питание, соблюдение жестких диет. На состояние кожного покрова сильно влияет дефицит витаминов А, С, В2, В3, В7, В12 Е, К.
- Грибковые поражения кожного покрова. Грибок становится частой причиной шелушения кожи на руках. В 70% случаев заражения источником является микоз стопы.
- Экзема, псориаз, кератоз, дерматит и другие кожные заболевания, из-за которых нарушается процесс выработки керамидов.
- Нарушение гормонального фона.
- Генетическая предрасположенность.
- Нарушение обмена веществ, дисбактериоз кишечника, сахарный диабет.
- Частые стрессы.
- Вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем).
- Длительный прием антибиотиков.
Под воздействием вышеперечисленных факторов кожа шелушится, а при отсутствии увлажнения и питания — трескается.
Почему шелушится кожа на теле? Сухость возникает из-за авитаминоза или неправильного ухода (использование неподходящего геля или мыла, которое пересушивает кожный покров). Кожа может пересыхать и трескаться, если часто принимать горячие ванны.
У домохозяек увеличивается вероятность растрескивания кожного покрова и заражения дрожжевыми грибками. Этому способствует влажная уборка, стирка и мытье посуды.
Если кожа тела или лица чешется и сохнет, тогда вероятной причиной этого является аллергическая реакция. Вызывать аллергию могут продукты питания, средства бытовой химии, косметика, металлы или лекарственные препараты.
Локализация
Места появления шелушащихся участков зависят от причины сухости. Трещины, возникшие из-за действия внутренних факторов (например, сбоя гормонов или стресса), обнаруживаются чаще всего между пальцами рук, на ладонях и на кончиках пальцев. При авитаминозе шелушатся участки на лице, на коленях и локтях.
Покраснение и шелушение кожи аллергического происхождения возникает в области щек, ягодиц и больших складок. При ихтиозе трескающуюся кожу можно сравнить с рыбьими чешуйками, которые появляются на локтях и коленях.
При красной волчанке участки шелушения заметны на носу, щеках, руках и на туловище, при псориазе трескается кожа на волосяной части головы, на сгибательных областях рук и ног, в паховой зоне, на предплечьях.
Для дерматита характерна сухая кожа лица, шеи, груди, спины и ног. При сухой экземе трескается кожа на руках, ногах и других участках тела. Кожный покров сильно шелушится и краснеет. Без лечения трещины начинают кровоточить.
Сопутствующие симптомы
Появлению трещин предшествуют такие признаки:
- кожа становится сухой, ощущается стянутость;
- появляется шелушение, пересушенный участок кожного покрова хочется чесать;
- кожа пересушена, поэтому краснеет и лопается.
Если причиной растрескивания кожного покрова является кожное заболевание, то трещины могут быть глубокими, начинают кровоточить, могут загнаиваться и превращаться в ранки.
В период обострения экземы кожа становится сухой и трескается, глубокие трещины появляются на ладонях и между пальцами.
Для розового лишая характерны такие признаки — небольшие шелушащиеся пятна, которые чешутся. Они редко появляются на лице. При псориазе кожа сильно шелушится и трескается, сухие участки зудят.
Какой врач занимается лечением шелушения и трещин на коже?
При появлении шелушащегося кожного покрова, даже если он не чешется, необходимо посетить дерматолога. Он назначит обследование для определения причины сухости.
Диагностика
Шелушение должно стать симптомом для обращения к дерматологу. Он проведет обследование на наличие грибковых инфекций. Для этого понадобится соскоб.
Диагноз ставится на основании осмотра и данных микроскопического исследования.
Лечение
Лечение трещин и сухости кожного покрова зависит от причины появления проблемы. Если кожа шелушилась и трескалась из-за воздействия внешних факторов, необходимо исключить их влияние. Например, мыть посуду в резиновых перчатках. Обязательно кожный покров нужно увлажнять утром и вечером.
Если трескается кожа на руках, то нужно их мыть только жирным мылом или крем-мылом.
Любые трещины заживают быстрее, если регулярно пользоваться питательными и увлажняющими кремами.
Лечить шелушение можно при помощи травяных отваров, которые обладают антисептическим действием. Подойдет ромашка, липовый цвет, подорожник. После травяных ванночек нужно нанести питательное и смягчающее средство.
Лечение трещин, которые долго не заживают, осуществляется при помощи лечебных мазей и гелей:
- Бепантен.
- Пантенол.
- Боро плюс.
- Радивит.
Средства снимают воспаление, убирают покраснение и заживляют повреждения кожи.
Что делать при сильном зуде? Хорошо помогают компрессы холода, а также гидрокортизоновые мази.
Как лечить глубокие трещины? Если ранки долго не заживают, болят и из них выделяются капельки крови, то стоит воспользоваться ранозаживляющими мазями, например, Левомеколем.
Лечение шелушения кожи обязательно подразумевает прием витаминных комплексов, в состав которых входят витамины А и Е. Правильное питание также очень важно, полезно употреблять такие продукты:
- овощи, фрукты и зелень;
- рыбу;
- орехи;
- сливочное масло;
- яйца;
- зерновые культуры.
Необходимо выпивать не меньше 2 л жидкости в сутки.
Народные методы лечения
Если трещины отсутствуют, но есть сильное шелушение, можно воспользоваться средствами народной медицины. В домашних условиях можно приготовить увлажняющие маски:
- 60 г глицерина нужно смешать с 1/2 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. кукурузной муки. Эту смесь нужно нанести на пересушенный участок кожи, через 20 мин. смыть. После процедуры воспользоваться питательным кремом;
- по 1 ч. л. глицерина, меда и овсяных хлопьев смешать с 2 ч. л. воды. Нанести на кожный покров на 20 мин.
Если сохнет кожа рук, то хотя бы раз в неделю необходимо делать масляные компрессы. Для этого нужно подогреть любое растительное масло и тщательно втереть в кожный покров, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь.
Профилактика
Что делать в целях профилактики? Если трескается кожа, то за ней нужно правильно ухаживать. Уход таков:
- отшелушивание (пилинг или скраб 1 раз в неделю);
- увлажнение (нанесение масел, лосьонов для тела, кремов или молочка 2 раза в день).
Для профилактики появления трещин после водных процедур нельзя вытирать кожный покров полотенцем, его стоит промакивать. Сразу на тело нужно нанести масло или увлажняющее средство.
Если кожный покров сухой от природы, то для купания нужно выбирать гели с увлажняющим эффектом. Всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках, поскольку любые средства бытовой химии негативно влияют на состояние кожи. Сухой кожный покров очень чувствительный, поэтому стоит отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.
Для защиты от солнца, ветра и мороза нужно пользоваться защитной косметикой.
От сухости и шелушения кожного покрова можно избавиться при помощи одних лишь мер профилактики. Если трещины появляются вследствие грибковых поражений или кожных заболеваний, тогда нужно пользоваться медицинскими средствами.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник